последние новости, фото, видео, интервью. Последние новости. Елизавета Туктамышева — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия. Новости по тегу Елизавета Туктамышева.
Елизавета Туктамышева - новости личной жизни с фото и видео
Post Views: 99 Поклонников Лизы Туктамышевой ждёт сюрприз. Сразу после новогодних праздников Елизавета примет участие в турнире. Елизавета Туктамышева в начале этого сезона объявила о том, что поставила карьеру на паузу. А вот дальше уже будет решать выходить ей в сезон, продолжать карьеру в женском одиночном или нет.
Например, бренд Загитовой продолжает успешно помогать «Хрустальному» среди болельщиков и в социальных сетях. Лучшие коэффициенты на фигурное катание Спортсмены боятся завершения карьеры И последний, не менее важный фактор — психология. Далеко не все спортсмены могут переварить тот факт, что их карьера закончилась. Немногие находят себя за пределами спорта, ведь быть медиаперсоной или тренером требует дополнительных скиллов. И только единицы могут сохранить свои статус и популярность. Сейчас же, когда российских спортсменов массово отстранили от международных соревнований, фактор отчужденности тоже влияет на их психологию. Отчасти именно из-за этого Туктамышева заявила, что пропускает следующий сезон. Евгения Медведева. Фото: Global Look Press «Тех самых ярких всплесков, поездок на международные старты сейчас нет. Поэтому пропускаю этот сезон», — рассказала спортсменка. Она добавила, что в свободное время будет проводить больше времени с близкими, развиваться, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. Вернутся ли спортсмены в будущем — пока говорить сложно.
Спортсменка победила на чемпионате мира и Европы 2015 года, в 2021 году взяла серебро чемпионата мира. Туктамышеву называли вундеркиндом в фигурном катании.
Гран-при Китая в 2019 году На чемпионате России Туктамышева сделала попытку выполнить четверной тулуп, но это ей не удалось. Несмотря на то, что в своем личном блоге Лиза опубликовала видео с каскадом четверной-тройной тулупы, на соревнованиях она допустила ошибку. Комментировавшая выступления фигуристов Татьяна Тарасова заметила, что Туктамышева могла бы справиться с задачей, если бы на заключительной разминке внезапно не сняли Евгению Медведеву , которая повредила ботинок. Она должна была выступать первой, а так — выйти на лед первой пришлось Елизавете, что повлияло на ее не совсем удачный прокат. В итоге фигуристка оказалась на четвертом месте, и ей снова отвели роль запасной на чемпионатах Европы и мира. Журналисты из Канады порекомендовали Елизавете взять гражданство их страны, чтобы откатывать канадские национальные чемпионаты, после которых проще будет отбираться на крупные турниры. Но Туктамышева заявила, что подобные мысли ей претят. В 2020 году спортсменка окончила с красным дипломом НГУ имени Петра Лесгафта, поучаствовала в шоу Ильи Авербуха «Чемпионы», работала над собственным проектом «Горячий лед. Невозможное возможно». На съемках шоу «Горячий лёд» Параллельно Елизавета выступала на российских соревнованиях, начало которым было положено на этапе сочинского кубка сезона 2020-2021 годов, где Туктамышева стала третьей. Затем фигуристка победила на московском Гран-при и стала четвертой в финале Кубка России, что позволило ей впервые с 2015 года войти в российскую сборную для участия в Чемпионате мира. Но положительный тест на коронавирус и последовавшее лечение не позволили Туктамышевой полностью восстановиться: на Чемпионате России в Челябинске она заняла лишь седьмое место. В начале 2021 года Елизавета успела поучаствовать в командном чемпионате Первого канала. Личная жизнь Елизаветы Туктамышевой Поклонники пристально следят за изменениями в личной жизни Елизаветы. Фигуристку всегда отличала искренность и откровенность, но иногда случались недоразумения. К примеру, ей приписали романтические отношения с бывшим фигуристом Мурадом Курбановым, когда в сети появились их совместные фотографии в обнимку. Поговаривали, что пара называет друг друга Мася и Кроха и что Туктамышева часто ездила в Москву из Питера, чтобы повидаться с бойфрендом. Позже выяснилось, что между молодыми людьми исключительно приятельские отношения. В 2015 году на страничках Лизы в соцсетях появились фото с фигуристом Андреем Лазукиным. Знакомы они были давно, еще детьми начали тренироваться на льду «Юбилейного» у Алексея Мишина. Елизавета Туктамышева и Андрей Лазукин вместе тренировались в Мишина Андрей пришел в группу на два года позже Лизы и, по ее воспоминаниям, показался ей сначала смешным и нелепым. Но поскольку Туктамышева предпочитала общаться с мальчиками, то и с Лазукиным стала приятельствовать. Юноша стал первым фигуристом, исполнившим четверной риттбергер, а в 2019 году стал победителем финала Кубка России и бронзовым призером командного Чемпионата мира. Концерт к 50-летию тренерской деятельности Тамары Москвиной и Алексея Мишина Елизавета и Андрей встречались почти пять лет, вместе ездили отдыхать и публиковали совместные фотографии. Когда снимали посвященный Туктамышевой документальный фильм «Стюардесса по имени Лиза», фигуристка представляла в нём Лазукина как будущего мужа, называла его LazuKING, поделилась их мечтой о загородном доме, семье и детях. Андрей в свою очередь заявлял, что гордится своей девушкой, ее успехами. Яркость и раскрепощенность Лизы ему импонировала. Влюбленных спортсменов «благословил» их тренер Алексей Мишин Со временем молодого человека начали раздражать, что в прессе его именуют исключительно «бойфрендом Туктамышевой», тогда как он — член сборной России и состоявшийся фигурист. В начале 2020 года оба спортсмена поняли, что не совсем подходят друг другу и дальше их пути расходятся: После расставания Лазукин удалил все их совместные фотографии и долго отмалчивался о причине разрыва. Лишь через несколько месяцев он признался, что им удалось остаться друзьями, что подтвердило и участие Туктамышевой в подкасте Ice Room, который Андрей запустил вместе с Мурадом Курбановым. Ice Room Podcast 2 Во втором выпуске все трое увлеченно обсуждали насущные темы, в том числе откровенную фотосессию Елизаветы для мужского издания Maxim, вызвавшую небывалый ажиотаж не только среди фигуристов, но и среди поклонников Лизы. Елизавета Туктамышева сейчас Главным достижением фигуристки в 2021 году стала серебряная медаль чемпионата мира в личном зачете и золотая — в командном. Впервые с 1991 года весь пьедестал в индивидуальных соревнованиях заняли российские фигуристки. Золото досталось Анне Щербаковой, бронза — Александре Трусовой. Все призовые места были заняты российскими фигуристками А в командных соревнованиях номер Туктамышевой под песню «Lovely» Билли Айлиш и Халида смотрелся роскошно. Капитан сборной России не подвела команду: прекрасно исполнила тройной аксель, чисто выполнила каскад из тройных: лутца, тулупа и флипа. Елизавета Туктамышева о победе на командном чемпионате мира Елизавета получила рекордные 80,35 баллов и, наряду с другими спортсменками, принесла команде неоспоримую победу. Фигуристка была введена в основной состав российской сборной на олимпийский сезон 2021-2022 годов. Елизавета Туктамышева: произвольная программа, Чемпионат Росии 2022 года Туктамышева стремилась попасть на Олимпийские игры в Пекине, тренировалась не покладая рук. Но Чемпионат России 2022 года прошёл для Елизаветы не слишком удачно — она заняла 7 место, совершив несколько досадных ошибок.
Елизавета Туктамышева
И только единицы могут сохранить свои статус и популярность. Сейчас же, когда российских спортсменов массово отстранили от международных соревнований, фактор отчужденности тоже влияет на их психологию. Отчасти именно из-за этого Туктамышева заявила, что пропускает следующий сезон. Евгения Медведева. Фото: Global Look Press «Тех самых ярких всплесков, поездок на международные старты сейчас нет. Поэтому пропускаю этот сезон», — рассказала спортсменка. Она добавила, что в свободное время будет проводить больше времени с близкими, развиваться, заниматься психологией, благотворительностью и другими личными проектами. Вернутся ли спортсмены в будущем — пока говорить сложно. Высокая конкуренция, постоянные травмы и возраст давят на них все сильнее и сильнее. Возможно, что Туктамышева за год переосмыслит себя и вернется в новом сезоне. Но верится в это с трудом.
Тест0 вопросов0 минут Квиз: как хорошо вы знаете российских звёзд фигурного катания?
Каждые лишние сто граммов могут сказаться на технике, а удерживать себя в идеальном весе с каждым годом всё сложнее. Безусловно, совсем с фигурным катанием Туктамышева не расстанется, раз уж собирается участвовать в ледовых шоу, но всё же это совершенно другой уровень сложности. Впрочем, некоторые специалисты верят, что возвращение всё же возможно. Буду надеяться, что так и будет.
Она опытный спортсмен, умеет себя восстанавливать, собирать и подводить к выступлениям. Надеюсь, это всего лишь пауза, которая поможет ей эмоционально перезагрузиться и вернуться с новыми силами, — приводит слова тренера Инны Гончаренко «Матч ТВ». А что, если это не пауза и Елизавета действительно решит закончить с большим спортом? Потеря лоска — Соревнования потеряют некий лоск, потому что Лиза — неотъемлемое украшение всех турниров. В женском одиночном катании она легендарный человек, который дольше всех продержался, показывая неплохие результаты, и без нее будет не хватать какой-то изюминки на соревнованиях, — сказал «Матч ТВ» хореограф Алексей Железняков.
И с ним трудно спорить.
Мама девочки преподавала алгебру и геометрию в школе, папа, бывший лыжник, тренировал футбольную команду. Через семь лет у Лизы появилась младшая сестра Евгения. Хотя в семье все по национальности русские, необычная фамилия говорила об обратном. Спортивный журналист Артур Вернер занялся изучением генеалогического древа и выяснил, что род фигуристки берет начало от хана Туктамыша, племянника Чингисхана.
Ударение в фамилии ставится на букву «ы». Лиза Туктамышева в детстве слева С раннего детства дочь удивляла родителей пластичностью и неиссякаемой энергией. Было решено записать ее в какую-то спортивную секцию. Выбор, по воспоминаниям фигуристки, она сделала сама: В фигурном катании я оказалась «по дружбе». Мой папа работал в спортивном лагере, и как-то раз взял меня с собой.
Я там подружилась с девочками-фигуристами и, чтобы не расставаться с ними, тоже пошла тренироваться. Пришла в группу, какое-то время была там самая маленькая и самая отстающая, но очень быстро подтянулась. Впервые Лиза вышла на лед в пять лет. Ее тренером стала Светлана Веретенникова, которую спортсменка считает своей второй мамой. Способности девочки быстро развивались, вскоре она стала показывать прекрасные результаты и стала лучшей в своей группе.
Ей было десять лет, когда она заняла первое место на Кубке Мишина в Белгороде. Лизу отличали от других участников соревнований хорошие прыжки. Лиза Туктамышева впервые вышла на лёд в 5 лет Она вспоминала в одиннадцать лет на своем первом взрослом чемпионате России о встрече с тренером Алексеем Мишиным, ставшей поворотной для ее спортивной судьбы: «В прошлом году на соревновании в Белгороде меня заметил Алексей Мишин, пригласил приехать к нему. До встречи с ним я прыгала тройной тулуп, сальхов и двойной аксель. С Мишиным мы выучили риттбергер, потом лутц.
Самым сложным для меня прыжком был флип, но я и его освоила. Теперь тренируем каскады «три плюс три». Пока мы еще не готовы вставлять их в программу, но делаем все для этого. Тогда я смогу быть похожей на своих кумиров — Сашу Коэн и Мао Асада». Каждые две недели в месяц тренер и ее воспитанница приезжали в город на Неве, устраивались в маленькой комнатке спортивного интерната, где туалет и душ находились на другом этаже, и ежедневно ходили на тренировки.
Лиза и ее тренеры Малышкой Туктамышева очень уставала от постоянных переездов, иногда уезжала из дома в слезах. Но желание побеждать и стать первой пересиливало усталость и хандру. И успех не заставил себя ждать: в 2009 году Лиза завоевала серебряную медаль на чемпионате России, уступив несколько сотых балла Аделине Сотниковой. Интервью с 12-летней Туктамышевой В 2011 году в семье Туктамышевых случилось горе: от болезни скончался папа Лизы. Тяжело переживая потерю, мама и дочери решили сменить место жительства и втроем переехали в Санкт-Петербург на постоянное место жительства.
