Нормативы ГТО 2024 — таблица нормативов для школьников Таблица нормативов норм ГТО 2024 для всех возрастов также доступна на официальном сайте. 4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет. Нормативы ГТО 2023 года: для детей, мужчин, женщин, когда сдают, как записаться на сдачу? Нормативы для получения значка ГТО в 2024 году. Вместе с экспертами Евгенией Карандаевой и Еленой Истягиной-Елисеевой рассказываем, какой бывает знак ГТО, какие ступени он имеет, как его получить и сколько баллов к ЕГЭ он дает при поступлении в вуз. Нормативы ГТО 2024 — таблица нормативов для школьников Таблица нормативов норм ГТО 2024 для всех возрастов также доступна на официальном сайте. Самые юные участники движения ГТО будут проходить испытания согласно тем навыкам, которые они получают на занятиях по физкультуре в детских дошкольных учреждениях.
Как сдать ГТО в 2024 году: регистрация и новые нормативы для мужчин и женщин
Нормативы ГТО для школьников, 1-6 ступени. Таблица нормативов ВФСК ГТО 2024г для школьников (юношей и девушек 16 и 17 лет). Девятая ступень ГТО включает обязательный комплекс и дополнительный, в котором можно выбрать выполняемое упражнение. Теперь на «Золотой знак» ГТО во всех возрастных ступенях необходимо сдавать не девять, а шесть испытаний. То есть у участника появилось гораздо больше альтернативных испытаний, которыми он может заменить обязательные.
Обновленные нормативы ГТО на 2024 год
Новые ступени комплекса ГТО. С 23 марта 2023 года в России изменились правила выполнения ГТО. Были обновлены возрастные ступени программы – теперь их стало 18, а не 11, как было ранее. Количество возрастных ступеней ГТО с 23 марта 2023 года увеличится с 11 возрастных ступеней до 18. Ступеней у ГТО аж 11, в них входят граждане до 70 и старше. Рассказываем про нормы ГТО в 2023 году, перечисляем возможные ступени, а также раскрываем условия сдачи нормативов.
«Готов к труду и обороне!»: как изменились нормы ГТО со времён СССР и зачем их вообще придумали
Для определения уровня физического развития были разработаны специальные нормативы, которые предусматривают 11 ступеней, рассчитанных на разные возрастные группы. Первые 5 из них как раз и разработаны специально для школьников: I ст. Для каждого возраста строго определено количество нормативов, которые необходимо сдать, и требования к ним. Среди основных это челночный бег, бег на различные дистанции на 30 м, 60 м, 100 м, 1, 2 и 3 км , подтягивания, отжимания, метание мячей, прыжки в длину с места и с разбега, плавание и стрельба.
Вот так выглядят обязательные нормативы: То есть, Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс охватывает все упражнения, способные определить у ребенка уровень физической подготовки, гибкости и выносливости. Кроме того, разработана и система поощрений: за достойные результаты школьники могут получить золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия. И это не просто нагрудные значки, это стимул, способный заставить ребенка выложиться по максимуму при сдаче ГТО.
Сдавать ли ГТО? Сдавать или нет нормативы ГТО - дело добровольное, и каждый ребенок или его родители принимают решение самостоятельно. Никто: ни учителя физкультуры, ни классные руководители не вправе заставлять ученика участвовать в своеобразных соревнованиях.
Принимая решение необходимо все же учитывать главный и единственный фактор - состояние здоровья школьника.
Часть упражнений обязательна, часть можно выбрать из предложенных. Регионы могут включить в нормативы еще два вида тестов — например, национальные виды спорта или популярные в этой местности спортивные дисциплины. Кто может сдавать ГТО Минимальный возраст участника — шесть лет, верхний предел не ограничен. Участвовать в испытании могут не только граждане России, но и иностранцы с временной регистрацией или видом на жительство. Участник должен получить медицинский допуск — без справки из поликлиники к сдаче тестов не допустят. Как и где сдавать Чтобы пройти тестирование, надо зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования в личном кабинете. Для подтверждения личности нужен скан паспорта. После рассмотрения заявки в личный кабинет придет уведомление, где и когда пройдет испытание.
Нормативы сдают в специальных центрах тестирования, адрес ближайшего можно узнать в личном кабинете на сайте ГТО.
На данной ступени дети мальчики и девочки для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны из девяти предлагаемых тестов выполнить соответственно пять, шесть или семь тестов. На этой ступени сохраняется игровое упражнение метание мяча , к которому добавляется туристский поход, и продолжается наращивание интенсивности упражнений и продолжительности рекомендованного двигательного режима.
На этой ступени появляются тесты на стрельбу из пневматической винтовки, то есть уделяется внимание началу подготовки не только к труду, но и к обороне. Интенсивность упражнений в этой ступени учитывает два противоположных фактора: уменьшаются затраты энергии на процессы роста, но половое созревание возбуждает психическую неустойчивость.
