Диету при мочекаменной болезни почек подбирает врач в зависимости от химического состава камней. На Тайване врачи удалили 300 камней из почки пациентки – по ее словам, много лет назад она отказалась от воды. А, если говорить про камни в почках и кофе, то есть результаты исследований, которые подтверждают, что люди, употребляющие ежедневно от 1 до нескольких чашек кофе в день, имеют на 26% меньший риск образования камней. Натуральный черный чай при камнях в почках эффективно борется с воспалением, пагубно воздействуя на инфекции. Тем не менее почечные камни могут образовываться и у женщин, обычно на фоне обусловленных менопаузой гормональных изменений.
Уролог развеял три мифа о причинах появления камней в почках
Чай от камней в почках Шеншитонг (Shenshitong Keli) почечный при мочекаменной болезни 10 пак. «Оксалаты не только могут вызывать образование камней в почках, но также могут быть ответственны за широкий спектр других проблем со здоровьем, связанных с воспалением, аутоиммунитетом, митохондриальной дисфункцией, нарушением минерального баланса. Очистка почки от остатков камней после литотрипсии под влиянием «Серебряного ключа» происходит в 2-3 раза активнее.
Чай Шеншитонг – источник долголетия для почек?
Это опасно тем, что соли откладываются в суставных сумках, разрушая их. Снимает спазм гладкомышечных волокон, обеспечивая безболезненное выведение конкрементов и их фрагментов по мочевыводящим путям. Нормализует водно-солевой обмен, препятствует камнеобразованию. Обладает мочегонным эффектом. Оказывает противовоспалительное, спазмолитическое, анальгезирующее действие. Эффективен при почечной колике. Эффективность лечения зависит от величины конкремента и его локализации. Продолжительность приема — до 3—4 недель. В более тяжелых случаях можно принимать 4 раза в день по следующей схеме: утром — 2 пакетика растворить содержимое в 500 мл теплой кипяченой воды ; в полдень, после обеда и вечером — по 1 пакетику растворить содержимое в 200 мл теплой кипяченой воды.
При дизурических расстройствах болезненном мочеиспускании и почечной колике, вызванной мочекаменной болезнью, можно принимать экстракт «Шеншитонг» каждые 10 минут по 1 пакетику растворить содержимое в 200 мл теплой кипяченой воды до прекращения болей. Шеншитонг — высокоэффективное средство для лечения мочекаменной болезни, созданное по принципам традиционной китайской медицины с использованием современных технологий. Экстракт «Шеншитонг» способствует нормализации химического состава мочи, устранению спазмов мочевыводящих путей и купированию болевого синдрома при мочекаменной болезни, снимает спазм гладкомышечных волокон, способствует растворению камней и кристаллов солей в почках и мочевыводящих путях. В результате происходит спонтанное растворение камней, и их выведение с током мочи, кроме того, экстракт «Шеншитонг» улучшает почечную фильтрацию, тем самым увеличивается количество выделяемой мочи. Обладает ярко выраженной противовоспалительной и антибактериальной активностью против большинства патогенных микроорганизмов, тропных к мочевыводящим путям. Экстракт «Шеншитонг» устраняет застойные явления в области малого таза, способствует улучшению венозного кровотока, устраняет жар, оживляет кровь. А также нормализует водно-солевой обмен, препятствуя тем самым появлению солей в моче. Эффективность применения «Шеншитонга» зависит от величины камня и локализации процесса.
Чтобы сделать заказ, достаточно позвонить. Не откладывайте лечение. Звоните сейчас.
В таком напитке не просто много щавелевой кислоты, но она ещё и очень хорошо усваивается — благодаря молочному жиру. Недостаточное потребление воды Питьевой режим важен для профилактики мочекаменной болезни.