Женя, поначалу тоже занимавшаяся фигурным катанием, сменила коньки на бальные танцы, мама стала преподавать в школе, а Лиза поступила в лицей с углубленным изучением испанского языка. Алексей Мишин, продолживший тренировать Туктамышеву, помог семье получить жилье в Санкт-Петербурге при помощи фонда «Олимпийские надежды». Спортсменку с двенадцати лет стали называть вундеркиндом, поскольку она уже тогда выполняла каскад тройной лутц — тройной тулуп и выполняла на тренировках четверной тулуп. В 2011 году фигуристка выиграла два этапа юниорского Гран-при в Германии и была отобрана в финал. Вскоре Елизавета стартовала во взрослых международных турнирах.
Спортивная карьера В пятнадцать лет Туктамышева стала участницей первого для нее официального турнира для взрослых фигуристов. Она успешно прошла два этапа Гран-при Skate Canada и Internationaux France и стала первой спортсменкой, выигравшей в свой первый взрослый сезон оба этапа. Была включена в сборную России на юношескую Олимпиаду в Инсбруке, где завоевала первое место. Елизавета Туктамышева на Skate Canada 2011 года Вскоре фигуристка стала чемпионкой России и была отобрана на взрослый чемпионат Европы 2013 года. Там она заняла бронзовый пьедестал, уступив золото итальянке Каролине Костнер и серебро — россиянке Аделине Сотниковой.
Казалось, успех на чемпионате мира был предопределен, но Елизавете не удалось его закрепить, спортсменка оказалась на десятом месте.
Фигурное катание и ещё немного спорта Эксклюзивная инфа от организаторов шоу "Любимые песни о главном", которое пройдет в Петербурге 5 мая. По концепции все происходит на танцплощадке.
По сюжету мы перемещаемся во времени: сначала идут военные и послевоенные песни, потом композиции 60-х, 70х и так до 2000-х.
Елизавета Туктамышева: все новости
Елизавета Туктамышева (Elizaveta Tuktamysheva). Одна из самых известных российских фигуристок, чемпионка мира 2015 года и серебряный призер чемпионата мира 2021-го в женском одиночном катании, Елизавета Туктамышева, объявила о приостановке карьеры. Читайте последние новости дня по теме Елизавета Туктамышева: Татьяна Тарасова охарактеризовала фигуристку Туктамышеву одним словом, "Ненавижу!". Что объединяет Екатерину Юрлову-Перхт и Елизавету Туктамышеву. Елизавета Туктамышева из Удмуртии выступила с номером под «Реквием» Цветаевой.
Елизавета Туктамышева: новости
Елизавета Туктамышева: последние новости на сегодня и за 2024-2025 год, фото, видео. 24 декабря Елизавета Туктамышева стала бронзовым призером чемпионата России (241,72 балла). Как сообщает РИА Новости, Елизавета отказалась от варианта с выступлениями в официальных соревнованиях и планирует выступать на льду только в ледовых шоу. Тренер Татьяна Мишина заявила РИА Новости, что была бы рада возвращению чемпионки мира 2015 года по фигурному катанию Елизаветы Туктамышевой к соревнованиям.
Со спортом все? Елизавета Туктамышева ответила на слухи о прощании с карьерой
Я не говорю сейчас цифры, потому что у каждого пубертат в свое время наступает. Нужно адаптироваться к новым реалиям, потому что сейчас возрастной ценз повысили, и уже в четырнадцать-пятнадцать лет невозможно будет выйти на крупные старты. Придется удивлять публику сложными элементами и после пятнадцати лет. Когда ты становишься девушкой с формами, во-первых, сложнее держать вес после пубертата. Я прошла переходный возраст, еще в детстве выучив тройной аксель. То есть в моей базе этот прыжок был. Затем я пришла в себя, привела в первую очередь голову в порядок. Затем пришло в порядок и тело. И я этот элемент заново выучила. На самом деле он не такой сложный. Сейчас на соревнованиях я вижу, как девушки в двадцать лет исполняют его.
То есть вполне реально после пубертата прыгать ультра-си. А если ты выучишь в детстве четверной, и у тебя будет фигура, позволяющая это сделать, будешь прыгать и его. Я очень маленькая, и это большой плюс для одиночного фигурного катания. Потому что чем меньше рост, тем легче тебе справиться со сложновыполнимыми элементами. Ну или очень худеньким нужно быть. Ты изучаешь их уже давно, и четверной тулуп и аксель есть у тебя в арсенале. Аксель — иногда ради интереса я делаю: могу или нет? Но четверной — это просто опасно для здоровья сейчас, потому что тело не подготовлено к такому. Что-то предвещает эта фотосессия? Я даже об этом не думала.
