Общество - 23 ноября 2023 - Новости Санкт-Петербурга - Елизавета Туктамышева о головокружительной карьере и о постигших разочарованиях: «Быть лучшей – это не равно счастье». Елизавете Туктамышевой — 26 лет. Чемпионка мира 2015 года в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева приняла решение пропустить соревнования в сезоне-2023/24 и сосредоточиться на выступлении в ледовых шоу. Чемпионка мира и Европы по фигурному катанию Елизавета Туктамышева в студии "Вестей Сочи" рассказала об участии в ледовом гала-шоу Ильи Авербуха "Письма любви", которое проходило в Сириусе, тренерской работе и предстоящем спортивном сезоне.
Туктамышева рассказала о планах на следующий сезон
Об этом она сообщила в своих соцсетях. Туктамышева также объяснила, почему она приняла такое решение. И конечно же, я продолжаю кататься, встретимся на шоу, а зимой — на прыжковом чемпионате», — говорит фигуристка.
Да, были такие предложения. Но книги пока не будет. Мне кажется, я еще не созрела для этого. Хочется сделать хороший материал. Я об этом разговаривала с Алексеем Николаевичем, у него большой опыт.
И он сказал: «Чтобы книга получилась хорошей, ты должна ее писать сама». Конечно, будет какой-то помощник, но чтобы именно ты вложилась в это, а не так, что кто-то пишет за тебя и пытается более яркие моменты рассказать». Я поняла, что я пока не готова, у меня не хватает опыта и образования. Как ты оцениваешь такую перспективу для себя? Станешь депутатом когда-нибудь? Пока этот вариант я для себя не рассматриваю. А если предложат, скажут: «Лиза, ты же можешь на что-то повлиять.
Давай, выдвигайся на выборах». Пока точно нет. А доверенным лицом кандидата в президенты ты бы стала? Весной как раз может быть такая возможность. Я даже не знаю, что они делают. А когда я что-то не понимаю или не знаю, я туда не суюсь. Один из вариантов развития твоей дальнейшей карьеры по твоим же словам — телеведущая.
Как может выглядеть идеальное шоу или программа, которую тебе бы хотелось вести? Хочется, чтобы это был развлекательный, интересный и яркий контент. Я пытаюсь сейчас как раз это все реализовать в своем шоу для Интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет. Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. Считается, что у профессиональных балерин конкуренция может быть такой острой, что они могут битого стекла друг другу в пуанты насыпать.
У фигуристок зависть как-то выражается? Меня никогда не подставляли и не гнобили. Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей. Кому нужны мои коньки?
И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У каждого человека есть какая-то внутренняя команда, которую он себе дает перед тем, как сделать что-то сложное или ответственное: «Ну, давай! На самом деле, перед прыжком мало кто о чем думает, мне кажется. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть, если я сказала себе: «Все, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит.
Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть. И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Есть ли у тебя какие-то ограничения по диете, или сейчас ты наконец позволяешь себе все, что давно хотелось?
Нет, ограничений нет. Абсолютно спокойно сейчас ем все. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях. Когда ты себя ограничиваешь, все равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем.
Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть, я маленькими порциями питалась — и все. И это для меня был ключ к хорошей форме. То есть, как-то себя зажимать ради спорта, ради карьеры, достижений не приходилось? Как раз когда я себя зажимала, я начинала поправляться. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять.
Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется. И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего.
Так что это реально, но будет сложно. Видела, что многие меня уже провожают. Отношусь к этому адекватно. Но я так не настроена, я все равно чувствую, что было бы у меня желание — способ найдется.
Знаю, что если захочу, то смогу вернуться. Почему же я молчала эти несколько дней? Я собиралась с мыслями. У меня был план обо всем рассказать, даже выбрала дату, но меня немножко опередили. Но в этом нет ничего страшного. Конечно, я немного грущу.
Но есть и облегчение: назад пути нет — по крайней мере, в этом сезоне.
Елизавета Туктамышева в начале этого сезона объявила о том, что поставила карьеру на паузу. А вот дальше уже будет решать выходить ей в сезон, продолжать карьеру в женском одиночном или нет. Поклонники Лизы почти смирились с тем, что Туктамышева не вернётся никогда в фигурное катание! Интерес к такому завершению карьеры проявляли наши самые заслуженные тренеры России.
