Кавриго обратила внимание на то, что при чихании нельзя зажимать пальцами крылья носа. Врач-терапевт Маргарита Авдеева рассказала, что некоторые люди стараются сдержать чихание, но это способно обернуться неприятными последствиями. Большинство из нас предпочитает «подавить» чих, не предполагая, что это опасно,почему нельзя чихать в себя,самые распространенные "опасности". это защитный рефлекс, когда происходит очистка носа от инородных частиц.
Стало известно, почему нельзя сдерживать чихание
Впрочем, герои произведений порой чихают и без табака, один такой случай нечаянного чиха послужил завязкой целого рассказа у Чехова. Не сдерживать чихание и кашель при заболеваниях посоветовала генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой Людмила Лапа. Заключение врача: чихать не вредно, сдерживаться — наоборот. Есть несколько причин, по которым не стоит сдерживать чихание.
Новости Республики Коми | Комиинформ
Лидия Новикова Поделиться: Врачи уверены, что чихание сдерживать нельзя, даже если вы находитесь в общественном месте или рядом с другими людьми. Хорошие манеры позволяют чихнуть в локоть так бактерии не остаются на ладонях, а с них не перейдут на поручни и ручки дверей. Так можно делать и будучи в защитной маске.
Но исследования показывают, что подавление чихания может быть опасным для здоровья, иногда вызывая серьезные осложнения. Почему хочется чихать? Чихание — защитная реакция организма на внешние раздражители, она свойственна как человеку, так и животным. Нам хочется чихать, если слизистую оболочку полости носа или носоглотки что-то раздражает. Это могут быть пылевые агенты пух, шерсть, домашняя пыль и др. Этот рефлекс обеспечивает удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ, тем самым помогает «сбросить» настройки нашего носа до нормального состояния. Почему сдерживать чих опасно?
Специалист указала, что сдерживать такие реакции организма нельзя, так как они полезны и удаляют бактерии, вирусы и токсины, однако стоит придерживаться ряда правил ради безопасности людей вокруг. Чихаем в сухие платки», - цитирует Лапу радио Sputnik. Она рекомендовала также сплевывать влажные выделения при кашле, если таковые появляются, в салфетки, тут же их выбрасывая в место, где никто не сможет случайно натолкнуться на источник инфекции.
Врачи объясняли это тем, что во время чихания с закрытым носом или ртом давление в дыхательных путях увеличивается в 5—20 раз в сравнении с обычным чихом. Отоларинголог Джейсон Абрамовиц предупредил, что капилляры также могут лопнуть и на лице, что станет причиной появления красных пятен на коже. Сообщается, что при сдерживании чиха также могут повредиться барабанные перепонки. Это связано с передачей повышенного давления из носа через евстахиевы трубы. Кроме того, сдерживание чиха может привести к инфекции среднего уха — процесс чихания очищает нос и горло от пыли, пыльцы и микробов.
Чихайте на здоровье! Россиянам рассказали, чем опасно сдерживание чиханья
Для правильного чиханья необходим носовой платок из ткани или одноразовые бумажные салфетки, ими нужно прикрыть нос и рот, а после выбросить и вымыть руки с мылом, пояснили в Роспотребнадзоре. Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области - подписывайтесь на канал 47news в Telegram Увидели опечатку? Сообщите через форму обратной связи.
Врач рассказала, почему нельзя сдерживать чихание Источник фото: Фото редакции Довольно часто бывает так, что человек хочет чихнуть но, по каким-то причинам, старается сдержаться. По словам лор-врача Людмилы Елизаровой, такие попытки не приведут ни к чему хорошему.
Доктор заявила, что при чихании человек естественным образом освобождает носовые проходы от слизистой или инородных частиц. Именно поэтому нельзя подавлять желание чихнуть.
На вопрос, почему нельзя чихать в руку, в петербургском Роспотребнадзоре отвечают так: сам по себе процесс чихания - это защитный рефлекс, когда происходит очистка носа от инородных частиц. Если человек болен коронавирусом, ОРВИ или гриппом, эти частицы могут потенциально заразить окружающих, если человек потом поздоровается с кем-нибудь за руку или возьмется за дверную ручку. Кроме того, на самой руке могут быть бактерии и человек, прикрывая ладонью рот, рискует их подхватить. Поэтому чихать следует в одноразовую салфетку. Носовой платок санитарные врачи использовать не рекомендуют, при повторном использовании он может участвовать в распространении инфекции.
Почему это лучше, чем сдерживаться? Врачи говорят , что сдерживанием чиха можно нанести себе серьезную травму.
При чихании воздух из легких выходит со скоростью до 160 километров в час, а при сдерживании чихания вся нагрузка переходит на нос и горло.
Аневризма и травма горла: почему нельзя сдерживать чихание
Лор-врач Людмила Елизарова назвала причины, по которым нельзя сдерживать чихание. Чих-пых и разрыв трахеи: почему нельзя сдерживать чихание? Опасность сдерживания чихания она объяснила россиянам в беседе с журналистами радио Sputnik. Начинающийся сезон аллергий, когда люди вокруг чихают, неудачно совпал с пандемией СOVID-19, болезни, передающейся с каплями слизи из носа и рта.
Вредно ли сдерживать чихание?
Укрепление диафрагмы и основных мышц, которые помогают дышать, увеличивает количество кислорода, которое легкие могут получать при вдохе, и количество углекислого газа, которое они могут выдыхать каждую минуту. Тренировка мышц также смягчает последствия любых респираторных инфекций. Во время пандемии многим людям потребовалась интубация при утомлении дыхательных мышц. Их усиление, тренировка может помочь улучшить состояние респираторного тракта. Аэробные упражнения, например, ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание, — одни из самых эффективных тренировок для улучшения функций и выносливости мышц, контролирующих дыхание. Упражнения с отягощениями, которые прорабатывают корпус и спину, также могут улучшить емкость легких за счет улучшения осанки — буквально открывая пространство в грудной полости для более полного расширения легких. Мышцы живота и спины также активно участвуют в глубоком дыхании. Вы также можете попробовать диафрагмальные дыхательные упражнения в любые дни, либо во время тренировок, либо в течение дня. Сделайте глубокий вдох через нос, стараясь максимально расширить живот, сделайте паузу, затем выдохните весь воздух из легких через сжатые губы, чувствуя, как ваш живот максимально сокращается. Придерживайтесь здоровой диеты Питание оказывает большее влияние на здоровье легких, чем вы думаете. Так, регулярное потребление богатых антиоксидантами фруктов, например, бананов, яблок и помидоров — около четырех порций в день, связано с более медленным возрастным снижением функции легких.
Это может быть связано с противовоспалительным действием антиоксидантов, а соблюдение рекомендованного приема витаминов и минералов поддерживает здоровье органов дыхания. Они также обладают дополнительным «побочным действием», нейтрализующим эффект высоко рафинированных и обработанных продуктов, которые могут увеличить уровень воспаления в легких и других тканях. Важно учитывать, что поддержание здорового веса снижает избыточную нагрузку. Известно, что с увеличением массы тела легкие должны работать больше, чтобы поддерживать кислород в организме, в то время как избыток висцерального жира в брюшной полости может сдавливать легкие.
Подробности читайте в нашем материале «Что такое пыль и правда ли что она состоит из частичек кожи?
Как остановить чихание Чтобы перестать чихать, некоторым людям достаточно зажать нос или нажать пальцем на область под ним. Обычно это помогает, потому что прикосновение к раздраженному месту останавливает передачу сигналов о посторонних объектах в носу в мозг. Зажимание носа — самый простой способ остановить чихание Информацию о раздражении в носу передают левый и правый тройничные нервы, которые также отвечают за чувствительность лица и слизистой оболочки рта. Прежде чем отправить какой-либо сигнал в головной мозг, они взаимодействуют друг с другом через интернейроны в спинном мозге. Когда в носу появляется раздражитель, нервы как бы просят интернейроны «открыть ворота» для доставки информации в мозг.
Но если при чихании зажать нос, дополнительно задействуются другие нервы, которые просят интернейроны «закрыть ворота». В итоге передача сигнала о раздражении обрывается и человек перестает чихать. Читайте также: Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Почему нельзя останавливать чихание Несмотря на то, что в некоторых ситуациях чихание неуместно и может потревожить окружающих, останавливать рефлекторную реакцию организма на раздражение крайне не рекомендуется. В первую очередь это связано с тем, что после остановки чихания раздражители остаются в носовой полости. А ведь бактерии и вирусы — это возбудители самых разных заболеваний, иногда даже смертельно опасных.
Что нужно знать Чихание — это спонтанный защитный рефлекс, возникающий вследствие возбуждения рецепторов слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Он появляется в ответ на попадание пыли, аллергенов, слизи и других раздражителей. Таким образом организм избавляется от потенциальных патогенов. В медицине этот процесс называется стернутацией. При этом чиханье — это не всегда безобидное физиологическое явление.
Бактерии и вирусы являются возбудителями заболеваний, поэтому держать их в себе нельзя Еще более опасна остановка чихания путем задерживания дыхания. Если закрыть рот или нос чтобы не чихнуть, давление в дыхательных путях увеличивается до 20 раз, чем при свободном чихании. Возникшее давление может повредит глаза, уши, легкие, кровеносные сосуды и все что угодно. Такие ужасные случаи редки, но все же иногда происходят. Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Подпишитесь прямо сейчас! Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что позывы чихнуть никогда нельзя останавливать. Однако, чихать нужно в носовой платок, желательно подальше у людей — не стоит забывать про болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Во время простуды чихание происходит из-за того, слизистую оболочку носа раздражает выделяющаяся слизь. Часто люди чихают после промывания носа или использования капель от насморка. Злоупотреблять ими не стоит, потому что они быстро вызывают привыкание.
Разрушительные последствия: врач предупредил об опасности сдерживания чихания
Дело в том, что когда человек закрывает рот или нос во время чиханья, давление в дыхательных путях увеличивается в 5-20 раз по сравнению с обычным чихом. Кроме этого, из-за давления чиханье может привести к разрыву капилляров в глазах и в носу. Читать материал Опять же из-за давления может произойти разрыв барабанной перепонки. Человек рискует остаться без слуха.
Давно известно, что сдерживание чихания может повредить кровеносные сосуды в глазах, носу или барабанных перепонках. По мере увеличения давления в носовом проходе чихание может вызвать сжатие и разрыв кровеносных сосудов. Эти виды травм могут вызвать поверхностное повреждение внешнего вида в виде покраснения глаз или носа.
Бактерии и вирусы являются возбудителями заболеваний, поэтому держать их в себе нельзя Еще более опасна остановка чихания путем задерживания дыхания. Если закрыть рот или нос чтобы не чихнуть, давление в дыхательных путях увеличивается до 20 раз, чем при свободном чихании. Возникшее давление может повредит глаза, уши, легкие, кровеносные сосуды и все что угодно. Такие ужасные случаи редки, но все же иногда происходят. Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Подпишитесь прямо сейчас! Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что позывы чихнуть никогда нельзя останавливать. Однако, чихать нужно в носовой платок, желательно подальше у людей — не стоит забывать про болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Во время простуды чихание происходит из-за того, слизистую оболочку носа раздражает выделяющаяся слизь. Часто люди чихают после промывания носа или использования капель от насморка. Злоупотреблять ими не стоит, потому что они быстро вызывают привыкание.
Ранее диетолог Елена Соломатина раскрыла секреты питания долгожителей. Читайте также.
Какие могут быть осложнения
- Главное сегодня
- Белорусский врач предупредила про опасность сдерживания чихания
- Telegram: Contact @mk_rus
- Почему нельзя сдерживать чихание
Вредно ли сдерживать чихание?
Во время чихания британец зажал ноздри пальцами. Когда он уже чихнул, то почувствовал толчки в шее. Через несколько часов шея и вовсе опухла. Врачи сделали рентген и обнаружили скопление воздуха в участке между ртом и пищеводом. Из-за травмы у пациента как будто отсутствовала глотка. В медицине это состояние называют спонтанной перфорацией пищевода или синдромом Бурхаве. Медики призвали не сдерживать чихание и предупредили о возможных осложнениях: пневмомедиастинусе — проникновение воздуха в область вокруг сердца и магистральных сосудов; разрыве наружной стенки барабанной перепонки; разрыве мозговой аневризмы. Как чихать правильно Раз сдерживать чихание нельзя, то нужно научиться чихать правильно.
Многие чихают в ладонь, и это ошибка.
Не только в операционной, но и в жизни бывают ситуации, когда чихать — не очень к месту. Например, на совещании или в наше пандемическое время в переполненном вагоне метро — совсем не хочется лишний раз смущать окружающих. Чтобы минимизировать такие ситуации, когда чихать нельзя, но очень хочется, надо уменьшить риски чихания — например, научиться контролировать триггеры, вызывающие желание чихнуть, а также использовать разные способы остановить чихание без травматических последствий. Итак, что же делать? Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия 1. Контролировать аллергию.
Третья причина, почему чихание сдерживать не рекомендуется, - это риск развития острого синусита. Произойти это может в случае, если повышение давления будет способствовать появлению инфекции в околоносовых пазухах. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.
А ведь бактерии и вирусы — это возбудители самых разных заболеваний, иногда даже смертельно опасных. Поэтому, задерживая чих, люди ставят свое здоровье под угрозу. Бактерии и вирусы являются возбудителями заболеваний, поэтому держать их в себе нельзя Еще более опасна остановка чихания путем задерживания дыхания. Если закрыть рот или нос чтобы не чихнуть, давление в дыхательных путях увеличивается до 20 раз, чем при свободном чихании. Возникшее давление может повредит глаза, уши, легкие, кровеносные сосуды и все что угодно. Такие ужасные случаи редки, но все же иногда происходят. Еще больше интересных статей вы найдете в наших каналах в Дзен и Telegram. Подпишитесь прямо сейчас! Исходя из всего написанного выше можно сделать вывод, что позывы чихнуть никогда нельзя останавливать. Однако, чихать нужно в носовой платок, желательно подальше у людей — не стоит забывать про болезни, которые передаются воздушно-капельным путем. Во время простуды чихание происходит из-за того, слизистую оболочку носа раздражает выделяющаяся слизь.
ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ
Сдерживать чихание крайне не рекомендуется, это может закончиться разрывом сосудов глаз, кровотечением из носа и повреждением барабанных перепонок, сообщает РИА Новости со ссылкой на рекомендации Роспотребнадзора. Две весомых причины не сдерживать чихание. Чихание — это защитный рефлекс, призванный не допустить попадание возбудителей болезни в организм через носоглотку. Есть также предположение, что чихание может иметь другие причины: от сигнализирования другим людям, что вы больны, до «перезагрузки» нормальной жизнедеятельности носа.