Количество упражнений определяется согласно уровню подготовки участника — подробности вы можете прочитать в отдельной статье. Прелесть системы заключается в том, что занятия универсальны и подходят каждому, главное, отрегулировать объем заданий. Группировка заданий происходит по таким признакам: Ловкость; Выносливость; Гибкость. Кстати, все занятия проводятся на специально оборудованных площадках, которые аккредитованы соответствующим органом и соответствуют нужным требованиям. Есть и дисциплины по выбору — вы можете подобрать вариант из обширного списка, например, стрельба или туристский поход. Давайте поговорим о документах, которые потребуются участнику.
Нужные документы Отлично, мы с вами разобрались, с тем, что входит в нормы степени ГТО — а теперь давайте обсудим, какие документы потребуются для участия в программе: Документ, удостоверяющий личность — паспорт или свидетельство о рождении до 14-летнего возраста ; Медицинская справка по соответствующей форме. Кратко отметим, как получить справку: Обратитесь в поликлинику по месту жительства; Посетите участкового терапевта педиатр для детей ; Сдайте необходимые анализы по списку; Пройдите нужных специалистов; Получите заполненное по форме и образцу заключение. Переходим к вопросу, зачем необходимо участие в программе.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
| Обновленные возрастные ступени комплекса ГТО | 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет. |
| ИЗМЕНЕНИЯ В НОРМАТИВАХ ГТО - 12 Апреля 2023 - ГАУ ДО РО "СШОР ЦСК" | Давно хотел сдать нормативы. Всё оказалось рируйтесь на сайте ГТО: профиль: фото, 3 вида спорта любые, место работ. |
| ВНИМАНИЕ!!! Новые нормы и ступени ГТО с 2023 г. | Ступени ГТО 2024. 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет. 1 ступень охватывает детей дошкольного возраста и школьников 1-2 классов. |
| Нормы ГТО для школьников | 6 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет. |
Нормативы ГТО для мужчин по ступеням
- Зачем нужен комплекс ГТО и как он изменится в 2023 году?
- Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
- Смотрите также
- Что означает аббревиатура
- ВФСК ГТО – Telegram
Нормы ГТО для школьников
Для начала тестирования судья вновь подает команду "Старт". При нарушении правил техники рывка судья на помосте подает команды: "Не считать". Ошибки: 2 касание свободной рукой ног, туловища, гири, работающей руки; 3 изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири. Испытание прекращается судьёй в следующих случаях: 1 постановка гири на голову, плечо, грудь, ногу или помост; 2 выход за пределы помоста; 3 многократное нарушение правил тестирования техническая неподготовленность. Во время выполнения испытания не допускается: 1 использование каких-либо приспособлений, облегчающих подъем гири, в том числе гимнастические накладки; 2 использование канифоли для подготовки ладоней.
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. При выполнении испытания по команде судьи участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 секунд. Величина гибкости измеряется в сантиметрах.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается: 1 сгибание ног в коленях; 2 фиксация результата пальцами одной руки; 3 отсутствие фиксации результата в течение 2 секунд. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.
Отчётный период совпадает с календарным годом. За этот период необходимо успеть выполнить все нормативы. Кроме того, есть и квартальный период, когда происходит выгрузка результатов из системы. Знак отличия приходит после приказа через месяц. О знаках отличия В зависимости от уровня сложности выделяются знаки отличия. При выполнении на золотой знак все результаты должны соответствовать именно ему. Если один из нормативов выполнен на серебряный знак, то и вручат именно серебряный. То же и при выполнении нормативов на другие знаки отличия: все результаты должно отвечать соответствующему знаку.
Знаки отличия — это не только возможность доказать самому себе, что «я могу». В отдельных случаях — это реальный бонус. Например, выпускникам знаки отличия дают дополнительные баллы к результатам ЕГЭ. Если раньше в зачёт шёл только золотой знак, то теперь также серебряный и бронзовый — только с другим количеством баллов. Но и для тех граждан, которые ведут трудовую деятельность, успешное выполнение нормативов может стать основой для некоторых поощрений.
Во-первых, сдать нормативы могли только мужчины старше 18 и женщины старше 17 лет. Во-вторых, допуск давал врач, который проверял, не навредит ли человеку спортивная нагрузка. Всего физкультурников ждало 21 испытание: бег, лазанье по канату, прыжки в длину, метание гранаты и другое.
Со временем в спортивный союз захотели включить и молодое поколение. Он назывался «Будь готов к труду и обороне» и включал в себя 13 испытаний — бег, ходьбу в противогазе, подтягивание, лазанье, упражнения на равновесие. Получение значка ГТО было значимым событием. В параде физкультурников 1934 года принять участие мог только тот, кто успешно сдал нормативы. Весной 1935 года количество значкистов ГТО составляло более одного миллиона человек, а уже через четыре года достигло 2,5 миллиона. Тогда же участники нормативов, сдавая упражнения на конкретный значок, стали получать результаты «сдано» или «не сдано». Читайте также: 100 лет без секса: история полового воспитания в России в 20 веке Поскольку получение значка давало множество преимуществ, например поступление в спортивные университеты на льготных условиях или доступ к международным соревнованиям, в стране активно велась пропаганда здорового образа жизни. Спортом занимались везде — в деревнях, в городах, на открытых площадках, на территории предприятий.
