Новости тактильный человек простыми словами

Тактильный человек — это человек, для которого тактильные ощущения являются основным способом восприятия мира. И по поводу вопроса "Как вычислить, что человек именно не любит физический контакт" – если говорить на пальцах, то вычислить это очень просто: если вы применяете в отношении к этому человеку тактильное общение – значит, де-факто вы уже достаточно близки, чтобы задать. Тактильный человек: что это значит простыми словами. Человеческая тактильность, или ощущение прикосновения, имеет свои корни в врожденных психологических структурах человека. Как развить чувство такта и стать тактичным человеком? Нетактильный человек характеризуется определенными признаками, которые отличают его от людей, обладающих развитой тактильной чувствительностью.

Психолог МСППН рассказала о важности тактильных ощущений для человека

Тактильный человек – тот, для кого физические прикосновения при общении с людьми не менее важны остальных видов коммуникации. Что значит тактильный человек простыми словами? парные танцы как расширение тактильного взаимодействия с противоположным полом. Тактильные люди – это те, кто предпочитает физический контакт и прикосновение при общении.

Тактильный эмпат: кто это, признаки такого человека

Тактильный контакт ✔️ Что такое тактильное общение | "Где мои дети" Блог Разумеется, значительно проще оставаться грубым человеком, не задумываясь о чувствах и интересах других людей.
Психолог Анна Рязанова рассказала, кто такие тактильные люди Тактильный человек: что это значит простыми словами и как понять, что вы относитесь к ним?
Как понять, что вы тактильный человек: 4 признака — проверьте себя В беседе тактильные люди непременно несколько раз прикоснутся к собеседнику, погладят по руке или коснутся плеча.
Что значит быть тактильным человеком: простыми словами Особенности тактильных людей Тактильные люди отличаются специфическими особенностями в восприятии и коммуникации.

Тактильность - что это такое? Простыми словами

И первое, от чего может зависеть тактильность — культура. В разных странах и регионах существуют разные нормы и правила поведения, касающиеся тактильного контакта. В некоторых культурах прикосновения считаются естественным и дружеским жестом, в других — неприличным и навязчивым. Поэтому их взаимодействие может напоминать танец: русский будет чувствовать, что японец на него «налипает» и будет отступать на комфортное для себя расстояние. Японец же будет чувствовать, что русский собеседник выпал из комфортного ему поля и будет снова приближаться.

Просто, потому что так принято и для каждого из них — это норма», — сообщил Станислав Самбурский. Играет роль в тактильности и воспитание. Люди, которые в детстве получали много ласки и прикосновений от родителей, склонны быть более тактильными во взрослой жизни, чем те, кто вырос в холодной и дистанцированной среде.

Важно быть внимательным к комфорту других людей и уважать их личное пространство. Для каждого есть свой ответ на этот вопрос. Но самое главное — общаться на эту тему с партнером, а не оставлять всё на волю случая. Разнообразить сексуальную жизнь в паре можно, если изменить свое отношение к ней. Вот что думает об этом эксперт-сексолог с 20-летним стажем. И да, это бесплатно!

Когда два человека решают посвятить жизнь друг другу, они со временем хорошо знают, что нравится партнеру и умеют угадывать его настроение. Физическая близость невозможна без огромного чувства доверия по отношению к супругу. И мужчина, и женщина одинаково сильно нуждаются в искренней любви. Только не все, к сожалению, умеют правильно выражать свои эмоции. Каждый человек хочет чувствовать себя значимым и любимым. Спасение от стресса Когда приходишь домой после целого трудового дня, так приятно осознавать, что тебя ждет любящая семья. Горячий ужин, проявление внимания и заботы — вот чего ждет партнер. С помощью тактильного контакта можно освободиться от стресса, обрести душевное равновесие, сбросить с себя груз проблем и усталости. Ничто так не бодрит человека, как сознание того, что он кому-то нужен, его мнение ценно само по себе и важно. Тактильный контакт — это настоящее спасение от стресса. Когда мы прикасаемся к человеку, он всегда чувствует, насколько важной фигурой является в нашей жизни. Даже отношения друзей и подруг могут быть очень близкими, если в них находится место взаимным объятиям и похлопываниям по плечу. Иногда требуется колоссальная поддержка и здесь уже без тактильного контакта явно не обойтись. Чем больше эмоций мы научимся проявлять в жизни, тем проще нам будет выстраивать взаимодействие с другими людьми. Никто не любит холодных и равнодушных людей, для которых сказать лишнее слово — проблема. Всем хочется чувствовать определенную поддержку и защиту от тех, кто постоянно находится рядом. Любые отношения строятся на взаимном доверии и общности интересов. Сложно себе представить, что друзья будут терпеть возле себя человека нервного, вспыльчивого, от которого исходят одни только неприятности. Вместо заключения Тактильный контакт присутствует почти во всех формах межличностного взаимодействия. Чем глубже и лучше отношения между людьми, тем больше в их общении рукопожатий, объятий и вполне осознанного намерения быть рядом друг с другом.

Преимущества тактильного контакта Физический контакт дает нам ощущение связи с другими людьми, поэтому прикосновения являются мощным средством невербального общения, которое служит укреплению романтических отношений. И наоборот, полное отсутствие прикосновений может заставить партнера чувствовать себя нежеланным. Кожа — самый большой орган, а чувство осязания имеет наибольшее количество рецепторов среди всех органов чувств. Даже легкое прикосновение быстро активирует миллионы рецепторов. Сигналы немедленно передаются в мозг, прямо в эмоциональный центр, и вызывают приятные ощущения. Настроение поднимается, и внешние раздражители уже не кажутся такими тревожными. Партнеры возвращаются в мир после долгих объятий в розовых очках, расслабленные и дружелюбные. Стресс может проявляться не только эмоционально — раздражительность, внутреннее напряжение или проблемы со сном, но и физически — головные боли, плохое пищеварение. Именно поэтому объятия — лучший способ справиться со стрессовой ситуацией. Успокаивающий эффект заметен сразу: напряжение снимается, мышцы расслабляются, суставы становятся более гибкими. Кроме того, при прикосновении выделяется гормон окситоцин, который, в свою очередь, снижает частоту сердечных сокращений и уровень кортизола. Когда любимый человек обнимает вас, на губах появляется улыбка, а над головой собираются облака. Прикосновения вызывают повышение уровня гормона окситоцина, также известного как гормон любви, который помогает поддерживать чувство глубокой привязанности. Эмоциональная связь между партнерами становится сильнее, мужчины и женщины чувствуют себя любимыми и защищенными. Полезен для здоровья Обмен ласками укрепляет иммунную систему. Прикосновения повышают физическое самочувствие, улучшают кровообращение и тем самым обогащают организм кислородом. Это не только повышает концентрацию, но и вырабатывает иммунные клетки и антитела против болезнетворных микроорганизмов. Объятия с любимым человеком помогают снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Это снижает уровень гормона стресса кортизола и повышает уровень гормонов счастья дофамина и серотонина. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает сердце. Романтические поцелуи также помогают укрепить иммунную систему, потому что обмен микробами действует как прививка. Он знакомит организм с потенциально новыми бактериальными угрозами и повышает его эффективность против различных патогенов. Для многих тактильный контакт важнее секса, потому что он может быть более интимным, чем сам половой акт. Объятия дают вам возможность показать, насколько сильны ваши чувства к партнеру в любое время и в любом месте. О чем говорит негативная реакция на прикосновения Объятия — это не только первая эмоция, которую испытывает новорожденный, но и самый важный инструмент в воспитании ребенка. Отсутствие объятий со стороны обоих родителей может привести к проблемам с распознаванием и проявлением чувств в дальнейшей жизни. Связь может быть потеряна навсегда Это интересно: Девушка сказала, что вы просто друзья. Блефует или без шансов. Если человек проявляет негативные чувства из-за контакта с другим человеком, это может свидетельствовать о недостатке тактильных форм привязанности объятий и т. К сожалению, существует и другая причина неприятия прикосновений — низкая самооценка. Многочисленные исследования показали, что люди со средней и высокой самооценкой больше тянутся к объятиям, чем люди с низкой самооценкой. Как «тактильщику» и «нетактильщику» строить отношения советы психологов В паре, если один из партнеров только и делает, что ищет возможности прикоснуться к своему возлюбленному, а другой партнер плохо переносит объятия, найти компромисс сложно, но не невозможно. Самое главное — прислушиваться к другому человеку и уважать личные границы.

Сборник ответов на ваши вопросы

это человек, который особенно ориентируется на ощущения, касание и физический контакт. Что значит тактильный человек простыми словами? это значит связанный с ощущением прикосновения, другими словами, с механическими воздействиями на кожный покров, осязательный. Тактильный контакт – это не только пожатие рук или поцелуи влюбленных, а еще и эмоционально-кинестетическая привязка к человеку. Нетактильный человек — это термин, которым обозначают людей, которые испытывают трудности в ощущении и восприятии тактильных или осязательных стимулов.

Тактильный голод: почему прикосновения и объятия так важны и как восполнить их нехватку

Успешен в собственной деятельности. Умение корректно общаться позволяет человеку добиваться успехов при продвижении по карьерной лестнице. Умеет убеждать людей, что помогает в достижении целей. Тактичный человек не прибегает к инструментам давления на других, поскольку желаемого он добивается в результате переговоров. Как формируется тактичность?

Существует огромное количество факторов, которые влияют на формирование тактичности. Рассмотрим основные из них: Воспитание в семье. Тактичные родители чаще всего воспитывают таких же тактичных детей. Изучение классической литературы способствует расширению кругозора человека, формированию у личности постепенного понимания того, как тактично общаться с людьми.

Повышенный интерес к культуре. Изучение культуры также способствует формированию тактичности. Как правило, по-настоящему верующие люди являются тактичными. Внимательность к другим людям.

Тактичность является логичным продолжением стремления быть внимательным по отношению к другим людям. Как развить тактичность? Некоторые люди допускают, что тактичность передается по наследству. Подобный подход позволяет объяснить, почему некоторые люди ощущают правила поведения с другими людьми будто бы интуитивно.

Однако стоит понимать, что даже те люди, которые не отличались серьезной тактичностью, при наличии достаточного желания могут это качество развить. Чтобы стать более тактичным, нужно соблюдать следующие рекомендации: Откажитесь от категоричных слов и указаний. Не используйте в диалогах с людьми фразу «Ты должен …», «Ты абсолютно неправ! Вам лучше начать использовать более мягкие формулировки, которые несут аналогичный смысл.

К примеру, «Идея имеет право на жизнь, но я думаю, что ее можно реализовать иначе, что будет более оптимальным». Все императивы также следует заменить на фразы вида «Было бы отлично, если бы ты сделал это». Обязательно разбавляйте критику положительными моментами. То есть, старайтесь указывать не только на проблему, но и на положительные аспекты деятельности человека.

Дожидайтесь подходящих моментов. Нужно не просто говорить красивые слова, но и понимать, когда их следует использовать. Не следует сообщать какую-то важную новость человеку в тот момент, когда он только пришел с работы. Дайте немного отдохнуть.

Демонстрируйте, что вы заинтересованы в вашем собеседнике, а также его интересах и делах. Попробуйте продемонстрировать максимальное участие и заинтересованность в нем.

Мы можем этого не осознавать, но при прикосновении к понравившемуся человеку мы чувствуем его энергию, если происходит положительный «контакт» с собственной энергией, можно с уверенностью рассчитывать на продолжение отношений и создание крепкого союза. Женская кожа намного чувствительней мужской, а потому девушки намного активнее реагируют на любые прикосновения. Мужчине необходимо предельно тонко чувствовать настрой женщины, чтобы ненароком не спугнуть и не принести неприятные ощущения своими действиями. Как мы видим, создание прочной эмоциональной связи невозможно без прикосновений, которые помогают нам ориентироваться в мире с самого рождения и во всех сферах жизни — от социальной до личной. А как часто вы прикасаетесь к тому, кто вам дорог?

Взять человека за руку означает проявить к нему особенное тепло, душевную близость, желание помочь. Если мы хотим успокоить друга или родственника, то обнимаем его. И это почти всегда положительно действует на человека, позволяет ему успокоиться. Дело в том, что объятия раскрывают сердце, помогают восстановить душевную близость, доверие, если они по какой-то причине были утрачены. Что такое тактильная память? Если опустить научную терминологию, то это память ощущения от прикосновений. Перечислим несколько фактов об этом: Такая память хорошо развита у тех, кто лишён другого вида чувств — зрения или слуха; В первую очередь ещё в детском возрасте запоминаются болевые ощущения от прикосновения к острому или горячему; Хорошее развитие такой памяти улучшает у ребёнка координацию и воображение; Учёными доказана взаимосвязь шизофрении у детей и нарушений в тактильной сфере. Существуют различные упражнения и методики по развитию у детей тактильной памяти. Как видим, молодым родителям стоит с предельной внимательностью отнестись к этому аспекту. Как мужчины и женщины реагируют на прикосновения? Мужчины и женщины могут по-разному реагировать на прикосновения. Всё зависит от собственного статуса и социальных условий. Американская библиотека решила изучить этот вопрос и провела ряд экспериментов. В ходе первого исследования служащие должны были либо прикасаться, либо не прикасаться к рукам студентов, желающих взять книги. Девушки, к которым служащие прикасались при передаче книги, реагировали позитивно. У них складывалось хорошее впечатление о библиотеке и обслуживании в ней. Студентки, к которым служащие не прикоснулись, выразили мнение о библиотеке гораздо скромнее, без лишних похвал. При прикосновении служащих к рукам парней у студентов никаких ощущений не возникало. В следующем исследовании учёные установили, каким же всё-таки образом мужчины и женщины реагируют на тактильные прикосновения. Эксперимент проводился в хирургической клинике, где врачи очень часто идут на тактильный контакт со своим пациентом это входит в их профессиональные обязанности. После исследования частоты и длительности контактов с больными проводили опрос пациентов с целью изучения их соматического и психического состояния. Девушки-пациентки, к которым перед операцией прикасались медицинские работники, рассказали, что после тактильного контакта они не боялись предстоящей операции. По окончании операции показатели здоровья были в норме, что нельзя сказать о пациентках, с которыми тактильного контакта перед операцией не было. У мужчин наблюдался обратный эффект. После тактильного контакта кровяное давление повышалось, чего не наблюдалось у тех пациентов, с которыми медсестры не устанавливали тактильный контакт до проведения операции. Описание рецепторов тактильной чувствительности Наш организм чрезвычайно интересен! К примеру, каждый рецептор отвечает за определенную реакцию на внешние раздражители. Существуют инкапсулированные нервные окончания покрытые снаружи особой капсулой соединительной ткани , к ним относят: Читайте также: 5 видов вопросов, которые помогут расположить собеседника Тельца Мейсснера расположены в неглубоких слоях кожи. Это свободные окончания нервных волокон, локализованные около мельчайших сосудов, тончайшие нервные волокна вокруг волосяной сумки на тех участках, где присутствует волосяной покров. Наибольшее количество такого типа рецепторов находятся на поверхности ладоней, кончиках пальцев, стопах, кайме губ, кончике языка. Эти рецепторы помогают познавать внешний мир. Диски Меркеля — расположены небольшими группами в глубоких слоях эпидермиса и слизистой. Эти рецепторы отвечают за чувство давления. Они дают реакцию на прогибание кожного покрова под действием механической стимуляции, воспринимают осязательные раздражения, возникающие при соприкосновении кожи с предметами. Тельца располагаются на особо чувствительных участках и окружены тончайшими чувствительными нервными окончаниями. Пластинчатые тельца Фатера-Пачини реагируют на вибрационные действия. Они находятся в более глубоких слоях дермы, жировой ткани, слизистых оболочках, на частях без волосяного покрова. Они служат детекторами коротких механических воздействий. Ощущение вибрации появляется после раздражения и деформации нескольких телец Фатера-Пачини. На поверхности кожи расположены неинкапсулированные нервные окончания, которые передают ощущение чувства щекотания и передвижения по коже. Способы восприятия информации Вам будет интересно:Уникальная методика «Какие предметы спрятаны в рисунках? Данный процесс помогает человеку ориентироваться в пространстве, принимать решения относительно своих последующих действий и не повторять ошибок.

Важно учитывать комфорт и границы других людей и не нарушать их личное пространство без согласия. Какие сферы жизни особенно важны для тактильных людей? Одежда и мода: Для тактильных людей не только важно, как одежда выглядит, но и как она ощущается на коже. Тактильные люди предпочитают материалы, которые имеют приятную текстуру, такие как хлопок, шелк или кашемир. Искусство и рукоделие: Тактильные люди наслаждаются рукоделием и работой с материалами, такими как глина, вязание или вышивка. Они наслаждаются ощущениями, которые создают эти материалы, и могут проявлять свою креативность и внимание к деталям через такие занятия. Кулинария: Приготовление пищи может быть особенно удовлетворительным для тактильных людей. Они наслаждаются ощущениями при работе с продуктами, ощущением текстуры продуктов и прикосновениями к разным инструментам и посуде. Физические контакты: Тактильные люди также могут испытывать большую потребность в физическом контакте с другими людьми. Они могут наслаждаться прикосновениями и обниманиями, которые могут быть источником комфорта и умиротворения для них. Важно помнить, что каждый человек уникален, и множество факторов может влиять на то, какие сферы жизни являются особенно важными для тактильных людей. Однако, признание важности тактильных ощущений и создание возможностей для их удовлетворения могут сделать их жизнь более полноценной и удовлетворительной. Общение с тактильными людьми требует осознанности и уважения к их особенностям. Вот несколько простых советов, которые помогут вам избежать вызывания дискомфорта: Учитывайте индивидуальные границы и предпочтения тактильных людей. Некоторым может нравиться прикосновения и объятия, в то время как другие могут считать их неприятными или даже нарушением личной пространственной границы. Поэтому стоит обсудить с такими людьми, что для них приемлемо, а что нет. Спросите разрешение перед прикосновениями. Если вы хотите обнять или коснуться до тактильного человека, вежливо спросите его разрешение. Это проявит уважение к его пространству и комфорту. Избегайте нежелательных контактов. Некоторые тактильные люди могут иметь специфические зоны, которые они не хотят, чтобы прикасались.

Тактичность — что это такое, как проявляется, примеры из жизни

Что такое тактильность это человек, который особенно ориентируется на ощущения, касание и физический контакт.
Тактильный эмпат: кто это, признаки такого человека Тактильный контакт – это особая форма взаимодействия, при которой происходит эффективное общение между людьми.
Почему для детей так важны тактильные ощущения и объятия? Тактильная коммуникация (тактильный контакт; англ. haptic communication) — это форма коммуникации путем физического контакта с другим человеком (напр., рукопожатие, похлопывание по плечу или спине).

Тактильные люди: кто это и какие у них особенности

Чем отличается мужская тактильность от женской | Пикабу это человек, который особенно ориентируется на ощущения, касание и физический контакт.
Тактичность - что это такое, как проявляется, примеры из жизни Чувства, которые наполняют нас при тактильном контакте с другими людьми, разнообразны, и в большинстве случаев отражают наше психологическое состояние.

Психология. Тактильный контакт - это что такое?

Что значит Тактилен? Тактильность — свойство объекта, воспринимаемое путем осязания, т. Кто такие не тактильные люди? Такие люди не чувствуют себя защищенными — ни физически, ни психологически — и вместо того, чтобы контактировать с внешним миром, обороняются от него. Как понять тактильный контакт?

Тактильный контакт — это не только пожатие рук или поцелуи влюбленных, а еще и эмоционально-кинестетическая привязка к человеку. Прикосновения показывают, куда идет разговор и как будет развиваться дальнейшее общение, задают тон, раздают роли «подчиненный — лидер», указывают на настроение собеседника. Почему так важны прикосновения? С момента зачатия до поздних лет жизни прикосновения играют важную роль в развитии человека, его физическом и душевном благополучии.

Современные исследования, изучающие физические контакты, показывают их важность прикосновений для раннего развития, коммуникации, личностных взаимоотношений и противостояния болезням.

Jonas Vincent Тактильность — это способность и склонность к ощущению и восприятию физического контакта с окружающими предметами и другими людьми. Это включает в себя способность чувствовать разнообразные текстуры, температуры, давления и другие физические характеристики через кожу и другие рецепторы на поверхности тела.

Тактильность также связана с понятием тактильной чувствительности, которая отвечает за нашу способность ощущать и интерпретировать тактильные стимулы. Это включает в себя способность ощущать легкие прикосновения, грубые манипуляции, давление, вибрации и так далее. Уровень тактильности и ее восприятие могут сильно различаться у разных людей.

