Урок по ОБЖ "Мы за здоровый образ жизни!". Цель: Пропаганда здорового образа жизни.
Презентации о здоровом образе жизни для 2 класса
Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Дети должны спать не менее 9 часов. Перед сном умыться, почистить зубы, вымыть ноги. Нельзя смотреть страшные фильмы. Спать нужно в полной темноте Спать нужно в хорошо проветренном помещении Спать надо на ровной постели Спать лучше на спине или на правом боку Не применять снотворного. Гимнастка: Народная мудрость гласит: «Здоровье потерял-всё потерял» Движение для ребёнка — не только жизненная необходимость, это сама жизнь.
Чистюлька: А задание такое. Вам предстоит собрать народные пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни.
Категория: Доклады и презентации про окружающий мир 1,2,3,4 класс Здоровье человека во многом зависит не только от того, что дано ему природой и родителями, но и от образа жизни. Не зря говорят, что нужно вести здоровый образ жизни. Некоторые особенности поведения, питания, привычки могут как ухудшить, так и улучшить здоровье и самочувствие.
Рассмотрим, что же может укрепить наше здоровье, а что подорвать его и вызвать болезни. Чередуйте труд и отдых. Когда человек трудится - учится или работает, все системы организма находятся в напряжении. Вырабатывается много веществ, которые способствуют хорошему вниманию, памяти, скорости реакции. Но если трудиться слишком долго без отдыха, эти вещества не будут успевать накапливаться, а значит пострадает и качество работы.
Потрудился - отдохни! Соблюдай чистоту.
Ребята нам расскажут, что относится к правильному питанию. Уч-ль: А вот какой случай я наблюдала, однажды, в нашей школьной столовой. Выступление четвёртой группы «Правильное питание» Слайд 14 Сценка За одним столом сидели ученик и учитель.
Мальчик торопился на урок и поэтому ел очень быстро. Уч-ль - хотел бы я знать, что ты сейчас делаешь? Уч- удивленно разве не видите, ем кашу. Уч-ль -Но ведь ты совсем её не пережевываешь! Уч- мальчику стало смешно — а зачем я буду жевать её, она и так жидкая.
Уч-ль-пусть жидкая. Жевать пищу надо не только для того, чтобы из твёрдой её сделать жидкой. Всякая пища нуждается в обработке слюной, с которой она смешивается во время жевания. Если пища, наскоро проглоченная и не обработанная слюной, попадает в желудок, а потом в кишки, то пищеварительные соки, которые там выделяются, не смогут её полностью переварить. Большая часть пищи выбрасывается тогда из организма.
Запомни, что кусочек хлеба, хорошо пережёванный, может дать человеку больше питания, чем целый обед, съеденный без толку. Ученик:Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами. Слайд 15 Белки - основной строительный материал. Из них строятся все необходимые организму процессы.
Белки незаменимы в питании. Если организм не получает белки - это может привести ко многим болезням. Белки содержатся в мясе, молоке, рыбе, а также в яйцах, орехах. Человеку в среднем требуется ежедневно 100 гр. Углеводы — это топливо для производства энергии.
Жиры — для образования энергии и тепла. Эти полезные питательные вещества необходимы нам для того, чтобы организм получал достаточно энергии, чтобы двигаться, для лучшей работы головного мозга. Они содержаться в меде, гречке, изюме, масле, фруктах. Для взрослого ежедневно требуется 380г. Минеральные вещества нужны нам для роста костей, зубов.
Они участвуют в работе всего организма, насыщая кровь, нервные и мышечные ткани. Человеку необходимо 20 минеральных веществ: кальций, фосфор, йод, магний, натрий, железо, калий. Фтор и другие. Они содержатся во фруктах и овощах. Это витамины.
Слово «витамин» придумал американский ученый Казимир Функ. Он открыл, что вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходим людям. Соединив латинское слово Vita — «жизнь» с «амин», получилось слово «витамин». Ягоды, фрукты и овощи — основные источники витаминов. Расскажем о некоторых из витаминов выступление ребят.
Дыхательная гимнастика: «Собираем фрукты» И. Вдох через нос — поднять руку вверх, выдох — вернуться в и. Загадки 1. Вверху зелено, внизу красно, в землю вросло. Витамин А.
Красная и белая, Вкусная и спелая. И черна бывает. Кто её узнает? Витамин С. Его на хлеб намазать можно,И в кашу положить несложно.