Туктамышевой – последние новости
Но негласного титула Императрицы фигурки удостоилась только Елизавета Туктамышева. Елизавета Туктамышева: последние новости, интервью, статистика, фото на «Чемпионате»! Тренер Татьяна Мишина заявила РИА Новости, что была бы рада возвращению чемпионки мира 2015 года по фигурному катанию Елизаветы Туктамышевой к соревнованиям.
Туктамышевой – последние новости
| Теперь и Туктамышева приостановила, а не завершила карьеру. Почему фигуристы так делают? | Елизавета Туктамышева. Произвольная программа. Женщины. |
| «Кажется, она каталась целую вечность». Фигуристка Туктамышева покидает лед | Елизавета Туктамышева – последние новости. |
| Туктамышевой – последние новости | Еременко – в материале «ТИ-Спорт». |
Секса больше нет. Туктамышева оставила Россию без женского фигурного катания
Туктамышева призналась, что последние два года были сложными. По её словам, она тренировалась, не жалея себя, выступала на соревнованиях, но сейчас прислушалась к себе и поняла, что ей нужен перерыв. Спортсменка добавила, что зимой примет участие в прыжковом турнире, а пока будет выступать в шоу.
Соревнование пройдет в конце декабря в Челябинске.
Ожидается, что к этому времени прима группы Тутберидзе восстановит четверной прыжок и окончательно вернется к былой форме. Уже на этапе Гран-при в Москве Валиева выглядела намного легче, чем это было в Казани. Легкость Камилы выделяют даже многочисленные эксперты.
При этом фигуристка не забывает проявлять себя и вне ледовой площадки. На днях стало известно, что Валиева поучаствовала в съемках сериала «Котострофа». Олимпийская чемпионка сыграла в кадре саму себя, появившись примерно на 30 секунд в пятой серии фильма.
Кроме этого Камила пришла на церемонию вручения Национальной спортивной премии-2023. Мероприятие проходило в Государственном Кремлевском дворце в Москве, где она была в компании прославленных гимнасток сестер Авериных. Интересно, что разбирательство по допинговому делу не мешает Валиевой и в вопросе спонсорской поддержки.
Российская компания по производству одежды Gloria Jeans на неделе сообщила , что фигуристка стала амбассадором бренда. На неделе фигуристка дебютировала в качестве пишущего блогера на Sports. Чемпионка мира намерена попробовать свои силы на прыжковом чемпионате России, который состоится в январе следующего года.
В этом сезоне турнир пройдет в конце января — и я с удовольствием там выступлю. Так что до встречи в Москве», — написала Туктамышева в своем блоге. Объявление фигуристки не выглядит шуткой.
Туктамышева не прекращала тренироваться после приостановки карьеры. Она регулярно посещала ледовый каток, занимаясь по самостоятельной программе.
Тем временем Алёна Косторная поставила программу 12-летней Елене Костылевой, а Михаил Коляда отправился вместе с женой работать тренером в академию фигурного катания в Китай.
Конфуз на шоу во Владивостоке произошёл с Елизаветой Туктамышевой: прямо во время прыжка со спортсменки слетели штаны. Евгений Семененко получил травму голеностопа, разучивая четверной аксель, и пропустил шоу Этери Тутберидзе. Пытается исполнять сложнейший прыжок и Пётр Гуменник.
Фигурное катание и ещё немного спорта Эксклюзивная инфа от организаторов шоу "Любимые песни о главном", которое пройдет в Петербурге 5 мая. По концепции все происходит на танцплощадке. По сюжету мы перемещаемся во времени: сначала идут военные и послевоенные песни, потом композиции 60-х, 70х и так до 2000-х.
Секса больше нет. Туктамышева оставила Россию без женского фигурного катания
Елизавета Туктамышева сегодня — Невское скольжение: как прошел Кубок Первого канала в Петербурге. Как сообщает РИА Новости, Елизавета отказалась от варианта с выступлениями в официальных соревнованиях и планирует выступать на льду только в ледовых шоу. Как сообщает РИА Новости, Елизавета отказалась от варианта с выступлениями в официальных соревнованиях и планирует выступать на льду только в ледовых шоу. Елизавета Туктамышева / Фото: © Личный архив Елизаветы Туктамышевой.
Долгая карьера закончилась: Елизавета Туктамышева объявила о пропуске сезона
Тайны личной жизни и подробности биографии персоны Елизавета Туктамышева на сегодня: актуальные фото и последние новости на сайте. Главная» Новости» Туктамышева лиза последние новости. Фигуристка Елизавета Туктамышева взяла паузу в карьере. Елизавета Туктамышева: «Последние 2 года были сложными, я старалась не жалеть себя, соревноваться, выступать, не унывать, но сейчас прислушалась к себе и поняла, что мне нужен перерыв. С Елизаветой Туктамышевой корреспондент «МК в Питере» побеседовал в олимпийском дворце спорта «Айсберг» в Сочи, где гастролировала труппа Ильи Авербуха.
Сердце фигуристки Лизы Туктамышевой занято — императрица льда закрутила новый роман
В настоящее время она принимает участие в ледовом шоу заслуженного тренера России Этери Тутберидзе. Пока к шоу готовлюсь, программы новые ставлю. Планы на межсезонье — отдохнуть, потом, возможно, буду участвовать в шоу Ильи Авербуха в Сочи, мастер-классы какие-то будут.
О том, насколько было непривычно исполнять такую программу, Лиза рассказала сайту ФФККР: -- Когда мы готовились к этому шоу-турниру, то решили, что Илья Авербух лучше всего подойдет на роль постановщика и хореографа номера.
У нас было несколько вариантов музыки, и в итоге мы остановили свой выбор на танго, не совсем обычном, чтобы показать свой стиль. У меня давно такой программы не было, хотя мне всегда это нравилось, поэтому решили взять музыку «La Cumparsita» в исполнении Yasmin Levy, потому что это был самый яркий музыкальный вариант из всех, что мы подобрали. А дальше надо было придумать идею, чтобы это был не просто показательный номер.
Вот это оказалось самым сложным. Долго думали и пришли к идее поставить на льду балетный станок, и с ним немного поработать. Кстати, сейчас уже есть отдельный вид танца, где девочки красиво танцуют у станка.
По замыслу номера балетный станок был не просто предметом, а еще и воспоминанием о мужчине, партнере, с которым моя героиня когда-то танцевала.
Иногда помогаю ему работать с ребятами. Мы все равно на контакте и жизнь нас не развела. Твое объявление наделало много шума в Интернете. Реакции были разные. Одна из самых частотных: «Это не приостановка карьеры, это завершение».
Что ты ответишь на это? Я скажу, что смогу вернуться на лед и восстановить и тройные акселя, и каскады три-три при желании и достаточной мотивации. Тем более, я не выхожу из спорта. Я все равно катаюсь в шоу, я прыгаю лутцы. При азарте могу войти в тройной аксель. То есть, я не сижу без дела и не повесила коньки на гвоздь.
Я, по крайней мере, в это верю. У меня есть наглядные примеры, кто выходил даже после двухлетнего пропуска, как Евгений Плющенко. Читайте также Решение как-то связано с тем, что сейчас нашим спортсменам недоступны международные соревнования? Когда ты почувствовал вкус международных побед, конечно, сейчас по России ездить уже не так интересно. А ты чувствуешь, что лично у тебя вот эта ситуация — с запретом участия в международных соревнованиях, олимпийских играх, требования выступать с нейтральными флагам — что-то отняла? Я достаточно долго и, бывали года, удачно каталась в спорте, когда нас еще допускали.
Выиграла достаточно много, и у меня нет ощущения, что я что-то упустила за последние два года. Я уже стала чемпионкой мира и Европы, в целом я удовлетворена тем, что имею. Но боюсь, что у более молодого поколения может быть иное чувство. Что делать в их случае — уже сложнее вопрос, мне кажется. Фигурное катание для нас, для нашей страны — это новый балет, новая космическая отрасль, что-то такое, что нас объединяет и составляет национальную гордость? Думаю, какая-то истина в этом есть.
По сравнению с 2010 годом у нас очень много чемпионов в одиночном и в парном катании, в танцах. Наше фигурное катание сейчас славится тем, что у нас классная школа. Дети смотрят соревнования, родители хотят отдать детей в этот вид спорта. Он очень красивый и очень сложный, как и балет, где огромные нагрузки и невероятно трудно пробиться. Ты бы стала кататься под нейтральным флагом, если бы другого варианта попасть на международные соревнования не было? Думаю, если бы федерация отправила своих спортсменов под нейтральным флагом, если бы такая возможность была допустима, я бы точно не стала отказываться.
Конечно, поехала бы, потому что очень люблю всю эту атмосферу соревнований за рубежом. Советские спортсмены иногда чувствовали себя легионерами, гладиаторами, которые выходят за флаг своей страны. Которые выступали не ради себя, не ради своего честолюбия, а именно за флаг. Ради чего катаешься ты? В этом плане я более эгоистична, чем советские спортсмены. Я всегда каталась за себя и за свою команду.
