В дни Великого поста многих постящихся волнует вопрос, можно ли в эти дни пить кофе и чай, добавлять в них сахар, молоко, сливки и прочее. Что можно и что нельзя есть в Великий пост. Возникает много вопросов — например, можно ли есть мед или пить кофе?
Шестая седмица: как провести предпоследнюю неделю Великого поста не нарушая традиций
Тот же кофе для многих людей становится чем-то, от чего они не могут отказаться, что определяет их жизнь, их утро, расписание дня и так далее. И если Вы за собой знаете, что Вы начали зависеть от кофе, Великий пост — это прекрасный повод отказаться от кофе, сократить его употребление или чем-то заменить, чтобы Вы не были в зависимости от этого напитка. Ведь пост — это время духовного совершенствования и обретения внутренней свободы. В этом и есть смысл пищевой части поста: перестать зависеть от ряда продуктов.
А чтобы они приносили больше радости, добавляйте к ним фрукты, сухофрукты, орехи, немного джема. Еда должна быть вкусной. Фрукты и овощи обязательно надо есть в пост в любом виде, и свежими, и приготовленными, — печеные яблоки, овощное рагу. Если человек постится строго и не употребляет растительные масла, имеет смысл делать салаты из авокадо, чтобы употреблять и жиры.
В качестве заправки можно использовать соевый соус. В пост ограничивают белки животного происхождения, их нужно компенсировать растительными белками. В основном это бобовые — нут, чечевица, маш, фасоль, грибы, тофу и другие соевые продукты. Стручковая фасоль и грибы — полноценный белковый ужин. Но тут уже как кто любит. В орехах и белок, и жиры, и клетчатка, и витамины. Они годятся и в качестве перекусов, и как дополнение к блюдам.
Можно ли в пост есть морепродукты? Есть всего два дня во время поста, когда можно есть рыбу, зато морепродукты — «морских гадов» — можно есть без ограничений. Это креветки, кальмары, мидии, гребешки, устрицы. Если есть их регулярно и при этом не забывать про бобовые и грибы, в сумме получится достаточное количество белка. Чем заменить сладкое?
Ужин лучше пропустить. Четверг — на завтрак отличным вариантом станет кукурузная каша и сухофрукты, на обед подойдет солянка и овощной салат, а на ужин — картофельное пюре и домашние приготовления. Пятница — попробуйте ячневую кашу, сварите гороховый суп, а также сделайте фруктовый салат, на ужин можно полакомиться гречкой под грибной подливкой.
Суббота — начало дня будет прекрасным с винегретом, а на обед можно приготовить рисовую кашу с черносливом и курагой, на ужин можно сделать макароны и салат. Воскресенье — овсяные хлопья на воде могут стать завтраком, на обед можно съесть постный борщ и жареный картофель, а на ужин отварной рис с луком и морковью. Помните, что еда в Великий пост может быть разнообразной и полезной. На Великий пост можно экспериментировать. Главное — исключить из меню все продукты животного происхождения. А это молоко, творог, сметана, яйца, мясо и рыба. Можно без проблем употреблять макароны, разные крупы, овощи и фрукты, сухофрукты и зелень, домашние приготовления и овощную консервацию. Растительный белок в постных продуктах отлично заменяет белок животного происхождения, во многом являясь полезнее.
Календарь Великого поста 2023 по дням В 2023 году Великий пост начнется 27 февраля и продлится до 15 апреля у православных христиан, а у католиков начнется 22 февраля и завершится 6 апреля. Дата Великого поста меняется и зависит от даты Пасхи. В 2023 году православные христиане отмечают Пасху 16 апреля. Пасха 2023 года у католиков приходится на 9 апреля. Дата Пасхи рассчитывается по лунному календарю и может приходиться на период с 4 апреля по 8 мая. Для установления даты Пасхи определяют, когда наступает первое Полнолуние после Дня весеннего равноденствия празднуется 21 марта. Пасха отмечается в первое воскресенье после этого Полнолуния. Пост продлится с 27 февраля по 15 апреля, а значит, в сумме Великий пост займет 48 дней.
Первый понедельник поста называется Чистым понедельником, а всю первую неделю — Чистой седмицей. Вторая неделя поста называется Второй седмицей. Третью и четвертую неделю поста называются Крестопоклонными.
