урчание живота спустя час после еды. Урчание в животе, а также жидкий стул обычно объясняются рядом причин. Хотя нормальные звуки (урчание в животе) ожидаются после еды, бывают случаи, когда определенные продукты и напитки могут способствовать более громким и чрезмерным звукам, но при этом нет заболевания или расстройства кишечника. Усиленное и громкое урчание служит признаком повышенной моторной активности кишечника или нарушения процесса пищеварения в кишечнике.
Урчание в животе и метеоризм после еды: причины, как лечить вздутие
Но я поняла, что я могу жить нормально, не боясь выйти из дома. И буквально за год привела в порядок свою жизнь. Мой вам совет: начните правильно питаться, обязательно занимайтесь спортом в моем случае качалка , найдите хобби, научитесь расслабляться. Отвлекайте свою голову от этих дурацких мыслей! Моя мантра, каждое утро перед выходом из дома - «Ведь за 3 года болезни ни разу ничего не случилось, нигде меня не пронесло, и в этот раз не случится». Если у вас СРК, только вы сами себе поможете. Есть форум СРК-шников, зайдите, почитайте. И будьте готовы, что вам понадобиться не один год борьбы со своими страхами. Сначало первый после ночи, более-менее обычный стул.
Буквально сьел-печенюшку или что то маленькое и через 20 секунд сразу начинаеться,это, как будто кишечник пытаеться очиститься,и сразу эта слизь вздутие газообразование... И довольно долго это продалжаеться, даже вставая за 3 часа до выхода с расчетом на такие свойства своего живота,этого не хватает. Поэтому я перестал утром есть вообще практически, обычно стал первый нормальный прием пищи-от 15. Первый с утра прием пищи обычно стало вода,либо ложечка творога в молоке,либо чуть чуть йогурта... Такого до этого не было,у меня был всегда здоровый аппетит,пока это не стало происходить полтора года. Полтора года,боли,такой стул,и эти страхи. Я уже забыл как это-когда нормальный стул. Всегда утром кушал плотно,в обед тоже, ужин не особо.
Но теперь,с утра не ем, днем тоже бывает, аппетит сбился очень сильно, потерял в ввесе!!!. Делали анализы на глистов и палочки,когда лежал в больницы ничего опасного не было обнаруженно. Теряю в весе!! Даже отлаживая режим дня,аппетит не сдвигался «во время» Владимир Иванович 26. Это не Ваш вопрос. Но Вы - неавторизованный пользователь.
Иногда такой процесс говорит о проблемах со здоровьем. Рассказываем, в каких случаях стоит обратиться к врачу. Ирина Терещенко к. Урчание и вздутие также бывает после сладкой сдобной выпечки, пива и других продуктов, содержащих дрожжи. Попробуйте наладить питание — возможно, урчание пройдёт самостоятельно. Дисбактериоз Неправильное питание, обилие тяжёлой жирной пищи, фастфуда, алкоголя, стрессы, бесконтрольный приём антибиотиков — всё это нарушает баланс микрофлоры желудочно-кишечного тракта, вызывая дисбактериоз. При вздутии, урчании в животе, дискомфорте, болях и проблемах со стулом стоит сдать лабораторный анализ на дисбактериоз. Гастрит Чтобы исключить заболевание, обратитесь к гастроэнтерологу и сдайте 13С-уреазный дыхательный тест. Этот простой анализ определит наличие бактерий Хеликобактер пилори — главной причины гастрита.
Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком. Наши мамы и бабушки приучили нас запивать еду, хотя такая привычка лишь вредит. Так вы ухудшаете выработку желудочного сока, провоцируете желудочно-кишечные заболевания. Что делать, если урчит в животе Прежде всего, вам нужно скорректировать свое питание. Придется отказаться от вредных вкусняшек и включить в меню как можно больше клетчатки крупы, зелень, овощи и фрукты. Решение проблемы зависит от причины урчания. Если это дисбактериоз или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, вам придется пройти обследование и на основании его результатов врач назначит лечение. Ешьте небольшими порциями. Употребление тяжелой пищи в большом количестве вызывает урчание и расстройство, поэтому вы должны приучить себя есть немного. Вы заметите, как улучшилось ваше общее самочувствие и исчез дискомфорт в животе. Ешьте чаще. Многие забывают есть по несколько часов, а зря — это может спровоцировать появление заболеваний желудка и кишечника. Возьмите с собой на работу фрукты, творог или орешки, не пропускайте обед и ужин. Пейте воду. Чай и кофе — это одно, а вот вода — совсем другое. Сегодня в любой аптеке можно купить препараты, которые содержат пробиотики. Они устранят дисбактериоз , улучшат пищеварение, избавят от боли и вздутия.
При нарушении микробного баланса слизистая кишечника раздражается, что приводит к сокращению его стенок и возникновению громких неприятных звуков. Как решить проблему? Урчание в кишечнике по утрам причиняет дискомфорт? Чтобы решить проблему, нужно: каждый день завтракать примерно в одно и то же время, не есть продукты, вызывающие метеоризм, тщательно пережевывать пищу. При дисбактериозе полезно принимать пробиотические препараты. Они содержат живые бактерии, которые стимулируют выработку пищеварительных ферментов и восстанавливают баланс кишечной микрофлоры. В их состав входят безопасные штаммы лакто- и бифидобактерий, которые обладают хорошей выживаемостью в кислой среде. Комплексы сохраняют свойства при комнатной температуре и не требуют обязательного хранения в холодильнике.
В животе «шум и гам» — это дисбактериоз: советы специалиста помогут навести порядок в кишечнике
Воспалительные процессы в кишечнике сопровождаются дисбалансом местной микрофлоры. Снижение количества нормальных бактерий и увеличение условно-патогенных способствует нарушению пищеварения и увеличению сероводорода. В таких условиях нарушается всасывание воды, витаминов, макро- и микроэлементов. В совокупности со вздутием живота возможно появление признаков авитаминоза. Симптомы Для метеоризма характерно появление следующих признаков: тяжесть и легкая болезненность в гипогастрии; урчание живота спустя час после еды; отхождение газов с запахом сероводорода; отрыжка; неприятный запах изо рта, особенно по утрам; диарея или запор. Выделение газов или процесс дефекации способствует облегчению ощущений и снижению выраженности симптомов. Распределение газов в различных участках кишечника влияет на преобладание определенных симптомов: изгиб селезенки — расширение живота, дискомфорт в районе сердца; область под печенью — ощущение тяжести в правом подреберье, распространение боли в направлении правой лопатки и плеча; слепая кишка — дискомфорт в правой подвздошной области, придающий симптомы аппендицита или перитонита. Полезный обзор Медицина долголетия играет ключевую роль в современном мире, особенно в России, где наблюдается рост среднего возраста населения. Эта область медицины фокусируется на предотвращении заболеваний, связанных со старением, и улучшении качества жизни в пожилом возрасте. Она помогает людям не просто дольше жить, но и сохранять активность и здоровье на протяжении всей жизни, что особенно важно в условиях стареющего общества. На современные темы медицины пожилого возраста пишет портал Возраст Онлайн.
Мы ознакомились с рядом материалов, среди них есть много интересных статей, обзоров. Вздутие живота существенно снижает уровень комфорта у пациента, препятствует нормальному взаимодействию в обществе и ухудшает его способность эффективно выполнять рабочие задачи. У младенцев, которые еще не способны выразить свои чувства словами, индикатором наличия метеоризма является появление плача через несколько минут после приема пищи. Ребенок начинает плакать, выказывает признаки регургитации и проявляет беспокойство в движениях. Часто вздутие живота сопровождается задержкой дефекации. Это состояние часто определяют, как симптоматику кишечных колик у малышей. Диагностика Выявление метеоризма часто представляет собой сложную задачу из-за разнообразных патологических расстройств и заболеваний, которые могут проявляться вздутием живота. В первую очередь, для выяснения главной причины данной проблемы, рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или непосредственно к гастроэнтерологу. Выявление причин и диагностика кишечных вздутий начинаются с изучения анамнеза жизни пациента. Врач узнает о наличии соматических патологий, признаков расстройства, времени начала метеоризма и событий, предшествующих этому состоянию.
