Если вы хотите понять насколько шифтинг работает, вам нужно пробовать много попыток и разные методы. Что такое метод шифтинга лестница. Medialeaks разобрался, что такое шифтинг и какие техники используют блогеры, чтобы сбежать в мир грёз. Идеи дизайна из 88 фото онлайн по теме Шифтинг лестница. Шифтинг Метод Лестница. Первый вариант метода.
33 Reality Shifting Methods You MUST Try
Помимо безопасности, способ шифтинга лестница также отличается высокой надежностью. The Julia shifting method has been hailed one of the most effective shifting methods for beginners. Этот метод предельно прост,и подойдёт тем кто ещё не пробовал шифтинг. 1. Лестница В полусонном состоянии ложишься в удобную тебе позу. написании скриптов, выборе обстановки, использовании вспомогательных средств. Я пробовала способ шифтинга «Лестница», не получилось.
Что такое шифтинг и как с его помощью управлять снами
Затем визуализируйте, как вы идете в туннель аэропорта, ведущий на борт самолета. Как только вы окажетесь в самолете, сядьте на ваше сиденье. Когда вы их видите, вы счастливы? А может, печальны? Когда вы будете расслаблены представьте энергию, которая окружает ваше тело, представьте что она становиться все сильнее и сильнее. Начните визуализировать вашу DR желаемую реальность Повторяйте слова "я перемещаюсь прямо сейчас", "моё сознание перемещается в мою DR" Если вы плохо визуализируете, то просто представьте чтобы вы чувствовали если находились в вашей желаемой реальности, вложите туда ваши эмоции. Когда вы почувствуете вибрации в теле, или будете белый свет, то представьте что вы взбираетесь по веревке в вашу реальность. Вы также можете комбинировать это с другими методами например, с Sunny методом , если хотите. Закройте глаза и представьте себя в маленькой комнате с лестницей, ведущей наверх. Продолжайте делать это, пока не достигнете вершины, но не торопитесь.
Once, they stop looking at you visualize yourself playing the piano as you try to enhance all of your 5 senses. This person needs to be someone from your DR. You should be able to see glimpses of your DR in the mirror. The moment you start witnessing your desires, put your hand on the mirror and use it as a portal to shift to your wanted life. By the end, you should come across a door behind which is your DR. The Heartbeat Shifting Method Before commencing the heartbeat shifting method, look for an audio file of real heartbeats, which you should place under your pillow before starting to shift. By the time you wake up, you are expected to open your eyes to your desired life. The Estelle Shifting Method The Estelle technique is about dancing to your favorite happy music with the person of your desires. The Rope Shifting Method The rope technique belongs to the category of shifting methods, which expect you to relax and surround yourself with a strong aura of energy. When the energy gets stronger, start visualizing your DR, where there is a rope that leads to your desired destination. The Tea Party Shifting Method For the tea party method, you should begin by meditating and then visualizing yourself having a cup of tea with your DR version as you lie in bed. After finishing your tea bid your other version farewell and imagine you two becoming one. Once, you are awake you are expected to open your eyes to your DR. The Cloud Shifting Method Begin your shifting by drawing your attention toward your breathing. Next, imagine your DR in the sky and specifically on clouds. Continue visualizing your DR until your current reality and your desired reality come together to become one. As you switch channels to find the right one, all of a sudden you should come across a channel that broadcasts your DR. At this moment, the TV screen will be your portal to your DR, but remember that you need to say affirmations to make your transition easier. The Ballroom Shifting Method If you are looking for shifting methods similar to the Estelle technique, the ballroom method is the one for you. First, let your body loose as you listen to your favorite songs. Next, imagine yourself dancing with a specific someone to those songs as you keep an eye on each of their reactions. With each step, you need to repeat one of your affirmations. The Train Shifting Method Imagine yourself on a train ride as you stick your head out of the window of the train. While you are gazing at the outside visualize scenes of your DR passing you by. Make sure that these scenes are accompanied by your desired affirmations. The Staircase Shifting method When practicing the staircase method, you should imagine yourself in front of a staircase at the end of which is your DR. As you take each step on the staircase repeat the necessary affirmations for shifting and when you get to the end of the stairs, you are supposed to come across a light, which will be your door to your desired world. The Swirly-Eye Shifting Method For the swirly-eye shifting method, relax on your bed and start counting to 1000. As you continue to count take some time to rub your eyes gently. At some point, you should start seeing a line, which would take you to your DR.
Шифтинг реальный опыт людей. Шифтинг в Хогвартс во сне другую реальность. Шифтинг в Хогвартс истории. Самый эффективный метод для шифтинга. Шифтинг способы лёгкие. Heel-and-Toe shifting. Способы шифтинга. Скрипт в Хогвартс примеры. Как попасть в шифтинг. Шифтинг методы для новичков. Миры для шифтинга. Шифинг сон. Методы шифтинга самые эффективные. Шифтинг схема. Что такое шифтинг и как его сделать. Футворк упражнения. Шифтинг в Хогвартс. Шифтинг как попасть в андертейл. Supine position. Шифтинг как попасть в другую реальность. Во сне попадаю в другую реальность. Шоу shifting Gears. Fabrication Module Aaron Miller. Шифтинг способы скрипт. Скрипт в шифтинге шаблон. Шифтинг БТС как делать. Методы шифтинга для новичков. Хогвартс в России. Хогвартс мелодия. Что такое скрипт в шифтинге. Скрипт в метал Фэмили шифтинг. Самый действующий шифтинг. Шифтинг образец. Хогвартс в паяльной жизни.
Хотя, есть исключения Это зависит от веры, мотивации, подготовки и умения как визуализировать и концентрировать внимание, так от конкретной цели прибывания в этом мире. Чтобы попасть в свою реальность, нужно проще к этому относится: Не зря говорят - тот, кто не заморачивается и не привышает важность этого события всегда попадает с первого раза! Вопрос 6. Случался ли с тобой опыт ОС? Осознанных Сновидений Иногда, неосознанно Один раз случайно или никогда Редко, или один два раза осознанно Да! Каждый раз, когда мне того захочется, могу себе позволить Вопрос 7. Представь лес.
Методы шифтинга
Иногда, отмечает психотерапевт Грейс Уорвик, практика может приводить к тревожности, но только в том случае, если человек представил себе нечто тревожное либо осознал, что проводит за практикой слишком много времени. Подавляющее большинство людей считает измененное состояние, вызванное шифтингом, волшебным. Однако я призываю всех быть осторожными. Обращайте внимание, не чувствуете ли вы сильный страх, не становитесь ли слишком категоричными, не сталкиваетесь с незапланированными переходами к изменениям работы сознания. Обязательно свяжитесь с терапевтом, если заметили что-либо из перечисленного. Также можно добавить, что к шифтингу не стоит прибегать людям с серьезными расстройствами психики : заигрывание с шифтингом и ОС может привести к ухудшению состояния. В остальных же случаях можешь смело прибегать к практике, если нечем заняться или хочется лучше понять себя и природу своих желаний. Как перейти в параллельный мир Наиболее популярными являются техника «Алиса в Стране чудес» и метод «Ворона». При первой человек визуализирует во время медитации, как он встречает Белого Кролика из книги Льюиса Кэрролла, прыгает за ним в нору, летит, плавно приземляется на землю и открывает дверь, за которой скрыт желанный мир. Вторая предполагает, что шифтер будет лежать в позе звезды и медленно считать до ста, визуализируя нужную реальность, после этого он увидит то, о чем мечтал.
Наше восприятие переключается с одной на другую, когда мы поворачиваем объект на 180 градусов вокруг вертикальной оси», — поясняет мастер. На своем веб-сайте Сугихара рассказывает, как на самом деле создается иллюзия, вплоть до того, что предоставляет бесплатную схему «конструктора» для невозможных шагов, на тот случай, если вам захочется сделать все самим. Чтобы упростить работу визуального восприятия, наш мозг делает удобные предположения везде, где это возможно. Темные тона означают тени, намекающие на глубину; сходящиеся линии обычно являются мерой расстояния.
Звучит довольно странно и неправдоподобно, но многие пользователи уверяют — методы работают. Те, кому удалось перенестись в выдуманную реальность, описывают свой опыт, как нечто, кардинально отличающееся от обычных снов. По словам пользователей, они начинали слышать музыку, чьи-то разговоры, многим даже казалось, что они летят или падают. Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Они уверяют, что такие навязчивые грезы могут навредить подросткам, помешать им нормально жить, учиться и общаться с другими людьми. Между тем, этот тиктокер нашел другой способ оказаться в мире Гарри Поттера.
Шифтинг — так называется метод, который позволяет в состоянии сна перемещаться в другую реальность. Шифтинг с английского языка переводится как «смена»: в данном случае смена реальности. Не будем сейчас останавливаться на критике метода и на комментариях скептиков, а просто опишем самые популярные методы, которые предлагаются пользователями TikTok. В этой статье: Скрипт — ведущая нить путешествия Фото автора Darina Belonogova: Pexels Ведущей нитью путешествия является сценарий, который детально прописывается в скрипте.
Понятие скрипта пришло из области программирования, где, изначально, скрипт обозначался как программа, состоящая из последовательности команд. В случае с практикой шифтинга, смысл понятия «скрипт» немного изменяется: это, скорее описание вводных данных, которые определяют правила поведения, главных героев, и место совершения основного действия. Скрипт предлагается к написанию на бумаге или в виде файла, созданного на компьютере или мобильном телефоне, но предпочтение, всё же, отдаётся первому способу. Редко можно встретить рекомендации, которые предполагают определение входных данных с помощью предварительной медитации, но они тоже встречаются, поэтому об этом тоже стоит упомянуть.
Правила написания скрипта Итак, начало практики — составляем скрипт. Правильно составленный сценарий имеет следующее содержание: необходимо обозначить себя в «другой реальности»: имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер, язык общения, кличка, если она у тебя есть в другой реальности. Использоваться могут реальные данные или придуманные тобой для этого путешествия, главное, чтобы ты полностью отождествляла себя с ними; Шифтинг — как войти в осознанный сон? В качестве участников могут быть кто угодно от вымышленных персонажей книг, фильмов до реальных живых или уже умерших людей; определяем характер взаимоотношений между тобой и предполагаемыми участниками: возлюбленный, враги, друзья, семья, знакомые, родственники, кто в тебя будет влюблён, кто будет ненавидеть, с кем предполагается ссора или примирение; выбираем место твоего появления во сне.
Следует подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент твоего появления, обстоятельства. Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия; важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна; необходимо определить продолжительность твоего путешествия.
Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню; Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово. Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре.
Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа. Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию. Giphy Методы погружения Теперь мы подошли к самим методам проведения шифтинга. Среди самых популярных метод «Алиса в стране чудес», метод «Ворона», метод «Лифтинг или лифт».
Метод «Алиса в стране чудес» Алгоритм действия: Необходимо лечь в удобной позе. Закрыть глаза, и представить, что ты сидишь под большим деревом. Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж.
Шифтинг: как тиктокеры попадают в параллельные миры
Идеи дизайна из 88 фото онлайн по теме Шифтинг лестница. Discover videos related to метод лестница шифтинг on TikTok. 1. Самый популярный метод для попадания в состояние шифтинга —. третий раз пробую шифтинг в академию Амбрелла на этот раз метод лестница.
Какой метод шифтинга тебе подходит?
| Как попасть в шифтинг во сне с первого раза без скрипта - Иновес.Ру | You’re about to discover how to shift reality using the Sunni Method. Shifting reality is a motivational practice to give people the confidence to manifest their desired reality in real life. |
| ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ) - YouTube | Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. |
| Как попасть в шифтинг во сне с первого раза без скрипта | Настроение: после неудачного шифтинга пересматривать видео о удачном шифтинге. |
5#Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ! ЛЁГКИЙ СПОСОБ, ДЛЯ НОВИЧКОВ! 🎬 Топ-4 видео
Когда вы их видите, вы счастливы? А может, печальны? Когда вы будете расслаблены представьте энергию, которая окружает ваше тело, представьте что она становиться все сильнее и сильнее. Начните визуализировать вашу DR желаемую реальность Повторяйте слова "я перемещаюсь прямо сейчас", "моё сознание перемещается в мою DR" Если вы плохо визуализируете, то просто представьте чтобы вы чувствовали если находились в вашей желаемой реальности, вложите туда ваши эмоции. Когда вы почувствуете вибрации в теле, или будете белый свет, то представьте что вы взбираетесь по веревке в вашу реальность.
Вы также можете комбинировать это с другими методами например, с Sunny методом , если хотите. Закройте глаза и представьте себя в маленькой комнате с лестницей, ведущей наверх. Продолжайте делать это, пока не достигнете вершины, но не торопитесь. Пока не обращайте внимания на дверь и сосредоточьтесь на зеркале.
Посмотрите в зеркало и поймите, что это будет последний раз, когда вы будете называть этого человека вами.
При желании можно всё! Если бы все могли себе это позволить, все люди мира давно бы витали в параллельных вселенных, подальше от мира сего. Должно пройти бесчисленное количество попыток, прежде чем большинство ощутит кайф от пребывания в своей реальности. Хотя, есть исключения Это зависит от веры, мотивации, подготовки и умения как визуализировать и концентрировать внимание, так от конкретной цели прибывания в этом мире. Чтобы попасть в свою реальность, нужно проще к этому относится: Не зря говорят - тот, кто не заморачивается и не привышает важность этого события всегда попадает с первого раза! Вопрос 6. Случался ли с тобой опыт ОС?
Посмотрите в зеркало и поймите, что это будет последний раз, когда вы будете называть этого человека вами. Теперь повернитесь лицом к белой двери. Откройте дверь, и вы увидите еще одну лестницу, ведущую ко второй белой двери. Добравшись до низа, поверните дверную ручку и откройте дверь. Они протянут руку и спросят: «Ты готов? Вы хотите сменить реальность? Оставить на время свою изначальную реальность? Оставить кровать и вещи в этой реальности? Оставить друзей, семью и домашних животных? Представьте, что они задают вопросы о вашей DR, такие как «что вы собираетесь надеть?
The Pillow Method is the first shifting method that does not require any visualization on your part. Recite your script and affirmations aloud. Put them under your pillow and go to bed. The Raven Method. For good reason, the Raven Method is one of the most popular non-visualization shifting methods. Lie on your back in a starfish position while listening to subliminals. Recite identity and shifting affirmations I am x, I am x cm tall, I go to x school If you doze off while saying your affirmations, you will awaken in your DR. The Julia Method. The Julia Method is one of the most popular methods in the shifting community, and rightly so.
Шифтинг. Как становиться умнее даже во сне?
- Ролка | Ролевые Игры Amino
- Как попасть в шифтинг во сне с первого раза без скрипта - Иновес.Ру
- Способы подготовка к шифтингу
- Тренд на шифтинг: как создавать осознанные сновидения
Гайд по медитации. Метод лестницы.
Шифтинг Метод Алиса в стране чудес. Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. написании скриптов, выборе обстановки, использовании вспомогательных средств. Методы шифтинга, как в него попасть с первого раза. После первого перехода мне шифтинг стал даваться немного легче, с каждым шифтингом я приобретала новый опыт и укрепляла свои навыки. Метод лестницы или лэддеринг — метод опроса, применяемый в маркетинговых исследованиях, один из методов частично стандартизированных качественных опросов.
Гайд по медитации. Метод лестницы.
Методы шифтинга, как в него попасть с первого раза. У нас вы еще найдете фотографии Шифтинг метод лестница,, Лестница 30 метров и Программа для построения лестниц. Метод шифтинга лестница способствует повышению мотивации сотрудников и созданию условий для их профессионального и карьерного роста. картинка: мой опыт в шифтинге. Я пробовала способ шифтинга «Лестница», не получилось.
The Sunni Method For Shifting In 8 Effective Steps (2024)
| Как делать медитацию для шифтинга | Шифтинг Метод Алиса в стране чудес. Суть метода в том, что нужно представить, как вы гонитесь за кем-то и в результате падаете в кроличью нору. |
| The Sunni Method For Shifting In 8 Effective Steps (2024) | Этот метод предельно прост,и подойдёт тем кто ещё не пробовал шифтинг. |
| 5способ лестница шифтинг лёгкий спосо – Otosection | После первого перехода мне шифтинг стал даваться немного легче, с каждым шифтингом я приобретала новый опыт и укрепляла свои навыки. |
| Как при помощи шифтинга попасть в Хогвартс | Шифтинг часто сравнивают с практикой осознанного сна или представляют как самый нестандартный способ попасть в сказочный мир. |
Суть шифтинга, опасно ли это
- The Sunni Method For Shifting In 8 Effective Steps 2024
- Давайте начнём!
- Шифтинг опасен или нет? Шифтинг это безопасно!
- The Sunni Method For Shifting In 8 Effective Steps (2024)
- Шифтинг Медитация Скачать mp3
- Что такое шифтинг во сне и как попасть в желаемую реальность по скрипту
Методы Шифтинга : Алиса, Джулия, Лестница, Ворон и др
- Что такое шифтинг во сне и как попасть в желаемую реальность по скрипту
- Тренд на шифтинг: как создавать осознанные сновидения
- Гадание онлайн
- The Julia Method: Successful Reality Shifting in 4 Simple Steps!
- WHAT IS THE JULIA SHIFTING METHOD?
- пробую ШИФТИНГ последний раз *метод лестница + скрипт*
Что такое шифтинг и как с его помощью управлять снами
То есть заранее продумать, где вы окажетесь и что будете делать в этом мире грез. Звучит довольно странно и неправдоподобно, но многие пользователи уверяют — методы работают. Те, кому удалось перенестись в выдуманную реальность, описывают свой опыт, как нечто, кардинально отличающееся от обычных снов. По словам пользователей, они начинали слышать музыку, чьи-то разговоры, многим даже казалось, что они летят или падают. Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики.
Они уверяют, что такие навязчивые грезы могут навредить подросткам, помешать им нормально жить, учиться и общаться с другими людьми.
Оно покажет вам именно то, каким вы хотите видеть свое совершенное «я» в желаемой реальности. Положите руки на зеркало, когда высшее существо сделает то же самое. Как только почувствуете, что соединяетесь с ним, медленно откройте глаза, чтобы оказаться в мире фантазий. Выберите место, где вы можете уединиться.
Включите музыку, которая поднимает вам настроение и способствует творчеству. Устраните отвлекающие факторы, чтобы вы могли сосредоточиться только на своих собственных мыслях. Помедитируйте в течение нескольких минут, чтобы успокоиться и расслабиться. Напишите на бумаге, почему вы хотите заняться шифтингом. Спросите себя о том, чего вы надеетесь достичь, когда будете переключаться.
Поразмышляйте о причинах своего путешествия. Определитесь с желаемой реальностью, в которой хотите оказаться. Для вдохновения используйте любимую франшизу или собственный мир. Если хотите, вы также можете создать свое собственное измерение — оно может быть фантастическим или реалистичным. Объединяйте миры — например, берите элементы из романа и шоу.
Подумайте о том, как вы хотите выглядеть в своем путешествии и какими способностями желаете обладать.
Источник Шифтинг — как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт Практикующий дипломированный психолог, гипнолог. У самых сложных задач — са. Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ. Новый популярный в TikTok хэштег shiftingreality очень быстро набирает популярность среди участников. Шифтинг — так называется метод, который позволяет в состоянии сна перемещаться в другую реальность. Шифтинг с английского языка переводится как «смена»: в данном случае смена реальности. Не будем сейчас останавливаться на критике метода и на комментариях скептиков, а просто опишем самые популярные методы, которые предлагаются пользователями TikTok.
Скрипт — ведущая нить путешествия Ведущей нитью путешествия является сценарий, который детально прописывается в скрипте. Понятие скрипта пришло из области программирования, где, изначально, скрипт обозначался как программа, состоящая из последовательности команд. В случае с практикой шифтинга, смысл понятия «скрипт» немного изменяется: это, скорее описание вводных данных, которые определяют правила поведения, главных героев, и место совершения основного действия. Скрипт предлагается к написанию на бумаге или в виде файла, созданного на компьютере или мобильном телефоне, но предпочтение, всё же, отдаётся первому способу. Редко можно встретить рекомендации, которые предполагают определение входных данных с помощью предварительной медитации, но они тоже встречаются, поэтому об этом тоже стоит упомянуть. Правила написания скрипта Итак, начало практики — составляем скрипт. Правильно составленный сценарий имеет следующее содержание: необходимо обозначить себя в «другой реальности»: имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер, язык общения, кличка, если она у тебя есть в другой реальности. Использоваться могут реальные данные или придуманные тобой для этого путешествия, главное, чтобы ты полностью отождествляла себя с ними; Шифтинг — как войти в осознанный сон? В качестве участников могут быть кто угодно от вымышленных персонажей книг, фильмов до реальных живых или уже умерших людей; определяем характер взаимоотношений между тобой и предполагаемыми участниками: возлюбленный, враги, друзья, семья, знакомые, родственники, кто в тебя будет влюблён, кто будет ненавидеть, с кем предполагается ссора или примирение; выбираем место твоего появления во сне.
Следует подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент твоего появления, обстоятельства. Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия; Читайте также: Синтетическая футболка для тренировок важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна; необходимо определить продолжительность твоего путешествия. Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню; Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово. Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре. Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа.
Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию. Giphy Методы погружения Теперь мы подошли к самим методам проведения шифтинга. Среди самых популярных метод «Алиса в стране чудес», метод «Ворона», метод «Лифтинг или лифт». Метод «Алиса в стране чудес» Необходимо лечь в удобной позе. Закрыть глаза, и представить, что ты сидишь под большим деревом. Ты видишь, как мимо пробегает Кролик или любой другой персонаж. Ты пытаешься его схватить, но это не удаётся, и тогда ты начинаешь бежать за ним. Персонаж скрывается норе, ты следуешь за ним, и начинаешь падать вниз. Мимо тебя могут пролетать различные предметы.
В конце, ты падаешь в кучу листьев, и видишь перед собой дверь. Дверь подстраивается под твои размеры, ты входишь в неё и оказываешься в месте начала своего путешествия. Метод «Лифтинг или лифт» Ложишься в удобной для себя позе, закрываешь глаза, и представляешь, что перед тобой открываются двери лифта. Ты заходишь в лифт, нажимаешь кнопку, на которой написано «Ваша реальность». Лифт начинает движение вверх. Во время лифта, ты представляешь, что конечным пунктом движения будет этаж с комнатой в которой находится начальный пункт твоего путешествия. Лифт поднимается на необходимый этаж, его двери открываются. Ты видишь перед собой дверь. Ты открываешь её, и входишь в комнату.
В комнате на кровати лежит твой клон, то есть ты. Ты ложишься на эту кровать, и представляешь, что вокруг тебя то место, куда ты хочешь попасть. Ты проговариваешь: «Я иду в мой мир, мою вселенную». Фото: pixabay Засыпаешь во сне, и просыпаешься в месте своего путешествия: в своей реальности. Метод «Ворона» Необходимо лечь в позу звезды, раскинув руки и ноги таким образом, чтобы ничто к ним не прикасалось.
Для этого даже пишут сценарии желаемых действий. Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий.
В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном. Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг.
Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть.
И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо.