«Вулкан» так называется потому, что этот тип оргазма больше похож на взрыв, поскольку напряжение тазового дна снимается резко. Разговор о женских оргазмах, задуманный быть исключительно веселым и игривым, при.
Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
Поэтому вместо обвинений во «фригидности» и личных самобичевания на тему «Я неправильная! Подробнее о видах, причинах и лечении аноргазмии мы подробно писали здесь. Но стоит ли настолько сильно концентрироваться на оргазме? На самом деле — нет. Интимная близость — это не соревнование и не битва «за оргазмы». Многие девушки, которые редко испытывают или вообще не ощущают сексуальную разрядку от «вагинального» секса, при этом получают удовольствие от самого процесса и вполне этим удовлетворены. А заветную разрядку — если ее по-настоящему хочется — можно «доработать самостоятельно», или при помощи партнера, секс-игрушек. Поэтому если вы получили удовольствие в интимной близости, чувствуете полное удовлетворение от происходящего, — но не дошли до оргазма, — это вовсе не повод для переживаний и попыток его добиться «для галочки». Многие считают, что если девушка часто мастурбирует, у нее снижается чувствительность и сексуальное либидо — поэтому в будущем она не сможет достичь оргазма.
Но это не так. Даже наоборот: практики стимуляции своих эрогенных зон помогают развить чувствительность, лучше узнать о своих предпочтениях, развить и углубить понимание своей сексуальности. Все это не вредит, а скорее помогает во время секса с партнером: если девушка не стесняется, может расслабиться и знает, чего именно хочет, достичь сексуальной разрядки будет намного проще.
В процессе разрядки вырабатываются повышенные дозы гормонов — эстрогена и тестостерона. Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. Женщина выглядит моложе. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями. Быть фригидной нынче немодно.
Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: он, оргазм, конечно, посещает иногда, но так редко! Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни — явление довольно редкое. Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой — женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться. Какой он бывает Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм.
Результатами их изысканий мы и воспользуемся. В ТЕМУ: Как научить мужчину хорошо заниматься сексом Говоря по-научному, оргазм — это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной — от десятков секунд до 1-2 минут. Основная особенность женского оргазма — его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее — пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу! Оргазм бывает трех видов — клиторный, вагинальный и вневагинальный. Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина.
И не потому, что не способна — просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел! Клиторный присущ большинству женщин, он вызывается путем стимуляции лобка и клитора. Есть одно правило: чем больше внимания в прелюдии уделено этим областям, тем ярче оргазм. Проверенный и надежный метод достижения клиторного оргазма — мастурбация. Как его достичь: во время полового акта сдвинь ноги как можно плотнее, тогда вульва станет теснее обхватывать пенис, и клитор будет стимулироваться через малые половые губы. Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа — языком или пальцами. Еще один совет: иногда долгожданный оргазм не наступает из-за недостатка смазки.
Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний.
Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами. Если потянуть пальцами за малые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Одновременно расположенные под малыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия.
Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах. В основном, их теребят, подёргивают или оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Данная техника мастурбации частично воспроизводит ощущения, которые женщина испытывает при вагинальном сексе, когда мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное, натягивает малые половые губы. Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма.
Фактически речь идёт о том, что вагинальный оргазм с точки зрения физиологии является следствием стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной. Именно косвенная стимуляция клитора при вагинальном сексе, как правило, и бывает расценена как «вагинальный оргазм». По современным представлениям, не существует «вагинального» и «клиторального» оргазмов, это разные по характеру и силе ощущения одного оргазма, обусловленные разной степенью стимуляции эрогенных зон. Западные сексологи выработали термин «женский эректильный орган» головка клитора, тело клитора, ножки клитора, луковицы преддверия , прямая стимуляция которого приводит к «клиторальному оргазму», а непрямая — к «вагинальному».
О двух оргазмах первым высказывался Фрейд , ныне эта гипотеза отвергнута [1]. Важным для лёгкости или трудности достижения оргазма является наличие или отсутствие иннервации шейки матки от гипогастрального нервного сплетения. Есть женщины, у которых нет этой иннервации, шейка матки полностью нечувствительна, и у них есть сложности с достижением оргазма [1]. Другой фактор — блуждающий нерв может заканчиваться в шейке матки.
Дело в том, что блуждающий нерв идёт мимо позвоночного столба с этим нервом связан эффект цервиковагального рефлекса, когда при гинекологических манипуляциях с шейкой матки женщина может упасть в обморок. Сексуальность женщины и способность получать удовольствие также определяют гормональные факторы: уровень мужских гормонов, расположение рецепторов к ним в головном мозге и тканях, чувствительность этих рецепторов, соотношение нейромедиаторов [1]. Таким образом, изучение физиологии позволяет понять, как именно формируется вагинальный оргазм, и объяснить, почему некоторые женщины неспособны его испытывать. Причиной так называемой «ложной аноргазмии» у женщин часто является устойчивая привычка к достижению оргазма исключительно путём прямой стимуляции клитора при мастурбации.
Женщины, сталкивающиеся в жизни с проблемой отсутствия оргазма при вагинальном сексе в то время как при мастурбации оргазм есть , могут преодолеть затруднения, последовательно осваивая способ непрямой стимуляции клитора. То есть постепенно вырабатывая эрогенную отзывчивость именно на косвенные непрямые стимулы и воздействия. Если женщине удаётся научиться воздействовать на клитор не напрямую, а опосредованно например, стимулируя половые губы , то диапазон эрогенной отзывчивости расширяется и в итоге возможно полное устранение «ложной аноргазмии». Особенности физиологии мужского оргазма править У мужчины, не применяющего специальных методик см.
Управление оргазмом , оргазм непосредственно связан с эякуляцией, хотя это и различные механизмы. Скорость достижения эякуляции следовательно, и оргазма зависит от длительности предшествовавшего периода полового воздержания: чем дольше период сексуальной бездеятельности, тем быстрее происходит эякуляция. При недостаточном периоде воздержания достижение оргазма у некоторых мужчин может быть затруднено. У мужчин также может возникать множественный оргазм.
Также оргазм у мужчин возможен и без стимуляции эректильного органа. К примеру оргазм может возникнуть от стимуляции простаты или даже сосков. Данные оргазмы возникают реже генитальных, но всё же они возможны. Субъективное восприятие править Оргазм у мужчин обычно пикообразный.
Длительность и качество оргазма может варьироваться в зависимости от массы факторов какие эрогенные зоны были стимулированы, эмоциональное состояние, физиологическое состояние, воздержание и т. Данный период может длиться от нескольких секунд до нескольких минут и длительность зависит от возраста. В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму.
Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть.
Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут? Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма! Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия. Барбара предупреждает: не стоит такие занятия превращать в нудную обязанность, ведь твоя цель — удовольствие, за такое дело надо браться только с настроением и желанием! Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина. Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие.
В ТЕМУ: Как говорить с мужчиной о сексе Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки. Главный вопрос: как ее найти? Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: сглаженное полушарие размером 1-3 см, находящееся в 5 см от входа во влагалище, ребристое или слегка жесткое на ощупь, и есть точка G. Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: далеко не у всех женщин стимуляция этой области вызывает сексуальную разрядку. Но попробовать стоит! Наш совет: одна из самых удобных поз для стимуляции точки G — в позиции женщина снизу не забудь положить подушку под поясницу. Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади. Однако точка G — не единственное любопытное местечко в нашем организме!
Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода. Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Исправляем промах! Наш совет: ляг на живот, положи под бедра маленькую подушку, пусть партнер будет сверху. Очень важно, чтобы его движения были медленными и осторожными: есть незначительный риск травмировать шейку матки. Также попробуй позу "женщина сверху", только сядь спиной к партнеру, откинься назад и совершай медленные волнообразные движения. Если плавные и неспешные движения тебя заводят, поздравляем: вы добрались до этой загадочной AFE-зоны!
Прописные истины Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс — спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям. Стресс мешает интимной жизни — это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни.
Женский оргазм: 5 правдивых признаков, что она не симулирует, а кайфует от секса
А ведь все могло быть по другому, если бы женщина знала свое тело. Знала, какие ласки ей доставляют удовольствие, какие зоны наиболее чувствительны, какие фрикции приближают оргазм, а какие — сбивают с нужной волны Вагинальная мастурбация Самый простой способ это выяснить — мастурбация. Если клиторальное самоудовлетворение вы освоили — пора двигаться дальше. И вот тут-то женщины совершают главную ошибку: вибраторы, стимуляция сильной струей воды приучают организм к интенсивным воздействиям. От нежных ласк и медленных фрикций девушка просто не может получить оргазм. Вагинальный оргазм можно получить при помощи правильной мастурбации, используя лишь пальцы или фаллоимитатор без вибраций. Тогда и в постели с партнером вы сможете достигать кульминации, ведь самоудовлетворение лишь имитирует нормальный половой акт.
