Что можно и что нельзя есть в Великий пост. Подписаться. 00:55. Можно ли в пост есть чипсы со вкусом скоромного.
Что нельзя есть в пост
Во время Поста люди отказываются от продуктов животного происхождения, таких как молоко, яйца, мясо, сливочное масло и т.д. Некоторые чипсы содержат в своём составе продукты животного происхождения в небольшом количестве. Что касается кофе, то его можно употреблять во время поста за исключением периода сухоядения. В итоге, решение о том, можно ли употреблять детские чипсы во время поста, остается за каждым человеком самим. 1) Скажите, можно ли в пост употреблять продукты, содержащие маргарин? Насчёт чипсов не уверена, но наверное можно. А вот шоколад можно только не молочный и вообще без добавления молока.
Разрешается ли потребление чипсов во время поста?
Крупы: гречневая, овсяная, ячневая, пшенная, кукурузная, киноа, булгур. Советы постящимся: — Употребляйте достаточное количество белковой пищи. Ежедневно ешьте продукты с высоким содержанием растительного белка гречневая крупа, бобовые, тофу. Важно соблюдать умеренность, не более 300—350 г за день. Отдавайте предпочтение необдирным крупам, добавляйте отруби в супы, каши. Обязательно ежедневно должны присутствовать овощи и фрукты. Из сладостей отдавайте предпочтение сухофруктам, меду. Несмотря на то что значительное внимание уделяется пищевым ограничениям, пост не является диетой, не предполагает комфорта в процессе и физического оздоровления в результате, это ни в коей мере не лечебное питание. Смысл соблюдения поста в его физической ограничительной составляющей имеет в контексте напряженной духовной работы православного человека над собой. Без борьбы с собой, ограничения плотских удовольствий, контроля своих мыслей, слов, поступков, которые могут причинить боль или ранить ближнего, нет никакого смысла в соблюдении пищевых ограничений, накладываемых постом. Будьте здоровы!
Об информационном содержании вы можете написать администратору сайта. При перепечатке и ретрансляции материалов ссылка на сайт mvp. Информация персонального характера о пользователях cайта хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных Масштабируйте сайт, используя стандартные сочетания клавиш для вашей операционной системы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете разрешение на использование cookie-файлов и согласие на обработку данных сервисом Яндекс.
Запекайте в духовке до хрустящего состояния. Чипсы из тонких ломтиков тоста Обычные тосты могут быть преобразованы во вкусные чипсы.
Положите нарезанные на тонкие ломтики тосты на противень, посыпьте их специями или солью и запеките в духовке до золотистой корочки. Выберите любой из этих вариантов, чтобы насладиться безопасными чипсами во время вашего поста. Приготовленные в домашних условиях, они будут натуральными и без добавления вредных ингредиентов. Пост и питание Мнения на этот счет разделились. Некоторые считают, что чипсы содержат несоответствующие продукты, такие как жир и соль, и поэтому их следует исключить из питания во время поста. Однако, другие считают, что внесение чипсов в рацион питания во время поста может быть приемлемым, особенно если эти чипсы являются натуральными и не содержат искусственных добавок и консервантов.
Важно помнить, что когда вы выбираете чипсы для еды во время поста, вы должны обращать внимание на их содержание. Выбирайте нежаренные чипсы, приготовленные из натуральных продуктов, без добавления сахара и искусственных ароматизаторов. Такие чипсы являются более здоровым вариантом и могут быть доступными во время поста. Вместо обычных чипсов, вы можете попробовать варианты из овощей, такие как чипсы из тыквы или бататов. Эти варианты богаты витаминами и минералами. Также можно выбирать чипсы из других здоровых продуктов, таких как гречка или рис.
Они в основном содержат полезные углеводы.
Разрешены хлеб, свежие, сушеные и квашеные овощи и фрукты, орехи. Во время поста таких дня два. В праздник Благовещения если он не приходится на дни последней недели Великого поста — Страстной седмицы и в Вербное воскресенье. Допускается употребление рыбной икры, но не рыбы в Лазареву субботу.