Недостаточное потребление жидкости повышает концентрацию мочи и препятствует выводу излишков химических и органических веществ из организма. Ежедневная норма жидкости рассчитывается индивидуально — в среднем из расчёта 30 мл на килограмм веса. Учитываются все напитки, которые употребляет человек, в том числе чай, кофе, соки и морсы. Но основу все-таки должна составлять чистая питьевая вода. Нельзя заменять воду газировкой.
В газированных напитках содержится фосфорная кислота, которая также повышает вероятность формирования камней и может мешать нормальной работе мочевыделительной системы. То же самое касается и алкогольных напитков, в том числе пива, которое иногда фигурирует в народных рецептах против песка и камней в почках. Мочегонным эффектом алкоголь действительно обладает, но вместе с тем вызывает обезвоживание организма, что негативно влияет на работу мочевыводящей системы.
Как принимать почечный чай: инструкция и рецепты приготовления На этой странице мы приводим краткую инструкцию. Подробную инструкцию по приготовлению, приёму и хранению наших сборов можно найти в разделе " Инструкция по применению Монастырских чаёв и сборов ". В инструкции к монастырскому почечному сбору из Беларуси подробно расписано, как приготовить чай из предлагаемого лекарственного сырья и пить его. И все же не будет лишним, рассказать, как заваривать почечный чай тем, кто его еще только собирается купить, оформив заказ на официальном сайте уже сегодня. Рецепт приготовления лечебного чая для почек крайне прост: Возьмите посуду, в которой будете заваривать траву и обдайте ее крутым кипятком. Удобнее всего пользоваться небольшим заварочным чайником или обычной чашкой.
Отмерьте ровно чайную ложку сбора и засыпьте в подготовленную чашку чайник. Как только чайник закипит, траву можно залить 200 мл воды. Пусть лекарственное сырье отдаст напитку всю свою силу. Оставьте чай на 5 минут в открытой посуде. Наиболее полезным является свежезаваренный почечный чай. Однако при необходимости можно приготовить сразу 2 — 3 чашки целебного напитка, чтобы в течение дня не отвлекаться на его приготовление. Помните, что курс лечения чаем зависит от тяжести заболевания. Иногда напиток из трав необходимо принимать вместе с лекарственными препаратами, которые усваиваются организмом легче под воздействием силы травяного сбора. На упаковке указывается средний курс приема монастырского чая: 3 недели.
При хронических заболеваниях курс придется повторить, сделав после 3-х недель приема небольшой перерыв на 7 — 10 дней. Белорусский монастырский почечный чай используется не только для лечения уже имеющихся заболеваний, но и для профилактики. Позволит избежать образования камней и песка в почках регулярное очищение их травяным чаем. Его длительность составляет 1 — 2 недели. При наличии у беременных отеков тоже можно использовать для выведения лишней жидкости монастырский чай, однако предварительно необходимо проконсультироваться с врачом и определить длительность приема средства и его дозировку. Почечный чай из монастыря Белоруссии можно пить всем и каждому Многие удивляются, как почечный чай стал таким популярным в короткое время. Действительно, очень популярным он стал, но только не за короткое время. Это народный рецепт, которым уже много лет пользовались монахи для исцеления от почечных заболеваний. Многие самостоятельно собирали травы, указанные выше и готовили сбор дома.
Однако после того, как клинические испытания средства были успешно завершены, монастырский чай для почек купить может каждый, так как продукция сертифицирована и разрешена для официальной продажи. Продажа монастырского чая пока ограничена и ведется только через официальный сайт продавца. Уже отлажены поставки чая во все регионы России, по всей Белоруссии. С недавнего времени наладились поставки белорусского продукта на Украину. Скоро он, возможно, появится и в аптеках. Цена одной упаковки почечного чая намного меньше, чем стоимость тех дорогих препаратов, которые, вылечивая одни органы, обычно калечат другие. Отзывы специалистов или что говорят медики и врачи о применении монастырского сбора от заболеваний почек? Иван Антонович Веретельник, врач-уролог: Специфика моей работы немного необычна. Пациенты всегда до последнего оттягивают поход к урологу, думая, что их болезни пройдут сами.
Чтобы сберечь зубную эмаль от повреждения, рекомендуется использовать для питья чая трубочку. Применение во время беременности Биоприпарат действует на весь организм комплексно. В первые дни приема не исключено временное ухудшение самочувствия, сбои мочевыделения, диарея и другие реакции. Такие нагрузки на организм беременной женщины опасны. Могут привести к прерыванию беременности или развитию у плода патологий.
Образует ли зеленый чай камни в почках
Иными словами, имбирные напитки в почечном смысле ничем не лучше, чем, например, зеленый чай. Они оказывают просто мочегонный эффект. Это, конечно, бывает полезно при мочекаменной болезни, но причина образования камней — это все-таки нарушения обмена веществ, от вида которых зависит и характер лечения. Некоторые камни нужно удалять только хирургическим путем.
В нем его содержится в 6. В нем очень много различных дубильных веществ, флавоноидов, пектинов и слизи. За счет обволакивающего эффекта он восстанавливает работу пищеварительной системы, устраняет запоры и изжогу. Нормализует обмен веществ в организме.
Обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами. Эффективен в лечении различных инфекций и воспалений. Оказывает мочегонное действие. Восстанавливает водно-электролитный баланс, при это снижает артериальное давление. Продлевает активную половую жизнь у мужчин. Улучшает работу функции предстательной железы. Увеличивает потенцию, нормализует эректильную функцию.
Является натуральным снотворным. Улучшает психо-эмоциональное состояние. Уменьшает нервозность, головные боли. Является хорошим успокаивающим средством. И все это за счет содержания в иван-чае большого количества магния, флавоноидов, витаминов группы В. Оказывает желчегонное действие. За счет наличия в кипрее дубильных веществ, хлорофилла и каротиноидов, он оказывает ранозаживляющий эффект.
Является болеутоляющим средством. Иван чай обладает лактационным действием, поэтому его очень полезно использовать кормящим женщинам.
Мужчинам и женщинам с МКБ необходимо ограничить употребление поваренной соли до 3—5 г в сутки1. Диету при мочекаменной болезни почек подбирает врач в зависимости от химического состава камней. Из питания исключают или ограничивают те продукты, которые провоцируют рост и образование новых отложений. Диета при мочекаменной болезни помогает снизить концентрацию камнеобразующих веществ, остановить рост камней, поспособствовать их размягчению и выходу микролитов2.
Задача диеты при уратных камнях — снизить концентрацию мочевой кислоты и её солей в организме2. Особенности уратной диеты2: убираем продукты с высоким содержанием пуринов специфического белка ; сохраняем в пище нормальное содержание белков, жиров, углеводов; повышаем pH мочи сдвигаем в щелочную сторону. Разрешаются кисломолочные продукты, крупы овес, гречка, пшено , фрукты особенно сладкие , любые овощи, свежевыжатые соки, животные белки яйца, нежирная рыба, нежирное мясо, курица 2. Блюда преимущественно отварные или приготовленные на пару, овощи и фрукты — в сыром, отварном или запеченном виде3.
На протяжении многих веков наши предки использовали его для улучшения работы почек. Его употребление позволяет выводить из организма камни и продукты жизнедеятельности. Кроме того, он богат антиоксидантами, которые поддерживают здоровье мочевыделительной системы и препятствуют образованию конкрементов. На фоне приёма гранатового сока наблюдается снижение уровня кислотности мочи, что является отличной профилактикой камнеобразования. Исследований на эту тему не так много. Хотя есть некоторые научные данные, доказывающие, что экстракт гранатового сока снижает риск формирования камней в почках. Однако от его приёма следует отказаться при прохождении терапии следующими лекарственными средствами: Препараты для лечения печени. Препараты для снижения артериального давления, например, Диурил. Розувастатин Крестор. Фасолевый отвар Отвар фасоли активно используют в Индии для очищения почек от камней и улучшения функционирования мочевыделительной системы в целом. Есть данные, что он позволяет растворять ураты и выводить их из почек. Для получения лечебного эффекта рекомендуется отварить фасоль, пропустить отвар через сито и принимать по несколько стаканов напитка в течение дня. Сок корней одуванчика Корень одуванчика усиливает продукцию желчи, стимулируя работу почек. Его приём позволяет выводить из организма продукты распада, нормализовать суточный диурез и улучшить пищеварительные процессы. В состав сока входит витамин D, витамин А, В и С, а также цинк, железо и калий. Учёные выяснили, что употребление сока одуванчика позволяет предупредить образование камней в почка [4].. Для достижения эффекта сок можно употреблять в свежем виде, либо заваривать чай на основе листьев одуванчика. Для придания напитку приятного вкуса в него добавляют имбирь, яблоки, апельсиновую цедру.
Народное лечение камней в почках. Зеленый чай при наличии камней в почках
Длительный курс приема чая помог многим больным избавиться от камней в почках. Китайский чай для почек Шеншитонг обладает очень хорошими свойствами для почек и всего организма. Формированию оксалатных почечных камней может способствовать чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты. Можно найти много отзывов о том, что для растворения камней в почках полезно пить китайский почечный чай, например, Шеншинтонг. «ЗОЖ», 1999 г., №16 (148) Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые я испытал на себе в борьбе за свое здоровье.
100 рецептов при мочекаменной болезни. Вкусно, полезно, душевно, целебно
| Какие травы помогают избавиться от камней в почках раз и навсегда | Помимо этого, зеленый чай от камней в почках имеет и антиоксиданты в своем составе, которые благоприятно сказываются на общем состоянии здоровья и помогают вывести токсины. |
| Монастырский чай для почек и от камней в почках: состав, где купить, отзывы | Он предупредил, что регулярное употребление подобных напитков способно спровоцировать развитие камней в почках. |
| Предотвращает появление камней в почках: чем полезен лимонный чай и как его правильно заваривать | Формированию оксалатных почечных камней может способствовать чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты. |
Профилактика мочекаменной болезни: питье, питание, лекарства
Благодаря сбалансированной рецептуре, почечный чай разжижает камни, способствуя их выведению с мочой, снимает болевые ощущения, вызванные движением солевых отложений, купирует воспалительные процессы. Китайский чай ШеншитонгОписание препарата: "Шеншитонг" способствует выведению камней и солей в почках и мочевыводящих п. После того как молодой пациентке сделали рентген, выяснилось, что одна из ее почек полностью наполнена сотнями крошечных почечных камней. Большинство предрасположенных к мочекаменной болезни пациентов, следящих за адекватным питьевым режимом и за своим здоровым питанием, могут предотвратить образование камней в почках. Одни утверждают, что чай при камнях в почках пить вообще нельзя, поскольку он способствует отложению в почках оксалатов и уратно-оксалатных камней.
Китайский чай от камней в почках Шеншитонг
| Чай для чистки почек и мочевого пузыря | из самых популярных методов удаления камней в почках является чай из петрушки. |
| Почечный чай: состав, лечебные свойства трав, польза, противопоказания | Врачи удалили жидкость и порядка 300 камней из почек, которые выглядели как “маленькие булочки, приготовленные на пару”. |
| Чай для чистки почек и мочевого пузыря | Народные средства подходят только тогда, когда камни в почках не достигли больших размеров, так как на первых этапах камни еще можно растворить отварами и настойками, но при серьезных проявлениях болезни уже не обойтись без хирургического вмешательства. |
| Диетолог предупредил, что зеленый чай может стать причиной появления камней в почках | Согласно исследованиям, эффективность чая Шеншитонг при наличии камней в почках составляет от 90 до 100%. |
Профилактика образования камней в почках с помощью диеты
Подбирать самостоятельно чай от камней в почках не стоит, поскольку лекарственные растения могут разрушать не все виды камней. На Тайване 20-летней девушке удалили более 300 камней в почках, сообщает Taiwan News. Появление камней в почках является полиэтиологическим заболеванием, то есть существует множество причин его возникновения. Можно найти много отзывов о том, что для растворения камней в почках полезно пить китайский почечный чай, например, Шеншинтонг. улучшают процесс фильтрации в почках, что увеличивает диурез (почечный чай ортосифон. Ряд исследований свидетельствуют о снижении риска образования камней почек при регулярном употреблении чая и кофе без кофеина.
Диета при мочекаменной болезни
По мнению специалистов, камни в почках скорее могут появляться от обезвоживания, чем от напитков. А также предотвращает образование камней в почках (источник Evid Based Complement Alternat Med, 2015). Чтобы узнать состав и причину образования камней в ваших почках, урологу понадобится химический анализ отошедшего/удаленного конкремента и биохимический анализ суточной мочи. Китайский чай помогает избавиться от камней в почках, а также от цистита, пиелонефрита и других болезней. В противовес традиционным медикаментам, китайский чай от камней в мочевыводящих путях и почках не несет побочных эффектов, благодаря содержанию в растительных компонентах дубильных веществ и флавоноидов, он производит на организм пациента действие.
10 самых полезных продуктов при камнях в почках
Диета при карбонатных камнях также как и при фосфатных направлена на ограничение в пище тех продуктов, которые подщелачивают мочу. Диетотерапия не должна быть слишком длительной — она не безвредна для организма. Нужно кушать продукты с большим содержанием белка рыбу, мясо, курицу , крупы овсянку и мучные изделия макароны. Все перечисленные продукты призваны повысить кислотный уровень мочи, чтобы снизить риск возникновения новых и увеличения старых карбонатных камней2. Запрещенные продукты При уратной диете необходимо избегать жареных или копченых мясных продуктов, грибов, острых приправ, продуктов из какао-бобов шоколад, какао , кофе, консервированной рыбы. Нельзя есть субпродукты печень, почки, язык, мозги , мясо молодых животных и птиц цыплята, телятина , мясные и рыбные бульоны2,3. При оксалатной диетотерапии запрещены2:.
Жена сказала, будем лечиться травами и плюс еще по три литра воды сверху каждый день. Дочь мне заказала специальный травяной сбор, пол-пала и еще шиповник для общего укрепления, все брала на этом сайте «ФитоКонтинент». Все быстро доставили, без нареканий, сами травы в упаковках свежие, ароматные, такие в аптеках не встретишь. С таким количеством жидкости в день, по маленькому я конечно бегал чуть ли не каждые десять минут, но жаловаться грех, уж лучше побегаю, но почки будут здоровы.
Подробнее: 7 научно обоснованных преимуществ для здоровья от употребления воды 2. Лимонный сок Свежевыжатый сок лимона можно добавлять в воду регулярно. В его состав входит особое вещество — цитрат, действие которого направлено на разбивание мелких камней и облегчение их прохождения по мочевыводящим путям. Для достижения эффекта пить воду с лимонным соком нужно регулярно. Кроме профилактики камнеобразования она обладает многочисленными преимуществами для здоровья. В частности, обогащает организм витамином С и подавляет рост патогенной флоры. Сок базилика Базилик является источником уксусной кислоты, которая эффективно растворяет почечные камни и уменьшает болезненные ощущения, связанные с их выведением. Неспроста базилик с древних времён использовали в качестве средства для лечения воспалительных процессов и устранения сбоев в работе пищеварительной системы. На сегодняшний день хорошо известно, что это растение оказывает на организм положительное влияние, насыщая его витаминами и микроэлементами. В состав сока базилика входят антиоксиданты и противовоспалительные вещества, которые необходимы для нормального функционирования почек. Для приготовления чая с базиликом можно использовать как свежие, так и сушёные листья растения. Получить сок можно с помощью соковыжималки. Его употребляют в чистом виде и добавляют в смузи. Курс лечения с применением базиликового сока не должен превышать 6 недель. Несоблюдение этой рекомендации может привести к негативным последствиям в виде следующих нарушений: Падение артериального давления. Повышение риска кровотечения. Исследований, направленных на изучение влияния базилика на камни в почках, проведено немного. Однако его способность купировать воспаление и оказывать на организм антиоксидантный эффект доказан наукой.
В первые дни приема не исключено временное ухудшение самочувствия, сбои мочевыделения, диарея и другие реакции. Такие нагрузки на организм беременной женщины опасны. Могут привести к прерыванию беременности или развитию у плода патологий. Поэтому беременным женщинам прием Шеншитонга строго противопоказан. Сколько стоит и где купить Чай Шеншитонг продается в порционных пакетиках из фольги, упакованным в брендированную картонную коробку.
Уролог развеял три мифа о причинах появления камней в почках
| Китайский чай от камней в почках Шеншитонг | Вот так иван-чай появился в моей жизни на постоянной основе, сослужил мне хорошую службу, помог мне в лечение камне в почках. |
| Уролог назвал продукты-провокаторы образования камней в почках | Новости | Известия | 26.02.2024 | «Оксалаты не только могут вызывать образование камней в почках, но также могут быть ответственны за широкий спектр других проблем со здоровьем, связанных с воспалением, аутоиммунитетом, митохондриальной дисфункцией, нарушением минерального баланса. |
Помогают ли народные средства от камней в почках?
- 5 привычек, из-за которых появляются камни
- Что пить при мочекаменной болезни и камнях в почках?
- Народные средства для избавления от камней в почках
- Профилактика болезни: на что обращать внимание?
- Помогает ли чай Шеншитонг от камней в почках, инструкция и отзывы
Выяснилось, что употребление мочегонных чаёв провоцирует развитие камней в почках
В этом плане исключение некоторых вредных продуктов из своего рациона позволит предотвратить образование камней в почках и поддержать этот парный орган. Изучим подробнее эти вредные продукты. Щавель, шпинат и ревень Камни в почках образуются в связи с накоплением в моче солей щавелевой кислоты, то есть оксалатов, а значит, столкнуться с этой проблемой рискуют те, кто употребляет продукты, богатые оксалатами. Чтобы обезопасить себя, урологи рекомендуют свести к минимуму употребление щавеля, шпината, ревеня, свеклы, капусты и сельдерея, молока и клубники. К тому же следует контролировать употребление продуктов, богатых витамином C, так как в случае избытка этот витамин может превратиться в оксалаты. Образованию конкрементов в почках способствует низкое содержание витамина B6 и магния, а значит важно регулярно пополнять уровень этих веществ за счет продуктов питания. Сардины Людям, которые рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью, следует знать, что недуг провоцируют продукты с высоким содержанием пуринов, к примеру, сардины.
Избыток пуринов в организме повышает содержание мочевой кислоты, что приводит к оседанию в мочевом пузыре или почках мочекислых камней. По данным Американской ассоциации урологов высокое потребление пуринов в сочетании с животными белками, может спровоцировать развитие гиперурикозурии или гиперурикемии даже у совершенно здорового человека, который прежде не сталкивался с камнями в почках. Именно по этой причине каждый человек должен ограничить употребление сардин до одного раза в неделю и потреблять их в небольшом количестве. Кроме сардин, пуриновые основания содержатся в таких продуктах, как белые сушеные грибы, телячья печень, копченая килька, тунец в масле, форель, анчоусы и пиво. Красное мясо Употребление красного мяса в больших количествах также может стать причиной образования камней в почках. Дело в том, что мясо богато животными белками, которые при избытке в организме провоцируют увеличение мочевой кислоты и кальция в моче.
Кроме того, в процессе переваривания белка возникает побочный продукт — азот, который является главным участником в образовании токсинов. Эти отравляющие вещества могут стать причиной поражения почек, запустив механизм образования конкрементов. Чтобы этого не случилось, исключите красное мясо из ежедневного рациона. Его достаточно употреблять два раза в неделю. Газированные напитки Регулярное употребление газировки, энергетических напитков и даже соков в пакетах и бутылках, повышает риск развития мочекаменной болезни. Результаты исследования, проведенного в 2007 году Московским научно-исследовательским институтом эпидемиологии, показали, что такие напитки, как «Пепси» и «Кока-кола» содержат фосфорную кислоту, вызывающую изменения в мочевыводящих путях, способствуя тем самым появлению хронических почечных заболеваний и образованию камней.
Кроме того, исследование, опубликованное в 2013 году в клиническом журнале Американского общества нефрологов, говорит о том, что люди, регулярно употребляющие сахар и подслащенную воду, рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью гораздо больше, чем те, которые не употребляют сахар и его заменители. Вместо газировки перейдите на простую воду с добавлением лимонного сока. Соевые продукты Соевые бобы, а также генномодифицированные соевые продукты опасны для организма и могут отразиться на здоровье почек. Связано это с высоким уровнем оксалатов, которые и вызывают образование песка, а затем и камней в почках и мочевике. Исследование 2009 года, опубликованное в международном журнале биологических наук, сводится к анализу последствий употребления продуктов с ГМО. В отчете говорится об опытах на млекопитающих, в результате которых выяснилось, что генномодифицированные продукты, прежде всего, поражают печень и почки.
Богаты оксалатами и неферментированные соевые продукты, такие как соевое молоко и сыр тофу. По словам ученых, чтобы обезопасить себя от проблем с почками, выбирая соевые бобы, предпочтение стоит отдавать органически выращенным сортам. Кроме того, в рационе питания должны быть только ферментированные соевые продукты, такие как мисо или темпе. Рафинированные углеводы Простые углеводы, такие как сахар, белый рис, мука высшего сорта и другие продукты, провоцируют скачки уровня инсулина, вследствие чего из костей вымывается кальций, который и оседает в мочевом пузыре. Исследование, проведенное в 1986 году и опубликованное в журнале «Пищевая и химическая токсикология», подтвердило, что именно избыток рафинированного сахара и сладких напитков приводит к проблемам в работе почек и провоцирует мочекаменную болезнь. Если вы находитесь в группе риска образования камней в почках, откажитесь от употребления мучных и сладких продуктов.
Кофеин Чрезмерное употребление кофеина с пищей и, особенно, с напитками, может спровоцировать выведение кальция из костей и оседание его частиц в мочевом пузыре или мочеточнике. А это тревожный звоночек, говорящий о скором появлении почечных камней. Исследователи из Франции в 2004 году сделали ряд анализов и пришли к выводу, что чрезмерное потребление кофеина, которым богаты черный чай и кофе, увеличивает риск образования оксалатов в моче. К тому же, кофеин оказывает легкое мочегонное действие, которое способствует обезвоживанию организма, а значит, создает предпосылки для образования конкрементов. Добавим к этому и то, что кофеин вызывает целый ряд проблем со здоровьем, провоцируя бессонницу и повышенное артериальное давление. Для сохранения своего здоровья будет правильным сократить употребление черного чая и кофе до двух чашек в день, а также свести к минимуму употребление «энергетиков», газированных напитков, шоколада и какао.
Искусственные подсластители Многие из нас добавляют в чай и кофе искусственные подсластители взамен сахара, пытаясь тем самым снизить количество потребляемых калорий. Однако такие продукты небезопасны для организма и могут привести к нарушению функции почек, если употреблять их постоянно. Согласно исследованию, проведенному в 2009 году и опубликованному в журнале Американского общества нефрологов, у людей, в питании которых присутствуют искусственные подсластители, такие как аспартам, сахарин или сукралоза, повышается риск нарушения функции почек. К тому же искусственные подсластители не лучшим образом влияют на кровь, способствуя выведению из нее солей кальция и оседанию их в почках или мочевике. Что же предпринять в такой ситуации? Диетологи советуют использовать лишь натуральные подсластители, а именно, мед или экстракт стевии.
Алкоголь Отдельно стоит сказать об алкоголе — злейшем враге организма, который наносит непоправимый ущерб печени и почкам. Кроме тяжелого токсического поражения, алкоголь действует как мочегонное средство, повышающее риск обезвоживания организма. А этот процесс приводит к нарушению функционирования почек, со всеми вытекающими последствиями. К тому же, воздействие алкогольных напитков на организм может нарушить способность выводить из организма мочевую кислоту, что и становится причиной образования камней в почках. В этом плане специалисты советуют отказаться от употребления алкоголя или свести его до минимума, а значит до 1-2 бокалов сухого вина в неделю. Соль Чрезмерное потребление поваренной соли — ключевой фактор образования камней в почках.
Соль задерживает жидкость в организме, в результате чего нарушается нормальное выведение мочи, а ее застой провоцирует отложение солей кальция и образование конкрементов. К тому же, злоупотребление солью способствует повышению кровяного давления, что приводит к патологиям сосудов и сердца, а значит к сердечной недостаточности, инсульту и заболеваниям почек. Чтобы защитить себя от таких пагубных последствий, ограничьте потребление соли до 3 г в сутки, а лучше замените поваренную соль гималайской.
Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до еды или спустя 2 часа после еды. Проверяйте уровень рН 2 раза в неделю 2-3 раза в день. При оксалурии происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия в сторону ацидоза закисления и выпадение в мочевых путях камней состоящих в основном из солей щавелевой кислоты. Профилактика направлена на ощелачивание мочи и ограничение продуктов богатых щавелевой кислотой. При уратурии происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия в сторону ацидоза и выпадение в мочевых путях камней состоящих из солей мочевой кислоты. Профилактика направлена на ощелачивание мочи и ограничение продуктов богатых белками, содержащими пуриновые основания, или пурины, являющиеся источником образования в организме мочевой кислоты.
Грейпфрутовый сок. Несколько исследований доказывают взаимосвязь потребления грейпфрутового сока с повышенным риском образования камней почек. Другие напитки Безалкогольные напитки. Люди с камнями почек должны избегать употребления кока-колы. Кока-кола и другие газированные напитки, содержащие в своем составе фосфорную кислоту, значительно снижают уровень цитратов в моче. Как ни странно, вино может использоваться в качестве профилактики камней почек. Однако запомните, что пиво, вино и другой алкоголь содержат в своем составе пурины, которые являются источником образования мочевой кислоты. Следовательно, злоупотребление алкоголем повышает риск уратных камней почек. Кофе и чай. Ряд исследований свидетельствуют о снижении риска образования камней почек при регулярном употреблении чая и кофе без кофеина. Оптимизация питания Еще один аспект профилактики камней почек — это диетическое питание. Люди с камнями в почках более чувствительны к определенным продуктам, чем люди, которые не склонны к образованию камней. Таким образом, уязвимые люди должны предпринимать конкретные действия по изменению рациона питания. Необходимо сотрудничать со своими врачами для разработки оптимального плана диеты, соответствующей конкретной ситуации. Более подробную информацию об этом вы сможете найти в статье «Диета при камнях в почках».
Исключение — это кола. Если её пить слишком много, камни могут появиться, потому что в коле много кофеина и ортофосфорной кислоты. Плохое качество питьевой воды тоже может стать причиной камней в почках. Урологи обычно советуют людям, живущим в регионах с плохой водой, следить за качеством потребляемой жидкости. Но в целом нужно пить не менее 2 литров чистой воды, чтобы не дошло до мочекаменной болезни, подчеркнула Курышкина.