смерть! Начинается "стероидное" облысение с повышения естественного выпадения волос. У 35,5% женщин с обычным облысением и аутоиммунным тиреоидитом увеличение тиреотропного гормона, антител к тиреоглобулину и к тиреоидной пероксидазе сопровождается повышением 5-альфа-дигидротестостерона и индекса дигидротестостерон/тестостерон. Стадии облысения у мужчин. Как развивается алопеция. У большинства мужчин фолликулы, расположенные в лобно-теменной зоне, чувствительны к дигидротестостерону (гормон, производный от тестостерона).
Гормоны и здоровье волос, часть 2: андрогенетическая алопеция у женщин
Настоящая причина в способности наших волосяных фолликулов с помощью содержащихся в них вещества 5-альфа-редуктазы синтезировать гормон тестостерон в дегидротестостерон. Не количество тестостерона или DHT в крови вызывает облысение, а чувствительность волосяных фолликул, которая определяется генетической наследственностью. Самой распространённой причиной облысения у мужчин является андрогенетическая алопеция (АГА) — ей подвержены 50–60% представителей сильного пола, рассказала трихолог Анастасия Курская.
Волшебный андроген или отчего растут и выпадают волосы
Таким образом тестостерон может повлиять на выпадение волос только в случае генетической предрасположенности к андрогенной алопеции (алопеция – общий термин для выпадения волос). Андрогены, особенно тестостерон, часто обвиняют в том, что они вызывают женское и мужское облысение, известное как андрогенная алопеция. Стандартные подходы лечения облысения включают использование финастерида — вещества, ингибирующего фермент, превращающий тестостерон в его более активную форму дигидротестостерон, — и банальную пересадку волос на лысину из места.
Андрогенное выпадение волос у женщин
Повышенный уровень гормона и наследственный ген не дают расти волосам на голове. Дигидротестостерон блокирует приток питательных веществ по системе капилляров, нарушая функции луковиц. Под влиянием гормона кожа возле волосяных мешочков теряет эластичность. Луковицы уменьшаются в размере, сжимаются. Сами волосы истончаются, становятся бесцветными, превращаются в пушок и выпадают. Волосяные фолликулы перестают работать, хотя и не отмирают. Проявления алопеции Андрогенная алопеция — тип облысения, который все чаще начинает появляться у молодежи буквально с 18 лет. Чтобы справиться с проблемой, нужно начать действовать скорее.
Эффект от лечения зависит от стадии, на которой оно было начато. Нужно знать некоторые признаки андрогенной алопеции. Это поможет вовремя начать действовать. Человека должно насторожить множество выпадающих волос в течение дня и их повышенная ломкость. Волосы становятся сухими, безжизненными, тусклыми, выпадают даже при незначительном воздействии. Бальзамы и маски не улучшают положения. Процесс происходит не по всей голове, вначале редеет одна определенная зона.
Возникают небольшие залысины по краю роста волос на лбу, висках, затем появляется плешивость на темени, в области затылка волосы не выпадают. Клиническая картина со временем становится более выраженной. Хотя тестостерон и волосы имеют взаимосвязь, иногда даже при видимых изменениях уровень гормона в крови остается в норме. В то же время показатели дигидротестостерона высокие, а залысин может и не быть. Катализатором андрогенного облысения становится наследственность по мужской линии и повышенная активность фермента. Виды алопеции Заболевание формируется постепенно, вначале незаметно.
Сначала он просто выбрасывает еще волос, но попадение в него разрушительного гормона продолжается - новый волос рождается слабым, и к конце концов фолликул гибнет, вследствие чего появляется лысина. Кстати чаще всего это наследственность даже если папа облысел только в преклонном возрасте, ребенка это может коснуться уже лет в 18. Но бывают и исключения. Выяснить точную причину облысения может только трихолог, он назначит необходимый курс лечения. При облысении время дорого. Если вы чувствуете, что процесс пошел - срочно идите к врачу. Алексей Антипов Просветленный 20803 6 лет назад Прямая связь. Тестостерон вырабатывается в любом случае, но его ненормально высокий показатель приходит на время полового возбуждения, только в случае с сексом - он сжигается, в случае с онанизмом - нет. Необходимы физические нагрузки, мужское тело так устроено, что в молодости некоторые гормоны в избытке, поэтому для парня необходим активный образ жизни.
Спустя некоторое время аналогичный ген был найден в Y-хромосоме, который передается по мужской линии. В результате выяснилось, что наследственная предрасположенность к андрогенной алопеции может передаваться от материнской и отцовской линии. Частые стрижки предотвращают потерю волос Некоторые люди уверены, что длинные волосы оказывают нагрузку на фолликулы. Потери шевелюры можно избежать, если избавить корни от подобного давления — нужно часто делать короткие стрижки. В действительности такой способностью обладают волосы, которые растут в области носогубного треугольника и подбородка. Чем чаще мужчина сбривает растительность, тем гуще будут борода и усы. Волосы на голове таким качеством не наделены. При этом короткая стрижка визуально сглаживает проблему залысин и других сформировавшихся дефектов. Облысение у мужчин возникает из-за постоянных стрессов Считается, что наследственное облысение активируется из-за стрессов. Доказательств связи между неустойчивым психоэмоциональным состоянием и выпадением волос нет. Однако медики сходятся во мнении, что длительный стресс - триггер АГА, запускает процесс появления алопеции. Если говорить о доказательствах, ген алопеции действительно имеет место быть, и передается по наследству. Ученые говорят о том, что он переходит от деда к отцу и к сыну, а также может передаваться по схеме мать-сын. Интересно, что носительница гена может не столкнуться с поредением шевелюры. Также ген передается от отца к дочери, при этом последняя передает его своему потомству. Если в семье есть родственник с алопецией, проблема не всегда настегает всех потомков мужского пола. Специалисты, работающие над поиском причин наследственной алопеции, выявили факторы, которые запускают механизм патологии: человек не придерживается нормального распорядка дня, например, не имеет полноценного 8-часового сна; мужчина много работает и не имеет возможности регулярно отдыхать — состояние хронической усталости может спровоцировать выпадение волос; вредные привычки, включая курение и прием алкогольсодержащих напитков также становятся виновниками облысения; проживание в регионе с негативной экологической ситуацией; различные заболевания; прием некоторых лекарств, получение противораковой терапии; некоторые медицинские процедуры.
Помимо Финастерида, есть также Дутастерид — довольно дорогой препарат, но в отличии от Финастерида имеет меньше побочных эффектов, а также блокирует 5-а редуктазы обоих типов, что дает максимальную безопасность от облысения. Принимать этот препарат следует за 3 недели до курса АС по 1 табл. Вторым по популярности способом по борьбе с облысением, являются низко-андрогенные курсы. Это позволит вам снизить выработку ДГТ и тем самым, позволит сохранить свои волосы на месте. Стоит также запомнить список препаратов, которые являются производными ДГТ, то есть стероиды, которые приводят к облысению, и, которые нельзя использовать людям, которые имеют к этому склонность: Оксандралон, Туринабол, Станазолол, Оксиметалон, Провирон, Мастерон. Любые другие АС можно принимать, но опять же нужно относится к этому делу с умом и использовать их совместно с блокаторами 5-а редуктазы. Это разделение очень условно, поскольку реализуются эти виды активности через андрогенные рецепторы, располагающиеся в различных тканях. В бодибилдинге преследуются анаболические цели, тогда как большинство андрогенных эффектов являются побочными. К главным из них относятся: акне, облысение и гипертрофия простаты. У большинства здоровых атлетов эти побочные эффекты не развиваются, либо проявляются незначительно. Реже встречается индивидуальная предрасположенность, которая при употреблении высокоандрогенных препаратов может выражаться в тяжелой угревой сыпи. У других имеется предрасположенность к облысению по мужскому паттерну, либо заболевания простаты. Наиболее низкую андрогенную активность у человека проявляют три препарата: Анавар, Примоболан и Нандролон. Также относительно невысокая андрогенная активность у Болденона и Туринабола. При заболеваниях простаты употребление стероидов противопоказано, либо необходима консультация специалиста. В случае с акне и облысением специалисты рекомендуют использовать низкоандрогенные препараты. Стоит заметить, что сами по себе препараты тестостерона не обладают выраженной андрогенной активностью, тогда как под влиянием 5-альфа-редуктазы происходит его превращение в высокоандрогенный дигидротестостерон. Западные атлеты прибегают к использованию ингибиторов 5-альфа-редуктазы Финастерид, Дутастерид на курсе, что в большинстве случае помогает избежать нежелательных побочных эффектов, хотя это незначительно снижает эффективность курса. Данные побочные эффекты объясняются подавлением андрогенного фона. Относительно безопасной альтернативой являются местные средства — шампуни с кетоконазолом. Высокую эффективность против алопеции показал препарат Миноксидил, имеющий сосудорасширяющий механизм действия.
Биология волос
Понимание, какие гены отвечают за алопецию, пока не дает возможности решить проблему облысения. Редактирование генома человека пускай и не запрещено, однако ученые не умеют производить редактуру генома дешево и качественно. Поэтому говорить о появлении клиник, где человеку за небольшую плату отредактируют гены, а после шевелюра вернется на место, рано. Максимум: вы остановите выпадение волос и не более. Однако в будущем ученые смогут редактировать гены зародышей, убирая опасные мутации, блокируя бесполезные или вредные гены, чтобы человек рождался без наследственных болезней, неизлечимых заболеваний и других проблем. Алопецию можно отнести к их числу.
Однако в процессе лечения все больше людей стало отмечать интересный побочный эффект: на фоне приема миноксидила волосы на голове росли ощутимо интенсивнее и становились крепче и гуще. Именно эту особенность и взяли на вооружение с 1988 года трихологи и косметологи. Основной механизм миноксидила при работе с облысением базируется на его сосудорасширяющем действии и улучшении микроциркуляции крови в коже головы. Это обеспечивает активное поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам и нормализует обменные процессы. Как результат, рост волос активизируется. Но есть и подводные камни: согласно исследованиям , препарат дает множественные побочные эффекты как со стороны волос, так и организма в целом. Миноксидил — это кристаллический порошок, который растворяют в спирте, который изрядно сушит кожу и может вызывать себорею, сухость, стянутость и шелушение. Вред от использования миноксидила также может проявляться со стороны сердечно-сосудистой системы в виде головокружения, тахикардии, боли в груди. Нередки и аллергические реакции. Чем выше концентрация миноксидила, тем небезопаснее его применение. Многих пациентов подкупает то, что при использовании препарата действительно начинается более активный рост волос, появляется «подшерсток» — новые пушковые волосы. Но не стоит забывать, что основное действие миноксидила — это расширение капилляров и сосудов кожи головы, которые не могут расширяться до бесконечности. Когда процесс останавливается, примерно на второй-третий год применения происходит обратный эффект — выпадение волос. Кроме того, уже после 4—6 месяцев с момента отмены препарата процесс облысения возобновляется с новой силой. Есть ли дефициты при выпадении волос? Важно отметить, что витамины и минералы не влияют на регуляторную функцию цикла роста волос. Очень редко выпадение волос напрямую связано с дефицитом, например конкретного витамина. А в ряде случаев поредение волос может быть только осложнено несознательным приемом добавок. При любом типе облысения в первую очередь в волосяных фолликулах снижается синтез протеогликанов — особых белковых молекулярных структур, которые играют ключевую роль в контроле роста волос: они отвечают за их самообновление и деление стволовых клеток волосяных фолликулов. Если наблюдается нехватка этих веществ, волос надолго остается в состоянии телогена, то есть в фазе покоя. В результате это приводит к усиленному выпадению, истончению и плохому росту волос. Они способствуют регуляции нормальной продолжительности цикличного роста волос, заложенной природой. Своевременная коррекция дефицита протеогликанов позволяет избежать миниатюризации волосяного фолликула и обеспечивает его выживание. Важно, что проявляются и защитные свойства протеогликановой терапии для более плавной отмены миноксидила или для восстановления рецепторной чувствительности клеток волосяного фолликула к миноксидилу. Он способствует не только восстановлению нормального цикла роста волос, но и улучшению их внешнего вида и качества. Продукт не рекомендован только тем, у кого есть пищевая непереносимость рыбы и морепродуктов. Источники информации: Листок-вкладыш «Нуркрин для женщин», «Нуркрин для мужчин». Сакания Л. Место протеогликанов в терапии алопеций разного генеза.
С вами доктор Наталья Барунова и доктор Владислав Ткачев. Сегодня мы поговорим про взаимосвязь волос и тестостерон. Почему лысеют мужчины? Как тестостерон влияет на рост волос?
Противоопухолевая терапия, употребление «сильных» антибиотиков, препаратов от вируса герпеса может привести к ухудшению состояния волосяного покрова и поредению шевелюры. Стрессы Коварство нервных клеток заключается в том, что последствия их гибели появляются лишь через 2-3 месяца, когда ситуация нормализовалась и вы уже забыли о беспокоившей проблеме. Женщины, подвергшиеся выпадению волос из-за стресса, попадают в замкнутый круг: выпадение волос — депрессия из-за ухудшения внешнего вида — новая волна проблем из-за стресса. Как распознать у женщин: симптомы Заболевание у представительниц прекрасного пола может происходить по женскому или по мужскому типу. Женская алопеция обладает менее выраженной симптоматикой и может сопровождаться гирсутизмом — явлением, при котором появляются мужские признаки, например, усики, волосы на руках и т. Выпадение волос по мужскому типу происходит при сильно завышенном уровне андрогенов. Симптомы наиболее выражены. Потеря волос происходит волнообразно, чередуясь с периодами «затишья». Первыми «покидают корабль» волосы с передней части головы, затем постепенно редеет макушка. В первое время можно заметить уменьшение объема в теменной области: волосы в этой зоне становятся тоньше, обламываются. Прогрессируя, алопеция поражает даже новые пушковые волосы, кожа головы начинает «светиться», появляется лысина. Интересно, что локоны на затылке не обладают чувствительностью к тестостерону и не подвержены выпадению от переизбытка андрогенов. Почему так происходит?
Похожие статьи
- Генная мутация: почему почти 9 процентов россиян теряют волосы после 35 лет
- Андрогенетическая алопеция у женщин
- Как связаны мужское облысение и тестостерон?
- Как нарушение гормонального баланса влияет на состояние наших волос?
- Какие гормоны роста волос на голове у женщин влияют на облысение?📌 - статьи экспертов Селенцин
- Облысение грозит мужчинам преклонного возраста
Тестостерон и алопеция: мифы и правда. Современные подходы к лечению алопеции
Стандартные подходы лечения облысения включают использование финастерида — вещества, ингибирующего фермент, превращающий тестостерон в его более активную форму дигидротестостерон, — и банальную пересадку волос на лысину из места, где они еще растут в изобилии. Проблема в том, что эти меры не устраняют причины алопеции, а значит, являются временными и, в конечном счете, неэффективными. Алопеция характерна тем, что крупные волосяные фолликулы, из которых растут длинные и толстые волосы, образующие прическу человека, мельчают и становятся способны произвести лишь тоненькие волоски, не придающие шевелюре особой эффектности. Есть еще один важный момент — меняется цикл роста волоса: длительность активной фазы анагена падает, а длительность фазы покоя, когда волос не растет телогена , — увеличивается. В результате время, отведенное на рост волоса, сокращается с примерно нескольких лет в норме до недель или даже дней при облысении. Гистологические исследования показывают, что, хотя число стволовых клеток, из которых развиваются волосяные фолликулы, остается неизменным, число активных предшественников сильно сокращается.
Это обозначает, что в лысеющем скальпе либо отсутствует какой-то необходимый активатор процесса роста волос, либо же присутствует вещество, активно ингибирующее этот рост. Дерматологи из США применили современные молекулярные методы, чтобы идентифицировать различия в лысеющем и пока еще «держащемся» скальпе одних и тех же людей [2]. Для этого они изучали дифференциальную экспрессию активность генов и обнаружили, что в коже лысины активность гена, кодирующего фермент простагландин-D2-синтазу, выше, чем в «нормальном» скальпе, а равно выше и концентрация самого этого фермента, а, следовательно, и простагландина D2 ПГ-D2. Простагландины — группа липидных физиологически активных веществ, образующихся в организме в результате метаболизма незаменимых жирных кислот таких как арахидоновая. Строго говоря, они являются гормонами, но классифицируются отдельно как медиаторы многих физиологических процессов таких как воспаление, терморегуляция, мышечный тонус или боль.
Термин «простагландин» происходит от латинского названия предстательной железы glandula prostatica , поскольку именно оттуда а точнее, из семенной жидкости в 1935 г. За исследование простагландинов он и шведские биохимики Суне Бергстрём и Бенгт Самуэльсон получили в 1982 Нобелевскую премию по физиологии и медицине.
При лечении алопеции обращают внимание на нарушения со стороны эндокринной и нервной системы. Рекомендуется терапия хронических заболеваний пищеварительного тракта, печени, почек, устранение очагов хронической инфекции, лечение гельминтозов. Влияет повышенный уровень тестостерона в крови, обычно это связано с гормональным сбоем.
Я вижу, вас сильно волнует этот вопрос, поэтому постараюсь объяснить как можно понятнее и проще: тестостерон производит гормон дигидротестостерон, именно он и разрушает фолликул корень волоса , правда постепенно. Сначала он просто выбрасывает еще волос, но попадение в него разрушительного гормона продолжается - новый волос рождается слабым, и к конце концов фолликул гибнет, вследствие чего появляется лысина. Кстати чаще всего это наследственность даже если папа облысел только в преклонном возрасте, ребенка это может коснуться уже лет в 18. Но бывают и исключения. Выяснить точную причину облысения может только трихолог, он назначит необходимый курс лечения.
При облысении время дорого.
Следите за гигиеной. Выбирайте натуральные, органические шампуни и кондиционеры для волос. Откажитесь от вредных привычек. Также можно приобрести отвары и маски для стимуляции роста волос. Особенно эффективны ингибиторы 5-альфа-редуктазы — вещества, которые стимулируют выработку гормона без побочной реакции организма. Также можете использовать следующие рецепты: Втирайте касторовое или облепиховое масло в корни волос, накрывая голову полотенцем. Повторяйте процедуру три-четыре раза в неделю.
Промывайте волосы отваром на основе луковой шелухи, лопуха или липы. Делайте маску из желтка и растительного масла 1 столовая ложка. Их нужно смешать и нанести на чистые волосы, втирая в корни. Держите маску 20 минут, а после смывайте чистой водой. Как повысить уровень тестостерона с помощью лекарств? Лечение неравномерного роста бороды, причиной которого является недостаточный или чрезмерный уровень андрогенов, сегодня развито очень хорошо. Медики назначают специальные лекарственные препараты, которые способны стимулировать работу волосяных фолликул, а также стабилизировать гормональный фон. Тестостерон в таблетках или инъекциях делится на два вида, а именно: синтетического или натурального происхождения.
Натуральные препараты производятся из растительного сырья, а синтетические синтезируют лабораторным способом, создавая аналог человеческого андрогена. Зачастую рост бороды и уровень тестостерона улучшается при регулярном приеме синтетических препаратов, так как они легко усваиваются. Но они, впрочем, как и все средства, полученные искусственно, имеют ряд побочных эффектов. Поэтому перед тем, как начинать прием подобных медикаментов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и внимательно прочитать инструкцию по применению. Большинство гормональных лекарств реализуются в виде инъекций. Это объясняется тем, что тестостерон, попадая в печень без каких-либо добавок сразу же разрушается ферментами. Однако благодаря модернизации таблеток, был создан андроген, свойства которого не терялись при попадании во внутрь организма. Поэтому большинство представителей мужского пола предпочитают принимать именно таблетки, ведь они намного проще при лечении, при этом сохраняют такой же эффект.
Сегодня мужчины смогут повысить тестостерон для роста бороды следующими эффективными медикаментами: Пропионат — представляет собой эфир мужского гормона полового типа, относящийся к стероидам. Зачастую данный препарат поступает внутрь организма внутримышечно, то есть через инъекцию. Пропионат не токсичен, также обладает минимумом побочных эффектов.
Специалисты, работающие над поиском причин наследственной алопеции, выявили факторы, которые запускают механизм патологии: человек не придерживается нормального распорядка дня, например, не имеет полноценного 8-часового сна; мужчина много работает и не имеет возможности регулярно отдыхать — состояние хронической усталости может спровоцировать выпадение волос; вредные привычки, включая курение и прием алкогольсодержащих напитков также становятся виновниками облысения; проживание в регионе с негативной экологической ситуацией; различные заболевания; прием некоторых лекарств, получение противораковой терапии; некоторые медицинские процедуры. Механизм выпадения волос Генетическая программа, передающаяся мужчине по наследству, несет в себе определенные задачи, которым практически невозможно противостоять. Ген алопеции может активироваться в любой момент. Так, мужчина может не испытывать проблем до глубокой старости. Другой же человек сталкивается с залысинами, едва перешагнув планку в тридцать лет.
Старт и развитие генетической программы состоит из нескольких этапов: Тестостерон, взаимодействующий с ферментом, преобразуется в гормон дигидротестостерон, который разрушительно действует на фолликул волоса. Под негативным действием этого гормона луковица не получает нужного питания и постепенно разрушается. Дигидротестостерон влияет на сосуды, через которые фолликулы получают питательные вещества. В результате волоски выпадают, а новые не развиваются. Как замедлить наследственное облысение Современная медицина предлагает несколько эффективных препаратов, которые подавляют действие гормона дигидротестостерона, и показывают хорошие результаты при борьбе с наследственной алопецией. Барьер для дигидротестостерона Методика основана на разрушении цепочки, в которой тестостерон преобразуется в дигидротестостерон. Центральное звено — фермент 5-альфа-редуктазы, способствующий продукции опасного гормона. Для предотвращения потери волос нужно блокировать фермент, и наилучший результат достигается посредством действующего вещества Финастерид, которое включено во многие препараты для наружного применения.
Активация фолликулов При облысении фолликулы прекращают работать. Для устранения проблемы следует убрать блок и позволить луковицам вырастить новые волоски. Решение задачи возможно посредством стимуляторов роста, например, миноксидила. Средство имеет серьезный недостаток — синдром отмены.
Тестостерон и алопеция: мифы и правда. Современные подходы к лечению алопеции
это распространенная прогрессирующая форма. "Дело в том, что тестостерон, который влияет на алопецию, является сосудистым кардиопротектором. И если мужчине не хватает тестостерона, то у него нет защиты сердечно-сосудистой системы в полной мере. У женщин в патогенезе этой алопеции участвуют тестостерон и его предшественники. причины алопеции у мужчины. Таким образом, тестостерон можно назвать основной причиной облысения у мужчин. Некоторые стероиды могут вызывать облысение, если конечно вы к нему предрасположены, к счастью таких людей не много, и в основном облысением от стероидов. Доктор Рена Малик объясняет, что вам следует знать о заместительной терапии тестостероном и выпадении волос / андрогенной алопеции в новом видео.
Тестостерон и облысение у мужчин
Они становятся тоньше и слабее от луковички до самого кончика стержня. В фолликулах наблюдаются необратимые негативные процессы: под влиянием ДГТ они заметно уменьшаются, нарушается нормальное питание и обмен кислорода в кожных покровах головы. При продолжительном пребывании в подобном состоянии луковица постепенно деградирует, ухудшается состояние волосяного покрова в целом. На почве регулярного истончения волосы превращаются в пушок, напоминающий волосы новорожденного. Что происходит позже? Постепенно фолликул целенаправленно отправляется в так называемую «спячку», а производство новых волосков приостанавливается. Дальше волосяной фолликул зарастает, и возобновление роста волос будет невозможным. В данном случае помогает только пересадка волос. Профилактика и терапия облысения у мужчин Ранее снижения выработки гормона ДГТ специалисты добивались посредством использования специального лекарственного препарата, однако прием его вызывал множество нежелательных побочных эффектов, таких как ухудшение общего самочувствия и трудоспособности, нарушения сна.
Многие мужчины отмечали у себя снижение либидо. Применение современных косметологических методик положительно отражается на состоянии здоровья человека. Часто используется лазерное лечение и мезотерапия, лечение плазмой. Перечисленные мероприятия показали высокую эффективность исключительно на первичных стадиях выпадения волосяного покрова. При тяжелых случаях облысения отличный результат дает операция по пересадке волос. С помощью трансплантации в лучших клиниках, занимающихся данной проблемой, есть вероятность на всю жизнь избавиться от симптоматики раннего облысения, вызванного колебаниями тестостерона у мужчин.
Но это может быть опасно Как связаны тестостерон и облысение Это сложная зависимость, и прямую параллель тут проводить нельзя. Занятия спортом действительно приводят к повышению уровня тестостерона в крови. Этот гормон может влиять на выпадение волос, но только в том случае, если чувствительность волосяных фолликулов к нему повышена. Фото: istockphoto.
Чувствительность волосяных фолликулов к гормону обусловлена генетически и не зависит ни от интенсивности занятий спортом, ни от видов физической нагрузки. Как связаны стресс и облысение Спорт, победы и поражения, напряжение во время соревнований — это действительно большой стресс. Один из механизмов приспособления к нему — увеличение выработки кортизола, который так и называют — «гормон стресса». Его повышенный уровень приводит к выпадению волос, и, если спорт связан для вас с постоянным стрессом, он может стать причиной выпадения волос.
Ограничьте пребывание на солнце, а также избегайте резких перепадов температур — не выходите на мороз без головного убора. Питайтесь правильно. Состояние волос во многом зависит от нашего рациона.
Уменьшите стресс. Регулярная физическая активность, приятная музыка, занятия йогой, медитация и достаточный сон благотворно скажутся на вашей психике и, как следствие, на состоянии волос. Какие витамины останавливают выпадение волос Если волосы ослаблены, принимайте биодобавки с высоким содержанием следующих витаминов и минералов: Витамины группы В биотин, фолиевая кислота, ниацин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин и цианокобаламин. Витамины А и Е — сильные антиоксиданты, главное — соблюдать правильную дозировку читайте подробности приема витаминов А и Е. Микроэлементы — железо, селен и цинк читайте подробности приема железа , селена и цинка. Процедуры для лечения волос Лазерная терапия Воздействует на молекулярном уровне. Излучение проникает в кожу, достигает волосяных фолликулов и взаимодействует с простыми и сложными органическими молекулами.
В результате активизируются биохимические реакции, усиливается выработка АТФ и биологически активных соединений. Под воздействием лазера активизируются спящие волосяные фолликулы, появляются новые волосы и удлиняется их жизненный цикл. Мезотерапия волос Введение в кожу головы витаминов и минералов цинк, селен, железо, кальций, йод, марганец, медь, калий , а также веществ, связанных с кератиновым слоем кожи, и аминокислот, необходимых для роста волос. Мезотерапия эффективна при выпадении волос, утолщает истонченные волосы, делает их более сильными и блестящими. Лекарственный состав инъекций подбирается врачом в зависимости от проблемы. Плазмотерапия эффективна при диффузном истончении и выпадении волос. При проведении процедуры проводят забор собственной крови пациента около 10 мл.
После центрифугирования выделяют из нее плазму — бледно-желтую жидкость, которая содержит тромбоциты и другие биологически активные вещества. Затем плазма вводится в глубину волосяного фолликула. Доказано, что PRP-терапия ускоряет процесс регенерации тканей кожи головы, улучшает кровоснабжение и усиливает рост волос. Процедура считается одной из самых эффективных, ведь наша собственная плазма содержит именно те вещества, которые необходимы коже головы. Микроиглы Процедура проводится с помощью валика с сотнями тонких игл, которые делают крошечные проколы в коже головы. Прибор показал свою эффективность при борьбе с выпадением волос, особенно при использовании в комплексе с миноксидилом. Благодаря микроиглам препарат лучше проникает в кожу головы.
Кардинальный подход: трансплантация Трансплантация пересадка волос — наиболее эффективный и агрессивный вариант избавления от алопеции. Заключается в перемещении терминальных волос на облысевший участок волосистой части головы. Количество волосяных фолликулов при этом не меняется. Стандартной техникой считается пересадка фолликулярных юнитов, содержащих 1—4 волоса. Удаляется некоторое количество кожи, как правило, с задней части головы, где много волос. Затем хирург извлекает из него фолликулы и вставляет их в ту часть кожи головы, где волосы выпали. Экстракция фолликулярной единицы Follicular Unit Extraction, FUE — хирург извлекает волосяные фолликулы непосредственно с кожи головы и пересаживает их на облысевшие участки.
Эти подходы могут комбинироваться. После 1—2 процедур наблюдается значительное улучшение состояния волосяного покрова головы. Питание для сохранения волос Сбалансированная диета может помочь сохранить волосы здоровыми. Ваш рацион должен включать: Продукты, богатые железом: нежирную говядину, фасоль, зеленые листовые овощи и яйца. Продукты с биотином: орехи, сладкий картофель, яйца, лук, овсяные хлопья. Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, макрель, тунец, льняное семя, яичные желтки, семена конопли и грецкие орехи. Продукты с высоким содержанием белка: яйца, нежирное мясо и морепродукты.
Обязательно пейте достаточно воды — это важная составляющая сбалансированного питания. Рекомендуется ежедневно выпивать 30 мл воды на 1 кг массы тела. Больше этой нормы следует пить в периоды повышенной физической активности, в условиях жаркой погоды, а также во время беременности. Отдельно уделим внимание следующим продуктам: Говяжья печень. Говяжья печень содержит аминокислоту лизин — очень полезную для волос. Лизин способствует синтезу коллагена и кератина, уменьшает выпадение волос и стимулирует рост новых. Во избежание избытка витамина А говяжью печень лучше есть не чаще одного раза в неделю.
Они содержат целый комплекс важных и полезных микроэлементов, таких как витамины А, В, D, Е, рибофлавин, жирные кислоты, а также биотин участвует в синтезе кератина. Здоровый человек может съедать 1—2 яйца в день. В мякоти авокадо содержатся витамины группы В и Е. Они стимулируют рост волос, увлажняют и питают кожу головы. Съедать следует не больше одного авокадо в день. Зеленый чай. Содержит эпигаллокатехина галлат — антиоксидант, который стимулирует рост волос.
Зеленый чай также содержит 5-альфа-редуктазу как и финастерид , которая уменьшает количество ДГТ дигидротестостерон — является одной из основных причин облысения. Пейте не больше трех чашек в день. Гибискус каркаде. Каркаде в большом количестве содержит витамины группы B, антиоксиданты, лимонную и гамма-линоленовую кислоту, флавоноиды и другие полезные вещества. В комплексе они благотворно влияют на здоровье волос и кожи. Каркаде можно применять в уходе за волосами в качестве ополаскивателя.
Волосы становятся сухими, безжизненными, тусклыми, выпадают даже при незначительном воздействии. Бальзамы и маски не улучшают положения. Процесс происходит не по всей голове, вначале редеет одна определенная зона. Возникают небольшие залысины по краю роста волос на лбу, висках, затем появляется плешивость на темени, в области затылка волосы не выпадают.
Клиническая картина со временем становится более выраженной. Хотя тестостерон и волосы имеют взаимосвязь, иногда даже при видимых изменениях уровень гормона в крови остается в норме. В то же время показатели дигидротестостерона высокие, а залысин может и не быть. Катализатором андрогенного облысения становится наследственность по мужской линии и повышенная активность фермента. Виды алопеции Заболевание формируется постепенно, вначале незаметно. Много волос начинает выпадать при мытье и расчесывании, затем на протяжении дня, без всякого воздействия. Оставшиеся на голове волосы становятся тонкими, тусклыми, шевелюра заметно редеет. Андрогенное облысение или паттерн—алопеция развивается по определенной схеме. Она состоит из 7 стадий. Залысины намечаются в области лба и висков, по границе роста волос, которая смещается вглубь.
С двух сторон образуются проплешины треугольной формы, продвигаясь на 2 см к темени. Участки без волос на лбу и висках четко обрисованы, напоминают букву «М». Снижается волосатость теменной зоны, сквозь волосы просматривается кожа. Сглаживается граница между участками, лысина становится подковообразной. Полностью лысеет теменная, височная и лобная области. Окончательное формирование лысины, не растет и пушковый волос. Лечение облысения Чтобы установить причину заболевания, потребуются обследования.
Облысение на курсе тестостерона
9. Лысина возникает благодаря избытку тестостерона. Миф 2. Высокий уровень тестостерона провоцирует облысение. повышенный тестостерон Тестостерон и правда может стать причиной заметного уменьшения густоты шевелюры, если под влиянием некоторых факторов превратится в дигидротестостерон. Стадии облысения у мужчин. Как развивается алопеция. У большинства мужчин фолликулы, расположенные в лобно-теменной зоне, чувствительны к дигидротестостерону (гормон, производный от тестостерона). «Уровень тестостерона является основной причиной облысения по мужскому типу, и некоторые исследования показывают, что он также может способствовать увеличению риска рака кожи у людей с выпадением волос», — сказал доктор Онг.
Что такое АГА?
- Проведены успешные испытания нового лекарства от облысения
- Чем нас лечат от облысения
- Биология волос
- Как предотвратить выпадение волос от стероидов
- Эстрогены и прогестерон – гормоны роста волос у женщин
- Выпадение волос