Контракт на СВО: служба по контракту в Армии РФ. В Москве и других городах России наблюдается рост числа желающих поступить на военную службу по контракту в Вооруженные Силы — более 100 тыс. человек с начала 2024 года. Военнослужащий заключил контракт с Минобороны, однако, на службу в период частичной мобилизации 7 декабря 2022 года не пришел. Сегодня, 26 апреля, на оперативном совещании правительства глава Башкирии Радий Хабиров сообщил о принятом решении: увеличить единовременную выплату военнослужащим, подписавшим контракт с Министерством обороны России.
Минобороны России дало регионам поручение набрать в 2024 году не менее 400 тысяч контрактников
При этом процедуры, которые прописаны в данном указе, на самом деле работают, как выяснилось. Это практика сентября 2023 года, когда мы узнали, что этот указ не только на контрактников распространяется, он также еще и на мобилизованных имеет полную силу. Некоторые случаи свидетельствуют о том, что этот указ распространяется на всех военнослужащих. Если искать в Telegram-каналах или в интернете, то вы найдете много примеров того, как люди обращались в исполнительные органы власти субъектов, где находится военкомат, в котором на учете стоит человек, являющийся военнослужащим. Или пишут непосредственно в Минобороны. И огромное количество ответов приходит со ссылкой на этот указ, что косвенно подтверждает его существование. Что касается увольнения, то это делается через рапорт.
Татьяна даже отложила 300 тысяч на вклад, но в начале года доход стал стремительно уменьшаться. Хотел накопить на квартиру — Сначала зарплата была, как и обещали, около 200 тысяч, а в январе началось: сто с копейками, 60 [тысяч рублей]... Он отучился на оператора квадрокоптера, поработал маленько. Их кидают с места на место, но ничего толком они не делают, я так понимаю. Сидят в землянках недалеко от границы с Белгородской областью, — описывает ситуацию мать бойца. Про их взвод или роту, я не знаю, как оно называется, как будто забыли. Но и их при этом все равно нет-нет, да обстреливают, взрывы слышно. Командир ему как-то сказал, что зарплата низкая из-за того, что они находятся не на самой Украине. Где обещанные суммы? За март бойцу начислили 67 тысяч, за вычетом налогов и алиментов получилось 25 тысяч рублей Источник: предоставлено героем публикации В расчетке за март указано, что бойцу начислено 67,2 тысячи рублей. После всех вычетов ему выплатили только 25,3 тысячи рублей. Мать бойца рассказала, что часть зарплаты забирают приставы в счет алиментов — она сама известила их о заключении контракта. За март из заработной платы вычли более 30 тысяч рублей. У них своя ситуация, в подробности не буду вдаваться. Но сейчас эти платежи идут, — заверила Татьяна. Он и не против этого. Единственное, что его возмущает, он не знает, на что они тратятся.
Являюсь сам контрактником, призывался из Челябинска, в данный момент находимся на границе с Белгородом и получаем зарплату от 20—80 тысяч рублей, уже второй месяц, — написал Валерий. Поскольку связь в зоне СВО плохая, подробную историю контрактника рассказала 74. RU его мама Татьяна. Работу в такси Валерию пришлось сменить на окопы в зоне СВО Источник: предоставлено героем публикации Валерий заключил контракт с министерством обороны в июле прошлого года, после того, как попытался взять в военкомате военный билет для оформления на работу в таксопарк. Думали, может, в запас запишут, но в военкомате сказали: «Либо ты садишься как уклонист от девяти лет по нашим статьям, либо подписываешь контракт и идешь служить». Он пришел домой с повесткой и сказал: «Мам, вот так и так. Садиться я не хочу, я оформляюсь и иду туда». Военные сборы проходили на нескольких полигонах Источник: предоставлено героем публикации В начале службы участник спецоперации получил все причитающиеся деньги — в сумме получилось около 400 тысяч рублей зарплата и губернаторские выплаты. Около 200 тысяч рублей в месяц он получал до конца 2023 года. Татьяна даже отложила 300 тысяч на вклад, но в начале года доход стал стремительно уменьшаться. Хотел накопить на квартиру — Сначала зарплата была, как и обещали, около 200 тысяч, а в январе началось: сто с копейками, 60 [тысяч рублей]... Он отучился на оператора квадрокоптера, поработал маленько. Их кидают с места на место, но ничего толком они не делают, я так понимаю. Сидят в землянках недалеко от границы с Белгородской областью, — описывает ситуацию мать бойца. Про их взвод или роту, я не знаю, как оно называется, как будто забыли. Но и их при этом все равно нет-нет, да обстреливают, взрывы слышно. Командир ему как-то сказал, что зарплата низкая из-за того, что они находятся не на самой Украине.
