Наркологи сравнивают весеннее обострение зависимых от ПАВ с обострением независимых людей, но страдающих при этом психическими отклонениями.
Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас
Поэтому очень важно вовремя обратить внимание на симптомы и обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет обрести душевное равновесие. Как справиться со сменой настроения? В первую очередь необходимо полностью исключить из своей жизни факторы, негативно влияющие на организм, такие как алкоголь и курение, больше бывать на свежем воздухе, соблюдать режим труда и отдыха, при этом желательно учитывать биологические ритмы. А вот тем, кто по работе больше связан с физическим трудом, желательно отдыхать с пользой для интеллекта, — говорит Наталья. При серьёзных психических патологиях, безусловно, речь не должна идти о самолечении. Данную проблему своевременно и без тяжёлых последствий можно устранить только под контролем опытного специалиста, который на основании анамнеза, жалоб и осмотра пациента поставит верный диагноз и подберёт оптимальную схему терапии. Индивидуальный, персонифицированный подход здесь очень важен, так как у каждого человека есть свои особенности физического состояния, нервной системы, протекания обменных процессов.
И можно выйти из дома в дождь, возвращаться с работы, будет очень душно и жарко. Поэтому вот это больше влияет на обострение течения хронических заболеваний. Но, в принципе, такой сезон — это очень хорошая почва для второй, а может третьей волны простудных заболеваний. Илья Акинфиев: Да, это самое главное. А длительность светового дня сколько занимает в причинах? Василий Лебедев: Если говорить о влиянии светового дня, это больше имеет значение в осенний период, чем в весенний. Потому что мы ощущаем прибавку еще в начале февраля, когда мы еще не говорим о каком-то весеннем обострении. Поэтому влияние длительности светового дня, прибавление имеет не первостепенное значение. Больше имеет значение повышение температуры, что мы с себя снимаем тяжелые зимние вещи, мы как бы раскрепощаемся, становимся свободнее. Денис Хохлов: У некоторых, как говорится, крыша немножко двигается, это такое психоэмоциональное ощущение именно освобождения. Василий Лебедев: Но это в нынешней цивилизации, ведь наши барышни, красавицы, которые на Новый год себе делают подарки и откладывают их, я одену весной. Денис Хохлов: Они ждут, и у них наступает катарсис. Василий Лебедев: Да, ожидание выгулять новую вещичку, и это тоже немножко влияет. И огорчение, когда вовремя нельзя ее выгулять, когда погода не позволяет, когда еще холодно. Денис Хохлов: Вот вам и депрессия. Василий Лебедев: Не совсем депрессия. Денис Хохлов: Я имею в виду упадок. Василий Лебедев: Да, естественно. Илья Акинфиев: Интересно, если так меняется настроение, нужно идти к врачу? Василий Лебедев: Я думаю, что не всегда. Каждый человек знает себя лучше, чем его знает любой другой врач, если мы будем говорить о психологии. Денис Хохлов: Есть ли в большой психиатрии это понятие? Прежде чем идти к врачу, надо понять, к какому идти врачу. Василий Лебедев: Есть, в большой психиатрии, то есть психиатрии шизофрении, психиатрии тяжелых заболеваний, которые у обывателя связаны со словом сумасшествие. Естественно, есть такой феномен, что при классическом течении таких заболеваний, как шизофрения , биполярные фиктивные расстройства, вероятность развития кризов, психозов в весенний период процент повышается очень сильно. И в то же время при скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз. Но их полтора процента, и это не настолько влияет на наш общественный феномен в весеннем обострении, как мы это понимаем. При скрытом течении тяжелой психической патологии именно весенний период может демонстрировать у пациента дебют заболевания, первичный психоз Илья Акинфиев: Но полтора процента это не так много, два человека в вагоне. Василий Лебедев: Дай Бог, один из них будет в это время находиться в больнице, будет уже хорошо. Денис Хохлов: А второй в ремиссии. Значит, к врачам не всегда нужно обращаться? Василий Лебедев: В первую очередь, нужно обратиться к себе, научиться трезво оценивать себя, вот это умное слово — критика к себе. Мы себя знаем очень хорошо, мы знаем, как мы меняемся из года в год. У нас происходит у каждого в силу характера примерно одно и то же ежесезонно. Мы говорим о взрослых людях, которые уже прожили большой опыт чисто хронологический. Мы уже знаем, что в начале февраля нас посещает меланхолия. Денис Хохлов: Уже надоело, хочется отдохнуть от этого. Василий Лебедев: Кто-то этот период проходит благополучно, и для кого-то очень типичный. Этот человек