А власть постоянно подогревала интерес к спорту, потому что стране нужны были физически подготовленные граждане. Советский знак ГТО I степени От 10 до 60 лет: к труду и обороне готовы все Всё это время нормативы дорабатывались и совершенствовались. В 1940 году у спортсменов появилась возможность сдавать не только обязательные нормативы, но и «профильные», то есть упражнения из выбранного вида спорта. После войны, в 1955 году, это было отменено. Нормативы стали обязательными для всех, возрастная планка сдающих снова немного понизилась.
В этот день Всесоюзный совет физической культуры утвердил Положение о значке «Готов к труду и обороне». Единая унифицированная программа физкультурной подготовки населения была внедрена сразу во всех общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях СССР. Сегодня, как и 90 лет назад, физкультурный комплекс ГТО включает нормативы по ключевым качествам. В числе обязательных — испытания на скорость, выносливость, силу и гибкость. В испытаниях на выбор — проверка скоростно-силовых способностей и прикладных навыков плавание, стрельба, метание гранаты, самозащита или туристический поход. Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» сдать нормативы и получить знак отличия может любой желающий в возрасте от 6 лет, не имеющий медицинских противопоказаний. Для этого необходимо зарегистрироваться на сайте комплекса ГТО и получить медицинский допуск. Для подготовки к испытаниям функционируют более 2,6 тысячи центров тестирования ГТО, построено полторы тысячи спортивных площадок. Только в 2022 году более 2,64 млн россиян прошли регистрацию на официальном интернет-портале ГТО. Больше половины из них приняли участие в выполнении нормативов в центрах тестирования и успешно прошли испытания на знаки отличия. В 2023 году статистика опережает график прошлогодний. За I квартал 2023 года зарегистрировались на портале 635 тысяч россиян, почти половина из них сдавали нормативы, 324 тысячи человек получили знаки отличия. Особенно популярна сдача нормативов среди молодёжи: абитуриентам при поступлении в высшее учебное заведение за предоставление золотого, серебряного или бронзового знака отличия начисляются дополнительные баллы — от 1 до 10.
ГТО как образ жизни
Знак отличия ГТО современного образца содержит герб и флаг Российской Федерации, числовое обозначение возрастной ступени и аббревиатуру ГТО. Давно хотел сдать нормативы. Всё оказалось рируйтесь на сайте ГТО: профиль: фото, 3 вида спорта любые, место работ. Теперь на «Золотой знак» ГТО во всех возрастных ступенях необходимо сдавать не девять, а шесть испытаний. То есть у участника появилось гораздо больше альтернативных испытаний, которыми он может заменить обязательные. Чтобы сдать нормативы ГТО для школьников нужно зарегистрироваться на сайте.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
В течении трех соревновательных дней команда участников выполнила по пять различных отборочных эстафет на время. В финальных шестых забегах состязались по восемь сильнейших в каждой группе. Итогом выступления нашей команды стала 34-я строчка турнирной таблицы.
Так, вместо 11 возрастных ступеней для сдачи ГТО появится 18. По новым правилам сроки между знаками различия комплекса «Готов к труду и обороне» унифицированы для детей и сокращены в два раза для взрослых. В итоге для всех юных спортсменов от 6 до 19 лет установлены двухлетние временные отрезки между ступенями.
Так, для детей и подростков с весны будут предусмотрены не четыре возрастные ступени, а пять. Нормативы первой ступени ребята будут выполнять в 6-7 лет, а пятой — в 14-15 лет. Бывшая пятая ступень для школьников, которым исполнилось 16-17 лет, теперь станет шестой. Уже присвоенные знаки отличия по-прежнему останутся действительны.
С распадом СССР в 1991 году программа закрылась. Возродить ее решено было на федеральном уровне в 2014 году.
Программа «ГТО» включает в себя выполнение разных нормативов, например: бег на дистанцию, отжимания, подтягивания и так далее. Часть нормативов обязательна, а часть — на выбор.
Какие преимущества при поступлении даёт значок ГТО
1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-7 лет. С 1 января 2023 года участники комплекса ГТО могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Первая часть таблицы нормативов 2022 ступеней ГТО по возрастам подходит для школьников, вторая часть делится по половому признаку — для мужчин и женщин. Так, вместо 11 возрастных ступеней для сдачи ГТО появится 18. 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет. Нормативы и ступени ГТО.
Что такое ГТО для школьников?
- Нормы ГТО - Сайт sheshinatatiana!
- ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ:
- Какие изменения еще обсуждаются
- Дисциплины
- Нормы ГТО для школьников 2023 2024 таблицы нормативов | Нормы ГТО