«Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений. Тяжесть в ногах по понятным причинам часто испытывают беременные. Тяжесть в ногах возникает по разным причинам, однако появление негативных симптомов можно предотвратить. Рассказываем почему возникают боли в ногах при ходьбе — типы боли, с какими заболеваниями может быть связано, характерные симптомы, методы диагностики и лечения.
Как помочь уставшим и отёчным ногам – ищем причину и эффективное лечение
Причины ощущения тяжести в ногах, симптомом каких заболеваний она является, причины и лечение тяжести в ногах на страницах МЖ. Причиной отеков, тяжести в ногах могут стать и такие серьезные заболевания, как лимфостаз, заболевания сердца или почек, а также плоскостопие. Каждый третий мужчина и каждая вторая женщина страдают от ощущения тяжести в ногах, причиной которого является нарушение кровообращения в венах нижних конечностей. Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах. Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. Основные причины, вызывающие отеки и тяжесть в ногах, это.
Почему возникает тяжесть в ногах и к какому врачу обратиться
Для борьбы с проблемой отечности и тяжести в ногах можно предпринять ряд мер. С тяжестью в ногах мне помогает Венолгон гель Твинс Тэк. «Если вы регулярно испытываете тяжесть в ногах, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины неприятных ощущений.
Диагностика причины боли и тяжести в ногах
Спина должна быть выпрямленной, а мышцы ног не должны быть напряженными. Удерживая равновесие, откачнуться назад и в течение 10 секунд вернуться в исходное положение. Повторить 3 раза и, при необходимости, делать перерывы на отдых. Для подстраховки выполнять упражнение возле стены, за которую можно будет ухватиться при утрате равновесия.
Сесть на стул и широко развести ноги. Опираясь на пятку и не отрывая ее от пола, начать плавно сжимать и разжимать пальцы ног, совершая волнообразные движения. Количество таких движений подбирается индивидуально таким образом, чтобы чувствовалась приятная усталость.
Бросить на пол крупную монетку и попытаться поднять ее при помощи пальцев ног.
Немфротический синдром и т. Лимфостаз Лимфостаз простым языком — задержка жидкости в ногах. Это заболевания может быть врожденным или приобретенным. Причинами нарушения выведения жидкости являются травма, ожог, воспаление или осложнения после хирургического вмешательства. Лимфостаз характеризуется следующими симптомами: Тяжесть и боль в ногах. Инфекционные и воспалительные процессы. Возникновение трофических язв и т.
Плоскостопие Плоскостопие — нарушение строения стопы. Оно сопровождается серьзными болями, усталостью и тяжестью в ногах. Бывает плоскостопие врожденным или приобретенным. При отсутствии консервативного лечения или хирургического вмешательства недуг может привести к возникновению пяточных шпор, патологиям позвоночника и т. Признаками плоскостопия являются следующие пункты: Обувь быстро изнашивается, растягивается. Возникают боли, чувство тяжести после продолжительной прогулки или нахождения в положении стоя. В конце трудового дня возникают отечность, судороги в нижних конечностях. Девушки не могут из-за сильного дискомфорта носить обувь даже на небольшом каблуке.
Сахарный диабет Именно тяжесть в ногах является одним из самых первых симптомов сахарного диабета. Он относится к заболеваниям эндокринной системы и может стать причиной патологий других органов и систем организма. Помимо тяжести, болью в ногах, сахарный диабет проявляется чрезмерной сухостью кожи. При отсутствии своевременного вмешательства специалистов пораженную конечность ампутируют. Беременность Во время беременности гормональный фон сильно изменяется. Кроме того, увеличивается давление на нижние конечности. Сдавливаются сосуды малого таза. Увеличивается объем плазмы.
Все эти изменения приводят к патологиям сосудов.
Чтобы не ошибиться с диагнозом, пациента обследуют флеболог , кардиолог , эндокринолог , невролог , ортопед, другие узкопрофильные специалисты. В ходе диагностики важно подтвердить или опровергнуть принадлежность признака боли и тяжести в ногах к какому-либо заболеванию, чтобы назначить эффективное лечение и устранить не только болевой синдром, но и его причину. Самостоятельная постановка диагноза может привести к серьезным последствиям, оттягивая время решения проблемы и усугубляя ситуацию. Устранение боли и тяжести при варикозе нижних конечностей В случае постановки диагноза « варикозное расширение вен » лечение может быть продолжительным и трудоемким. Эффективнее всего при варикозе будет комплекс различных препаратов и процедур. Препараты, улучшающие тонус сосудов, активизирующие кровообращение и лимфоток.
Лекарственные средства, укрепляющие венозные стенки, восстанавливающие эластичность сосудов, снижающие отечность. Кремы и гели, устраняющие болезненные ощущения и улучшающие состояние кожного покрова на пораженных участках. Специальные медицинские компрессионные чулки, носки и гольфы снимают лишнюю нагрузку с венозных стенок, улучшают кровообращение и лимфоток. При отсутствии эффективности лечения комплексом терапии, назначается хирургическое лечение. Наиболее распространены такие методы: - флебэктомия радикальное удаление варикозно-расширенной вены - склерозирование введенный в вену препарат, склерозант, склеивает стенки сосуда, кровоток становится невозможным ; - лазерная коагуляция воздействие лазером на стенку вены. Профилактика тяжести в ногах Внимательное отношение к своему здоровью, организованные распорядок дня, режим труда и отдыха, полноценное питание, умеренные физические нагрузки помогут предотвратить неприятные ощущения в ногах, дискомфорт, боль и тяжесть. Избегайте неудобной некачественной тесной обуви, принимайте контрастный душ или ванночки для ног.
Хорошей профилактикой будет массажный коврик для стоп, улучшающий кровообращение в нижних конечностях.
Она может привести к уменьшению объема циркулирующей крови, что может снизить эффективность работы сердечно-сосудистой системы. Люди с недостаточным весом часто сталкиваются с низким артериальным давлением, что может вызвать головокружение и слабость. Дефицит веса может привести к уменьшению мышечной массы и сделать организм менее устойчивым к травмам. Нехватка веса может способствовать развитию остеопороза, так как кости менее подвержены нагрузкам. Дефицит массы тела может вызвать нарушения в работе пищеварительной системы, включая уменьшение аппетита и нарушение функции желудка и кишечника.
Нехватка веса может привести к дефициту важных питательных веществ, таких как белки, витамины и минералы. У женщин с низкая масса тела может нарушиться менструальный цикл из-за дисбаланса гормонов, влиять на фертильность и затруднить процесс зачатия. ДМТ может вызывать изменения в настроении, раздражительность, апатию и другие психологические проблемы. Острая нехватка веса может снизить защитные силы организма, делая его более уязвимым к инфекциям и болезням.
Лечение тяжести в ногах в Алматы
Если проблема усталости и тяжести в ногах связана с патологическим состоянием, нужно его вылечить и удалить. Когда причина связана с физиологическим состоянием, можно прибегнуть к помощи натуральных средств: Питание является основой нашего здоровья, поэтому следует придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, в частности, есть меньше соли и пить много воды минимум два литра воды в день , что помогает стимулировать правильное кровообращение. Регулярная физическая активность по крайней мере, 3 раз в неделю. Мышцы в хорошем тонусе улучшают состояние вен и способствуют циркуляции крови. Избегайте долго сидения. Изменение положения тела или подъем на пальцы способствует возвращению крови к сердцу.
Сон с подушкой под ногами, чтобы облегчить возвращение крови. Не используйте обувь на слишком низких или слишком высоких каблуках. Также существуют различные растительные продукты, которые весьма полезны в случае усталых и тяжелых ног: Гинкго билоба содержит флавоноиды и полифенолы, снижающие отечность и тонизирует кровеносные сосуды.
Лечением этого симптома занимается Ортопед-травматолог. Записаться на приём Поделиться: Если ноют ноги ниже колен, то врач проводит дифференциальную диагностику, в процессе которой уточняет, что именно стало причиной дискомфорта: изменения в сосудах, нервах, связках, суставах или костях. От результатов диагностики зависит программа лечения.
Содержание статьи Причины боли в ногах ниже колен у мужчин и женщин Если появляется боль в ноге от колена до стопы, то это может быть связано со следующими причинами: Патологии со стороны вен, артерий. Это тромбообразования, окклюзия, аневризма, варикозное расширение и другие патологические состояния. Травма колена. Повреждение мениска, разрыв связок, ушиб мягких тканей и другие последствия механического воздействия. Боль усиливается во время движений. Поражение мускулатуры.
Это воспалительный процесс, инфекция, травма или паразитарная инфекция. При таких патологиях ноет нога сильнее во время нагрузок. Заболевания позвоночного столба и других отделов опорно-двигательного аппарата Воспаление нервных волокон. У многих пациентов ломит ноги по причине неврита или полиневрита.
Нефротического синдрома. Характеризуется постепенным отеканием отдельных частей тела: лица, туловища, половых органов, ног. Патологии суставов ног Болезненность в ногах часто является признаком воспаления суставов коленного, тазобедренного, голеностопного, мелких сочленений ступни : бурсит колена — разрушение суставного хряща; остеоартрит — поражение хрящевой ткани внутри соединительного элемента; подагра — заболевание, связанное с отложением избытков мочевой кислоты;страдает большой палец на ноге; ревматоидный артрит — недуг, имеющий инфекционную природу. Патологии позвоночника Боль и чувство тяжести являются признаком заболеваний позвоночника, защемления седалищного нерва ишиаса. Распространяются неприятные ощущения на всю конечность и выше.
Плоскостопие Уплощение сводов стопы ведет к изменению походки, осанки, вызывает боль в ногах при движении, ощущение тяжести. Признаками аномалии являются изменения внешнего вида ступни, ее расширение и удлинение, быстрое изнашивание обуви изнутри, отечность ног, судороги. Сахарный диабет Болезнь развивается вследствие неправильного питания кожи. Проявляется в увеличенном показателе сахара в крови, сопровождается болью, судорогами, чувством утяжеления в области ног, патологическим высыханием эпителия на нем возникают микротрещины, язвенные поражения, теряется частично или полностью чувствительность данной области. Аномалия получила название «диабетическая стопа». Подобное явление особенно опасно тем, что способно спровоцировать проникновение инфекции внутрь организма и заражение крови. Прием лекарственных препаратов Отдельные медикаменты гормоносодержащие лекарства, нестероидные фармакологически продукты, а также средства, используемые для лечения диабета, артериальной гипертензии обладают побочным эффектом и приводят к накоплению жидкости в конечностях. Вследствие этого возникает чувство тяжести в ногах, появляется дискомфорт во время ходьбы. Беременность В период вынашивания ребенка женский организм претерпевает большие преобразования: в несколько раз увеличивается объем перекачиваемой сердцем крови, сокращается отток ее из вен нижних конечностей; матка при растягивании давит своей массой на внутренние органы малого таза, в результате чего последние мешают правильной циркуляции жидкости в организме; под воздействием гормонов нарушается функционирование сосудистых клапанов, вследствие чего нарушается кровоток, образуется застой крови, болят ноги, появляется тяжесть в икрах, наблюдается отек тканей.
После неосложненного родоразрешения неприятные симптомы исчезают. Неврологические нарушения Тяжесть в ногах часто бывает обусловлена патологией межпозвонковых дисков в поясничной зоне люмбоишиалгия. Связана она со сдавливанием нервных окончаний. Боль, возникающая вследствие развития заболевания, отдается в ноги, появляются тяжесть, чувство усталости, теряется свобода совершения движений. Тяжесть, не связанная с патологиями Аномальное проявление в районе нижних конечностей не всегда бывает свидетельством болезни. Возникать оно может в результате: влияния на человека неблагоприятных погодных условий сильная жара приводит к падению тонуса сосудов, их расширению, скоплению избыточной жидкости ; малой физической активности, что влечет разрушение нормальной циркуляции крови; гормональных сбоев, вызванных менструальным циклом у женщин, приемом противозачаточных средств; усиленных спортивных тренировок, перенапряжения мышц, выполнения тяжелой работы. Избавиться от негативного явления можно, если факторы, вызвавшие его появление, будут устранены. Диагностика Чтобы установить конкретную причину, вызвавшую аномалию, необходимо провести корректную диагностику. Для этого врач собирает анамнеза больного, назначает ряд лабораторных обследований.
В зависимости от наличия тех или иных симптомов, пациентам показано: УЗИ: определяется месторасположение сосудов, ширина, наличие в них просвета и тромбов. Ангиосканирование — изучение вен при помощи рентгеновского луча. Метод позволяет оценить их состояние, выявить нарушения.
Гормональные изменения. Данная ситуация касается, в первую очередь, женщин. Повышение давления в брюшной полости за счёт роста плода часто приводит к замедлению венозного оттока нижних конечностей. Ведущей причиной появления тяжести в ногах является варикозная болезнь. Нарушение оттока венозной крови приводит к её застою в дистальных отделах нижних конечностей. Ощущение тяжести при варикозе носит продолжительный характер. Тяжесть не проходит даже после ночного отдыха и ноги полностью не восстанавливаются. Неплохой эффект для снятия тяжести при варикозной болезни будет иметь эластическая компрессия. Тем не менее, данный эффект будет носить временный характер. Для хорошего долговременного решения проблемы тяжести в нижних конечностях необходимо обратиться к специалисту, врачу-флебологу. Варикозная болезнь основная, но далеко не единственная причина развития тяжести в ногах. Тяжесть в ногах может быть также симптомом следующих патологических состояний: Лимфедема. Данная патология нижних конечностей обусловлена нарушением оттока лимфатической жидкости. Нарушение свода стопы продольное и поперечное плоскостопие.
тяжесть в ногах
Скорость кровотока падает, кровь застаивается в венах, ноги отекают, появляются «узелки», синие «звездочки», болезненность при надавливании, а иногда даже зуд. При этом, чем выше влажность, тем больше расширяются сосуды, так как снизить температуру с помощью потоотделения тело не может. Снижается физическая активность. В сильную жару мы невольно замедляемся, а значит, замедляется и кровоток, ведь мышцы работают вполсилы. Действует обезвоживание. Механизм отеков такой: от недостатка жидкости кровь становится гуще, в результате ее отток затруднен. Чтобы помочь своим сосудам и снизить риск осложнения, например, образования тромба, не допускайте обезвоживания.
С подобными проблемами люди чаще сталкиваются в теплое время года. Жара снижает общую двигательную активность человека, при этом изменяется объем циркулирующей в организме жидкости, сосуды ног расширяются, а их тонус падает, вызывая застойные явления. Тяжесть ног может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника, сердца, суставов, почек, сосудов. Вследствие нарушений кровообращения кислород с перебоями поступает к периферическим нервам и тканям, ноги отекают, нарушаются двигательные функции. Вечерние отеки, ощущение тяжести могут быть первыми признаками серьезной патологии вен. Необходимо отличать физиологическую тяжесть в ногах от патологии. В первом случае достаточно полноценного отдыха, чтобы избавиться от неприятных ощущений, во втором — требуется обследование и, как правило, назначение терапии. Возможные причины появления чувства тяжести в ногах Существует достаточно много причин, по которым человек ощущает тяжесть в ногах. Многие из них может определить только врач. Наследственная слабость венозных стенок. Избыточная масса тела, в результате чего нагрузка на ноги значительно увеличивается. Изменения гормонального фона у женщины в период полового созревания, во время беременности, родов или менопаузы. Тепловые перегрузки. Синдром перетренированности развивается у спортсменов, которые пренебрегают временем для восстановления.
Тяжесть в ногах — это субъективная характеристика таких проявлений как: дискомфорт и чувство тяжести в ногах, чувство распирания и тянущей боли в икроножных мышцах, отеков. Это ощущение могут испытывать: дети и молодые люди, находящиеся в периоде активного роста костно-мышечной системы, люди преклонного возраста и старики, спортсмены после длительных тренировок, беременные женщины, люди с избыточным весом. Очень часто тяжесть в ногах беспокоит людей, профессия которых связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжести, длительным пребывание в одном положении, сидя или стоя, например офисные работники, врачи, преподаватели, водители и так далее. Тяжесть в ногах, может быть состоянием преходящим: неприятные ощущения исчезают после ночного отдыха, массирования ног, контрастного душа, непродолжительного нахождения в положении «ноги выше туловища», или постоянным. Регулярные жалобы на тяжесть в ногах — «тревожный звонок», сигнализирующий о проблемных венах, и серьезный повод обратиться к флебологу. Диагностика венозной недостаточности на ранней стадии, индивидуально подобранная терапия, проводимая под наблюдением специалиста, — единственная возможность избежать дальнейшего развития варикозной болезни. Тяжесть в ногах: причины Самая распространенная причина синдрома тяжелых ног — варикозная болезнь.
Артроз возникает в следствии разрушения хрящевой ткани коленного сустава и сопровождается поражением нервных окончаний в области колена. Артрит зачастую сопровождается отеком , под давлением которого происходит раздражение нерва, которое в свою очередь ведёт к появлению ощущения тяжести. Плоскостопие характеризуется нарушением амортизационных функций стопы. Следствием данного факта является неправильное распределение нагрузки. При плоскостопии страдают не только ноги , но и главным образом позвоночник. Следствием сердечных патологий является возникновение отёчности ног , чаще всего наблюдаемое ниже коленного сустава. Такие проявления не могут не сопровождаться ощущением тяжести и повышенной усталости. Отёчность — довольно распространённое явление при поражении кровеносных сосудов нижних конечностей. Очень часто это можно наблюдать при варикозном расширении вен.
Тяжесть в ногах: Что делать
Для выяснения причины тяжести в ногах может потребоваться проведение дополнительных исследований: осмотра у кардиолога и эндокринолога, осуществления коагулограммы, дуплексного сканирования сосудов. Не всегда отек и тяжесть в ногах являются признаками какого-то заболевания. Самой распространенной причиной возникновения тяжести в ногах является хроническая венозная недостаточность. Так что тяжесть в ногах может быть симптомом сердечного недуга. очень неприятное ощущение, которое наблюдают очень многие люди. В чем же причина данных нарушений?
Синдром «тяжелых ног»: что это такое и как его лечить
При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы. Основные причины, вызывающие отеки и тяжесть в ногах, это.
Тяжесть в ногах причины у женщин
Наденьте спортивную одежду, сделайте зарядку и просто выйдите на улицу — дальше, вполне вероятно, ноги пойдут сами. Преимущество ходьбы ранним утром заключается в том, что, ввиду того что вы только проснулись и не были слишком активны, в вас много энергии, а ноги еще не перенапряжены. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулки. Например, добавляйте еженедельно по пять минут к основному времени. В скором времени тридцать минут превратятся в сорок пять, затем - в час, а позже — в настоящую тренировку. Идите в легком темпе и не спешите. Совсем скоро вы заметите огромную разницу в том, как вы себя чувствуете, а самое главное, вы избавитесь от тяжести в ногах. Йога Займитесь йогой. Еще один легкий, расслабляющий способ значительно улучшить циркуляцию крови в вашем теле — йога.
В наши дни существует множество курсов по занятиям йогой: различные стили занятий, различные цели. Кроме того что йога помогает избавиться от тяжести в конечностях, она также способствует улучшению растяжки и общей физической формы. Самое замечательное в занятиях йогой заключается в том, что медленные движения и стретчинг расслабят вас и уменьшат беспокойство. Тай-чи Возможно, вы видели людей, практикующих в парке, или видели фотографии людей в зале: как правило, несколько человек выстраиваются в сетку, их руки вытянуты, двигаются они медленно. Люди крутятся и поворачиваются, встают, а затем сидят. Все действия совершаются в предельно медленном темпе, тем не менее ритмично. О пользе тай-чи много говорили в последние пару десятилетий, поскольку занятия этим особым видом спорта помогают улучшить здоровье. Ранее тай-чи было боевым искусством, позже занятия им стали приобретать характер тренировок для повышения настроения и улучшения общего здоровья.
Самое замечательное в тай-чи — это то, что им может начать заниматься человек, даже крайне далекий от спорта и активного образа жизни. Все благодаря замедленному темпу работы. Многим поначалу кажется, будто тай-чи вовсе не влияет на здоровье и тело, поскольку они не испытывают никакого дискомфорта, привычного для занятия другими видами спорта. В действительности же тренировки оказывают сильнейшее воздействие на организм. Тай-чи способствует улучшению мышечной функции и кровообращения, а также нормализует кровяное давление. Таким образом, если вы ищете ответ на вопрос, чем лечить тяжесть в ногах, он очевиден: попробуйте тай-чи! Советы Безусловно, лучшим решением в лечении тяжести в ногах причины мы уже рассмотрели является посещение врача. Тем не менее следующие рекомендации позволят уменьшить страдания и дискомфорт, вызванные ощущением тяжести в конечностях: Похудейте, если нужно.
Ожирение может привести к варикозному расширению вен, а также диабету и накоплению жировых отложений в артериях, что, в свою очередь, блокирует кровоток и способствует развитию ощущения тяжести в ногах. Откажитесь от вредных привычек. Например, курение является фактором риска для развития заболеваний, признаками которых являются тяжелые конечности. Возьмите выходные и отдохните от интенсивных занятий в зале: перенагрузка мышц может привести к ощущению тяжести в ногах. Поднимите ноги на 15-30 сантиметров выше уровня вашего сердца. Это способствует активному движению крови, которая должна не просто застаиваться в ваших ногах, но и двигаться по венам.
Купила по совету мамы троксерутин за 25 рублей, стало лечге, но ненамного.
Вчера сходила к бесплатному терапевту, немного очереди, но отношение врача поразило вниманием и участием, о неприятной очереди сразу забыла. Посмотрела терапевт, сказала мазать бессмысленно, поскольку вены все внутри, у меня ничего не повылазило пока еще, видимо , вот если бы вены вылезли тогда бы гели-мази помогли бы лучше. Сказала, что без консультации ангеохирурга не обойтись, он назначит обследование допплер сосудов нижних конечностей и потом только назначит лечение. Пока состояние моё облегчить рекомендовала детралексом.
Облегчить положение можно, если лечь на живот, подложив подушку.
Боли в стопе Боли возникают вследствие взаимосвязанных факторов — сидение на одном месте, неправильное питание, тяжёлые условия труда. Причинами выступают изменения в стопе, воспалительные заболевания. Боль в стопе связана с заболеваниями: плоскостопие, бурсит, пяточная шпора, подошвенный фасцит. Артроз При артрозе боль в тазобедренном или коленном суставе характеризует деформацию, медленное разрушение. После отдыха боли исчезают, появляясь при физической нагрузке.
Если заболевание не лечить, теряется подвижность сустава. Болезнь суставов Неврологические нарушения: люмбоишиалгия Болевой симптом в пояснице связан с заболеванием позвоночных дисков, с болью, отдающей в ногу. Называется патология — люмбоишиалгия. Болевой синдром образуется вследствие сдавливания нервов, боль отдаёт в ногу, переходя вниз по седалищному нерву. В дальнейшем разрушается межпозвоночный хрящ.
На фоне патологических болей в пояснице, в ногах развиваются отёки, ухудшение кровообращения, боль острая и резкая. Явления проявляются в пояснице у людей старше двадцатипятилетнего возраста. Различают виды заболевания: Мышечно-тонический вид. Характеризуется резкой, острой болью, движения в пояснице ограничены. Вегетативно-сосудистый вид.
Боль жгучая, локализуется в области стопы, отдается в пояснице.
Также не помешает ванна с йодом. Делать необходимо 2 раза в неделю перед сном. В 3 литра фильтрованной воды добавить чайную ложку йода и столовую соды.
Вода не должна быть горячей, будет вполне достаточно теплой. Опустить ноги в воду на 20 минут. Наутро эти же места смазать вазелином. Как вылечить отеки при варикозе Иногда причиной, по которой отекает конечность, является низкая эластичность сосудистой стенки и ее высокая проницаемость.
В такой ситуации прием мочегонных средств не даст длительного эффекта, а зачастую провоцирует ухудшение состояния. Врачи предполагают применение комплексного лечения, в которое включают лекарства, укрепляющие сосуды. Кроме того, не лишним станет назначение медикаментов, которые поспособствуют нормализации венозного кровообращения. Цена упаковки лекарственного средства составляет 800-1000 рублей.
По этой причине некоторые отдают предпочтение более дешевым аналогам. Однако такого же явного эффекта, как от оригинала, они не увидят. Ангиопротекторы и венотоники хорошо зарекомендовали себя в борьбе с описанной проблемой. Регулярный прием предполагает повышение тонуса кровеносных сосудов.
Кроме того, было отмечено, что стенки вен будут менее подвержены растяжению. Важно, что венотоники почти не влекут за собой возникновение побочных явлений. Довольно редко наблюдается, когда больные жалуются на нейровегетативные нарушения или диспепсические проблемы Зачастую патологии проходят без вмешательства специалистов и не предполагают назначения специальной терапии для их устранения. Профилактические меры Пройдя весь курс лечения не стоит пренебрегать профилактическими мерами.
При отсутствии профилактики, основное заболевание, которое вызвало боли в ногах может рецидивировать, то есть появиться вновь. Чтобы этого не произошло необходимо следовать определенным правилам: не носить обувь на высоком каблуке. Лучшим вариантом будет удобная обувь из натуральных материалов на низком каблуке либо вовсе без него; находясь в сидячем положении не закидывать ногу на ногу. Данное положение провоцирует сдавливание сосудов; следить за весом.
Лучше всего перейти на рациональное питание. Не употреблять слишком жирную пищу, отказаться от газированных напитков, алкоголя и т.
Болят ноги ниже колен
Поскольку боль и тяжесть в ногах является признаком довольно большого количества заболеваний, либо может быть вызвана физиологическими причинами, точную причину выявит только врач. Если болят ноги, беспокоит тяжесть в ногах, лечение направлено на устранение причины варикозной болезни. Причины тяжести и болей в ногах у женщин по мнению врачей. Основные причины, способствующие возникновению тяжести в ногах. Чувство тяжести в ногах может быть у любого человека, независимо от пола и возраста. Главная причина — нарушение кровообращения в ногах из-за статичного образа жизни при флебологических болезнях. Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах.
Почему возникают боль и тяжесть в ногах
Но они не избавляют от варикоза, а только убирают симптомы и приостанавливают развитие болезни. Избавиться от вышедших из строя вен и капилляров можно только с помощью специальных процедур: эндовенозная лазерная коагуляция, минифлебэктомия, склеротерапия. В Волгограде с варикозом можно обратиться в медицинский центр «Волгамед». Если при этом пациент ведет малоподвижный образ жизни, поправить здоровье можно будет на занятиях лечебной физкультурой. Терпеть боль и тяжесть в ногах нельзя — чем раньше вы обратитесь к флебологу, тем более эффективным лечение. И вероятность осложнений — ниже.
Их нанесение на кожу должно выполняться согласно инструкции, прилагаемой к препарату. Перед сном такие наружные средства лучше использовать после принятия ножных ванночек, способствующих расслаблению мышц ног. Помимо препаратов-венотоников, больные, испытывающие тяжесть в ногах, могут предпринять меры, которые способствуют нормализации кровообращения и лимфотока в нижних конечностях. Для этого применяются такие приемы: Принять горизонтальное положение и приподнять ноги таким образом, чтобы они находились на 15-20 см выше уровня сердца. После 10-15 минут пребывания в такой позе можно почувствовать облегчение. Не носить одежду и белье, которые препятствуют нормальному поступлению крови в нижнюю часть тела например, узкие брюки, тугие ремни, утягивающие область живота корсеты и пр. Отказаться от ношения неудобной обуви узкой или на каблуках. Избавиться от лишнего веса, создающего дополнительную нагрузку на ноги.
Недуг связан с нарушением работы сердечной мышцы, патологическим функционированием клапанов. Сопровождается повышенным артериальным давлением, одышкой, отечностью ног, онемением пальцев на ногах, снижением работоспособности, усталостью. Гипертрофическая разновидность характеризуется болью в области грудной клетки, тахикардией. Перикардит — воспалительный процесс в сердце. Отличительными признаками недуга являются болевые ощущения в данном органе, затрудненное дыхание, вздутие живота, быстрая утомляемость, выхаркивание кровянистых выделений. Хроническая сердечная недостаточность — нарушение сердечной деятельности, сопряженное с острым болевым синдромом, одышкой, общим недомоганием, обморочными состояниями, посинением кожи. Заболевания сосудов и вен Среди основных: Атеросклероз — образование холестериновых отложений на сосудистых стенках. Выявляет себя чувством постоянного холода в конечностях, болью во время движения. Эндартериит — воспаление вен на ногах. Характеризуется болезненностью, онемением, тяжестью, судорожными приступами. Варикозное расширение вен. Болезнь поражает крупные кровеносные сосуды нижних конечностей. Выражает себя усталостью, отечностью ног по утрам и вечерам, болью, образованием венозной сетки под кожей. Симптом характерен и для тромбофлебита аномалия связана с частым образованием тромбов внутри сосудов; сопровождается болью, чувством жжения. Лимфостаз Нарушение лимфооттока движения лимфы и развитие жидкостных застоев в сосудах конечностей. Болезнь сопряжена с появлением язвенных поражений на коже, инфекций, рожистого воспаления. Патологии почек Ощущение тяжести в ногах часто развивается как следствие: Почечной недостаточности острой или хронической. Сопутствующими симптомами являются нарушения мочеиспускания, дисфункция сердечной деятельности, пищеварения, появление боли в костях и суставах, кожный зуд. Нефротического синдрома. Характеризуется постепенным отеканием отдельных частей тела: лица, туловища, половых органов, ног. Патологии суставов ног Болезненность в ногах часто является признаком воспаления суставов коленного, тазобедренного, голеностопного, мелких сочленений ступни : бурсит колена — разрушение суставного хряща; остеоартрит — поражение хрящевой ткани внутри соединительного элемента; подагра — заболевание, связанное с отложением избытков мочевой кислоты;страдает большой палец на ноге; ревматоидный артрит — недуг, имеющий инфекционную природу. Патологии позвоночника Боль и чувство тяжести являются признаком заболеваний позвоночника, защемления седалищного нерва ишиаса. Распространяются неприятные ощущения на всю конечность и выше. Плоскостопие Уплощение сводов стопы ведет к изменению походки, осанки, вызывает боль в ногах при движении, ощущение тяжести. Признаками аномалии являются изменения внешнего вида ступни, ее расширение и удлинение, быстрое изнашивание обуви изнутри, отечность ног, судороги. Сахарный диабет Болезнь развивается вследствие неправильного питания кожи.
Причины тяжести Причины дискомфортных ощущений чаще всего связаны с рядом патологических состояний: Нарушения со стороны позвоночника. Типичное заболевание этой группы — остеохондроз, реже грыжи, поясничного отдела позвоночника. Патология развивается в ответ на повышенные нагрузки, травмы. В период между обострениями возможны судороги мышц нижних конечностей, чувство тяжести. При остром течении заболевания наблюдаются судороги, снижение чувствительности и боли. Заболевания сердца. Отеки, боли, ощущение тяжести могут быть результатом кардиомиопатии, пороков, сердечной недостаточности. В подобном случае клинические проявляния возникают с двух сторон, они обычно симметричны. На начальных этапах эти симптомы опасного заболевания могут быть единственными. Требуется дополнительная, расширенная диагностика. Поражения суставов. Тяжесть наблюдается при артритах, воспалительных процессах, а также артрозах. В первом случае болезнь проявляется более явно. Артроз же на начальных стадиях дает знать о себе скудной клиникой, в том числе тяжестью и распиранием в ногах. Патологии почек. Пиелонефриты, гломерулонефрит, иные болезни почек часто сопровождаются ощущением тяжести, болями, распиранием. Этими же симптомами проявляется хроническая почечная недостаточность на начальных стадиях. Болезни сосудов нижних конечностей. Наиболее частой причиной выступает варикозная болезнь, типичная как для пациентов старшего возраста, так и для многих молодых людей. Реже встречаются тромбозы, тромбофлебиты, трофические язвы. Гормональные нарушения, которые чаще встречаются у женщин. Иногда ощущение тяжести в ногах наблюдается и у здоровых людей. К преходящим и не опасным факторам развития этого дискомфортного ощущения относятся: Влияние погоды. В жаркие дни меняется распределение объема крови, сосуды нижних конечностей расширяются, тонус падает, как следствие они переполняются кровью. На фоне этих явлений развиваются специфические симптомы. Пиковые гормональные состояния: половое созревание, менопауза у женщин и пр. К этой же категории относится беременность, для которой типично чувство распирания в голенях, икрах, судороги.