Некоторые люди могут быть более тактильными, ощущать удовольствие от физического контакта, объятий, прикосновений и массажа. Другие же могут испытывать дискомфорт от плотного контакта или слишком интенсивных прикосновений. Также тактильность может быть влиянием культурных норм, личных предпочтений, а также факторов психологического и эмоционального характера.

Почему человек не тактильный: 20 ключевых причин Страх негативного опыта: Возможно, у тебя были негативные опыты в прошлом, связанные с физическим контактом, например, неприятные прикосновения или даже насилие. Эти опыты могли создать страх и осторожность по отношению к физическому взаимодействию. Личные границы: У каждого из нас есть свои личные границы, и ты можешь быть более осторожным в физическом контакте, чтобы сохранить свою индивидуальность и пространство.

Сенсорная чувствительность: Твоя сенсорная чувствительность может быть на более высоком уровне, что делает прикосновения более интенсивно воспринимаемыми и могущими вызвать дискомфорт. Неверие в важность: Если ты не видишь большой ценности в физическом контакте, то можешь не стремиться к нему так активно. Возможно, для тебя другие формы коммуникации более значимы.

Социальная неуверенность: Если ты испытываешь неуверенность в себе, то можешь стесняться физического контакта, боясь выглядеть неловко или сделать что-то не так. Культурные нормы: Нормы и ценности твоей культуры могут влиять на то, как ты воспринимаешь физический контакт. В некоторых культурах он может считаться более важным, а в других — менее значимым.

Телесные особенности: Особенности твоего тела, такие как чрезмерная чувствительность к определенным стимулам или наличие кожных проблем, могут влиять на твое отношение к физическому контакту.

Тактильная женщина ждет от партнера ответного отношения, поддержки и проявления аналогичных чувств. Если же он холоден или равнодушен, то она может разорвать отношения.

Кинестетик мужчина Кинестетики среди мужчин встречаются гораздо реже, хотя тоже имеют свои характерные отличия. Прежде всего для тактильных мужчин типично: яркое проявление чувств, несвойственное мужчинам; любовь к комфорту — мягкий матрас на кровати, удобная одежда и пр. Мужчины-кинестетики — отзывчивые и чуткие люди, хорошие друзья, готовые помочь в любой сложной ситуации.

Кинестетик ребенок Среди детей кинестетики встречаются достаточно часто. Распознать тактильного ребенка можно по признакам: обожают животных, гладят, берут на руки, часами возятся с ними, готовы расцеловать первого встречного уличного кота; при разговоре смотрят вниз, что собеседниками принимается за скромность и стеснительность; больше молчат и слушают, что учителями воспринимается за робость; легче усваивают и запоминают новую информацию, когда задействуют мелкую моторику теребят уголок тетради, перебирают пальцами носовой платок, теребят пуговицу на рубашке и пр. Маленького кинестетика несложно узнать — на перемене он крайне активен, поскольку нуждается в растрате энергии, скопившейся за время урока.

Кинестетик — основные признаки Общие признаки кинестетиков и их гендерные особенности уже описаны выше. Однако, некоторые сферы жизни заслуживают более подробного рассмотрения. Распознать кинестетика можно по внешнему виду, манере общения и гиперчувствительности.

Кроме того, тактильные личности выбирают определенные увлечения и очень любят комфорт. Внешний вид Внешность кинестетика может отличаться неопрятностью. Хоть одежда и несколько поношенная, подобрана она со вкусом, сочетается по стилю и дополняется отличным парфюмом.

Помогает снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе. Способствует укреплению социальных связей, что в свою очередь улучшает эмоциональное состояние и благополучие. Улучшает настроение и повышает уровень доверия к другим людям. Однако, стоит помнить, что тактильный контакт может восприниматься по-разному. Важно быть внимательным к комфорту других людей и уважать их личное пространство. Для каждого есть свой ответ на этот вопрос.

Кто такой тактильный человек🤝: виды тактильности и ее важность. Что значит тактильный человек.

Тактильный человек – тот, для кого физические прикосновения при общении с людьми не менее важны остальных видов коммуникации. В этой статье мы подготовил для тебя ТОП 25 способов стать более тактильным человеком. Тактильный человек — человек, который очень любит, когда его трогают, обнимают и гладят. Разумеется, значительно проще оставаться грубым человеком, не задумываясь о чувствах и интересах других людей.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий