Средняя — 95621 грн Сколько платят массажисту в Беларуси.
Как стать массажистом и зарабатывать до 150 000 р. в месяц
Массажисты на дому, теоретически способны в месяц заработать от 0 до бесконечности. Зарплата массажиста в России в месяц. Главная» Новости» Средняя зарплата у массажиста в россии. Я работаю массажистом и зарабатываю 50 000 ₽. Так, в столице региона сейчас открыта вакансия массажиста с зарплатой от 45 до 90 тыс. рублей, а в Таганроге в SPA-кабинет ищут профессионала с зарплатой 50 тыс. рублей, а также бесплатным обучением.
Сколько зарабатывает массажист в России
Вещь весьма эффективная, проверял на себе и практикую. Суть метода построена таким образом, что человек под руководством инструктора работает над своим телом. Результат получается эффективнее, чем у терапевта, вот почему. Важным компонентом и ключевым отличием метода является понятие «соматическое внимание». На обычном массаже человек часто отлетает в свои мысли и не ощущает процессов в теле. А на сеансе по КОФУ работа построена таким образом, чтобы человек научился рулить процессами собственного тела, поскольку именно наше внимание, направленное в тело, исцеляет его быстрее всего. Я прошёл пока лишь ученическую ступень, теперь планирую вложиться в себя и освоить инструктора Self «Ko-Fu» Dorn. Несмотря на то, что методика называется гимнастикой, всё-таки она относится к массажу, так как в ней работа инструктора примерно схожа с работой массажиста. Только даже профессиональным массажистам приходится переучиваться, так как некоторые принципы сильно отличаются от классического понимания тела. Специалисты в данной области востребованы благодаря ярким результатам и безопасному воздействию.
Техника простая и позволяет работать не только над клиентом, но и над собой. Очень простой и естественный способ работы с позвоночником и суставами. Сеанс стоит 2000-3000 рублей в зависимости от региона. Эротический массаж для мужчин Здесь я приведу в пример не салон, а одну пару, работающую частным образом. Трудятся они прямо у себя в квартире. Мужчина ведёт запись на кухне, принимает звонки и бдит, чтобы в комнате всё было хорошо. Если клиент начинает распускать руки, он готов вмешаться. Она работает в комнате — делает полноценный эротический массаж с окончанием. В день принимают до 5 человек, по 2000 рублей с каждого.
Эротический массаж для женщин Тут сильно играет роль, как себя зарекомендует массажист.
Сколько получает? Работа в Казахстане, Украине, России и Беларуси. Сколько зарабатывает? Зарплата массажиста в Казахстане 2022. Максимальная — опыт чаще всего от 3 лет. Сколько платят массажисту в Казахстане. Средняя зарплата на 2022-й год, ответ. Средняя — 144. Средняя — 43.
Зарплата массажиста на 2022 год со средними значениями. Средняя — 95621 грн Сколько платят массажисту в Беларуси. Максимальная — 2500 бел. Средняя — 905 б.
А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 50 000 рублей модальная. Как мы считали? Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий.
Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок.
Тем более социальных гарантий никаких. Например, если массажист заболеет, выручки у него какое-то время не будет. Поэтому точные цифры, сколько зарабатывают частники, назвать нельзя. Если примерно, то выйдет сумма от 30 — 40 тысяч до 100 тысяч и выше в месяц. Нужно также учитывать ещё расходы на транспорт, если массажист сам ездит к клиентам, и стоимость сопутствующих материалов, например, качественные массажные масла или вакуумные банки не могут стоить дешево и т. Массажисты в цифрах Сколько стоит побывать на сеансе у лучших массажистов России?
Например, одна из самых востребованных специалистов Москвы по детскому массажу, Елена Проняшина, берет за сорокаминутный сеанс 1800 рублей. Столько же возьмёт Сусанна Мамыкина за общий массаж час работы. В Санкт-Петербурге взрослый массажист Дмитрий Комиссаров берёт за сорокаминутный сеанс 1000 рублей. Прием массажиста Светланы Халезовой из Самары стоит от 500 рублей за сеанс. Как видим, разбежка цен не такая уж большая и зависит от города: в столице самые высокие цены на массажные услуги.
Сколько реально в месяц зарабатывают массажисты в России
Но для этого нужно обустроить рабочее место и соблюдать санитарные нормы. Какие виды массажа наиболее востребованы? Наиболее популярны классический, расслабляющий, спортивный, антицеллюлитный и лечебный массажи. Сколько зарабатывают массажисты в начале карьеры? Заработок начинающего массажиста обычно составляет от 20 000 до 40 000 рублей в месяц, в зависимости от региона и места работы. Как повысить свой доход массажисту? Для повышения дохода можно осваивать новые техники массажа, повышать квалификацию, развивать личный бренд и привлекать клиентов через социальные сети и рекомендации. Какие есть риски для здоровья у массажистов? Основные риски - это проблемы с опорно-двигательным аппаратом остеохондроз, артрит , варикозное расширение вен, синдром запястного канала. Нужно ли массажисту иметь свое оборудование?
Желательно иметь собственный массажный стол, кресло, расходные материалы масла, кремы, простыни. Но в некоторых местах работы оборудование предоставляется работодателем. Перспективы профессии массажиста в России Таким образом, то, сколько в среднем получают массажисты в России зависит от множества факторов — от квалификации и опыта до места работы и региона. Средняя зарплата массажиста варьируется от 30 000 до 80 000 рублей в месяц, но может достигать и более высоких значений. Профессия массажиста имеет хорошие перспективы в России. С ростом интереса людей к здоровому образу жизни и профилактике заболеваний спрос на услуги массажистов будет только расти. Кроме того, развитие Wellness-индустрии и увеличение числа санаториев и СПА-центров создают новые рабочие места для массажистов. Специалисты, которые постоянно совершенствуют свои навыки, осваивают новые техники и умеют находить подход к клиентам, могут построить успешную карьеру и значительно увеличить свой доход. Однако конкуренция в этой сфере также растет, поэтому массажистам важно постоянно совершенствовать свои навыки, следить за трендами и предлагать клиентам качественный сервис.
На странице может содержаться реклама. Информация о рекламодателе по ссылкам в статье. Рейтинг 1 оценка, среднее 5 из 5 Вам также может понравиться.
Интерес к этим профессиям растет не просто так. Часто салоны предлагают мастерам бесплатное обучение, свободный график с возможностью гибкого планирования, а также достойную заработную плату. Например, в Москве мастеру по электроэпиляции предлагают зарплату до 250 тысяч рублей. Требуется специалист с опытом от трех лет, возраст не имеет значения. Салон красоты в центре Сочи ищет парикмахера с опытом работы от года и предлагает зарплату от 100 тысяч рублей.
А вы массажист, и к вам пришли с проблемой. Или вы массаж только здоровым людям будете делать? Так я вам открою страшную тайну - у нас нет здоровых после 30 лет. Потому что все сидят на сидячих работах, все катаются на машинах, и у большинства мышцы находятся просто в гипертонусе. Я про то, что сам позвоночник трогает только врач. Вы хотите сказать, что у всех после 30 болит спина? А ради удовольствия, успокоительного эффекта массажа никто не ходит?
Сколько зарабатывают массажисты в России за день и месяц Заработок массажиста в России зависит от нескольких факторов: Город. Заработные платы во всех отраслях в Москве выше, чем в других регионах. Зарплата массажистов, которые работают в дорогих SPA-салонах, может быть в несколько раз больше, чем у их коллег из районных детских поликлиник.
Форма — официальное трудоустройство или частная практика. Массажисты, принимающие посетителей на дому, получают всю выручку.
Сколько зарабатывает массажист лица
Но это занятие меня настолько увлекло, настолько затянуло что я не могу об этом не рассказать. Суть профессии Самое сложное в профессии массажиста — я даже не знаю. Выучить все движения? В этом ничего сложного нет. Мне очень нравится эта работа. Приходят разные люди, если клиент настроен на разговор — всегда можно пообщаться. Если же нет — можно поработать в своих мыслях. Я испытываю огромное удовлетворение даже не от выручки, от того что клиенту стало лучше, от того, что я помог, сделал полезное. Для меня, как для массажиста, высшая награда — это увидеть результат своих трудов "Ой, а у меня спина перестала болеть".