Анальная мастурбация Для анальной мастурбации обязательно нужен лубрикант. В заднем проходе смазка не выделяется и ощущения от проникновения будут неприятными. Начинать поглаживания нужно пальчиками, без спешки. Растягивать анус постепенно, плавными движениями, искать точки, прикосновения к которым доставляет наслаждение. Потом можно подключать и секс-игрушки: анальные пробки или вибраторы. Ритм и глубину проникновения выбирайте сами, процесс не должен причинять боль или дискомфорт Очень важна качественная подготовка анального отверстия: если мышцы расслаблены — движения будут безболезненными.
Исследуйте стенки перегородки, которая разделяет влагалище и задний проход. Если найдете правильный угол проникновения, обнаружите тщательно спрятанную точку А — ощущения будут даже сильнее, чем от пресловутой точки G. Анальная мастурбация считается безопасной, если диаметр погружаемых игрушек не превышает 4 см. Экспериментировать чаще 1-2 раз в неделю не стоит, ткани должны успевать восстанавливаться, иначе неприятные ощущения гарантированы К чему приводит отсутствие оргазмов в отношениях? Можно попытаться скрыть истинную причину за фразой «Не сошлись характерами», но факт остается фактом. Чем опасно отсутствие оргазмов?
Для женщин. В первую очередь, страдает самолюбие прекрасного пола. Женщина начинает усиленно искать проблему в себе, приписывать себе несуществующую фригидность. Очень немногие делятся своими опасениями с партнером: большинство предпочитает имитировать оргазм, чтобы не нанести удар по мужскому самолюбию. А ведь секс — лучшее лекарство от стресса. Если женщина оргазм не получает, накапливается обида, разочарование, злость, чувство вины и прочие деструктивные эмоции.
И рано или поздно эта бомба замедленного действия рванет. Отсутствие оргазма сказывается и на здоровье: в половых органах начинается застой крови, может изменяться гормональный фон, такие дамы более предрасположены к развитию опухолей. Страдает и нервная система: угнетенное состояние, плохое самочувствие, головные боли, депрессии вполне могут быть результатом отсутствия удовольствия в интимной сфере. Для мужчин. Удовольствие, которое получает женщина — лучшая подпитка для мужского эго. Поначалу показные стоны и судороги партнер принимает за чистую монету.
Но потом он будет все острее ощущать нехватку энергии в отношениях: той самой, которую вы так стараетесь имитировать. Либо вас ждет серьезный разговор, либо мужчина просто будет искать эту энергию на стороне. А вот и любовный треугольник, и новые увлечения, и развод не за горами. Нравится такой сценарий? Как научиться испытывать и получать оргазм? Научиться испытывать оргазм — это важный шаг в укреплении сексуального здоровья и удовлетворения женщины.
Это укрепляет близость в ее отношениях и улучшает ее общее самочувствие. Уделяя первостепенное внимание сексуальному здоровью и знанию своего тела, женщины могут научиться получать оргазм и испытывать его читать здесь. Чтобы получать все 8 видов оргазма нужно: Знать и принимать свое тело. Говорить о своих желаниях и предпочтениях партнеру, экспериментировать с позами, игрушками, видами ласк. Развивать свою чувствительность специальными упражнениями и правильной мастурбацией. Научиться «отключать» голову и сосредотачиваться на ощущениях.
Не пренебрегать визитами к специалисту, особенно если есть проблемы в половой сфере. Видео оргазм у женщин Как женский оргазм выглядит на самом деле? Фаза 1 — возбуждение Почему то мы всегда стесняемся сказать мужчине — «Поласкай меня ещё». Нам кажется, что мы как-то всё затягиваем. Он, бедный, уже горит? Нас и погладили, и поцеловали, и в ушко пошептали, пора и честь знать, надо приступать к самому главному, и мы поддаёмся мужскому напору.
Но что происходит в этом случае? Я хочу предостеречь от подобных ошибок, и вот почему. Мужчине, особенно до 40 лет, не нужны подобные нежности, увидев обнажённую женщину, он готов и сразу в бой. Это заложено природой, и понятно почему: вдруг убежит, надо успеть. А женщине, какой бы она страстной не была, нужны эти 5—10, а то и 20 минут. За это драгоценное время наше сексуальное возбуждение пробуждается и нарастает.
Кровь приливает к половым органам и органам малого таза, дыхание учащается, закрываются глаза. Вот в этот момент мужчина может ошибочно принять увлажнение женщины за готовность вступить в половой акт. На самом деле эта физиологическая особенность всего лишь защищает нас «на всякий случай» от возможных травм и микротрещин. От момента появления смазки до активации рецепторов влагалища и их готовности отвечать потоком нервных импульсов на трение проходит ещё 3—5 минут и более. Если это период пропустить, что в большинстве случаев и происходит, то чувствительность генитальных эрогенных зон может оказаться низкой, что не приведёт к желаемому оргазму. В этом и заключается вероятность отсутствия оргазма: половые органы женщины пробуждаются медленно, особенно с новым партнёром.
Большое количество женщин, считающих себя неспособными к оргазму, просто имеют очень длинный период раскачивания. Это не приговор! Это особенность, которая успешно поддаётся коррекции.
В редких, но задокументированных случаях, у ряда мужчин, рефрактерный период отсутствовал и данные мужчины могли испытывать серию оргазмов, которые шли друг за другом [8] [9]. У многих женщин, как и у мужчин, оргазм является кратковременным и имеет пикообразную форму. Длительность оргазма, как и у мужчин, может варьироваться от массы факторов гормональное состояние, эмоциональное состояние, воздержание, какие эрогенные зоны стимулировались и т. Рефрактерный период у женщин так же может возникнуть. К примеру, после оргазма стимуляция клитора становится настолько болезненной, что женщина входит в состояние невозбудимости. Это состояние так же может длиться минуты и даже часы [9]. Если описывать субъективное восприятие оргазма, то по многим опросам, целью которых было сравнить ответы мужчин и женщин, эксперты не смогли при анонимной выборке ответов определить пол человека, который описывал свои ощущения в момент оргазма. Поэтому часть учёных, сексологов и психологов сходятся во мнении, что субъективные ощущения оргазма у мужчин и женщин крайне схожи и зависят от массы параметров [4] [10] [11]. Одним из таких параметров является эмоциональный настрой, а другим немаловажным фактором является стимуляция определённых эрогенных зон. В зависимости от того, какие зоны будут стимулироваться в момент полового акта, оттенки ощущений при оргазме, как и его длительность, могут меняться [4]. Если кратко описывать ощущения оргазма, то что мужчины, что женщины склонны его описывать так: «Это нарастающее чувство тепла и напряжения, которое фокусируется в области половых органов, и потом растекающееся по всему паху и телу». У мужчин, в некоторых случаях, оргазм описывается как «Взрыв фейерверка», непродолжительное, но крайне интенсивное чувство блаженства. В исследованиях при использовании анальных и вагинальных зондов давления, измеряли интенсивность и длительность сокращений паховых мышц вагинальных в том числе и ануса. По итогам двух исследований, которые проводились на мужской и женской группе раздельно, различий между мужскими и женским видами сокращений практически не было [11] [12] [13]. Исследователи в ходе своих наблюдений выявили два типа сокращений, которые подразделялись в зависимости от длительности сокращений, их амплитуде и количеству. Оба типа были обнаружены в малочисленной мужской и женской популяции, что подтверждает то, что длительность и сам механизм оргазмических спазмов мышц у двух полов очень похож. Разумеется, сам тип оргазма и его длительность зависят больше от физиологии отдельного человека. Те, кто испытывали оргазм первого типа, с большей вероятностью если не с абсолютной испытывали этот тип и в последующие разы [12] [13]. В современной сексологии выделены следующие виды оргазма [1] : оргазм во время полового акта без дополнительной стимуляции, то есть наступающий только вследствие фрикций ; оргазм с дополнительной стимуляцией. Некоторые сексологи A. Kinsey, W. Masters, V. Johnson, S. Schnabl отрицают наличие разных видов оргазмов. Генитальный обычный, локальный оргазм — это то, что происходит по умолчанию. То есть, если человек достигает оргазма, то, скорее всего, это генитальный оргазм. Анатомически генитальный оргазм является следствием сокращений мышц в тазовой области с определённой частотой. Это легко подтверждается мастурбацией. У мужчин обычно сопровождается эякуляцией — выбросом спермы из уретры. У некоторых женщин сопровождается выбросом характерной жидкости, так называемой женской эякуляцией. У мужчин можно разделить оргазмы на несколько видов: оргазм с эякуляцией; сухой оргазм; оргазм простаты необязательно при анальном половом акте. Классическим оргазмом для мужчины является оргазм с семяизвержением или эякуляцией. Данный оргазм достигается чаще всего, так как он является нормальной реакцией организма при половом акте. В момент оргазма происходит серия спазмических сокращений паховых мышц, мышц ануса и в момент этих сокращений происходит выброс спермы. Сухой оргазм может достигается при освоении ряда практик по сдерживании семени, тем самым продлевая сам оргазм и сокращая или убирая вовсе рефрактерный период хотя были документально подтверждены мужчины, у которых отсутствовал рефрактерный период и при простых классических оргазмах. Сухой оргазм также может происходить при ряде патологий, когда эякуляция происходит в мочевой пузырь. Оргазм простаты может достигаться разными способами. Во-первых, простату иногда называют «мужской точкой G » или P-точкой, и простата является крайне чувствительным органом [14]. Во-вторых, стимуляция простаты может достигаться не обязательно при анальном половом акте между двумя мужчинами. Стимуляция простаты может совершаться как внутри ануса партнёром или различными приспособлениями, так и при наружной стимуляции в районе промежности. В таком случае в момент стимуляции простаты из полового члена начнёт выделяться семенная жидкость. Но эрекция в большинстве случаев может отсутствовать и сам оргазм и эякуляция может произойти без эрекции полового члена.
Вследствие этого органы мужской и женской репродуктивной системы гомологичны. Вот лишь несколько примеров гомологичных пар: матка и предстательная железа, большие половые губы и мошонка, клитор и пенис. Еще одно сходство — гонады, половые железы, отвечающие за выработку половых гормонов и клеток. У мужчин это семенники, у женщин — яичники. Репродуктивная система начинает полностью функционировать во время полового созревания. У мужчин начинает вырабатываться сперма, у женщин — яйцеклетки. Источник Знание об идентичной природе клитора и пениса может принести многим парам «равенство оргазмов», когда каждый получает подходящую для себя стимуляцию: женщина — головки клитора самой легкодоступной его части , мужчина — члена. Поскольку пенисо-вагинального контакта недостаточно для стимуляции головки клитора многих женщин, к нему можно добавлять стимуляцию рукой, игрушками или оральный секс. Но наше тело и нервная система дают нам гораздо больше возможностей для получения удовольствия. Так что двумя главными эрогенными «кнопками» — членом и клитором — дело вовсе не ограничивается. Разные части тела — разное удовольствие Сканирование мозга при помощи магнитно-резонансной томографии позволяет увидеть, какие области мозга активируются при стимуляции разных частей тела. Выше — данные МРТ-исследования , проведенного группой ученых, возглавляемой нейробиологом Барри Комисаруком. Оно показывает, что стимуляция клитора, влагалища и шейки матки влияет на разные отделы мозга. Стимуляция сосков затрагивает сразу две зоны мозга — гениталий и груди, что создает особый поток положительных эмоций. По словам биолога Вячеслава Дубынина, большое количество зон на теле, ответственных за положительные эмоции, важны не только для полового акта, но и для «обучения» мозга и создания повторяющегося поведения. Щедро снабдив наши тела участками, вызывающими сексуальное удовольствие, эволюция позаботилась о том, чтобы секс был для нас максимально привлекательным занятием. Эволюционный смысл приятных ощущений от секса — в положительном подкреплении процесса размножения, чтобы гены через потомство передавались дальше и дальше. Но у биологических существ с развитой нервной системой сексуальное удовольствие стало самоценным. Кроме того, секс и связанные с ним приятные переживания способствуют еще одной важной задаче — формированию привязанности. Прикосновения к разным частям тела отправляют через спинной мозг сигналы в так называемые центры положительного подкрепления в головном мозге , в результате чего выделяются разные медиаторы, в том числе дофамин, эндорфин и окситоцин. Врожденная программа, связанная с размножением, связана с работой древних структур мозга. Прежде всего с гипоталамусом и миндалевидным телом. Сам оргазм в мозге представлен не какой-то одной точкой, он охватывает буквально весь мозг — как у мужчин, так и у женщин. Источник Как наш мозг поощряет нас заниматься любовью Сексуальные реакции начинаются еще до непосредственного телесного взаимодействия. Сначала мы оцениваем потенциального партнера подсознательно. Благодаря обонятельным рецепторам при сближении мы «распознаем», насколько мы близки генетически, «считывая» состав белка, отвечающего за так называемый комплекс гистосовместимости , отвечающий за иммунитет. Если набор генов этого белка слишком похож на наш потенциально это может означать даже родство на предыдущих генеалогических ветвях , центральная нервная система дает сигнал «не подходит», и на уровне эмоций нам становится неприятно. Классический цикл сексуальных реакций — возбуждение, плато, оргазм и спад — был представлен «мастерами секса» Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон, которые первыми приступили к изучению «физиологии» секса в лабораторных условиях. На сегодняшний день он считается довольно упрощенным. Например, эта модель не учитывает психологическую сторону вопроса: должна быть симпатия к сексуальному партнеру, в каком нужно быть состоянии, чтобы вообще хотеть заняться сексом не быть в стрессе, депрессии и прочее. Но для простоты мы будем использовать модель Мастерса — Джонсон. Источник На этапе возбуждения мозг активно выделяет гормон, ассоциируемый с движением и новизной — дофамин.
В извечном природном акте я реализую себя не только в качестве биологического существа, но как венец творения — человек, способный к удивительному синтезу духа и плоти. Моя любимая женщина с моей помощью должна испытать оргастический взлет столько раз, сколько ей необходимо, и в этом, прежде всего, коренится мое физическое и духовное удовлетворение». Настя уж какой силы эмоций она испытала на себе во время сексуальных встреч с Егором! Соседи за стенкой были в шоке. Ну и что с ней стало? Как прямой результат почти ежедневных безумных сексизлишеств у нее и в самом деле сплошные проблемы начались. Она стала необычайно привлекательной, к ней молодые мужики спортивного вида на улицах стали приставать, даже пытались изнасиловать, но насильник оказался импотентом. А ведь не молоденькая она была, кандидат технических наук, мать двоих детей, возраст 33 года.
Как получить оргазм девушке? 4 Простые техники, как достичь оргазма самой и с партнёром
Известный психолог Зигмунд Фрейд выделил два вида женского оргазма: клиторальный, свидетельствующий о психологической незрелости женщины, и вагинальный, характеризующий. Женский оргазм оказался своеобразным атавизмом с точки зрения эволюции — в прошлом он способствовал овуляции и выработке половых клеток во время спаривания. Что ты сделала для того, чтобы оргазм в твоей жизни был не «латинским приветствием», а реальностью? Женский оргазм долгое время был предметом дискуссий: его природу не понимали, а женщин пытались убедить в его рудиментарности. Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время. Но и женщины имевшие, и не имевшие оргазма, фантазировали в одинаковом объеме во время мастурбации без партнера.
Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
Женский оргазм: 6 типичных мужских ошибок на пути к его достижению и советы опытных любовников. «Вулкан» так называется потому, что этот тип оргазма больше похож на взрыв, поскольку напряжение тазового дна снимается резко. Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие.
Гинеколог Давыденко раскрыла пользу женского оргазма, о которой вы даже не догадывались
Другое дело, что спектр проявлений женского оргазма действительно широк: от пары незаметных даже самой женщине сокращений и чувства легкого расслабления до экстаза и. Уникальность женского оргазма заключается в отсутствии рефрактерного периода восстановления, который требуется мужчине для того, чтобы снова смочь испытать оргазм. Расскажем немного про женский оргазм и как понять, что партнёрша по-настоящему получила удовольствие. Способность испытывать оргазм с партнером – это всегда вопрос качества отношений между мужчиной и женщиной. Даже женский оргазм, вызванный проникновением во влагалище, связан со стимуляцией клитора.
Женский оргазм: срыв покровов
Сравнить женский оргазм с мужским это как сравнить падение метеорита с тем шумом, что издает выкинутая из окна бутылка. Гинеколог рассказал об изменениях женского оргазма в разном возрасте. Вот 10 самых распространенных мифов о женском оргазме, которые бытуют среди мужчин и которые надо развеять, чтобы каждая женщина перешла из категории не получающих. Авторы портала решили показать, как на самом деле звучит женский оргазм. Здесь — только развлекательный и познавательный контент для всех, кто хочет отвлечься от новостей.
Будет больно? А что с оргазмом? Гинеколог отвечает на вопросы о сексе после удаления матки
Многие европейские врачи считали, что во время оргазма женщины выделяют особый вид жидкости – женский эякулят. Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. По мнению учёных, оргазм не имеет биологической цели, это благоприятное последствие всей предыдущей эволюции. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить оргазм, но и как насладится несколькими волнами экстаза одноверемнно.
Что происходит с женщиной во время оргазма? И 10 фактов о нем
Секс-эксперты рассказали, как довести женщину до оргазма Ученые перечислили пять вещей, которые сильнее всего возбуждают женщин Freepik Читать 360 в Оргазм у женщины как явление не дает покоя мужчинам и особенно тем, кто имеет ученую степень. Секс-эксперты провели исследование и попытались классифицировать и систематизировать женские оргазмы. Материал опубликовали в «Журнале сексуальной и семейной терапии». В исследовании участвовали 1055 гетеросексуальных женщин в возрасте от 18 до 94 лет.
И это хорошо. Женский пол начал задумываться о том, что их сексуальный потенциал не раскрыт. И это действительно так.
Зачастую преграды на пути психосексуального развития не дали женщинам в полной мере расцвести. И радует, что это можно изменить. В работе психолога-сексолога мы работаем над этой проблемой, есть алгоритмы помощи, такие как снятие негативных установок, обучение расслаблению, проработка моральных травм, привнесение телесной терапии, они дают возможность женщинам раскрыться в полной мере. И расширить сексуальную сферу возможностей, что, несомненно, играет роль в ощущении себя психологически благополучной. Я делала магистерскую работу по теме «связь сексуального удовлетворения и психологического благополучия женщин», и связь оказалась прямая. Как получить оргазм — Женский оргазм — он всегда только в голове?
Какие доступные способы для его получения есть помимо типичных советов из разряда «полюбить себя»? Самостоятельно исследуйте свое тело. Мастурбация поможет выявить наиболее чувствительные зоны, понять, какими способами и как необходимо на них воздействовать. Этой информацией можно поделиться со своим партнером, чтобы он в процессе полового акта мог осуществлять дополнительное воздействие на эрогенные зоны.
Так кто же все-таки прав? Данные медицинских исследований показали, что ближе всего к истине был Кинси: оргазм — это оргазм, и нет никакой разницы, каким путем он получен. Однако самыми чувствительными к ласкам областями на теле женщины являются клитор и вагина.
По крайней мере, никаких других оснований для существования этого органа исследователи не нашли. Клитор очень легко обнаружить, и большинство женских оргазмов случается именно благодаря его стимуляции.
Во время оргазма человек теряет ощущение границ собственного тела [2] [3]. Оргазм у мужчин править У мужчин оргазм обычно происходит в момент эякуляции, хотя задокументированы случаи оргазма и без семяизвержения.
В момент оргазма у мужчины происходит серия интенсивных сокращений паховых мышц и мышц сфинктера. Если описывать ощущения от оргазма, то это интенсивное чувство наслаждения и тепла, которое начинается с полового члена и постепенно может распространиться на область паха и даже по всему телу. Когда мужчина достигает оргазма, он уже не может остановиться прервать оргазм и снизить возбуждение до завершения эякуляции. Эякуляция не всегда вызывает оргазм.
Оргазм может быть без эякуляции т. Во втором случае происходит семяизвержение, но приятных ощущений у мужчины не возникает. Мужчины с большей уверенностью и качеством достигают оргазма, чем женщины. Но не все мужчины достигают каждый раз оргазма при половом акте.
Мужчины также могут страдать т. Оргазм между мужчинами также может различаться [4]. Это может зависеть от физиологии строения половой системы , от эмоционального состояния и состояния нервной системы. Говорить, что у мужчин оргазмы одинаковые, столь же неверно, сколь говорить это о женщинах.
Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1].
Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1]. Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1]. Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма.
Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1].
Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5]. Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине. Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм.
После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1]. Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо.
Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a]. Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица.
Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами.