Маргарита Мамун пришла в художественную гимнастику в возрасте семи лет, тогда как другие девочки обычно начинают заниматься на два-три года ранее. Маргарита Мамун после завершения карьеры не смогла отпустить спорт. Фото: © РИА «Новости» Маргарита МАМУН всё схватывает на лету. 4.6M views. Discover videos related to Маргарита Мамун on TikTok. See more videos about Как Красиво Оформить И Упаковать Печенье С Предсказаниями, Поздравление На Новый Год Для Взрослых На 2024 Год Дракона, Как Наряжать Расу Гирлянду, Рядом Сидит Татарка. Олимпийская чемпионка, кумир тысяч любителей художественной гимнастики во всем мире Маргарита Мамун приедет в Забайкалье впервые.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун дала мастер-класс для хабаровских гимнасток
Именно эти известных в прошлом спортсмена будут в предстоящие выходные вести шестой этап Гран-При по фигурному катанию, который пройдет на олимпийском льду «Айсберга» в городе Сочи. Мамун уже не раз бывала в подобной роли, появляясь на различных крупных турнирах в этом виде спорта. Маргарита Мамун рассказала, что ее считают «своей» чемпионкой в Бангладеш. Потому что перед тем, как пойти в художественной гимнастике, она в детстве месяц пробовала себя на льду: — Я интересовалась фигурным катанием всегда. До того, как начала заниматься художественной гимнастикой, я занималась фигурным катанием. Занималась, правда, только месяц. Но потом ушла. Мама испугалась, говорит, там конек к коньку. Острой ленты — не испугалась, а коньков — испугалась, — говорит олимпийская чемпионка. Максим Траньков сказал, что у него просто не бывает выходных дней.
И замечаю за собой стремление помочь людям. Но я стараюсь делать это более конкретными вещами — например, поддерживаю различные фонды. А становиться депутатом или чиновником… Сейчас в мои планы это точно не входит», — рассказывала Маргарита. В 2017 году олимпийская чемпионка вышла замуж за известного российского пловца Александра Сухорукова, а в октябре 2019 года у них родился сын Лев. Честно говоря, мы планировали, ждали, но не думала, что вот прямо сейчас. Однако при этом меня в то утро что-то так и подталкивало сделать тест. Саша приехал домой буквально через пять минут, и я прямо в дверях ему сказала. Он аж присел и чуть не расплакался. Саша, конечно же, был очень рад, и ему не терпелось всем рассказать. Рождение ребенка для нас — как Олимпийские игры», — делилась радостными воспоминаниями Мамун.
Маргарита Мамун с сыном Фото: Из личного архива Маргариты Мамун Сейчас спортсменка на своих страницах в соцсетях активно делится снимками семейной жизни и успехами уже почти трёхлетнего сына.
Такой наряд с анималистичным принтом идеально подчеркнул упругий бюст 26-летней красотки и продемонстрировал всю красоту ее фигуры. Фанаты «художницы» осыпали ее и сына комплиментами и поздравили с праздниками.
А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России.
В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями.
Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть.
Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить!
В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть.
В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом.
Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем.
Это очень тяжело!
Мамун ответила политикам, призывающим спортсменов отказаться от участия в Олимпиаде
Так, Рита побывала на официальной автограф-сессии в Санкт-Петербурге, где её встретили сотни счастливых детей! Стала приглашённой звездой сборов Амины Зариповой, где появление Риточки произвело огромный фурор на подрастающее поколение! Конечно же, Рита стала приглашённой звездой не только сборов, но и соревнований. На Гран-При в Москве Рита открывала соревнования и общалась с фанатами и тренерами, а на «Весеннем Кубке» организаторы турнира устроили большую фотосессию для всех желающих, где абсолютно каждый мог получить качественный снимок с кумиром! Бал Олимпийцев Это событие стоит отметить отдельно. Это был не первый Бал Олимпийцев у Риты, но самый запоминающийся, это точно.
Здесь Рита не просто вышла в прекрасном и элегантном платье и общалась с тренерами и спортсменами, но и получила предложение руки и сердца от своего парня, пловца и просто хорошего человека - Александра Сухорукова. Ещё Рита и Саша вместе посетили бал журнала «Tatler», где просто поразили всех! Шоу Олимпийских Чемпионов Этому «турне» тоже стоит выделить отдельное место. Была проделана колоссальная работа всеми участниками шоу, в том числе и Риточкой, что на выходе дало прекрасный результат! Контракт с «Intimissimi» Сладенькое, как говорится, я оставила напоследок!
Стала приглашённой звездой сборов Амины Зариповой, где появление Риточки произвело огромный фурор на подрастающее поколение! Конечно же, Рита стала приглашённой звездой не только сборов, но и соревнований. На Гран-При в Москве Рита открывала соревнования и общалась с фанатами и тренерами, а на «Весеннем Кубке» организаторы турнира устроили большую фотосессию для всех желающих, где абсолютно каждый мог получить качественный снимок с кумиром! Бал Олимпийцев Это событие стоит отметить отдельно. Это был не первый Бал Олимпийцев у Риты, но самый запоминающийся, это точно.
Здесь Рита не просто вышла в прекрасном и элегантном платье и общалась с тренерами и спортсменами, но и получила предложение руки и сердца от своего парня, пловца и просто хорошего человека - Александра Сухорукова. Ещё Рита и Саша вместе посетили бал журнала «Tatler», где просто поразили всех! Шоу Олимпийских Чемпионов Этому «турне» тоже стоит выделить отдельное место. Была проделана колоссальная работа всеми участниками шоу, в том числе и Риточкой, что на выходе дало прекрасный результат! Контракт с «Intimissimi» Сладенькое, как говорится, я оставила напоследок!
В конце ноября Рита официально заявила о том, что она стала посланницей бренда «Intimissimi».
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о том, как пришла в свой вид спорта и чем для нее обернулось подражание кумиру. Вероятно, поэтому, увидев по телевизору соревнования, я сказала маме, что хотела бы им заняться», — поделилась Рита. Нужно быть гибкой, подвижной, растянутой и выполнять элементы не очень характерные для обычной жизни. Я же, вдохновившись выступлениями Ирины Чащиной, Алины Кабаевой, из воздушных шариков или ленточки мастерила предмет для упражнений и прыгала по всему дому, разбивая вазы и все круша вокруг». Во время соревнований гимнастки очень сосредоточены.
Но при этом, после выполнения элементов они улыбаются. Маргарита рассказала, как сформировать эту гимнастическую улыбку. Но, дело в том, что за улыбку отвечают определенные группы мышц, которые тоже должны быть натренированы.
В зале около 600 девчонок из 23 регионов России. Для многих из них этот день запомниться на всю жизнь. Уверенная и искренняя Олимпийская чемпионка воодушевляет даже самых маленьких участниц. Вот я смотрю на Маргариту — она смогла, и я смогу. Я поставила задачу - выступить достойно и я это сделала.
Я хорошо выступила и вчера и сегодня». Я стала более устойчивой, старалась все доделывать до конца, ну и гибкой стала. У меня есть планы — чисто выступать в упражнении, чтобы тренер был рад.
Мамун – последние новости
Российская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела мастер-классы для юных спортсменов в доме спорта культурно-спортивного центра (КСЦ) «Азот» (город Березники). Олимпийская чемпионка, кумир тысяч любителей художественной гимнастики во всем мире Маргарита Мамун приедет в Забайкалье впервые. Ирина Винер-Усманова хамит семикратной чемпионке мира по художественной гимнастике Маргарите Мамун. Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. 14:36 Маргарита Мамун: «Готовилась к участию в «Ледниковом периоде».
Мамун: Винер держит всю художественную гимнастику в кулаке
Спустя год после триумфальной победы на Олимпийских играх в Рио-де-Жанейро гимнастка Маргарита Мамун объявила о том, что уходит из большого спорта. Последние новости из жизни игрока Маргарита Мамун. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Центр Художественной Гимнастики №1 — это не просто спортивный клуб. Маргарита Мамун – российская спортсменка, заслуженный мастер спорта, чемпионка мира, Олимпийских игр по художественной гимнастике.
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой
Будьте в курсе последних новостей: Российская олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала, что купила собственную квартиру в 17 лет. История и факты про художественную гимнастику. Олимпийская чемпионка Игр-2016 по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о главных событиях в 2023 году. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун рассказала о том, как пришла в свой вид спорта и чем для нее обернулось подражание кумиру.
Как вырастить чемпионку: рассказывает мама гимнастки Маргариты Мамун
В нем поучаствует около 200 детей. Советник гендиректора «Уралхима» по спорту и молодежной политике, депутата краевого Заксобрания Радмира Габдуллина отметил, что людям нравится встречаться со спортсменами, чемпионами. Уже сейчас обсуждается возможность еще одного визита Маргариты Мамун в Прикамье.
Ещё Рита и Саша вместе посетили бал журнала «Tatler», где просто поразили всех!
Шоу Олимпийских Чемпионов Этому «турне» тоже стоит выделить отдельное место. Была проделана колоссальная работа всеми участниками шоу, в том числе и Риточкой, что на выходе дало прекрасный результат! Контракт с «Intimissimi» Сладенькое, как говорится, я оставила напоследок!
В конце ноября Рита официально заявила о том, что она стала посланницей бренда «Intimissimi». В связи с этим, у спортсменку стали приглашать на официальные мероприятия бренда, фотосессии, связанные с распространением и рекламой продукции «Calzedonia» и «Intimissimi». Хочется отметить, что это очень крупный контракт, которым из российских гимнасток может похвастаться только Рита.
Фанаты же прекрасной спортсменки только и радуются новыми работами Маргариты в качестве модели! Благодаря этой работе Рита уже облетела половину мира, вновь побывав в Лондоне, посетив Италию и многие другие страны. Контракт с «Inglot» Ещё один контракт Рита подписала с компанией косметики «Inglot», где Рита рекламировала осеннюю линейку продукции.
В связи с этим гимнастка побывала на автограф-сессии от компании.
А комментировали те, кто и должен был это делать, — наши чемпионы по фигурному катанию, это важно. Мне понравился опыт комментатора. Повторюсь, что надеюсь его продолжить в будущем», - сказала Маргарита Мамун. Ранее спортивная редакция «Татар-информа» опубликовала полную версию интервью с семикратной чемпионкой мира по художественной гимнастике.
Мне очень нравится процесс нанесения макияжа, но могу запросто выйти из дома без косметики. Кстати, моему молодому человеку больше нравится, когда я не накрашена! Об уходе за волосами Раньше я не задумывалась о том, как страдают волосы, если все время носить тугой пучок. Для гимнасток это распространенная проблема — мы гладко зачесываем волосы и фиксируем лаком, чтобы не выбилась ни одна прядь. Поэтому в свободное от выступлений и тренировок время я стараюсь держать их распущенными. Кончики подравниваю часто — каждый месяц. Много лет пользуюсь маслами Morrocanoil — восстановить поврежденные волосы помогают только они. О свободном времени В школе меня постоянно преследовало ощущение, что я многое пропускаю. После уроков все шли гулять, а я — на тренировку. Одноклассники часто спрашивали, зачем я так много тренируюсь, ведь все интересное проходит мимо меня! Так я пропустила все дни рождения и даже собственный выпускной… Мне было жаль, я скучала по классу, по друзьям, по семье. И уже после того, как попала в сборную России, я поняла, что не пропускаю ничего! Ведь здесь главный тренер нашей страны тренирует самых великих гимнасток. Каждый спортсмен мечтает об Олимпийских играх — а в моей жизни это стало реальностью. До этого доходят единицы. Я прошла через такие яркие моменты и переживала такие эмоции, что все остальное кажется мелочами, по сравнению с этим. О том, как гимнастки поддерживают вес Раньше на соревнованиях я всегда поправлялась. Это происходило из-за того, что сбивался режим питания. Обычно я живу и тренируюсь на базе в Новогорске — там у нас есть столовая, четкое расписание, все по часам. А на выездах тренировка может быть рано утром или даже ночью, в любое время… Прием пищи тоже хаотичный — я то съем какой-то сэндвич, то куплю что-то в автомате… Плюс за границей часто хочется попробовать вкусности, которых нет в России. В итоге я набирала вес на соревнованиях, что вообще не допустимо! Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина. Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало.
Судьба человека. Маргарита Мамун (2021)
Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой. Последние новости из жизни игрока Маргарита Мамун. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. В этой же программе Маргарита Мамун вспомнила, как именно в период Олимпиады в Рио в Москве умирал ее отец, и какими словами тогда напутствовала спортсменку на победное выступление главный тренер сборной России по художественной гимнастике Ирина Винер. Маргарита Мамун, чемпионка Олимпийских игр, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта.
BABYER magazine
Маргарита, или, как зовут ее болельщики, «Бенгальский тигр» — олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, четырёхкратная чемпионка Европы, четырёхкратная победительница Универсиады в Казани, чемпионка I Европейских игр 2015 года в Баку, многократная победительница Гран-При и этапов Кубка мира, трёхкратная абсолютная чемпионка России по художественной гимнастике, а также двукратный серебряный призёр национального чемпионата. На мастер-классе любой желающий мог пообщаться со спортсменкой, взять у неё автограф, сделать фото и видео. Все участники получили на память значки и футболки с чемпионской подписью, видео с мастер-класса, а так же сувениры от Фонда имени Анжелы Вавиловой.
Нужно было выходить в эфир с самого утра.
В результате всю ночь не спала, готовилась, изучала биографию фигуристов, читала все новости и не до конца понимала, что буду делать в прямом эфире. Особенно если учесть, что я не являюсь профессиональной телеведущей. Насколько это вам близко?
Я пришла в художественную гимнастику после того, как увидела выступление Ирины Чащиной на «Гран-при» в Москве по телевизору. После этого я абсолютно от нее зафанатела. На каких-то соревнованиях в Москве я увидела ее в нескольких сотнях метров, где-то вдалеке, но это было моим самым огромным счастьем.
Даже не мечтала сфотографироваться или взять автограф. Понятно, что теперь дети не испытывают такого дефицита своего кумира и не знают, как было раньше. Однако сейчас это не просто возможность увидеть кумира вживую.
На мастер-классах я учу связкам из своих олимпийских программ, подробно объясняю, как и что сделать. Иногда дети сами спрашивают про то, что хотели бы выучить. Мне кажется, что это большая мотивация для детей, большое вдохновение: я получаю много положительных отзывов от родителей и тренеров.
Мне приятно передавать такой опыт. Конечно, это не тренерская работа. Но просто я счастлива, что вижу эти горящие глаза, эту радость.
Причем не только от детей, но и от тренеров. Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали. Фото из личного архива Маргариты Мамун — Такой же восторг, как у вас был к Чащиной, видите у детей?
Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы? Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе.
Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, все ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа. Она говорит: «Да, все хорошо». На вас так сильно ругались.
Я подумала, что вам было очень-очень тяжело». То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась. Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах.
Причем не только своих, но и взрослых. Вы его сами пересматриваете? Какие ощущения он вызывает?
Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон и звук не везде был чистым. Тогда я в первый раз посмотрела на все со стороны.
Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело. Думала, что все зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу.
Поэтому, на премьере, смотреть фильм я не смогла. Были все. Там я поняла, что просто не могу отвечать на вопросы зрителей после фильма.
Для меня это было очень чувствительно. Поэтому на других показах стала уходить из зала в начале фильма, а в конце возвращаться. Фото Дарья Исаева, «СЭ» Злилась, когда в Рио отстранили наших паралимпийцев — Насколько сейчас пристально следите за художественной гимнастикой?
Приходила на «Гран-при» в Москве и ездила на чемпионат мира, который был первым после Олимпиады в Рио. Затем стала меньше появляться, потому что больше времени уходило на семью, но я всегда в курсе новостей, в том числе результатов чемпионатов мира и Европы.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс в Щелкове Мастер-класс для юных спортсменов прошел в Щелкове Телеканал «360» Читать 360 в Чемпионка Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, семикратная чемпионка мира и заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые провела мастер-класс в Щелкове для юных спортсменов. Он прошел в универсально-спортивном комплексе «Подмосковье». Всего в мастер-классе приняло участие более 50 спортсменок из Королева, Мытищ, Ногинска и множества других городов.
Это прекрасный вид спорта, который воспитывает и творческую натуру, и характер и личность в целом.
Кроме того, это прививает молодежи здоровый образ жизни. Организаторы уверены — будущее за спортивными и образованными людьми. Анастасия Чичикова, директор Всероссийских соревнований по художественной гимнастике — «Золото Удокана»: «Гимнастика — это не просто спорт. Это намного больше, это всестороннее развитие. Гимнастка - это девушка, которая умеет себя преподнести в обществе, это девушка, которая слышит музыку, она пластична, она грациозна, поэтому девочки, которые занимаются художественной гимнастикой, они вырастают прекрасными принцессами». В рамках соревнований, организаторами которых являются спортивное сообщество «Восход» и компания «Удоканская медь», в Чите состоялся автограф-сессия с Маргаритой Мамун.
Также, с участием олимпийской чемпионки и ее тренера Аминой Зариповой прошла и пресс-конференция.