В новом исследовании ученые установили, что недостаточный вес может привести к ранней менопаузе, что, в свою очередь, является фактором риска для других. «Похудеть без физических тренировок можно, — уверяет Деккер. — Для снижения веса нужно создать дефицит калорий: тратить калорий больше, чем съедать. В новом исследовании ученые установили, что недостаточный вес может привести к ранней менопаузе, что, в свою очередь, является фактором риска для других.
Названы опасные последствия дефицита веса
В полгода мы начали паниковать, что дочка не предпринимает попыток сесть, она была какая-то вялая. Диагноз стал шоком, и то, что сейчас Катя сама держит голову, что сама берёт игрушки, это большая редкость для таких детей»,- рассказала мама девочки Галина. Дети с мышечной атрофией требуют особого ухода. Фонд Марины Гутерман уже помогал семье Смирновых в покупке откашливателя. Полгода назад врачи диагностировали у девочки сколиоз первой степени.
Оценить степень соответствия веса и роста и сделать вывод, является ли достаточной масса тела, помогает индекс массы тела ИМТ. У взрослых диапазон здорового веса определяется в границах ИМТ 18,5—24,9. ИМТ ниже 18,5 считается дефицитом массы тела, ИМТ ниже 16,5 — выраженным дефицитом, требующим оказания специализированной медицинской помощи. ВОЗ считает ИМТ наиболее удобной мерой оценки избыточной или недостаточной массы тела в популяции, поскольку он одинаков для любого пола и всех возрастных категорий взрослых, однако особо отмечает, что индекс следует считать приблизительным критерием, так как, например, при повышенных значениях он может соответствовать разной степени полноты.
Специалист составит план питания и модификации образа жизни, чтобы решить вашу проблему, направит для дополнительной диагностики к врачам других направлений.
Если причиной дефицита массы тела является недостаточное потребление пищи или несбалансированный рацион, постепенное изменение привычек питания разнообразная питательная и здоровая еда с достаточным количеством калорий поможет решить проблему. Избегайте высококалорийных продуктов, богатых насыщенными жирами, натрием и сахаром, старайтесь набирать вес постепенно, организовать регулярный прием пищи, ешьте 5—6 раз в день небольшими порциями, не забывайте о перекусах и пейте достаточное количество воды. К каким врачам обращаться по поводу дефицита массы тела?
Если на первом году жизни за нужными прибавками веса родители и детские врачи следят довольно тщательно, то после трех-четырех лет данный показатель почти игнорируется. Что называть дефицитом массы тела? По определению, дефицит массы тела у детей и подростков — это вес ниже 3 перцентиля по возрасту, росту и полу ребенка.
Однако истинный недостаток веса и степень дефицита в процентах можно распознать только после осмотра врача и проведения определенных исследований например, таких, как биоимпедансометрия. Какие причины снижения веса у детей и зачем обязательно нужна консультация детского эндокринолога? Нюанс в том, что как эндокринологические проблемы могут быть первым признаком похудения и трудностей набора массы тела. Так и наоборот, само по себе худое состояние способно вызывать нарушение в обмене веществ и эндокринной регуляции. Когда причина эндокринологического характера, а само похудение лишь проявление каких-либо нарушений: Резкое похудание, обильное питье, частое мочеиспускание, в том числе в ночное время — все это может быть предпосылками начавшегося сахарного диабета. Снижение массы тела, невозможность набрать вес, слабость, вялость, утомляемость, гиперпигментация кожных покровов, тяга к соленой пищи и низкий сахар крови может намекнуть о том, что проблема в надпочечниках — стоит исключать надпочечниковую недостаточность.
Недостаток веса, чувство жара, тремор рук, экзофтальм выпуклые глаза , частый пульс, повышенное АД, говорит о возможном тиреотоксикозе повышении гормонов щитовидной железы.
Осложнения недостатка веса
- Военкоматы констатируют дефицит веса у призывников из МО
- Гипотрофия и гипостатура – что это?
- Недобор веса. S&P сообщил о нехватке 1,5 трлн рублей капитала у российских банков
- Военкоматы констатируют дефицит веса у призывников из МО
3 главных риска для малыша
- Comment section
- Костромичей просят спасти 5-летнюю девочку от критического недобора веса — Новости Костромы
- Дефицит массы тела: влияние на беременных
- Как питаются россияне
Задержка роста и дефицит массы тела у российских детей
Перекос в потреблении слишком большого количества неполезных продуктов может отрицательно сказаться на достижении целей», — предупредила нутрициолог. Ранее нутрициолог Елена Свиридова рассказала , как нужно питаться, чтобы сохранять бодрость в рабочее время. Она посоветовала обязательно завтракать и в течение дня позволять себе маленькие гастрономические радости.
Дефицит веса является поводом задуматься и о других аутоиммунных или опухолевых процессах эндокринных органов например, инсулиномы, випомы, феохромоцитомы, аутоиммунном полигландулярном синдроме. Когда проблемы начинаются с похудения, без эндокринологического генеза, но последующем развитием нарушения обмена веществ: Расстройство пищевого поведения, анорексия — очень актуальная проблема, больше касающаяся девочек-подростков. Мальчики так же подвержены но менее обследуются по данному поводу. Снижение жировой массы приводит к тому, что организм впадает в анабиоз — замедляет все свои обменные процессы, нарушает работу гипофиза главного эндокринного органа , щитовидной железы и, что самое страшное — репродуктивной системы.
У девочек при массе тела ниже определенных цифр происходит «выключение» яичников — прекращаются менструации. В этом случае исход почти всегда — бесплодие, даже при нормализации веса и менструального цикла. Болезни ЖКТ — синдром мальабсорбции, целиакия, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона и тд. Данные заболевания приводят к дефициту не только жировой массы, но и других макро и микроэлементов из-за нарушения всасывания в кишечнике. Риски все те же — нарушение регуляции осей гипофиз-эндокринный орган. Последствия короновирусной инфекции — вследствие повреждения нервных волокон, страдает обоняние и вкус, что является не редкой причиной снижения аппетита и потери веса.
Часто приходится добавлять специальные смеси - энтеральное питание или отдельные аминокислоты, белковые смеси, препараты, стимулирующие обменные процессы. Что можно сделать самостоятельно? Рассчитать энергоценность рациона. Чтобы упростить себе задачу, можете установить приложение для подсчета ККАЛ, большинство из них считает энергоценность именно по этим формулам; Выбрать корректное количество белка.
Почему я формулирую этот пункт именно так? Вернемся к вопросу о том, что дефицит веса бывает разный. Если есть недостаток жировой массы или жировой и мышечной, то избыток белка лучше не допускать, а начинать набор веса с 1-1,2 г чистого белка на 1 кг веса, ведь усвоение белка — самый энергозатратный процесс, то есть на его переваривание будут тратиться дополнительные ККАЛ, а это нам не нужно. Кроме того, в случае набора мышечной массы особо важна кратность приемов пищи, ведь чем чаще мы употребляем белок, тем больше его усвоится.
Животный белок усваивается лучше растительного. При хорошей переносимости вышеуказанного количества белка, особенно у пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, можно плавно наращивать его объем в пище. При дефиците жировой массы добавить углеводы. Если преобладает дефицит жировой массы, то мы отдаем предпочтение более простым углеводам, но полностью на сахар не переходим.
При отсутствии других противопоказаний вы можете почаще использовать хлеб, выпечку, рис , макаронные изделия, крупы быстрого приготовления, лучше комбинировать их с цельнозерновыми крупами, крупами долгой варки. Овощи и бобовые — для разнообразия и питания бактерий в кишечнике. Выбрать правильные жиры. Жиры должны быть разнообразные, помним про важность животных жиров у людей с дефицитом веса, их содержат такие продукты, как масло, сыр, говядина, свинина, холодец, желток яйца.
Для калорийности и разнообразия добавляем орехи, семечки, их лучше заранее замочить.
Молодому человеку предоставили отсрочку сроком на 1 год. С того момента он больше никогда не получал повесток в военкомат. Мужчина на протяжении 15 лет проживает по одному и тому же адресу. В 2020 году Бульбенко обратился в военный комиссариат для получения военного билета, но в предоставлении документа ему отказали. Оказалось, что призывная комиссия вынесла решение о признании Бульбенко не прошедшим срочную службу, без уважительных причин. Истец требует пересмотреть решение призывной комиссии и зачислить его в запас, как не подлежащего призыву по достижению возраста 27 лет. Суд, рассмотрел иск и выяснил, что призывная комиссия приняла рассматриваемое решение на основании того, что Бульбенко дважды не явился по повестке в военкомат. Между тем, в деле отсутствуют доказательства вручения повестки лично в руки призывнику.
В связи с этим, у него не возникает обязанности явиться в военный комиссариат. Рассмотрев дело, суд удовлетворил административные исковые требования Бульбенко Т. Частые вопросы Что делать, если незаконно отказали в отсрочке, если у человека пониженная масса тела? Каким должен быть вес призывника чтобы был не годен к армии? В остальных случаях к определению степени годности молодого человека подходят в индивидуальном порядке. Смотрят на наличие отсутствие сопутствующих заболеваний. Как правило, отсрочку предоставляют при 3-й и 4-й степени ожирения, если имеются болезни эндокринной системы. Могут ли признать негодным к военной службе, если молодой человек болен дистрофией со значительным дефицитом массы тела? Как правило, если человек плохо передвигается, не в силах выполнять какие-либо физические нагрузки, то ему предоставляют отсрочку.
Дети с недобором веса умирают чаще детей с ожирением
Лечение дефицита массы тела Лечение дефицита веса включает в себя сразу несколько пунктов. Без физкультуры вместо развития мышечной ткани начнётся отложение жира, что не пойдёт на пользу здоровью. Диета разрабатывается врачом в зависимости от того, что привело к дефициту. Если проблема возникла из-за недостатка калорий в рационе, то он дополняется едой с повышенным содержанием калорий.
Получить рекомендации по правильному питанию во время беременности можно у врача акушер-гинеколога или врача диетолога. Во время беременности формируется доминанта беременности.
Будущая мама уже не так остро реагирует на стрессы, неприятности. Главное ребёнок! Однако и во время беременности женщины могут испытывать напряжение. Стресс может приводить как к увеличению потребления пищи - «заедание стресса», так и к отказу от пищи. Стресс — тяжёлое испытание в период беременности, часто приводящее к осложнениям.
Поэтому в этот тяжёлый момент важно оказать женщине психологическую помощь и как можно быстрее нормализовать психо-эмоциональный фон. Беременные, страдающие никотиновой, алкогольной, наркотической зависимостью, в результате сложных патологических процессов, происходящих в организме, в большинстве случаев не набирают должного веса в течении беременности. Плод недополучает требуемых для правильного роста и развития нутриентов. Более того, получает токсические вещества, которые крайне негативно отразятся на росте и развитии плода, здоровье малыша. Перед рождением малыша набор веса не только останавливается, но отмечается его снижение.
Это один из предвестников родов, дающий вам знать о скорой долгожданной встрече с малышом. Когда стоит обращаться к врачу? Если беременную ничего, кроме отсутствия набора веса не беспокоит, то обсудить данный вопрос можно на очередном приёме акушер-гинеколога. Чтобы помочь врачу определиться с причиной, на ежедневной основе записывайте свой рацион питания, указывайте время, блюда и их вес, которые вы ели. Не забывайте вести дневник контроля веса не каждый день!
Обязательно вовремя сдавайте все анализы и проходите рекомендованные вам обследования.
ИМТ можно расcчитать по специальной формуле: вес в кг разделить на рост в м , возведенный в квадрат. Есть специальные онлайн-калькуляторы, которые позволяют...
Стресс может приводить как к увеличению потребления пищи - «заедание стресса», так и к отказу от пищи. Стресс — тяжёлое испытание в период беременности, часто приводящее к осложнениям. Поэтому в этот тяжёлый момент важно оказать женщине психологическую помощь и как можно быстрее нормализовать психо-эмоциональный фон. Беременные, страдающие никотиновой, алкогольной, наркотической зависимостью, в результате сложных патологических процессов, происходящих в организме, в большинстве случаев не набирают должного веса в течении беременности. Плод недополучает требуемых для правильного роста и развития нутриентов. Более того, получает токсические вещества, которые крайне негативно отразятся на росте и развитии плода, здоровье малыша. Перед рождением малыша набор веса не только останавливается, но отмечается его снижение.
Это один из предвестников родов, дающий вам знать о скорой долгожданной встрече с малышом. Когда стоит обращаться к врачу? Если беременную ничего, кроме отсутствия набора веса не беспокоит, то обсудить данный вопрос можно на очередном приёме акушер-гинеколога. Чтобы помочь врачу определиться с причиной, на ежедневной основе записывайте свой рацион питания, указывайте время, блюда и их вес, которые вы ели. Не забывайте вести дневник контроля веса не каждый день! Обязательно вовремя сдавайте все анализы и проходите рекомендованные вам обследования. При появлении любых других жалоб тошнота, рвота, боли в животе, обмороки, зуд кожных покровов… необходимо сразу обратиться к врачу для осмотра. Заниматься самолечением или отпускать ситуацию во время беременности нельзя. Многие заболевания во время беременности протекают с неярко выраженной клинической картиной. Поэтому оценить ситуацию может только врач на очном приёме.
Выводы Рекомендуемая еженедельная и общая прибавка веса индивидуальна для каждой женщины и зависит от многих факторов.
Избыточный вес и недостаток веса у детей
4 причины дефицита веса у ребенка Недобор веса – это гипотрофия. Похудение с маленького веса Не могу похудеть, рост 160, вес 52, всегда весила 46 это. берут ли в 2024, таблица для призывников, категории годности, отсрочка, можно ли откосить? Военкоматы констатируют дефицит веса у многих призывников во время прохождения медицинской комиссии. У людей с дефицитом массы тела появляется депрессия и тревожность, а также нарушается пищевое поведение, что приводит к анорексии.
Каждый пятый ребенок в России страдает от недовеса или ожирения – академик РАМН
Исследователи отмечают, что пониженный вес таит не меньше опасности, чем повышенный. Если Ваше соотношение веса и роста, не вызвано какими-либо патологическими заболеваниями, значит Вам поставят категорию Б-3 и отправят служить. Заксобрания региона Елена Елисеева сообщила‚ что по данным статистики‚ за прошлый год в донские больницы обратились более 652 тысячи человек с лишним весом․. Важно понимать, что дефицит веса может привести к более серьезному нарушению — дистрофии.
Каждый пятый ребенок в России страдает от недовеса или ожирения – академик РАМН
Врач-эндокринолог медицинского центра «Фамилия» в Новороссийске Еськова Дарья Владимировна рассказывает о дефиците массы пациенты с такой патологи. У подростков основной причиной дефицита веса является анорексия, у пожилых людей — возрастное снижение мышечной массы и уменьшения потребления белковых продуктов. — Казахстанский Национальный портал электронного сервиса, новости, события, общение, интересные факты. Поэтому при дефиците калорий у них быстро теряется мышечная масса, снижается метаболизм и потом быстро нарастает жировая масса тела. В случае Вики её стройность почему-то не считается чрезмерной, хотя сама Виктория Фомская жалуется на недобор веса, худеть ей не нужно, а нужно поправиться на 6-8 кг. за недостаточного синтеза половых гормонов.
Не набираю вес, с малышом что-то не так?
- Дефицит массы тела у подростка - болезнь или отмазка от армии?
- Дефицит массы тела (ДМТ) ребенка. Симптомы, лечение в Самаре
- Как определить, есть ли у вас дефицит веса?
- Читайте также:
Сколько россиян страдает от ожирения
Есть специальные онлайн-калькуляторы, которые позволяют это сделать», — объяснила она. Нормальный вес необходимо поддерживать, чтобы избежать развития таких состояний, как: снижение иммунитета и частые воспалительные процессы; быстрая утомляемость и снижение работоспособности; депрессии, нервные срывы и раздражительность; мышечная слабость — саркопения; снижение выработки стероидных гормонов и, как следствие, развитие бесплодия как у мужчин снижение выработки сперматозоидов , так и у женщин нарушение менструального цикла ; прогрессирование хронических заболеваний; нарушение фосфорно-кальциевого обмена — длительный дефицит массы тела может привести к остеопорозу, переломам костей. По словам медика, если вы страдаете дефицитом массы тела, то это повод обратиться к врачу эндокринологу и гастроэнтерологу.
Выбрать правильные жиры. Жиры должны быть разнообразные, помним про важность животных жиров у людей с дефицитом веса, их содержат такие продукты, как масло, сыр, говядина, свинина, холодец, желток яйца. Для калорийности и разнообразия добавляем орехи, семечки, их лучше заранее замочить. Как микрофлора кишечника влияет на вес? В настоящее время идут активные научные исследования микрофлоры кишечника, которые показывают, насколько сильно микробиота кишечника влияет на динамику веса, как за счет выработки специальных веществ, так и за счет противовоспалительного действия на организм, выработки витаминов, улучшения работы как всего желудочно-кишечного тракта, так и печени и желчной системы, повышения настроения, а соответственно и аппетита. Поэтому при проведении лабораторных и инструментальных исследований на старте важно выявлять отклонения в работе микробиома и корректировать их согласно рекомендациям врача.
Есть исследования, что молочные продукты увеличивают количество бактерий, отвечающих за набор веса. Кроме того, при употреблении большего количества простых углеводов стоит добавлять в еду клетчатку. Значение физической активности для набора веса Очень важна физическая активность! Без нее, в сочетании с низким поступлением калорий человек буквально впадает в спячку. Так проявляется закон сохранения энергии для поддержания основных функций организма, замедляются все обменные процессы, формируется астенический синдром, проявляющийся общей слабостью, недомоганием, нежеланием что-либо делать, есть. В зависимости от исходного состояния здоровья подбирается стартовый режим физической активности и план по её расширению. Исходя из этого пункта становится понятно, что темпы набора веса очень индивидуальны, ведь так много факторов, влияющих на этот процесс. Заключение Дорогие читатели, это статья написана от врача пациенту.
Статья - от человека к человеку. Поэтому в заключение хочется сказать о социальной функции здорового веса. У врачей есть опыт по наблюдению не только за здоровьем пациентов, но и за их жизнью.
Роман Терушкин объясняет, что при дефиците железа нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными и выпадают, однако это прекращается после восстановления уровня железа в организме. Врач предупреждает, что при длительно существующей недостаточности железа может развиться железодефицитная анемия: «Часто при данном заболевании бывает койлонихия — ложкообразная вогнутая форма ногтей». Ранее мы сообщали о том, что диетолог Гинзбург объяснил, к чему приведет злоупотребление сахаром. Подробнее об этом можно прочитать здесь.
Есть исследования, что молочные продукты увеличивают количество бактерий, отвечающих за набор веса. Кроме того, при употреблении большего количества простых углеводов стоит добавлять в еду клетчатку. Значение физической активности для набора веса Очень важна физическая активность! Без нее, в сочетании с низким поступлением калорий человек буквально впадает в спячку. Так проявляется закон сохранения энергии для поддержания основных функций организма, замедляются все обменные процессы, формируется астенический синдром, проявляющийся общей слабостью, недомоганием, нежеланием что-либо делать, есть. В зависимости от исходного состояния здоровья подбирается стартовый режим физической активности и план по её расширению. Исходя из этого пункта становится понятно, что темпы набора веса очень индивидуальны, ведь так много факторов, влияющих на этот процесс. Заключение Дорогие читатели, это статья написана от врача пациенту. Статья - от человека к человеку. Поэтому в заключение хочется сказать о социальной функции здорового веса. У врачей есть опыт по наблюдению не только за здоровьем пациентов, но и за их жизнью. Практика показывает, что при коррекции веса могут исчезать или становиться менее значимыми проблемы, связанные с самооценкой, а как следствие проблемы на работе или в личной жизни, при добавлении физической нагрузки улучшается общее самочувствие, настроение и адаптация пациентов к жизненным невзгодам, снижается стресс. Это чудесным образом сказывается на снижении частоты функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, воспаления в организме и улучшает иммунитет. Поэтому я настоятельно рекомендую вам встать у зеркала, посмотреть на себя без лишних придирок и, если вы видите явные отклонения по фигуре или индексу массы тела, подумать, как изменения в моем теле могут изменить мою жизнь. Оставайтесь с нами и будьте здоровы! С уважением, гастроэнтеролог-диетолог Светлана Игоревна Ковалева. Автор Уточнить время работы можно на странице специалиста.
Диетолог Малькова рассказала, чем опасен дефицит массы тела
| Недобор веса. S&P сообщил о нехватке 1,5 трлн рублей капитала у российских банков | Банки.ру | Эксперты предупреждают: дефицит веса может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. |
| дефицит веса — новости сегодня | | Иногда дефицит массы тела становится причиной, по которой молодые люди не подлежат призыву в армию. |
Дефицит веса может стать причиной бесплодия
В случае Вики её стройность почему-то не считается чрезмерной, хотя сама Виктория Фомская жалуется на недобор веса, худеть ей не нужно, а нужно поправиться на 6-8 кг. Мы уже рассказывали, на что важно обратить внимание, если ребенок стал быстро набирать вес, поэтому сегодня поговорим о дефиците массы тела. Основными причинами недобора веса являются: муковисцидоз — наследственное заболевание, при котором поражаются органы, выделяющие слизь; целиакия — нарушение пищеварения. Нормой считается индекс в пределах от 18 до 24,9. Если он ниже, нужно обеспокоиться, так как у вас наблюдается дефицит массы тела.
Дефицит веса при беременности: 3 главные опасности для мамы и малыша
| Дети с недобором веса умирают чаще детей с ожирением | Для того чтобы рассчитать ИМТ нужно массу тела в кг до беременности разделить на рост в квадрате (ИМТ=m/рост м2). |
| Дефицит веса при беременности: 3 главные опасности для мамы и малыша | Если Ваше соотношение веса и роста, не вызвано какими-либо патологическими заболеваниями, значит Вам поставят категорию Б-3 и отправят служить. |
| Болезненная худоба: 5 советов, как правильно набрать вес | 4 причины дефицита веса у ребенка Недобор веса – это гипотрофия. |
Берут ли в армию с недовесом в 2024 году?
Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.
Так как при нехватке железа организм находится в хронической гипоксии, человек может быть склонен к набору лишнего веса и невозможности похудеть. Также страдает качество волос», — сообщает доктор. Роман Терушкин объясняет, что при дефиците железа нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными и выпадают, однако это прекращается после восстановления уровня железа в организме. Врач предупреждает, что при длительно существующей недостаточности железа может развиться железодефицитная анемия: «Часто при данном заболевании бывает койлонихия — ложкообразная вогнутая форма ногтей».
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях.
Необходима консультация с вашим лечащим врачом перед использованием любого средства, препарата, лечения или процедуры.
Комиссию прошел. Единственно, у него недобор веса. Весит 47,6 кг. ИМТ у него получается 17,7.
Годен к призыву или нет? Если нет, то кому написать несогласие? Кто должен писать? И как правильно написать? Заранее благодарю. Читать 1 ответ Недобор веса: страдание чести или шанс преодолеть преграды?
Как попасть в армию и отдать долг родине Меня не берут в армию, у меня есть военный билет, причина была недобор веса, но я считаю это не справедливо, я хочу отдать долг родине я нормальный парень выдерживаю все нагрузки, как можно попасть туда, я не хочу отличатся от своих друзей а вес я быстро могу набрать в армии, сделайте из меня нормального человека.. Читать 1 ответ Стоит ли солдату на откормке лежать в госпитале из-за недобора веса и повышенного артериального давления? Возможна комиссация? Гражданские диагнозы с 15 лет: Вертебробазил. Нед-ть,гипертензивный с-м,астенический с-м.
Пермячка с аллергией и дефицитом веса через суд добилась специального питания
| Каждый пятый ребенок в России страдает от недовеса или ожирения – академик РАМН – | Основными причинами недобора веса являются: муковисцидоз — наследственное заболевание, при котором поражаются органы, выделяющие слизь; целиакия — нарушение пищеварения. |
| Врач Афонина рекомендовала людям с дефицитом веса употреблять каши и фрукты | Исследователи отмечают, что пониженный вес таит не меньше опасности, чем повышенный. |
| Врач Афонина рекомендовала людям с дефицитом веса употреблять каши и фрукты — РТ на русском | Здравствуйте,причина в недоборе веса является: Паразиты,глисты, дисбактериоз кишечника. |