"Военнослужащие по контракту получают оклад по воинской должности и оклад по воинскому званию. Сколько получает резервист Выше мы рассказали о том, сколько получают действующие военные в армии. Майор: полиции, внутренней службы, юстиции (11500 руб.).
Сколько зарабатывает майор ФСБ/ МВД и других – статистика
Чтобы понять, как индексация повлияет на денежное довольствие военнослужащих в 2024 году, нужно понимать, кто и сколько получает согласно последней индексации, которая проведена в 2023 году. Постановление Правительства РФ от 28 июня 2023 г. N 1046 "О повышении денежного довольствия военнослужащих и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти". Решено повысить с 1 октября 2023 г. на 10,5% денежное довольствие. Сколько получают контрактники. Сколько получают военкомы в Москве и почему зарплаты повысят всем, кроме них. В этой статье мы расскажем, сколько получили реальные участники СВО за службу. Сколько получат сержант, прапорщик, капитан и полковник полиции после индексации.
Какая зарплата военнослужащих в армии России?
Главнокомандующий видом Вооруженных Сил, заместитель начальника Генерального штаба Вооруженных Сил. Сколько получают по должностям: Гранатометчик, повар, водитель либо пулеметчик в зоне СВО будет получать от 211 000 рублей ежемесячно при прохождении военной службы. В 1991 году российские Вооруженные Силы облегчили работу специалистов финансовых служб, разделив все воинские должности министерства на группы и присвоив каждой определенный тарифный разряд (далее — ТР).
Особенности заработной платы военнослужащих в России в 2022 году
Первый заместитель командующего общевойсковой армией. ГД освободила участников СВО от пошлины за восстановление документов 16 мая 2023, 14:04 От чего зависит размер денежного довольствия по контракту В соответствии с положениями Федерального закона "О денежном довольствии военнослужащих и предоставлении им отдельных выплат", денежное довольствие военнослужащего по контракту складывается из окладов по воинскому званию и воинской должности, а также ряда других выплат.
Доплаты положены и тем лицам, которые в ходе прохождения службы по контакту, участвуют в наступлении. Сколько получают по должностям: Гранатометчик, повар, водитель либо пулеметчик в зоне СВО будет получать от 211 000 рублей ежемесячно при прохождении военной службы.
Стрелки будут получать больше 204 000 рублей. Старший телефонист может рассчитывать на жалованье от 219 000 рублей. Старшие саперы либо старшие водители-электрики будут ежемесячно получать в виде выплаты довольствия по 216 000 рублей минимально.
Инструктор штаба, начальник радиостанции командно-штабной машины получать будут по 226 000 рублей как минимум. Командиру отделения положено ежемесячно от 232 000 рублей. Самая большая выплата ежемесячно будет приходить заместителю командира взвода-командира отделения - по 242 тысячи.
В 2024 году произойдет индексация окладов солдат-срочников. Помимо основных поступлений, проходящие службу по призыву граждане получают различные денежные выплаты и компенсации. Последние включают надбавки за выполнение задач, связанных с риском для жизни. Согласно приказу министра обороны, в 2023 году зарплата солдат-срочников составляет 2 тыс.
Сумма зависит от указанных критериев, таких как должность, стаж службы и другие факторы. Также гражданам, проходящим службу по призыву, предоставляется возможность получать дополнительные средства на детей и иждивенцев. Зарплата офицеров в российской армии в 2024 году Зарплата военнослужащих складывается из нескольких доходных статей. Всего имеется больше 10 видов.
Так, существует несколько факторов: должность и звание, степень риска, уровень секретности части, доплата в районах со сложными климатическими условиями, квалификация, различного рода компенсации. Выплата за выслугу лет начинается после второго года службы, право получения сохраняется за военнослужащими всех родов войск, независимо от звания.
Из чего складывается зарплата военных Зарплата военных является одной из самых сложных в плане формирования, так как зависит от многих факторов. Только окладов офицеры и рядовые получают два: за занимаемую должность и присвоенное звание. Кроме оклада, предусмотрены: дополнительные выплаты; социальный пакет. Сколько зарабатывают военные, зависит от выслуги лет, доступа к военной тайне, региона несения службы, сложности выполнения задач и пр. Как платят деньги в армии?
Изначально стоит отметить один важный момент — диапазон военных профессий и специфика службы достаточно внушительная, охватить их всех в конкретной статье не представляется возможным. Однако можно проанализировать текущее состояние с оплатой воинской службы, привести конкретные примеры и порядок, общие принципы начисления денежных средств. Изначально необходимо отметить тот факт, что объем предоставленного материального пособия военнослужащему будет зависеть строго от следующих критериев: Занимаемой в настоящее время военнослужащим должности, чем она выше, тем, следовательно и большим будет предоставленный оклад. Продолжительность общего срока службы в военной части, а также само местоположение объекта, конкретный регион к примеру, военнослужащие в северных регионах России получают дополнительную надбавку к жалованию, которая связана с особенностями климатических условий. От звания чем оно выше, тем больше предусмотрено дополнительных пособий, устанавливается значительный оклад для военнослужащего, офицера. Зависит объем начисляемого оклада от выполняемой деятельности. Солдаты, принимающие непосредственное участие в подавлении террористических угроз, боевых действиях имеют право на увеличение выплат, что связано с неблагоприятными для жизни и здоровья человека условиями.
Собственно, основной целью, которую предусматривает введение денежного довольства для солдат, является их последующее стимулирование к более профессиональному и качественному выполнению поставленной командованием задачи. Зарплата военнослужащих в России Рядовой, прослуживший 1-2 года, зарабатывает — 19 000-23000 рублей. Младший сержант с выслугой до 5 лет, получит денежное довольствие в размере от 33 000 рублей. Сержант со сроком службы от 5 до 10 лет получает от 42 000 рублей. Старший сержант, отработавший от 10 до 15 лет, зарабатывает от 49 000 рублей. Старшина, прослуживший от 15 до 20 лет, может рассчитывать на зарплату в размере от 55 000 рублей. Ежемесячно выплачивают надбавки за выслугу, за работу с материалами, являющимися государственной тайной, за напряженность и специальный режим работы, за классную квалификацию и руководство подразделениями и частями.
Особенности заработной платы военнослужащих в России в 2022 году
На них можно жить хотя бы, ну и индексация каждый год хоть какая-то есть. Нам зарплату никогда не индексировали вообще. Анна 2022-02-04 05:30:44 У меня молодой человек сейчас лейтенант и зарабатывает очень хорошо, особенно по меркам нашего города. По сути у него зарплата в 2,5 раза выше, чем средняя по городу. На такие деньги очень реально прожить даже вдвоем.
Ну и насколько я поняла, у них со званием, с выслугой лет зарплата постоянно повышается.
Но если военному офицеру или солдату осточертела столовая и нравится питаться в семье, то он получает продовольственную надбавку к месячному окладу. В ней учитывается текущий уровень цен. Теперь о жилье.
Американские военные имеют право на бесплатное служебное жилье на базе или же на дом квартиру вне ее, которые освобождаются от налогообложения. Сумма зависит от звания служивого и средней стоимости жилья в данной местности. К примеру, для рядового — капрала компенсация равна средней стоимости аренды однокомнатной квартиры для холостяков , а для семейных — двухкомнатной квартиры или дома с двумя спальнями. Ох и заботятся янки о своих прапорах и мичманах!
Опять же — демография. Впрочем, и офицеров не обижают. Например, подполковнику — бригадному генералу компенсируют аренду 4-комнатного дома. Кроме того, существует программа пособий для жилищного строительства.
По ней ежемесячный взнос из бюджета равен средней компенсации см. Военные — сладкие клиенты для ипотечных компаний: ведь у этих ребят контракт с правительством! То есть можно купить дом по ипотеке и тут же сдать его в аренду, которая покроет значительную часть платежей. Разлука с семьей… тоже платная Теперь о компенсациях.
Они включают, например, выплаты за участие в боевых действиях. Поскольку на войне некогда и негде тратить деньги, ДД военных перечисляют на особый счет. За время боевых действий на эти деньги до 10 тыс. Кроме того, солдаты и сержанты полностью освобождаются от выплаты всех налогов с сумм, полученных во время участия в боевых действиях.
И эти деньги не надо «выбивать» у начфина: их платят автоматически. За что платят еще? Да за все! А еще за водолазные спуски, дежурство в выходные дни и так далее.
Что дальше? Ну как же — военный, и без своего самолета! За такие деньги мы готовы выехать по заданию редакции хоть в Анадырь! Сколько стоит жизнь?
Впрочем, работодатели страхуют две трети американцев. Однако «военное» и «гражданское» страхования сильно различаются. Известно, как дороги в США медицина и лекарства. Любой военнослужащий и ветеран здесь имеет право на пожизненную, оплачиваемую из федерального бюджета страховку.
Причем оплачиваются не только лекарства или лечение в госпитале, но и дорогие операции. Военнослужащий или военпенс даже может сделать себе пластику за счет Пентагона! А если военные эскулапы бессильны, то Минобороны компенсирует расходы за лечение в специализированных гражданских больницах. Все эти компенсации относятся и к неработающим супругам и их несовершеннолетним неработающим детям.
Итак, полный доход военнослужащих США составляет сумму, вполне сравнимую с доходом гражданского среднего класса. Но это не все. Есть еще и льготы! Бесплатные удовольствия Начнем с отпусков.
Средний американец через год работы получает право на 9 дней оплачиваемого отпуска. Через три года это будет 11 дней, спустя пять лет — 14 дней. А военный после года службы получает отпуск 30 суток с оплаченной дорогой домой и обратно и компенсацией половины стоимости гостиницы, если он ею воспользуется. Особо поощряется дистанционное.
Если «под знамена» встает студент, армия охотно заплатит за него. Транспорт, он у джи-ай личный, и заправка бензином на колонках в военных городках обходится куда дешевле, чем за пределами базы. И в тамошних магазинах а-ля «Военторг» цены ниже. И расходы военных родителей на детский сад примерно на треть меньше, чем на гражданке.
В свободное время можно общаться с родными и друзьями бесплатно по мобильному телефону и Интернету. Описать, даже кратко, соцпакет Пентагона из более 140 наименований льгот, привилегий и бонусов не представляется возможным. К тому же, столкнувшись с проблемами при комплектовании, военное ведомство пошло на увеличение материального стимулирования для привлечения свежих людских ресурсов и удержания на службе имеющих боевой опыт солдат и офицеров. Втрое увеличен размер пособия при заключении первого контракта или его продлении.
Увеличен размер гарантий по кредитам на покупку жилья, скидки при оплате обучения, бесплатную юридическую поддержку. Военные могут прекращать договора аренды жилья и автомобилей без штрафов. При приеме на службу вольнонаемных приоритет отдается членам семей военнослужащих. А женам военных на время поиска новой работы при переезде мужа к другому месту службы платят компенсации.
На них тоже распространяются льготы для военнослужащих , в том числе связанные с оплатой труда. Он предполагает повышение денежного содержания «военнослужащих и сотрудников»: А исходя из буквального толкования ст. Каких-либо исключений в документах, находящихся в открытом доступе, нет. При этом изменения, предположительно, не затронут гражданский персонал.
Размер индексации зарплат военнослужащих в 2023 году Как правило, повышение довольствия военным каждый год планируется примерно на уровень инфляции. По годам, если учесть данные из открытых источников, средний размер довольствия военнослужащих составлял: Как мы считали: в 2013 году стартовала реформа денежного довольствия, и как сообщает РИА Новости , оно выросло в среднем с 23 до 58,7 тысяч рублей. К 2015 году оно достигло 61,8 тысяч. Электронный бюджет сообщает, что средний доход персонала вооруженных сил РФ в 2022 году составил 51,4 тысячи рублей, но в этот расчет включены и гражданские служащие.
То есть, сумма содержания вырастет не так быстро, как растут цены. При этом деньги на эти цели в бюджете России на 2023 год найдутся. Так, на национальную оборону выделено 4,981 трлн руб. В Федеральном законе «О бюджете» на 2022 год зарплата военнослужащим закладывалась в объёме 0,765 трлн руб.
На них можно жить хотя бы, ну и индексация каждый год хоть какая-то есть. Нам зарплату никогда не индексировали вообще. Анна 2022-02-04 05:30:44 У меня молодой человек сейчас лейтенант и зарабатывает очень хорошо, особенно по меркам нашего города. По сути у него зарплата в 2,5 раза выше, чем средняя по городу. На такие деньги очень реально прожить даже вдвоем. Ну и насколько я поняла, у них со званием, с выслугой лет зарплата постоянно повышается.
Служба в зоне СВО: сколько зарабатывают мобилизованные, контрактники и добровольцы
Читайте также:Около половины политиков-добровольцев вернулись из зоны боевых действий Спецоперация на Украине идет с 24 февраля. Ее целями президент России Владимир Путин назвал защиту жителей Донбасса, а также демилитаризацию и денацификацию Украины. Впоследствии эти территории вошли в состав России.
А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 45 000 рублей модальная. Как мы считали? Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий.
Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок.
Его мобилизовали в конце октября 2022 года. В последний раз боец обнародовал данные о зарплате за апрель 2023-го. Вместо тысячи слов Илья Круговой опубликовал свой расчетный листок, согласно которому он получил 189 тысяч рублей. На нее каждый месяц приходило то 205 000, то 230 000 рублей. Регулярно звонил мне и просил скинуть 10 000 рублей, чтобы он их мог снять. Они с сослуживцами через неделю после приезда на СВО скинулись, за 35 000 купили машину.
Сказали, что надоело им кататься на том, что там выдали. Автомобиль им нужен был для того, чтобы с передовой уехать в случае необходимости и не ждать, пока их заберут. Неделю на связь не выходил. Потом позвонил, сказал, что сломались и в лесу стояли, ждали, пока на уазике за ними приедут, — рассказывает родственница бойца Надежда. К сожалению, боец погиб. Его похоронили в родном селе в закрытом гробу. Это бойцы ЧВК «Вагнер».
До 2018 гг. Но затем пункт о ежегодном повышении денежного довольствия военнослужащим вновь стал действовать, и с 2018 года индексация возобновилась. Вслед за индексацией окладов увеличиваются и дополнительные выплаты военнослужащим, так как они привязаны к размеру данных окладов исчисляются в процентном соотношении от них. Таким образом, индексация воинских окладов влечет повышение общей суммы довольствия на тот же процент.
Оклады российских военных вырастут на 10,5%. Кому ещё ждать прибавку
Сколько получает майор полиции и армии – зарплата $? Денежное довольствие призывников Денежное довольствие контрактников Зарплата гражданского персонала. Для генерала армии оклад составляет 27 тыс. руб., для майора (капитана 1 ранга) – 11500 руб., для прапорщика (мичмана) – 8000 руб., а для рядового (матроса) – 5000 руб. Сколько откладываем: около 10 000 ₽ в месяц на непредвиденные расходы, но периодически их тратим. Однако, если ранее, уже была получена сумма в 3,13 млн (по ранению), то выплата составит лишь 2 млн рублей, за вычетом 3 млн. Например, в среднем командиры в звании лейтенант получает 35-40 тысяч, старший лейтенант, капитан – 43-45 тысяч, майор, подполковник – 55-60 тысяч, полковник – 67-70 тысяч рублей.
Служба в зоне СВО: сколько зарабатывают мобилизованные, контрактники и добровольцы
Майор американской армии получает от $55230 до $73110 в год. Такой же специалист, служащий ВВС зарабатывает $54095 — $90325. Для генерала армии оклад составляет 27 тыс. руб., для майора (капитана 1 ранга) – 11500 руб., для прапорщика (мичмана) – 8000 руб., а для рядового (матроса) – 5000 руб. Сколько получит лейтенант и подполковник после повышения зарплаты. Сколько теперь будут получать военнослужащие России? В свою очередь, получившие ранения добровольцы наравне с остальными военными смогут претендовать на статус инвалида боевых действий.
Оклад военнослужащих: из чего состоит, будет ли индексация в 2023 году
Все они получают определенные денежные средства в течение месяца. Например, мобилизованным, независимо от того, откуда они были приняты на воинскую службу в ходе спецоперации на Украине, будут платить в месяц как минимум 195 000 рублей. Дальнейшие надбавки зависят от звания, от должности и других составляющих. Участники специальной военной операции получают документы, которые подтверждают их новый статус - участников и ветеранов боевых действий. Теперь им будут положены и ежемесячные доплаты. Например, это 3418 рублей дополнительно ко всем уже имеющимся выплатам в ходе СВО. Такую сумму получают ветераны боевых действий. Контрактники получают тоже разные зарплаты.
Правда, выплаты в семь окладов ни один нацгвардеец теоретически еще не видел, поскольку самой организации всего пять лет. Также российский бюджет компенсирует сотрудникам проезд на любых видах транспорта кроме такси , страхование жизни и здоровья, медицинское обслуживание в больницах и поликлиниках, санаторно-курортное лечение. Ипотеку росгвардейцам выдают под низкий льготный процент.
Индексация доходов Росгвардейцев в 2023 году Чтобы улучшить материальное положение сотрудников силового блока, с 1 октября 2022 года ввели новую ежемесячную надбавку к денежному довольствию. Еще не захотели бросить свою работу и отправиться разгонять митинги бороться со злом? Тогда упомянем о самой радужной перспективе!
Если вам удастся дослужиться до генерала, как главе службы Виктору Золотову, то вы сможете получать столько, сколько он но это не точно.
С 1 октября 2023 года оклады и по некоторым другим должностям: стрелок, маскировщик, дорожник — 13 317 рублей; пулеметчик, снайпер — 14 646; старший сапер, старший гранатометчик — 15 980; командир танка, начальник автодрома, начальник бюро пропусков — 18 088; командир отделения в мотострелковом танковом взводе — 19 975; фельдшер, начальник полигона — 21 305; заместитель командира взвода — 22 637; переводчик, помощник дежурного по командному пункту — 23 303; старшина батальона, дивизиона, роты, батареи , старший техник — 23 968; командир мотострелкового танкового взвода — 26 630; инженер в управлении мотострелкового танкового батальона — 27 297; заместитель командира мотострелковой танковой роты — 27 964; старший офицер в управлении мотострелкового танкового полка — 28 628. Получится сумма с учетом индексации. Индексация ежемесячных надбавок Согласно ФЗ-306 военным, которые служат по контракту, положены ежемесячные надбавки за определенные действия. Их размер зависит от оклада по воинской должности.
Соответственно, в результате ежегодной индексации увеличивается и оклад, и все зависящие от него надбавки. Ежемесячная надбавка за командование. За выполнение задач. Если работа связана с поиском и обезвреживанием боеприпасов, дополнительная оплата рассчитывается за каждый отдельный день участия в мероприятиях.
Например, это касается экипажей подводных лодок, глубоководных станций, экипажей надводных кораблей, десантников, пограничников и прочее.
Есть и другие надбавки, которые влияют на довольствие военнослужащего и индексируются вместе с окладом за должность. Полный перечень положенных надбавок — в 306-ФЗ. Их ежегодно пересчитывают с учетом оклада за должность. Частые вопросы Будет ли проведена индексация денежного довольствия военнослужащего в 2024 году? Да, индексация проводится ежегодно согласно уровню инфляции.
Она будет проведена с 1 октября. Какие денежные выплаты военнослужащим будут проиндексированы в 2024 году?
Зарплата майора: доходы в полиции и других силовых структурах
Если контрактника увольняют из армии из-за травмы, полученной при выполнении задания, ему предоставляется сумма в пределах 2 миллионов рублей в зависимости от степени тяжести травмы. Ежемесячная зарплата участников специальной военной операции после индексации составит минимум 210 тысяч рублей. Об этом сообщила замминистра обороны России Татьяна Шевцова. Постановление Правительства РФ от 28 июня 2023 г. N 1046 "О повышении денежного довольствия военнослужащих и сотрудников некоторых федеральных органов исполнительной власти". Решено повысить с 1 октября 2023 г. на 10,5% денежное довольствие. Следующая новость. Предыдущая новость. Сколько получают военкомы в Москве и почему зарплаты повысят всем, кроме них.