Специалист также анализирует аспекты и природу данной патологии: возникают ли неприятные симптомы после акта дефекации, наблюдается ли непроизвольное выделение газов, удается ли облегчить боль с использованием препаратов для обезболивания. Важное значение уделяется связи вздутия живота и приема пищи. На определение этиологии болезни влияет количество употребляемой еды.
Происходит это в результате перемещения воды и газа по желудочно-кишечному тракту. Существует научный термин этого явления - "borborygmus".
Данный термин имеет греческие корни по своему происхождению. Однако какого-либо перевода для него не существует, так как названием греки лишь пытались имитировать звучания нашего живота. Проблему урчания в животе можно уменьшить, если соблюдать следующие правила: старайтесь не проглатывать лишний воздух во время приема пищи: не разговаривайте во время еды, также не используйте трубочку; старайтесь избегать или уменьшить употребление продуктов, после которых вы замечали у себя урчание. В основном это — такие продукты, как капуста, различные бобовые, мучное или молочная продукция; попробуйте на какое-то время воздержаться от сахарозаменителей, которые входят в состав жвачек, соусов, сладостей; избегайте любые газированные напитки, пусть то сладкая газировка, пиво, шампанское или обычная газированная вода; уменьшите потребление кофеина, так как на процесс газообразования и, следовательно, урчание большое влияние оказывают кофеинсодержащие продукты кофе, чай, кока-кола и д. Даже небольшая активность улучшает перистальтику кишечника.
Это помогает «рассосаться пробкам из газа» и избавить от урчания; не бойтесь принимать специальные препараты. Специалист сможет ее выяснить и назначить необходимое лечение.
Кроме того, те, кто быстро ест, зачастую плохо пережёвывает пищу, что осложняет её усвоение. Хаотичное питание. Если вы постоянно кусочничаете неподходящими для этого продуктами, злоупотребляете каким-то одним видом пищи, придерживаетесь ограничительных диет — всё это ведёт к нарушениям в работе ЖКТ. Но если у вас это происходит постоянно и с большой интенсивностью, принимайте решительные меры. Если вы принимаете пищу со слишком большими перерывами, урчание в животе неизбежно. Оптимальная продолжительность интервалов между трапезами составляет от 2,5 до 4 часов.
Рекомендуется организовывать себе перекусы в течение дня, чтобы заглушить требовательный клич желудка и не переедать впоследствии. В идеале весь суточный рацион нужно разбить на 4-6 порций вместо привычных трёх — так ваша пищеварительная система будет работать быстрее и активнее. В качестве перекуса подойдут батончики из мюсли, зерновые крекеры, питьевой йогурт. А вот от таких закусок, как чипсы и сухарики, лучше отказаться — они могут вызвать расстройство желудка, и урчание только усилится. Делать это нужно небольшими порциями — если выпить очень много воды за раз, звуки в животе могут стать ещё громче. Тщательно пережевывайте пищу Одно из самых распространённых объяснений того, почему сильно урчит в животе, — это спешка во время еды. Дело в том, что, когда мы торопимся, то заглатываем с пищей большое количество воздуха, которое и приводит к урчанию. Старайтесь не отвлекаться от еды, не спешите, тщательно пережёвывайте каждый кусочек.
Нужно учиться контролировать эмоциональные реакции, осваивать методы релаксации. Чтобы снизить уровень стресса, соблюдают режим дня, контролируют уровень нагрузок, следят, чтобы отдых был достаточным. Хобби, занятия творчеством, увлечения помогают снижать эмоциональное напряжение и уменьшают риск появления синдрома. Физические упражнения Для профилактики синдрома раздраженного кишечника эффективны физические упражнения, занятия спортом. Нагрузки должны быть умеренными, посильными. Это может быть ходьба, плавание, гимнастика, йога, цигун, другие виды тренировок. Влияние физической активности на состояние здоровья пациента с синдромом раздраженного кишечника: занятия спортом снимают психическое напряжение, помогают противостоять стрессу, улучшают эмоциональное состояние; в сочетании с диетой физические нагрузки нормализуют вес, улучшают общее самочувствие, защищают от недомоганий; формирование мышечного корсета в области брюшного пресса может корректировать перистальтику.
Рекомендации по физическим нагрузкам может дать лечащий терапевт, специалист по лечебной физкультуре или врач-реабилитолог. План тренировок составляют с учетом физической подготовки, состояния здоровья. Режим питания при занятиях спортом выстраивают так, чтобы между приемом пищи и началом тренировки проходило не меньше 1,5-2 часов. Заключение Синдром раздраженного кишечника можно лечить и контролировать. Правильное питание, здоровый образ жизни и отсутствие эмоциональных перегрузок уменьшают его проявления или полностью устраняют проблему. Главное — убедиться в том, что боли в животе и проблемы со стулом связаны именно с этим синдромом, а не с другими заболеваниями.
Вздутие живота после еды: причины и лечение
Другие причины урчания в животе: Неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике. Почему урчит в животе у взрослого после еды, почему постоянно урчит в животе и кишечнике: причины и что делать. Сильное урчание в животе после еды может быть вызвано употреблением тяжелой, жирной пищи или перееданием.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Она может помочь при воспалении в толстом кишечнике (колит), кишечных коликах, метеоризме, заболеваниях прямой кишки, печени (учитывайте возможные противопоказания). Урчание в животе может возникнуть после приема пищи. После еды бурление в области живота может возникать по разнообразным причинам. Благодаря этому перкуторный звук над кишками делается тимпа-ническим, и при пальпации в петлях тонких кишек, чаще всего в правой подвздошной ямке, мы получаем громкое урчание и даже шум плеска. Урчание в желудке после еды – причины.
Урчание в кишечнике
Смотрите видео на тему «Живот После Еды Урчание» в TikTok. 28 причин урчания в животе, основные методы лечения и профилактики неприятного симптома. Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться. Так, сложные углеводы попадают в кишечник и становятся пищей для бактерий, во время расщепления олигосахаридов образуются разные газы, которые и приводят к урчанию. После отхождения газов или освобождения кишечника она обычно уменьшается.
Урчание в животе и понос
Когда еды в желудке и кишечнике нет, мышцы качают сок, смешанный с воздухом, остатками еды и бактериями, из-за чего появляются характерные звуки 1. Так организм напоминает вам, что пора подкрепиться. Метеоризм, урчание в кишечнике, вздутие живота На протяжении двух лет беспокоят запоры. Почему урчит в животе у взрослого после еды, почему постоянно урчит в животе и кишечнике: причины и что делать. Если урчание в кишечнике после еды ощущается постоянно и сопровождается дополнительными симптомами, то это является признаком патологии. После еды хочется есть и урчит в животе уже 4 дня 16 лет, может -это быть как гормональное?
Синдром раздраженного кишечника
Иногда после еды урчит в животе даже при умеренном питании, но если вы переели, урчание будет гораздо сильнее. Явное урчание в животе после еды свидетельствует о сбоях в работе кишечника или желудка. По мере того как еда движется по желудочно-кишечному тракту (ЖКТ), она перемешивается для того, чтобы облегчить переваривание, и звук смешивания твердой пищи и жидкостей также не проходит беззвучно. Сильное урчание в животе после еды может быть вызвано употреблением тяжелой, жирной пищи или перееданием. Употребление тяжелой пищи может стать причиной урчания в животе после еды, особенно при систематической перегрузке ЖКТ. Причиной урчания в животе после приема пищи обычно становятся газы.
Урчание в животе
При этом выделяются газ и жидкость, формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Всё это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок кишечника. Именно сокращение мышечной ткани приводит к неприятному звуковому сопровождению. Чем больше скопилось газов, жидкости и пищеварительных соков, тем сильнее урчание в животе и, как следствие, дискомфорт1. Явный переизбыток газов в ЖКТ является другой проблемой, именуемой метеоризмом. Метеоризм и урчание в животе после еды могут дополнять друг друга, но чаще урчание относят именно к симптомам метеоризма. Помимо урчания, большое количество газов провоцирует вздутие живота, боли и дискомфорт1.
Можно с уверенностью сказать, что урчание в животе — вполне нормальный и обычный физиологический процесс. Уровень громкости зависит от разных причин6, но, если в животе пусто, вероятность отчётливого и громкого звучания существенно выше. Если урчание заметно сильнее обычного, сопровождается болью в животе или проявляется чаще положенного, то, вероятно, организм сообщает о возможном наличии заболеваний ЖКТ. О чем пытается сказать «поющий» живот? По громкости и частоте звука можно определить, чего именно не хватает кишечнику2: Сильно урчит и бурлит — требуются дополнительные вещества для правильного и стабильного переваривания пищи, развивается ферментная недостаточность. Помимо звуков присутствует вздутие и высокое газообразование — однозначно есть метеоризм, вероятно, развивается панкреатит или заболевания кишечника.
Постоянное урчание — нарушение всасывающих функций ЖКТ. Урчание и боль — развиваются воспалительные процессы в желудке или кишечнике. Серия звуков и бульканье указывает на переизбыток жидкости в желудке и нарушение всасывающих функций. Помимо этого, урчание может сигнализировать о конкретных заболеваниях в зависимости от времени суток, положения тела и места локализации звука2: Урчание с утра, во время завтрака — возможные нарушения в работе желчного пузыря2. Урчание ночью — ослабленная моторика ЖКТ3. Лёжа на спине — нарушена работа кишечника3.
Лёжа на правом боку — заболевания желчевыводящих путей2. Лёжа на левом боку — проблемы с поджелудочной железой или сигмовидной кишкой2.
Как и при любых недугах с ЖКТ - сначала стоит обратить внимание на режим питания и следить за своей диетой. Избегайте переедания, употребления жирной, острой, пряной, соленой и тяжелой пищи. Стоит увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы обеспечить нормальную работу ЖКТ и предотвратить появление запоров. Рекомендуется употреблять не менее 1,5 литров воды в день, а также исключить или ограничить употребление алкоголя и кофе. Могут помочь натуральные средства для уменьшения урчания живота, такие как имбирь, мятный чай, корица, кефир и йогурт.
Они обладают успокаивающим действием на ЖКТ и могут помочь уменьшить урчание. Нужно есть правильно - рекомендуется не только избегать переедания, но и употреблять пищу медленно и тщательно пережевывать ее. Это облегчит переваривание и уменьшит вероятность урчания живота. Медленное употребление пищи позволит чувствовать себя более насыщенным и дольше чувствовать себя сытым. Если у вас уже есть проблемы с урчанием живота, попробуйте уменьшить свой уровень стресса и практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание. Стресс может ухудшить симптомы, связанные с нарушением пищеварения, в том числе и урчание живота.
Метеоризм до и во время месячных связан с изменением уровня эстрогена и прогестерона. Количество прогестерона в крови резко снижается, в результате чего отслаивается слизистый слой матки. В таких условиях женский организм подвержен отекам и накоплению большого количества солей. Цитоплазма эндотелиальных клеток набухает, появляются ощущения вздутия. Симптомы усиливаются в процессе пищеварения. Обратитесь за консультацией к врачу! Патогенез Для изучения причин вздутия живота был осуществлен ряд научных исследований. Эти исследования нацелены на сопоставление объема и состава газов в кишечнике у людей, испытывающих соответствующие симптомы, и у тех, у кого подобные симптомы отсутствуют. Количество газа в кишечном тракте приближается к 180 мл как в состоянии натощак, так и после приема пищи, и не претерпевает значительных изменений у индивидуумов, независимо от наличия метеоризма и отсутствия специфических жалоб. Большинство газов, выделяемых в процессе работы кишечника, составляют: двухвалентный азот, кислород, двуокись углерода, водород и метан. Преобладающим компонентом среди них является азот, который составляет основную часть газовой смеси, заполняющей просвет кишечника. Кислород присутствует в этой смеси в небольшом количестве. Концентрации углекислого газа, водорода и метана могут значительно варьировать у разных людей. Одной из причин метеоризма является захватывание воздуха во время еды. Это основной путь поступления газовой смеси в желудок. Если человек после приема пищи принимает горизонтальное положение, из-за анатомических особенностей ЖКТ кислород и азот сразу проникают в дуоденальное пространство, а затем в нижние отделы ЖКТ. Воспалительные процессы в кишечнике сопровождаются дисбалансом местной микрофлоры. Снижение количества нормальных бактерий и увеличение условно-патогенных способствует нарушению пищеварения и увеличению сероводорода. В таких условиях нарушается всасывание воды, витаминов, макро- и микроэлементов. В совокупности со вздутием живота возможно появление признаков авитаминоза. Симптомы Для метеоризма характерно появление следующих признаков: тяжесть и легкая болезненность в гипогастрии; урчание живота спустя час после еды; отхождение газов с запахом сероводорода; отрыжка; неприятный запах изо рта, особенно по утрам; диарея или запор. Выделение газов или процесс дефекации способствует облегчению ощущений и снижению выраженности симптомов. Распределение газов в различных участках кишечника влияет на преобладание определенных симптомов: изгиб селезенки — расширение живота, дискомфорт в районе сердца; область под печенью — ощущение тяжести в правом подреберье, распространение боли в направлении правой лопатки и плеча; слепая кишка — дискомфорт в правой подвздошной области, придающий симптомы аппендицита или перитонита. Полезный обзор Медицина долголетия играет ключевую роль в современном мире, особенно в России, где наблюдается рост среднего возраста населения.
То же происходит при быстрых перекусах на ходу. А если еще и забывать тщательно пережевывать пищу, то желудок будет пытаться самостоятельно раздавить крупные куски. Спазмы его мышц станут причиной урчания после приема пищи. В большом количестве бобовые, яблоки и капуста приводят к излишнему газообразованию, вздутию живота, урчанию и метеоризму. Повышенное содержание газов в кишечнике нарушает процесс переваривания пищи. Ее остатки начинают гнить и бродить, что лишь усугубляет проблему. Из-за скопления шлаков микрофлора кишечника меняется. Кроме общих проблем со здоровьем это грозит чрезмерным газообразованием, живот начинает активно урчать. Когда при газообразовании необходимо обратиться к врачу? Сами по себе урчание в животе и метеоризм обычно являются лишь признаками небольших нарушений перистальтики желудка и кишечника. Но если они сопровождаются другими симптомами, то врач заподозрит наличие серьезных проблем с органами пищеварения, требующих лечения. Среди «спутников» повышенного газообразования выделяют: отрыжку с неприятным остаточным привкусом в ротовой полости; потерю аппетита; жидкий стул или наоборот — запоры; болевые ощущения в брюшной области. В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Это могут быть: воспалительные реакции в пищеварительной системе; инфекционные, вирусные или паразитарные заболевания; аллергические реакции, вызванные непереносимостью определенных продуктов; интоксикация некачественной пищей и ядовитыми веществами; нарушения кровообращения и моторной функции органов пищеварения; наличие физических препятствий в кишечнике: спаек, опухолей, инородных предметов, скоплений гельминтов. Точно определить причины и вылечить человека сможет только специалист. Особенно если учесть, что у женщин есть еще одно основание для повышенного газообразования — беременность. Чем лечить метеоризм, урчание и вздутие? Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими. Всего выделяется 8 основных видов средств терапии: 1.