Наступил шестой месяц мусульманского лунного календаря – месяц джумада ас-сани или, как его ещё называют, джумада аль-ахира (джумада последний).
Девятый месяц мусульманского календаря
Какой сегодня мусульманский праздник, календарь мусульманских праздников и постов на апрель 2024. Рамадан — это девятый месяц мусульманского лунного календаря, и его даты каждый год соответственно сдвигаются на 11 дней. Девятый месяц лунного мусульманского календаря Рамадан в 2024 году начнется 10 марта с заходом солнца.
Мусульманский календарь на сентябрь 2023 года
По словам имама местной мечети, порой верующим приходится тесниться в священном храме. Улан-Удэ: Только татар здесь около трех тысяч. Мусульманская община у нас многонациональная, очень много узбеков, киргизов, таджиков, афганцев очень много. Есть русские, которые приняли ислам.
Есть буряты, которые приняли ислам. В стенах этой мечети священный праздник отмечается уже второй раз - построена она была в прошлом году. До этого намазы читали в неприспособленных помещениях.
Мусульмане во всем мире постятся разное количество часов В мире около 1. Одни мусульмане постятся больше других, это зависит от места проживания и продолжительности дня. Например, самый короткий пост у мусульман Австралии, их пост составляет около 9 часов, в то время как мусульмане Швеции и Исландии держат пост более 20 часов. И если верующий из своей страны выедет в другую, он должен поститься по местному времени. Мусульмане в полярных регионах продолжительного дня могут приспособиться к времени ближайшего города или поститься по времени Мекки. Фото с сайта mvchr. Согласно исламскому энциклопедическому словарю, саум - пост, воздержание от еды, питья и половой близости от рассвета до заката солнца. Пост в месяц Рамазан является одним из столпов мусульманской веры, отрицание которого ставит человека вне ислама. Одним из коранических аятов, в котором содержится прямое предписание о необходимости поста является: «O тe, кoтopыe yвepoвaли!
Пpeдпиcaн вaм пocт, тaк жe кaк oн пpeдпиcaн тeм, ктo был дo вac, мoжeт быть, вы бyдeтe бoгoбoязнeнны!
Зачастую мусульмане, не владеющие арабским языком, сталкиваются с проблемой определения начала и конца лунных месяцев. Постараемся пролить свет на мусульманский календарь, сравнив с привычным для нас григорианским календарем, по которому живут в нашей стране. Итак, обычный год по солнечному календарю содержит в себе 365 366 дней, где «солнечные» же месяцы состоят из 30-31 дня, за исключением февраля. Лунный же месяц состоит из 29 или же 30 дней и это связано с фазами луны. Соответственно, начало лунного года и все даты лунного года относительно солнечного перемещаются примерно на 10 — 11 дней вперед. Спутник Земли движется по небесной сфере по очень сложной траектории, состоящей из 223-х различных орбит, по эллипсам с разными параметрами. Поэтому принято определять начало месяцев с появлением новой Луны.
Также нужно выпить достаточно жидкости, чтобы в течение дня не страдать от обезвоживания.
Второй прием пищи разрешается после захода солнца — когда белую нитку будет невозможно отличить от черной. Опять же, есть можно все что угодно, но специалисты не рекомендуют жирное, соленое и копченое, чтобы не перегружать организм перед сном. Кому разрешается не соблюдать пост Конечно, пост должны соблюдать все верующие мусульмане, но есть и исключения из общего правила: Беременные и кормящие женщины, Дети, Люди, страдающие теми или иными заболеваниями, включая психические. Кроме того, не соблюдать пост разрешается тем, кто находится в пути, но с условием, что пропущенные дни поста они наверстают позже. Какие запреты действуют во время месяца Рамадан Кроме запрета на прием пищи и интимную близость в светлое время суток, во время месяца Рамадан не допускается: Курить, в том числе кальян Глотать то, что случайно попало в рот Намеренно вызывать рвоту При этом можно принимать лекарства в виде инъекций, купаться, но рот держать закрытым, целоваться, чистить зубы, глотать слюну и сдавать кровь. Окончание Рамадана К празднику разговения принято готовиться заранее.
Достоинства первых 10 дней месяца Зуль-хиджа
Праздник после окончания 30-дневного поста разные народы называют Рамадан или Рамазан-байрам, Ураза-байрам и Ид аль-Фитр. Это время духовного очищения и добрых дел, молитвы и общения с семьей. Месяц Рамадан начинается с появлением на небе новой луны в девятый месяц и продолжается 30 дней до тех пор, пока не наступит новолуние. Ураза-байрам мусульмане празднуют в первый день нового месяца, Шавваль. Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время.
В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений. В дневное время нельзя есть и пить, вступать в супружескую близость, курить.
Двенадцать лунных месяцев составляют лунный год, который, по самым приближенным подсчетам, равен 354 суткам. А поскольку истинная продолжительность лунного месяца не 29,5 дней, а несколько больше, то и продолжительность лунного года равна не 354 дням, а 354,367. Так как это не целое число, то неизбежно возникает проблема високосов, то есть чередования простых лет, содержащих 354 дня, и лет удлиненных - по 355 дней.
Цикл состоит из 30 лет: 19 обычных по 354 дня и 11 високосных по 355 дней.
Пожалуйста, проверьте все уровни ниже и постарайтесь соответствовать вашему правильному уровню. Если вы все еще не можете понять это, оставьте комментарий ниже, и мы постараемся вам помочь. Sponsored Links Древний Египет - Группа 199 - Головоломка 5 Девятый месяц мусульманского лунного календаря рамадан Еще вопросы из этой головоломки:.
Отмечается в первый день месяца Шавваль. Верующие поздравляют друг друга словами: «Ид мубарак! Накануне и в день праздника собирается обязательная милостыня закят аль-фитр.
Собранные средства идут в пользу общины малоимущим, путникам и др. В день праздника мусульмане совершают праздничную ритуальную молитву ид-намаз , надевают лучшую одежду, готовят традиционные блюда, а после праздничной молитвы накрывают праздничные столы, приглашают в гости соседей, родственников и друзей, совершают ответные гостевые визиты с подарками, радуются и веселятся. В счастливый для всех мусульман день праздника дети принимают участие в различных играх, посещают соседей, которые раздают им сладости. В это время принято также раздавать пожертвования бедным, дарить подарки и просить друг у друга прощения. День Арафат Арапа 15 июня 9 Зуль-хиджа Отмечается в 9-й день 12-го месяца Зуль-хиджа, примерно через 70 дней после окончания месяца Рамадан[1]. В этот день участники Хаджа посещают гору Арафат возле Мекки и совершают намаз у её подножия. День Арафат является самым памятным из дней Аллаха.
Согласно мусульманской религии, в этот день вознаграждение или кара мусульманам за благие или греховные поступки увеличивается многократно. Равно, как и вес грехов в этот день увеличивается в несколько раз. До заката солнца верующие стоят и замаливают грехи. За свои благочестивые деяния человек, стремящийся к Аллаху с чистым намерением, в Судный день он увидит вознаграждение за него. Пост в день Арафат считается самым важным из тех поступков, которые приближают верующих к Аллаху. Пророк Мухаммед о посте в день Арафат сказал: «Это очищение грехов за предыдущий и последующий год». День Арафат предшествует празднику Курбан-байрам.
В этот день паломники, совершающие хадж, стоят на горе Арафат.
Мусульманские праздники в 2024 году
Отказ от обычных человеческих потребностей в течение месяца считается возможностью подтвердить силу своей веры и способствовать духовному очищению. Отсутствие фиксированной даты объясняется тем, что в мусульманском календаре каждый новый месяц начинается с новолуния. Рамадан – это девятый месяц мусульманского лунного календаря. Как известно, лунный календарь на 11 дней короче Григорианского календаря, поэтому каждый год Рамазан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году.
Мусульманский календарь 2024: какой сейчас год и месяц в исламе?