Когда мне прислали платье, я подумала: какое красивое платье. У меня даже не было мысли о том, что это похоже на свадебное платье, настолько моя голова сейчас к этому не готова и этого не желает. Просто когда уже посмотрела фотографии, мне написала подруга: «Похожее платье». И только тогда я поняла: точно, у нее на свадьбе было практически такое же. Я ни в коем случае не чайлдфри. В какой-то момент это созревание, осознание, что я хочу быть мамой, я надеюсь, у меня произойдет. Но пока я очень хочу двигаться по карьерной лестнице. Это дисциплина, когда ты не хочешь идти на тренировку, но ты должен, потому что без этой рутины ты не добьешься высоких результатов. Я не знаю, насколько у других ломается психика. Мне повезло, у меня она не сломалась.
Я достаточно здоровый в этом плане человек. Меня никогда не били. И не сильно ругали, только если я там в детстве что-то не понимала. Но в целом я адекватно всегда подходила к тренировкам и очень старалась. Потом Алексей Николаевич в моей жизни появился. Я не боялась идти на лед. У меня не было такого, что я со страху прыгаю. Я прыгала, потому что мне это нравится. Думаю, что есть такие спортсменки, кого слишком сильно заставляли. Но, наверное, это лучше спрашивать у тех, кто открыто высказывался о своих психологических проблемах.
Меня он не сломал. Это мое любимое дело, я продолжаю заниматься им и смотреть фигурное катание, потому что я действительно люблю его. Я была маленькой бунтаркой, мне больше хотелось развлекаться. Не было такой дисциплины, к тому же я одна на сборы поехала.
Напомним, что на протяжении пяти лет Елизавета была в отношениях с фигуристом Андреем Лазукиным. Они расстались в 2020-м. Андрей Лазукин и Елизавета Туктамышева Хоть Туктамышевой и предстоит выступить в программе «Письма любви», она призналась, что сама никогда не писала посланий. Пишут в соцсетях и записки в букетах оставляют, очень много добрых, приятных слов», — говорит фигуристка. Ее выступление в Санкт-Петербурге будет, конечно же, посвящено любви.
При этом Лиза уверенно заявляет, что это чувство не обязательно должно быть адресовано кому-то. По словам спортсменки, самое важное — любить себя. И это нормальная часть взросления, становления личности.
И как-то не очень верится, что к 2026 году фигуристка сможет подойти в такой форме, чтобы всерьёз претендовать на место в составе сборной. Но даже если мотивацию оставить за скобками, реально ли будет после паузы вернуться на высокий уровень в таком возрасте? Сложно сказать. Нужно понимать, что возраст в вопросе возвращения будет играть не последнюю роль. В 15 можно вернуться и после относительно серьёзной травмы, а в 27 и будучи полностью здоровой набрать требуемую форму не так просто. Каждые лишние сто граммов могут сказаться на технике, а удерживать себя в идеальном весе с каждым годом всё сложнее.
Безусловно, совсем с фигурным катанием Туктамышева не расстанется, раз уж собирается участвовать в ледовых шоу, но всё же это совершенно другой уровень сложности. Впрочем, некоторые специалисты верят, что возвращение всё же возможно. Буду надеяться, что так и будет. Она опытный спортсмен, умеет себя восстанавливать, собирать и подводить к выступлениям.
Не ожидала, что буду такой востребованной у журналистов в день, когда даже нет соревнований. А я тем временем собираюсь в Омск. Скоро увидимся», — написала Туктамышева в своих соцсетях. Да, как вариант я рассматриваю, но не сейчас, не сразу после того, как я закончу, а через несколько лет. Это интересно», — поделилась Туктамышева.
Туктамышева вернётся в январе на соревнования!
И решительно некем эту потерю компенсировать», — сокрушается Елена. По мнению заслуженного тренера России Александра Жулина, Туктамышева «подустала» от соревнований в России и хочет перезагрузиться. Не забывайте, возраст тоже играет далеко не последнюю роль в этом виде спорта. Также я не исключаю, что как вариант можно ожидать и полного завершения карьеры. Поверьте, с более молодыми соперницами соревноваться не так просто, как может кому-то показаться, и человеческому телу нелегко даются нагрузки», — сообщил Жулин RT. Стоит сказать, что Туктамышева считается одной из самых возрастных фигуристок, добившихся серьезных результатов на российской и международной аренах.