Место работы Сейчас снимаю кабинет в салоне красоты в спальном районе города. Люди заходят, интересуются, формируются "постоянчики". Рабочий день Я работаю исключительно по записи, приеду заранее, переоденусь, поболтаю с администратором, дождусь клиента, "здравствуйте, раздевайтесь, ложитесь" и поехали.
Массаж также уменьшает мышечный тонус, облегчает боли в мышцах и суставах, улучшает иммунитет, снижает уровень стресса, усталости и общего напряжения в организме. Очень популярны антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, аромамассаж, массаж для релаксации, массаж горячими камнями и оздоровительный массаж. Продолжительность курса классического массажа составляет около 10 процедур, ежедневно или через один день. Длительность одного сеанса составляет около часа, в течение которого каждая часть тела массируется по 10-15 минут. Таким образом, массаж — это прекрасный способ укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Он может быть не только приятным, но и полезным для организма.
Заработки в столице выше в сравнении с теми, что получают в регионах. Доход специалиста увеличивается пропорционально его знаниям, умениям, поэтому можно и не ехать в Москву, чтобы получать больше. Да и проживание в столице намного дороже, чем в провинции. Но и не стоит думать, что с высшим образованием получится сразу найти место работы с высокой зарплатой. Хотя и те, кто окончил только курсы, могут хорошо устроиться. Во многом «секрет» — в целеустремленности самого человека, его желании совершенствоваться. В Москве Очевидно, что то, сколько зарабатывает массажист в России, зависит от нескольких факторов. В Москве эта цифра колеблется в пределах 15-200 тыс. Заработок рассчитывается в зависимости от опыта и умений.
Опыт Зарплата Без опыта 15-50 тыс. В частной клинике массажисту платят не менее 27-30 тыс. При наличии опыта от 3 лет заработок составляет 30 тыс. Сотрудники, которые трудятся в элитных заведениях, могут получать до 200 тыс. Средняя зарплата в России в 2021 году по д анным Росстата По регионам По городам и весям России у м ассажистов зарплата меньше по сравнению с той, что получают их коллеги в столице. Опыт Зарплата Без опыта 10-20 тыс. В частной организации заработная плата выше, чем в государственном учреждении. Поэтому многие стремятся найти работу в элитных клиниках и салонах.
Лечебное направление в основном применяется в больницах и реабилитационных центрах. Он помогает восстановить полноценную работу организма после перенесенных травм и сложных операций. Такие процедуры снимают болевые ощущения и активизируют восстановительные ресурсы человека. Спортивный массаж подготавливает организм к большим физическим нагрузкам, способствует восстановлению и расслаблению после них. Такие процедуры могут усилить выносливость спортсмена и повысить его достижения. Общеоздоровительный массаж укрепляет общее самочувствие, повышает регенерационные свойства организма. Он помогает поддержать хорошую физическую форму и жизненный тонус. Косметические массажи направлены на улучшение состояния кожи. Наибольшую востребованность на рынке труда имеют специалисты, практикующие лечебный и спортивный формы массажей. Однако в этом случае им необходимо получить соответствующее высшее образование — медицинское или физкультурное. Для специалистов общеоздоровительного профиля достаточно пройти краткосрочные курсы и получить сертификат об их окончании. Однако оплата таких массажистов в разы меньше узкопрофильных. Где работает массажист В зависимости от специализации, массажисты могут работать в больницах, поликлиниках, специализированных массажных и спа-салонах, фитнес-центрах и организациях спортивного направления. Очень часто, после получения достаточного опыта, специалисты предпочитают заниматься частной практикой, выполняя заказы на дому. Это отражается и на уровне их доходов. Сколько может зарабатывать массажист в России в 2023 году По информации, которую предоставляют сайты по трудоустройству, оплата труда массажиста очень сильно отличается в зависимости от опытности специалиста и региона проживания.
Сколько платят за массаж
| До 150 тысяч: сколько могут зарабатывать массажисты в Краснодарском крае | Примерно расценки я знаю на услуги, а вот зп массажисту сколько платят? |
| Сколько зарабатывает массажист? | Сколько получают массажисты РПЛ в сравнении с футболистами ПФЛ; Почему он решил стать массажистом, как попал в «Динамо» и какие цели ставит перед собой в будущем. |
| Сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году | WomanChic | По данным на конец весны 2024 года, наиболее высокий заработок имеет массажист, трудоустроенный в Карачаево-Черкесии – здесь за месяц платят 55 300 руб. |
| Сколько получает массажист в Москве и других местах – цифры | Средняя — 95621 грн Сколько платят массажисту в Беларуси. |
| Выгодно ли заниматься массажем в Москве | Сколько платят за массаж. Массажисты зарабатывают в среднем от 28,5 до 109,5 тыс. руб. |
Сколько зарабатывают массажисты в зависимости от региона, места работы и специализации
Доход специалиста во многом зависит и от его направления: если оно востребованное, то и заработки выше. Зарплата учителей в 2021 году в России Работа в поликлинике Специалист, который трудит ся в государственной поликлинике, полу чает немного. Даже в Москве заработок примерно около 25 тыс. В регионах — около 20 тыс.
Очевидно, что опыт тоже имеет большое значение. К тому же в поликлинике заработная плата выплачивается регулярно, не исключены и премии. Конечно, желающих сначала может быть не много, но со временем ситуация улучшится.
К тому же можно выезжать к людям на дом или арендовать кабинет. Если хочется открыть собственный бизнес, то нужно оформить ИП. Тогда работа будет официальной.
Потребуется специальное помещение, подходящее для комфортного пребывания посетителей. Еще необходимо привлекать клиентов. Это может быть не только реклама, но и «сарафанное радио».
Работая на себя, массажисты получают намного больше. Если мастер имеет несколько специализаций, то его услуги будут востребованными. Заработок в день может составлять от 5 тыс.
Массажист — востребованная профессия, поэтому с поиском работы проблем возникнуть не должно.
Но тогда вряд ли получится устроиться в хорошую клинику с высокой репутацией. Так как в подобные заведения обычно требуются специалисты, имеющие медицинское образование. Далее рассмотрим плюсы и минусы специальности. Плюсы профессии массажиста Начнем, пожалуй, с плюсов профессии: Высокая зарплата.
В среднем она составляет 100 тысяч рублей. Если не останавливаться только на классическом массаже, выучить много различных видов и методик, то можно на этом хорошо зарабатывать. Нельзя назвать максимальную заработную плату массажиста. Но за час некоторые мастера своего дела получают и 3 тысячи рублей. Массаж необходим всем и взрослым, и детям.
Существует много видов массажа от классического до эротического. Частный прием. Благодаря созданной хорошей репутации можно открыть не только кабинет, но и даже небольшой по размеру массажный салон. Если вы экстраверт, то вам, безусловно, будет нравиться каждый раз знакомится с интересными, новыми людьми. Так как за услуги массажист получает достаточно высокую оплату, то он может позволить себе 4-5-часовой рабочий день.
В сезон коррекции весна-лето зарабатываю 50—60 тысяч рублей. На расходные материалы, включая аренду, в среднем выходит 7—8 тысяч в месяц. Мой кабинет уютный, все необходимое для работы и комфорта клиентов имеется. Удобное расположение, парковка, рядом остановка. Сложности в работе бывают с привлечением клиентов. В осенне-зимний период не хватает времени на ведение социальных сетей. У меня есть помощница, с которой мы принимаем клиентов.
С августа планирую расширяться — снимать еще один кабинет и брать в него сотрудника. В массаж я пришла осознанно. Сначала получила медицинское образование, на 3-м курсе начала принимать первых клиентов. Всего массажем занимаюсь уже почти 6 лет. График у меня комфортный — 5 дней в неделю по 5 часов в день. Больших сложностей я не наблюдаю. Но иногда бывает, что сильно ухожу с головой в работу, тогда приходит легкое выгорание.
Из него сложно выбираться. На расходники в месяц трачу около 5 тысяч рублей. Заработок в месяц составляет 170—190 тысяч. Больше образов, новостей и историй в наших каналах в Telegram и «Дзен».
Поэтому массажист обязан быть всегда позитивным, бодрым, в отличном настроении. Профессиональный рост Массажист — профессия, которой обучаются всю жизнь. Важно непрерывно заниматься своим образованием: читать специализированную литературу, посещать семинары, обучаться новым техникам и приемам. Сейчас есть множество онлайн курсов Массажист, который после курсов прекратил свое обучение, подобен окаменелости — он застрял в пространстве и времени.
Арсенал его услуг узок и однообразен, а его сеансы быстро набивают оскомину. Что мешает массажисту на дому хорошо зарабатывать? Отсутствие самоотдачи Массаж — это одновременно творчество и способность полностью отдаваться любимому делу. Без них массажист будет весьма посредственным специалистом.
Массажный бизнес в России: в найме, на себя и по франшизе
| Ручная работа: сколько зарабатывают массажисты | Предложения работы во всех регионах по запросу массажист от прямых работодателей. |
| Сколько зарабатывают массажисты в салоне: процент от выручки | Зарплата массажиста в России в месяц. |
Как заработать на массаже 60 тысяч рублей в месяц
Сколько платят за массаж. Согласно статистике от портала Premium-Job, минимальная зарплата массажиста в Москве составляет 40 тыс. рублей, максимальная – 79 тыс. Так как за услуги массажист получает достаточно высокую оплату, то он может позволить себе 4-5-часовой рабочий день. Если удалось понять, сколько платят опытным массажистам, то нужно построить путь для достижения финансового успеха. Прежде чем ответить на вопрос сколько зарабатывают массажисты важно разобраться какими качествами должен обладать специалист, чтобы стать востребованным и успешным.
Сколько платят за массаж
массажист Москва Без вакансий от кадровых агентств Ключевые слова в названии вакансии, в названии компании и в описании вакансии. Сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году Сколько зарабатывает массажист в месяц Простая математика Выводы: Цена одного сеанса массажа. Сайты по трудоустройству сообщают, сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году.
Посчитали: сколько зарабатывают массажисты в разных городах России
| Зарплата массажиста в России /СНГ и США – сколько зарабатывает ? | Сайты по трудоустройству сообщают, сколько зарабатывает массажист в России в 2023 году. |
| Профессия массажист – кто такой и чем занимается, сколько нужно учиться, сколько зарабатывают | Примерно расценки я знаю на услуги, а вот зп массажисту сколько платят? |
| Заработок массажистов в Москве и других регионах | Реальные цифры | Примерно расценки я знаю на услуги, а вот зп массажисту сколько платят? |
| Сколько зарабатывают массажисты в месяц в России в 2024 году | Сколько платят массажисту в Казахстане. |
Как рассчитывается зарплата массажиста?
- Какую зарплату получают массажисты?
- Выгодно ли заниматься массажем в Москве
- Профессия: массажист
- Юлия, Москва
- Массажисты: сколько зарабатывают в месяц в России и в Москве
Последние новости
- Что нужно для работы?
- Виды массажа и их востребованность на рынке
- Какую зарплату получают массажисты? Форум
- Сколько зарабатывает массажист: деньги любят красоту
- Как стать массажистом и зарабатывать до 150 000 р. в месяц | Богатые и бедные | Дзен
- Ручная работа: сколько зарабатывают массажисты
Массажист – описание профессии
Узнаем размер заработной платы специалистов по массажу в разных регионах страны. Требования к соискателям Московская, Ленинградская и Свердловская области лидируют по количеству вакансий массажистов. Требования к соискателям практически везде одинаковые: опыт работы, хотя бы больше года, медицинское образование и наличие сертификата о прохождении курсов по массажу. Работодатели охотно возьмут на работу специалиста, который владеет сразу несколькими техниками массажа. Чтобы получать достойные деньги, недостаточно уметь делать только классический, спортивный или расслабляющий массаж. Навыки лимфодренажного, антицеллюлитного, восточного, медового, аюрведического, пенного массажа тоже приветствуются.
Читайте также: Реальный заработок киберспортсменов в России Выгоднее работать в салоне Массажистом можно работать как в больницах, поликлиниках, санаториях, так и в частных салонах красоты и фитнес-центрах. В коммерческих учреждениях трудиться, конечно выгоднее, особенно, если сам массажист привлекает клиентов в салон. В таком случае больший процент от выручки достанется именно ему. Итак, средняя зарплата в частных салонах по стране составляет 60 тысяч рублей. В Москве массажисты могут получать больше: все 100, а то и 200 тысяч смотрите видео.
На стоимость одной процедуры обычно влияет опыт специалиста и продолжительность сеанса. А также его востребованность. Если ему удастся раскрутиться в соцсетях, где массажист будет выкладывать фото своей работы, то от клиентов отбоя точно не будет.
Следовательно, можно будет повысить ставку за сеанс. Месячная зарплата частников может сильно отличаться, что в первую очередь зависит от загруженности. Когда-то будет больше клиентов, когда-то — меньше.
Тем более социальных гарантий никаких. Например, если массажист заболеет, выручки у него какое-то время не будет. Поэтому точные цифры, сколько зарабатывают частники, назвать нельзя.
Если примерно, то выйдет сумма от 30 — 40 тысяч до 100 тысяч и выше в месяц. Нужно также учитывать ещё расходы на транспорт, если массажист сам ездит к клиентам, и стоимость сопутствующих материалов, например, качественные массажные масла или вакуумные банки не могут стоить дешево и т.
В небольших городах и сельской местности средняя зарплата массажиста обычно ниже и составляет около 20 000 — 40 000 рублей в месяц. В этих регионах спрос на услуги массажа менее высок, а платежеспособность населения ниже. В России в целом наблюдается тенденция к увеличению спроса на услуги массажистов, особенно в крупных городах и курортных зонах. Однако конкуренция в столице и других мегаполисах также выше, поэтому начинающим массажистам может быть сложнее найти работу и клиентов. Стоит отметить, что даже в пределах одного города доходы массажистов могут сильно варьироваться в зависимости от места работы, квалификации и опыта.
Массажисты, работающие в премиум-сегменте элитные СПА-центры, медицинские клиники , могут зарабатывать в 1,5-2 раза больше, чем их коллеги в обычных салонах красоты или фитнес-клубах. Таким образом, заработок массажиста в России в 2024 году во многом зависит от региона и города, в котором он работает. Наиболее высокие доходы характерны для Москвы, Санкт-Петербурга и курортных зон, в то время как в небольших городах и сельской местности зарплаты массажистов обычно ниже. Тем не менее, при наличии опыта, квалификации и хорошей репутации массажист может построить успешную карьеру практически в любом регионе России. Дополнительные факторы, влияющие на доход массажиста Помимо квалификации и региона, на заработок массажиста влияют следующие факторы: Место работы салон, фитнес-клуб, частная практика. Массажисты, работающие в престижных салонах красоты или фитнес-клубах, обычно имеют более высокий доход за счет большого потока клиентов и высоких цен на услуги. Однако при этом они могут получать только процент от стоимости массажа, а не всю сумму.
Массажисты, работающие на дому или в частной практике, могут самостоятельно устанавливать цены и получать всю прибыль от своих услуг. Но им приходится самостоятельно искать клиентов и нести расходы на оборудование и аренду помещения. Специализация и нишевые услуги. Массажисты, предлагающие редкие или специализированные виды массажа например, тайский, гавайский, стоун-терапия , могут брать более высокую плату за свои услуги. Также востребованы массажисты, работающие с определенными группами клиентов беременные женщины, спортсмены, люди с ограниченными возможностями. Репутация и клиентская база. Массажисты с хорошей репутацией и постоянной клиентской базой имеют более стабильный и высокий доход.
Положительные отзывы и рекомендации клиентов помогают привлекать новых людей и удерживать текущих. Пути повышения дохода для массажистов Чтобы увеличить свой доход, массажисты могут: Повышать квалификацию и осваивать новые техники массажа Расширять спектр услуг например, предлагать обертывания, скрабы, ароматерапию Развивать личный бренд и продвигать свои услуги в социальных сетях Сотрудничать с другими специалистами косметологами, остеопатами, психологами Открыть свой массажный кабинет или студию Резюме статьи: часто задаваемые вопросы Нужно ли медицинское образование, чтобы стать массажистом? Не обязательно, но медицинское образование дает преимущества при трудоустройстве и позволяет работать в медицинских учреждениях. Сколько времени нужно учиться на массажиста?
Вакансии с самым высоким уровнем заработной платы сейчас представлены в Сочи, Геленджике и Краснодаре.
Так, в Сочи сейчас открыта вакансия массажиста с зарплатой от 100 до 150 тыс.