Мне было важно себя показать, что именно Лиза Туктамышева заняла первое место. Я в этом плане простая девчонка. Читайте также Елизавета Туктамышева описала свой типичный день Ты помнишь самый первый свой выход на лед, как это было, чем закончилось? Нет, я не помню. Я знаю, что мне было пять. По рассказам родителей, сразу встала, поехала, ничего не боялась.
Не было страха перед падениями, который у детей обычно бывает. И за один год я очень быстро догнала других согруппниц. То есть, пять лет — это тогда был уже солидный возраст, чтобы начинать кататься? Тогда это был хороший, юный возраст для фигурного катания. Даже в шесть лет начинали, в семь. Сейчас, конечно, в три — в четыре года отдают, чтобы у ребенка хоть как-то было ощущение льда.
Сколько сейчас может стоить родителям вырастить чемпиона? Я не совсем в этом вопросе подкована, потому что я никогда не платила за тренировки. Платья мне шила мой тренер, у нее рука была набита в этом искусстве. Потом мне помогал Алексей Николаевич. Плюс сейчас цены подскочили, и я не могу сказать, сколько это стоит. Но одним словом могу сказать: дорого.
Сколько стоят твои коньки? Я не знаю, потому что мне выдает их федерация. Я ни разу не покупала коньки в своей жизни. А сколько стоит самая дорогая вещь в твоем гардеробе? Мне кажется, это сумка «Ив Сен-Лоран», которую я купила за 150 тысяч рублей еще в 2021 году. Когда известный спортсмен, популярный, любимый, переходит в категорию профессионалов, как правило, ему начинают поступать разного рода предложения.
Просили ли тебя книгу написать о себе? Да, были такие предложения. Но книги пока не будет. Мне кажется, я еще не созрела для этого. Хочется сделать хороший материал.
Родилась 17 декабря 1996 года в Глазове, Удмуртия. Ее мать — преподавательница алгебры и геометрии. Отец Туктамышевой, бывший лыжник и футбольный тренер, погиб в 2011 году. Спортсменка посвящает ему все свои победы. Кататься на коньках Елизавета Туктамышева начала возрасте пяти лет. Ее первым тренером стала Светлана Веретенникова.
CAS и Валиева
- Слушайте подкаст там, где удобно
- Просто Новости
- Туктамышева рассказала о планах на следующий сезон
- Со спортом все? Елизавета Туктамышева ответила на слухи о прощании с карьерой
- Курсы валюты:
- Курсы валюты:
Елизавета Туктамышева. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2023
- Елизавета Туктамышева. Всерьез и надолго!
- Все материалы
- Туктамышева рассказала, как и почему приняла решение взять паузу в профессиональной карьере
- «Было очень опасно»: очевидцы о конфузе Туктамышевой со слетевшими штанами
- Елизавета Туктамышева — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия
- Туктамышевой – последние новости
CAS и Валиева
- Курсы валюты:
- Произвольная программа. Елизавета Туктамышева. Выпуск от 10.04.2023
- Все материалы
- Туктамышева и Попова показались в образах как у «нормальных людей»
- Елизавета Туктамышева. Показательные выступления. Чемпионат России по фигурному катанию 2023
Секса больше нет. Туктамышева оставила Россию без женского фигурного катания
Поверьте, с более молодыми соперницами соревноваться не так просто, как может кому-то показаться, и человеческому телу нелегко даются нагрузки», — сообщил Жулин RT. Стоит сказать, что Туктамышева считается одной из самых возрастных фигуристок, добившихся серьезных результатов на российской и международной аренах. Вплоть до последнего сезона спортсменка выполняла один из самых сложных прыжков в женском одиночном катании — тройной аксель. Также Туктамышева стала чемпионкой мира в 2015 году и серебряным призером мирового первенства 2021 года. А вот сама фигуристка удивлена таким ажиотажем вокруг приостановки ее спортивной карьеры. Не ожидала, что буду такой востребованной у журналистов в день, когда даже нет соревнований.