Месяц Зуль-Хиджжа: достоинства и особенности | В третий месяц мусульманского лунного календаря Всевышний направил на Землю Пророка Мухаммада. |
Опубликован календарь мусульманских праздников на 2024 год | Смотрите видео онлайн «Названия месяцев лунного календаря Хиджры по порядку. |
Мусульманский календарь 2023: когда какой праздник в исламе даты | Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. |
Саудовская Аравия объявила 23 марта первым днем месяца Рамадан
Слово "рамадан" в переводе с арабского означает "палящий зной", "сжигающий", "горячий", "жаркий". Рамазан — месяц обязательного для мусульман поста, является одним из пяти столпов ислама. В этот месяц все мусульмане держат пост в светлое время суток от начала утренних сумерек до захода солнца. В течение месяца рамадан правоверные мусульмане в дневное время отказываются от приема пищи, питья, курения и интимной близости.
Длительность месяца составляет 30 или 29 дней и зависит от лунного календаря. Рамазан является частью лунного календаря и началом его считается появление луны.
Рамадан — девятый по счету месяц. Праздник после окончания 30-дневного поста разные народы называют Рамадан или Рамазан-байрам, Ураза-байрам и Ид аль-Фитр. Это время духовного очищения и добрых дел, молитвы и общения с семьей. Месяц Рамадан начинается с появлением на небе новой луны в девятый месяц и продолжается 30 дней до тех пор, пока не наступит новолуние. Ураза-байрам мусульмане празднуют в первый день нового месяца, Шавваль. Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время.
В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений.
Праздничные дни в апреле 2023 Апрель 2023 года в большей мере совпадет с Рамаданом: 1-20 апреля будет соответствовать 10-29 числу Рамадана: 21-30 апреля совпадет с 1-10 числом десятого месяца Шавваль. Апрель обозначает такие важные даты: с 1 по 20 апреля будет длиться Рамадан, начавшийся 23 марта; с 17 на 18 апреля по Хиджра это 26-26 Рамадан общество мусульман встретит Ночь Предопределения. В эту пору читаются молитвы, а также происходит прошение за прощение грехов; 21 апреля это уже первый день Шавваля будет Ураза-Байрам. Праздничные дни в мае 2023 Майские дни 2023 года для мусульман будут лишены постов и главных праздников. Большая часть месяца 1-20 мая выпадет на Шавваль с 11 по 30 , а 21-31 мая пройдет параллельно месяцу Зуль-када.
В 12 месяце мусульмане отмечают цикл исламских праздников. Праведные паломники замаливают грехи у подножия горы до заката. На следующий день наступает праздник жертвоприношения, который более известный как Курбан-байрам. В 2023-ем чтить память жертвоприношения начнут 28 июня. Праздничные дни в июле 2023 Июньские дни в 2023 совпадают с двумя мусульманскими месяцами: 1-18 июня — это 13-30 Зуль-Хиджа; 19-31 июня — 1-13 Муххарам. Примечательно, что все праздники мусульмане начинают праздновать сразу после заката солнца в преддверии наступления праздничной даты.
Поэтому встречать новый год мусульмане фактически будут вечером 18. В этот день под строгим запретом конфликты, любые военные деяния, месть. Празднование заключается в искреннем покаянии и служении Богу. Называется этот значимый день Ашура. Праздничные дни в сентябре 2023 Сентябрь поровну разделит между собой два мусульманские месяцы: 1-15 сентября соответствуют 16-30 числу второго месяца Сафар; 16-30 сентября соответствует первой половине Раби аль-авваль.
Пост для мусульман это, в первую очередь, возможность удалиться от запретного, определить для себя истинные жизненные ценности», - рассказывает «Календарь событий» Пост предписывается всем половозрелым мусульманам и является одним из пяти столпов Ислама. Длительность месяца составляет 30 дней и зависит от лунного календаря. Пост начинается с начала рассвета после утреннего азана и заканчивается после захода солнца после вечернего азана. Завершается месяц Рамадан и пост вторым по значению мусульманским праздником Ураза-байрам, начинающегося с заходом солнца в последний день Рамадана и продолжающегося 1-го и 2-го числа следующего месяца Шавваль. Но одного этого недостаточно.