понимает, что 1 марта надо обязательно раздеться, девушке обязательно горящие глаза, новые приключения. И даже кто-то приурочивает новые проекты в своей жизни, изменения к 1 марта, к началу, как кто-то с понедельника начинает, кто-то с 1 января, но не выполняет никогда, а вот с 1 марта как-то надо. Денис Хохлов: Январские праздники не самое лучшее время для того, чтобы начинать что-то, потому что там идет большая алкогольная нагрузка. Василий Лебедев: А вот с 1 марта самый большой наплыв посетителей в фитнес-клубы. Денис Хохлов: Естественно, впереди лето, пляжный сезон. Василий Лебедев: Все хотят за три месяца, но не все понимают, что три месяца — это нереально. Денис Хохлов: Конечно, надо же заниматься круглогодично. Илья Акинфиев: Есть клубы, где готовят за три недели. Василий Лебедев: Поэтому обращение к специалисту — это вопрос больше субъективный. Нет объективных критериев, которые мы можем озвучить и сказать, что обязательно идем за больничным. Это больше совокупное состояние, насколько человек чувствует, что ему нужна помощь. Илья Акинфиев: Описали такую серую картину, талый снег, все грязно, слякоть кругом, депрессия наступает. Вот такая депрессия в связи с этой серой картиной — это болезнь или норма? Василий Лебедев: Нужно это прикладывать к каждому индивидуальному случаю. Обычно сезонная депрессивность характерна для каждого из нас. Психологи, будем говорить глобалисты, которые изучают выборку не в отдельной стране или городе, которые изучают поведение людей на всем земном шаре, говорят о том, что самый депрессивный день в году — это 22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит. Самый депрессивный день в году —22 января, когда новогодние праздники, Рождество уже прошли, радость Нового года уже уходит Денис Хохлов: Такое дно зимы, самая глубина. Василий Лебедев: Но при этом до солнца, до пробуждения природы еще далеко, и поэтому такая сезонная депрессивность в течение февраля, тем более в начале марта. Если не приходит солнце, как мы ожидаем, с календарной весной должны быть ручьи, грачи, как в художественной литературе, если затягивается зима, это может приводить к депрессивности. Денис Хохлов: Это особенности наших северных широт. Василий Лебедев: Кстати, не всегда так, ведь здесь важна не столько объективная погода, сколько ожидаемая. Если в районе Марокко тоже в марте идет изменение погоды, а человек его не наблюдает, то это тоже может субъективно. Денис Хохлов: Интересно, за границей, в южных странах есть понятие весенней депрессии? Василий Лебедев: Я мониторировал это понятие. Дело в том, что в Африке очень слаба сама по себе психология как таковая, социальная. А вот в странах Латинской Америки есть такое понятие, как весенняя депрессия, но она у них осенняя, потому что это другое полушарие, и у них зима приходит к этому времени.
Перепады давления — это всегда высокий риск возникновения инфарктов и инсультов», — добавила Пинаева. Также, по ее словам, весной нередко обостряются хронические заболевания опорно-двигательной системы — остеохондрозы, артриты и артрозы. Как объяснила невролог, причина таких явлений в том, что весной происходит биологическая перестройка природных процессов. Это и вызывает ухудшение состояния», — отметила врач. В группе риска, как рассказала Пинаева, в первую очередь, входят пожилые пациенты — они более подвержены тяжести обострения и развитию осложнений.
Свои функции он выполняет лишь при солнечном свете. Активнее всего работает, когда человек смотрит на яркое синее небо. Дефицит витаминов и микроэлементов Весной нередко развивается авитаминоз. Поскольку в холодное время года овощей и фруктов на прилавках становится меньше, а качество их ухудшается, люди не получают нужного количества витаминов, микроэлементов с пищей. Нарушается работа организма, в т. Постоянно сниженным настроение может быть из-за дефицитов. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы: Грусть или плохое настроение человека Главный признак весенней депрессии — это постоянно пониженное настроение. Человек перестает испытывать радость, у него редко возникают положительные эмоции. Им овладевает чувство отчаяния, безнадежности. Мир кажется серым и небезопасным. Занятия, которые прежде приносили удовольствие, перестают привлекать. В тяжелых случаях появляются мысли о смерти, самоубийстве. Чувство тревоги или беспокойства Нередко при весенней депрессии повышается тревожность. Человек постоянно нервничает, беспокоится. Ощущение может возникать без видимой причины или по мелким бытовым поводам. Сниженный аппетит Интерес к еде снижается вплоть до его полного отсутствия. Человек может подолгу забывать о приеме пищи.
