Новости команды 3sport. 10 апреля Grom Relay Крылатское 24 апреля Grom Kids & Girls 5k 25 апреля Весенний гром 21.1к в парке Мещерский.
Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов
Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь! Детский забег на Московском Марафоне. Напомним, 7 и 8 октября в парке пройдет забег “Осенний гром”.
Grom ski night
Каждый километр на трассе был отмечен, так и перебиралась я еще и еще.. Мой спортивной опыт из прошлой жизни позволяет строить различные предположения, чтобы найти объяснение этой ситуации. Недосып, гипогликемия, быстрое начало…чего-то там еще, решила не заморачиваться. Это еще не то состояние, чтобы попасть в протокол в статусе DNF. Однако последние 3 км были совсем грустные, по ощущениям минут по 6 на километр однако по факту 4. Но все рано или поздно заканчивается, закончился и этот тяжелый полумарафон. Медаль финишера на шее, чип снят. Спасибо волонтерам! В руках вода и изотоник. На часах рекорд — 1. Видимо, она не покидает меня ни при каких обстоятельствах!
И ведь наш праздник продолжается! Потихоньку заминка, друзья, еще друзья… И я в порядке Тем не менее, мой скромный результат принес мне восьмое место в абсолюте и третье в своей возрастной группе. А соперницы были достойные! Не устану повторять, наша жизнь настолько динамична, что со многими интересными людьми чаще всего мы общаемся в социальных сетях и скайпе. И вот же они личные встречи, новые знакомства б Дмитро Кубарский из 728 бежавших мужчин в полумарафоне Весенний Гром ,я финишировал 276-м 1:42:25. Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й. Это произошло "случайно",он не был сориентирован,куда бежать "на Финиш". Даже эта заминка позволила ему занять 1-е место!!! Константин Шишов, мои поздравления!!! ВЫВОД : читайте положение,приезжайте за ранее, будьте организованней!
Смешанные К смешанным видам состязаний можно отнести Swimrun Grom. На протяжении одного круга участник сменяет бег и плавание 3 раза, причем без переодевания. Swimrun Grom 2,4.
Суммарная дистанция: бег — 2 км, плавание — 400 м. Swimrun Grom 18. Суммарная дистанция: бег — 15 км, плавание — 3 км.
Триатлон Участники последовательно проходят последовательно три этапа: плавание, езда на велосипеде, бег. В течение лета проходят: 3Grom Olympic триатлон. Плавание — 1,5 км, велосипед — 40 км, бег — 10 км 3Grom sprint триатлон.
Плавание — 750 м, велосипед — 20 км, бег — 5 км. Весенний гром Один из самых массовых полумарафонов в России, который проводится ежегодно с 2010 года командой 3sport. Традиционно в забегах участвуют спортсмены-любители из Москвы и других городов страны.
Все, что необходимо для участия, это пройти платную регистрацию и экипироваться. Мероприятие организуется в основном как семейно-спортивный праздник, с различными видами активного отдыха и забавами.
Сегодня на что-то серьезное нам рассчитывать не приходилось. Конкуренция была запредельной, с учетом того, что многие сильные легкоатлеты любят приезжать именно на этот старт. Алексею на своем этапе досталось по полной. Хотя в пелотоне можно было найти равных себе по силам и, по возможности, как можно дольше поддерживать высокую скорость. Трек, как обычно, представлял собой малый велосипедный круг длиной 4,2 км. Он больше подходит для лыжников, нежели для чистых легкоатлетов. Поэтому к началу второго этапа вся толпа просеивается моментально. На это и был наш расчет — от нас на второй этап убегал Алексей Ковалев.
Но и по его виду видно, что на вершине «Сочи» ему уже очень несладко, хотя это всего лишь 500 метров от старта! Алексей пробежал свой этап очень сильно!
Дмитро Кубарский из 728 бежавших мужчин в полумарафоне Весенний Гром ,я финишировал 276-м 1:42:25. Один из частников стартовал без чипа,после 3-го круга,он побежал на 4-й. Это произошло «случайно»,он не был сориентирован,куда бежать «на Финиш». Даже эта заминка позволила ему занять 1-е место!!! Константин Шишов, мои поздравления!!! ВЫВОД : читайте положение,приезжайте за ранее, будьте организованней!
BalticMan Ultra Triathlon Даты проведения: 23-25 августа 2022 года BalticMan — настоящий вызов для тех, кому «железная» дистанция успела наскучить, кто хочет бросить себе новый вызов. Это формат трёхдневного триатлона на берегу Балтийского моря с общей дистанцией в 628 км. День 1. Велоэтап — по Ленинградской области от устья реки Невы вдоль Финского залива, по дорогам Карельского перешейка к Ладожскому озеру. Финиш на современной морской набережной, с видом на Финский залив и Балтийское море. Рост популярности и новые форматы Вот некоторые данные статистики участников популярной лыжной гонки в Мещерском парке на 30 км: Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня! В 3,4 раза увеличилось количество участников на этом старте за 4 года. В 2018 году на лыжную гонку в Мещерском парке вышли свыше 700 участников.
Спорт для них является удовольствием и способом поддержания активного здорового образа жизни. По признанию Михаила Громова, все старты серии и форматы участия в них появляются в ответ на существующий спрос. Так родилась идея проведения забегов среди женщин, а также детских стартов, получивших огромную популярность и собирающих от 400 до 1000 маленьких участников. Михаил Громов: «Начав с забегов в 2014 году, мы изучали обратную связь от участников, задавали вопросы, чтобы понять, какие потребности у них есть. Мы поняли, что большая часть участников полумарафона приходит на старт с семьей или друзьями, которые могут быть не погружены в активную спортивную подготовку, но тем не менее хотят быть на нашей площадке, участвовать в мероприятии не как зритель. И они готовы платить за это.
Народного Ополчения закрывать не будут: Кировский полумарафон отменён
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте mk-donbass. Использование материалов, опубликованных на сайте mk-donbass. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk-donbass.
Замену состава команды в день старта можно оформить у столика информации или у волонтёра, выдавшего конверты. Один участник может бежать подряд два или три этапа.
Для тех, кто пока не готов к марафонским дистанциям, в рамках «Осеннего грома» пройдет забег на 10 км. Количество участников в Забеге ограничено до 4000 человек. Стоимость участия дифференцируется и зависит от того, каким по счету вы регистрируетесь: - 1 группа 1-2000 человек - 500р.
По сути, мне был нужен спорт не столько для того, чтобы похудеть, сколько для того, чтобы меньше пить пиво с товарищами после работы и меньше курить. Такое вот своеобразное замещение.
Потом, уже уволившись из армии и вернувшись на «большую землю», я встретился со своим однокурсником — он тоже занимался спортом в институте, но только после окончания учёбы это дело не забросил. Он рассказал, что собирается принять участие в каких-то соревнованиях, и я решил присоединиться. Присоединился — и мне понравилось. Тогда я впервые задумался о результате, и мне захотелось не сбавлять обороты — я начал изучать специальную литературу и думать, как стать более спортивным. И по мере того как я искал соревнования, в которых хотел выступить, ко мне приходило понимание — в России с ними беда.
К счастью, моё умозаключение совпало с умозаключением Максима Буслаева, моего будущего партнёра по бизнесу. Да, были соревнования, которые проводились ещё с советских времён — Московский международный марафон мира, «Праздник бега на Таганке», марафон «Труд», — но больше пойти было некуда. Мы решили не жаловаться, а исправить ситуацию своими силами. Тогда в моём понимании «организовать соревнование» значило создать сайт и пригласить людей. Чем, собственно, мы и начали заниматься: Максим взялся за сайт, а я за организационную часть.
И тут-то в полной мере испытал на себе всю прелесть деталей, которые я, естественно, не учёл. Как заварить чай на 120 литров? Как сделать так, чтобы его перевезти и он при этом не остыл? Как сделать так, чтобы очереди не было? Как сделать так, чтобы результаты появились сразу?
Необходимо было продумать все нюансы. В общем, первое время мы учились на своих ошибках — делали чек-листы того, что не получалось, и потихоньку росли. При этом у меня была постоянная работа, но когда стало очевидно, что совмещать уже не получается, пришлось сделать выбор. И я уволился. Мне хотелось испытать себя.
Да, с одной стороны, собственная фирма — это страшно, но с другой — такой прыжок в неизвестность многое даёт. Ведь если получится, то можно всю жизнь заниматься любимым делом, а если не получится, всегда можно вернуться обратно. В общем, так и появился 3sport. Теперь, когда мы решили сделать организацию соревнований своей основной работой, стало ясно, что с одним мероприятием выжить у нас не получится. Я ещё со школы помню благо учился в математическом классе : чтобы бизнес был эффективным, нужно снижать себестоимость продукта и расширять производство.
Так что мы решили развивать свой бренд и проводить соревнования так часто, чтобы сезон был заполнен разными мероприятиями, а участникам было интересно заниматься спортом круглый год. Всё началось с «Осеннего грома», потом появился «Весенний гром», затем мы начали заниматься триатлоном в этом нам помогал Максим Журило , но всё же ключевым моментом в истории 3sport стало знакомство с Дмитрием Тарасовым — он предложил нам сделать серию подготовительных забегов для нового Московского марафона. Мы, конечно, согласились, и уже в первый сезон среди пяти забегов были и два наших полумарафона.
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
Новости FITNESS ONE Архив новостей. 3 сентября команда Школы Бега FITNESS ONE RUN приняла участие забеге “Гром 10 км”. 21.01Grom Ski Bitza Москва, Зона отдыха БитцаРезультаты. Российские спортсмены Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км Московского полумарафона. Елизавета Голубцова выиграла забег "Grom&2023/Girls" на дистанции пять километров среди девушек 18-24 лет в Москве. Девушка учится в 11 классе чебоксарской школы №10.
Победители ультрамарафона на 166 км под Ярославлем пробежали дистанцию за 28 часов
Впервые в истории отечественного бега команда проекта вместе с комиссией ветеранов ВФЛА провела первый чемпионат России в категории Masters. Идею активно поддержало Министерство спорта. Большой выбор дистанций-спутников уже стал хорошей традицией проекта. Помимо дистанции 21,1 км, бегуны финишировали на трассе 3 км и 10 км, 300 м и 600 м, а также в командной эстафете. Стартовый городок находился на университетской площади, у подножья величественного главного здания МГУ, так что любители уже на старте любовались прекрасной панорамой столицы.
И не зря — как только объявили о начале продажи, слоты были раскуплены практически моментально. Накануне 13 января очень ждал, что гонку перенесут — на улице мороз под 25 градусов. Но нет. Приходит сообщение — «одевайтесь потеплее, вместо перчаток варежки-крабы…» и все такое.
В день гонки температура -23. Потеплело… К старту опоздал — там возникла жуткая пробка из-за парковки, все хотели остановиться как можно ближе к месту старта, в результате заблокировали проезд к другим, практически пустым, парковкам. Прибежал на старт бегом, размялся получается по дороге, быстро получил номер и стартовый пакет и на старт уже выехал, когда последние чайники покатили вперед.
Почему бы и нет. В этом году популярный полумарафон, организуемый спортивным клубом «3спорт», вошел в серию подготовительных забегов первого Московского Марафона, уступив осень главному старту года.
До марафона остается всего 6 недель, и в тренировочных планах подготовки к 42 километрам в этот период предусмотрены длительные забеги.
Пресс-служба Всероссийского детского центра «Смена» пообщалась с Иваном, который, по собственным признаниям, испытывает сегодня 17 октября «приятную усталость в ногах и хороший аппетит»: «Забег прошел прекрасно, восхитительные виды, потрясающая организация, интересный маршрут. Бежалось, в целом, довольно легко. Тяжёлый участок был с 49 по 54 км, самое интересное организаторы оставили «на закуску», переход через речку, сложный подъем по мягкому грунту в лесу и довольно опасный спуск, и все это на изрядно подуставших ногах. Я бегаю уже 6 лет, целенаправленно к трейлу не готовился, просто решил попробовать себя в чем-то новом в поиске смысла и мотивации.
Глава города Игорь Корпунков принял участие в забеге в Железноводске
В 2023 году впервые ЗаБег. Маршруты дистанций 1, 5, 10 и 21 км проходят с видами на знаковые достопримечательности городов. В этом году наша немногочисленная команда лето — горячая пора отпусков! Но где бы мы не находились, всё равно мы вместе — в едином порыве на Забеге страны! РФ занесён в Книгу рекордов Гиннесса и каждый год устанавливаются новые рекорды.
Расписание с 1 июля - регистрация на сайте он-лайн открыта 3 августа, Москва, место старта 10. Почему бы и нет. В этом году популярный полумарафон, организуемый спортивным клубом «3спорт», вошел в серию подготовительных забегов первого Московского Марафона, уступив осень главному старту года.
Grom Ski 50K 03.
Сбор в поддержку подопечных фонда БольшеЧемМожешь до 03. У каждого из них есть свои история знакомства с жизнью фонда, своя история БольшеЧемМожешь. Наталия: «Год назад я присоединилась к благотворительным лыжным тренировкам и пробежала свои первые 12,5 километров в формате эстафеты вместе с фондом, с трудом преодолев дистанцию. Месяц спустя я проехала уже 25 км на соревнованиях в Мурманске.
Тем более, что этой осенью было заявлено аж 260 команд! На маршруте малого велокольца по Крылатским холмам, каждый из пяти участников преодолевает 4.
В новом видео Юра Калашников постарался передать атмосферу этого забега, с его фантастической поддержкой одноклубников и электричеством командного единства.
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
Стать участником может любой желающий от 6 лет. Маршруты дистанций пройдут с видами на знаковые достопримечательности городов. А для нас это очень важно, потому что 5 км бегут люди, которые решили поучаствовать в старте впервые, и я убеждена, что основная цель забега вовлечь людей в занятия спортом, она сейчас реализуется, как никогда», — прокомментировала Ксения Шойгу. В рамках «ЗаБег. РФ» пройдет традиционная битва за звание беговой столицы России. Так, в 2017 и 2018 годах ею стала Казань, в 2019-м — Владивосток, в 2020-м — Нижний Новгород, в 2021-м — Санкт-Петербург. Беговая столица определяется по трём критериям — среднему километражу всех участников, процентному соотношению участников «ЗаБег.
I see rivals. Not today. Victory is in my thoughts. Speed is in my legs.
Железный забег. Фото: Канал проекта Минстроя "Умный город" Железный забег. Медалями обещали наградить 150 участников, которые пришли к финишу раньше остальных.
Участников ждет эстафета из пяти этапов и забег-спутник. Соревнования пройдут при любой погоде. Будет дождь или снег, слякоть или хрустящая корочка льда под ногами, ветер или солнце — трудно предугадать. Но с уверенностью можем сказать, что, как всегда, вас ждёт размеченная трасса, музыка, раздевалки, поддержка друзей и великолепные виды на Москву. Собирайте команду!
Grom-забег в Краснодарском крае
Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры. Глава г. Курчатова Курской области Игорь Корпунков принял участие в Железном забеге (6+) в Железноводске. Как отойти от марафона и подготовиться к следующему через неделю. Сегодня, 28 апреля, в рамках Московского полумарафона состоялся забег на 5 километров. Линейный забег по дорожкам веломаршрута ВЕЛО1.
Grom ski night
4 июня 2023 года состоялся седьмой Всероссийский полумарафон «». Самому молодому участнику забега еще не исполнился один год, а самому старшему участнику – 65 лет. Вчера(07.10) прошёл забег"Осенний гром" в Мещерском парке. Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры.