Ухудшение зрения у пожилых людей может быть следствием хронических, а также дегенеративных заболеваний. Это опровергает распространенную гипотезу, согласно которой у пожилых людей замедляется скорость реакции в связи с возрастным снижением выработки дофамина и нарушениями в системе вознаграждения в мозге. Норма гемоглобина у пожилых людей составляет.
Выяснилось, чем отличается деменция от забывчивости у пожилых
С возрастом у людей снижается выработка дофамина — химического вещества, отвечающего за чувство удовлетворения после хорошо выполненной работы (гормон счастья). Вторая причина: мышцы пожилых людей работают менее эффективно, сжигая больше калорий, чем у молодых людей при выполнении тех же задач. Множественные сопутствующие заболевания и полипрагмазия у пожилых людей могут затруднить своевременную и точную диагностику состояний, вызывающих тромбоцитопению. Провалы в памяти у пожилых людей могут быть спровоцированы различными факторами физиологического и психологического характера. Это были основные причины снижения слуха у пожилых людей. Это результаты опровергли распространенную гипотезу о замедлении скорости реакции у пожилых людей из-за возрастного снижения дофамина и нарушений в системе вознаграждения в мозге.
Выявлена причина медлительности пожилых людей
- Как меняются способности к обучению в пожилом возрасте
- Как предотвратить ухудшение зрения у пожилых людей? - РКОБ им. проф. Е.В. Адамюка
- Острая и хроническая почечная недостаточность у лиц пожилого возраста | Полезная информация
- Что еще почитать
- Почему снижается нижнее давление: причины и способы его восстановления
- Статины у пожилых: нужны или нет?
Врач Устинов рассказал о причинах снижения иммунитета у пожилых людей
| Почему происходит потеря автономности в двигательной активности | Среди причин, по которым падает давление у пожилого человека, следует выделить. |
| Нарушения памяти в пожилом возрасте: как с этим бороться? | MedAboutMe | Если пожилые люди будут значительно ограничивать себя в еде, следуя советам некоторых медиков, может сформироваться истощение, анорексия, а длительный отказ от еды грозит спазмами в пищеводе, возрастным атрофическим изменением скелетной мускулатуры. |
| Причины снижения и возрастные изменения слуха у пожилых людей | Пониженное давление в пожилом возрасте, гипотония пожилых, симптомы, лечение гипотонии пожилых, первая помощь при пониженном давлении у престарелого. |
| Исследование: антиковидные ограничения могли вызвать у пожилых людей проблемы с памятью | Упадок сил у пожилых людей может оказаться признаком снижения гемоглобина, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова. |
Как меняются способности к обучению в пожилом возрасте
Между тем, существует целый ряд глазных болезней, которые развиваются преимущественно у лиц старшего возраста и пожилых людей, приводящие к частичному, выраженному, а иногда и полному снижению зрения. Упадок сил у пожилых людей может оказаться признаком снижения гемоглобина, предупредила врач-терапевт Надежда Чернышова. Во-первых, у пожилых людей с возрастом накапливаются различные хронические заболевания, некоторые из которых могут привести к развитию специфического неприятного запаха.
Почему пожилые люди худеют без причины
Болезни сердца, обмен веществ В нескольких исследованиях 1 , 2 , 3 ученые показали эффективность программ аэробных упражнений 150 минут в неделю и низкокалорийной диеты для людей в возрасте 60-79 лет при болезнях сердца и метаболическом синдроме. Через 18 месяцев у участников отмечалось: снижение веса и увеличение безжировой массы тела, падение уровня маркеров ожирения и воспаления в крови; уменьшение артериального давления; улучшение показателей маркеров сахарного диабета и болезней сердца в крови. Чем тяжелее патология была у участников, тем более выразительной была польза похудения. Потенциально закрепление таких результатов может приводить к снижению риска инвалидности и уменьшению смертности. У гипертоников, которые произвольно сбросили вес, уменьшалась потребность в лекарствах для снижения артериального давления. Качество жизни, подвижность В 2013 году американские ученые опубликовали результаты трех исследований эффективности различных упражнений и низкокалорийной диеты. Согласно их данным, через 4-18 месяцев у участников в возрасте 50-79 лет не снижался вес, их подвижность увеличивалась, они начинали быстрее ходить и становились самостоятельнее. Еще одно исследование показало , что упражнения 3 занятия по 90 минут в неделю и похудение улучшают состояние пожилых людей при легких и умеренных проявлениях старческой астении дряхлости. Артрит Снижение веса после специальной программы привело к облегчению боли у пациентов, которые одновременно страдали от остеоартрита коленного сустава и ожирения.
Они стали легче двигаться, стали более независимыми. Но ведь и у намеренного похудения бывают побочные эффекты?
Для того чтобы восстановить память, разработана масса упражнений, существует много медицинских препаратов и народных методов. Правильно подобранное диетическое питание будет благотворно влиять на работу клеток головного мозга и организм в целом. Медицинские препараты Для повышения мозговой активности, улучшения кровообращения, памяти, мышления, нормализации сна специалистами рекомендовано принимать следующие препараты: «Глицин» с целью роста умственной работоспособности, а также при эмоциональных напряжениях. Препарат повышает устойчивость мозговой ткани к повреждающим воздействиям. Эффективен при алкогольном отравлении и сахарном диабете. При борьбе с провалами в памяти у пожилых людей высокую эффективность имеют гомеопатические препараты.
Натуральные компоненты стимулируют мозговую деятельность, положительно влияют на психическую и эндокринную системы организма: «Церебрум композитум» — комплексное средство, помогает повысить активность головного мозга и регулировать метаболические процессы ЦНС. Растительные препараты являются безопасными для людей всех возрастов.
Все чаще причиной обращения к врачам становятся частые падения в пожилом и старческом возрасте.
Это может указывать на те или иные заболевания, но опасность в том, что падения могут стать причиной серьезных повреждений. Как часто пожилые падают? Статистика показывает, что каждый третий человек, проживающий с семьей, падает хотя бы один раз в год.
Здесь речь не идет о скользких дорогах, спотыканиях через бордюр. Это падения буквально на ровном месте без каких-либо видимых причин. Стоит учесть и то, что именно падения находятся на седьмом месте из причин смерти у людей преклонного возраста.
И эти цифры постоянно растут.
Дело в том, что пожилые люди просто не хотят себе готовить, не могут выйти из дома и купить себе продукты, да и просто забывают поесть. У них нарушена, например, вкусовая рецепция, нет чувства голода. Или, например, у них не протезированы зубы, они с трудом жуют. Или у них нарушено глотание. Все это приводит к тому, что человек недоедает. У него начинается атрофия мышц. Развивается белковая недостаточность, что ведет к колоссальной слабости, истощению, потере веса, замедлению ходьбы — все это классические проявления синдрома старости. Седьмая проблема пожилого человека — может быть, вы подумаете, что она не медицинская, но на самом деле она является одной из главных медицинских проблем — социальная изоляция. Человек одинок, у него нет социальных связей — в результате развивается депрессия, страдает память, потому что он не общается, нет эмоциональной активности.
Есть еще много проблем: например, недержание мочи, о чем вообще очень редко говорят, потому что вроде бы стыдно, неудобно. Однако же эта проблема имеет много причин, и она тоже устранима. Есть проблема хронической боли. Боли могут быть и в суставах, и в спине — где угодно. Конечно, человеку трудно ходить, у него нет желания общаться... Каждая из этих проблем имеет множество причин. Эти проблемы можно и нужно решать, тем более что современные технологии позволяют это сделать. Старение — это не угасание — Ольга Николаевна, порекомендуйте, что нужно делать близким при общении со своими «проблемными» родными? Не надо заниматься эйджизмом — дискриминацией по возрасту. Получается, что молодых людей мы любим и лечим, а пожилых вроде бы не надо.
Причем это не проблема российской медицины — это проблема пожилых людей, которые сами «списывают» себя раньше времени: «Да, я уже старый, разве можно мне помочь? Но, с другой стороны, для людей старше 80 лет госпитализация может быть существенным стрессом. Для них, как и для маленьких детей, много рисков, например внутрибольничная инфекция. Поэтому, если речь идет о плановом лечении и профилактике, всегда надо отдавать предпочтение амбулаторным методам. Нужно понимать, что госпитализировать старых людей нужно только в случае крайней необходимости, если они нуждаются в экстренной помощи. Ни в коем случае не должно быть отказа в госпитализации пациентам старческого возраста с инфарктом, инсультом, переломом шейки бедра. Как убедить пожилого человека обратиться к врачу? Только просвещением. Ключевой момент: возраст — не повод отказываться от лечения и диагностики. Но если человек не хочет лечиться, силой вы его не заставите.
В нашем геронтологическом центре много материалов для людей преклонного возраста. Два года назад мы выпустили книгу «Нотная азбука здоровья для пожилого человека», где очень простым языком изложено, как сохранить здоровье людям преклонного возраста. Кстати, неправильно думать, что все пожилые люди больны. Многие считают свое здоровье хорошим. Не нужно думать, что пожилой возраст — возраст несчастий и разочарований. Психологи проводили исследование и выяснили, что в пожилом возрасте человек нередко становится даже более счастливым. И нужно бороться с эйджизмом — он только в наших головах. Давайте показывать примеры: пожилые люди продолжают работать, влюбляются, учатся. И тогда не возникает вопрос, зачем идти в поликлинику. Идти в поликлинику нужно именно для того, чтобы сохранять хороший внешний вид, хорошее здоровье, продолжать жить активно как можно дольше.
Во саду ли, в огороде — Гериатрия — самая молодая область медицины. Очевидно, что в медицинских учреждениях не хватает специалистов соответствующего профиля. Что делать пожилому человеку, если в его поликлинике нет гериатра, к кому лучше всего записываться на прием? Одна из задач, которые мы обсудили, — профилактические осмотры, диспансеризация. Второй момент — развитие гериатрической помощи, гериатрических технологий во многих областях медицины. В регионах открываются кабинеты гериатров, гериатрические отделения в больницах и даже гериатрические центры. Естественно, мы делаем упор на первичное звено — участковых терапевтов, врачей общей практики, которые должны иметь навык работы с пожилыми пациентами и знать особенности течения заболеваний в пожилом возрасте, особенности процессов старения. Сейчас пожилой человек может обратиться в поликлинике непосредственно к специалисту-гериатру либо, если такого специалиста нет, к участковому или семейному врачу, который имеет навыки оказания помощи пожилым людям. Сегодня органы исполнительной власти в регионах хорошо понимают важность гериатрии и поддерживают ее развитие. Региональные министерства здравоохранения в координации с министерствами социальной защиты активно работают в этом направлении.
Сатурация у пожилых людей
| Причины падения зрения у пожилого человека | Самый низкий риск деменции был у пожилых людей, которые пользовались интернетом не менее 6-12 минут в день. |
| Снижение слуха у пожилых людей | У пожилых и тем более старых людей снижается частота сердечных сокращений в состоянии покоя. |
Симптомы малокровия у пожилых людей
- Провал в памяти у пожилых людей – чем опасно это состояние и как его предотвратить
- Атрофия мышц у престарелых
- Фотогалерея
- Причины падения зрения у пожилого человека
- Заболевания и их последствия для зрения
- Старческая дальнозоркость (пресбиопия)
Провалы в памяти после 60: как избежать?
Токсические эффекты от передозировки витамина B1 неизвестны. Витамин B6 Витамин B6, предшественник активного пиридоксальфосфата, содержится в пище в таком изобилии, что, дефицит витамина практически отсутствует. Одним из таких исключений является лечение туберкулеза изониазидом. Были отдельные исследования, сообщавшие о низком уровне витамина B6 у пожилых людей. Витамин B6 действует как кофермент на многих этапах метаболизма аминокислот. Передозировка B6 приводит к нейротоксичности в виде периферической сенсорной нейропатии, которая медленно и не полностью регрессирует. Дальнейшие последствия - светочувствительность и дерматит. Витамин B12 Основные эффекторы - витамин B12 и кофермент, участвующий в двух ферментативных реакциях метаболизма белков. Если он отсутствует, наблюдается повышение уровня гомоцистеина, что приводит к нарушению синтеза ДНК и, следовательно, нарушению деления клеток.
Это приводит к гиперхромной анемии, наиболее известному проявлению дефицита витамина B12.
С возрастом в одних областях в белом веществе происходят разрывы, а в других его, напротив, становится слишком много. Ухудшение кровоснабжения. Сужаются и перекрываются мелкие кровеносные сосуды, сокращается рост новых капилляров, и отдельные области мозга начинают страдать от недостатка кровоснабжения.
Сокращение концентрации нейромедиаторов. В мозге пожилых людей выделяется меньше таких веществ, чем в молодости. Из-за этого сигналы от клетки к клетке проходят хуже. А, например, для механизма запоминания важен нейромедиатор глутаминовая кислота.
Появление белковых аномалий. Наблюдаются патологические скопления белков даже у тех, кому не диагностировали болезнь Альцгеймера или другое заболевание. Как меняются с возрастом когнитивные способности Итак, физически пожилой мозг отличается от молодого. Но на когнитивные способности возраст влияет не так однозначно.
Некоторые умения остаются стабильными, несмотря на все физиологические изменения. А в тестах интеллекта люди старше 60 нередко опережают более молодых по таким показателям, как объём словарного запаса и понимание текстов. Например, почти не страдают языковые навыки. Их можно отнести к кристаллизованному интеллекту — накопленным в течение жизни знаниям и умениям.
Он неплохо сохраняется у здоровых пожилых людей. А вот способность усваивать новое — то есть подвижный интеллект — снижается. Причина может быть в том, что эта способность сильнее зависит от образования новых связей между нейронами, а этот процесс с возрастом затрудняется например, из-за недостатка необходимых для этого нейромедиаторов. Всё это способности, важные для обучения.
Но ухудшение не значит, что здоровые пожилые люди не способны концентрироваться на учёбе и запоминать новое. Способны — однако им понадобится в среднем больше времени, чем молодым и людям среднего возраста. Это стоит учитывать разработчикам образовательных программ для пожилых. А что происходит с возрастом со сложными когнитивными способностями — принятием решений, аналитическим мышлением?
Мозговые структуры уменьшаются и теряют форму, вероятно, из-за того, что сокращается число связей между нейронами. А именно благодаря нейронным связям возможны обработка информации, запоминание и извлечение воспоминаний и все остальные важные для обучения и жизни когнитивные процессы. Деградация белого вещества.
Белым веществом мозга называют клетки, которые обеспечивают работу нейронов и связей между ними. Например, из белого вещества состоят оболочки аксонов — длинных отростков нейронов, по ним проходит сигнал от клетки к клетке. С возрастом в одних областях в белом веществе происходят разрывы, а в других его, напротив, становится слишком много.
Ухудшение кровоснабжения. Сужаются и перекрываются мелкие кровеносные сосуды, сокращается рост новых капилляров, и отдельные области мозга начинают страдать от недостатка кровоснабжения. Сокращение концентрации нейромедиаторов.
В мозге пожилых людей выделяется меньше таких веществ, чем в молодости. Из-за этого сигналы от клетки к клетке проходят хуже. А, например, для механизма запоминания важен нейромедиатор глутаминовая кислота.
Появление белковых аномалий. Наблюдаются патологические скопления белков даже у тех, кому не диагностировали болезнь Альцгеймера или другое заболевание. Как меняются с возрастом когнитивные способности Итак, физически пожилой мозг отличается от молодого.
Но на когнитивные способности возраст влияет не так однозначно. Некоторые умения остаются стабильными, несмотря на все физиологические изменения. А в тестах интеллекта люди старше 60 нередко опережают более молодых по таким показателям, как объём словарного запаса и понимание текстов.
Например, почти не страдают языковые навыки. Их можно отнести к кристаллизованному интеллекту — накопленным в течение жизни знаниям и умениям. Он неплохо сохраняется у здоровых пожилых людей.
А вот способность усваивать новое — то есть подвижный интеллект — снижается. Причина может быть в том, что эта способность сильнее зависит от образования новых связей между нейронами, а этот процесс с возрастом затрудняется например, из-за недостатка необходимых для этого нейромедиаторов.
Отмечается, что до начала исследования все эти люди проходили в среднем около четырех тысяч шагов в день.
Ученые решили добавить в ежедневную программу испытуемых еще три тысячи шагов. В сумме участники выполняли семь тысяч шагов в день. К концу эксперимента оказалось, что систолическое и диастолическое кровяное давление пожилых людей снизилось в среднем на семь и четыре пункта соответственно.
Выяснилось, чем отличается деменция от забывчивости у пожилых
Провалы в памяти у пожилых людей могут быть спровоцированы различными факторами физиологического и психологического характера. Исследование в The Journal of Neuroscience показало, что с возрастом у пожилых людей замедляется скорость выполнения действий из-за увеличения энергозатрат мышц. Ученые из Университете штата Айова выяснили, сколько именно шагов в день необходимо проходить пожилым людям, чтобы снизить риск гипертонии. По ее словам, у пожилых людей с ожирением остается высокий риск развития сахарного диабета, однако повышается плотность костей и снижается вероятность получить перелом шейки бедра из-за остеопороза. Если пожилые люди будут значительно ограничивать себя в еде, следуя советам некоторых медиков, может сформироваться истощение, анорексия, а длительный отказ от еды грозит спазмами в пищеводе, возрастным атрофическим изменением скелетной мускулатуры.