«Весеннее обострение»: есть ли оно на самом деле и как пережить сезонную депрессию
В китайском солнечном календаре можно увидеть эти периоды "обострения". Суть в том, что в солнечном году есть 4 основных сезона: весна, лето, осень и зима. О каких заболеваниях речь, кто в группе риска, почему обострение происходит именно весной и как можно помочь себе в случае ухудшения самочувствия, рассказала Наталья Пинаева, врач-невролог группы компаний «ИНВИТРО». На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы: Грусть или плохое настроение человека. Главный признак весенней депрессии – это постоянно пониженное настроение. Сперва нужно понять, у кого случаются сдвиги в весеннее и осеннее время — у тех, кто изначально нетвёрдо стоит на ногах. Сперва нужно понять, у кого случаются сдвиги в весеннее и осеннее время — у тех, кто изначально нетвёрдо стоит на ногах.
«Весеннее обострение» - почему мы весной часто болеем
Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя. Как правило, перестает общаться, сложности в мышлении начинаются, у человека появляются ощущения, что он поглупел, все забыл, у него что-то с памятью", — отмечает Евгения Аносова. Проявлению расстройства способствуют стрессы. Поэтому таким пациентам врачи рекомендуют отказаться от весенних переездов, путешествий, ремонта. И подготовить себя к демисезонному периоду — в феврале и августе проходить профилактическое лечение. Читать tolknews.
Если погода позволяет, снимайте перчатки и шапку. Забота о своем теле!
Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Отсутствие отдыха истощает организм, усугубляет проблему. С разрешения врача принимайте магниевые ванны. Они помогают снизить уровень тревожности, расслабиться, успокоиться. Запишитесь на прием к терапевту, чтобы исключить соматические патологии. Организм тратит много сил, чтобы бороться с болезнью, что приводит к общему ухудшению состояния и снижению настроения. Регулярное и правильное питание! Справиться с депрессивным состоянием помогает восполнение дефицитов.
Стоит сдать анализы, чтобы выяснить, каких питательных веществ не хватает организму. Подберите с врачом меню, закрывающее потребности в микроэлементах, витаминах. Если нужно, попросите его прописать БАДы. Чтобы улучшить настроение, добавьте в меню продукты, которые содержат:1 Цинк Стимулирует выработку серотонина, усиливает эффект от приема антидепрессантов. Входит в состав рыбы, бобовых, яиц. Содержится в пивных дрожжах, печени, картофеле. Входит в состав зеленых листовых овощей, орехов, мяса.
Много времени дети и подростки будут проводить вне дома. Поэтому родителям всегда нужно быть настороже. Детям и подросткам лучше запретить даже пробовать алкоголь! Если же они его попробовали, то можно и наказать. Не понимаю родителей, которые в праздник сажают детей за один стол с собой. Они видят, как и что пьют взрослые, делают вывод, что это в порядке вещей. Для детей должен быть отдельный стол. К сожалению, после таких совместных посиделок к нам попадали 4 - 6-летние детишки, которые отравились алкоголем. Родители не уследили, когда их дети попробовали спиртное.
Даже здоровые люди весной могут испытывать резкие перепады настроения, а людям с пограничными состояниями приходится особенно сложно. Часто именно весной они сталкиваются с ухудшением состояния: возникает состояние эйфории, мании. Одна из самых правдоподобных версий, выдвигаемых учеными для объяснения «весеннего обострения», — это сочетание дестабилизации биоритмов, вызванной увеличением светового дня, и гормонального всплеска. Как известно, оба этих фактора по отдельности могут серьезно сказаться на психическом состоянии. А когда они действуют одновременно — психике сложнее сохранять стабильность. Куда подевалась энергия: усталость организма весной Очень часто мы замечаем, что именно весной организму требуется больше отдыха. Появляются чувство усталости «на ровном месте» и постоянное желание спать, даже у тех, кто обычно не склонен дремать после обеда. Что же заставляет нас чувствовать себя разбитыми и вымотанными именно весной? Резкие перепады температуры. Одной из причин является постоянная и резкая смена погоды. Организм постоянно тратит ресурсы на то, чтобы подстроиться под погоду. Постоянная необходимость адаптироваться к условиям внешней среды и вызывает то самое чувство усталости и желание отдохнуть от этой «работы», то есть вздремнуть лишний часок. Изменение гормонального фона. Не стоит недооценивать влияние гормонов на наш организм, особенно весной. Ведь с увеличением светового дня резко возрастает выработка половых гормонов. Природа настраивается на воспроизведение потомства, поэтому возрастает желание нравится противоположному полу, вести более активный образ жизни, больше общаться. И интенсивная выработка гормонов, и изменение образа жизни тоже приводят к большому расходу энергии.
Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт
Выражение «весеннее обострение» считается неофициальным термином. 1. Весеннее обострение — вовсе не миф: оно действительно существует. В межсезонье бывает не по себе даже совершенно здоровым людям, особенно если у них подвижная, восприимчивая психика. Существует ли весеннее обострение, стресс весной, весеннее обострение с чем связано, почему происходит весеннее обострение. Именно весной чаще всего случается у некоторых людей так называемое «весеннее обострение», характеризующееся апатией, раздражительностью, депрессией, а иногда и вспышками агрессии. Существует ли весеннее обострение, стресс весной, весеннее обострение с чем связано, почему происходит весеннее обострение.
Эпидемия аллергий. Впереди пора цветений и обострений
Таким образом, говорить об осеннем или весеннем обострении, подразумевая под первым снижение настроения, а под вторым — беспричинную эйфорию, действительно можно, однако следует учитывать, что есть люди с инвертированными циклами. Урок, который следует усвоить нам всем, заключается в том, что к весеннему обострению нужно относиться серьезно, независимо от того, приносит ли беспокойная энергия весны мотивацию, скуку или чувства разочарования и отчаяния. Весеннее обострение, или сезонное аффективное расстройство, может возникать из-за изменений в окружающей среде и физиологических процессах в организме. Весеннее обострение можно отсчитывать от конца февраля-начала марта, когда в воздухе только-только появляется первое напряжение грядущих перемен. На обострение депрессивных состояний зимой указывают следующие симптомы: Грусть или плохое настроение человека. Главный признак весенней депрессии – это постоянно пониженное настроение. Весеннее обострение: как живут люди с шизофренией и как проявляется болезнь.
Весеннее обострение: что это, у кого проявляется и как справиться
Впереди пора цветений и обострений. Аллергия. Почему у одних она есть, а у других её не бывает? Чем опасно весеннее обострение и почему оно разрушает человека изнутри именно весной, а не в другое время года, рассказала член международной ассоциации психологов, клинический психолог Анастасия Швец. Если у вас весеннее обострение, то не пропускайте прием таблеток. Нередко именно весной происходит обострение хронических заболеваний.
Почему весной у людей начинается депрессия: частые причины и как справиться с обострением
Уныние воспринимается как что-то нехорошее, греховное, либо как слабость характера. Конечно, молодежь гораздо проще ходит к психологам и психотерапевтам, без предрассудков. Но людям в возрасте намного сложнее это сделать. Весной важно не перенапрягаться и не нагружать себя дополнительными задачами. Любой стресс для организма в этот период может спровоцировать обострение. Соблюдайте умеренность во всем. Следите, чтобы эмоции не переходили из крайности в крайность.
Если Вы чувствуете, что как-то все навалилось и не знаете, как поступить в этот непростой период, могу посоветовать купить путевку в санаторий, отвлечься от всего, потратить время на себя. Как вести себя с человеком с весенним обострением? Если вы знаете, что ваш близкий, друг или родственник склонен к таким эмоциональным перепадам, то, конечно же, в такие периоды надо стараться не конфликтовать с ним, не идти на конфронтацию. Если человек просит вас оставить его наедине, не докучать, то стоит поступить так, как он требует, отнестись с пониманием. Попробуйте аккуратно и ненавязчиво порекомендовать посетить психолога или психотерапевта. Какие витамины нужно принимать весной?
Многие считают, что витамины — это безобидный БАД, который можно принимать без консультации с врачом. Однако все не так просто. Некоторые витамины могут вызвать аллергию, поэтому здесь важен индивидуальный подход. Прежде чем купить витамины, стоит сдать анализ на их концентрацию в организме, чтобы понять, какое количество вам требуется. Весной старайтесь питаться разнообразно.
