Считать её ковриком для йоги абсолютно неправильно, даже если продавец заявляет её, как коврик для йоги. Коврики противоскользящие. Коврики для йоги: рейтинг лучших ковриков для йоги в 2020 году, их основные отличия. На что стоит обратить внимание при покупке: советы от редакции BioKot. Коврики для йоги этого бренда сделаны из термопластичного эластомера, их размер 183 х 61 см, толщина около 6 мм. Коврик для йоги Kama Yoga.
Руководство как выбрать правильный коврик для йоги: толщина, материал
Для того, чтобы ответить на вопрос, чем отличаются йога-коврики из разных материалов и разной ценовой категории, опытный йога-практик Мария Писаревич протестировала четыре коврика для йоги: Shakti Pro, Rishikesh, Salamander Optimum и Jade Harmony. Спортивный коврик для йоги Hamsa Yoga нескользящий, резиновый, премиум, черный, каучук, размер 183x68x0.6 см H0050. На сайте коврик для йоги нескользящий можно выбрать разного цвета, размера, цены. Коврик для йоги бренда NICEGOOD идеальный выбор для вашей тренировки! Энергетика – поклонники йоги уверены, что коврик накапливает и хранит энергию человека, который выполняет на нем соответствующие упражнения. Если вы не знаете, какой коврик для йоги вы ищете, вы можете быть ошеломлены и запутаться с таким количеством вариантов ковриков для йоги.
Руководство как выбрать правильный коврик для йоги: толщина, материал
Коврик для йоги нескользящий – это первое, что понадобится при освоении практики, а еще болстер, опорные блоки и халасана бокс. Идеальный коврик для йоги обеспечивает надежное сцепление как с полом, так и с вашими руками и ногами, он лучше всех остальных моделей впитывает влагу. Коврик для йоги и фитнеса Gravity TPE, нескользящий, для спортивных занятий и тренировок, двухцветный серый, 183x61 см, 6 мм. ТОП-7 лучших ковриков для йоги, стретчинга и фитнеса — комфортные и долговечные модели из самых популярных материалов.
Нескользящие коврики
Но иногда токсичен и оказывает сильное негативное действие на окружающую среду как на этапе производства, так и при утилизации. Натуральный каучук и переработанный натуральный каучук. Это новая тенденция в ковриках для пола. Они полностью пригодны для вторичной переработки, биоразлагаемы и экологичны. Имеют отличную липкость: плотно ложатся на землю, не делая «ушей» или отворотов. Хорошо впитывают пот. Однако у натурального каучука есть существенный недостаток: его следует избегать тем, у кого аллергия на латекс.
Органический хлопок, джут, бамбук и пробка. Все это отличные натуральные материалы. Но и они имеют свои недостатки. Прежде всего все эти новинки стоят дорого. Хлопок может плохо прилипать к полу. Структура джута может раздражать, если долго опираться на нее лицом и телом.
Что касается пробки и бамбука, то они не очень широко распространены, не так легко их найти. Качественная продукция всегда поставляется с сертификатом качества, в котором есть описание состава. В отличие от ковриков для фитнеса, маты для йоги все чаще делаются из натуральных компонентов. При занятиях фитнесом повышенное потоотделение, поэтому для этих ковриков важным и актуальным требованием к материалу является антибактериальная пропитка. А также лучше купить изделие с армированными лавсановыми нитями. Они не позволяют коврику терять форму, в целом прочнее и скользят меньше других.
Длина и ширина Стандартная длина составляет около 180 см, а стандартная ширина — около 60 см. При выборе надо добавить к длине тела 10-15 сантиметров. Размер побольше всегда более комфортный. Казалось бы между 58 и 62 см различие небольшое, но во время тренировки оно весьма ощущается.
Более плотные и тяжёлые маты, которые не предназначены для того, чтобы брать их в поездки. На таком коврике удобно заниматься дома или в студии неподалёку : Он может весить 1 кг или больше. Из материалов это каучук, резина, джут или пробка. Это может быть очень длинный и тяжёлый коврик, который предназначен исключительно для личной практики дома. Он отвечает всем вашим требованиям комфорта, но по весу доходит до 3 кг и выше.
Чаще используется природный каучук. Какой коврик для йоги лучше подходит для вашего запроса — решать вам. Определитесь с тем, как именно вы планируете использовать мат, прежде чем приступать к выбору. Толщина Один из главных критериев при выборе коврика — его толщина. Ведь если мат слишком тонкий, то при упорах на колени или локти вам будет больно. Если же коврик слишком толстый, то на нём невозможно будет делать асаны, так как вы будете «утопать» в его плотности. Чем тоньше коврик, тем он легче и компактнее. Чтобы коврик для йоги выбрать правильно, нужно опираться, в первую очередь, на своё удобство и комфорт. Универсальная толщина для йога-коврика — 3 мм.
На этом мате будет удобно заниматься и на начальных этапах, и в дальнейшем. Для опытных практиков йоги актуальны ультратонкие коврики — от 1,5 мм. Но опять же, если вам это действительно удобно, не нужно мучиться и терпеть. Важно, чтобы во время Шавасаны, вы могли полностью вытянуться на коврике и уместиться на нём от макушки до пяток. Стоит заметить, что существуют необычные формы ковров: круглые, квадратные, уменьшенные версии. Это нужно для определённых запросов на практику. Например, для освоения стоек на руках или других балансовых положений. Сцепление Сцепление характеризуется устойчивостью на коврике. Безопасное сцепление — это когда коврик плотно прилегает к полу и не скользит, а также когда ваши ладони и стопы без проблем удерживаются на его поверхности.
От этого напрямую зависит вопрос травмобезопасности. Чем лучше сцепление, тем меньше вероятность падений, растяжений, ударов и других неприятностей На правильном йога-мате вы должны чувствовать себя уверенно и спокойно, зная, что все ваши движения под контролем. Дизайн Внешний вид коврика также имеет большое значение — он должен радовать вас. Кстати, для начинающих практиков на некоторых ковриках есть специальная геометрическая разметка, которая позволяет более корректно отстроить асаны. Эстетическая сторона вопроса — это исключительно ваши предпочтения, что вам хочется видеть. Коврики бывают яркие, с различными рисунками и символами. А бывают минималистичные, одноцветные, без использования дизайна. Сколько стоит хороший коврик для йоги и как часто нужно их менять Повторимся, что стоимость коврика напрямую зависит от материала. Также «хороший» мат — тот, который выполняет свои функции.
Если вы планируете изредка заниматься йогой и сочетать её с другими видами физической активности, то вам может подойти коврик из ПВХ.
Популярный материал, он не долговечен, но не создает неприятного статического электричества. Натуральное волокно, достаточно эластичное. Производится джут из растения семейства Мальвовых.
Материал отличается плотностью, прочностью, отсутствуют посторонние примеси. Нередко джут используют в соединении с синтетическими компонентами. Образуется натуральное комфортное покрытие.
Он толще до 3 см , плотнее. Варианты для гимнастики могут быть складными, состоят из нескольких сегментов. Коврик для йоги тоже может быть толстым, но такой подходит только для релаксации — на нем трудно сохранить равновесие. Новички выбирают для асан средние по толщине изделия — 0,5—0,6 см. Они дают хорошую устойчивость, не зацепляются за руки, ноги.
Профи предпочтут тонкие маты — их не пугает малая амортизация. Такие варианты компактны, хороши для путешествий. Что касается размеров, изделия в длину составляют 1,6—2,2 м. Лучший вариант — рост владельца плюс 10—15 сантиметров. Средняя ширина — 60 см. Тут тоже все зависит от комплекции. Крупному человеку лучше выбрать размер побольше. Даже разница между 58 и 61 см ощутима.
По материалу Перед тем, как выбрать коврик для йоги либо фитнеса, нужно разобраться со свойствами материала, из которого он сделан.
Коврик для йоги
Самая популярная длина ковриков для йоги 173 и 183-185 см. Мы можем нарезать из бухты коврики практически любой длины, но все же редко запросы йогов превышают 220 см. Толщина Почему это важно: От толщины коврика во многом зависит, насколько удобно вам будет на нем заниматься. На слишком тонком коврике есть опасность удариться коленом при выполнении позы лунного серпа анджанейасаны. На слишком толстом коврике толщина некоторых доходит до 0,5 см сцепление с полом достаточно слабое, и вам будет труднее удерживать равновесие в позе дерева. Из чего можно выбрать: Толщина стандартных ковриков для йоги — примерно 4-5 мм, а самых толстых — 6 мм и более.
Тонкие варианты ковриков для йоги имеют толщину порядка 3 мм. Кроме того, бывают ультратонкие коврики толщиной около 1 мм — их обычно называют ковриками для путешествий. Они мало весят, легко сворачиваются и не занимают много места. Если для вас важна устойчивость в асанах и удобство переноски, то можете обратить внимание на коврик Кайлаш. Если вы хотите заниматься с комфортом и дать защиту локтям и коленям, то подумайте о толстых ковриках.
У нас толстые коврики представлены как бюджетными моделями например, Фрукты 6 мм , Ганг , так и более профессиональными вариантами легкий Лотос Про или тяжелый и очень прочный коврик Аштанга Про Рекомендации: Подумайте, где вы будете хранить коврик и часто ли вам придется носить его с собой. Решите, что для вас важнее — комфорт или хорошее сцепление с полом. Если вам негде хранить большой коврик и долго добираться до студии йоги, но при этом вы предпочитаете заниматься на не слишком жесткой поверхности, приобретите стандартный коврик около 4-5 мм. Тем, кто готов мириться с большим весом ради большей мягкости, подойдет более толстый коврик. Впрочем, мириться нужно не всегда - на рынке есть легкие и одновременно толстые корвики, например Лотос Про.
Если же вы собираетесь брать коврик с собой в дорогу, купите компактный коврик для путешествий около 1 мм.
Обратная сторона? Такие изделия не могут обеспечить хорошую амортизацию, а потому при занятиях на полу вы можете ощущать боль в коленях, локтях и запястьях. В идеале что-то подкладывать под такой тонкий мат, чтобы уменьшить твердость пола.
Рекомендуем купить коврик для йоги подходящей толщины в зависимости от здоровья ваших суставов. Если нужна хорошая амортизация, защита колен и локтей, выбирайте изделия толщиной от 4 мм. Толстые маты станут лучшим выбором для людей с чувствительными суставами и болевыми точками. Если вы продвинутый йог, то скорее всего вам удобно держать позы в любой обстановке, но для новичков слишком толстые маты 6-12 мм или слишком тонкие 2 мм неприемлемы.
Оптимальный размер для начинающих — 4 мм. Такие изделия оказывают хорошую поддержку и удачно сочетают эффективность занятий с комфортом йога. Вместе с тем стоит заметить, что не существует идеального размера для всех людей.
Хороший йогамат имеет нескользящую поверхность, повышающую сцепление со стопами и ладонями, и позволяет использовать его в качестве мягкой опоры при выполнении некоторых перевернутых поз. В нашем интернет-магазине представлены: классические немецкие коврики Spezial ; такие используются в наших залах, и профессиональные коврики.
Комфорт и сухость во время любых практик — в том числе, «горячих». Хлопковое покрытие впитывает влагу, только увеличивая сцепление. Полотенце на ковр.. Полотенце на коврике н.. Есть практики, для которых нужен особо прочный коврик определенных размеров.
Например, Аштанга. Эта практика особенная — в ней есть и прыжки, и балансы, и пробросы, и статические асаны, а значит — большой диапазон движений и значительные нагрузки. Серия PRO создана специально для таких практик. Это натуральный каучук и хлопок.
Коврик для йоги нескользящий и другие снаряды для индийской практики
Ультратонкие до 1,5 мм рекомендуем только для продвинутых йогинов, которые практикуют много лет и виртуозно выполняют даже самые сложные связки аштанга-виньяса-йоги. Плюс тонкого коврика — легкая транспортировка. Его можно возить с собой повсюду, скрутив в тонкий валик. Липкость Этот важный фактор определяет сцепление йога-мата с полом и с телом практикующего. От него зависит, насколько комфортно вам будет выполнять динамические связки и делать упражнения на статику. При выполнении динамических связок важно, чтобы коврик не сдвинулся даже на миллиметр, иначе можно не удержать равновесие. Но сильное сцепление может не дать нужной плавности движений. Антискользящий эффект работает только, если коврик чистый. Уровень липкости влияет и на долговечность мата — чем он выше, тем быстрее изделие придет в негодность сотрется. Ищите что-то среднее по липкости.
Коврик из джута или хлопка будет наименее липким. На глянцевой поверхности, например, плитке, он может ездить во все стороны, осложняя выполнение асан. Если вы среднего роста или ниже — такой вариант вам подойдет. Что касается ширины, то здесь требование одно — плечи и бедра не должны выходить за границы мата. Лучше, чтобы был небольшой запас. Дизайн К функциональным характеристикам этот критерий не относится. Зато может вдохновить вас на регулярные занятия.
Цена йога-мата «Мандука» - от 7000 рублей.
Nike Термопластичные коврики для йоги Nike Найк выпускаются знаменитым брендом свыше 8 лет и заслужил звание самого продаваемого изделия в йога-индустрии. Множество сетевых фитнес-центров России используют данную модель каремата «Найк» в качестве матов для фитнеса. Цена на коврик для йоги начинается от 2000 рублей. Ришикет Аксессуар для йоги марки «Ришикет» отличается особенной технологией производства. Верхняя часть коврика для йоги изготавливается из мягкого неонового ворса, предотвращающая повреждения кожного покрова, а низ — из полиуретана. Таким образом, изделие надежно фиксируется к полу и не деформируется даже при интенсивных нагрузках. Цена на йога-мат «Ришикет» - от 1500 рублей. Starfit Коврик для йоги Starfit Старфит является доступным аналогом «Ришикета».
Однако, данная модель ничуть не уступает дорогостоящему собрату в износостойкости. Стоимость йога-инвентаря — от 500 рублей. Salamander Каучуковые коврики для йоги фирмы Salamander Саламандер изготавливаются из натурального материала, без добавления синтетических примесей и имеет гарантийный срок эксплуатации в течение 12 месяцев. Благодаря износостойкому напылению, йога-мат можно стирать в теплой воде, что значительно облегчает уход за изделием. Цена на коврик для йоги «Саламандер» - от 3200 рубей. Comfort Pro Коврик для йоги Comfort Pro Комфорт Про , как и предыдущая модель, изготавливается из каучука, но с добавлением неопренового волокна. Благодаря такому составу можно компактно складывать изделие, не опасаясь заломов и трещин. Приятным бонусом от производителя являются антискользящие носочки, прилагаемые к каждой модели йога-мата.
Цена на «Комфорт Про» начинается от 5200 рублей. Praktika Коврик для йоги Praktika Практика выполнен из высококачественного ПВХ-волокна и имеет пористую поверхность, смягчая нагрузку на суставы при выполнении сложных асан. Стоимость його-мата «Практика» составляет 500-900 рублей. Demix Карематы для йоги марки Demix Демикс широко используются не только в спорте, но и в туристических направлениях. Это происходит благодаря легкому весу, компактному объему и демократичной цене. Вспененный полиуретан позволяет не пропускать холод до 0 градусов. Цена на коврик для йоги «Демикс» составляет 200-400 рублей. Где купить коврик для йоги?
Однозначно покупку ковриков для йоги необходимо осуществлять только в проверенных специализированных магазинах, ориентированных на товарах для спорта. Либо на интернет-сайтах производителей или их партнерах. В противном случае, есть риск нарваться на некачественную подделку, которая не только быстро придет в негодность, но и подпортит здоровье. Сколько стоит йога-мат? Стоимость йога-матов, прежде всего, зависит от материала, из которого изготовлено изделие. С синтетическими вариантами карематов все проще — их максимальная стоимость составляет 6000 рублей.
Маты из пробки. Пробка делает приспособление прочным, ему не требуется армирование. Тело по внешнему слою не скользит, покрытие приятно на ощупь. Но весит спортинвентарь прилично — от 1,5 кг. Искусственные изделия чаще всего создают из ПВХ. Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер ТПЭ — биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче. Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться. Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму.
Если не удалось найти его в свободной продаже, можно свернуть валиком одеяло или плед — вот чем заменить аксессуары для йоги в домашних условиях. Опорные блоки для совершенствования тела Их еще называют кирпичами за характерную форму. Основное их назначение — облегчить выход в асаны тем, кто только начинает свое знакомство с древней индийской практикой, имеет какие-либо особенности телосложения, травмы или слабую растяжку. Блок помогает сохранить равновесие, развивает гибкость и делает тренировки по-настоящему комфортными. При выборе стоит обратить внимание на стабильность кирпича, его износостойкость и легкость. Покрытие должно быть комфортным для кожи, поэтому приветствуется гладкая, лакированная поверхность. Ярые приверженцы йоги выбирают бамбуковые и пробковые кирпичи. Халасана бокс — снаряд-табурет При выполнении перевернутых поз не обойтись без опоры, роль которой и выполняет халасана бокс — снаряд, очень похожий на обычный табурет. Его придумали специально для этих целей, а потом стали задействовать в других асанах. С его помощью можно выполнить прогиб, скручивание и др. Йогатерапия, женская и восстанавливающая практики — все они предусматривают применение халасана бокса.
Из чего сделан ваш Коврики для йоги?
Коврики для йоги с рисунком. Каучуковый коврик нескользящий и безопасный, так как материал впитывает влагу. Лучшие коврики для йоги: рекомендуют известные тренеры России. Для того, чтобы ответить на вопрос, чем отличаются йога-коврики из разных материалов и разной ценовой категории, опытный йога-практик Мария Писаревич протестировала четыре коврика для йоги: Shakti Pro, Rishikesh, Salamander Optimum и Jade Harmony.
Нескользящие коврики для йоги от производителя
Увеличенные размеры коврика для йоги для любителей комфорта и стабильности. Абсолютно нескользящее покрытие. Вот почему очень важно подобрать правильный коврик для йоги, изготовленный специально для йоги узкоспециализированной компанией. Каучуковый коврик нескользящий и безопасный, так как материал впитывает влагу.
Тренеры советуют коврики для йоги, фитнеса и растяжки
Вы можете выбрать коврик Salamander подходящий именно вам, так как эти йога маты имеют три разные толщины: Comfort 6мм , Optimum 4 мм и супер лёгкий Slim 2 мм. Будьте уверены, эти коврики не будут скользить даже на влажных ладонях. Rishikesh : фирменное рифление поверхности создает прекрасные противоскользящие свойства. Этот коврик изготовлен по специальной технологии, которая не дает токсичных отходов как в процессе изготовления, так и в процессе эксплуатации.
Текстура поверхности коврика Rishikesh такова, что ее качество только улучшается со временем. Jute Pro : благодаря материалам, из которых он изготовлен PER - Polymer Environmental Resin и джут , имеет достаточно жесткую и прочную поверхность и обеспечивает отличные сцепные качества. Bodhi Samurai : сделан целиком только из эко материалов: джутовое очень прочное армирование, натуральный каучук, хлопковый кант.
Эти материалы обеспечивают исключительно липкие свойства йога-мата и абсорбцию влаги. Samurai Marbled : мягкий , экологичный резиновый коврик. Великолепные липкие качества, как на сухих, так и на влажных ладонях и стопах.
Противоскользящие свойства также обеспечиваются благодаря особому рифлению таких материалов, как ПВХ поливинилхлорид и TPE термопластичный эластомер. Коврики Shakti , Shakti Pro : изготовлены по новейшей технологии TPE, которая обеспечивает не только прекрасную теплоизоляцию и упругость, но и отличное сцепление, которое создается за счет сильного рифления обеих сторон коврика. Особая фактура не позволяет руками и ногам скользить, даже если они немного вспотели.
К нему нужно приноровиться, но его свойство таково, что чем более мокрым он становится, тем большее сцепление он обеспечивает!
Коврики из термопластичного эластомера относятся к более профессиональным вариантам. Материал наделяет коврик рядом плюсов — эластичность, мягкость, приятность на ощупь, антибактериальность. Они не выгорают на солнце. Очень хороший вариант для занятий, так как отличается высокими антискользящими свойствами. Из минусов — при наличие влаги, весьма сильно повышается уровень скольжения. Каучук Rubber.
Один из самых лучших вариантов для занятий йогой. Прекрасный выбор, как для профессионала, так и для уверенного любителя. Плюсы — высокое сцепление с телом, скольжение исключено, даже при наличии влажных ног и рук. Натурален, приятен на ощупь, экологичен. Слабостью такого материала являются высокая стоимость и не столь высокая долговечность. Из данного материала производится верхний слой коврика, а нижняя составляющая может быть выполнена из каучука, ТПЕ или ПВХ. Такие коврики не имеют армирующей сетки, ее роль выполняет сам пробковый слой.
На пробковом коврике комфортно выполнять асаны. Еще одним достоинством данных ковриков является легкость нанесения рисунка. Достаточно износостойкий коврик, не боится заломов. Легко чинится, с помощью клея для дерева. Очистка коврика проводится вручную. Полиуретан ПУ. Коврики из полиуретана появились не так давно, но уже обрели немалую популярность.
Это имеет очевидное объяснение — гигиеничность, прочность, прекрасное сцепление, яркий дизайн. Способен неплохо удерживать влажные конечности, в сухом состояние весьма высокий показатель трения. Из опыта использования могу отметить, что некоторые коврики из ПУ с принтом бывают скользят.
Казалось бы, зачем покупать коврик, если в большинстве студий йоги предоставляются йога коврики для занятий бесплатно? Основные причины покупки личного коврика, обычно следующие: это более гигиенично; можно выбрать коврик по своим предпочтениями; для практики дома.
С чего начать выбор йога мата? Обычно, когда мне задают такой вопрос после занятия, я предлагаю человеку посмотреть на коврики занимающихся и все их потрогать с разрешения хозяев , попробовать постоять на них в асанах например, в собаке мордой вниз. Чтобы понять какая поверхность нравится, какой толщины коврик лучше, взвесить его, понять какое у него сцепление, может постоять на коленях или локтях и проверить подходит ли вам его толщина. Это избавит вас от необходимости ехать в магазин и можно будет купить коврик онлайн. Если же вы едете в магазин, где представлена вся продукция, то там обычно есть маленькие отрезки ковриков, которые можно потрогать и оценить будущий коврик на мягкость, структуру и сцепление «скользкость».
Затем обычно я советую следующие модели. Причём сразу оговорюсь, что лучше покупать коврик в специализированном магазине йога оборудования, а не в обычном спортивном или супермаркете. Если ограничены в деньгах, то подойдут модели: Ojas Shakti или Bodhi Lotus Pro — если планируете заниматься 2 раза в неделю не очень интенсивно и любите комфорт. Очень мягкие, липкие, лёгкие коврики, впитывают влагу. Но при очень активной практике за 1-2 года начнут кровиться.
Bodhi Rishikesh или Kailash — очень износостойкие, но более скользкие, не впитывают влагу то есть при потении становятся ещё более скользкими. Начинающему на них сложнее практиковать.
Нередко джут используют в соединении с синтетическими компонентами. Образуется натуральное комфортное покрытие. Абсолютно натуральное сырье, используется в производстве армированных ковриков. Хлопок сам по себе легкий, но в соединении создает прочный мат, отличающийся долговечностью. Даже при регулярных тренировках такой коврик не утратит привлекательности. Синтетические коврики бывают следующими: ПВХ.
Коврик для фитнеса. Устала искааать!
Коврик для йоги Saxifraga MANTRA Двухцветный коврик для йоги из прочного и пластичного материала (термопластический эластомер TPE) толщиной 5 мм. Нескользящий, мягкий и удобный коврик для тренировок в помещении и на улице. Коврики для йоги с рисунком.
Zen коллекция
- Нескользящие коврики для йоги. Как правильно выбрать?
- Купить нескользящий коврик для йоги в нашем магазине
- Как выбрать коврик для занятий фитнесом? | Вещи | Онлайн-журнал #ЯWorldClass
- Руководство как выбрать правильный коврик для йоги: толщина, материал
- Коврики для йоги нескользящие купить в Москве по выгодной цене