международный день психического здоровья, в этом году тема - профилактика суицида. Самоубийства (суициды) в настоящее время превратились в одну из наиболее актуальных проблем современного общества. Новосибирских родителей начали предупреждать о возможном массовом самоубийстве среди подростков. 10 сентября — Международный день предотвращения самоубийств. Праздником этот день не назовешь: пока остановить удается далеко не всех уставших жить. Возрастные особенности распространения суицидов в Республике Беларусь совпадают с общемировыми тенденциями: наибольший уровень самоубийств традиционно регистрируется в старших возрастных группах.
Новосибирских родителей предупреждают о «дне суицида среди подростков»
Всемирный день предотвращения самоубийств ежегодно проводится 10 сентября, начиная с 2003 года. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида (англ. World Suicide Prevention Day) — международная дата. Всемирный день предотвращения самоубийств или Всемирный день предотвращения суицида — международная дата, которая отмечается по всей планете ежегодно, начиная с 2003 года, 10 сентября, с целью содействия деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире. Именно в этот день 03.03.2022 года в актовом зале МБОУ лицея № 4 им. профессора о Управление образованием администрации муниципального образования Ейский район было проведено семинар-совещание по теме.
День предупреждения суицида
Мы знаем также, что суицид является запретной темой, о нем не принято говорить с родителями, учителями или друзьями. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицидальную попытку. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицид. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит в том, что проблемы временные они решают раз и навсегда. Самое важное — помнить, что в большинстве своем молодые люди, которые пытаются покончить с собой или кончают с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу.
Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить. Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей, совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе не хотели? А если они не хотели умирать, то почему умерли? Большей частью молодые люди совершают суицидальную попытку у себя дома. Иными словами, они пытаются покончить с собой именно там, где их, скорее всего, найдут, и делают это в такое время дня, когда кто-то из членов семьи большей частью находится дома. Шанс прийти им на помощь велик, — тот же, кто надеется, что будет спасен, на самом деле убивать себя не хочет.
А как же те молодые люди, которых спасти не удалось?
Пусковым механизмом при этом могут быть социально-психологические проблемы одиночество, нарушенные детско-родительские и партнерские отношения, сложные взаимоотношения с коллегами , тяжелые кризисные ситуации смерть близких, финансовые затруднения, потеря работы, значительное снижение социального статуса , хронические проблемы со здоровьем онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция и другие. Причиной суицидов могут быть также психические расстройства. При этом у человека на фоне физических и эмоциональных перегрузок снижается сопротивляемость к стрессовым воздействиям и эмоциональным нагрузкам, что в совокупности со слабостью психологической защиты личности приводит к снижению или утрате ценности жизни. Некоторые особенности личности повышают риск суицида Риск совершения суицида связан также 0с особенностями личности человека, такими как бескомпромиссность, максимализм, демонстративность, повышенная внушаемость, выраженное чувство вины, неадекватная самооценка слишком высокая, слишком низкая или нестабильная. Также суицид, как способ решения проблем, выбирают психастеничные личности, люди с инфантильными установками и требованиями в отношениях. Цели и мотивы самоубийства весьма разнообразны. Обычно, они связаны как с попыткой повлиять на социальное окружение родственники, коллеги , так и с возможностью избавиться от страдания, страха и других тяжёлых переживаний. Наше правильное поведение может помочь человеку отказаться от суицида Каждое самоубийство — это, несомненно, трагедия для семьи и окружающих. Многие самоубийства совершаются импульсивно внезапно , но иногда лица, склонные к суициду, открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому к таким угрозам надо относиться серьёзно.
В этом же году ученые образовали тематическое объединение, получив поддержку Всемирной организации здравоохранения. Правда, саму идею утверждения праздника приняли относительно недавно — только в 2003 году. Несмотря на все старания активистов, явление по-прежнему не сбавляет обороты и считается социальной катастрофой. При этом добровольное умерщвление не всегда связано с тяжелыми жизненными условиями. В качестве основных причин выделяют душевные страдания личности, тяжелые формы заболеваний, крайняя бедность или безработица, пресыщенность собственной жизнью и даже незначительные неурядицы. Однако, ни один из этих факторов не объясняет в полной мере причину такого поступка. Суицидальное поведение человека до сих пор остается своего рода феноменом, определяемым целым спектром личных, бытовых, психологических и социальных обстоятельств.
Мне было больно, обидно, тяжело. И тогда я пошла в море, хотела уплыть в один конец. Плыла от берега я довольно долго. Мама, заметив, что я далеко, послала за мной вдогонку одну из обидчиц. В общем, я успокоилась и повернула к берегу: я слишком хорошо плаваю для такого. Просто вышла на берег как ни в чем не бывало. Вот такой импульс — не было предшествующего затяжного стресса, травли, депрессии или суицидальных мыслей накануне. Импульс, глупый поступок подростка. Мне тогда повезло. Но сам факт, что от обиды до решения свести счеты с жизнью проходит пара минут. Когда осознаешь такое — это шок. Я почти перестала общаться с теми, кто не может со мной об этом говорить, кто поставил галочку, что это было давно, надо жить дальше и всё такое. Кто реагирует словами: «Ой, не говори мне об этом ужасе». Я перебрала нескольких психологов, но они мне не помогли. Меня спасли книги. Я читала Литвака, Франкла, Циолковского. Были и близкие люди, которые были рядом и меня поддержали. Это очень важно — почувствовать на себе, что такое поддержка. Неожиданно в поле общения вышли новые люди или те, с кем общение раньше почти прекратилось, а потом возобновилось. Подруга села в самолет и примчалась издалека. Это было невероятно. Есть еще несколько человек, с которыми я могу об этом говорить. Для меня это очень важно. Теперь это то самое — светлая память. Сидела в телефоне, читала статьи по психологии, искала, что я делала не так, почему это случилось. Но все причины, которые я находила, не подходили. Ведь я старалась поддерживать, всегда была на ее стороне, спрашивала ее мнение, мы много времени с ней проводили вместе. Не найдя внятных ответов на свои вопросы в интернете, нашла курс семейного консультирования и коучинга и пошла учиться. Меня все отговаривали: тяжело, мало времени прошло. Но я его закончила и считаю, это было правильно. Я на тот момент уже имела диплом медиатора, моя работа связана с психологией, социологией. Но это все было про психологию общения, про коммуникации между людьми, а не про глубины внутреннего мира. Теперь, уже имея новый диплом, я могу сказать, что единственное, чего мы не делали, — не учились правильно выражать свои эмоции. Причем именно не учились вдвоём. Раньше я понятия об этом не имела. На мои эмоции в детстве никто внимания не обращал. Я никогда не задумывалась о такой вещи, как эмоциональная безопасность. А ведь эмоции влияют на нашу жизнь больше, чем мы можем себе представить. Они могут в одну секунду пустить под откос всё, что было сделано правильно. В обычной жизни мы стараемся сразу глушить яркие эмоции: так принято Если дома тихо и никто не ругается, значит, все хорошо. Обычный родитель не знает, не умеет достать глубоко спрятанные эмоции из ребенка. Ребенок часто не делится, потому что бережет родителей, а не потому, что им не доверяет. Школа тоже быстро приучает детей не показывать эмоции, обесценивает их. Еще один краеугольный камень всех посылов про родительство — показывай своим примером, ребенок повторит. Помню, меня это очень вдохновило. Я стала ходить на фитнес, чтобы дочка видела, как важен спорт, похудела на 25 кг. Брала ее на всякие благотворительные мероприятия, вместе с ней делала школьные проекты — пыталась, как и многие, дать ей то, чего у меня не было в детстве. Например, учила навыкам общения — называть по именам продавцов и кассиров, если хочешь что-то купить. Обычно на ребенка не обращают внимания, но если обращаешься по имени, не заметить невозможно. Она отлично это усвоила и всегда читала имена на табличках на униформе. Правда, уже годам к 12 детская непосредственность пропала, она стала стесняться и всё чаще говорила: «Ну, это ты такая крутая, мама, а не я». Но я как истинный выходец из «рожденных в СССР» никогда не сдавалась — всегда придумывала что-то новое, как тот вечно неунывающий оптимист, который всех раздражает. Не зацепилась за ролики, танцы, паркур, бросила шахматы — вот тебе кружки съемок кино, блогинг, программирование, предпринимательство. Это все время было про делать-делать-делать все больше и больше. Тут не зашло? Попробуем иначе. У нас не было безумного раннего развития, но и без него общая истерия очень подстегивала все время ребенку что-то предлагать. Сейчас везде любят говорить: «Мама должна то, мама должна это» Мам с легкостью начинают винить, стыдить и упрекать за несоответствие идеалу. Везде пишут: «Родители должны поддерживать ребенка». Это правильно. Только вот выросшие взрослые — их никто не поддерживал в детстве, они понятия не имеют, как это. Еще есть такое убеждение, что взрослые всё должны мочь и делать правильно. Знаете, это очень инфантильное представление о взрослости — вот ровно из того самого советского детства, когда все думали, что станут взрослыми и будут все знать, уметь и мочь. Тема поддержки сейчас начинает активно звучать у работодателей, а вот в родительской среде всё еще процветают критика и желание непрерывно улучшать мам. Родитель поддерживать ребенка должен, но его самого поддерживать не принято. Зато требовать и говорить, что должен, себе позволяет кто угодно. Я перестала. Вопрос в том, как сделать так, чтобы на родителей, потерявших детей таким ужасным образом, не навешивали чувство вины другие. Когда я читаю новости о похожих случаях, это первое, что пишут в комментариях, — «виноваты родители». А дальше — «Надо было лучше…». На самом деле, это такая защитная реакция. Люди думают: «Там плохой родитель, а я — хороший, с моим ребенком такого не будет». Увы, от этого никто не застрахован. Некоторые вещи случаются не «потому что», а «вопреки». Если бы я поставила решетки на окна, она была бы жива. Но она также была бы жива, если бы мобильный телефон, который был только что после сервисного ремонта, не сломался через месяц. Она была бы жива, если бы производители мобильных телефонов делали такие сим-карты, которые невозможно засунуть неправильной стороной, а если так засунул случайно, то можно вытащить и перевернуть. Даже взрослому там трудно понять, как правильно вставить симку. Она была бы жива, если бы начало каникул не перенесли на неделю раньше. Тогда бы все контрольные, которые должны были быть растянуты на две недели, не упихнули в одну. Она была бы жива, если бы учитель не выставил двойку за контрольную по геометрии в этот же день. Обычно оценки за контрольные никогда не выставляли сразу. Но это был последний урок перед каникулами. Учитель торопился всё закрыть. Если бы оценка появилась в дневнике на следующий день, я бы успела ее успокоить — мы же еще с вечера всё проговорили, я была уверена, что подстелила соломку. Она была бы жива, если бы не было ежедневной пробки на дороге и я смогла бы приехать раньше домой. Я нашла её книжку с девчачьими тестами. Не помню, чтобы мы её покупали, — может, в школе такую подарили.
Тематические страницы
Не срывайте на нём злость. Предложите свою помощь. Узнайте о его проблемах. Можно сообщить родителям и вместе решить, что с этим делать. Но не разглашайте информацию об этом другим учащимся Дети и подростки перегружены ожиданиями родителей, школы, собственными амбициями перед успехами других сверстников. Избыток информации и стандартов, требуемых от общества, делает молодых людей уязвимыми перед обстоятельствами. Популярность социальных сетей только усложняет ситуацию. Узнать, что тебя удалили из друзей или заблокировали, - большое разочарование. Не говоря уже о том, что иногда можно столкнуться с волной ненависти от окружения, способной полностью подорвать самооценку еще неуверенно ступающего в этом мире подростка.
Тем более, когда в этом возрасте значимо мнение ровесников. Подростковый возраст - стрессовое время, так как дети сталкиваются с изменениями в организме, мыслях и чувствах. Тревога, растерянность, страх и сомнения могут повлиять на решения тинейджера. Молодые люди с проблемами психического здоровья, такими как депрессия, биполярное расстройство, больше подвержены суицидальным мыслям. Подростки, переживающие серьёзные жизненные перемены развод родителей, переезд, финансовые изменения или подвергающиеся издевательствам, тоже. Важно знать о подростковом суициде! Возрастные изменения в сочетании со стрессовыми событиями могут вызвать у подростка мысли о самоубийстве. Многие предупреждающие признаки самоубийства также являются симптомами депрессии.
Один из самых опасных мифов: если кто-то пережил суицидальное поведение, значит, угроза миновала. Но это не так! Любого подростка, у которого появляются суицидальные мысли, нельзя оставлять в покое, его следует немедленно обследовать. Читайте также.
Особенно важно быть в курсе дезинформации о суициде, которая распространяется гораздо быстрее, чем информация достоверная. Сейчас ты получишь информацию о суициде, которую необходимо знать для оказания эффективной помощи оказавшемуся в беде другу или знакомому. Кто совершает самоубийства? Каким образом? Мы знаем, что тема суицида внушает страх. Страх этот может быть еще большим, если ты знаешь кого-то, кто предпринял попытку уйти из жизни или же покончил с собой, или если тебе самому приходили в голову мысли о суициде. Мы знаем также, что суицид является запретной темой, о нем не принято говорить с родителями, учителями или друзьями. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицидальную попытку. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицид. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит в том, что проблемы временные они решают раз и навсегда. Самое важное — помнить, что в большинстве своем молодые люди, которые пытаются покончить с собой или кончают с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу. Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить.
Общество постепенно открывает глаза на это грозное явление. Ведь часто человек, попавший в безвыходное положение, сперва ищет совета и поддержки, стремится по привычке разделить свои пугающие и необычные мысли и переживания. Остались вопросы? Задайте их бесплатно нашим врачам в чате ВК " Бесплатная консультация врача-психиатра " или в чате Телеграм. Если Вам необходимо проверить своё ментальное здоровье, в этом случае, стоит обратиться к врачу-психиатру для диагностики и начала своевременного лечения.
В Республике Беларусь самоубийство, как причина смерти, занимает четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований и болезней органов дыхания. Смертность от самоубийств в Республике Беларусь составляет 0,13 на 1000 населения по данным за 2022г. Среди причин смерти детей и подростков суицид занимает 2 место. Каждый 12-ый подросток в возрасте 15-19 лет пытается совершить попытку самоубийства. Число законченных суицидов среди юношей в среднем в 3 раза больше, чем среди девушек. С другой стороны — девушки пытаются покончить с собой в 4 раза чаще, чем юноши, но выбирают «щадящие» способы, которые реже приводят к смерти. В то же время, темпы прироста уровня суицидов выше в подгруппе населения до 30 лет. Профилактика суицидального поведения представляет собой важную социальную задачу, осуществление которой возможно только при интеграции усилий множества ведомств в единую предупреждающую стратегию.
День суицидников — почему 3 марта стал символической датой осознания проблемы
Всемирный день борьбы с суицидом направлен на устранение незнания и замалчивания этой проблемы. Сегодня День работников скорой помощи. Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. Всемирный день предотвращения самоубийств был инициирован Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств (IASP) в 2003 но более 800.
10 сентября – Всемирный день предотвращения суицида!
В основном, это финансовая неопределённость, нищета, безработица, травматические события в жизни и сохраняющееся неравенство, все эти факторы оказывают значительное влияние наряду с другими причинами, включая плохое здоровье, одиночество и дискриминацию. Вот почему так важно говорить о надежде. Что можно сделать с обществом, чтобы предотвратить самоубийства? Две трети покончивших с собой не имели доступа к психиатрической помощи, поэтому необходимо охватить ею гораздо больше людей, чем сейчас, чтобы она была действительно эффективной. Вот четыре важных шага: Больше внимания от окружающего общества и больше медицинской поддержки людям, подверженным повышенному риску вышедшие из больницы, ветераны и лица, пережившие насилие. Это также относится к семьям погибших, потому что мы знаем, что потеря близкого от самоубийства увеличивает риск самоубийства. Подобная поддержка отсутствовала в моём опыте, связанном с самоубийством. Ограничение доступа к средствам самоубийства имеет жизненно важно.
Местные органы власти и правительство играют жизненно важную роль в рамках планов по предотвращению самоубийств на местах, принимая практические меры по обеспечению безопасности граждан. Установка сетей под мостом Золотые ворота в Сан-Франциско — один из примеров. Обучение детей эмоциональной грамотности. Мы знаем, что это имеет долгосрочные преимущества для психического здоровья и благополучия. Кампания нашего фонда «Пусть с тобой считаются» призывает поставить психическое здоровье во главу угла того, чему дети учатся в школе, призывает к пониманию того, что оно является жизненно важной частью в расширении возможностей детей управлять своими эмоциями здоровым образом и повышать устойчивость к стрессу. Наконец, одним из ключевых инструментов является то, что мы говорим.
Те, кто кончают с собой, — психически больны и им ничем нельзя помочь.
Действительно, наличие психического заболевания является фактором высокого риска самоубийства. Однако многие, очень многие совершающие самоубийство люди не страдают никаким психическим заболеванием. Для них это всего лишь временная ситуация, из которой они не видят другого выхода. Предрассудок 6. Если человек однажды предпримет суицидальную попытку, то он больше ее уже не повторит. Сама совершенная попытка предотвращает возможность дальнейших суицидальных действий. Хотя большинство лиц, совершивших суицидальную попытку, обычно не переходят к самоубийству, однако многие из них повторяют эти попытки.
Частота самоубийств у лиц, ранее совершавших суицидальные попытки, в 10 раз выше, чем среди населения. Предрассудок 7. Злоупотребление алкоголем и наркотиками не имеет отношения к самоубийствам и даже наоборот: алкоголь и наркотики помогают забыть о проблемах. Зависимость от алкоголя и наркотиков является фактором риска суицидального поведения.
Статистика По данным ВОЗ, общее количество смертей от суицида сейчас приближается к миллиону в год. По распространенности случаев суицида лидируют развитые страны. Первенство принадлежит странам Восточной Европы.
Наименьшие же показатели — в Латинской Америке и исламских странах. По Африке статистические данные практически отсутствуют. Основываясь на статистике, приводимой ВОЗ, РФ входит в первую десятку государств мира по числу самоубийств. Обычно основным показателем в развитых странах является именно мужская смертность, а в странах с низкими доходами населения — молодежь и женщины пожилого возраста согласно данным международной организации. Как считают исследователи, долгое время занимающиеся проблемами предотвращения суицидов, эффективность мероприятий по профилактике самоубийств, проведенных сегодня, наступит только через несколько лет 3-4 года. Поэтому акцентирование внимания на уязвимых слоях общества и своевременное оказание соответствующей помощи является существенным вкладом в социальной стабилизации населения. Интересные факты В достаточно развитых странах количество суицидов среди мужчин в 3 раза превышает женские случаи.
В более бедных — соотношение примерно 1,5 к 1. В общем, половина всех насильственных смертей приходится на самоубийства. Наибольшее количество самоубийств по данным ВОЗ зафиксировано в следующих государствах: Гайана 44 суицида на сотню тысяч человек , Северная и Южная Корея 38 и 30 человек на 100 000 человек соответственно , Шри-Ланка 29 самоубийств на 100 000 , Литва, Мозамбик и Суринам в каждой около 27-28 суицидов на 100 тысяч человек. В России в последние годы уровень самоубийств небольшой примерно 20 случаев на 100 000 жителей. По статистике большинство людей, погибших от суицида, на самом деле не имели такого намерения. Вовремя оказанная помощь, поддержка близких или обращение в психологические службы могли бы спасти большинство из них. Однажды в США психически нездоровый мужчина обсессивно-компульсивное расстройство решил покончить с собой из-за невозможности справиться с безудержным желанием постоянно мыть руки.
Его попытка не увенчалась успехом, несмотря на то, что пуля попала в голову. Важные отделы головного мозга задеты не были. Однако болезнь внезапно покинула его.
В общем, половина всех насильственных смертей приходится на самоубийства. Наибольшее количество самоубийств по данным ВОЗ зафиксировано в следующих государствах: Гайана 44 суицида на сотню тысяч человек , Северная и Южная Корея 38 и 30 человек на 100 000 человек соответственно , Шри-Ланка 29 самоубийств на 100 000 , Литва, Мозамбик и Суринам в каждой около 27-28 суицидов на 100 тысяч человек. В России в последние годы уровень самоубийств небольшой примерно 20 случаев на 100 000 жителей.
По статистике большинство людей, погибших от суицида, на самом деле не имели такого намерения. Вовремя оказанная помощь, поддержка близких или обращение в психологические службы могли бы спасти большинство из них. Однажды в США психически нездоровый мужчина обсессивно-компульсивное расстройство решил покончить с собой из-за невозможности справиться с безудержным желанием постоянно мыть руки. Его попытка не увенчалась успехом, несмотря на то, что пуля попала в голову. Важные отделы головного мозга задеты не были. Однако болезнь внезапно покинула его.
Это произошло в 1983 году. Кстати многие врачи используют метод удаления части мозга, отвечающего за болезнь, если другие способы лечения бесполезны. Во всех религиях самоубийство является страшнейшим грехом. У Данте в «Божественной комедии» круг для самоубийц был одним из низших. Он назывался «лес самоубийц». В нем люди, лишившие себя жизни, были обречены вечно находиться в форме деревьев.
Нежелание жить обрекло их на вечные муки. Мифы Мысли о самоубийстве бывают только у людей с психическими отклонениями. Реальность: Присутствие мыслей о самоубийстве означает, что человек глубоко несчастен, но это не показатель душевного заболевания. У многих людей, страдающих от какого-либо психического расстройства, наоборот, не бывает таких настроений. И далеко не у всех тех, кто решается на такой шаг, есть психическое заболевание.
«Порежу всю семью». Как куратор «группы смерти» склонял детей к суициду
Распространяйте информацию о суицидальной осведомленности. Уменьшите стигматизацию в отношении самоубийства. ВОЗ и Международная ассоциация по предотвращению самоубийств сотрудничают с правительствами и другими партнерами в обеспечении того, чтобы самоубийство больше не подвергалось стигматизации, криминализации или наказанию. Роль ВОЗ заключается в наращивании политических действий и лидерства для разработки национальных ответных мер по предотвращению самоубийств, укреплении национального потенциала планирования для создания основных методов таких национальных ответных мер и наращивании национального потенциала для осуществления этих ответных мер. Самый высокий уровень самоубийств наблюдается в Китае, Южной Корее, России, Латвии, Словении, Беларуси, а самый низкий — в странах Латинской Америки, мусульманских странах и нескольких азиатских странах. Самоубийство — это проблема, которая затрагивает все возрастные группы, пол и социальные слои, и иногда кажется совершенно неизбежной.
К ведущим факторам риска относятся психические заболевания, неспособность справиться с жизненными стрессами, а также хронические боли и болезни. Некоторые из наиболее уязвимых групп для совершения самоубийств включают беженцев, заключенных и представителей ЛГБТ-сообщества. Еще одна уязвимая группа — запуганные дети. Всемирный день предотвращения самоубийств повышает осведомленность об этой трагической проблеме и работает над ее предотвращением посредством просвещения и поддержки тех, кто ежедневно борется с суицидальными идеями. Самое печальное, что самоубийство полностью предотвратимо.
Сокращение доступа к огнестрельному оружию и медикаментам является одним из способов его предотвращения. Другие методы включают ранний уход за психически больными, школьные вмешательства и обучение медицинских работников оценке и управлению суицидальным поведением.
Употребление пестицидов вызывает сильную интоксикацию, что не всегда приводит к смерти, однако эти болезненные неудачи самоубийства можно было бы уменьшить. Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств Всемирный день предотвращения самоубийств дает организациям, государственным учреждениям и отдельным лицам возможность повысить осведомленность о самоубийствах, психических заболеваниях, связанных с самоубийствами, а также о профилактике самоубийств. Ключевую роль в продвижении этого мероприятия играют такие организации, как Международная ассоциация по предотвращению самоубийств IASP и Всемирная организация здравоохранения ВОЗ. Мероприятия, проводимые во Всемирный день предотвращения самоубийств, включают в себя: Запуск новых правительственных инициатив по предотвращению самоубийств. Конференции, дни открытых дверей, образовательные семинары или публичные лекции. Программы средств массовой информации, способствующие повышению осведомленности о самоубийствах и их профилактике.
Поминальные службы или церемонии зажжения свечей в память о тех, кто умер от самоубийства. Организация культурных или духовных мероприятий, ярмарок или выставок. Выпуск публикаций об информировании и профилактике самоубийств. Учебные курсы по осознанию суицида и депрессии, а также по предотвращению самоубийств Многие из этих инициатив отмечаются в различных странах мира. Некоторые из этих мероприятий проводятся на местном уровне, в то время как другие являются общенациональными. Многие сообщества во всем мире подтверждают свою приверженность предотвращению самоубийств во Всемирный день предотвращения самоубийств. Празднование Всемирного дня предотвращения самоубийств должно повысить осведомленность общественности об этой проблеме и помочь людям преодолеть чувство безнадежности и боли, приводящее к самоубийству.
Мы полагали, что начинать нужно с пятого класса, но учителя и директора доказали нам, что нужно с третьего класса. Четвероклассникам уже предлагают «травку», а они считают ее безвредной, а ее употребление — признаком взрослости. В этом же возрасте уже может случиться первая любовь и обида, что любимый бросил.
Пока решение о преподавании психологии в школах принято только в границах центра психиатрии имени Сербского, но уже получило устную поддержку в Министерстве образования. В центре имени Сербского начали писать учебники для 3 и 4 класса, а курс планируют вводить вплоть до 10-11 класса. Предмет мыслится как обязательный. Детям должны будут рассказывать о возрастных изменениях, которые делают из подростка «гадкого утенка», о первой любви и о том, что лишь редко именно подростковое чувство сохраняется на всю жизнь. В это время девушки страшно переживают по поводу меняющихся форм или припухших губ, а мальчики — по поводу ломающегося голоса, и специалисты пытаются переломить панику, говоря: «Вот если этого с вами не происходит — тогда обращайтесь». Отношение к наркотикам и алкоголю будут формировать на тех же уроках. Говорить ли о суициде Табуирование темы самоубийства ни к чему хорошему не ведет. Область умолчания занимают мифы. Но важно, что и в каком ключе говорится — и в семье, и среди близких друзей, и в СМИ. В тех регионах, где показатели по частоте самоубийств высокие, — считает Зураб Кекелидзе, — человек ни с кем не склонен ничем делиться, у него нет такого желания, а следовательно, нет психологической поддержки.
Впрочем, это мое представление, которое еще не проверено научно. Отсюда вопрос: как организовать нашу микросоциальную среду, чтобы она нас поддерживала. Медицина одна не справится, такие вопросы должно ставить перед собой общество.
По Африке статистические данные практически отсутствуют. В России в последнее время, к сожалению, тоже участились случаи суицидов, особенно среди подростков, что наиболее страшно. Более того, специалисты психоневрологических больниц на выездных лекциях в школах и предприятиях сфокусируют внимание общественности на огромных людских потерях вследствие самоубийств, на возможности их предотвращения, на необходимости разработки совместных эффективных мер по решению этой социальной проблемы. Нужно понимать, что суицид — не диагноз, а следствие очень многих факторов, когда человек оказывается на пределе своих возможностей при острой необходимости сделать выбор. Поделиться ссылкой:.
Суицид – это всегда крик о помощи!
| Департамент здравоохранения | 10 сентября отмечается Международный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day). |
| Тематические страницы | За год до этого исследователи нашли более 60 новостей и статей о том, что в праздничные дни растет число суицидов. |
| Всемирный день предотвращения самоубийств 2024 | Поскольку суицид каждый год угрожает жизни многих тысяч молодых людей, все подростки должны представлять себе, “что такое суицид и как с ним бороться”. |
| 10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств | Мы успели пожить в мире, где были спокойствие, предсказуемость завтрашнего дня и хорошие новости. |
Всемирный день психического здоровья: предупреждение суицида
Главной целью проведения Всемирного Дня предотвращения самоубийств является снижение уровня суицидов и суицидальных попыток парасуицидов. И в этот день хочется поговорить о мифах и правдивых фактах о суициде, которые касаются обстоятельств его совершения, психоэмоционального статуса суицидента, причин, которые могли бы подтолкнуть человека к такому шагу. Миф 1-ый: мысли о самоубийстве бывают только у людей с психическими отклонениями. Реальность: присутствие мыслей о самоубийстве означает, что человек глубоко несчастен, и это далеко не всегда является показателем душевного заболевания.
У многих людей, страдающих от какого-либо психического расстройства, наоборот, не бывает таких желаний, и, соответственно, далеко не у всех тех, кто решается на такой шаг, есть психическое заболевание. На самом деле, все мы знаем, что суицид как акт свободной воли человека, активно осуждается социумом практически во всём мире исключая некоторые восточные страны , и часто люди, которых одолевают суицидальные мысли, просто не знают, с кем об этом можно поговорить, чтобы не столкнуться с осуждением. А вот откровенный разговор на эту тему может раскрыть перед человеком другие жизненные перспективы и даст время передумать.
У опытных психотерапевтов даже есть такой приём в работе со склонными к суициду пациентами: в конце каждой встречи брать с пациента устное обещание, что к следующему сеансу тот не покончит с собой. Звучит странно, но это работает! Однако данные исследований четко показывают, что многие самоубийства и их попытки можно было предотвратить.
Главное — вовремя распознать, что человек находится на грани, и вот это действительно порой бывает непросто. Мы часто слышим от близких суицидента что-то в духе «Он был таким весёлым, не могу поверить, что он это сделал» или «У неё в жизни всё было просто прекрасно, она никогда ни на что не жаловалась, и вот».
Но она ответила довольно уклончиво. Видно было, что сложно вливаться: уровень требований выше, чем в предыдущей, да еще и после года обучения дома. Оценки были нормальные, в среднем выходили четверки. Когда проскакивали двойки, обычно она сама говорила: «Мам, я договорилась с учителем исправить». Так было всегда: учеба была зоной ее ответственности.
У нас была договоренность: если трудно, приходи за помощью. И она так приходила несколько раз, действительно, — алгебру разбирали. Ее в Сочи купили, это была наша традиция — привозить из поездок мягкие игрушки на память. Я зашла спросить, что такое, — оказалось, завтра контрольная по геометрии, а она боится завалить. Была уже половина одиннадцатого вечера, в такое время садиться что-то разбирать вообще нет никакого смысла. Я сказала: «Ложись спать, хотя бы голова будет свежая. Будет два, значит, пойдем к учителю просить помощи или репетитора искать».
Я в свое время вычитала где-то, что надо иметь заранее план «Б» на случай, если основной провалится. Вот и в тот вечер я привычно выдала ей план «Б» и решила, что даже эту возможную будущую двойку мы уже исправили. С моей взрослой точки зрения это была совершенно решаемая проблема. Тем более до этого — я сейчас еще раз посмотрела табель — по геометрии была твердая средняя четверка, нельзя было сказать, что что-то запустили. Она еще долго ворочалась в кровати. А утром рано убежала, но как-то поспешно — было видно, что нервничала. Она была очень ответственная.
Но, конечно, как человеку, выросшему в СССР, мне потребовалось время, чтобы осознать все, что связано с поддерживающим родительством и так далее. Было трудно не критиковать, не выдавать тирады в духе «надо лучше стараться». Я сама выросла в таких посылах — сильный выплывет, слабый утонет. Я всегда выплывала. До 12 лет включительно у нас были очень теплые отношения. Дома было правило — четыре обнимашки в день, я где-то его прочитала в советах родителям от психологов. Даже было место, которое мы называли «проспект обнимашек».
Пока ей не исполнилось 13, обнимались с удовольствием. Потом она стала отстраняться — я поняла, что наступил подростковый период, и уже не настаивала. Просто приходила рядом посидеть и поболтать. Я купила ей абонемент в свой фитнес-клуб — уговорила ходить со мной. И ей вроде даже понравилось. Там были занятия, похожие на паркур, которым она раньше занималась. Помню, как в ее последнее воскресенье она прямо прыгала от радости, что получилось проходить препятствие.
А я глубокомысленно изрекла: «А что же оно не получится, если ты старалась? Она даже написала о них в дневнике. Где-то на втором месяце учебы в школе было психологическое тестирование, я подписала все разрешения — опасалась, что могу чего-то не заметить. Но по тестам всё было в порядке. А от предложенного однажды разговора с психологом она отказалась. Кстати, я очень тщательно следила, чтобы не было селфхарма, потому что замечала пару раз, как дочка себя в гневе била кулаком Тогда я понятия не имела ни о каких тревожностях, депрессиях, не читала книг по психиатрии. Что я делала?
Говорила: «Что ты делаешь? Так нельзя. Себя надо любить, о себе надо заботиться». Я была демократичной мамой: мы везде ходили вместе, я ничего не запрещала. Если ломался телефон — ругалась, расстраивалась, но не наказывала. Шла покупала новый — чтобы она всегда была на связи. Говорила про поддержку, любовь, делала милые фотокниги из наших поездок.
Последняя — это был подарок на 12-й день рождения. Она называлась «Книга будущего для Юлианы». Я туда собрала наши фото, всякие подсказки, которые в жизни бы ей помогли. Купила много маленьких открыточек и на них написала всякие приятные добрые слова. Штук шесть их было, кажется. Они так и остались лежать на том самом подоконнике в ее комнате… Я недавно их снова перечитывала. На одной написано «Доченька, я всегда буду рядом и поддержу тебя во всем».
На второй — «Люблю твои ямочки на щеках». Я очень старалась письменно это все выражать — так, в дневники или в наш чатик в вотсапе. В нем куча сердечек и ее любимые стикеры с улыбающимися чашками. Я нашла в куче ее тетрадей одну с обложкой «Смотри на вещи со светлой стороны или натирай тёмные, пока не заблестят». Она сама себе покупала тетради — это всегда были котики, единороги или вот такие светлые фразы. Я иногда к ней подходила, когда она читала свои фанфики, — она не закрывалась. Что-то мне показывала, вместе читали.
Но если ее что-то раздражало, она не говорила мне, скорее всего. Она была очень добрая и, думаю, старалась не добавлять мне забот. Много мам пишут сейчас про депрессии у детей, про агрессию. Но у нас ничего такого не было. Мы довольно редко ссорились. И я всегда думала, что мне невероятно повезло с ребенком — вплоть до того, что она не истерила в магазинах игрушек и очень редко болела. Писали вдвоем: одну страницу она, одну я.
С одной стороны, это была наша замена подаркам на Новый год. Как-то это всегда было проблемой, говорила: «Ничего не хочу». С другой — я думала, может, туда что-то напишет и я увижу. Дневник был общий, открытый — она читала моё, а я — ее. Но я там ничего подозрительного не видела. Тут она пенал потеряла и нашла, дальше — про подругу. Только последняя самая запись, в предпоследний вечер, о том, что слишком много контрольных, заканчивается фразой: «В общем, страшная неделя».
Я это увидела, только когда закрыли дело и следователь вернул ее ноутбук, планшет и наш дневник. Но даже если бы увидела раньше, что бы я могла сделать? Сказала бы: «Держись, два дня до конца четверти, потом карнавал будет в школе». Одна из новых подружек в школе увлекалась косплеем. Дочка тоже захотела такой наряд на карнавал, выбрала костюм персонажа из одной игры, но мы не нашли ее маленький размер и собрали наряд сами. Мы купили анимешную юбку, новую худи и уши на ободке. В этом наряде я ее похоронила.
Дочка пошла в школу, и у нее там сломался мобильный телефон. Я заметила это часов в 5 вечера: увидела непрочитанное сообщение в вотсапе. Буквально накануне выяснилось, что ее мобильник стал быстро разряжаться. Я подумала: «Ну, ок, куплю новый ей на день рождения». Увидела, что сообщение не прочитано, хотела домой поехать пораньше, но это была предновогодняя неделя, мы обсуждали корпоратив для сотрудников, и все затянулось. Я подумала: «Если бы что-то случилось, то из школы бы уже позвонили.
В группу повышенного риска также попадают люди пожилого возраста, в особенности те, которые имеют серьёзные соматические заболевания или страдают от одиночества. Главной целью проведения Всемирного Дня предотвращения самоубийств является активизация деятельности мировой общественности для снижения уровня суицидов и суицидальных попыток парасуицидов среди населения во всех странах посредством осуществления мероприятий, направленных на профилактику суицидального поведения среди различных групп населения.
Профилактика суицидального поведения представляет собой одну из важнейших задач общества. Общественное мнение еще содержит некоторую долю стигматизирующих убеждений в отношении обращения к психиатру, психотерапевту, психологу. Хотя популярность психотерапевтической и психологической помощи укрепляется, что позволит преодолеть для обращения граждан к специалистам на раннем этапе возникновения психологических проблем. Как правило, это негативно влияет на психическое и соматическое здоровье человека и существенно влияет на его качество и образ жизни. В настоящее время в Республике Беларусь реализуются комплексные мероприятия по профилактике суицидального поведения в рамках подпрограммы 3 Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 гг. Принимая во внимание тот факт, что алкоголизация населения является одним из факторов, способствующих формированию суицидального поведения и росту суицидальной активности, продолжается систематическая и целенаправленная профилактическая работа по снижению потребления алкоголя населением республики.
Причины суицида не сводятся только к психическим патологиям. Прежде всего, это личностная трагедия.
Чаще всего это бегство. Бегство от невыносимой боли. Бегство в смерть, в небытие. Крайний вариант психологической защиты, когда другие способы не работают. Или человек не видит выхода из ситуации.
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ САМОУБИЙСТВ
Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств, проводит Всемирный день предотвращения самоубийств с целью повысить во всем мире осведомленность о том. Всемирный день предотвращения самоубийств отмечают 10 сентября. Начиная с 2003 года 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Этот день впервые был проведен в 2003 году в качестве инициативы Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и одобрен Всемирной организацией здравоохранения. Главной целью проведения Всемирного Дня предотвращения самоубийств является активизация деятельности мировой общественности для снижения уровня суицидов и суицидальных попыток (парасуицидов). Сегодня День работников скорой помощи.