Месяц Рамадан на деле является духовным испытанием, чтобы мусульмане смогли укрепить свои души и силу воли для борьбы с земными соблазнами и, испытывая голод, вспоминали о том, каково быть бедняком, и чувствовали себя ответственными за то, чтобы выручать из беды других людей. Верующие люди помнят, что воздержание — лишь внешняя сторона соблюдения поста. Главное же в Рамадане то, что это время, которое мы целиком посвящаем глубокому познанию Всевышнего Аллаха и Его Слова. Месяц Рамадан, соблюдение поста становятся для мусульман временем духовного самосовершенствования, подготовкой к тому, чтобы и все остальные месяцы и годы нашей жизни мы избегали ошибок, исполняли свой религиозный долг, что приблизит нас к Всевышнему Творцу, позволит надеяться на Его милость и Милосердие», - накануне наступления месяца Рамадан отметил председатель Духовного управления мусульман в Пермском крае, муфтий Анвар хазрат Аблаев. В последние десять дней Рамадана мусульманам рекомендуется усердно совершать различные виды поклонения, пребывать в мечетях, следуя примеру пророка Мухаммада. Традиции месяца Рамадан В месяц Рамадан возможно утреннее и вечернее разговение - находим ответ на страницах Всемирной электронной энциклопедии. Сухур — прием пищи рано утром в течение месяца Рамадан.
Достоинства первых 10 дней месяца Зуль-хиджа
12 месяцев лунного исламского календаря | Девятый месяц мусульманского календаря. Именно этот месяц у арабов язычников, был посвящен широко почитаемой в Аравии — Луне. |
Месяц Сафар – это второй месяц мусульманского лунного календаря. | Решения для определения ДЕВЯТЫЙ МЕСЯЦ МУСУЛЬМАНСКОГО ЛУННОГО КАЛЕНДАРЯ для кроссвордов или сканвордов. |
В эту ночь начинаются священные Десять ночей месяца Зуль-хиджа
Спасибо, что посетили нашу страницу, чтобы найти ответ на кодикросс Девятый месяц мусульманского лунного календаря. Что такое мусульманский календарь, история создания исламского календаря, с какого года и какого дня мусульмане ведут счет, название месяцев мусульманского лунного календаря. религ. (религиозное) девятый священный месяц мусульманского лунного календаря, в течение которого мусульмане соблюдают пост от начала рассвета до заката солнца. Первый месяц лунного календаря носит название «мухаррам». Вторым месяцем исламского лунного календаря является Сафар.
Мусульманский календарь: наиболее значимые дни и месяцы в 2024 году
это и есть начало нового месяца. Рамада́н (араб. رمضان) или Рамаза́н — девятый месяц мусульманского календаря. В этот месяц мусульмане постятся в светлое время суток от начала утренних сумерек до захода. Рамадан — это девятый месяц мусульманского лунного календаря, и его даты каждый год соответственно сдвигаются на 11 дней. Названия лунных месяцев исламского календаря. Рамадан — это девятый месяц мусульманского лунного календаря, и его даты каждый год соответственно сдвигаются на 11 дней. Универсальный мусульманский календарь Чтобы не пропустить важные мусульманские праздники в грядущем 2024 году, предлагаем использовать универсальный календарь, в котором указаны как григорианские даты, так и месяцы по мусульманскому летоисчислению.
Достоинство месяца Зуль-када
Считается, что в эту ночь пророк Мухаммед прижизненно вознесся на небеса после того, как к нему явился архангел Джабраил Гавриил. В темное время суток принято не ложиться спать, а посвятить это время молитве. Уже с рассветом верующие отправляются в мечети на совместную молитву и проповедь. С 6 на 7 марта - Ночь Бараат. Этот праздник считается днем отпущения грехов и очищения. С наступлением сумерек рекомендуется читать Коран и просить Аллаха принять благие дела и простить прегрешения. Самый строгий и важный пост в исламе.
Это один из пяти столпов религии. В течение месяца мусульманам нельзя принимать пищу и пить в светлое время суток. С 17 на 18 апреля - Ночь аль-Кадр. В эту ночь пророку Мухаммеду был ниспослан Коран в виде откровения в пещере Хира горы Джабаль ан-Нур. Ночь проводят в молитвах и чтении священной книги. Этим праздником заканчивается священный месяц Рамадан и начинается разговение.
Джума, согласно Шариату, начинается с заходом солнца в четверг и продолжается до его захода в пятницу. Таким образом, священными являются пятничный день и ночь накануне. Совершение грехов в пятницу особенно недопустимо. Это считается пренебрежением к священному дню, к милости Всевышнего, ниспосылающейся в джума. В этот день многократно увеличивается не только воздаяние за добродеяния, но и наказание за нечестивые поступки. Джума-намаз является обязательным фардом для совершеннолетних, согласно Шариату, мужчин. В хадисе сказано, что пропуск трех пятничных молитв без уважительной причины недомогание, болезнь особенно запрещен. Всего в разделе - 11 праздников. Зеленым цветом обозначены фестивали, памятные даты и т.
Красным цветом отмечены государственные выходные. В 2024 году эта дата - 11 января. Праздник Ночь Рагаиб или Рагаиб кич — дата бракосочетания родителей пророка Мухаммеда — отмечается ежегодно мусульманами всего мира в седьмой месяц лунного календаря, именуемый Раджаб. Месяц этот священен для мусульман. В течение месяца Раджаб запрещ... В 2024 году эта дата - 11 марта. Рамадан араб. Этот месяц является самым важным и почетным для мусульман. В течение всего месяца соблюдается строгий пост «ураза» , который подразумевает под собой отказ от воды, еды и ин...
В 2024 году эта дата - 5 апреля. Первые суры Священного Корана были ниспосланы Пророку Мухаммеду именно в эту ночь.
Так, в этом году пост начинается после захода солнца 22 марта, это значит, что утром 23 марта нужно успеть поесть до восхода солнца. Заканчивается пост после захода солнца 20 апреля, а 21 апреля верующие мусульмане отмечают праздник разговения — Ураза-Байрам. Дополнительная сложность в том, что с каждым днем солнце встает все раньше, а садится все позже. И все это время — от рассвета до заката — нельзя ни есть, ни даже пить. Рамадан — один из пять столпов, на которых держится ислам.
К другим столпам относятся: Намаз — совершение молитвы пять раз в день Шахада — признание того, что нет Бога кроме Аллаха, Хадж — паломничество в Мекку, Закят — ежегодный налог. Священным Рамадан стал не случайно, именно в этот месяц в 610-м году пророк Мухаммед получил откровения от Аллаха.
Начинается 1444 год по Хиджре 8 августа — 10 Мухаррам День Ашура Месяц Сафар в 2023 году 28 августа 2023 года — начинается месяц Сафар Начало месяца Раби-уль-авваль в 2023 году 27 сентября — начало месяца Раби-уль-авваль В ночь с 7 на 8 октября отмечается праздник Мавлид Ан-Наби день рождения Пророка Мухаммада с.
Месяц Раби-ас-сани 2023 26 октября начинается месяц Раби-ас-Сани Месяц Джумада-аль-уля 25 ноября — начало месяца Джумада-аль-уля Месяц Джумада ат-тани.
Последние новости
- Мусульманский календарь с праздниками
- Что такое Рамадан и когда наступает Ночь могущества и предопределения. Простыми словами
- Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
- Содержание
Когда наступает Рамадан
- Календарь мусульманских праздников на 2023 год - MuslimClub
- Суть Рамадана
- Исламские праздники
- Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции
- Суть Рамадана
- Мусульманский календарь — OurBaku
Праздники в исламе
В этот месяц, как правило, в доисламской Аравии откуда и сохранились названия всех месяцев имела место засуха. Этот месяц, как и предыдущий, считался у арабов времён джахилии самым засушливым, в связи с чем они и получили такие наименования. В месяц Джумад аль-Ахир перешёл в мир иной ближайший сподвижник Мухаммада с. Раджаб Вторая половина лунного года начинается с месяца Раджаб. Как и Мухаррам, он входит в перечень запретных месяцев в исламе, во время которых строго запрещается ведение войн. Так, существует коранический аят: Они спрашивают тебя о сражении в запретный месяц. Скажи: «Сражаться в этот месяц — великое преступление» 2:217 В хадисах можно встретить слова Посланника Всевышнего о желательности держать уразу в запретные месяцы, к каковым относится и Раджаб.
Однако многие богословы назвали этот хадис слабым. На месяц Раджаб пришлись значимые в истории ислама события. К примеру, в 1-ю его пятницу наступает Ночь Рагаиб — дата заключения брака родителями Заключительного Божьего Посланника в 2024 году она приходится на 11 января. Некоторые богословы возводят её до уровня праздника, другие же отмечают, что эта ночь является лишь памятной датой, а значит, праздновать данную дату не стоит. Данное событие годовщина которого отмечается в 2024 году 6 февраля является одним из величайших чудес в истории ислама и упоминается в Коране: Пречист Тот, Кто перенёс ночью Своего раба, чтобы показать ему некоторые из Наших знамений, из Заповедной мечети в мечеть аль-Акса, окрестностям которой Мы даровали благословение 17:1 8. Шаабан Восьмой по счёту мусульманский месяц, Шаабан , идёт непосредственно перед священным Рамазаном.
Во время Шаабана верующие готовятся к соблюдению предстоящего обязательного поста. Подготовка включает, в том числе, соблюдение поста в отдельные дни. Так делал и Посланник Всевышнего с. Передаётся со слов Аиши бинт Абу Бакр р. Кроме того, правоверным в этот месяц не меньшее внимание следует уделить и поклонению. В середине этого месяца наступает Ночь Бараат с 24 на 25 февраля 2024 года.
Рамазан Наиболее значим для мусульман во всём мире Священный месяц Рамазан Рамадан. Важность его обусловлена тем, что именно в эти 30 дней исламского календаря человечеству была ниспослана последняя Книга Аллаха. Исключительность Рамазана описывается в хадисах: «Когда наступает Рамазан, врата Рая открываются, врата Ада закрываются, и шайтанов заковывают в цепи» аль-Бухари и Муслим. Важнейший элемент данного месяца — обязательный пост, служащий одним из столпов ислама.
В этот период запрещено дышать табачным дымом и вступать в половые отношения. Утренний прием пищи называется сухур, вечерний — ифтар ауыз-ашар. Начать трапезу можно с воды или молока, а также фруктов или сухофруктов, например, фиников. На ифтар стараются пригласить родственников, друзей и соседей.
Считается, что мусульманин, устроивший угощение, может рассчитывать на прощение грехов и место в раю. При этом, если во время Рамадана человек грешит или даже просто предается греховным мыслям, его пост является недействительным перед Аллахом. Что не считается нарушением поста? Случайный прием пищи: если мусульманин забылся и что-то съел или выпил, но потом опомнился и прекратил, то он продолжает пост. Считается, что это Аллах угостил его. Разрешается чистить зубы, принимать душ, совершать полное омовение или недолго находиться в бане. Можно пробовать пищу, но не глотать ее. При необходимости разрешается полоскать ротовую полость, промывать нос, закапывать глаза.
Верующие, которые находятся в продолжительной поездке или путешествии на расстоянии более чем 90 километров от дома и находятся в новом месте не более 15 дней.
Рекомендуется есть сложные углеводы — хлеб из муки грубого помола, каши из круп, салаты из свежих овощей, сухофрукты. Эти продукты должны дать запас энергии организму. Ужин после заката — «ифтар», его рекомендуют начинать сразу после захода солнца, не откладывая. Разговение начинают с еды, которой не касался огонь: как правило, это финики и вода. Затем мусульмане совершают «дуа» личную мольбу на родной языке и вечернюю молитву, а после этого приступают к основному приёму пищи.
Между ифтаром и сном мусульманам рекомендуют пить достаточное количество воды, чтобы поддержать нормальный уровень жидкости в организме и избежать обезвоживания. Что за Ночь могущества и предопределения Ляйлятуль-кадр Laylat al-Qadr , или Ночь могущества и предопределения, — очень важная часть Рамадана. Это таинственная и благодатная ночь, точная дату которой не знает никто.
Теперь все изменилось. Новый храм построен по всем правилам. И в ту сторону мы читаем намаз. Эта кэйбала нужна, чтобы все мусульмане смотрели в одну сторону. В какой точке мира ни находился бы правоверный мусульманин, его молитва должна быть направлена в сторону первой мечети, которая была построена тысячи лет назад. Помимо намаза верующие весь месяц должны соблюдать строгий пост. По словам председателя местной диаспоры узбеков, смысл такого воздержания заключается в стремлении каждого мусульманина укрепить свою веру и переосмыслить образ жизни.