Кроме того, при заключении контракта положена единоразовая выплата из федерального бюджета в размере 195 тысяч. Богатые регионы, например Москва и Московская область, значительно доплачивают своим контрактникам. О намерении российских властей набрать 400 тысяч служащих по контракту в течение 2023 года стало известно в марте. Из заявлений официальных лиц можно сделать вывод, что план уже перевыполнен. Например, на коллегии Минобороны 19 декабря министр обороны Сергей Шойгу сказал, что с начала года на службу поступило 490 тысяч контрактников и добровольцев. Последние формально не имеют статус военнослужащих и могут уехать с фронта по истечении срока службы, тогда как контрактники обязаны воевать до формального окончания войны. Получается, что контракты с Минобороны заключили с начала года порядка 387 тысяч человек. Собеседники во власти единодушны: выполнить план по набору контрактников властям в следующем году будет гораздо труднее, чем в этом, хотя ситуация будет отличаться от региона к региону. Последние отчеты Минобороны об успехах в рекрутировании они оценивают скептически. Одновременно очень сильно выросли зарплаты на гражданке и на военных предприятиях.
Участнику СВО, получившему срок в Киргизии, дадут убежище в РФ
| КОНТРАКТНИКИ — | Страна и мир - 21 сентября 2023 - Новости Перми - |
| Мобилизация или контрактники: в Минобороны рассказали о пополнении армии | Военнослужащий заключил контракт с Минобороны, однако, на службу в период частичной мобилизации 7 декабря 2022 года не пришел. |
| «Должен рисковать жизнью за 20 тысяч?» Участники СВО из Тюмени не могут добиться выплат за контракт | Город - 5 июня 2023 - Новости Ярославля - |
Президент России подписал законы, касающиеся военной службы по контракту
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул.
В Минобороны страны сообщили, что принимают меры после распространения в сети видео с военными. Ранее протестующие в Армении перекрыли автомобильную трассу Ереван — Севан в знак протеста против делимитации границы с Азербайджаном. Премьер-министр Армении Никол Пашинян сказал , что отказ властей Армении от делимитации и следующей за ней демаркации границ с Азербайджаном повлечёт за собой новую эскалацию на Южном Кавказе.
Решил для себя, что всё, хватит. Принял для себя решение, что попробую себя в другой сфере деятельности. Рапорт я написал после реабилитации, получается, месяц примерно у меня была реабилитация, догуливал все отпуска, и рапорт был написан где-то 16 августа.
Рапорт о расторжении контракта по собственному желанию. Только запись в военном билете сделали: «В связи с невыполнением условий контракта уволился с военной службы», — рассказал Даниил. Паралелльно он переживал распад семьи. Молодая супруга, по словам Даниила, сохранить верность не смогла. По возвращении домой его ждал развод, пара прожила вместе совсем немного. По словам бывшего военного, удалось это сделать не сразу — военкомат долго не подтверждал его участие в СВО. Словно ранение и медаль за боевые отличия — не повод для оформления, о котором так много говорят чиновники. В личном деле справка о боевых днях была. В январе я пришел в военкомат, где мне сказали, что у них новая формула оформления статуса.
Я до сих пор не являюсь, удостоверения нету. Когда редакция взялась за историю Даниила, военнослужащий смог получить статус ветерана боевых действий. Когда Даниил впервые обратился в военкомат по поводу выплат, в России началась частичная мобилизация. Даниил считает, что, если бы он решил расторгать контракт с Минобороны на месяц позже, — его бы не отпустили. В сентябре под частичную мобилизацию он не попал. У меня есть бронь. Я не могу рассказать, в какой сфере деятельности я сейчас работаю. Защита правопорядка, специальный отряд. Даже если отправят [в зону СВО], я не особо расстроюсь, — с улыбкой сказал парень.
По словам Даниила, зарплату и выплаты за боевые достижения за четыре месяца платили исправно, надбавку за медаль за боевые отличия он тоже получил. Чтобы получить статус ветерана боевых действий и выплату за ранение, парень звонил в военкомат, писал на сайт президента и даже обращался к политическим партиям. Действия молодого человека консультирует юрист из Петербурга. Он мне настоятельно рекомендовал не обращаться к телевидению и ни к каким СМИ, так как это может быть расценено как дискредитация.
Теперь контракт смогут заключить офицеры - до 70 лет, остальные - до 65 лет. В Прикамье продолжается набор на военную службу по контракту. Записаться в добровольцы могут жители края старше 18 лет. Важное требование — кандидат должен быть годен по состоянию здоровья. Контракт заключается на 1, 3 или 5 лет. Монастырская, д.
Новости по теме: контрактники
Главная Новости Лента новостей Макроэкономика Нужды в новых добровольцах нет: Шойгу назвал число контрактников в армии РФ. Страна и мир - 21 сентября 2023 - Новости Перми - Читайте последние новости на тему в ленте новостей на сайте РИА Новости. Минобороны РФ предложило установить единый предельный возраст пребывания на военной службе для всех контрактников в период мобилизации и военного положения. Новости и аналитика Новости Заключить контракт о прохождении военной службы смогут осужденные, за исключением совершивших тяжкие преступления.
Какие регионы больше всего платят за участие в СВО?
| Военные контрактники присоединились к протестам на границе Армении в Тавуше | Новости часа: Собянин рассказал о новой мере поддержки инноваторов Москвы. |
| Нужды в новых добровольцах нет: Шойгу назвал число контрактников в армии РФ 22.06.2023 | Банки.ру | 13 июня на встрече с военкорами президент РФ Владимир Путин озвучил число набранных на контрактную службу в армии россиян. |
| Добровольцам заплатили по 15 000 за месяц службы в зоне СВО - 15 мая 2023 - V1.ру | Священника задержали за икону с Бандерой, Кадыров показал видео с тренировки и другие новости России за 23 апреля. |
| контрактники — последние новости сегодня | Аргументы и Факты | Кроме того, указ распространяется на мобилизованных, заключивших контракт с Минобороны РФ не раньше 1 апреля 2024 года. |
«Заслужили потом и кровью»: в ГД признали необходимость замены мобилизованных
13 июня на встрече с военкорами президент РФ Владимир Путин озвучил число набранных на контрактную службу в армии россиян. Военнослужащие-контрактники из Башкирии получат дополнительные 205 тысяч рублей. Теперь желающие отказаться воевать контрактники могут сделать это только по трем причинам: если не годны, если достигли предельного возраста на службе и если совершили преступление. Амурские контрактники учились уничтожать блиндажи противника из минометов. новости. Действительно, сегодняшняя единовременная выплата для новоприбывших из Татарстана в ряды ВС РФ контрактников не первая и не единственная мера поддержки. Священника задержали за икону с Бандерой, Кадыров показал видео с тренировки и другие новости России за 23 апреля.
Льготы и денежное довольствие
- Российских контрактников официально обяжут соблюдать присягу. За отказ — увольнение
- В Башкирии увеличили размер единовременной выплаты контрактникам СВО
- «Заслужили потом и кровью»: в ГД признали необходимость замены мобилизованных
- Всё о контрактной службе.
- Хорошие новости от Минобороны. В армии России выросло число контрактников | Пикабу
Контрактники из Владимирской области получат единовременную выплату в 250 тыс руб
@ Николай Хижняк/РИА Новости. Страна и мир - 25 апреля 2024 - Новости Челябинска - 6 апреля 2023 г. Кубанские новости. В России открылись пункты отбора на военную службу, а в крупных городах заработала горячая линия, где любой желающий может узнать об условиях заключения контракта.
«Узнали, что я в зоне СВО, из новостей»
- Добровольцам заплатили по 15 000 за месяц службы в зоне СВО - 15 мая 2023 - V1.ру
- Челябинец рассказал о сокращении зарплаты по контракту на участие в СВО - 25 апреля 2024 - 74.ру
- Мобилизация или контрактники: в Минобороны рассказали о пополнении армии
- Контрактники в перспективе заменят призванных в рамках частичной мобилизации
- Хорошие новости от Минобороны. В армии России выросло число контрактников | Пикабу
Увольнение контрактников: Указ Президента 580 ДСП
Вопрос в том: а где собственно эти контрактники и для чего они нужны? Куда отправляют контрактников Одна из проблем с которой столкнулась российская армия - это отсутствие ротации подразделений. Солдаты тоже люди и им требуется отпуск, после многомесячного прибывания на фронта. Многих крайне сильно взбесило заявление Андрея Картополова, что мобилизация не нужна, ротации не будет, а мобилизованные смогут вернуться домой только после окончания СВО На деле же огромное количество людей негодуют от того, что контрактников, которые воюют с 24 февраля 2022 года не отпустили домой, после окончания контрактов, т. Здесь вырисовывается вполне логичная картина - контрактников отправят для ротации военнослужащих. Сейчас все эти контрактники находятся в тылу, либо на полигонах постоянной подготовки, особенное внимание уделяется штурмовикам. Второе - это альтернатива мобилизации, которая может стать плачевной для российской власти. Грядут выборы весной 2024 года, и до этого времени вновь какие-либо социальные потрясения в России могут вызвать шквал критики и негодования, так как власть постоянно заявляла, что мобилизация не нужна.
Так выглядит туалет Источник: читатель 74. RU Зарплата, пока мужчины не приехали в зону СВО, будет соответствующая, и явно не такая, на какую они рассчитывали, подписывая контракт с Министерством обороны. Если бы были «за ленточкой», то была бы около 200 тысяч, судя по агитации и тому, что нам говорили в военкомате, — пояснил Юрий. У каждого из нас и родственники, и друзья, и знакомые, и много кто находится «за ленточкой» — они пробыли две недели на слаживании в Чебаркуле, и всё — отправились туда. Мы считаем, что нас просто-напросто обманули — мы контракт заключали, чтобы участвовать в СВО. Это душевая Источник: читатель 74. Сейчас ставят более конкретные сроки — середина октября. У мужчины два сына. Один — военный, старший лейтенант, второй учится в колледже, ему скоро исполнится 18 лет. Здесь мужчины курят: вместо обучения они собирают мебель Источник: читатель 74. RU В военном комиссариате Челябинской области на запрос 74.
Наверное, после 70 лет уже не нужно брать на службу, если только человек уже не служит. Те, кто уже служат - они могут служить, как Язов, до глубокого воз раста. На фронте, конечно, должны быть те, кто моложе. Но если человек имеет такое желание - он может служить интендантом, в железнодорожных подразделениях, частях технического обеспечения. То есть - в тех войсках, кто обеспечивают и поддерживают боевые действия. Держать там молодых людей, способных вести бой - не обязательно и нецелесообразно. В бою нужны молодые, в тыловой части - опытные. Но и у тыловых военнослужащих старшего возраста, безусловно, нужно смотреть в первую очередь состояние здоровья перед заключением контракта. А так - я считаю, что желающих заключить контракт людей старшего возраста - нужно брать. Это разумно.
Первым гостям парка в этом сезоне он пожелал благополучия, здоровья, любви и хороших выходных. Позже директор уточнил, что музей расширяет программы по Пушкинской карте, готовит новые экспозиции, фестивали, концерты. Время работы Большого дворца, например, в этом году будет увеличено. Также с нетерпением ожидается открытие Верхнего сада и Китайского дворца в Ораниенбауме.
Российских контрактников официально обяжут соблюдать присягу. За отказ — увольнение
Как организована боевая подготовка контрактников и добровольцев подразделений БАРС, сегодня проверил глава Минобороны на полигонах Южного военного округа. Он подчеркнул, что в июне темпы набора контрактников в ВС РФ поднялись до 1,4 тысячи человек в день. Также сегодня, 3 сентября, депутат Госдумы Андрей Гурулев сказал в интервью телеканалу «Забайкалье», что новой волны мобилизации в России не будет. Женщин-военнослужащих, отличившихся в ходе медицинской подготовки контрактников и добровольцев, министр обороны России Сергей Шойгу наградил наручными часами.
Контрактники в перспективе заменят призванных в рамках частичной мобилизации
| Контрактник из Нижнего рассказал о жизни до и после СВО - 24 ноября 2023 - НН.ру | Город - 5 июня 2023 - Новости Ярославля - |
| Новые изменения для контрактников в министерстве обороны с сентября 2023 года | Он подчеркнул, что в июне темпы набора контрактников в ВС РФ поднялись до 1,4 тысячи человек в день. Также сегодня, 3 сентября, депутат Госдумы Андрей Гурулев сказал в интервью телеканалу «Забайкалье», что новой волны мобилизации в России не будет. |
Служба по контракту: последние новости
Еще одно новшество - повышение возраста для службы. Теперь контракт смогут заключить офицеры - до 70 лет, остальные - до 65 лет. В Прикамье продолжается набор на военную службу по контракту. Записаться в добровольцы могут жители края старше 18 лет. Важное требование — кандидат должен быть годен по состоянию здоровья.
Контракт заключается на 1, 3 или 5 лет.
Единственным условием получения выплаты является регистрация по месту жительства бойца на территории Владимирской области. Выплату должны перечислить на счета военнослужащих.
По мнению депутата, механизм следует продумать, чтобы меры не отразились на боеспособности подразделений. Как отметил Журавлев, необходима «постепенная ротация, а при необходимости и новый набор». В то же время парламентарий указал, что «довольно большое» количество мобилизованных не хочет возвращаться с фронта, пока силы РФ не победят, и таких бойцов не нужно включать в ротацию. Как напомнил Журавлев, с начала текущего года на службу по контракту в Вооруженные силы поступило рекордное число военных — более 100 тысяч человек.
Это и приморский губернатор Олег Кожемяко, и тульский губернатор Алексей Дюмин.
Конечно, нельзя не отметить краснодарского губернатора Вениамина Кондратьева. Идет серьезное, большое объединение всех наших субъектов не только в оказании большого объема гуманитарной помощи, но и в деле восстановления и возрождения республик, вошедших в состав Российской Федерации, - заявил министр обороны. Во время работы на полигоне Шойгу обратил внимание на большое количество женщин-добровольцев. Они выполняют задачи не хуже мужчин. Многие врачи, медработники из Тулы, Ялты, Краснодара, Сибири, других мест имеют боевой опыт. Нас пора бы уже отправлять туда", - признался Шойгу. Он сказал, что с такими людьми у нас нет других вариантов, кроме как победить. Для того чтобы побеждать, и готовятся подразделения, которые инспектировал министр.
Ему рассказали, что личный состав обучают по тактико-специальной, огневой, медицинской, инженерной подготовке.
Нужды в новых добровольцах нет: Шойгу назвал число контрактников в армии РФ
Я планирую оставаться на СВО до тех пор, пока это не кончится. Довольно редко, но всё же встречались и молодые парни. Вадим отслужил в ВДВ два года назад. Добровольцем решил пойти сразу, как только в столице открылся пункт отбора на военную службу. До этого о том, чтобы попасть в зону боевых действий, особо не думал, а повесток ему никаких не присылали. Есть такая профессия — Родину защищать, так вот, сейчас Родину защищать выгодно. Принимаю все имеющиеся риски, и меня это не пугает.
Обстановка внутри душноватая, людей много. Собираюсь приехать домой и как следует отдохнуть после этой сплошной сутолоки. Но нашлись и те, кто решил отправиться туда ради денег. Семьи у меня как таковой нет, работа меня, честно говоря, достала, — признался Сергей. Ознакомился через Telegram-каналы с происходящим и не без колебаний, конечно, решился, записаться добровольцем и убить таким образом двух зайцев — получить новый опыт и заработать денег. Правда, таких, как я, было совсем немного.
Маршал Дмитрий Язов служил в Министерстве обороны до своего последнего дня, и до возраста - почти 100 лет. Но на боевые позиции в последние годы уже не ездил. В пояснительной записке к подготовленному военным ведомством законопроекту отмечается, что «в настоящее время законодательство РФ не содержит нормы, определяющей предельный возраст пребывания на военной службе в период мобилизации, военного положения или в военное время".
Теперь эта нома появится. Логику решения Министерства обороны "Свободной прессе" разъяснил генерал-лейтенант, депутат Госдумы Виктор Соболе в. Именно через его профильный комитет будет проходить этот законопроект перед вынесением на пленарное заседание.
Но есть добровольцы, среди которых - люди старшего возраста. Конечно, выносить тяжелые физические нагрузки в ходе боя не всем по силам. Но эти люди могут быть призваны для работы в прифронтовых зонах и тыловых частях.
Наверное, после 70 лет уже не нужно брать на службу, если только человек уже не служит.
Можно остаться здесь, в военной части, но тут зарплата не такая большая. На кредиты и ипотеку точно не хватит. То есть это как — службу автоматически продлевают, а заморозку по кредитным платежам нет? Это нелогично.
А здоровье ухудшается с каждым днем. Я не обращался к медикам все эти шесть месяцев. Потому что я знал, что вернусь на гражданку у меня снова будет обычный ритм жизни, сон, уменьшится тревожность, я буду ходить в поликлиники и восстановлюсь. Я так живу уже больше 10 лет. И, кажется, просто так мне не вернуться.
Надо доказывать, что ты не боец уже. Такое ощущение, что всех под одну гребенку. Надо с каждым заниматься индивидуально. Меня некоторые спрашивают, а что тогда вообще пошел-то? Вместо «спасибо за службу» и отзывчивость я вижу косые взгляды и осуждения.
Мол, сам пришел и теперь недоволен. Почему простая истина до многих не доходит — я же не совсем инвалид, я просто хотел быть полезным. Я же это сделал, почему я должен идти до конца? Я видел, когда был на СВО, что и от общества инвалидов, от школьников, от студентов и разных социальных организаций туда приходила гуманитарная помощь. А почему?
Потому что люди хотят помочь и помогают чем могут. От меня тоже была помощь, но немного другая. Ну на сколько хватило здоровья, извините. Мои планы рушатся. А затем, если я вернусь когда-нибудь, мне придется еще два года учиться из-за долгов по учебе.
Зачем мне эти трудности, я не этого для себя хотел. Остальные военнослужащие из нашей части, где мы подписывали контракт, продление приняли как есть. А что поделать? Кому за 50 лет — увольняются, а кому нет — продолжают службу. Разве у нас до 50 лет все олимпийские атлеты, как я?!
Жаловаться куда-то бесполезно, не верится, что это даст какие-то результаты. Не так давно при осмотре медики сказали мне, что с моими диагнозами служить можно. Хочу отдохнуть и затем снова туда поеду тестировать свое здоровье. Хороший из меня боец получается: шнурки завязывать не могу: в наклон — и сразу голова трещит от давления.
Это нелогично. А здоровье ухудшается с каждым днем.
Я не обращался к медикам все эти шесть месяцев. Потому что я знал, что вернусь на гражданку у меня снова будет обычный ритм жизни, сон, уменьшится тревожность, я буду ходить в поликлиники и восстановлюсь. Я так живу уже больше 10 лет. И, кажется, просто так мне не вернуться. Надо доказывать, что ты не боец уже. Такое ощущение, что всех под одну гребенку.
Надо с каждым заниматься индивидуально. Меня некоторые спрашивают, а что тогда вообще пошел-то? Вместо «спасибо за службу» и отзывчивость я вижу косые взгляды и осуждения. Мол, сам пришел и теперь недоволен. Почему простая истина до многих не доходит — я же не совсем инвалид, я просто хотел быть полезным. Я же это сделал, почему я должен идти до конца?
Я видел, когда был на СВО, что и от общества инвалидов, от школьников, от студентов и разных социальных организаций туда приходила гуманитарная помощь. А почему? Потому что люди хотят помочь и помогают чем могут. От меня тоже была помощь, но немного другая. Ну на сколько хватило здоровья, извините. Мои планы рушатся.
А затем, если я вернусь когда-нибудь, мне придется еще два года учиться из-за долгов по учебе. Зачем мне эти трудности, я не этого для себя хотел. Остальные военнослужащие из нашей части, где мы подписывали контракт, продление приняли как есть. А что поделать? Кому за 50 лет — увольняются, а кому нет — продолжают службу. Разве у нас до 50 лет все олимпийские атлеты, как я?!
Жаловаться куда-то бесполезно, не верится, что это даст какие-то результаты. Не так давно при осмотре медики сказали мне, что с моими диагнозами служить можно. Хочу отдохнуть и затем снова туда поеду тестировать свое здоровье. Хороший из меня боец получается: шнурки завязывать не могу: в наклон — и сразу голова трещит от давления. Бронежилет надевать не могу — позвоночник не дает это сделать. Пробегу 50 метров — одышка и давление зашкаливает.
А так, конечно, ничего.