Нормативы для получения значка ГТО в 2024 году. Вместе с экспертами Евгенией Карандаевой и Еленой Истягиной-Елисеевой рассказываем, какой бывает знак ГТО, какие ступени он имеет, как его получить и сколько баллов к ЕГЭ он дает при поступлении в вуз. Участвуй в Белгородском региональном тестировании "Цифровое ГТО"! Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека.
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
Кто может выполнить нормативы? Выполнить нормативы могут жители в возрасте от 6 лет до 70 лет, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 ступеней возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия - только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег на короткие и длинные дистанции. Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на сайте проекта. Где можно выполнить нормативы? Сегодня в Адыгее действует три центра тестирования комплекса ГТО для всех групп населения: в г.
Лица, которые выполнят нормативы и овладеют всеми знаниями и навыками, предусмотренными ступенями Общероссийского комплекса ГТО, награждаются значками. Знаки отличия ГТО считаются официальными и учитываются как индивидуальные достижения при приёме в вузы и другие учебные заведения. Кроме того, такие студенты или учащиеся имеют право рассчитывать на повышенную государственную стипендию в порядке, установленном Министерством Образования и Науки. Школьникам, сдавшим нормы ГТО в школе лучше своих сверстников, предполагается начисление дополнительных баллов к результатам ЕГЭ. Взрослые смогут претендовать на дополнительные дни к отпускам. Но и помимо этого, регулярные занятия спортом и пребывание в оптимальной физической форме сами по себе являются эффективным способом повышения иммунного статуса организма и хорошей профилактикой от различных заболеваний. Воровского, 182.
В них приняли участие 19 сотрудников Центра — представителей различных подразделений и отделов. Комплекс ГТО составили следующие тесты: упражнения для пресса, наклоны туловища, отжимания, прыжки в длину, подтягивания. Все участники возрожденного общественного движения успешно прошли тестирование по всем заявленным тестам.
Честью было для наших родителей, бабушек и дедушек носить значок ГТО. В 2014 году президентом подписан указ о возвращении системы ГТО. Эта программа направлена на: - привлечение населения к здоровому образу жизни; - оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей; - развитие массового спорта. В программе ГТО более 50 видов испытаний: прыжки, наклоны, отжимания, подтягивания, плавание, стрельба и другие виды спорта в зависимости от пола и возрастной группы.
Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия: - прыжок с места; - подтягивания, отжимания от платформы, рывок гири, пресс на выбор одно из трёх ; - бег на короткие дистанции 30, 60, 100 метров ; - бег 2 км — у девушек, 3 км — у юношей. Итак, если вы решили присоединиться к движению ГТО, то с чего необходимо начать?!
Инструктор по физической культуре Чемерова Людмила Владимировна проводит большую работу в детском саду по физическому развитию детей, огромную поддержку ей оказывают родители воспитанников, которые дополнительно занимаются с детьми в домашних условиях. Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни. Они не только получают радость от своих результатов, но и учатся переживать за товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды.
Инструктор по физической культуре Чемерова Людмила Владимировна благодарит всех, кто принимает участие в подготовке и проведении тестирования дошкольников по комплексу ГТО, особенно родителей дошколят, которые поддержали своих детей в прохождении испытаний. В нем приняли участие ребята подготовительных к школе групп. Родители дошкольников предварительно зарегистрировали своих детей на сайте ГТО. Участие в подобных мероприятиях повышает интерес к физической культуре и здоровому образу детей.
Что такое ГТО и для чего нужно его сдавать
Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия - только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег на короткие и длинные дистанции. Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на сайте проекта. Где можно выполнить нормативы?
Сегодня в Адыгее действует три центра тестирования комплекса ГТО для всех групп населения: в г. Майкопе, г. Адыгейске и Кошехабльском районе.
В муниципальных образованиях построены площадки для подготовки к сдаче испытаний и их создание продолжается. Как принять участие?
А ты готов к труду и обороне? Для современной молодёжи эти три буквы практически ничего не значат, в то время как старшее поколение вспоминают, что иметь значок ГТО было престижно и важно. А чтобы заработать его, приходилось много времени уделять спортивным занятиям. Сейчас снова в тренде спорт, логично, что и ГТО может стать чем-то большим, чем есть сейчас. В 2016 году в России начался второй период адаптации комплекса ГТО.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования спортивные клубы и самостоятельно. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, сер Виды нормативов и испытаний тестов , входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
Субъектам Российской Федерации предоставляется право дополнительно включать в комплекс ГТО на региональном уровне 2 вида нормативов и испытаний тестов , в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на: обязательные; Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности. Немного истории В известном детском стихотворении С. Маршака 1937 года «Рассказ о неизвестном герое» пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку. Из примет — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак.
Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче.
Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константинов учитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде, и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта. Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников. В перечень дополнительных испытаний могут входить челночный бег, смешанное передвижение, прыжок в длину с разбега, подъем туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда весом 700 граммов, бег на лыжах и другие. При этом все 13 нормативов сдавать не придется: на золотой значок, как правило, достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку. Получить бронзовый и серебряный знаки проще: для серебряного необходимо выполнить испытания на «серебро» и «золото», бронзовый знак дадут, если хотя бы одной испытание пройдено на «бронзу».
Также в серебряной и бронзовой категориях можно пройти меньшее количество испытаний. Чаще всего участники выполняют не более трех-четырех видов нормативов за один день Выполнять нормы ГТО можно в течение года.
Нормативы ГТО: что это такое, зачем их сдавать школьникам и как они влияют на поступление в вуз
Новости и СМИ. Обучение. Подкасты. Ответственная в школе за данное направление учитель физической культуры Хасанова Гульфия Рашитовна. НОРМЫ ГТО. Разобрались, что такое ГТО: как появилась программа, нормативы в 2024 году, где и как сдать, что дает значок при поступлении в вуз, студентам, работающим. Нормативы ГТО можно сдавать, начиная с возраста 6 лет. Для каждой возрастной группы утверждены требования для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО (они отличаются для мальчиков и.
Краевая акция «ГТО в школе»
Урок ГТО в школе построен на принципах 4Д: доступность, добровольность, доступ врача, для здоровья. Нормативы ГТО можно сдавать, начиная с возраста 6 лет. Для каждой возрастной группы утверждены требования для получения золотого, серебряного или бронзового значка ГТО (они отличаются для мальчиков и. Новость ГТО 8: Если хотите самостоятельно получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу его обладателей.
Учащиеся школ сдали нормы ГТО
В 1931 году был введен обязательный для всех советских граждан комплекс упражнений, который помогал оценить базовые физические навыки. Война была не за горами, поэтому его назвали «Готов к труду и обороне». Как знать, может быть, он помог нашим дедушкам и бабушкам выдержать невзгоды фронта и тяжелой работы. В 2014 году ГТО решили возродить. Теперь выполнять его никто не заставляет, да и готовиться к обороне, наверное, не так важно. Ты отвечаешь перед самим собой. Это же здорово — уметь подтягиваться, отжиматься, бегать и плавать, метать гранату.
Все основано на добровольном желании каждого. Что надо сделать для выполнения норм ГТО? Для сдачи нормативов комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto. К анкете надо приложить две фотографии размером три на четыре. После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося. Здесь предложат удобный центр тестирования, выбрав который, участник получит доступ к онлайн-календарю. Он показывает, когда и в какое время пройдут испытания. Кто должен регистрировать детей? Они могут сделать это сами или же их зарегистрируют родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе. Самое главное - не зарегистрировать ребенка несколько раз.
Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью. Именно в это время ребёнку следует приступать к занятиям гимнастикой, фигурным катанием, балетом и т. Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Пройдя же все ступени вверх, Ты будешь верить в свой успех. И олимпийцем можешь стать, Медали, точно, получать. Вперёд, к победам, дошколёнок! Ежегодно в сдаче нормативов ГТО принимают участие дети, которым уже исполнилось 6 лет.
Нормативы поделены по возрастным группам среди школьников, мужчин и женщин — всего 11 категорий и состоят из 13 спортивных испытаний, среди них: бег, прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине, плавание, стрельба, метание спортивного снаряда. Региональные власти могут включить в нормативы ГТО ещё два вида тестов — например, популярные в регионе спортивные дисциплины или национальные виды спорта. Сложность испытаний зависит от возраста участников. Узнать подробно о нормативах можно на. Как и где сдавать Чтобы сдать нормы ГТО, нужно оформить медицинский допуск: получить справку у терапевта в поликлинике по месту жительства, сделать скан паспорта, зарегистрироваться на сайте www. На каждое испытание даётся одна попытка. Если сдать норматив не получилось, можно попробовать ещё раз, но не ранее чем через 45 дней после первой попытки.
В Икрянинском районе двести школьников сдали нормы ГТО
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к Труду и Обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт — норма жизни! Как выполнить нормативы ГТО? Верхняя Пышма, ул.
Например, дополнительными днями отпуска или повышенной премией. Чтобы получить золотой значок, нужно сдать все дисциплины на «золото». Стоит иметь в виду, что тип значка определяется не по совокупности результатов, а по «нижней планке».
Если сдать хотя бы один норматив на «серебро» пусть все остальные и на «золото» , то выдадут уже только серебряный значок ГТО. Факт дня Самая крупная по размеру — памятная банкнота Малайзии номиналом в 600 ринггитов образца 2017 года. Ее размер чуть больше листа А4. Каждый желающий получить значок должен пройти все основные этапы.
Выполнение нормативов ГТО — является важным решением в жизни каждого человека, так как он бросает вызов себе, своей воле и укрепляет физические и моральные качества. Тестирование проходило эмоционально, ребята подбадривали друг друга, сопереживали, старались поддержать своих товарищей. С уверенностью можно сказать, что в этот день юные спортсмены в очередной раз доказали, что наш Брасовский район является очень спортивным. Поздравляем всех участников с успешным выполнением комплекса ГТО, пусть с каждым годом цифра участников достойных знаков отличия возрастает!
И вообще быть красивым и сильным сейчас модно. Самые успешные люди — артисты, спортсмены, военные, бизнесмены — именно такие. Самую свежую информацию о нормативах и правилах выполнения упражнений, а также новости программы «Готов к труду и обороне» можно узнать на сайте ГТО Спорт всегда вернет вам за старания. Начинать работать над собой никогда не поздно, а остановиться потом вы вряд ли захотите. Нет ничего невозможного. Нужно только поддерживать себя в хорошей физической форме. Чтобы выполнить нормативы ГТО достаточно быть старше шести лет.
Что такое ГТО
Сдать ГТО совсем непросто, Ты ловким, сильным должен быть, Чтоб нормативы победить, Значок в итоге получить. Программа является аналогом, существовавшей в СССР (с 1931 по 1991 годы) (детская ступень ГТО в СССР начала работать с 1934 года), системы «Будь готов к труду и обороне СССР». Рассказываем, в каком возрасте можно получить знак ГТО и что он дает.
Что дает значок ГТО школьникам
В нижней части знака расположена арабская цифра от 1 до 18 [8] , отображающая соответствующую ступень знака отличия. На оборотной стороне знака отличия имеется застёжка с фиксатором для крепления знака к одежде. Документом, подтверждающим факт вручения знака отличия бронзового, серебряного, золотого соответствующей ступени комплекса ГТО является удостоверение к знаку отличия. Тесты комплекса ГТО[ править править код ] Виды тестов, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы , выносливости , быстроты, гибкости , координации , а также владения прикладными умениями и навыками.
Все основано на добровольном желании каждого. Что надо сделать для выполнения норм ГТО? Для сдачи нормативов комплекса ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto. К анкете надо приложить две фотографии размером три на четыре.
После регистрации на электронную почту заявителя вышлют уникальный идентификационный номер, состоящий из одиннадцати цифр. С его помощью можно попасть в личный кабинет, где есть нормативные показатели на золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия для возрастной ступени зарегистрировавшегося. Здесь предложат удобный центр тестирования, выбрав который, участник получит доступ к онлайн-календарю. Он показывает, когда и в какое время пройдут испытания. Кто должен регистрировать детей? Они могут сделать это сами или же их зарегистрируют родители. Возможна регистрация в школе, где учителя информатики могут провести вводное занятие среди старшеклассников по регистрации в системе.
Самое главное - не зарегистрировать ребенка несколько раз.
Несмотря на различные изменения в комплексе, суть программы оставалось прежней и была направлена на оздоровление граждан, развитие физкультурного движения и укрепление обороноспособности страны. С 2011 по 2012 год Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту разработало положение о возрождении комплекса «Готов к труду и обороне» из военно-патриотических соображений и в рамках «повышения уровня физической подготовленности молодежи к защите Отечества». В 2014 году президент России Владимир Путин утвердил сдачу спортивных нормативов указом о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. В обновленных правилах есть отличия: изменился перечень испытаний и нормативов, по-новому стали выглядеть знаки ГТО, теперь их три: золотой, серебряный, бронзовый. Значимым стимулом для старшеклассников получить значок ГТО стали преференции со стороны Минобрнауки. Для будущих абитуриентов имеет огромное значение возможность получения дополнительных баллов при поступлении в вуз.
Большинство вузов учитывают наградной знак ГТО как индивидуальное достижение и дают за него от 2 баллов и выше. К сдаче норм ГТО НЕ допускаются без медицинской справки от терапевта, педиатра или спортивного врача.
Когда ее рассмотрят, участнику придет уведомление о месте и времени для сдачи. Обычно местом проведения становятся спортивные центры, бассейны и другие спортивные площадки.
Обычно на сдачу всего комплекса ГТО уходит несколько месяцев, если не брать в расчет время для оформления значка. За день участнику можно выполнить от трех до четырех нормативов. Для каждого норматива в один день дается только одна попытка. Повторить испытание в случае неудачи можно минимум через две недели.
В конце декабря заместитель министра спорта России Одес Байсултанов объяснил, чем вызвана необходимость изменений и оценил развитие комплекса ГТО в стране. Он сказал, что увеличение числа ступеней сделали в том числе по просьбам самих граждан. Также для этого сократили продолжительность ступеней у детей до двухлетнего шага и у взрослых до пяти лет. В среднем начиная с 2019 года по 2,2—2,3 млн россиян с 6 лет и старше вовлекаются в движение ежегодно, это хорошие показатели.
Докладывая о темпах вовлечения россиян в занятия физической культурой и спортом, Одес Байсултанов сделал акцент на регионах с наиболее активными показателями. В их число вошли Сахалинская, Тамбовская, Белгородская и Тюменская области, а также Краснодарский край. Среди детей лидируют Тамбов, Астрахань и Белгород. Он проводится с 2020 года.