Нужно ли пить витамины? Разумно перед началом поста сдать анализ крови на микроэлементы, чтобы понимать, нужны ли поливитаминные комплексы или достаточно разнообразно питаться. Чаще всего снижается уровень железа и витамина В12. Важно добавлять в рацион морскую капусту, чтобы поддерживать уровень йода, а в гранатах и гречке много железа. Полезно ли поститься?
Если рацион будет сбалансированным, то ничего плохого за время поста с человеком не произойдет. Но часто бывает, что люди убирают мясо, молочку, яйца, а больше ничего в рационе не меняют. Хорошо, если остаются крупы, а если их и не было? Сейчас продается много разного вкусного хлеба, постной выпечки, а если есть много углеводов, и не медленных, а в формате снеков, то набрать вес очень легко. Если не увлекаться зерновыми, то и вес будет в норме, и работоспособность, и не будет ни раздражительности, ни постоянного чувства голода. Что точно нужно есть? Как я уже говорила, питание в пост должно быть разнообразным. Крупы — ценный источник клетчатки, которая необходима для работы кишечника и иммунитета.
В той же гречке есть белок, а в других крупах есть витамины и микроэлементы. В каши можно добавлять отруби. А чтобы они приносили больше радости, добавляйте к ним фрукты, сухофрукты, орехи, немного джема.
Как есть в пост, чтобы не умереть
| Что можно в пост? | Что можно есть в Великий пост и что нельзя: календарь питания по дням. |
| «Можно ли есть макароны, ведь в них яйца?»: священник о том, что запрещено в Великий пост | В 2024 году Великий пост начался 18 марта и продлится до 4 мая включительно. |
| Начать поститься можно даже с отказа от кофе и сладостей | Великий пост — самый строгий в году, предполагающий неукоснительное соблюдение правил питания, в том числе отказ от привычных десертов. |
Пить кофе, есть креветки. Что можно и что нельзя в Великий пост
Что можно пить в Великий пост. При составлении меню на каждый день для мирян важно знать, что в Великий пост 2024 запрещено пить крепкие алкогольные напитки, разрешается выпить немного красного вина только в субботу, воскресенье и на православные праздники. Можно ли в пост пить кофе 3 в 1. Что можно есть в Великий пост и что нельзя: календарь питания по дням. Что можно и что нельзя есть в Великий пост. Казалось бы, чай и кофе не включены в список запрещенных напитков, но даже священники не могут однозначно ответить на вопрос, разрешено ли в период духовного очищения пить кофе и чай. Правила, традиции и запреты Великого поста: как его соблюдать, что можно делать, а что нет, что нельзя есть в Пасхальный пост.
Врач объяснил, как правильно поститься в Великий пост и не потерять при этом здоровье
Можно ли креститьв Великий пост? По уставу церкви крестить в Великий пост не возбраняется. Можно ли пить алкоголь. Пищевой устав Великого поста разрешает не водку и не пиво, а неразбавленное сухое вино (кагор, например). Можно ли креститьв Великий пост? По уставу церкви крестить в Великий пост не возбраняется. О том, как правильно пройти семь недель Великого поста и не потерять здоровье, кому можно поститься, а кому ограничивать себя в еде не стоит, "РГ" рассказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача по терапевтической и. Что можно есть в Великий пост и что нельзя: календарь питания по дням.
Можно ли пить кофе в пост?
Например, дети в пост могут отказываться от шоколадок и конфет. А взрослые, если слишком увлекаются тем же кофе, отказываются в качестве аскезы от кофе Как с этим обстоят дела у Вас — виднее Вам, решайте. Доброго поста! Задать вопрос священнику Вы хотите задать вопрос священнику?
Накрываем пленкой и даем ему время промариноваться специями. Тесто делим на четыре части, каждую подкатываем в шар, накрываем и оставляем на 10 минут. Лук отжимаем прямо руками от выделившегося сока и перекладываем в другую миску. Тесто раскатываем в очень тонкую лепешку, сверху смазываем маслом и посыпаем луком. Сворачиваем тесто с начинкой в рулет, немного его приминаем, скручиваем улиткой, а хвостик подгибаем вниз. Перекладываем лепешки на противень с пергаментом, руки смазываем маслом и начинаем их разминать.
В Роспотребнадзоре перед Великим постом поделились правилами питания для верующих в этот период: — Чтобы пост принес пользу организму, но подходить к его соблюдению надо осторожно и стараться правильно планировать свое меню.
Резкое и чрезмерное урезание рациона во время поста может привести к ухудшению состояния здоровья, обострению хронических заболеваний, обморочным состояниям. Многим группам людей допускаются определенные послабления - прежде всего, послабление касается людей с хроническими заболеваниями, в особенности с заболеваниями пищеварительной системы. Если человеку необходима специальная диета, то придерживаться ее он должен и во время поста, - отмечают в Роспотребнадзоре. Для подростков и детей ограничения в питании должны быть минимальны. Поскольку растущий организм должен получать все необходимые вещества, питание должно быть сбалансированным. Оптимальным вариантом для юных орловцев станет отказ от сладостей. Такой же вариант поста подойдет беременным и кормящим матерям, - отмечают специалисты Роспотребнадзора. Также специалисты Роспотребнадзора составили основные правила соблюдения поста: 1. Ограничивать свой рацион необходимо постепенно: сначала надо отказаться от жирного мяса, затем от мяса вообще, от рыбы и в последнюю очередь - от молочных продуктов. Если отказ от одной из групп продуктов проходит слишком тяжело и вызывает сильный дискомфорт, необходимо ее вернуть в рацион и начинать ограничение более медленно.
Свой рацион необходимо тщательно продумывать. Задолго до начала поста необходимо спланировать, из каких продуктов вы будете получать необходимые белки, жиры и углеводы, а также все витамины и минералы. Необходимо выбирать правильные напитки. В период поста врачи рекомендуют отказаться от кофе и крепкого чая. Лучше пить морсы или травяные чаи. Не повредят и свежие соки. Нельзя забывать о воде: простая чистая вода хорошо утоляет жажду и выводит токсины. Учредитель - федеральное государственное унитарное предприятие "Всероссийская государственная телевизионная и радиовещательная компания".
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации Регион 27 февраля 2023, 12:35 19470 Что в Великий пост можно есть и пить тем, кто хочет очистить тело и душу перед Пасхой Великий пост — это дань традициям. Верующие вспоминают 40-дневное постничество Иисуса Христа в пустыне и ограничиваются в еде, а потом и в питье, повторяя за своим покровителем. Это испытание души и тела нацелено на укрепление не только характера, но и веры. Повторяя подвиги своего покровителя Иисуса Христа, когда тот постился в пустыне, люди ограничивают себя не только в еде, но и в досуге. Веселиться во время и особенно под конец Великого поста строго не рекомендуется, ведь на эти дни выпадали самые тяжёлые для святого испытания. Все празднества стоит отложить на Пасху, которая в 2024 году будет отмечаться 5 мая.
Можно ли пить кофе во время поста?
Важно убедиться, что у вас нет аллергии на мидии или креветок, что вы купили качественный продукт всегда проверяйте срок годности! Чем заменить мясо: основные источники белка Спирулина, семена чиа, кунжут , бобовые всех видов, продукты из сои, порошок-какао, вегетарианские котлеты фабричного производства , протеиновые коктейли для спортсменов. Чем заменить белый сахар Порошком кэроба , медом, сухофруктами, ягодами, фруктами. Чем заменить масло Авокадо, паста из кунжута, измельченные орехи, мелко нарубленная или молотая зелень. Примеры постного меню Вы можете выбрать любые из предложенных блюд, чтобы составить рацион питания на всю неделю. Салаты для дней сыроедения Салат из моркови по-корейски с маслом авокадо. Салат из капусты с яблоками и зеленью. Салат из морской капусты с лимоном, свежей зеленью и клюквой. Салат из маринованных грибов с замоченной с вечера в кипятке гречкой, соевым соусом и зеленью.
Салат из проращённой сои, помидоров и огурцов. Салат из сельдерея с апельсинами и руколой. Салат из сухофруктов с медом и орехами. Завтраки Оладьи на миндальном молоке из овсяных хлопьев с кленовым сиропом. Запеканка из яблок с медом и корицей. Гречневая каша с черносливом и медом. Молочная лапша на кокосовом молоке с медом или кэробом. Драники из овощей, запеченные в духовке или обжаренные на сухой сковороде.
Роллы из лаваша с овощами и сыром тофу. Супы Грибной суп-пюре с кунжутной посыпкой и чипсами из хрустящего лука. Постные щи. Фасолевый суп с лапшой в азиатском стиле.
Прошло больше месяца, я не могу прийти в себя. За что Бог посылает мне такие страдания? Ведь была первая беременность. Два с половиной года назад Бог забрал моего отца, а сейчас этого не родившегося ребенка. Я не вижу смысла в жизни. Жизнь кажется просто пустой. ЕкатеринаЕе Здравствуйте, Екатерина. У Вас нет опытно приобретенного христианского мировоззрения, поэтому и смысла жизни нет. По традиционным представлениям современного человека, жизнь удалась, если есть здоровье, любимая и хорошо оплачиваемая работа, уютный дом, послушные дети, добрые соседи, верные друзья, не тускнеющая любовь и мир во всем мире. В этом видится смысл жизни. Не все складывается, но надо работать, и получится. Но дело в том, что никогда, ни при каких условиях, реализовать эту программу не возможно. И вовсе не потому, что Бог наказал. Скажите, если я дышу клеем из пакета и попадаю в больницу с тяжелым отравлением, от которого развивается астма и куча других последствий, доводящих меня до инвалидности, это меня разве Бог наказал? Мы же дышим суррогатным воздухом вывернутого наизнанку мира общества потребления, и хотим, чтобы у нас было здоровье, и все вокруг были нам милы. Это невозможно. Все наши беды от того, что мы неправильно употребляем свою жизнь, не правильно пользуемся своей природой. Нарушаем фундаментальные основы бытия. И не Бог нас наказывает за непослушание, а сами себя мы отравляем. Есть только один способ обрести смысл жизни: начать жить по Заповедям Христовым. Не отступать с этого пути, в неисправностях каяться, молиться со старанием и питать душу здоровой пищей Евангелия и Святых Отцов. Постепенно откроется перспектива вечной жизни. Жизни, наполненной глубоким смыслом, который открывается слой за слоем, и это раскрытие не имеет конца. Потому что человек призван к совершенству Бога, для восхождения к которому и необходима вечность. Откроется смысл и значение скорбей временной жизни, и они не будут уже ужасать. А будучи принятыми как должно, скорби имеют свойство угасать. Начните по существу христианскую жизнь, и Вы получите помощь даже превышающую необходимое. Не унывайте. Если есть скорби, значит есть и благодать. У меня вопрос такой. Вот, Русская Православная Церковь появилась 1943 году. Как она раньше называлась? Дело в том, что некоторые говорят, что РПЦ совсем молодая и создалась Сталиным как организация. Я немного запутался в этом вопросе. Спаси, Господи! Просто управление у нее было разное — то Патриаршее, то Синодальное, теперь вновь Патриаршее, как и положено. Происходило это оттого, что светские власти позволяли себе вмешиваться в дела церковные и насаждать в церкви свои принципы и понятия. Собственно, такой участи не избежала ни одна церковь — в любой стране светские правители пытались влиять на церковное управление, за что, собственно, и страдали потом. Мой сын родился 13 февраля, крестили 15 апреля. Когда у него день ангела? В свидетельстве написано 6 июля, на Владимирскую.
За две недели до начала Великого поста можно начать заменять животные белки растительными, а за полторы недели стоит постепенно исключить молочные и кисломолочные продукты. Последний день перед началом Великого поста, который называется Прощенное воскресенье, — один из самых важных за все подготовительные недели. В этот день принято просить у близких прощения за все обиды, причиненные за прошедший год, и прощать их в ответ. Так православные христиане очищают душу от грехов, чтобы им было легче сосредоточиться на духовной жизни во время поста. Что нельзя есть в Великий пост В первую очередь, это все продукты животного происхождения: мясо и любые мясные продукты; птица; рыба за исключением двух дней ; молочные продукты; яйца; сладости, конфеты, выпечка. При этом важно помнить, что Великий пост — не диета, а один из самых важных периодов в жизни христианина, главная цель которого — не похудение, а духовное очищение. Обед из бургера с вегетарианской котлетой, картошки фри и безалкогольного пива, формально, конечно, не нарушает ограничений по питанию во время поста, но полностью обесценивает саму суть этого ритуала. Кроме того, переедание приравнивается к чревоугодию и считается грехом. Что можно есть в Великий пост Во время Великого поста можно есть любые продукты растительного происхождения. В качестве источников белка можно использовать бобовые и заменители мяса из сои. Также можно есть овощи как свежие, так и соленые, маринованные или квашеные , фрукты, любые крупы, орехи и сухофрукты. Пить можно чай, квас, кофе без молока, компот, кисель, альтернативное молоко и что угодно, в чем не содержатся продукты животного происхождения. Но опять же, всегда нужно помнить о том, что главная суть поста заключается в отказе от искушений, поэтому если в обычной жизни вы бесконтрольно пьете кофе или газировку, на время поста стоит как минимум ограничить потребление таких напитков. На сладкое постящиеся могут есть горький шоколад, халву, мармелад, козинаки, варенье и выпечку без яиц и молока. К слову, яйца можно легко заменить бананом, который ничуть не хуже выступает связующим звеном в тесте. Календарь питания в Великий пост по дням Самые строгие периоды Великого поста — первая и последняя Страстная неделя. В первый день поста принято полностью отказаться от еды, такое же правило для Страстной пятницы — это день, в который состоялся суд над Христом и его распятие.
Христос - это наше спасение и надежда. Хотелось бы уточнить, в Молитвослове во многих молитвах написанно обращение к Деве Марии или к Иисусу от мужского лица, например: в молитве святого Антиоха, молитва святого Макария Великого, и во многих других обращение идет от мужского лица. Как читать эти молитвы, можно ли обращаться от женского лица, или это будет неправильно? Заранее спасибо! Наталия Наталия, во всех православных молитвословах и службах прошения и молитвы исходят от мужского лица, но по мере необходимости можно менять обращение с мужского на женское, так что Вы можете молиться от себя, то есть женского лица. Простите меня, если что не так написала, надеюсь на Вашу помощь, совет, пожалуйста, ответьте. Вы ведь не всех к себе в дом зовете, только близких и друзей. А когда Вы включаете телевизор, к Вам в дом входят люди, которых Вы не знаете. Они не вытирая обуви, и не снимая шапки, входят к Вам в дом и начинают Вас учить жизни, так, как сами ее понимают, или так, как это выгодно их работодателям. На Вас выплескивается хорошо продуманный поток негатива, отравляющего Вашу душу. Затворите эту дверь, и Вам сразу станет легче дышать. Тщательно контролируйте информационные потоки, которые воздействуют на Вас и Вашу семью. Не позволяйте себя запугать. Трусами легко управлять. Питайте душу только доброй пищей. Душа духовна, и пищей для нее является слово духовное. Не кормите ее тухлятиной. Кормите Евангелием и писаниями Святых. Здесь найдете и книги и видео, среди которых процент ерунды минимален. Наталья Здравствуйте, Наталья. От внешних манипуляций ничего не меняется. Для того, чтобы быть православным, надо осуществлять христианство в своей жизни. Следовать Заповедям Христовым. Начать надо с того, что пойти в храм, обратиться к священнику непосредственно, и изложить ситуацию и свое желание. Он назначит Вам, ну, скажем так, программу реабилитации, после которой проведет чин присоединения к Церкви. Больше никогда не предавайте Христа, и Он Вас не предаст. Помогите, пожалуйста, советом. Я очень часто болею, даже постоянно. Одна болезнь сменяет другую. Внезапно появляются болезни и так же проходят. Недавно произошло несчастье. Мы с мужем верующие люди, венчанные. Хотели ребеночка, забеременела. О беременности узнали 19 декабря, в день Николая Чудотворца. Потом беременность оказалась замершей. Все случилось в Сочельник. Прошло больше месяца, я не могу прийти в себя. За что Бог посылает мне такие страдания? Ведь была первая беременность. Два с половиной года назад Бог забрал моего отца, а сейчас этого не родившегося ребенка. Я не вижу смысла в жизни.
КОНТАКТЫ ПОРТАЛА
Можно ли было варенье и мед? 3) Пью чай с сахаром и иногда кофе "три в одном". Не нарушаю ли этим пост? Можно ли креститьв Великий пост? По уставу церкви крестить в Великий пост не возбраняется. Ольга, : Можно ли пить кофе в Великий пост? Образ жизни - 6 марта 2024 - Новости Санкт-Петербурга - Сухоядение и Великий пост: как не навредить здоровью?
Главные правила Великого поста: питание по дням, ограничения и молитвы
| Великий пост 2024 | Но некоторые люди не представляют своей жизни без кофеина, поэтому поднимается вопрос: можно ли в пост пить кофе? |
| Можно ли пить кофе в пост, по мнению священников - Календарь | В этой статье вы узнаете, что можно и нельзя делать православным христианам, когда наступает первая неделя Великого поста. |
| Вопрос священнику. Как поститься?.. | Подскажите, можно ли пить горячий кофе и чай в первый день поста и в дни сухоядения? |