Любое ухудшение состояния — повод незамедлительно обратиться к врачу.
Заниматься самолечением не стоит. Как перемена погоды влияет на людей с неврологическими патологиями? При перемене погодных условий у неврологических пациентов нередко начинается неконтролируемое как понижение, так и повышение давления, учащаются головные боли, головокружения. Перепады давления — это всегда высокий риск возникновения инфарктов и инсультов. Поэтому необходимо особенно тщательно следить за своим здоровьем и придерживаться назначений врача, не пренебрегать визитом к лечащему доктору, надеясь на самостоятельное улучшение. Что касается мигреней, то это заболевание больше связано с гормональными процессами и погодные изменения оказывают свое негативное влияние лишь на небольшой процент пациентов.
Зависит ли это от пола и возраста? Кто больше подвержен?
По словам врачей, душевные хронические заболевания заметно молодеют, в связи с чем возникают сложности. У него есть опыт, что ему помогает.
У молодых людей такого опыта практически нет, поэтому для начала приходится изучать с ним, какие это эмоции, как они проявляются", — говорит Оксана Батанова. Еще одно сезонное заболевание — рекуррентно-депрессивное расстройство. Им страдает гораздо больше людей, чем биполярным аффективным или шизофренией. И если первые два диагноза проявляются в юном возрасте, последнее может появиться даже после 45 лет.
Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя.
Также рекомендуются физические нагрузки, физиопроцедуры, санаторно-курортное лечение. Весной желательно воздержаться от просмотров телепередач и фильмов негативного характера. Если человек обращается к психотерапевту, то чаще всего специалист объясняет ему, что подавленное состояние весной - это зачастую результат воздействия природных факторов на организм, поэтому в весенний период нужно больше находиться на воздухе, выходить на прогулки, менять обстановку, не замыкаться в себе и в своих мыслях. Хорошо посещать общественно полезные мероприятия, ходить в гости или в театр.
Общение позитивного характера помогает отвлечься от негативных эмоций. Можно уехать из города на природу, потому что в городе многие люди испытывают давление", - сказала медик. Как вести себя с психически неуравновешенным человеком? Тем не менее, если это случилось, держитесь от него подальше. Не вступайте в контакт, не смейтесь над ним и не делайте замечаний, потому что это опасно.
Поведение человека с психическим расстройством непредсказуемо, он не осознает свое психическое состояние, свою болезнь.
Врач объяснил, у кого может наступить весеннее обострение
Родители не уследили, когда их дети попробовали спиртное. Попадали и 11 - 12-летние, регулярно употребляющие алкоголь. Они пили наравне со взрослыми! И разумеется, росли в неблагополучных семьях. Те, кто привык поддерживать уровень алкоголя в течение суток, обычно им не запасался. А теперь ночью его купить негде. Не всегда наша страна была на первом месте по алкоголизму. Да и сейчас она не «самая пьющая».
В интернете выложены фотографии британцев и ирландцев, которые возглавляют этот список.
По словам врачей, душевные хронические заболевания заметно молодеют, в связи с чем возникают сложности. У него есть опыт, что ему помогает. У молодых людей такого опыта практически нет, поэтому для начала приходится изучать с ним, какие это эмоции, как они проявляются", — говорит Оксана Батанова. Еще одно сезонное заболевание — рекуррентно-депрессивное расстройство.
Им страдает гораздо больше людей, чем биполярным аффективным или шизофренией. И если первые два диагноза проявляются в юном возрасте, последнее может появиться даже после 45 лет. Больше занят самокопанием, причем с отрицательной оценкой себя.
Например, увидел человек женщину в красивом платье, произошел скачок тестостерона, который и заправляет неадекватным поведением человека, — объяснил психотерапевт. Как распознать обострение Инфекционист Мескина назвала неочевидные болезни, которые обостряются весной По мнению Фомина, незнакомые люди могут распознать весеннее обострение по нетипичному поведению. Если человек нетипично напряжен, суетлив, проявляет агрессию и выглядит угрюмо — это тоже признаки весеннего обострения, добавил Вилков.
Какая-то слабость, усталость после зимы. Не хватает витаминов, овощей, фруктов, солнечного света. В Норвегии, например, в медицинское страхование входит фототерапия светолечение , три раза в год, поскольку у них тоже мало солнечного света. А если говорить о сезонном аффективном расстройстве, то те, у кого утомляемость и перепады настроения, раздражительность, то тут следует обратиться к психотерапевту, поскольку это больше относится к психиатрии. Мы обратились с вопросами к доктору медицинских наук, психотерапевту Ильгизу Тимербулатову. Он пояснил, какие проблемы могут возникать у тех людей, кто в течение года уже обладал психиатрическими диагнозами, и, возможно, о них не догадывался, или отрицал их у себя. Существует ли весеннее обострение? Весной и осенью происходят определенные гормональные изменения в организме. Из-за этого меняется общее состояние, и при наличии предрасположенности и дополнительных стрессовых моментов это может приводить к обострению психических расстройств.
Кто находится в группе риска? Например, шизофрения, биполярное аффективное расстройство и другие. У многих людей в периоды гормональной перестройки повышается риск развития тех или иных психических расстройств. Например, в подростковом возрасте или в период менопаузы у женщин. Если у человека уже наблюдались подобные симптомы или есть предрасположенность к определенным нейроэндокринным нарушениям, то в периоды гормональной нестабильности возрастает риск их обострения. Стоит отметить, что за последние десятилетия благодаря появлению эффективных препаратов для лечения психических расстройств такие обострения стали встречаться реже. Как проявляется весеннее обострение? Депрессия — это не просто плохое настроение или хандра. В американской классификации психических расстройств есть даже такой диагноз как сезонная депрессия.
Виновато солнце
- Новосибирский психолог объяснила, существует ли весеннее обострение
- Что еще почитать
- Психолог рассказал, почему весной приходит депрессия - Российская газета
- Как распознать и пережить весеннее обострение: 5 способов
Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас
| Что такое весеннее обострение? Отвечает психотерапевт | "Это стандартное весеннее обострение, которое ожидают все клинические психологи и психиатры. |
| Что происходит с организмом весной? | Весеннее обострение, что это такое? |
Весеннее алкогольное обострение
Первичный запуск этих обострений — генетически детерминирован и связан с реализацией в определенный момент комплекса вегетативных, иммунных и нейровоспалительных механизмов, приводящих к пробуждению дремлющих или латентных болезней", — объяснил психиатр. У каких людей проявляется весеннее обострение? Весеннее обострение чаще проявляется у людей, предрасположенных к психическим заболеваниям. Как объяснил эксперт, существует отдельный род эндогенных заболеваний или болезней с наследственной предрасположенностью, которые могут годами никак себя не проявлять, а потом пробудиться под действием разных индивидуальных факторов. Сезонные проявления характерны для болезней аффективного и шизофренического спектра Фото Kues1, Freepik Учитывая, что некоторые психические недуги имеют сезонные проявления сами по себе — например, болезни аффективного и шизофренического спектра, — их ошибочно списывают на нестабильное состояние с приходом весны. При этом абсолютно не важно — весна на дворе или осень, важны именно изменения глобальных ритмов со сменой сезона и окружающей среды, а еще множество других факторов, большинство из которых сугубо индивидуальны. Это как раз и есть те стандартные сезонные обострения, которые либо сам человек чувствует, либо замечают окружающие … Симптомы могут быть разнообразны, они подчинены стереотипу болезни, которой страдает сам пациент или члены его семьи", — сказал Дмитриев. Специалист добавил, что переход болезни из стадии легких симптомов в тяжелую происходит не всегда. Иногда организм человека сам способен компенсировать возникшую проблему — это называется саногенез.
Этот защитный механизм способен свести обострение на нет или ослабить его до легкой формы, которую человек не будет осознавать. Тогда мы видим тяжелое обострение или по-латыни экзацербацию психоза, но у кого-то эти нарушения могут быть минимальны, и тогда мы видим … как раз нарушения регуляции работы тех или иных соматических органов или систем", — объяснил психиатр. Противоположный эффект обострения — гиперактивность Интересно, что симптомы обострения не всегда могут быть негативными в привычном понимании обывателя. Часто встречаются периоды гипомании, когда человеку становится чересчур "хорошо". Большинство пациентов не воспринимают такой эмоциональный "подъем" как болезнь и считают его проявлением своих способностей, талантов. Внезапный прилив сил, нарушение сна и суперпродуктивность также могут быть симптомами болезни Фото Master1305, Freepik "Допустим, человек стал более энергичным, он меньше ест, меньше спит, повышается коммуникабельность, часто повышается творческая активность, повышается сексуальная активность … Он не понимает, что это болезнь, а считает, что он или она — "супермолодец", и его повышенная продуктивность в работе, особенно в вечернее время — это вариант хорошего физического и психического здоровья. На самом деле это гипомании, они еще хуже осознаются, чем, например, скрытая депрессия", — сказал Дмитриев. Специалист добавил, что для такого поведения характерны сильные, иногда сезонные перепады от гиперактивности до угнетенного состояния и депрессии.
Это и есть психопаты, они реагируют не так, как все. У них может весна наступить в августе, то есть это больше внутренние механизмы, они не подвержены так сильно внешнему влиянию. Денис Хохлов: Но это серьезная патология. Василий Лебедев: Да, это серьезная патология, но если мы будем говорить не о патологии, то есть люди, которые находятся в некотором отключении, в релаксе, которые самодостаточны, которые не подвергаются даже внешнему влиянию. Ведь человек, у которого нет признаков весеннего обострения, заглянув в социальные сети, заглянув в Интернет, увидит эти картинки «опять мы ждем, мы ждем». И тот, кто меньше подвержен этому общественному влиянию, у него меньше, а может быть и совсем не проявляются эти явления. Денис Хохлов: С другой стороны, это нормально для человека — подвергаться влияниям, мы все-таки социальные существа. Василий Лебедев: Все в меру, мы этим и хороши, что мы разные, поэтому эти люди, которые так сильно оторваны от социума, они тоже чем-то важны, и здесь понятие нормы, не нормы нельзя применять.
Это просто другой тип темперамента, другой тип характера, взаимодействия с реальностью. Илья Акинфиев: Ты заметил, как интересно с психиатрами, взял и все перевернул. Теперь получается, кто весной обостряется, это норма. Денис Хохлов: Да, это очень интересно, а с другой стороны, приятно слышать. Если ты чувствуешь эмоциональное возбуждение, значит нормально. Василий Лебедев: У нас последние 20-25 лет очень повысилась духовность. Сейчас первая неделя Великого поста. И это период переосмысления, эта духовность тоже позволяет нам находиться в каком-то балансе, немножко оградиться от окружающего влияния и как бы перескочить… Денис Хохлов: Сгладить всплески.
Василий Лебедев: Да, перескочить, то есть находиться в посте не только в пище, но и пост души. Денис Хохлов: Об этом говорят все священники, что главный пост — это духовное состояние. Василий Лебедев: Поэтому это тоже своего рода профилактика, выход из состояния. Если человек подвержен этому, ведь православные традиции, христианские традиции, вообще духовные традиции всегда зиждутся на физиологических механизмах. Денис Хохлов: На опыте эмпирическом. Василий Лебедев: Да, народном даже. Илья Акинфиев: Хотелось бы услышать про самопомощь. Как же человек может помочь себе, если он видит такое патологическое обострение?
Василий Лебедев: Самое главное — это понимать, что с тобой происходит. И самый первый шаг — не отрицать, что ты можешь реагировать на смену сезона. Как только мы это отрицаем, то сразу исключаем вообще возможность самопомощи. Денис Хохлов: Конечно, начинаются фобии, страх, что-то с головой у меня не в порядке. Василий Лебедев: Нет, мы просто это отрицаем, не замечаем, значит, уже помогать нечему. Как только мы сами для себя признались, что у меня есть проблема — не проблема, есть особенность, нужно подумать, в какую сторону развивается наше весеннее обострение. Мы можем грубо разделить людей на тех, которые активизируются, и тех, которые становятся более медлительными, более депрессивными. Хронобиологи говорят о том, что это в большей степени связано с акцентами работы вегетативной нервной системы.
То самое деление людей на кроликов и львов, тех, у кого преобладает норадреналиновая система и адреналиновая система. Даже исходя из этого можно определить у себя, какие меры можно применить. Человеку, который излишне активизируется, который теряет контроль, нужны практики по успокоению, возможно, даже записаться на курс расслабляющего массажа, принятие ванн, СПА-процедуры, созерцательные виды отдыха, сходить на выставку, заняться спортом на природе, это тоже очень балансирует. Это то, что может помочь выровнять. Денис Хохлов: Со спортом интересно, сжечь свои адреналиновые всплески. Василий Лебедев: Некоторые мужчины начинают занятия боксом, единоборствами именно весной. Они зиму себе подушку для руля потихонечку накапливают, а потом вдруг надо в бойцовский клуб сходить. Тому человеку, который склонен к меланхолическому типу, к апатическому, нужно как-то развлекаться, ему нужно как-то активизироваться, опять же, есть активный спорт для этого.
