Поэтому очень важно при обнаружении первых симптомов и признаков гастрита желудка начать своевременное лечение этого заболевания.
Симптомы гастрита у женщины и мужчины. Какие методы лечения наиболее эффективны?
Признаки и симптомы гастрита желудка. Следующим симптомом острого гастрита является снижение аппетита, связанное со снижением мышечного тонуса и секреторной функции желудка. Специфические симптомы. Признаки хронического гастрита могут проявляться не сразу. Читайте статью про симптомы и лечение гастрита желудка у взрослых. Подробная информация о заболеваниях на информационном портале Все о При признаках так называемого «острого живота» вызывают скорую: интенсивные острые боли, рвота, повышение температуры. Подобные симптомы не рекомендуют купировать обезболивающими: можно «замаскировать» клиническую картину болезни.
Атрофический гастрит у женщин
Качественное диспансерное наблюдение и регулярно получаемое пациентом противорецидивное лечение помогут этого избежать. Можно ли использовать в лечении хронического гастрита средства народной медицины? В составе комплексного лечения пациенту могут быть рекомендованы некоторые средства фитотерапии, однако назначать их обязательно должен врач. Источники Циммерман Я. Гастроэнтерология: руководство. Циммерман Я. Кононов А.
Долгалёв, Е. Карева, Е.
В зависимости от количества соляной кислоты в желудочном соке патология может сопровождаться пониженной или повышенной кислотностью. Осложнения при гастрите Если не учитывать рекомендации врача, неадекватное лечение способно стать причиной развития серьезных последствий: Язвенная болезнь. Чаще всего появляется при эрозивной форме заболевания. Атрофический гастрит. Из-за низкой концентрации соляной кислоты железы слизистой оболочки почти полностью утрачивают способность вырабатывать секрет и начинают замещаться соединительной тканью. Относится к предраковым состояниям.
Желудочное кровотечение при язвах или эрозиях.
Обращаем Ваше внимание, что возможно несоответствие цен в представленном прайс-листе с фактическими ценами в связи с техническими погрешностями. Первичный приём врача гастроэнтеролога Глазковой Е. Продолжительность приема 10-15 мин.
Профилактика Профилактика острого и хронического варианта болезни направлена на максимальное ограничение воздействия вредных факторов на организм. Это означает, что вредные и тому сопутствующие факторы не воздействуя на организм, не смогут спровоцировать обострение острого или хронического гастрита. Важно следить за продуктами питания, которые употребляются в рационе, а также качество вдыхаемого воздуха. Если с первым понятно, то второе понимает под собой посещение экологически чистых зон по выходным. Все мероприятия по профилактике делятся на общественную и личную. Общественная — контроль происходит на государственном уровне специальными инстанциями. Они обязаны следить за качеством воды и продуктов, которые поступают в больничные заведения для питания больных гастритом. Это очень важно в период обострения. Личная — самоконтроль и ответственность за свое здоровье. Каждый больной обязан следить за состояниям своего здоровья самостоятельно, избегать вредных продуктов и периодически посещать врача. В нем должны быть исключены все фаст-фуды, жареное, копченое мясо и рыба. Они сильно раздражают слизистую желудка. Добавить больше жидких блюд. Качество продуктов. Кушать нужно только свежее. Сомнительные продукты лучше обходить стороной. Если нет возможности скушать лично приготовленное, а в столовой или другом заведении, важно отдать предпочтение проваренным блюдам. В профилактике важно придерживаться интервала приема пищи. Завтрак, полдник, обед, перекус, ужин, должны быть каждый день в одно и то же время. Так будет лучше не только для желудка, но и для организма в целом. Пропорции еды. Нужно исключить переедание, лучше не доесть и через время скушать фрукт, чем переесть и мучатся с болью в животе. Также исключен сытый ужин, из-за стола нужно вставать слегка голодным. Алкоголь и курение.
Хронический гастрит
Его стенка состоит из слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю часть желудка, мышечного слоя, обеспечивающего перемешивание пищи и ее движение от пищевода к двенадцатиперстной кишке, а также серозного слоя, выстилающего орган снаружи. Попадая в желудок, измельченная пища смешивается с желудочным соком. Последний является секретом органа пищеварительной системы и отличается высокой концентрацией соляной кислоты в своем составе.