Ее выступление в Санкт-Петербурге будет, конечно же, посвящено любви. При этом Лиза уверенно заявляет, что это чувство не обязательно должно быть адресовано кому-то. По словам спортсменки, самое важное — любить себя. И это нормальная часть взросления, становления личности.
Совет полюбить себя банален, но тебе легче жить с человеком, которого ты любишь, чем с человеком, которого ты не принимаешь. В ситуации, когда ты совсем себя не любишь, начинать стоит с маленьких шажочков», — говорит Туктамышева. Елизавета Туктамышева Но за разговорами о любви к себе, журналистам удалось узнать, что происходит в личной жизни 26-летней Елизаветы. Оказалось, что сердце девушки занято.
Отмечалось, что она была заявлена на участие в этапах Гран-при России в Красноярске и Москве. Зо время своей карьеры Туктамышева завоевала победы на чемпионате мира и Европы 2015 года, серебро чемпионата мира — 2021 и бронза ЧЕ-2013. Фигуристка также была капитаном на победном для сборной России командном чемпионате мира World Team Trophy — 2021.
А если предложат, скажут: «Лиза, ты же можешь на что-то повлиять. Давай, выдвигайся на выборах». Пока точно нет. А доверенным лицом кандидата в президенты ты бы стала? Весной как раз может быть такая возможность. Я даже не знаю, что они делают. А когда я что-то не понимаю или не знаю, я туда не суюсь. Один из вариантов развития твоей дальнейшей карьеры по твоим же словам — телеведущая. Как может выглядеть идеальное шоу или программа, которую тебе бы хотелось вести? Хочется, чтобы это был развлекательный, интересный и яркий контент. Я пытаюсь сейчас как раз это все реализовать в своем шоу для Интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет. Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. Считается, что у профессиональных балерин конкуренция может быть такой острой, что они могут битого стекла друг другу в пуанты насыпать. У фигуристок зависть как-то выражается? Меня никогда не подставляли и не гнобили. Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У каждого человека есть какая-то внутренняя команда, которую он себе дает перед тем, как сделать что-то сложное или ответственное: «Ну, давай! На самом деле, перед прыжком мало кто о чем думает, мне кажется. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть, если я сказала себе: «Все, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть. И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Есть ли у тебя какие-то ограничения по диете, или сейчас ты наконец позволяешь себе все, что давно хотелось? Нет, ограничений нет. Абсолютно спокойно сейчас ем все. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях. Когда ты себя ограничиваешь, все равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть, я маленькими порциями питалась — и все. И это для меня был ключ к хорошей форме. То есть, как-то себя зажимать ради спорта, ради карьеры, достижений не приходилось? Как раз когда я себя зажимала, я начинала поправляться. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять. Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется. И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего. И когда я это поняла, по-моему, в двадцать один год, я просто послала все к чертовой матери, сказала: «Все, я начинаю жить так, как мне надо, как я чувствую». И у меня все начало налаживаться. А чего боится Лиза Туктамышева? Боюсь, наверное, застрять в развитии и не пытаться двигаться дальше, что-то узнавать новое. Для меня жажда знаний — наверное, сейчас ключевой момент. И страшно, наверное, что я не смогу правильно воспользоваться этим временем и направить энергию, куда нужно. И это такой важный момент сейчас в моем становлении как личности происходит: понять, что же я могу еще сделать, кроме фигурного катания. Страх, наверное, как у всех спортсменов, есть, что вот ты заканчиваешь спорт —и что теперь. Это время надо использовать правильно. Страх, наверное, есть, чтобы использовать его неправильно. Ты счастливый человек?
Гущина: «Было бы безумно интересно снова посоревноваться с Туктамышевой»
Елизавета Туктамышева, шоу Тутберидзе, 12.04. Последние новости об Елизавете Туктамышевой на сегодня и за 2024-2025 год на сайте "КП Спорт". Елизавета Туктамышева — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт.
Слушайте подкаст там, где удобно
- «Ненавижу камни!»: Елизавета Туктамышева в белом бикини появилась на пляже в Мексике
- Долгая карьера закончилась: Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона
- Долгая карьера закончилась: Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона
- Последние материалы
- Елизавета Туктамышева биография, фото, личная жизнь, рост и вес, награды 2024 | Узнай Всё