Служба в зоне СВО: сколько зарабатывают мобилизованные, контрактники и добровольцы
Применяются они только для определенных категорий военнослужащих, которые: проходят службу за пределами России; выполняют задачи в условиях чрезвычайного и военного положения; принимают участие в операциях против террористов. Также положены повышающие коэффициент военным, которые служат по контракту в условиях Крайнего Севера. Какая зарплата у контрактников: примерные суммы Рассмотрим средние размеры денежных довольствий разных категорий российских военных. Рядовой и младший начсостав Военные этих категорий получают самые маленькие заработные платы. И это вполне оправданно, ведь у них низкий класс квалификации, небольшой стаж службы, нет множества надбавок. Особенно денежное довольствие мизерное для рядовых и сержантов, которые отслужили не более 3 лет. Им платят примерно 20 000—25 000 рублей.
При продлении контракта зарплата становится немного больше — около 30 000 рублей. Офицерский состав Военные с офицерским званием даже при оформлении первого контракта с Министерством обороны России получают больше, чем рядовые и сержанты с хорошим стажем. Причина в том, что у них больше надбавок, и эти доплаты выше по размеру, а также выше оклады ОЗ и ОД. Например, в среднем командиры в звании лейтенант получает 35-40 тысяч, старший лейтенант, капитан — 43-45 тысяч, майор, подполковник — 55-60 тысяч, полковник — 67-70 тысяч рублей. Генералы Генералы получают самые высокие суммы денежных довольствий. У них внушительная выслуга лет, максимум надбавок, высшее военное образование.
Зарплата генеральского состава в среднем составляет 90-120 тысяч рублей. В каких войсках контрактникам платят больше? Самая большая зарплата у контрактников, которые служат в следующих войсках: противовоздушных; морских; специальных. Хорошая заработная плата у танкистов, летчиков-истребителей, специалистов, которые выполняют задачи по обезвреживанию мин. Конечно же, особенно много получают главнокомандующие. В указанных выше войсках контрактники отвечают за выполнение сложных и важных заданий, должны уметь управлять и маневрировать военной техникой, иметь особые знания и навыки.
Соответственно, и доход у них высокий.
Таблица окладов военнослужащих по тарифным разрядам в графическом варианте для скачивания Размер оклада по должности в онлайн-калькуляторах Показатели из таблицы актуальных должностных окладов используются на нашем сайте в онлайн калькуляторе военной пенсии , калькуляторе денежного довольствия и расчете пособия при увольнении с военной службы. Ежегодно, как правило с 1 октября на основании Постановления Правительства РФ происходит индексация окладов по должностям и званиям военнослужащих и сотрудников силового блока.
Да, индексация проводится ежегодно согласно уровню инфляции. Она будет проведена с 1 октября.
Какие денежные выплаты военнослужащим будут проиндексированы в 2024 году? Соответственно, будут увеличены и все надбавки, расчет которых проводится на основании оклада. Что нужно делать, чтобы мое денежное довольствие проиндексировали? Индексацию каждый год проводят автоматически, после 1 октября вы получите увеличенное денежное довольствие. Довольствие каких военнослужащих будет увеличено?
Проиндесируют все денежные довольствия военных, которые служат по контракту.
В течение дня немного подтягивался с подниманием ног к перекладине. Начинаем расходиться. Забрал в стирку вещи с работы. Дома пьем чай с оставшимися пирожками и со всеми детьми идем на улицу.
Маму на пару часов оставили отдохнуть от детской компании. Успеваю отвести дочку к репетитору по гитаре — супруга оплатила очередные четыре занятия. В последние полгода появилась гитара — это ее личный выбор. Увлечение рок-музыкой и игра на гитаре, наверное, неразделимы, да и ее пока все устраивает. Десять лет назад о трех детях я и не думал 15:00.