Если вы определили у себя хотя бы один или несколько признаков гастрита, не нужно заниматься самолечением. Первым делом обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу, начните с коррекции питания. При обследовании одним из главных методов будет ЭГДС — эзофагогастродуоденоскопия, а в народе называется глотанием «лампочки». Это исследование позволяет врачу визуально увидеть — воспалена ли стенка желудка, есть ли гастрит. После этого уже можно назначать лечение.
Возможно ощущение давления, тяжести, распирания или сильного переполнения в желудке, даже если съедено совсем немного. Периодически возникает дурнота или приступы тошноты , сопровождающиеся неприятным ощущением в верхней части живота и подложечной области. Ощущения появляются или резко усиливаются во время приема пищи или после еды, проходят через пару часов, по мере того, как пища покидает желудок, переходя в кишечник. Нередко может появляться ощущение бурления в животе с характерными звуками, увеличение объема талии, неприятные ощущениями по всей брюшной полости.
Гастрит бывает разный, и от того, какой именно у пациента гастрит, зависят и подбор лекарств, и выбор методов лечения, и прогноз заболевания. Гастрит: причины и виды заболевания, его диагностика и лечение Гастрит — общее название для различных заболеваний, приводящих к развитию воспалительного процесса в стенке желудка. Желудок является полым мышечным органом.
Из-за гастроэзофагеального рефлюкса происходит заброс кислоты в кардиальную зону пищевода с развитием эзофагита. Пациенты жалуются на жгучие боли в груди, болезненность при глотании, чувство «комка в горле». Если в норме кислота необходима для охраны органа от патогенных бактерий, поддержки выработки пепсина и начала расщепления белков, то ее недостаток или избыток губительно действует на слизистую оболочку Ночные и голодные приступы связаны с продолжающимся ненужным синтезом соляной кислоты, присоединением воспаления двенадцатиперстной кишки. Боли при гиперацидном гастрите купируются: теплой грелкой; препаратами со спазмолитическим действием ваголитиками ; любыми способами, понижающими кислотность приемом пищи, антацидных средств. Гастрит вызывает признаки диспепсии: отрыжку кислым, тошноту, спастические запоры с калом в виде «овечьих» выделений, рвоту, облегчающую боли. Пациенты умеют самостоятельно снимать боль путем вызова рвоты. Такой способ убирает скопившуюся кислоту, снимает спазм привратника. Гиперацидное состояние не влияет на аппетит, больные не худеют. При понижении кислотности При гастрите с пониженной кислотностью гипоацидном снижается до полного прекращения ахилии синтез кислоты в связи с атрофией обкладочных клеток.
Мышечный слой теряет тонус, стенка желудка растягивается. Механизм характерен для хронического атрофического гастрита. Изменения наблюдаются также в нервнорецепторном аппарате, который в норме реагирует на повышенное давление в желудке. Это способствует возникновению болей даже при нормальном тонусе стенки или ее небольшом растяжении. Болеть верхняя часть живота начинает сразу после еды или через 30—40 минут. Боли отличаются тупым характером, чувством тяжести, отсутствием четкой локализации и иррадиации. Когда пища покидает желудок через 2—3 часа , боль самостоятельно стихает. Снять боль при гастрите с пониженной кислотностью гораздо сложнее.
Боли при гастрите желудка
Симптомы хронического гастрита зависят от секреторной активности желудка. Симптомы гастрита желудка у взрослых в зависимости от вида гастрита. Оцениваются косвенные признаки воспаления стенок желудка, а так же осматриваются другие органов желудочно-кишечного тракта для исключения их патологии, которая при хроническом гастрите встречается часто.
Гастрит у женщин. Симптомы и лечение, диета, народные средства, препараты
Симптомы гастрита у взрослых. Основными признаками воспаления слизистой оболочки желудка являются. Симптомы хронического гастрита не являются достаточно специфичными. Основной симптом данной формы гастрита – болевые ощущения в области желудка.
Профилактика гастрита
| Как отличить гастрит от язвенной болезни желудка: основные симптомы и признаки | Главные признаки и симптомы гастрита. |
| Хронический гастрит: можно ли вылечить и чем | Читайте статью про симптомы и лечение гастрита желудка у взрослых. Подробная информация о заболеваниях на информационном портале Все о |
Гастрит у женщин. Симптомы и лечение, диета, народные средства, препараты
Симптомы хронического гастрита выражены умеренно и могут вообще отсутствовать. Мы рассмотрим признаки и симптомы гастрита желудка у женщин, а также представим эффективные методы лечения этого заболевания. Если появились первые симптомы гастрита, стоит сразу же обратиться к специалисту, чтобы начать лечение.
Симптомы и лечение гастрита
Чаще проходит бессимптомно. Затрагиваются только верхние слои слизистой. Поражаются более глубокие слои, ухудшается работа желез. Может появляться боль и тошнота. Воспалившиеся и погибшие клетки, которые выполняли секреторную функцию, заменяются соединительной тканью. Виновники диффузного гастрита те же, что и у других форм недуга. Характерные симптомы: Снижение веса. Характерно для поверхностной стадии заболевания.
Рвота, боли в желудке. Дискомфорт усиливается при отсутствии лечения. Нарушение стула. Говорит о начале субатрофической стадии.
Эта бактерия колонизирует слизистую оболочку желудка. Однако, у некоторых людей бактерия провоцирует развитие атрофического гастрита, рака желудка и двенадцатиперстной кишки. Риск появления гастрита увеличивается с возрастом: большинство заболевших — люди старше 60 лет. Также в группу риска входят люди с повышенной или пониженной кислотностью желудка, к которой приводят: любовь к острой и жирной пище; большое количество цитрусовых в рационе; злоупотребление алкоголем, кокаиновая зависимость. В группе риска также люди с ослабленным иммунитетом на фоне перенесенных инфекционных заболеваний и имеющие различные системные патологии внутренних органов. Воспаление слизистой желудка может быть следствием приема некоторых антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикоидов, определенных сердечных препаратов. Виды гастрита Классификации гастрита разрабатывались учеными разных стран. В клинической практике российских медицинских учреждений используют Хьюстоновскую классификацию, разработанную на основе клинических и морфологических критериев. В ней гастриты различаются по нескольким признакам: Характер течения заболевания. Основные виды гастрита — острый и хронический. Выделяются также особые разновидности патологии — аллергический гастрит, гранулематозный, гипертрофический и некоторые другие. Область воспаления. Патологический процесс может затрагивать слизистую оболочку одного из отделов желудка. При воспалении слизистой оболочки всего желудка ставится диагноз пангастрит. Причины воспаления. По этому критерию различают 3 типа гастрита: аутоиммунный А , вызванный бактерией H. Гастрит может быть вызван и совокупностью нескольких причин. Особенности процесса и характер изменений слизистой. Гастрит может проявляться эрозиями на слизистой, диффузными гнойными поражениями, участками атрофии тканей. Концентрация соляной кислоты в желудочном соке. Кислотность желудка при гастрите может оставаться в норме, повышаться или понижаться. По другим распространенным классификациям гастриты разделяются по степени и активности воспаления, по фазам — обострения и ремиссии, по последующим осложнениям и т. Рисунок 1. Источник: verywellhealth. Для понимания особенностей этого вида патологии нужно представлять строение желудка и его эпителия. Желудок — полый мышечный орган, внутренний слой которого защищает мышечную стенку от агрессивного воздействия вырабатываемой в процессе пищеварения соляной кислоты. В нормальном состоянии слизистая оболочка сохраняет свою целостность и способность к быстрой регенерации клеток, за счет чего она хорошо всасывает воду. Клетки здоровой слизистой оболочки желудка обновляются очень быстро — за 4-5 дней. При длительном воздействии негативных факторов клетки эпителия теряют защитную функцию, и в слизистой начинаются патологические изменения. В результате этого процесса развивается гастрит. В зависимости от длительности влияния негативных факторов и интенсивности воздействия различают две формы гастрита: Острый — возникает внезапно из-за сильной аллергической реакции, переедания, большого количества выпитого алкоголя и других причин. Проявляется сильными болями после приема пищи, изжогой, тошнотой. При своевременном правильном лечении проявления острого гастрита проходят в течение недели. Хронический — возникает при отсутствии терапии острого гастрита или как самостоятельная патология. Симптомы воспаления выражены не так ярко, как при острой форме, или совсем отсутствуют. В отличие от острого гастрита хроническое заболевание характеризуется более обширным поражением слизистой желудка. Гастрит в своем развитии проходит несколько стадий: покраснение и отек слизистой желудка как ответ на провоцирующие воспаление факторы; утолщение и хроническое воспаление слизистой и изменение эпителия желудка; истончение и атрофия слизистой с заменой клеток эпителия рубцовой тканью; появление на слизистой оболочке эрозий и язв. Своевременное обращение к врачу-гастроэнтерологу при первых симптомах гастрита поможет определить причину воспаления и предотвратить дальнейшее развитие патологического процесса. Дуоденит воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки Воспалительный процесс может развиваться и в других отделах пищеварительной системы. Дуоденит — поражение слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки — органа, следующего сразу за желудком. Воспалительный процесс ведет к дисфункции этого органа и развитию серьезных патологий. К развитию заболевания может привести хронический гастрит и другие системные патологии Среди них: панкреатит, холецистит, злокачественные новообразования органов пищеварительной системы и другие.
Но, несмотря на «легкое» на первый взгляд название, данное заболевание сложно поддается лечению и требует внимательного отношения, иначе есть риск переквалификации данного заболевания из легкой формы в достаточно тяжелую. Воспаление слизистой оболочки желудка — это первоначальная стадия гастрита. Проявляется она нарушением пищеварительной функции. Поверхностный гастрит возникает в комплексе с заболеваниями ЖКТ, а не как конкретное и, соответственно, лечение в таком случае не требуется. Основная опасность данной стадии заключается в том, что гастрит на начальной стадии может быстро перейти в хроническую форму. В некоторых случаях пациенты принимают признаки других заболеваний за проблемы с ЖКТ. Так, например, болевые ощущения внизу живота у женщин может быть характерным признаком воспаления яичников.
После чего развивается язвенная болезнь. Заболевание характерно нарушением секреции и состава желудочного сока. По этому признаку гастриты различают на 3 типа: с повышенной, нормальной и пониженной кислотностью. В зависимости от этого будет отличаться и лечение заболевания. Диагностика гастрита «Золотым стандартом» в диагностики заболеваний желудка считается фиброгастроскопия или ФГС. Это осмотр полости пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, который выполняется при помощи эндоскопического аппарата в виде гибкой тонкой трубки с оптической камерой на конце. Процедура в народе называется «глотание трубки», и обычно вызывает негативные ассоциации у пациентов. Но не так страшна ФГС, как кажется на первый взгляд — исследование проходит за несколько минут, а трубки современных эндоскопов достаточно тонкие. Поэтому это вмешательство считается относительно щадящим, а вот диагностическую ценность его сложно переоценить. Врач выполняет осмотр органов ЖКТ, берет образец желудочного сока для определения его кислотности и наличия Helicobacter pylori, выполняет биопсию ткани для гистологического исследования при подозрении на злокачественные процессы. Современные аппараты ФГС позволяют выполнять снимки и видеозапись состояния органов, что хорошо для отслеживания динамики заболевания в дальнейшем. Если ФГС по каким-либо причинам выполнить затруднительно, диагностировать гастрит можно рентгенологическим способом. Для диагностики гастрита также применяются лабораторные исследования: Общий и биохимический анализы крови. Позволяют установить наличие анемий, нарушение обменных процессов и качество усвоения питательных веществ. Общий анализ кала или копрограмма. Анализ кала на скрытую кровь. Анализ крови на Helicobacter pylori. Дыхательный тест на хеликобактер. Последние два вида исследований назначают, если ФГС не была проведена, или не был взят желудочный сок на Helicobacter pylori. Для выявления сопутствующих заболеваний ЖКТ, которые характерны для хронического гастрита, назначают УЗИ печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
Гастрит: симптомы и лечение у взрослых
| Хронический гастрит – симптомы, лечение, что делать при обострении заболевания? | Боль в желудке при гастрите может возникнуть как единичный симптоматический признак или сопровождаться другими симптомами. |
| Чем опасен гастрит и как избежать последствий нелечения | Симптомы и проявления язвы желудка у взрослых на начальной стадии не отличаются от гастрита. |
| Симптомы гастрита у женщины при беременности и грудном вскармливании | К симптомам поражения желудочно-кишечного тракта прибавляются общие симптомы: человек становится раздражительным, чувствует слабость, снижение интереса к жизни. |
| Гастрит желудка: первые симптомы, признаки и проявления | Для гастрита характерна кислая отрыжка, если в желудке накапливается избыточное количество соляной кислоты. |
Гастрит: симптомы и лечение у взрослых
Лечение острого гастрита Для очищения желудка необходимо больному дать 2-3 стакана воды и вызвать рвоту. При химических отравлениях промывания желудка проводят с помощью толстого желудочного зонда. Промывание проводится до чистых промывных вод. В течение первых двух суток пища не принимается, назначается водно-чайная диета. Затем диету расширяют, включая в рацион слизистые супы и каши, кисели, сухари из белой муки, яйцо всмятку.
Если же боль тупая, ноющая и возникает не всегда — это хроническое воспаление вне обострения или с вялотекущим обострением. Он ощущается преимущественно в утренние часы или на протяжении дня, может сопровождаться отрыжкой.
При гастрите может появиться «кислая» отрыжка, особенно в случае, когда в просвете желудка скапливаются избыточные объемы желудочного сока с соляной кислотой. Другой вариант — это отрыжка со вкусом недавно съеденных продуктов. В этом случае можно косвенно судить о том, что кислоты маловато. Читайте также Гастроэнтеролог Бадалян: Гастрит может себя никак не проявлять, пока не дойдет до рака желудка Что делать? Если вы определили у себя хотя бы один или несколько признаков гастрита, не нужно заниматься самолечением. Первым делом обратитесь к терапевту или гастроэнтерологу, начните с коррекции питания.
При обследовании одним из главных методов будет ЭГДС — эзофагогастродуоденоскопия, а в народе называется глотанием «лампочки».
На вопрос «что является причиной гастрита? Некоторые назовут стресс.
Другие вспомнят употребление некоторых лекарств. Врачи подтверждают: все это действительно влияет на появление заболевания. Однако последние исследования доказывают: чаще всего все эти факторы не являются основными.
Это открытие в конце XX века стало одним из поворотных моментов в гастроэнтерологии, ведь традиционно считалось, что «заразиться» гастритом невозможно. Как правило, бактерии хеликобактер пилори попадают в организм еще в детстве, потом «дремлют» там неопределенно долго, а в какой-то момент начинают «действовать», вызывая заболевание. Особенность «хеликобактерного гастрита» в том, что он с трудом поддается лечению, но при этом с высокой вероятностью может вызывать различные осложнения, в первую очередь язву и рак желудка.
Поэтому подходить к лечению, а значит, выведению из организма главного врага желудка — хеликобактера, необходимо очень внимательно и со всей серьезностью. Как справиться с гастритом? Прежде всего следует помнить: в борьбе с хеликобактерным гастритом один альмагель не поможет, здесь нужны более серьезные средства, причем назначенные врачом после тщательного обследования.
Желательно, чтобы в это обследование входили все необходимые тесты, как инструментальные, так и лабораторные, причем в обязательном порядке — два специальных анализа на Helicobacter Pylori. Если результат положителен, то необходимо провести эрадикацию возбудителя, то есть очистить от него организм. Хеликобактерный гастрит необходимо лечить комплексно.
Это значит, что борьба с болезнью ведется сразу по нескольким направлениям: специальным образом подобранные антибиотики убивают инфекцию; гастропротекторы защищают слизистую оболочку желудка от повреждающего воздействия; третьи препараты влияют на изменение секреции в желудке и т. Такая «множественная» терапия позволяет вылечить заболевание буквально в считаные дни! Помоги себе сам Разумеется, лекарства может назначать только врач, а вот как помочь себе и после лечения?
Как предотвратить очередное обострение, от которого весь организм прямо-таки «скручивает»?
Профилактика Чтобы обнаружить проблему вовремя и сохранить слизистую оболочку желудка в здоровом состоянии, рекомендуется проходить профилактический осмотр у гастроэнтеролога не реже одного раза в год. К профилактическим мерам относят рациональное питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни. Как отличить гастрит от панкреатита по симптомам Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Аналогично гастриту, процесс подразделяют на хронический и острый. Последний требует срочной госпитализации в стационар для оказания экстренной медицинской помощи. В отличие от гастрита, для панкреатита характера выраженная боль в эпигастрии, которая отдает в спину, усиливается после еды и уменьшается в положении «сидя» или наклоне вперед. При остром приступе болевой синдром опоясывающий и некупируемый. Дифференцировать диагноз должен специалист.
Прогноз для жизни Как правило, гастрит имеет благоприятный прогноз для жизни. При своевременном лечении и соблюдении предписаний врача пациентам удается добиться стойкой ремиссии. Менее оптимистичная ситуация у людей с тяжелыми формами гастрита. Тем не менее при правильной терапии и здесь удается достичь положительных результатов. Краткое содержание Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. По типу воспаления различают острый и хронический гастрит. По функциональному признаку гастриты подразделяются на четыре типа: с нормальной секрецией соляной кислоты, с пониженным количеством гипоацидный , с повышенным количеством гиперацидный и с ее отсутствием анацидный. Эрозивный гастрит — показание к экстренной госпитализации. Атрофический гастрит — предраковое состояние и причина развития аденокарциномы желудка онкологии.
Продолжительный стресс — предрасполагающий фактор для развития гастрита. Рекомендуется проходить профилактический осмотр у гастроэнтеролога не реже одного раза в год. Как правило, гастрит имеет благоприятный прогноз для жизни.
Боли при гастрите: признаки и симптомы, локализация и методы снятия боли
С учетом особенности желудочной секреции, данное состояние протекает с повышенной, сниженной или сохранённой кислотностью. По месту локализации воспалительного процесса, это заболевание желудка классифицируется на такие виды: Фундальный — воспалительный процесс локализуется в области дна желудка. Антральный — патологические изменения локализуются в слизистой оболочке выходного отдела органа антруме. Пангастрит — в воспалительный процесс вовлечена вся слизистая оболочка, выстилающая орган.
Клинические симптомы Симптоматика острого гастрита появляется внезапно, чаще после приема нестероидных противовоспалительных препаратов НПВС или при попадании в пищеварительный тракт агрессивных химических соединений. Для острого воспалительного процесса характерны такие признаки: Интенсивная боль в подложечной области. Тошнота и рвота.
Учащенные позывы к опорожнению кишечника.
Учитывая степень повреждения слизистой желудка, различают поверхностную, распространенную, глубокую и эрозивную разновидности хронического гастрита. В зависимости от количества соляной кислоты в желудочном соке патология может сопровождаться пониженной или повышенной кислотностью. Осложнения при гастрите Если не учитывать рекомендации врача, неадекватное лечение способно стать причиной развития серьезных последствий: Язвенная болезнь. Чаще всего появляется при эрозивной форме заболевания. Атрофический гастрит. Из-за низкой концентрации соляной кислоты железы слизистой оболочки почти полностью утрачивают способность вырабатывать секрет и начинают замещаться соединительной тканью. Относится к предраковым состояниям.
К сожалению, нет. Это необратимый процесс, который остановить нельзя.
Но адекватные лечебно-профилактические мероприятия помогут достичь ремиссии и сохранить ее на как можно более длительный срок. Может ли гастрит привести к раку желудка? Увы, да, может. В процессе восстановления многократно поврежденных воспалительным процессом клеток могут возникнуть генетические поломки — клетки приобретут способность к бесконтрольному делению — разовьется рак. Качественное диспансерное наблюдение и регулярно получаемое пациентом противорецидивное лечение помогут этого избежать. Можно ли использовать в лечении хронического гастрита средства народной медицины? В составе комплексного лечения пациенту могут быть рекомендованы некоторые средства фитотерапии, однако назначать их обязательно должен врач.
Затем диету расширяют, включая в рацион слизистые супы и каши, кисели, сухари из белой муки, яйцо всмятку. Для устранения болей применяют спазмолитики к примеру, но-шпа и антациды например, Гевискон, Ренни , рекомендован прием энтеросорбентов, при рвоте назначают прокинетики. При остром токсикоинфекционном гастрите необходимы антибиотики. Они делятся пять поколений.