Головная боль имеет черты головной боли напряжения. У меня уже год как постоянное высокое давление.И частые головные боли, иногда бывает и резкая невыносимая головная боль. Узнайте, почему при повышенном давлении голова может не болеть и как это связано с работой сосудов и артерий. Головные боли при высоком давлении бывают нескольких видов.
Основные симптомы и первая помощь при гипертоническом кризе
В этом случае не стоит паниковать и принимать другие таблетки, которые обладают болеутоляющим свойством. Через некоторое время боль уйдет, а ускорить этот процесс помогут упражнения для шеи. Они нормализуют отток крови и помогут венам лучше справляться со своей функцией. Причины внутричерепного давления у взрослых Повышенное внутричерепное давление ВЧД — это не самостоятельная болезнь, а синдром. Иногда врачи называют его внутричерепной гипертензией. Давление внутри мозга аналогично артериальному колеблется при наклонах головы вперед-назад или в стороны, при физической нагрузке или чихании. Но до серьезных цифр оно может повышаться при патологиях и таких немало. Кроме того, причинами повышенного ВЧД могут являться: черепно-мозговая травма; внутримозговое кровоизлияние; нейроинфекции энцефалиты, менингиты. Давление повышается в силу того, что жидкость либо производится в избытке например, из-за инфекции, распространившейся на мозг или его оболочки , либо из-за того, что жидкость хуже оттекает из черепа по специальным путям. Если же в полости черепа развиваются объемные процессы например, растет опухоль или произошло кровоизлияние , места для жидкости будет меньше, ее давление также повысится.
Читайте также: Аортокоронарное шунтирование — статистика, «за» и «против» Что делать? В клинике доктора Шишонина специалисты очень часто встречаются со случаями, когда пациент жалуется на головную боль, которая не исчезает после снижения давления. Тогда обязательно проводится ультразвуковое исследование, чтобы выяснить, в каком состоянии находятся сосуды черепа. Говорит врач: Доктор Шишонин обращает внимание пациентов на то, что практически каждый второй случай головной боли, с которым к нему обращаются, связан с нарушением венозного оттока. Если сбрасывать давление с помощью коррекции, то есть без медикаментов, нормализуя венозный отток и артериальный приток естественным путем, как это происходит в клинике доктора Шишонина, тогда такая проблема не возникает. При естественном снижении давления, когда кровь свободно циркулирует, голова не будет болеть, а значит, и сосуды будут в порядке. Совет: Гимнастика для шеи, которую рекомендует всем своим пациентам Александр Юрьевич, поможет снизить давление естественным путем и нормализовать отток и приток крови без использования лекарственных средств, отравляющих печень. Такая проблема может быть только в том случае, если вы снижаете давление медикаментозным способом. Таблетки влияют на сердце, заставляют его работать с меньшей силой, а внутричерепное давление остается на прежнем уровне.
Давайте разбираться. Артериальная гипертензия гипертония , диагностика, факторы... Головная боль и артериальное давление. С тех пор, это утверждение цитируется в тысячах научных исследований. Так что не приходится удивляться, что даже немедицинское сообщество хорошо знакомо с тезисом, что повышенное артериальное давление может вызывать головную боль. Но даже этот факт никак не мешает связывать головную боль с повышенным артериальным давлением. Связь без связи? Как же так? Разве это не очевидно, что головная боль и артериальное давление связаны?
Давайте взглянем на реальность через цифры.
Имеются препараты разных групп, применяемые при гипертонии. Они назначаются, исходя из особенностей организма и состояния здоровья пациента: спазмолитики — нормализируют кровообращение, снимают спазмы стенок сосудов; сартаны стимулируют движение крови в сосудах, что насыщает клетки кислородом и улучшает работу мозга; анальгетики, снимающие боль и временно улучшающие самочувствие; селективные бета-блокаторы уменьшают сердцебиение, снижают нагрузку на стенки сосудов, нормализуют кровоток, что в совокупности облегчает состояние при сердечно-сосудистых заболеваниях. Также для лечения используются: ингибиторы АПФ, чьё действие близко к эффекту от сартанов: сосуды искусственно расширяются, что снижает давление крови на их стенки; транквилизаторы, которые влияют не на сердечно-сосудистую систему, а снижают нервное возбуждение, что улучшает состояние больного, например, при ВСД по гипертоническому типу. Зачастую люди ограничиваются анальгетиками для снятия головной боли. Этот подход опасен тем, что причины болевого синдрома остаются и могут усугубляться.
Подбирать лекарства должен врач, который учтёт особенности течения болезни и индивидуальные реакции организма. Препараты любой из указанных групп не следует принимать по своему усмотрению.
В целом гипотония менее опасна, чем гипертония — если никакие проявления низкого давления не беспокоят, то такое состояние можно считать нормой. Однако иногда понижение давления провоцирует головокружение, слабость, тошноту, у человека бледнеет кожа, мерзнут руки и ноги. Как вы могли заметить, некоторые признаки повышенного и пониженного давления совпадают, поэтому определить нарушение давления «на глаз» практически невозможно. И лучший способ понять, есть ли у вас проявления гипертонии или гипотонии, — просто измерить давление тонометром. Однако и тут есть свои подводные камни. Во-первых, нужно измерять свое давление в течение определенного периода в том числе тогда, когда вы чувствуете себя хорошо , чтобы вычислить свою «рабочую» норму. Во-вторых, желательно сделать несколько измерений и взять средний показатель.
Артериальное давление очень чувствительно к разным изменениям во внутренней и внешней среде, поэтому цифры на тонометре могут колебаться — например, если вы нервничаете, резко поменяли положение, выпили горячий чай перед замером и так далее. Когда это не давление Допустим, вы уже выяснили, что склонны к гипертонии или гипотонии. И вот в очередной раз у вас симптомы, которые бывают при проблемах с давлением, а тонометра под рукой нет. Или, предположим, вам удалось измерить давление, но оно выглядит нормальным. Какие причины плохого самочувствия нужно исключить, прежде чем бежать пить кофе или антигипертензивные средства? Головная боль напряжения После долгого дня за компьютером у вас «стянуло» затылок, разболелась голова, и вы подумали, что причиной тому — давление? Не факт — возможно, это просто головная боль напряжения. Такая боль возникает от перенапряжения мышц шеи и плеч, в основном если вы долго сидите в неудобной позе. Боль двусторонняя, не пульсирует, и в принципе эта боль вполне терпима.
Часто даже достаточно размяться и сменить положение тела.
Может ли болеть голова из-за повышенного давления? Отвечает невролог
Достаточно легкими последствиями кризов, подвергающимися коррекции, являются постоянные головные боли, системные головокружения. Основная опасность состояния заключается в том, что оно может стать причиной летального исхода! Первая помощь Сразу же необходимо вызвать скорую помощь. После этого следует постараться хотя бы немного снизить артериальное давление. Для этого нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Важно лечь. Любые физические нагрузки даже простая ходьба недопустимы.
К затылку можно приложить компресс со льдом. Нельзя поить человека в состоянии гипертонического криза! Это может спровоцировать рвоту и увеличить артериальное давление. Если на человеке есть плотная одежда, ее лучше снять для облегчения дыхания или расстегнуть в области горла и груди. Также по возможности нужно обеспечить ему доступ к свежему воздуху. По ряду причин во время гипертонического криза пациент может страдать от озноба, чтобы устранить этот симптом в рамках первой помощи, можно обернуть ноги теплым одеялом.
Какую информацию следует предоставить медицинскому персоналу? Важно сообщить: Как давно пациент страдает от гипертонии Стандартные показатели артериального давления Хронические заболевания если они имеются Какие препараты принимает пациент Длительность приступа Следует понимать, что от полноты и объективности полученных врачом данных во многом зависит стратегия дальнейшей помощи.
Характерно, что при мигрени возникает ощущение боли за глазом. Но тем не менее жалобы могут быть разными. Порой боль охватывает всю голову, а иногда пациенты указывают на один локальный участок теменной области, — говорит невролог. Без напряжения Выражение — «сделать всё так, чтобы голова не болела», можно обосновать с научной точки зрения. Проблемы и переживания также способны спровоцировать головную боль. Какими патогенами чаще всего заражаются люди в период отпусков — В неврологии и психиатрии есть такой диагноз — головная боль напряжения, когда неприятные ощущения, болевой синдром непосредственно связаны с перенапряжением — стрессом либо с негативными эмоциями, которые влияют на самочувствие, — рассказывает психиатр, психотерапевт, сексолог Алексей Вилков.
У этой боли, по словам эксперта, есть определенные признаки. Например, цефалгия имеет диффузный характер, то есть охватывает либо весь лоб, либо весь затылок. То есть не имеет четкой локализации. Второй признак — она не увеличивается при физических нагрузках, что обычно характерно для мигрени. Чаще всего проходит после отдыха и расслабления, а также решения тех актуальных проблем, которые вызвали негативную реакцию. Лечится она техниками психотерапии, — разъясняет психиатр. Ее появление может быть связано с какими-то стрессовыми ситуациями. Когда человек постоянно испытывает психоэмоциональное возбуждение и напряжение, это сказывается на тонусе мышц.
Они напрягаются, в результате постепенно формируются болевые ощущения, — рассказывает невролог Владимир Белаш. Например, когда человек сидит в неудобном положении или подолгу работает в одной позе, а все мышцы постоянно напряжены. Поскольку мышцы и связки шейного отдела позвоночника функционально крепятся к голове, то от постоянного напряжения и перенапряжения возникают болевые ощущения. Ядовитые грибы под видом БАДов можно найти в свободной продаже — При нарушениях со стороны шейного отдела позвоночника порой меняется кровоток. Происходит раздражение артерий, затруднение венозного оттока крови, что сказывается на кровоснабжении структур головы, в том числе мозга. Одним из проявлений этой проблемы и может быть головная боль, — продолжает Владимир Белаш. При головной боли напряжения человек чаще всего испытывает боль сначала в области шеи, потом она переходит на затылок, а после — на теменную область. Он появляется от неправильной нагрузки, асимметрии в теле, возникающей, например, при неправильном ношении сумки или других тяжестей.
Обезболивающие препараты помогут снять боль, но не уберут ее причину. Акцент надо делать на немедикаментозной нагрузке — это массаж, мануальная терапия, варианты лечебной физкультуры, посещение фитнес-зала для снятия мышечного напряжения, — объясняет Владимир Белаш. Защитная реакция Вошедшая в анекдоты отговорка о больной голове, из-за которой женщины уклоняются от супружеских обязанностей, — тоже не что иное, как головная боль напряжения. Однако причины защитной реакции, над которой принято смеяться, далеки от веселья. Цефалгия может свидетельствовать и о признаках сексуального отвращения к партнеру, — комментирует сексолог Алексей Вилков. Причиной головной боли в неподходящий момент могут стать также накопленные конфликты и проблемы в паре. Цефалгию партнерши способны спровоцировать и вредные привычки мужчины, которые не нравятся или противны партнерше. Поначалу появляется отсутствие возбуждения, неприятные болевые ощущения, дискомфорт во время близости.
А потом может возникнуть реальная головная боль, которую женщина порой не связывает непосредственно с нежеланием заниматься сексом.
Да, они считаются здоровыми, но такие проблемы у них тоже могут существовать. По словам доктора, наиболее частым симптомом у людей с высоким давлением становится головная боль. А внешне отличить такого человека можно по цвету лица. Но как минимум взять аппарат и померить давление — это стоит сделать.
Их регулярно осматривают врачи, пациенты проходят все необходимые исследования. Гипертония крайне опасна тяжелыми осложнениями — прежде всего это инфаркты и инсульты. Длительное течение болезни приводит к хронической сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, нарушениям со стороны органов зрения. Это как раз те осложнения гипертонической болезни, которые делают пациента инвалидом или даже являются причиной смерти. Миф 2. А вот то, что выше, — это уже артериальная гипертензия. Судя по опыту нашей поликлиники, с жалобами на повышенное давление чаще обращаются женщины. Но надо учитывать, что мужчины просто в принципе реже ходят к врачу. Добавлю, что в определенный период, когда у женщины резко меняется гормональный фон, она должна быть готова, что у нее начнет повышаться давление. Миф 3. При высоком давлении голова болит, кружится, перед глазами «мелькают мушки» — Не обязательно. Часто повышение артериального давления никак себя не проявляет. Соответственно, к врачу они не обращаются. Чем и опасно повышенное давление! Неслучайно артериальную гипертензию называют «молчаливым убийцей»: многие годы она повреждает сердце и сосуды, а человек чувствует себя хорошо, не лечится, а потом вдруг, казалось бы, ни с того ни с сего — инфаркт или инсульт. Таким образом, у вас будет больше шансов избежать опасных осложнений гипертонической болезни. Миф 4. Если давление нормализовалось, можно перестать пить таблетки — Ни в коем случае! После отмены препарата эффект еще может какое-то время сохраняться за счет кратковременного накопительного эффекта некоторых лекарственных препаратов, но ненадолго. Потом давление все равно начнет повышаться. Вообще, это очень большая проблема наших гипертоников, которые никак не хотят понять, что при данном заболевании лекарственные препараты, назначенные врачом, нужно пить постоянно, пожизненно. Другое дело, если на фоне терапии давление снизилось больше чем надо, в этом случае дозировку препарата можно уменьшить. Но не самостоятельно — только по рекомендации врача.
Гипертония и головная боль при повышенном давлении
При головной боли, возникающей на фоне гипертонического криза, важно как можно быстрее принять меры к снижению артериального давления. Проблематика головной боли при давлении связана с лекарствами для подавления гипертонии. Повышение артериального давления и головная боль – вовсе не совпадение. Ученые также изучили, могут ли регулярные головные боли повлиять на общее состояние сердца человека. Головная боль, чаще в затылочной области.
Признаки и симптомы высокого давления у человека
Головная боль может появиться при резком повышении кровяного давления, но чаще всего она представляет самостоятельное заболевание. "Головная боль, сочетанная с сосудистыми расстройствами" и имеет следующие подразделы: 6.8.1. Характер головной боли при артериальной гипертензии зависит от причин повышения давления, возраста, общего состояния пациента. Главная О головных болях и других заболеваниях О головных болях: наши статьи для пациентов Самочувствие и погода: правда ли головные боли появляются из-за дождя. Если головные боли вызваны неврастенией, рекомендован прием антидепрессантов, транквилизаторов, витаминных комплексов, работа с психотерапевтом.
Скачки артериального давления
Гипертонический криз характеризуется резким повышением артериального давления, которое сопровождается сильной головной болью, тошнотой, рвотой, шумом в ушах и другими симптомами. Достаточно легкими последствиями кризов, подвергающимися коррекции, являются постоянные головные боли, системные головокружения. Почему при повышенном давлении возникает головная боль и какие факторы вызывают подобные боли.
Семь характерных симптомов повышенного давления у женщин
В клинической практике выделяется более 150 видов головной боли, и гипертония входит в пятерку наиболее частых причин ее развития. При повышенном давлении боль в затылке беспокоит в основном по утрам, она отличается умеренной интенсивностью и проходит после приема гипотензивных препаратов. Головная боль, особенно сильная — это стресс для организма, и в ответ на него может повышаться артериальное давление.
Но не самостоятельно — только по рекомендации врача. Надо понимать, что даже если вы добросовестно принимаете все лекарства, это не означает, что давление всегда будет в норме. Оно может повышаться, даже на фоне адекватно подобранной терапии — если человек понервничал, испытал стресс… Но это будут редкие кратковременные подъемы давления. А вот если вы замечаете, что повышение сохраняется в течение нескольких дней или недели, несмотря на правильный прием препаратов, необходима коррекция терапии.
Но опять же повторюсь, делает это только врач! Миф 5. Лекарства от давления плохо влияют на наши внутренние органы — Побочные эффекты могут быть, но далеко не у всех и не всегда, это очень индивидуально. И вот как раз для того, чтобы не пить таблетки горстями, надо вовремя обращаться к врачу — это позволит обнаружить болезнь на ранней стадии. Ведь с гипертонией можно и нужно бороться, не только принимая лекарственные препараты, но и при помощи так называемой модификации образа жизни, поскольку к гипертонии часто приводят вредные привычки, неправильное питание, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок, малоподвижный образ жизни… И пока давление еще ненамного превышает норму, изменение образа жизни с минимумом таблеток, а иногда и без них, дает хороший эффект. Возвращаясь к побочным эффектам: чтобы их избежать, нужно просто контролировать состояние своего здоровья.
Каждый, кто получает лекарственные препараты, должен регулярно наблюдаться у врача в поликлинике, периодически сдавать анализы, делать электрокардиограмму, по необходимости УЗИ. Миф 6. Кофе для гипертоников под строгим запретом — Это не так, потому что все зависит от содержания в кофе кофеина, которого в крепком чае может быть даже больше, чем в кофе. Врачи не запрещают пить кофе гипертоникам, просто надо делать это с осторожностью и ограничиться чашкой-двумя в день. Очень полезно пить зеленый чай — доказано, что он способствует снижению давления. Кроме того, он благотворно влияет на стенки сосудов, уменьшая таким образом риск развития гипертонии.
Артериальное давление - это давление крови на стенки кровеносных сосудов организма. Так как система кровообращения это замкнутая система, давление в ней зависит от: силы сокращения сердца, от силы сопротивления сосудистой стенки и от объема циркулирующей крови. Поэтому, когда эластичность сосудов нарушается, они не способны расслабляться, а значит, увеличивается сопротивляемость току крови и давление повышается. Зеленый чай помогает сохранять эластичность сосудов, соответственно, давление остается в норме. Вообще, что касается питания больных артериальной гипертензией, то одна из главных рекомендаций — ограничить употребление соли. Максимально допустимое количество — 3-5 г соли в сутки.
Это меньше чайной ложки.
Сильное сердцебиение, аритмия Основные органы-мишени, страдающие от повышения давления, — головной мозг и сердце. Поэтому гипертония часто проявляется симптомами их поражения. Если в отношении мозга, это головная боль, головокружение и рвота, то в отношении сердца: Сильное сердцебиение. Частый пульс.
Перебои и нерегулярность ритма аритмия. Чаще жалобы возникают по типу приступа и описываются как ощущение собственного сердцебиения, как будто сердце выпрыгивает из груди. Здоровый человек не должен ощущать, как сокращается его сердце, а при гипертоническом кризе это чувство присутствует. В случае наличия проблем с сердцем возможны сильные перебои — мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, экстрасистолия, фибриляция предсердий и желудочков. Боль в груди и одышка Сердечная мышца при повышении давления испытывает усиленную нагрузку, пытаясь преодолеть возросшее сопротивление в сосудах.
В это время ее потребность в кислороде и других питательных веществах возрастает, а кровоснабжение снижается. Если у женщины есть любые проблемы с проходимостью коронарных сосудов ишемическая болезнь, стенокардия, перенесенный инфаркт , то на высоте гипертонического криза она жалуется на: боль в области сердца или за грудиной; дискомфорт в левой половине грудной клетки, шеи или под лопаткой; чувство нехватки воздуха; одышку дышит часто и поверхностно. Поэтому даже те, у кого нет никаких проблем с сердцем, но при повышении давления начинают ощущать любые боли в области сердца, должны обследоваться на предмет ишемической болезни. Что в итоге Да, гипертония не имеет специфических клинических признаков. Но по совокупности симптомов, которые ее чаще всего сопровождают, можно не только предположить, что давление повышено, но и сориентироваться, до каких цифр, существуют ли какие то угрозы жизни и здоровью, а также определить сопутствующие проблемы со здоровьем.
Внимательно оценивайте симптомы, ведь они являются единственным сигналом организма об опасности! Оцените статью: проголосовало 5, средняя оценка: 4,80 Загрузка...
Расскажите, как болит голова острая, тупая, колющая боль , есть ли ощущение, что давит на глаза, затылок. Вегетососудистая дистония Головная боль в сочетании со слабостью, частым поверхностным дыханием, потемнением в глазах, бывает при вегетососудистой дистонии — расстройстве регуляторной деятельности центральной нервной системы. Некоторые пациенты жалуются на боли в сердце, тремор рук, ног.
Заболевание может возникать в любой возрасте: у подростков, молодых мужчин или женщин, в зрелые годы. Оно требует комплексного лечения под наблюдением невролога, включающего прием лекарственных препаратов, постоянных умеренных физических нагрузок, соблюдения диеты, богатой витаминами, легкоусвояемыми белками и режима труда и отдыха. Если соблюдать рекомендации врача, избегать перегрузок, недосыпания, стрессов, неприятные симптомы заболевания проходят. Нарушение кровообращения и ликвородинамики Для нормальной работы центральной нервной системой мозг должен получать достаточно кислорода, питательных веществ. Выделяемые клетками продукты распада должны быстро удаляться.
Но если нарушается эластичность, пропускная способность сосудов, кровообращение замедляется, и венозная кровь застаивается. Чаще это происходит в области затылка, где и возникает давящее ощущение. Иногда кажется, что давит не только в затылке, а распирает черепную коробку. Голова часто кружится, появляется шум в ушах, тошнит, возможны приступы рвоты, раздражают громкие звуки, яркий свет. При осмотре выявляется высокое внутричерепное давление.
Лечение направлено на активизацию кровообращения, улучшение состояние сосудов. Вертеброгенные патологии и болезни опорно-двигательного аппарата Нарушения кровообращения в мозгу, из-за которых голова становится тяжелой, возникают и при остеохондрозе шейных отделов позвоночника. При появлении патологических наростов на костной ткани спондилезе возникают боли. Они усиливаются после физической работы, занятий спортом. Проверить шейный отдел позвоночника нужно, если голова болит, часто кружится и пациент жалуется на мышечные спазмы, онемение пальцев, не может свободно поворачивать, наклонять шею.
Если неприятные симптомы сильней выражены утром после сна, а не после физических нагрузок, они могут быть вызваны фибромиалгией — патологическими процессами в скелетных мышцах. Для постановки точного диагноза нужны дополнительные аппаратные и лабораторные исследования.
Головная боль и артериальное давление
Может ли от давления болеть голова? Главная» Боли» Головные боли» Головные боли и давление. Цефалгия – головная боль при повышенном давлении – возникает в том случае, если АД на 25% больше обычного. Распространенность головной боли и повышенного артериального давления такова, что сочетание этих заболеваний не вызывает удивления. Лечение головных болей при низком давлении. Головная боль при пониженном давлении характерна для гипотоников – людей, у которых наблюдается хроническое снижение цифр АД.
О чем говорит изменение давления при головной боли
Цефалгию делят на несколько типов по механизму возникновения. Посмотрите видео на эту тему Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Часто сопровождается ощущением тяжести, сосуды переполняются кровью, сильно расширяются, что ведет к раздражению внутричерепных рецепторов. Данный вид цефалгии подразделяется на типы: артериогипотонический — связан с потерей тонуса артерий мягких покровов поверхностные, височные ввиду пульсовых толчков крови. В крайних степенях сопровождается нарушением проницаемости стенок артерий, их сильным отеком, переходом боли в ломящую. Боль начинает давить, сопровождается дурнотой, головокружением, потемнением в глазах, тошнотой. Тупая распирающая боль в затылочной области, особенно в положении лежа, при наклонах головы и кашле.
Часто происходит одновременное расширение вен на веках, глазном дне, слизистых рта и носа. Мышечного напряжения Повышенное давление возникает в результате перенапряжения и спазма мягких тканей. Мышцы сжимаются под физическим и психологическим напором. Такая цефалгия часто перерастает в хроническую с более чем 15 приступами за месяц. Характеризуется постепенным нарастанием и затиханием, чувством тянущего «обруча» на черепной коробке, повышением чувствительности к запахам, свету, звукам, раздражительностью. Не имеет четкой локализации, может перетекать от лба к вискам, затылку и спускаться к шее. Ликворная Характер болевых ощущений — пульсирующий, усиливающийся при самых незначительных движениях.
Средства подбираются в соответствии с симптомами и сопутствующими заболеваниями. Восстановление Не следует сразу же после гипертонического криза возвращаться к привычной жизни! Следует обязательно пройти реабилитацию. Она позволит: минимизировать негативные последствия патологического состояния восстановить нормальную работу всех органов и систем Во время реабилитации пациентам рекомендуют: Правильно питаться. Для этого нужно сократить количество соли, углеводов и животных жиров Соблюдать четкий режим дня и уделять достаточное внимание полноценному отдыху Сократить любые эмоциональные нагрузки В первые несколько дней полностью отказываются и от физических нагрузок.
При этом при общем улучшении состояния пациенту рекомендуют совершать небольшие прогулки или плавать. Следует постоянно принимать препараты, которые выписал врач. Профилактика Важно понимать, что гипертонический криз является симптомом нарушений в работе организма, а не самостоятельным заболеванием. Поэтому очень важно, чтобы профилактические мероприятия были направлены именно на предотвращение развития основных патологий. Каждому пациенту врач дает индивидуальные рекомендации, но существуют и общие.
К ним относят: Ведение дневника артериального давления. Лучше всего фиксировать в нем утренние, дневные и вечерние показания Своевременный прием прописанных врачом лекарственных препаратов Регулярные консультации у кардиолога Прохождение профилактических медицинских осмотров. Они включают не только оценку общего состояния, но и измерение артериального давления, снятие ЭКГ. При необходимости пациенту назначают и другую диагностику Специальную диету. Из рациона следует исключить все продукты, которые способны привести к повышению артериального давления.
При этом 4-я градация соответствует наибольшему риску. Осложнения артериальной гипертензии Цель лечения гипертонической болезни — не «сбивание» повышенного артериального давления, а максимальное снижение риска сердечно-сосудистых и других осложнений в долговременной аспекте, поскольку этот риск опять-таки, при оценке в масштабе «годы-десятилетия» увеличивается на каждые дополнительные 10 мм рт. Имеются в виду такие осложнения, как инсульт, ишемическая болезнь сердца, сосудистая деменция слабоумие , атеросклеротическое поражение сосудов ногей, хроническая болезнь почек и хроническая сердечная недостаточность. Большинство больных гипертонической болезнью до поры до времени ничего не беспокоит, поэтому у них нет особой мотивации лечиться, регулярно принимая определённый минимум лекарственных препаратов и изменив образ жизни на более здоровый. Однако в лечении гипертонической болезни не существует каких-то одноразовых мероприятий, которые бы позволили навсегда забыть об этой болезни, ничего более не делая для её лечения. Но гипертоническая болезнь и артериальная гипертония — не одно и то же: как уже говорилось, повышением АД может проявляться целый ряд заболеваний, и гипертоническая болезнь — только одно из них, хотя и самое частое. Врач, проводя диагностику, с одной стороны, должен убедиться в стабильности повышения АД, а с другой — оценить вероятность того, не является ли повышение АД проявлением симптоматической вторичной артериальной гипертензии. Для этого на первом этапе диагностического поиска врач выясняет, в каком возрасте впервые начало повышаться АД, нет ли таких симптомов, как, например, храп с остановками дыхания во сне, приступы мышечной слабости, необычные примеси в моче, приступы внезапного сердцебиения с потливостью и головной болью и т. Имеет смысл уточнить, какие лекарственные препараты и биодобавки принимает пациент, так как в некоторых случаях именно они могут привести к повышению АД или усугублению уже повышенного. Несколько рутинных выполняемых практически всем пациентам с повышенным АД диагностических тестов, наряду со сведениями, полученными в ходе беседы с врачом, помогают оценить вероятность некоторых форм вторичной артериальной гипертензии: общий анализ мочи, определение в крови концентрации креатинина и глюкозы, а иногда — калия и других электролитов.
Поэтому если на первом этапе диагностического поиска не обнаруживается существенных данных в пользу вторичного характера гипертонии, то в дальнейшем считается, что АД повышено за счёт гипертонической болезни. Это суждение может быть иногда впоследствии пересмотрено по мере появления новых сведений о пациенте. Помимо поиска данных за возможный вторичный характер повышения АД, врач устанавливает наличие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний это нужно для оценки прогноза и более целенаправленного поиска поражения внутренних органов , а также, возможно, уже существующих болезней сердечно-сосудистой системы или их бессимптомного поражения — это влияет на оценку прогноза и стадии гипертонической болезни, выбор лечебных мероприятий. С этой целью, помимо беседы с пациентом и его осмотра, выполняется ряд диагностических исследований, например электрокардиография ЭКГ , эхокардиография ЭхоКГ , ультразвуковое исследование УЗИ сосудов шеи и головы, при необходимости — некоторые другие исследования, характер которых определяется уже полученными о пациенте медицинскими данными. Эхокардиография Суточное мониторирование АД с помощью специальных компактных приборов позволяет оценить изменения АД в ходе привычного для пациента образа жизни. Данное исследование необходимо не во всех случаях — в основном, если измеренное на приёме у врача АД значительно отличается от измеренного дома, при необходимости оценить ночное АД, при подозрении на эпизоды гипотонии, иногда — для оценки эффективности проводимого лечения. Суточное холтеровское мониторирование Таким образом, одни диагностические методы при обследовании пациента с повышенным АД применяются во всех случаях, к применению других методов подходят более избирательно, в зависимости от уже полученных о пациенте данных, для проверки предположений, возникших у врача в ходе предварительного обследования. Лечение артериальной гипертензии В отношении немедикаментозных мер, направленных на лечение гипертонической болезни, больше всего убедительных доказательств накоплено о положительной роли снижения потребления поваренной соли, уменьшения и удержания на этом уровне массы тела, регулярных физических тренировкок нагрузок , не более чем умеренном употреблении алкоголя, а также об увеличении содержания в рационе овощей и фруктов. Только все эти меры эффективны как часть долговременных изменений того нездорового образа жизни, который и привёл к развитию гипертонической болезни. Рекомендации по образу жизни при гипертонии Оздоровление образа жизни обосновано практически для всех больных гипертонической болезнью, а вот медикаментозное лечение показано хотя и не всегда, но в большинстве случаев.
Но это не означает нормализацию давления. Медикаментозная коррекция в сочетании с регулярными физическими упражнениями и сбалансированным питанием — это необходимые условия для устранения симптомов, связанных с гипертонией. Стресс По мнению экспертов, сегодня самый большой и наиболее частый триггер головной боли — стресс. В стрессовых ситуациях организм вырабатывает различные гормоны, переводящие его в «боевой режим», при котором вследствие мышечного напряжения возникает болезненность. Поскольку стресс — это почти ежедневная часть жизни современного человека, лучшая профилактика — научиться его контролировать. Гормоны Ежемесячные колебания гормонов влияют на многие процессы в организме женщины. Неудивительно, что ПМС включает головные боли, скачки давления.
С медицинской точки зрения, «менструальная» цефалгия — это часто явление. Но при их продолжении более 2-х дней подряд, лучше обратиться к врачу. Бессонница Недостаток сна — это частая причина увеличения окружности талии, тяги к нездоровой пище, нарушения памяти, раздражения. Кроме того, бессонница может вызвать хронические головные боли, колебания давления. Мышцы без отдыха могут вызывать стрессовую боль, а недостаток сна приводит к выработке гормонов стресса, усугубляющих ситуацию. Поэтому для предотвращения проблемы важно хорошо спать. Кофеин Это коварная вещь.
В небольших количествах он может уменьшить головную боль. Но слишком много кофеина — спусковой механизм цефалгии, ухудшения гипертонии.