Пока дочка учится, мы гуляем на площадке, благо потеплело и даже немного солнечно. Сын познакомился с мальчишками и убежал играть, я качаю ребенка в коляске. Пользуясь свободным моментом, купил два билета в Московский международный Дом музыки, на Jazz Flowers Марины Волковой — подарю своим девушкам на 8 Марта. Билет и три часа без ребенка — для кормящей матери это, наверное, важно. Сын заигрался и не хочет уходить, расстроился.
По пути домой обнаружилось, что он потерял перчатку, но мы уже далеко ушли. Поехали с ним в парикмахерскую, заодно заехали на площадку, нашли перчатку в сугробе. Его друзья все еще здесь — решил, пусть еще немного побегает, и так дома сидит предостаточно. Подстричься не удалось: нужно было ждать, мы не стали. По пути домой заехали в «Макавто» за чизбургерами и в «Пятерочку» за продуктами.
Хочется есть, но я сдержался. Вместо этого вышел на пробежку — намотал десяточку по району. Теперь есть не хочется, зато хочется пить. Пока мылся, постиралась одежда, развесил. Выпил чая с половинкой фишбургера.
Оплатил мобильную связь себе и детям. Четыре номера: дочка, сын и два моих — рабочий и домашний. У нас много разных симкарт и тарифов на них. Обещал детям посмотреть вместе с ними несколько серий «Южного Парка». Сидя на диване начинаю засыпать.
Пора собираться спать. Прочитал детям на ночь одну главу «Сына полка». Всем спать. Плана на день пока нет. Но точно нужно подстричься, ведь вчера не удалось.
Написал мастеру и попросил выделить окошко для нас. Вес — 71,9 кг. Проснулись все. Супруга с дочкой пошли гулять, зашли в «Макдональдс». Еще по пути домой купили конверты для открыток с поздравлениями к 8 Марта.
Малыш спит у меня на руках. Сын смотрит телевизор. Оплатил коммунальные услуги за квартиру в городе N. Вернулись девушки. Меняемся: теперь гулять идем мы со старшим сыном.
На машине доехали до торгового центра, оставили маму там и дальше поехали на метро. Побродили по Красной площади, порассуждали о разных вещах, посмотрели смену часовых, зашли в Гум. Поехали подстригаться. Стригусь я в одной и той же экономпарикмахерской каждые две недели. В принципе, на голове у меня ничего сложного нет, но я считаю, что стрижка должна быть свежей и аккуратной.
Долгое время стригся под машинку почти наголо, а три года назад решил отрастить хоть немного волос, а то полысею и не узнаю, как оно — с волосами ходить. Мастер всегда один и тот же, ничего объяснять не нужно: пришел, сел молча, вышел. Перед домом зашли в продуктовый магазин: получили из дома указание о пополнении съестных запасов. Купили хлеб, картофель, молоко, сыр, колбасу, творог, курицу и свиные ребра. Еще взяли кое-чего из бытовой химии.
С завтрака ничего не ел. Хочется, но пересилил себя. Пробежал семь километров. Помылся, постирал и развесил сушиться вещи. На ужин сегодня чай и домашний творожный пирог от супруги.
Сказка на ночь. Дочка параллельно доделывает уроки. Завтра в школу, но со сном снова затягиваем. Новая неделя. Объемы активности упали, вес стабилизировался на отметке 72,0 кг.
Проснулся как и планировал, но тянуть времени нет: еще поднимать детей. Помылся, побрился, собрал на стол и позавтракал. Утренний чай Пока просыпаются школьники, собираюсь сам. Сегодня в первой половине дня меня ждет повторная прививка от коронавируса. По этому поводу было много семейных дискуссий.
Супруга против прививок, но я принял решение ставить — тем более что вакцинация организована на работе централизованно. При этом пока никто вакцинироваться не заставляет. Решил ехать на машине. Сын попросил сто рублей на завтрак в школе. Можно выйти из дома чуть позже.
Есть время проводить ребенка в школу. Потолкался в центре по пробкам, поставил прививку, получил сертификат. К обеду приехал на работу. Обед получился сегодня более плотным, чем обычно. С утра мне казалось, что запас сил вполне приличен, но в обед я заснул так, что не замечал ничего происходящего вокруг.