Согласно каноническим правилам поста в будние дни пища принимается однократно один раз в день , в вечернее время. В субботу и воскресенье пища принимается дважды — в обеденное время и вечером. Соблюдать эти правила можно только после консультации с врачом и священником. Важно понимать, что в современных реалиях нет возможности формально установить единый канон поста, одинаково приемлемый для монашествующих, духовенства и мирян, для здоровых и болеющих, для детей и пожилых людей. В правилах поста православной церкви указаны наиболее строгие ограничения, на которые следует ориентироваться, но не воспринимать их как непреложный закон, не допускающий исключений.
К посту, как и к любой деятельности, направленной на самосовершенствование, следует подходить разумно и поэтапно. Начиная занятия спортом, мы не ждем от себя результатов, являющихся обычными для профессиональных спортсменов. Никто в трезвом уме не подступится к штанге в 100 кг, если до этого поднимал только 30. Если же рискнет, то, без сомнения, не только не достигнет результата, но и подорвет здоровье. А вот если заниматься регулярно, постепенно увеличивая вес снаряда, через несколько лет сможет без труда поднять недоступный в начале вес.
Зачастую начинающие постящиеся, не имея достаточного опыта в соблюдении пищевых ограничений, допускают во время Великого поста ряд ошибок в питании.
Санврачи Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области подробно рассказали о правилах поста, а также об ошибках в питании, которые могут нанести вред здоровью. Во время поста из рациона исключаются все «скоромные» продукты: мясо, молоко, молочные продукты, рыба.
В некоторые дни церковные правила предписывают исключить термически обработанную пищу, вино, растительное масло. По пищевым ограничениям постные дни делятся на «сухоядение», «варение без елея», «разрешение на вино и елей», «разрешение на рыбу». Сухоядением называют употребление холодной пищи, не прошедшей термическую обработку, ее едят без добавления растительного масла.
Разрешается есть хлеб, орехи, свежие, сушеные и квашеные овощи, фрукты. Разрешена термическая обработка — тушение, варение, запекание, приготовление на пару. Во время Великого поста рыбу можно есть во время праздника Благовещения если он не выпадает на Страстную седмицу и в Вербное воскресенье.
По каноническим церковным правилам в будние дни пища принимается только один раз в день — вечером. В субботу и воскресенье пища принимается в обед и вечером. Если вы хотите соблюсти эти правила, санврачи советуют проконсультироваться с врачом и священником.
Что можно есть в строгий пост?
Что можно, а что нельзя делать тем, кто решил поститься? Некоторые люди решают поститься "за компанию" или "из любопытства" и на 48 дней отказываются от мяса, молочных продуктов и алкоголя. Вот только пост — это в первую очередь не воздержание от еды, а духовное очищение. Человек избавляется от грехов и страстей, учится жертвовать собой, проявляет смирение. Великий пост — это время, когда православные заботятся о душе, а не о теле. В это время человек должен по-настоящему работать над изменением своей души. Так что на время поста необходимо не просто отказаться от животной пищи, но и от развлекательных мероприятий, социальных сетей, телевизора и так далее.
Ходите в церковь, читайте Библию, больше времени проводите с родными. В диете главное - отказаться от какой-либо пищи, снизить количество калорий и похудеть. Вегетарианство также не имеет отношения к посту. Здесь основная мысль, что убийство живого существа - отпечаток на карме. Тем более что вегетарианство - понятие круглогодичное. Крестить детей и взрослых можно в любое время, в том числе и в течение Великого поста.
Вопрос неоднозначный.
Хлеб и выпечка допускаются, если они приготовлены без яиц и молока. А растительное масло — в отдельные дни. Есть и послабления. В праздник Благовещения Пресвятой Богородицы 7 апреля и в Вербное воскресенье Вход Господень в Иерусалим 28 апреля разрешено употреблять рыбу.
В Лазареву субботу перед Вербным воскресеньем дозволяется рыбная икра. По субботам и воскресеньям, а также на Благовещенье допускается выпить 200 мл сухого вина. Но, если алкоголь для вас является привычкой, то на время поста лучше от него полностью отказаться. Сейчас существует огромное количество постных рецептов, поэтому вы и в пост можете продолжать есть вкусную и полезную пищу ниже будет ссылка на несколько вариантов постного меню на каждый день. Но даже с постной едой нужно быть аккуратнее — важно есть в меру и не переедать.
Если вы откажетесь от мяса и вместо этого набьете живот кучей постных пирожков с картошкой, вряд ли получится ощутить всю прелесть воздержания. Постоное меню на каждый день Первая неделя Полный отказ от еды, разрешается только вода; 19. Либо вареную пищу, но не горячую, без приправ и масла.
Различные религии и конфессии имеют свои собственные традиции и правила, касающиеся пищевых ограничений и поста. Давайте рассмотрим некоторые из них. Православие В Православной церкви существует ряд правил, касающихся поста. Во время Великого поста, который предшествует Пасхе, верующим рекомендуется отказаться от употребления мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы, алкоголя и сласти. Однако, в современном обществе многие верующие придерживаются более лояльного подхода к посту, разрешая себе умеренное употребление различных продуктов, включая колу, чипсы и сухарики.
Важно помнить, что решение о том, что можно есть и пить во время поста, остается на усмотрение каждого индивидуально. Ислам В исламе существует такое понятие, как Рамадан — месяц поста, в течение которого мусульмане воздерживаются от употребления пищи и питья с рассвета до заката солнца. Вне периода Рамадана, мусульмане не имеют строгих ограничений в питании и питье, но есть ряд рекомендаций, например, избегать употребления алкоголя и свинины. Кола, чипсы и сухарики не являются запрещенными продуктами в исламе, и многие мусульмане употребляют их в своей повседневной жизни. Иудаизм В иудаизме существуют определенные законы кашрута, которые определяют, какие продукты допустимы для потребления. Например, свинина и мясо некоторых животных запрещены. Однако, кола, чипсы и сухарики не входят в запрещенный список продуктов и могут быть употреблены верующими иудеями во время поста или в обычные дни. Христианство Христианство включает в себя множество различных конфессий, каждая из которых имеет свои традиции и правила относительно пищевых ограничений и поста.
Однако, в целом большинство христианских конфессий не имеют строгих запретов на употребление колы, чипсов или сухариков во время поста. Некоторые конфессии, например, Католическая церковь, рекомендуют своим прихожанам воздерживаться от пищи определенного вида во время поста, но в большинстве случаев это ограничение не распространяется на напитки и сладости. Верующие имеют разные мнения по поводу того, можно ли им пить колу, есть чипсы и сухарики во время поста или во время обычных дней. Некоторые верующие считают, что пост — это время отказа от пищи и напитков, которые приносят удовольствие или приводят к излишествам. Они могут считать, что кола, чипсы и сухарики не являются подходящей пищей для поста, так как обычно содержат много добавок, искусственных красителей и консервантов. Однако другие верующие могут считать, что пить колу, есть чипсы и сухарики допустимо как во время поста, так и в обычные дни. Они могут считать, что пост — это не только отказ от определенной пищи, но и время для размышлений, молитвы и самоограничения.
Раньше магазинов не было, как и варианта «не поститься». Сейчас же это дело совершенно добровольное и даже модное. Пост — не диета, и входить в него нужно плавно. Для многих масленичная неделя — повод объесться блинов, но это как раз тот момент, когда надо начинать сокращать количество жирной пищи в рационе, переходить на более простую еду и уменьшать порции. Как есть в пост? Пища в пост должна быть максимально разнообразной. Пост длится семь недель, это довольно долго, и если есть только гречку, организм этому рад не будет. Нужно помнить, что в пост не принято переедать. Многие от психологического голода едят слишком много орехов и семечек, но надо знать меру. Не забывайте о питьевом режиме: поддерживать водно-солевой баланс нужно всегда, но в пост — особенно. Нужно ли пить витамины? Разумно перед началом поста сдать анализ крови на микроэлементы, чтобы понимать, нужны ли поливитаминные комплексы или достаточно разнообразно питаться. Чаще всего снижается уровень железа и витамина В12. Важно добавлять в рацион морскую капусту, чтобы поддерживать уровень йода, а в гранатах и гречке много железа. Полезно ли поститься? Если рацион будет сбалансированным, то ничего плохого за время поста с человеком не произойдет.
Что нельзя есть в пост
Во время поста, в основном, идет отказ от животного жира, но есть и дни послаблений, когда разрешается прием рыбной продукции. Поэтому, прежде чем решить есть ли чипсы во время поста, необходимо обратиться к своим религиозным или духовным руководителям для консультации и соблюдения своих личных убеждений. 1) Скажите, можно ли в пост употреблять продукты, содержащие маргарин? Великий пост в 2024 году продлится с 18 марта по 4 мая. Какие правила существуют для монахов и мирян, какая еда в пост запрещена, а что допустимо употреблять в РИА Новости, 27.04.2024.
Принимается ли употребление чипсов во время поста?
Из них можно сделать такую же крепкую пенку для капучино, как в кофейне. А кашу можно сварить и на рисовом, соевом, и любом ореховом молоке. Это настоящая вкусовая находка! Орехи, сухофрукты и мед Это энергетический клад. Орехи сытные и питательные.
Одна горсть быстро избавит вас от ощущения голода. Сухофрукты придут на помощь, если вдруг требуется сладкое. А мед считается ключом для быстрого зажигания. Самый питательный и полезный завтрак для постящихся — хрустящая гранола с орехами, сухофруктами и медом.
Смешайте их в чашке по вкусу. По желанию можно добавить ореховое или соевое молоко. Энергии хватит на 3-4 часа. Как видите, все зависит от вашего кулинарного кругозора.
Пост — отличное время, чтобы этот кругозор расширить.
Также в особой ситуации беременные и кормящие женщины , опять же, потому что в еде они полностью подчиняются потребностям своего ребенка. Суть пищевого поста в том, чтобы несколько ограничить себя в плане еды и, с одной стороны, понять, насколько реально от еды мы зависим, с другой, все же преодолеть эти зависимости и обрести некоторую долю свободы. К тому же, нескоромная пища делает организм в целом более легким и менее восприимчивым к различным плотским желаниям. Думаю, в связи со всем сказанным понятно, что никакого духовного смысла в том, чтобы под видом постной еды есть еду, которая имитирует вкусы скоромных продуктов, совершенно нет. В этом случае получится какой-то фантом поста, но не сам пост.
Разрешены хлеб, свежие, сушеные и квашеные овощи и фрукты, орехи. Во время поста таких дня два. В праздник Благовещения если он не приходится на дни последней недели Великого поста — Страстной седмицы и в Вербное воскресенье. Допускается употребление рыбной икры, но не рыбы в Лазареву субботу. Согласно каноническим правилам поста в будние дни пища принимается однократно один раз в день , в вечернее время. В субботу и воскресенье пища принимается дважды — в обеденное время и вечером. Соблюдать эти правила можно только после консультации с врачом и священником.
Важно понимать, что в современных реалиях нет возможности формально установить единый канон поста, одинаково приемлемый для монашествующих, духовенства и мирян, для здоровых и болеющих, для детей и пожилых людей. В правилах поста православной церкви указаны наиболее строгие ограничения, на которые следует ориентироваться, но не воспринимать их как непреложный закон, не допускающий исключений. К посту, как и к любой деятельности, направленной на самосовершенствование, следует подходить разумно и поэтапно. Начиная занятия спортом, мы не ждем от себя результатов, являющихся обычными для профессиональных спортсменов. Никто в трезвом уме не подступится к штанге в 100 кг, если до этого поднимал только 30. Если же рискнет, то, без сомнения, не только не достигнет результата, но и подорвет здоровье. А вот если заниматься регулярно, постепенно увеличивая вес снаряда, через несколько лет сможет без труда поднять недоступный в начале вес.
Зачастую начинающие постящиеся, не имея достаточного опыта в соблюдении пищевых ограничений, допускают во время Великого поста ряд ошибок в питании.
Кроме того, хлористый натрий, содержащийся в продукте, может оказать негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и привести к повышению артериального давления, а также препятствовать полноценному росту костей. Почему нельзя есть чипсы на диете Исследования показывают, что регулярное употребление чипсов может привести к набору лишнего веса. Диетологи отмечают, что чипсы, как и многие другие легкие закуски, могут быть очень калорийными, особенно если их употреблять часто и большими порциями. Вред для зубной эмали Кроме того, стоит обратить внимание на то, что структура поверхности чипсов и сухариков напоминает наждачную бумагу, и при постоянном жевании они могут нанести вред зубной эмали, приведя к царапинам, трещинам и развитию кариеса.