Как-то раз взял меня с собой, там подружилась с девочками из группы Светланы Михайловны Веретенниковой. Пришла на каток, встала на коньки и сразу поехала, хотя была самая маленькая в группе. Успех в спорте часто зависит от разного рода совпадений. Кому-то не удается встретить "своего" тренера, и он завершает карьеру, толком ее не начав. Туктамышевой в этом плане повезло. На состязаниях в Белгороде ее приметил и запомнил прославленный специалист Мишин. Спустя время Алексей Николаевич пригласил юную фигуристку в свою группу. Казалось бы, вот он, счастливый билет в новую жизнь. Но семья не могла себе позволить переезд в Петербург. Мишин согласился на компромиссный вариант: Лиза продолжает заниматься в родном Глазове и раз в две недели приезжает к нему на тренировки. Дорога до Питера занимала 27 часов, но Туктика сложности не пугали - ее с детства отличали спортивное упрямство и целеустремленность. Трудности только закалили и без того сильный характер спортсменки. В апреле внезапно ушел из жизни отец фигуристки. Лиза с папой. Источник: соцсети Елизаветы Туктамышевой «В один момент, просто буквально с 3 января у него заболел живот — и всё. Уже в середине апреля его не стало. До последнего не могла поверить, что он может уйти», — делилась Туктамышева своей болью с телеканалом «Россия». В августе женская часть семьи - Лиза с мамой и младшей сестрой - переехали в Санкт-Петербург. А спустя два месяца Туктамышева просто взорвала мир фигурки, выиграв престижный взрослый турнир Japan Open в Токио. С этого момента началось ее стремительное восхождение в спорте. Возрастные ограничения не позволили 14-летней юниорке из России принять участие в чемпионатах мира и Европы, но не помешали развить успех в серии Гран-при. Туктамышева стала самой молодой победительницей этапа Skate Canada International за 30 лет. Почему Туктамышеву называют Императрицей фигурного катания О происхождении своего самого популярного прозвища Лиза когда-то поведала телеканалу «Санкт-Петербург»: «Это началось, когда мне было лет 13 или 14. Мои болельщики в сети «Вконтакте» назвали группу «Алая Императрица. Группа Елизаветы Туктамышевой».
Песнь льда и пломбира: фотосессия фигуристки Елизаветы Туктамышевой для MAXIM Спортивная журналистка Елена Войцеховская в своем телеграм-канале написала, что Туктамышева — абсолютный чемпион как по историям, так и по непредсказуемости. И как раз сейчас стало до боли очевидно, что из сверкающей пирамидки женского катания вынут краеугольный камень. И решительно некем эту потерю компенсировать», — сокрушается Елена. По мнению заслуженного тренера России Александра Жулина, Туктамышева «подустала» от соревнований в России и хочет перезагрузиться. Не забывайте, возраст тоже играет далеко не последнюю роль в этом виде спорта. Также я не исключаю, что как вариант можно ожидать и полного завершения карьеры.
Каждые лишние сто граммов могут сказаться на технике, а удерживать себя в идеальном весе с каждым годом всё сложнее. Безусловно, совсем с фигурным катанием Туктамышева не расстанется, раз уж собирается участвовать в ледовых шоу, но всё же это совершенно другой уровень сложности. Впрочем, некоторые специалисты верят, что возвращение всё же возможно. Буду надеяться, что так и будет. Она опытный спортсмен, умеет себя восстанавливать, собирать и подводить к выступлениям. Надеюсь, это всего лишь пауза, которая поможет ей эмоционально перезагрузиться и вернуться с новыми силами, — приводит слова тренера Инны Гончаренко «Матч ТВ». А что, если это не пауза и Елизавета действительно решит закончить с большим спортом? Потеря лоска — Соревнования потеряют некий лоск, потому что Лиза — неотъемлемое украшение всех турниров. В женском одиночном катании она легендарный человек, который дольше всех продержался, показывая неплохие результаты, и без нее будет не хватать какой-то изюминки на соревнованиях, — сказал «Матч ТВ» хореограф Алексей Железняков. И с ним трудно спорить.
Туктамышевой – последние новости
Я пытаюсь сейчас как раз это все реализовать в своем шоу для Интернета, которое когда-нибудь, я надеюсь, выйдет. Этот проект мы придумали вместе с моей подругой Аней Овчаровой и пытаемся его реализовать в сотрудничестве с Первым каналом. Это развлекательное шоу о фигурном катании. Но детали пока раскрывать не буду. Считается, что у профессиональных балерин конкуренция может быть такой острой, что они могут битого стекла друг другу в пуанты насыпать. У фигуристок зависть как-то выражается? Меня никогда не подставляли и не гнобили. Я никогда даже не думала о том, что со мной это могут сделать. Последние года три или четыре я даже коньки оставляла в раздевалке на соревнованиях, хотя у нас никто так не делает. Все всегда берут коньки с собой, потому что мало ли что, от греха подальше. А я верю в людей.
Кому нужны мои коньки? И между тренировками и соревнованиями я оставляла их в раздевалке. И никогда за них не боялась. У каждого человека есть какая-то внутренняя команда, которую он себе дает перед тем, как сделать что-то сложное или ответственное: «Ну, давай! На самом деле, перед прыжком мало кто о чем думает, мне кажется. У меня настрой происходит еще до заезда. То есть, если я сказала себе: «Все, сейчас я иду и делаю», то, скорее всего, сделаю, потому что у меня такой внутренний настрой уже на заходе. Между заходом и прыжком очень мало мыслей, одно мгновение проходит. Я не кричу себе: «Сейчас! Просто пытаюсь себя перебороть.
И это идет не от слов, а от внутреннего настроя. Потому что, когда ты боишься, никакие слова тебе не помогут. Ты должен этот страх преодолеть. Когда ты его преодолеваешь, ты можешь и в четверной прыжок вкрутиться. Есть ли у тебя какие-то ограничения по диете, или сейчас ты наконец позволяешь себе все, что давно хотелось? Нет, ограничений нет. Абсолютно спокойно сейчас ем все. Набор веса после снижения нагрузок случается у тех спортсменов, которые себя ограничивали и держали форму ради одного соревнования. Я давно прошла пубертат и последние три-четыре года плюс-минус в одном и том же состоянии нахожусь. Это бы не было возможно при жесткой диете и ограничениях.
Когда ты себя ограничиваешь, все равно бывают такие качели: ты поправляешься, потом худеешь к стартам, потом опять поправляешься и худеешь. Но я в последние годы чувствовала себя нормально с обычным питанием, не ограничивая себя ни в чем. Я просто ела столько, сколько мне хватало, чтобы чуть-чуть наесться, утолить голод. Если я удовлетворяла эту потребность, я переставала есть. То есть, я маленькими порциями питалась — и все. И это для меня был ключ к хорошей форме. То есть, как-то себя зажимать ради спорта, ради карьеры, достижений не приходилось? Как раз когда я себя зажимала, я начинала поправляться. Чем больше меня ограничивать, тем больше мой мозг не может это принять. Я такой гедонист по жизни: если мне что-то запретить, то мне еще больше этого хочется.
И у меня идет диссонанс внутренний и дестабилизация всего. И когда я это поняла, по-моему, в двадцать один год, я просто послала все к чертовой матери, сказала: «Все, я начинаю жить так, как мне надо, как я чувствую». И у меня все начало налаживаться. А чего боится Лиза Туктамышева? Боюсь, наверное, застрять в развитии и не пытаться двигаться дальше, что-то узнавать новое. Для меня жажда знаний — наверное, сейчас ключевой момент. И страшно, наверное, что я не смогу правильно воспользоваться этим временем и направить энергию, куда нужно. И это такой важный момент сейчас в моем становлении как личности происходит: понять, что же я могу еще сделать, кроме фигурного катания. Страх, наверное, как у всех спортсменов, есть, что вот ты заканчиваешь спорт —и что теперь. Это время надо использовать правильно.
Страх, наверное, есть, чтобы использовать его неправильно. Ты счастливый человек? А что такое счастье? Удовлетворение своей жизнью, гармония с собой. Чтобы у тебя были близкие люди рядом, которых ты любишь, которых хочешь защитить от всего. Не люди, которые просто есть, а те, о ком ты и правда заботишься. И чувствуешь себя любимым и в защите. Когда человек чувствует себя защищенным, удовлетворенным и в гармонии с собой, мне кажется, это счастливый человек. А еще он обязательно чувствует себя самореализованным. Вот для меня это очень важно.
Я наполовину сейчас, видимо, счастлива, потому что я еще не до конца реализовалась вне фигурного катания. А мне очень этого хочется.
Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Показала нормальные результаты. На этом турнире сказался конец сезона, ощущения могли быть и лучше, но не все так плохо. Знала, что мы будем выступать на этих соревнованиях, поэтому поддерживала форму до конца апреля, - приводит слова Гущиной « Спорт День за Днём ». В мае будет отдых, а потом уже будем вкатываться, готовится к следующему сезону. Может, возвращения Елизаветы Туктамышевой?
Я люблю Лизу, то, как она катается, поэтому всегда будет интересно ждать ее на соревнованиях, если она решит вернуться. Как вам быть в таком статусе? У нас в принципе ничего не поменялось. Как работали, так и продолжаем работать. Все работаем, все друг друга подбадриваем на новые результаты.