Все, кто регулярно общаются с мусульманами, наверняка слышали от них такие фразы, как «ИншаАллах». Верующие произносят «субханаллах», когда становятся свидетелями какого-либо чуда.
Дуа и зикры после намаза по Сунне
Мы используем его для подтверждения Божьего превосходства над всеми аспектами жизни и признания Его могущества и власти. Оно также служит напоминанием для нас смириться перед Божьей величием и признать, что все происходит по Его воле. Вывод: Эти три выражения — «СубханАллах», «Альхамдулиллях» и «Аллаху Акбар» — являются частью нашей религиозной практики и напоминают нам о Божьем превосходстве, благости и мудрости. Использование этих выражений помогает укрепить нашу веру и позволяет нам развивать благодарность и поклонение к Всевышнему. Мы должны использовать их сосредоточением и постоянством, чтобы проникнуться истинным значением этих слов и сделать их частью нашей духовной практики. Что означает выражение «СубханАллах»? Слово «субхан» означает «почтенный, освященный, идеальный». Используя это слово перед именем Аллаха, мы выражаем свое восхищение его безграничными добродетелями, могуществом и совершенством. Пророк Мухаммад мир ему часто использовал это выражение в своей жизни и наставлял своих последователей делать то же самое. В «Сахих аль-Бухари» есть хадис, в котором Пророк говорит: «Сказать «СубханАллах» — это одно из действий, которое даёт плоды и помогает человеку в его молитве и в жизни в целом». Это выражение также связано с важной идеей ислама — признания того факта, что Аллах является единственным Богом, заслуживающим поклонения.
Когда мы произносим «СубханАллах», мы подтверждаем свое преданное отношение к Аллаху и отвергаем суеверия, идолопоклонство и другие формы отвлечения от истинного Бога. Значение выражения «Альхамдулиллях» Профет Мухаммад да благословит его Аллах и приветствует указывал на важность этой фразы и на ее силу при обращении к Аллаху в своих наставлениях для верующих. В одном из хадисов пророк Мухаммад мир ему сказал: «Лучший способ выражения благодарности Аллаху — это сказать: «Альхамдулиллях»» Сахих аль-Бухари 6042.
Вместе эти слова образуют фразу, которая выражает благоговение и уважение к Аллаху. Субханаллах используется в духовной практике мусульман, особенно при чтении молитв и воспевании славы Аллаха. Это выражение напоминает верующим о величии и святости Аллаха, а также призывает поклонение и благодарность Богу. Субханаллах также можно перевести как «совершенный Бог» или «великий Бог», что подчеркивает божественные качества исключительности и святости Аллаха. Использование Субханаллах является одним из основных элементов духовной практики и медитации в исламе. Оно помогает верующим обратить своё внимание на Божественное, проявить почтение и благодарность Богу и укрепить свою веру. Расшифровка слова Слово «субханаллах» состоит из трех частей: Субхан — это арабское слово, которое расшифровывается как «слава».
Аллах — это арабское слово, которое означает «Бог». Таким образом, «субханаллах» можно перевести как «слава Богу» или «слава Аллаху». Это выражение является одним из многих форм хвалебных слов, которыми мусульмане выражают свою веру и уважение к Богу. Оно также используется для подтверждения веры и укрепления духа в трудные моменты жизни. В исламе, повторение слова «субханаллах» считается одним из самых деятельных способов выражения благодарности и прославления Бога. Читайте также: Памятники Путину список городов и названия улиц с памятниками в России Перевод с арабского языка Выражение «Субханаллах» буквально переводится с арабского языка как «слава Аллаху». В арабском языке слово «Субхан» означает «слава» или «величие», а слово «Аллах» означает «Бог». Поэтому фраза «Субханаллах» значит, что предлагается прославлять и уважать Бога. Словосочетание и значение Субхан — это форма глагола, которая переводится как «прославлять» или «ославлять». Она указывает на действие возвеличивания и прославления Всевышнего, Бога.
В мусульманском контексте этот глагол используется для выражения удивления, благоговения и поклонения перед Божественным величием. Аллах — это арабское слово, которое означает «Бог» в исламе. Для мусульман этот термин имеет особое значение, указывающее на Единого Бога, Творца и Господина всего сущего. Таким образом, в целом, субханаллах значит «прославлять Аллаха» или «ославлять Бога». Это выражение используется мусульманами как форма поклонения, удивления и уважения перед Всемогущим Богом. Оно является частью мусульманской традиции и используется в молитвах, при чтении Корана и во время религиозных церемоний. Философская интерпретация Субханаллах, что в переводе означает «поистине, Бог велик», несет в себе глубокое философское значение.
Умножилась Твоя благодать. О, Обладатель величия и почета». Затем читается следующий тасбих: 3. Затем читается аят «Аль-Кюрси»: «Бисмилляхи-р-рахмани р-рахим. Аллаху ля иляха илля хВаль-хайуль-каййyум. Он Живой, Вечно Существующий, не одолевают Его ни дремота, ни сон. Ему принадлежит все, что в Небесах, и все, что на Земле, кто перед Ним заступится, без Его разрешения? Он знает, что было перед ними и знает, что будет после них, они овладевают из Его знаний только тем, что Он пожелает. Трон Его объемлет Небеса и Землю, и не тяготит Его охрана их, истинно.
Так как рядом с человеком постоянно находится шайтан агузу биЛлях , который внушает ему сомнения, то при переживании испытаний или сочувствия к другим, верующему необходимо очищать свою убежденность. И в этом помогают слова, напоминающие о совершенстве Создателя. О том, что все происходящее — содержит в себе великий смысл. Это становится преградой между сердцем человека и наущениями шайтана. Нет, мы испытали тех, кто был до них… » Коран 29: 2-3 Полагая, что испытания в жизни могут стать долгими и истощить терпение, именно в эти времена слабости мусульмане говорят « субханаЛлахи ва бихамдихи субханаЛлахиль азим », чтобы помочь восстановить равновесие и укрепить веру. Когда зикр всегда находится у нас на языке, появляется постоянная связь с Аллахом, даже когда мы занимаемся своими повседневными делами. Мы благодарны за все, что у нас есть, потому что помним, что каждое благословение исходит от Аллаха. Поделитесь с друзьями в социальных сетях:.
Дуа и зикры после намаза по Сунне
| Термины СубханаЛлах, МашаАллах, ИншаАллах - Форум | Статья объясняет значение и перевод на русский язык выражений: Субханаллах, Альхамдулиллях и Аллаху Акбар, которые используются мусульманами в различных ситуациях. |
| Исламский лексикон - Субхан–Аллах » Такуа - Богобоязненность | Использование «субханаллах» имеет ритуальное значение и является одной из форм проявления поклонения Аллаху. |
| Дуа и зикры после намаза по Сунне | «СубханаЛлах» — это такое слово, которое относится к четырем самым любимым словам для Аллаха (пречист Он и возвышен). |
| МашаАллах, иншаАллах, альхамдулиЛлях / Фетвы и ответы / | Subhanallah (Arabic: سُـبْحانَ الله) is one of Islam's core words whose meaning often gets lost in translation. |
Что означает «Субханаллах, Альхамдулиллях, Аллаху Акбар»? Понятие и значение
При вопросе о вероисповедании Также если человека спрашивают, является ли он мусульманином, он также отвечает «Альхамдулилла», то есть это будет равнозначно ответу, выражающему: «Слава Богу, да, я - мусульманин». В Коране Тахмид «Альхамдулилла», встречается также в тексте Священной Книги Коран — эти слова стоят первыми после басмалы в первой суре Корана «аль-Фатиха», которая звучит как «Хвала Аллаху, Господу миров», также в текстах Корана встречается и тасбих, в значении «Пречист Аллах», «Преславен Аллах» от тех недостатков которые Ему приписывают люди : «Они приобщили к Аллаху в сотоварищи джиннов, а ведь Он создал их. Они выдумали для Него сыновей и дочерей, не имея об этом никакого знания. Пречист Он и превыше всего, что они приписывают Ему». Пречист Он! Он богат, и Ему принадлежит то, что на небесах, и то, что на земле. Нет у вас никакого доказательства этому.
Неужели вы наговариваете на Аллаха то, чего вы не знаете? Воистину, Он - Слышащий, Видящий».
О рабы Аллаха, если человек часто произносит тасбих, это — причина для спасения его от бед, выхода его из трудного положения, избавление его от печали. Юнус мир ему , когда Он оказался в чреве кита… Где спасение? Ты в чреве кита. Все, это явная смерть! Такое положение страшное, безвыходное, казалось бы.
Что сделал Юнус мир ему? Поистине, я был из тех, кто совершал беззаконие». И Аллах пречист Он и возвышен говорит, что именно этот тасбих был причиной, почему он спасся. Сура 37, аят 144. Тасбих — причина ответа Аллаха пречист Он и возвышен на наше с вами дуа. О рабы Аллаха, человек, который делает много тасбих, получает, удостаивается того, что Аллах пречист Он и возвышен благословляет его, то есть, хвалит его среди ангелов, и ангелы благословляют его, то есть молятся за него. В другом хадисе передается, что Пророк да благословит его Аллах и приветствует сказал: «Кто скажет: «СубханаЛлаhи уа бихамдиhи», сто раз в день не обязательно подряд , снимутся с него его грехи, даже если их столько, сколько пены в море».
И сказал Пророк да благословит его Аллах и приветствует : «Кто будет говорить утром и вечером по сто раз «СубханаЛлаhи уа бихамдиhи», то никто в Судный день не придет с деянием лучше, чем у него. Если только не человек, который сказал такое же, или больше этого». Представьте, ты говоришь всего одно предложение: «СубханаЛлаhи аль-Азым, уа бихамдиh», и Аллах пречист Он и возвышен сажает для тебя пальму в обители вечности и благодати. И передает Саад бну аби Уаккас хадис. Как бывает часто, братья, что мы собираемся с вами вместе, и разговор, который ведется в нашем собрании, не тот разговор, которым доволен Аллах пречист Он и возвышен : смех, шум, крики. Всемилостивый Аллах дал нам способ искупить такое собрание, чтобы не было на нас греха. Пророк да благословит его Аллах и приветствует сказал: «Если сядут люди в каком-то собрании, и будет много в этом собрании шума и криков.
Ашhаду аля иляhа илля Ант. Астагфирука уа атуубу илейк Пресвят пречист Аллах и хвала Тебе, о Аллах.
Ля иляха илла-ЛЛах - нет Бога,кроме Аллаха!? Реже исполуемые выражения в разговорной речи:Ан-нафс ал-камила — совершенная душаАн-нафс ал-аммара — нечестивая, «упорствующая» душа. Ан-нафс ал-лаввама — душа, заслуживающая осуждения. Ан-нафс ал-мардийа — душа, угодная Богу. Ан-нафс ал-мутмаинна — успокоенная душа. Ан-нафс ал-мулхима — вдохновенная Богом душа. Мактубат имама Раббани.
Таваккуль — упование на Аллаха и предание себя божественной воле; широко распространенный элемент религиозной практики аскетов, посвятивших свою жизнь служению Богу и размышлениям о Нем. Таква — богобоязненность, страх перед Аллахом, стремление к благочестию, внимание по отношению к Богу. Однажды у халифа Умара р. Он сказал, что когда человек идет по дороге, по обе стороны которой растут колючие кусты, он очень внимателен к тому, чтобы его одежда не зацепилась за кусты.
Произношение фразы «Радыйту билЛяхи Раббан уа биль-ислями динан уа би Мухаммадин расулян» «Мы довольны Аллахом как Господом, исламом — как религией, и Мухаммадом с. Поминание Милостивого при выходе из дома «Если выходя из дома человек произносит слова «БисмиЛляхи тавакальту аляЛлахи ля хауля уа ля кауата иля билЛяхи» «Именем Аллаха, полагаюсь на Него, нет никакой силы, кроме как у Аллаха» , то ангелы начинают произносить, обращаясь к нему: «Для тебя достаточно Аллаха, ты под защитой, и шайтан удалился от тебя» хадис от ат-Тирмизи. Поминание за столом по окончании приёма пищи Милость миров Мухаммад с. Достоинства поминания Всевышнего - Аллах рядом с поминающими Его. На это имеется указание в хадисе от аль-Бухари, повествующем, что Аллах всегда сопровождает человека, когда тот поминает своего Господа. Пророк Мухаммад с. В хадисах встречается следующее высказывание Заключительного Божьего Посланника с.
Что обозначает "субханаллах"?
«СубханАллах» — пречист Аллах, говорим мы, когда восхищаемся и радуемся, удивляемся, выражая признательность при этом Тому, кто это даровал. Пользователь Розия Лилова задал вопрос в категории Религия, Вера и получил на него 3 ответа. Текст вопроса: СубханАллах перевод слова на русский язык Ответ: Если перевести литературно, то это звучит так "Воистину, Всевышний пречист от всех недостатков", "Мы Всевышнего возвышаем над теми человеческими низменностями. Если верующий так говорит, значит, он предпримет все необходимые меры для претворения сказанного в жизнь, уповая при этом на помощь Всевышнего.
Субханаллах: значение и происхождение
- Субханаллах значение перевод
- Meaning of Subhanallah
- Мусульманские фразы на арабском - MuslimClub
- МашаАллах, иншаАллах, альхамдулиЛлях / Фетвы и ответы /
Тасбихат и зикр, совершаемый после намаза
Субханаллах: что это значит и каково его значение в исламе? Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Тому, кто после каждой молитвы будет по тридцать три раза произносить слова “Субханаллах” (Преславен Аллах). Передают со слов Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Тому, кто после каждой молитвы будет по тридцать три раза произносить слова “Субханаллах” (Преславен Аллах). Что означает Ярхамакаллах? Subhanallah (Arabic: سُـبْحانَ الله) is one of Islam's core words whose meaning often gets lost in translation. 6) Тасбих: Субханаллах. Значение: Аллах Всемогущий и Великий пречист и бесконечно далек от любых недостатков и изъянов.
Субханаллах: что это такое
- Значение и происхождение слова субханаллах
- What is the exact meaning of Subhanallah?
- СубханаЛлах - перевод, значение, когда пишется и произносится
- Как поздравляют в исламе?
- Субханаллах: значение и применение в жизни
Что означает слова Субханаллах
Значит "Аллах выше от каких-либо недостатков". В хадисе говорится, что если человек произносит «СубханАллах валь хамдулиЛлях ва ля иляха илля ЛЛях ваЛЛаху акбар», он получит десять савабов (вознаграждений) за каждую букву этих слов (Табрани). Выражение "Субханаллах" использовал в своей песне казахстанский певец Бабек Мамедрзаев. По мнению исламских богословов, формула тасбиха означает отрицание наличия у Аллаха какого-либо сотоварища (ширк) или какой-либо неспособности, слабости[3]. Оно также означает святость, пречистость и абсолютное величие Аллаха[5].
Иншааллах, машаллах и аль-хамдулиллях
- Что читается после намаза? -
- Исламский лексикон – Субхан–Аллах
- МашАллах: значение и перевод фразы «ма ша Аллах»
- Значение и происхождение слова субханаллах
Что читается после намаза?
Значит "Аллах выше от каких-либо недостатков" Маймун бин Махран сказал: Слово "СубханАллах" означает Аллах превыше и пречист Аллах от всякого вида недостатков.". Он обещал, что ответит нам, а значит, нет никакой необходимости ограничивать свою молитву желанием Аллаха, ибо Он уже пожелал ответить и сделает это, если молитва будет искренней. Subhanallah (in Arabic: سُـبْحانَ الله) is a central word to Islam who’s meaning often gets mixed in translation. Таким образом, это означает, что даже если вам было трудно запомнить полную фразу «Субхана Аллаха ва бихамдихи», сказав половину из неё, вы получите аналогичную или равную награду. Выводы «Тусбихун Аля Хайр» означает «Пусть хорошие новости разбудят тебя». Буквально переводясь с арабского на русский язык, «субханаллах» означает «слава Аллаху».
Смысл перевода фразы «субханаллах».
Что означает Ярхамакаллах? «СубханаЛлах» — это такое слово, которое относится к четырем самым любимым словам для Аллаха (пречист Он и возвышен). Верующие произносят «субханаллах», когда становятся свидетелями какого-либо чуда. Таким образом, это означает, что даже если вам было трудно запомнить полную фразу «Субхана Аллаха ва бихамдихи», сказав половину из неё, вы получите аналогичную или равную награду. Смотрите видео онлайн «Что означает слова Субханаллах» на канале «Секреты Творческой Самореализации» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 24 сентября 2023 года в 7:13, длительностью 00:00:56, на видеохостинге RUTUBE. Что означают выражения МашаАллах, ИншаАллах, Аллаху Акбар, Астагфируллах, Субханаллах, Субханаху уа Тааля, БаракаЛлаху фикум, и как их правильно применять.
Самые любимые слова для Всевышнего Аллаха
| Тасбихат и зикр, совершаемый после намаза | В хадисе говорится, что если человек произносит «СубханАллах валь хамдулиЛлях ва ля иляха илля ЛЛях ваЛЛаху акбар», он получит десять савабов (вознаграждений) за каждую букву этих слов (Табрани). |
| Ассаламу алейкум! В каком случае произносить | “Субханаллах” обычно означает, что Аллах свободен от несовершенства и выше любых проступков. |
| Ассаламу алейкум! В каком случае произносить — 3 ответов | форум Babyblog | 2. Затем читается следующий тасбих: 3. «Субханаллахи Валь хамдулилляхи. |
| Meaning of Subhanallah | Статья объясняет значение и перевод на русский язык выражений: Субханаллах, Альхамдулиллях и Аллаху Акбар, которые используются мусульманами в различных ситуациях. |
Как правильно пишется слово субханаллах
Представьте себе, что даже за то, что мы сто раз произносим фразу «Субхан Аллах», мы получаем тысячу добрых дел в награду и нам прощается тысяча грехов. Таким образом, это означает, что даже если вам было трудно запомнить полную фразу «Субхана Аллаха ва бихамдихи», сказав половину из неё, вы получите аналогичную или равную награду. Путь достижения Рая Пророк салляллаху алейхи ва саллям сказал: «Для того, кто говорит: «Субхан-Аллахи ва би хамдихи» «Аллах свободен от несовершенства, и я начинаю с восхваления его и ему» , пальма будет посажена в Раю». В другом хадисе Пророк салляллаху алейхи ва саллям сказал: «Есть два выражения, которые очень легко произнести, но они очень тяжелы на весах и очень дороги для Милостивого Аллаха. В одном из объяснений этого хадиса говорится, что человек придёт в Судный День с множеством грехов, которые будут склонять его чашу весов в сторону адского огня.
Если тебе нужна помощь от Аллаха, то ты должна должна быть с Ним мыслями и поступками. Под поступками я подозреваю, что ты должна выполнять Его приказы поклоняясь Ему и поминая Его по утрам и вечерам. Тебе ведь не сложно делать это ради своего возлюбленного Господа?
И ты также должна знать, что Он- Всемогущий способен абсолютно на все , Милостивый более милостивый к своим рабам, чем мать к своему ребенку.
Например: «Хабиби, помоешь посуду? И думай, помоет или не помоет. Зачем говорить «иншалла»? Так велит Коран: «И никогда не говори: «Я сделаю это завтра» без того, чтобы сказать: «Если только на то будет воля Аллаха»» сура 18, аяты 23-24. Как правильно писать и произносить? Где ставить ударение? По-арабски слова «ин шаа Алла х » произносятся слитно, но гласные не сокращаются — сохраняется и долгое «аа» в слове «шаа», и начальное «а» в слове «Аллах». А вот конечная «х» практически не слышна как если бы вы собирались выдохнуть через горло, но едва начав, передумали.
Послушайте, как учит правильному произношению известный лондонский имам шейх Хасан Али: Что касается русского написания, то по нынешним временам строгой нормы нет. В разных словарях встречаются разные варианты. Например, в орфографическом словаре на сайте ТекстоЛогия. Так обычно набирают в интернете, но более правильным их написанием будет таким: Ин ща Аллах, АстагфируЛлах, Ма ща Аллах. Но что значат эти фразы и в каких случаях их применяют? Необходимо, чтобы эти выражения несли конкретные цели, а не использовались лишь для связки слов и предложений. Наличие в речи фраз МашАллах или ИншАллах могут спасти от сглаза, от происков шайтана проклятого и побиваемого камнями. В Исламе слова играют особую роль. Сказанное слово может стать причиной как для поощрения со стороны Всевышнего, так и для сурового порицания, наказания.
Для мусульманина контроль над языком — это часть праведной жизни. Язык отнимает много времени, сил, кроме того, он может стать причиной потери саваба награды от Аллаха, а может и ввергнуть человека в ад. Давайте рассмотрим подробнее каждую фразу. МашАллах: значение и перевод фразы «ма ша Аллах» МашАллах более правильным будет писать ма ща Аллах в переводе на русский язык означает «Так пожелал Аллах!
Оно идет не от сердца. А, между тем, «СубханаЛлах» — слова, которые имеют великий смысл, слова, которые заключают в себе важнейшую основу, на которой строится знание человека о его Создателе, о его Господе. Когда ты говоришь: «СубханаЛлах», это означает: «Я убежден сердцем, и я провозглашаю языком, что Аллах безупречен, что Аллах свободен от всех пороков, всех недостатков, что Аллах совершенен, что Аллах далек от того, чтобы быть подобным творениям, Аллах далек от того, чтобы можно было Ему придавать сотоварищей, делать ширк, поклоняться кому-то кроме Него», — вот, что значит «СубханаЛлах». Великие слова!
Сура 37, аят 180. Это имя Аллаха пречист Он и возвышен , которое означает «пречистый», «далекий, свободный от всех недостатков и от всех пороков». О Аллах, прости меня ». Вот что значит тасбих. О рабы Аллаха, если человек часто произносит тасбих, это — причина для спасения его от бед, выхода его из трудного положения, избавление его от печали. Юнус мир ему , когда Он оказался в чреве кита… Где спасение? Ты в чреве кита. Все, это явная смерть!
Такое положение страшное, безвыходное, казалось бы. Что сделал Юнус мир ему? Поистине, я был из тех, кто совершал беззаконие». И Аллах пречист Он и возвышен говорит, что именно этот тасбих был причиной, почему он спасся. Сура 37, аят 144. Тасбих — причина ответа Аллаха пречист Он и возвышен на наше с вами дуа. О рабы Аллаха, человек, который делает много тасбих, получает, удостаивается того, что Аллах пречист Он и возвышен благословляет его, то есть, хвалит его среди ангелов, и ангелы благословляют его, то есть молятся за него. В другом хадисе передается, что Пророк да благословит его Аллах и приветствует сказал: «Кто скажет: «СубханаЛлаhи уа бихамдиhи», сто раз в день не обязательно подряд , снимутся с него его грехи, даже если их столько, сколько пены в море».
И сказал Пророк да благословит его Аллах и приветствует : «Кто будет говорить утром и вечером по сто раз «СубханаЛлаhи уа бихамдиhи», то никто в Судный день не придет с деянием лучше, чем у него.
Смысл перевода фразы «субханаллах».
Произнося это слова, мусульманин получает огромную пользу. Например: 1. Прощение грехов В хадисе, переданном Абу Хурайрой, посланник Аллаха мир ему сказал: «Тот, кто говорит: «Субхан Аллах ва бихамдихи», сто раз в день, будет прощён за все своих грехи, даже если они были так же велики, как пена моря» хадис аль-Бухари. Заработать награду за тысячу добрых дел «Мы были рядом с посланником Аллаха, когда он спросил: «Разве кто-нибудь из вас не может заработать тысячу добрых дел?
Представьте себе, что даже за то, что мы сто раз произносим часть фразы «Субхан Аллах», мы получаем тысячу добрых дел в награду и нам прощается тысяча грехов.
Последователи же иудаизма, следуя установлениям Торы, до сих пор, приветствуя друг друга, говорят «шалом», что является переводом на иврит слова «салам». На это замечательное приветствие и пожелание следует отвечать: «уа алейкум ассалам», что переводится «и вам мир», на полную же форму приветствия нужно ответить: «уа алейкум ассалам, уа ррахматуллахи, уа баракяту». Всевышний Аллах сказал: "Когда вас приветствуют, отвечайте еще лучшим приветствием или тем же самым" сура ан-Ниса, 86.
Стресс от утраты работы, развода или переезда может вызвать потерю калия и натрия, потому что он влияет на надпочечники, которые, в первую очередь, вырабатывают эти вещества. Перевозбуждение даже может вызвать гипогликемию низкий уровень сахара в крови. Пророк мир ему и благословение советовал нам жить в умеренном темпе, но это не мешает нам слишком часто подвергать себя интенсивным психическим нагрузкам от многочасового сидения перед телевизором, бесконечных походов по магазинам, кино, вечеринкам, паркам развлечений и прочего. Когда мы видим нечто захватывающее или волнующее, происходит стимуляция коры надпочечников, что вызывает повышения уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин для снижения сахара в крови, из-за чего мы чувствуем усталость и слабость. Мы должны стремиться к тому, чтобы у нас дома и на работе царил мир и было как можно меньше стрессов. Один из способов противодействовать последствиям стресса — это просто осознавать, что нам приходится сталкиваться со стрессами, и употреблять достаточно питательных веществ. Например, если нам приходится долго не спать, молясь и читая Коран во время Рамадана, стоит употреблять в пищу продукты, богатые фосфором, которые помогут нам поддержать его уровень в организме. Если нам приходится часто двигаться, путешествовать, например, совершая хадж или умру, следует повысить прием пищи с высоким содержанием калия и натрия, а также комплекс витаминов группы В. Полностью игнорируя взаимосвязь между психическим и физическим здоровьем, мы упускаем важную деталь картины нашего личного здоровья. Но, как и в большинстве случаев заболеваний, профилактика имеет первостепенное значение по сравнению с лечением.
Same with saying Alhamdulillah and Allahu Akbar. Nobody would overtake you and you would be better than the people amongst whom you live except those who would do the same.