Что можно есть в строгий пост?
Ровно 48 дней верующие должны отказываться от животной пищи. Но главное во время Великого поста - это не воздержание от еды. Смысл в другом. Что можно, а что нельзя делать тем, кто решил поститься? Некоторые люди решают поститься "за компанию" или "из любопытства" и на 48 дней отказываются от мяса, молочных продуктов и алкоголя. Вот только пост — это в первую очередь не воздержание от еды, а духовное очищение. Человек избавляется от грехов и страстей, учится жертвовать собой, проявляет смирение. Великий пост — это время, когда православные заботятся о душе, а не о теле. В это время человек должен по-настоящему работать над изменением своей души. Так что на время поста необходимо не просто отказаться от животной пищи, но и от развлекательных мероприятий, социальных сетей, телевизора и так далее.
Ходите в церковь, читайте Библию, больше времени проводите с родными. В диете главное - отказаться от какой-либо пищи, снизить количество калорий и похудеть. Вегетарианство также не имеет отношения к посту. Здесь основная мысль, что убийство живого существа - отпечаток на карме.
Чипсы имеют высокий гликемический индекс Гликемический индекс — это показатель влияния продукта на уровень сахара в крови после его употребления. Некоторые люди считают, что чипсы имеют высокий гликемический индекс и могут вызывать скачки уровня сахара в крови. Однако, это опять же зависит от вида чипсов. Некоторые чипсы на основе цельнозерновых продуктов или овощей имеют более низкий гликемический индекс, что означает, что они медленнее повышают уровень сахара в крови.
Можно есть неограниченное количество чипсов Важно понимать, что даже здоровые чипсы все же являются углеводами и содержат калории. Поэтому важно соблюдать меру и умеренность в употреблении чипсов, даже во время поста. Если вы следите за сбалансированным питанием, то потребление чипсов должно быть включено в рамках общего плана питания и не приводить к увеличению всего калорийного приема. Чипсы не могут быть здоровой закуской Несмотря на то, что многие считают, что чипсы не могут быть здоровой закуской, в рынке сегодня существуют разные альтернативные варианты, которые могут быть более питательными и полезными для организма. Например, некоторые марки предлагают чипсы, изготовленные из овощей с добавлением натуральных специй и без добавления консервантов. Они могут быть более питательными и удовлетворять вашу потребность в закуске во время поста. Важно помнить, что при выборе чипсов для поста следует обращать внимание на их состав, рекомендации по потреблению и пищевую ценность. Если вы не уверены, консультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы выбрать самые подходящие и полезные чипсы для вашего поста.
Чипсы — идеальная закуска для веганов Веганы, не употребляющие продукты животного происхождения, также могут насладиться вкусом чипсов, поскольку многие из них изготавливаются без использования ингредиентов животного происхождения, таких как сыр или молоко. Некоторые производители применяют для приготовления чипсов натуральные веганские ингредиенты, такие как картофель, растительное масло и приправы. Важно выбирать веганские чипсы, читая информацию на этикетках продукта. Обратите внимание на список ингредиентов и удостоверьтесь, что в составе нет животных продуктов или продуктов, полученных от животных. Чипсы — полезная закуска для веганов, поскольку они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Они содержат в себе калий, витамин С и витамин B6, а также магний и железо. Кроме того, чипсы обладают антиоксидантными свойствами и помогают контролировать аппетит. Однако, не стоит забывать, что чипсы все же являются сравнительно высококалорийным продуктом, поэтому лучше употреблять их в разумных количествах, чтобы не нарушать баланс питания.
Также важно следить за качеством и составом чипсов, чтобы избегать вредных добавок и улучшителей вкуса. Таким образом, чипсы могут стать отличной закуской для веганов, если выбрать подходящий веганский вариант. Они являются питательным и вкусным продуктом, который можно наслаждаться не только во время поста, но и в любой другой период времени. Безопасность чипсов для постящихся В период поста многие люди задаются вопросом, можно ли есть чипсы. Ответ на этот вопрос зависит от типа поста, который проводит каждый индивидуально. Однако, существует ряд общих рекомендаций, которые следует учитывать, когда дело касается безопасности чипсов для постящихся.
Не постный хлеб Мы уже публиковали статью про сухие дрожжи , которые в качестве дополнительного компонента содержат добавку, которая может быть как растительного, так и животного происхождения. Также необходимо учитывать, что очень многие небольшие пекарни, помимо сухих дрожжей в хлеб добавляют маргарин который может содержать достаточно большое количество животного жира , молоко, кефир, яйца и другие не постные продукты. Поэтому не всегда то, что подходит вегетарианцам, можно потреблять во время православных постов. Оптимальным вариантом будет научиться печь заквасочный хлеб всего из трех основных ингредиентов — муки, соли и воды.
Такой хлеб намного полезнее и гарантированно подходит в пост, а научиться выпекать его в обычной домашней духовке не так уж и сложно. Крабовые палочки Казалось бы, что этот продукт должен состоять если и не из краба, то хотя бы из рыбы рыбного фарша. Одним из основных компонентов большинства крабовых палочек является яичный желток или яичный порошок. Очень редко можно встретить крабовые палочки без яичной составляющей, но они есть нашли более дешевый заменитель яйца! Например, на данный момент такие палочки продаются в некоторых сетевых гипермаркетах под «народными» брендами в частности замороженный вариант исполнения. Но другие компоненты в составе этих продуктов несколько настораживают, хотя и не с точки зрения соблюдения поста. Рыбные палочки и котлеты Еще один продукт, который хотелось бы считать постным, но зачастую панировка рыбных палочек содержит в себе и животные жиры и яичные компоненты. Иногда производители даже не расписывают состав панировки, поэтому однозначно сказать является тот или иной вариант рыбных палочек или котлет постным невозможно. Картофель фри А что тут может пойти не так? В магазинном замороженном картофеле фри может быть множество добавок, не запрещенных в пост, но при этом не сильно полезных.
Они являются источником энергии и полезных микроэлементов, таких как железо и калий. Однако, следует помнить, что это преимущественно безполезные углеводы, которые не дают организму необходимых белков и жиров. Во-вторых, необходимо обратить внимание на содержание жира и соли в чипсах. Они содержат большое количество насыщенных и трансжиров, которые являются вредными для сердца и сосудов. Кроме того, чипсы обычно солены, что может привести к отекам и повышению давления.
В-третьих, важно помнить о качестве ингредиентов, используемых при производстве чипсов. Часто в составе чипсов присутствуют различные искусственные добавки, ароматизаторы и консерванты, которые могут оказывать негативное влияние на организм. Не следует забывать, что чипсы часто становятся объектом чрезмерного употребления. Уж слишком легко почти пустой пакетик скрыть за гастрономическим удовольствием. Однако, учёные считают, что в умеренных количествах употребление чипсов не нанесёт серьёзного вреда для здоровья.
Таким образом, чипсы могут быть потреблены в рамках здорового рациона, если они являются исключением, а не основным источником питания. Лучше всего выбирать натуральные чипсы без искусственных добавок и ограничивать количество их употребления. Помните о мере и не забывайте о более полезных альтернативах, таких как свежие фрукты и овощи. Миф 6: Чипсы — исключение из поста по вере? Существует распространенное мнение, что чипсы можно есть во время поста, так как они выполнены из картофеля и, казалось бы, не содержат продуктов животного происхождения.
Однако, не все так просто. Да, основным ингредиентом чипсов является картофель, но для приготовления этой закуски также используются масло и различные добавки, которые могут быть неприемлемы для постящихся людей. Масло, часто используемое для жарки чипсов, может быть животного происхождения, особенно в массовом производстве. Это обусловлено технологическими особенностями и затратами на использование растительного масла. Кроме того, в состав чипсов могут входить различные добавки, такие как молочные продукты, животные жиры, ароматизаторы и другие ингредиенты, которые могут нарушать условия поста.
