Безопасно ли отбеливать зубы куркумой?
Отбеливание зубов куркумой
Куркума или морская соль, но это больше для профилактики. Куркума давно известна своими лечебными свойствами, но действительно ли она отбеливает зубы? соблюдать гигиену полости рта, необходимо правильно чистить зубы дважды в день и использовать зубную нить. При приеме внутрь куркума действительно снижает воспаления и улучшает микрофлору кишечника, но вряд ли это значительно отразится на внешности.
Эксперты: Куркума отбеливает зубы и снижает вес
Он способен убивать микробы, удалять налет и придаст свежесть дыханию. В смесь добавьте соль, она хорошо вымывает токсины, которые негативно влияют на белизну эмали. Для такого приготовления лучше подойдет корень куркумы. Его необходимо высушить на хорошо разогретой сковороде, истолочь до получения порошка и в таком виде применить для осветляющей пасты. Смешиваем все составляющие рецепта — порошок из корня куркумы, соль, лимонный сок. Полученной массой можно почистить эмаль или нанести ее на зубы и оставить на несколько минут. После чего тщательно промойте рот прохладной водой и очистите обыкновенной зубной пастой. Рецепт 3 с кокосовым маслом Еще один эффективный способ осветления зубов — это использование средства густой консистенции, состоящего из желтой пряности и масла кокоса. Для его приготовления понадобится: 0,5 ч.
Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой. Особенности и длительность курса отбеливания Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно. Рекомендуем ознакомиться Все о кукурузе Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом шелковица, черешня. Необходимо по возможности бросить курить.
Поэтому нелишним будет воспользоваться вполне доступным средством. Куркума — безопасный продукт для отбеливания зубов Как ни странно, но этот яркий на вид, желтовато-золотистый продукт, который в пищевой и текстильной промышленности часто используют для окрашивания сыров и масла, ликеров, рисовых блюд, хлопчатобумажных и шелковых тканей, можно применять и для осветления эмали. В отличие от той же соды, лимона или соли, которые часто используют для этих целей в домашних условиях, куркума не травмирует эмаль и не оказывает на нее абразивный или эрозийный эффект. Она воздействует мягко. Куркума часто используется для отбеливания зубов Некоторые из моих любимых рецептов зубной пасты на сегодняшний день: Отбеливание зубов активированным углем Зубная паста своими руками и польза слюны Как сделать зубную пасту из соды Полоскание рта маслом для здоровья зубов Реминизирующая зубная паста своими руками Другой, о котором я собираюсь рассказать вам сегодня, — это куркума, великолепная желтая специя, которая часто используется для придания горчице ее яркого цвета. Хотя эти два вещества известны тем, что окрашивают практически все остальное, они фактически удаляют пятна с зубов и осветляют общий цвет зубов. Я написала немного о том, как активированный уголь работает в моей электронной книге, но механизм куркумы до сих пор остается загадкой. Вот что вам нужно знать: Куркуму можно заменить карри Родина натуральной куркумы — Индия. Там корень или порошок этой разновидности растения из семейства имбирных применяют уже более 2,5 тысяч лет. Основная сфера использования — приготовление пищи и аювердческая медицина. Также куркума всегда есть в составе такой специи, как карри. Именно поэтому вместо куркумы для отбеливания зубов можно использовать карри, но только в том случае, если вы будете уверены, что в специи присутствует натуральный продукт, а не его заменитель. К сожалению, в России такая ситуация встречается довольно часто. Куркуму можно заменить карри Как можно проверить натуральность продукта? При растирании на пальцах свежая куркума будет выделять очень яркий пряный аромат, а если запах совсем слабый или отсутствует, то такой состав вряд ли принесет ощутимую пользу. Полезные свойства куркумы Это растение относится к семейству имбирных. Эффектный не пряный вкус дает возможность применять его как самостоятельную приправу, как ингредиент в пряных смесях, как лекарственное средство. Популярность куркумы известна с древних времен. Она не снизилась и в наши дни: Ее используют в качестве противовоспалительного и бактерицидного средства. Она устраняет кровоточивость десен. Специя хорошо заживляет микроповреждения. Безусловно, куркума является вспомогательным средством при осветлении. Ее часто применяют в профилактических целях. Если вам нужна голливудская улыбка, тогда обратитесь в медицинский центр эстетической стоматологии. Они могут быть кабинетным и домашними. Их стоимость доступна, так как наш центр всегда проводит разумную ценовую политику. Для восстановления натурального цвета выполняется ультразвуковая или механическая чистка, а также применение народных средств. Куркума поможет сохранить здоровье десен Куркума полезна не только для зубов в качестве домашнего отбеливающего средства, но она еще и хороша в профилактике заболеваний десен.