Нужно не развлекать себя, а доставлять новые эмоции. Смысл не в развлечении, а в получении новых впечатлений, то есть решиться на то, на что не решался раньше. Василий Лебедев: Возможно даже новые знакомства. Денис Хохлов: Это опасно, не каждому посоветуешь. Василий Лебедев: Мы говорим о знакомствах, а не о связях. Можно даже создать группу «Помогу при весеннем обострении». Илья Акинфиев: Две группы нужно. Одна будет гасить, а вторая, наоборот, зажигать.
Денис Хохлов: Я думаю, модерация этих двух групп займет все время весны, человек просто не заметит свои изменения. Василий Лебедев: Естественно, всем рекомендация — следить за своим здоровьем, это очень удачный период начать вести здоровый образ жизни, пересмотреть свой образ жизни. Денис Хохлов: Мы с Ильей всегда рекомендуем своим подписчикам хотя бы с 1 марта начинать, потому что время еще есть, надо как-то себя активизировать, ведь весна — это хорошая мотивация. Василий Лебедев: 1 января — не мотивация, но 1 марта — да. Илья Акинфиев: Домашние, близкие люди какую роль играют в помощи? Денис Хохлов: Нужно ли приглядываться к своим близким, может быть, человек сам не понимает, а мы видим, что у него весной что-то начинается? Василий Лебедев: А почему нет. Наши близкие, с кем мы находимся каждый день, с кем обычно откровенничаем — это та палочка-выручалочка, та опора, с кем мы можем обсудить.
Если мы что-то можем о себе недопонимать, не видеть со стороны, то близкий человек, родители, дети, мужья, друзья могут сказать, что да, последнюю неделю блеск в глазах тот, который нам не нравится. Опять же, близкие могут помочь в осуществлении каких-то мер по компенсации этого состояния. Кто нас сопроводит на спектакль, кто нам составит компанию на последний каток, на последнюю лыжню, кто с нами сходит в зоопарк? Очень интересная вещь — это зимний зоопарк. Опять же, физическая активность, взять жену под руку, она на свою йогу, а ты в это время одним глазом за ней смотришь, а сам железячки потихонечку таскаешь. Денис Хохлов: Или на бокс. Василий Лебедев: Да. Дети — очень хороший стимул больше проводить времени на свежем воздухе.
Следи за собой По словам Дианы Кулян, симптомы нервного обострения могут отличаться в зависимости от основного заболевания человека. Прежде всего к таким симптомам относится изменение настроения и двигательной активности. Часто появляется тревога, неусидчивость. В некоторых случаях — агрессия, ухудшается сон, изменяется аппетит и общее самочувствие. Для шизофренического спектра — появление бреда и галлюцинаций. Для соматоформных расстройств — повышение частоты неприятных ощущений в теле, не имеющих органической подоплеки, и т. В каждом отдельном случае будет проявляться своё уникальное сочетание симптомов". Главным симптомом нервного обострения для людей без психиатрических диагнозов, но страдающих эмоциональной нестабильностью в силу стресса или каких—то других причин, является тяжёлое психологическое состояние, которое продолжается более 2 недель. Человек может страдать от головных болей, перепадов настроения, раздражительности, плаксивости и потери аппетита.
Ощущать упадок сил и дневную сонливость или же, наоборот, проявлять не свойственную ему гиперактивность. Можно попробовать облегчить своё состояние самостоятельно.
Это уже существенно больше чем в прошлом году — Прим. Значительный процент моих пациентов отметил существенное ухудшение состояния на фоне известных событий. Те люди, которые непосредственно как-то в них задействованы или вовлечены, либо напрямую, либо опосредованно — они тоже однозначно получат ухудшение». По словам медика, количество таких пациентов дальше будет расти.
Весеннее обострение — невролог рассказала, какие болезни опасны сейчас
«Но есть люди, у которых есть хронические психические заболевания, и те, у кого психика – это слабое место. Сезонным обострением в весенний период считается усиленное проявление психических нарушений на фоне изменения погодных условий. Весна – время года, когда многие люди начинают чувствовать обострение вегетативных нарушений. Весеннее обострение связано в первую очередь с изменением климата и повышением температуры. Что такое весеннее обострение? 12+. 60 просмотров. Весна и осень всегда были традиционным временем обострения не только ОРВИ, но и расстройств нервной системы.