Поэтому, если вы придерживаетесь строгого поста, рекомендуется воздержаться от употребления чипсов. Вместо этого, можно обратить внимание на альтернативные закуски, такие как орехи, фрукты или овощи, которые не содержат запрещенных продуктов. Однако, стоит помнить, что каждый верующий сам принимает решение насколько строго следовать правилам поста. Поэтому, если ваше вероисповедание позволяет употребление чипсов во время поста, будьте внимательны к их составу и выбирайте варианты без запрещенных продуктов.
Не постный хлеб
- Позволительно ли употреблять чипсы во время поста?
- Миф #1: Чипсы – запретная пища во время поста?
- В чем суть Великого поста?
- Пост: основные принципы и запреты
- Мифы о посте и чипсах: правда ли можно есть чипсы во время поста
- Что можно есть в строгий пост?
Великий пост в 2024 году
Еще одна известная всем старообрядцам рекомендация, что прием пищи лучше всего осуществлять дома или в кругу братьев по вере, стараться готовить все самостоятельно из простых и проверенных ингредиентов. Но, к сожалению, в современном мире, при преимущественно городском образе жизни, мы вряд ли можем проверить все продукты питания, которые покупаем в магазинах или потребляем в заведениях общепита. Часто инициаторами потребления «вне дома» являются дети, которые уговаривают своих родителей купить чего-нибудь вкусненького по пути домой, не дожидаясь положенного приема пищи, да и взрослые, при современном ритме жизни, зачастую «вынуждены» ходить на бизнес-ланчи в кафе и рестораны, покупать полуфабрикаты или готовую еду в продуктовых магазинах, киосках, фандоматах. Предприятия общепита Даже в Москве известно всего несколько мест, где старообрядцы гарантированно могут перекусить не волнуясь о качестве продуктов и соблюдении поста. Например, это кафе-столовая «Трапезная» на Рогожском кладбище и кафетерий «Питiя и Брашна» на Тверской заставе, рядом со станцией метро Белорусская. А вот в общественных заведения могут возникнуть проблемы.
Зачастую кафе и рестораны предлагают в своем меню «постные» блюда, которые не соответствуют конкретному дню поста, выдают за постное меню раздел «вегетарианские блюда» в отличии от веганских блюд, в вегетарианских допустимы молочные продукты и яйца. Также может возникнуть недопонимание из-за «авторских» рецептов, когда шеф-повар в классические постные рецепты добавляет «свое видение» и блюдо становится из постного скоромным. В качестве примера приведем пример драников — их можно приготовить как с добавлением яйца, так и без него. Но при этом появляется и много новых постных блюд, которые ранее не считались постными. Это стало возможным при использовании постной «сметаны», «майонеза», а также всевозможных аналогов мясных продуктов при использовании «мяса» из нута или гороха.
В связи с вышесказанным можно сделать очень простой вывод: лучше не посещать в пост непроверенные места общепита или, как минимум, досконально выяснять состав блюд. Не постный хлеб Мы уже публиковали статью про сухие дрожжи , которые в качестве дополнительного компонента содержат добавку, которая может быть как растительного, так и животного происхождения. Также необходимо учитывать, что очень многие небольшие пекарни, помимо сухих дрожжей в хлеб добавляют маргарин который может содержать достаточно большое количество животного жира , молоко, кефир, яйца и другие не постные продукты.
Желание перекусить приводит к тому, что человек ест готовые снеки. Чипсы, лапша быстрого приготовления, сухарики, сушки — формально постные продукты, но их нельзя назвать пищей, полезной для здоровья, так как они лишены витаминов, минералов, клетчатки, содержат жиры и углеводы. При избытке углеводов возрастает чувствительность к аллергенам. Лишенный разнообразия рацион Если человек на протяжении семи недель ест только гречневую кашу на воде, яблоки или рис, квашеную капусту, от этого не будет пользы. Необходимо разнообразить рацион. Доступны капуста белокочанная, цветная, брокколи, свекла, тыква, морковь, лук репчатый и порей, сельдерей. Используйте фрукты: яблоки, гранаты, груши, хурму, цитрусовые, виноград. Ешьте бобовые: нут, горох, фасоль, чечевицу, сою. Полезны крупы: гречневая, пшенная, овсяная, булгур, ячневая, кукурузная, киноа. Постящимся санврачи советуют есть достаточное количество белковой пищи. Добавляйте в рацион орехи.
На первом плане должна быть именно духовная составляющая. Мясо и птица В Пост из рациона исключаются любые продукты животного происхождения — в первую очередь, мясо и птица. В любом варианте приготовления это достаточно «тяжелая» пища, а плотно поев, сосредоточиться на духовном и обращении к Богу практически невозможно. Отказ от мяса в любом виде помогает верующим учиться воздержанию, справляться со своими желаниями. Это, безусловно, необходимо не только за столом, но и в самых разных жизненных ситуациях. Изначально в ранний период развития христианства отказ был обусловлен большими затратами по времени и сложностями, связанными с его приготовлением мяса. Животное или птицу нужно было забить, разделать тушу, подготовить ее части к хранению. Готовка тоже отнимала достаточно много времени. Вся эта работа нисколько не соответствовала духу Поста, не позволяла сконцентрироваться на духовной жизни. Кроме того, мясо стоило дорого, эти деньги предлагалось потратить на добрые дела и благотворительность. Если по медицинским показаниям мясо, мясной бульон, иные блюда из него исключать нельзя, отказываться от него в Пост нельзя. В данном случае, по сути, человек ест не то, что ему хочется, а то, что необходимо, таким образом ограничивая себя. Мясные полуфабрикаты Любые полуфабрикаты замороженные или охлажденные из мяса и птица позволяют сэкономить время на готовке, освободив его для молитв и добрых дел. Однако даже учитывая это, в Пост их есть нельзя. Запрет объясняется еще и тем, что в состав таких полуфабрикатов, помимо мяса и птицы, могут входить и другие продукты, которые нужно исключить из меню. Колбасные изделия и мясные деликатесы Вопреки распространенному мнению скептиков о современной пищевой промышленности, мясо в современной вареной, полукопченой, копченой, сыровяленой колбасе, ветчине, сосисках, других изделиях все же имеется. Этим и объясняется их исключение из числа продуктов, которые можно есть в Пост. Что касается любых деликатесов, название говорит само за себя. Очевидно, что это излишество, без которого в это время можно и нужно обходиться. Рыба Рыба — это тоже продукт животного происхождения. В Пост есть только два дня, когда ее допустимо включать в меню — Благовещение и праздник Входа Господня в Иерусалим Вербное Воскресенье. Также в Лазареву субботу накануне Вербного Воскресенья можно есть рыбную икру. Учитывая, что в Пост ЖКТ успевает отвыкнуть от тяжелой пищи, во избежание неприятных последствий, лучше отказаться от жирной копченой красной рыбы, отдав предпочтение более диетическим разновидностям минтай, треска, навага в отварном или запеченном без масла виде. Морепродукты С морепродуктами все не так однозначно. Есть два противоположных мнения. Согласно одному, они приравниваются к рыбе, поэтому тоже исключаются из рациона, с другой — прямо в числе запрещенных продуктов они не упоминаются, а все, что не запрещено, то разрешено.
Понятно, что для людей, которые по медицинским причинам не могут следовать этим нормам, режим питания диктуется их болезнью и потребностями в продуктах ради лечения, и это тоже своего рода пост, потому что человек есть не то, что хочет, а то, что предписано. Также в особой ситуации беременные и кормящие женщины , опять же, потому что в еде они полностью подчиняются потребностям своего ребенка. Суть пищевого поста в том, чтобы несколько ограничить себя в плане еды и, с одной стороны, понять, насколько реально от еды мы зависим, с другой, все же преодолеть эти зависимости и обрести некоторую долю свободы. К тому же, нескоромная пища делает организм в целом более легким и менее восприимчивым к различным плотским желаниям. Думаю, в связи со всем сказанным понятно, что никакого духовного смысла в том, чтобы под видом постной еды есть еду, которая имитирует вкусы скоромных продуктов, совершенно нет.
Великий пост 2024: когда начинается, что можно и что нельзя, календарь питания по дням
Во время строгого поста разрешается только растительная пища (овощи, фрукты, каши), а все продукты животного происхождения исключены полностью. Объяснили, чего нельзя есть в пост на примере каждого из четырех больших постов года. Можно ли в пост есть чипсы со вкусом сметаны или сыра?