К тому же, зубной камень и некоторые дуругие проблемы полости рта поддаются только лечению у специалиста. Сроки осветления тоже могут быть разными — от пары недель, когда требуется только слегка подкорректировать цвет, до нескольких месяцев, если ваши зубки измучены регулярным употреблением красящих продуктов питания например, кофе и курением. Большинство предложенных методов имеет один существенный недостаток — они ослабляют эмаль, делая зубы чувствительными к перепаду температур. Большинство предложенных методов имеет один существенный недостаток — они ослабляют эмаль, делая зубы чувствительными к перепаду температур, может дойти и до того, что холодное и горячее больно есть а также увеличивает риск кариеса. Поэтому эмаль нужно укреплять еще до начала осветляющих процедур. Чем может быть опасно отбеливание куркумой Важно помнить, что при длительном и частом использовании пасты на основе куркумы и масла кокоса может истончиться эмаль и появиться чувствительность зубов. Чтобы не навредить себе, необходимо в меру применять натуральные средства осветления зубов и внимательно следить за реакцией организма. Куркума едкий краситель. При попадании на одежду она может оставить желтые следы. Зубная щетка также окрасится и приобретет непотребный вид. Специя также имеет некоторые противопоказания: нельзя использовать при заболевании желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря; запрещено использовать во время приема противовоспалительных средств; при беременности либо грудном вскармливании, необходимо проконсультироваться у специалиста; нельзя часто применять приправу мужчинам, она понижает уровень тестостерона. Рекомендации и противопоказания во время приготовления пасты с куркумой рекомендуется соблюдать некоторую аккуратность, поскольку золотистая пряность может надолго оставить яркие пятна на одежде или любой другой поверхности, для выведения свежих пятен рекомендуется использовать растительное масло или кефир, при нанесении отбеливающих средств на основе куркумы не стоит прикладывать чрезмерные усилия, поскольку необходимый эффект пряность сделает и без этого, не стоит использовать данные народные средства беременным и кормящим матерям, средства с куркумой противопоказаны людям, страдающим мочекаменной болезнью. И все-таки, вредно ли отбеливание? Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться! Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве. Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания! При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше. Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно. Предлагаем ознакомиться При попадании в ротовую полость Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства. Отбеливание зубов практические результаты Вы можете заметить немедленную разницу с первым применением куркумы для отбеливания зубов. Но если вы будете делать это последовательно от нескольких дней до недели, я думаю, вы будете удивлены, насколько это существенно. Эй, прежде чем ты это узнаешь, ты, вероятно, расскажешь своей лучшей подруге, сестре или маме, чтобы она тоже применяла куркуму для отбеливания зубов! Будут ли ваши зубы настолько ослепительно белыми, что будут выглядеть так, как будто они светятся в темноте? Многие из нас привыкли видеть ультрабелые голливудские улыбки, но то, что редко упоминается, это то, что эти улыбки часто достигаются путем нанесения винира на переднюю часть естественных зубов. Просто невозможно отбелить зубы таким белым, но это не обязательно для великолепной, здоровой улыбки. Теперь мы перейдем к сегодняшней технике через секунду, но сначала позвольте мне рассказать вам … Отбеливающие пасты Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.
Tara, отзыв с сайта otzovik. Ее можно совмещать с любыми доступными и известными компонентами для домашнего отбеливания эмали. Опишем несколько проверенных и действенных рецептов. Самый простой способ, как отбелить зубы куркумой — смешать порошок с небольшим количеством воды. Ее должно быть столько, чтобы получилась густая пастообразная консистенция. Макните щетку в эту пасту и почистите зубы, как обычно, используя правильные кругообразные движения. Дальше нужно хорошо ополоснуть рот от этой смеси и обработать поверхность обычной зубной пастой. Можно дополнительно подержать ее на эмали минут пять и только после этого полностью смыть. Очень эффективным средством окажется смесь из кокосового масла и порошка куркумы. Для этого берут масло и топят его, чтобы оно стало жидким. Количества достаточно на кончике ложки. Хорошенько их перемешайте и нанесите на поверхность эмали с помощью щетки. Затем нужно подержать этот состав на зубах пять минут, выплюнуть и тщательно прополоскать рот теплой водой. После процедуры желательно хорошо обработать поверхность с помощью обычной пасты. Для следующего рецепта замешивают такие ингредиенты — 2 ч. Все это нужно вымешать до однородной консистенции. Наберите две чайные ложки получившейся смеси и нанесите ее с помощью щетки на поверхность эмали. Чистите зубы куркумой, как обычно в течение двух минут. Затем выплюньте состав и прополощите рот дополнительно растопленным кокосовым маслом. Эти три средства сами по себе очень эффективны при домашнем отбеливании. В комплексе же они подействуют еще быстрее, и результат станет заметным уже после первых процедур. Еще один хороший ингредиент, который способен осветлить зубную эмаль — лимонный сок. Он эффективно устраняет налет, убивает бактерии и в дополнение придает приятный аромат дыханию. Если же к нему добавить соль, то она еще способна и вымыть токсины, негативно влияющие на оттенок зубов. Для данного рецепта лучше взять куркуму в виде целого корня и поджарить на сухой сковороде. Затем самостоятельно измельчить в порошок и уже его использовать для отбеливающей смеси. Из перечисленных ингредиентов — соли, лимонного сока и полученного порошка куркумы — делаем густую пасту. Чистим ею зубы или же просто держим несколько минут на их поверхности, затем смываем.
Пряности – для здоровья зубов
Вы можете просто съесть яблоко или, для большего эффекта, натереть им поверхность эмали и оставить на несколько минут. Не стоит проводить данную процедуру слишком часто, так как кислота также может быть и неплохим раздражителем для десен. Сельдерей Сельдерей обеспечивает массаж десен, очищает зубы, кроме того, он стимулирует слюноотделение. Слюна не дает образовываться желтому налету, так как смывает бактерии, которые оседают на эмали. К тому же, в сельдерее содержится кальций, витамины, клетчатка, которые необходимы для здоровья и зубов, и организма в целом. Морковь и брокколи Эти продукты также прекрасно счищают мягкий налет с зубной эмали, плюс, усиливают слюноотделение, а это помогает очистить полость рта от остатков пищи и скопившихся бактерий. Морковь и брокколи помогают устранить неприятный запах.
Они содержат много кальция, витамина С и клетчатки, которые способствуют сохранению здоровья зубов. Куркума Куркума — это растение семейства имбирных, которое благодаря эффектному вкусу часто используют как в качестве самостоятельной приправы, так и в составе различных пряных смесей и соусов, она является одним из основных компонентов карри. Продукты, окрашивающие эмаль Врагами вашей белоснежной улыбки являются самые распространенные напитки и продукты: чай, кофе, красное вино, цветные лимонады, ягодный сок, темные ягоды, соевый соус, шоколад и другие. Кроме того, портят здоровье зубов любые сладости, так как сахар создает хорошую питательную среду для бактерий. Они вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль. Зубы становятся желтыми и хрупкими.
Так что, если вы хотите, чтобы ваша улыбка была белоснежной, следите за употреблением данных продуктов. Особенно если вы недавно сделали отбеливание или гигиеническую чистку. В этом случае стоит придерживаться белой диеты. Иначе эмаль быстро вернет желтый оттенок. Как поддерживать здоровье и белизну улыбки Правильное питание помогает поддерживать здоровье зубов и улучшает их состояние. Кроме того, как мы указали выше, оно способно поддерживать эффект после профессионального отбеливания.
Но, конечно, одно правильное питание не поможет вам сохранять улыбку белоснежной.
Желательно для этих целей использовать отдельную зубную щетку, так как натуральный продукт все-таки приведет к ее стойкому окрашиванию. Та же паста, разведенная с водой до консистенции густой сметаны, способна творить чудеса с кожей. Хорошо мне помогает при экземе, помогает избавиться от черных точек на лице и от прыщей.
Также пробовала применять в косметических целях, нанося на лицо в виде масочки — кожа после этого становится нежной и гладкой, подтянутой, розовой. Эффект лифтинга в общем от нее замечательный. А бабушка ей недавно вывела фурункул. Но все это можно делать, если у вас нет непереносимости продукта и повышенной чувствительности к нему».
Tara, отзыв с сайта otzovik. Чистите зубы при помощи куркумы на протяжении нескольких минут Зачем нужно делать так много разных манипуляций? Красота требует жертв. А если на самом деле, то это необходимо сделать для того, чтобы зернышки куркумы были окончательно удалены из полости рта.
Ведь если они застрянут в укромных уголках, то точно не останутся незамеченными колониями вредоносных бактерий, которые начнут появляться на зубах уже спустя несколько часов после чистки. Плюс с помощью такого подхода многие люди пытаются обезопасить себя от ненужного окрашивания эмали, десен, каемки губ в желтый цвет, ведь натуральный продукт имеет очень яркий и стойкий желтый оттенок. А если подумать о том, что в древности куркумой окрашивали даже металлы и древесину, то становится страшно оставлять ее на зубах длительное время. Кстати, примите во внимание и тот факт, что при чистке зубов куркумой окраситься может и ваша одежда если на нее попал состав , пальцы, раковина, ванна.
Полученной массой можно почистить эмаль или нанести ее на зубы и оставить на несколько минут. После чего тщательно промойте рот прохладной водой и очистите обыкновенной зубной пастой. Рецепт 3 с кокосовым маслом Еще один эффективный способ осветления зубов — это использование средства густой консистенции, состоящего из желтой пряности и масла кокоса. Для его приготовления понадобится: 0,5 ч. Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой. Особенности и длительность курса отбеливания Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю.
Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно. Рекомендуем ознакомиться Все о кукурузе Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом шелковица, черешня. Необходимо по возможности бросить курить. Важно помнить о том, что слишком частое использование отбеливающей пасты может привести к истончению эмали и появлению чувствительности зубов. Куркума для отбеливания зубов может подойти не всем. Чтобы процедура не навредила организму, нужно внимательно наблюдать за его реакцией на применение натуральных средств осветления. Если во время процесса ощущаете зуд, жжение, то необходимо сразу же промыть ротовую полость водой. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за повреждения эмали и индивидуальной непереносимости компонентов пасты.
Польза куркумы усиливается при правильном сочетании специй. Специю рекомендуют при сенной лихорадке, заболеваниях печени и зуде. Некоторые используют куркуму при изжоге и для улучшения памяти, но нет убедительных научных доказательств, подтверждающих эффективность приправы в этих случаях [3]. Куркума содержит эфирные масла и много полезных веществ: витамины С, К и витамины группы В, железо, фосфор, йод и кальций.
Снятие воспалений Ученые считают, что хронические воспаления — главная причина многих распространенных заболеваний. Сюда входят болезни сердца, метаболический синдром, болезнь Альцгеймера и различные дегенеративные состояния [5]. Куркумин обладает сильным противовоспалительным действием. Куркумин блокирует NF-kB-молекулу, которая проникает в ядра клеток и инициирует воспаление [7].
Антивоспалительная диета: кому она нужна и какие продукты ключевые Антиоксидантные свойства Окисление организма считается одним из механизмов, ускоряющих старение и провоцирующих болезни. В нем участвуют свободные радикалы, которые вступают в реакцию с органическими веществами — белками, жирными кислотами и ДНК. Антиоксиданты, такие как куркума, защищают организм от свободных радикалов [8]. Помимо этого, они повышают активность собственных антиоксидантных ферментов [9].
Улучшение работы мозга Раньше считалось, что нейроны со временем теряют способность делиться и размножаться. Однако теперь известно, что они способны образовывать новые связи и увеличиваться в количестве. Одна из основных причин этого процесса — нейротрофический фактор головного мозга BDNF — тип гормона роста. Многие известные заболевания, включая депрессию и болезнь Альцгеймера, связаны со снижением уровня этого гормона [10].
Куркумин можно добавлять в еду для профилактики данных состояний. Он повышает уровень гормона мозга BDNF, который увеличивает рост новых нейронов и борется с различными дегенеративными процессами. Но ученые уверены, что куркумин может предотвратить проблемы со здоровьем [11]. Он улучшает функцию эндотелия, выстилающего стенки кровеносных сосудов.
Разрушение эндотелиальных клеток провоцирует развитие сердечных заболеваний, сбои с давлением и ухудшение свертываемости крови [12]. Другой эксперимент проводился с участием 121 пациента, каждый из которых перенес операцию коронарного шунтирования. Людей разбили на две группы, первой давали плацебо, второй — 4 г куркумина в день за несколько дней до и после операции. Эксперты назвали снижающие риск сердечных заболеваний продукты Снижение риска развития рака Куркума может предотвращать раковые заболевания.
Ученые доказали, что специя влияет на рост, развитие и распространение опухоли на молекулярном уровне [15]. Она уменьшает онтогенез — метастазирование и появление новых кровеносных сосудов в опухолях [16]. Влияние высоких доз на лечение рака пока не изучено, однако врачи утверждают, что антиоксиданты куркумы могут использоваться как превентивная терапия для предотвращения возникновения раковых заболеваний.
Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов?
Просто окуните зубную щетку в порошок активированного угля и чистите зубы как обычно. По словам экспертов, чтобы добиться максимального отбеливания эмали, зубы следует чистить куркумой два или три раза неделю по три минуты. Это домашнее средство из куркумы прекрасно отбеливает зубы и убивает бактерии в полости рта. Можно ли употреблять куркуму если есть васкулит вызванный после приёма атов. ПЕРСПЕКТИВЫ ПРИМЕНЕНИЯ КУРКУМЫ В СТОМАТОЛОГИИ Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина».
Как отбелить зубы куркумой
Насколько эффективно отбеливание зубов куркумой и какие есть самые лучшие рецепты с этим ингредиентом? По словам экспертов, чтобы добиться максимального отбеливания эмали, зубы следует чистить куркумой два или три раза неделю по три минуты. Также можно использовать специальные зубные пасты, содержащие экстракт куркумы, которые не оказывают такого эффекта на цвет зубов.
Эффективность применения
- Этот мужчина показал до смешного простой трюк для отбеливания зубов. С
- Куркума для отбеливания зубов -
- Можете ли вы использовать куркуму для отбеливания зубов?
- Оглавление:
Отбеливает ли куркума зубы?
Вы также можете добавить as чайной ложки дополнительной пищевой соды по желанию. Капля или два экстракта мяты могут улучшить вкус при желании. Имейте в виду: этот метод также сделает вашу зубную щетку желтой. Так же, как в методе выше, используйте обычные средства для чистки зубов и чистку потом. Купить зубную пасту с куркумой и куркумином Для менее трудоемкого способа приобретите зубную пасту с добавленной куркумой. Одна проблема с использованием готовой зубной пасты куркумы состоит в том, что некоторые продукты могут не содержать много куркумы. Таким образом, вы не получите такой большой пользы от отбеливания по сравнению с нанесением порошка куркумы прямо на зубы. Тем не менее, вы все равно получите некоторые преимущества для здоровья полости рта. Кроме того, у вас гораздо меньше шансов получить зубную щетку, окрашенную в желтый цвет, из безрецептурных зубных паст с куркумой. Купите порошок для отбеливания зубов на основе куркумы Вы также можете попробовать специально разработанные зубные порошки, которые включают куркуму для отбеливания зубов.
Эти продукты также реже желтеют зубную щетку, в зависимости от того, сколько куркумы они содержат. Зубные порошки куркумы дают примерно такое же преимущество, как зубные пасты куркумы. Тем не менее, некоторые могут быть немного более эффективными для отбеливания зубов. Поскольку куркума представляет собой порошок, в зубном порошке может быть больше порошка куркумы, чем в зубной пасте. Есть ли побочные эффекты или риски? Существует очень небольшой риск использования куркумы для отбеливания зубов. Конечно, убедитесь, что у вас нет аллергии на куркуму, прежде чем использовать ее. Рекомендуется избегать использования порошка куркумы для отбеливания зубов более одного раза в день.
Семечки портят зубы? Привычка грызть семечки для многих — своеобразный антистресс.
Если выбирать между обгрызанием ногтей и щелканьем семечек, второй вариант, конечно, более желателен. Но вряд ли его можно назвать более красивым или полезным. По крайней мере, для зубов точно. Эмаль, которая под постоянным механическим воздействием не успевает восстановиться и окрепнуть, легко поддается воздействию кариесогенных бактерий. В результате мы получаем кариес на передних зубах, не самый приятный и красивый атрибут. Елена Егорова — врач — стоматолог-терапевт, кандидат медицинских наук. Лузганье семечек приводит еще и к микротравмам десен. Так что если не планируете становиться частым гостем стоматолога, ешьте семечки очищенными. В таком виде они для зубов даже полезны — за счет содержащихся в них кальция, фосфора, магния и некоторых витаминов. Кроме того, как и другая твердая пища, семечки способствуют механическому очищению зубов от твердых и мягких отложений и усиливают слюноотделение.
Как не стоит отбеливать зубы Врачи советуют не экспериментировать с отбеливанием содой, активированным углем, куркумой и прочими абразивами.
Рецепт 2 Для получения видимого эффекта в пряность добавляют сок лимона. Он способен убивать микробы, удалять налет и придаст свежесть дыханию. В смесь добавьте соль, она хорошо вымывает токсины, которые негативно влияют на белизну эмали. Для такого приготовления лучше подойдет корень куркумы. Его необходимо высушить на хорошо разогретой сковороде, истолочь до получения порошка и в таком виде применить для осветляющей пасты. Смешиваем все составляющие рецепта — порошок из корня куркумы, соль, лимонный сок. Полученной массой можно почистить эмаль или нанести ее на зубы и оставить на несколько минут. После чего тщательно промойте рот прохладной водой и очистите обыкновенной зубной пастой.
Рецепт 3 с кокосовым маслом Еще один эффективный способ осветления зубов — это использование средства густой консистенции, состоящего из желтой пряности и масла кокоса. Для его приготовления понадобится: 0,5 ч. Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой. Особенности и длительность курса отбеливания Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно. Рекомендуем ознакомиться Все о кукурузе Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом шелковица, черешня.
Сегодня эта специя известна больше как ключевая составляющая порошка карри и популярный ингредиент косметики.
Однако есть исследования, которые доказывают, что куркума полезна и для полости рта. В Journal of Indian Society of Periodontology были опубликованы результаты эксперимента, согласно которым куркума способна защитить от заболеваний десен и гингивита, уменьшить образование зубного налета и размножение зловредной микрофлоры в полости рта. А в другом исследовании, результатами которого поделился Journal of Natural Science, Biology and Medicine, выяснилось, что активный ингредиент куркумы — куркумин может облегчить боль во рту, связанную с периодонтитом и помочь унять болевые ощущения, вызванные раком полости рта. Для укрепления здоровья полости рта можно как чистить зубы ярким порошком, так и готовить на его основе настой для полоскания на 1 ст. Древесный уголь Зубные пасты и порошки на основе древесного угля существуют уже давно. Древесным углем чистят зубы. Однако стоматологи относятся к этой методике неоднозначно. Доктор медицинских наук, стоматолог Тимоти Чейз рассказывает, что не было проведено ни одного исследования, которое бы показало, что использование древесного угля для ухода за полостью рта может принести хоть какую-то пользу зубам. А стоматолог из Нью-Джерси Николь Халиф предупреждает, что мелкий порошок может быть слишком абразивным.
И хотя он действительно может помочь отбелить зубы в краткосрочной перспективе, если его использовать часто, он истончит эмаль, и в итоге зубы будут выглядеть желтее. Если вы не хотите повредить эмаль, прибегайте к углю не чаще одного раза в месяц. Большинству людей для укрепления здоровья полости рта требуется принимать продукты, содержащие фтор. Без этого вещества страдает не только здоровье зубов, но и всего организма. Проблема настолько серьезная, что во многих странах фтор целенаправленно добавляют в питьевую воду. Также выпускаются зубные пасты и ополаскиватели, содержащие это вещество. Фрукты и ягоды с высоким содержанием кислот Кислоты, содержащиеся в ягодах и фруктах, сегодня повсеместно используются при изготовлении косметики и бытовой химии, они являются частыми составляющими зубных паст. А издавна их применяли для очищения зубов и десен, обретения белозубой улыбки.
Этот мужчина показал до смешного простой трюк для отбеливания зубов. С секретным ингредиентом!
Уже несколько месяцев эта идея делает шумиху. Уж очень высок соблазн отбелить зубы при минимальных вложениях. Советчики рекомендуют смешивание сушеной куркумы с водой, чтобы создать кашицу, напоминающую пасту. Затем такой «пастой» рекомендуют чистить зубы. Результатом должны быть идеально белые зубы. Однако, по мнению стоматологов, это рецепт идеально уничтожает зубы. Всё, что окрашивает футболку, также окрашивает и зубы.
Куркума, добавленная в блюда, имеет конечно свои преимущества, так как благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам снижает количество вредных микробов в полости рта. Но некоторым она противопоказана, например тем, у кого воспалительные заболевания дёсен и слизистой рта. Ну и главный минус куркумы — она имеет сильные колоризирующие свойства. Это означает, что зубы, обработанные пастой из неё, вместо того, чтобы быть белее, со временем могут стать жёлтыми или оранжевыми. Одной только абразивной текстуры куркумы достаточно, чтобы свести к нулю её отбеливающие свойства. Поэтому традиционная зубная паста вне всяких сомнений лучше.
Как специя куркума является прекрасной добавкой, но для отбеливания чего бы то ни было она не годится. Уголь — в чёрный список стоматологов Мир высокой моды буквально помешался на теме активированного угля, известного под латинским названием carbo medicinalis. Он используется сегодня в качестве компонента для масок, мыла, скрабов, шампуней. Любители зубных лайфхаков подхватили эту волну и делают видео про якобы полезную пасту из порошкового активированного угля и воды. По их мнению, такая домашняя смесь удаляет отложения с эмали, а также «устраняет» бактерии. Но так ли это на самом деле?
После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно. Рекомендуем ознакомиться Применение шалфея во время беременности Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом шелковица, черешня. Необходимо по возможности бросить курить. Важно помнить о том, что слишком частое использование отбеливающей пасты может привести к истончению эмали и появлению чувствительности зубов. Куркума для отбеливания зубов может подойти не всем. Чтобы процедура не навредила организму, нужно внимательно наблюдать за его реакцией на применение натуральных средств осветления.
Если во время процесса ощущаете зуд, жжение, то необходимо сразу же промыть ротовую полость водой. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за повреждения эмали и индивидуальной непереносимости компонентов пасты. После чистки зубов куркумой нужно обязательно удалить ее остатки Руководство к действию такое: чистите зубы при помощи куркумы на протяжении нескольких минут, оставьте полученную смесь на зубах еще на пять минут, чтобы она выделила все свои полезные свойства, тщательно сполосните полость рта при помощи воды или ополаскивателя, обработайте межзубные промежутки флоссом или ирригатором, повторите чистку зубов при помощи обычной пасты и другой зубной щетки. Чистите зубы при помощи куркумы на протяжении нескольких минут Зачем нужно делать так много разных манипуляций? Красота требует жертв. А если на самом деле, то это необходимо сделать для того, чтобы зернышки куркумы были окончательно удалены из полости рта. Ведь если они застрянут в укромных уголках, то точно не останутся незамеченными колониями вредоносных бактерий, которые начнут появляться на зубах уже спустя несколько часов после чистки.
Плюс с помощью такого подхода многие люди пытаются обезопасить себя от ненужного окрашивания эмали, десен, каемки губ в желтый цвет, ведь натуральный продукт имеет очень яркий и стойкий желтый оттенок. А если подумать о том, что в древности куркумой окрашивали даже металлы и древесину, то становится страшно оставлять ее на зубах длительное время. Кстати, примите во внимание и тот факт, что при чистке зубов куркумой окраситься может и ваша одежда если на нее попал состав , пальцы, раковина, ванна. Пятна и следы от нее нужно будет оперативно удалить, иначе потом с ними придется «побороться», прибегая к чистящим средствам. Процедура и рецепты Для достижения поставленной цели необходимо выбрать один из предложенных рецептов, а после почистить ротовую полость зубной пастой. Используйте щетку средней или мягкой жесткости. Если в составе есть сода или соль, то во время процесса чистки не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы не повредить поверхность зубной эмали.
Лучше использовать разные зубные щетки, одну для нанесения смеси с содержанием отбеливающих веществ, а другую — для зубной пасты. Рецепт 1 Простой и легкий способ осветлить эмаль — разбавить куркуму водой. Добавляйте жидкость по каплям до тех пор, пока не получится однородная густая смесь. Дальше нужно обмакнуть зубную щетку в полученное отбеливающее средство и очистить зубы, используя круговые движения. Подержите пряность на поверхности эмали максимум 5 минут, после этого тщательно прополощите водой. Рекомендуем ознакомиться Мята при грудном вскармливании Возможно использование пряности и в сухом виде, для этого необходимо очистить эмаль от частичек еды и видимого налета. Смочить чистую зубную щетку в теплой воде, обмакнуть в пряность и начать чистить зубы, после чего промыть рот водой.
После очистить ротовую полость пастой. Рецепт 2 Для получения видимого эффекта в пряность добавляют сок лимона. Он способен убивать микробы, удалять налет и придаст свежесть дыханию.
Использовать можно гималайскую или каменную соль мелкого помола.
Порошок гвоздики на кончике ножа. Все составные части смешивают и дополнительно перемалывают, например в кофемолке. Полученный убтан высыпают в небольшую емкость с завинчивающейся крышкой. Порошок используется для ухода за ротовой полостью в ежедневных гигиенических процедурах так же, как и покупной вариант средства.
Клинические испытания пока-зывают, что регулярное потре-бление куркумы в лекарстве-нных количествах уменьшает дегенерацию тканей. Суставы Исследования указывают на то, что регулярное употре-бление куркумы оказывает защитное действие на суставы и иммунную систему, предо-твращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита. Желудок Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препа-ратов НПВП при лечении болезней суставов. Снижение воспаления Противовоспалительное свой-ство куркумина помогает сдерживать выработку воспа-лительных ферментов, пре-пятствует разрушению хряще-вой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах, предотвратив прог-рессирование артритов, артроза и бурсита.
Антиоксидант Исследование показывают, что куркумин снижает окислительный стресс и улу-чшает антиоксидантную защи-ту при артрите и артрозе. Кроме того, куркумин усили-вает антиоксидантную актив-ность здоровых клеток.
Зубной порошок
- Рецепт 4: маска для лица из куркумы и лимонного сока
- Вы точно человек?
- Как использовать куркуму для десен?
- Можно ли чистить зубы куркумой каждый день
Отбеливание зубов куркумой
| Топ странных «зубных» лайфхаков. Может не стоит портить зубы? | Если не почистить зубы обычной пастой после куркумы, то другие люди будут интересоваться, что вы такого интересного сделали. |
| Топ странных «зубных» лайфхаков. Может не стоит портить зубы? | Чистите зубы куркумой, как обычно в течение двух минут. |
| Топ странных «зубных» лайфхаков. Может не стоит портить зубы? | Пастой на основе куркумы можно заменить обычную зубную пасту и использовать её каждый день. |
| Как использовать куркуму для десен? | Куркума и кокосовое масло делают белыми зубы, и они делают это без вредных веществ. |
Отбеливание зубов …куркумой в домашних условиях. Эффективный и действительно рабочий метод
| Семь способов укрепить здоровье полости рта | MedAboutMe | Просто окуните зубную щетку в порошок активированного угля и чистите зубы как обычно. |
| Польза пряностей для зубов и десен | Я сейчас на втором месяце беременности, можно ли мне попробовать чистить зубы куркумой, не будет ли от этого вреда? |
| Польза пряностей для зубов и десен | С приготовлением чистящего состава здесь всё очень просто! |