В чай кладу его порой. Чай становится такойВкусный, ароматный,Немного кисловатый. Жидко, а не вода, бело, а не снег. Пробил я стену —Увидел серебро;Пробил серебро —Увидел золото. Витамин Е.
Само с кулачок,Красный бочок,Потрогаешь — гладко,Откусишь — сладко.
Принципы воспитания: создание положительного эмоционального подъёма, воспитание через взаимодействие, воспитание через творчество. Принципы обучения:принцип психологической комфортности, принцип деятельности, принцип творчества. Методы воспитания: методы формирования социального опыта игра, педагогическое требование ; метод осмысления детьми своего социального опыта беседа, рассказ. Методы обучения: методы развития познавательного интереса формирование готовности к восприятию, выстраивание приключенческого сюжета , методы формирования ответственности формирование понимания личностной значимости, оперативный контроль , метод взаимодействия и накопления социального опыта временная работа в группах , методы получения знаний объяснение, беседа, демонстрация, упражнения ; методы эмоционального стимулирования поощрение и порицание.
Здоровый образ жизни 2 класс
Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить. Чтобы любая хворь не подступила, Чтоб билось ровно сердце, как мотор, Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор. Здоровый образ жизни — это сила! Ведь без здоровья в жизни никуда. Прогулка, проветривание, ежедневная утренняя гимнастика, подвижных игр, физминутки, активный отдых. Комментирование модели ЗОЖ.
Немаловажное значение также имеет выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы ученическую форму необходимо сменить на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и лёгкой, это способствует отдыху. Жили-были микробы-разносчики разных болезней.
Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось. Вот на столе кто-то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха. А на ее лапках сотни микробов, особенно если она прилетела с помойки.
И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот к человеку. А там уж и до болезни рукой подать! Вода очищает наше тело. Поэтому руки надо обязательно всегда мыть с мылом, приходя с улицы или, выходя из туалета.
Народная мудрость гласит: «Кто аккуратен, тот людям приятен». А чтобы узнать их нам нужно разгадать анаграммы. Расшифруйте анаграммы, и вы узнаете помощников чистоты: Презентация Слайд 6,7 - А теперь послушайте правило от Мойдодыра. Грязь микробами пугает, ох, коварные они! Ведь от них заболевают люди в считанные дни.
Если руки моешь с мылом, то микробы поскорей Прячут под ногтями силу и глядят из-под ногтей. И бывают же на свете, словно выросли в лесу, Непонятливые дети: ногти грязные грызут. Не грызите ногти, дети, не тяните пальцы в рот!
Значит, «не болеть» и «быть здоровым» - это одно и то же. А как помочь себе не болеть?
Что надо делать, для того, чтобы быть здоровым? Для решения этой задачи есть разные пути, о которых мы сегодня расскажем. Мероприятия по профилактике многих заболеваний просты и доступны. Они должны выполняться в каждой семье с первых дней жизни ребенка. Но если по каким-либо причинам вы не делали — не стоит отчаиваться.
Начинать их можно в любом возрасте. Соблюдение режима дня, правил гигиены, полноценное питание, закаливание направлены не только на обеспечение гармоничного физического и нервно-психического развития, но и на повышение сопротивляемости организма ребенка заболеваниям, устойчивым к неблагоприятным факторам внешней среды. Каждому человеку вне зависимости от того, признается ли он в этом открыто или держит свои мысли в тайне, всегда хочется подольше пожить. И обязательно сохранить при этом свое здоровье, бодрость духа, работоспособность, ясный ум. Организм человека — наиболее совершенное творение природы.
Но его состояние находиться в прямой зависимости от здоровья. Здоровье человека зависит от целого комплекса определенных факторов: наследственности; окружающей среды — природной и социальной; уровня культуры; образа жизни человека; его привычек, пристрастий. Как сохранить и укрепить здоровье в современном мире? В этом случае вступает в силу древняя мудрость: «Помоги себе сам», то есть веди здоровый образ жизни. Здоровье — это системное качество организма и психики человека, определяемое совокупностью физических и духовных качеств и свойств, которые являются основой долголетия и необходимым условием для осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда, на благо общества, создания крепкой и дружной семь и, рождения и воспитания детей.
Продолжительность жизни у различных людей не одинакова, она предрасположена генетически и зависит от образа жизни самого человека. Образ жизни — одно из составляющих здоровья. Это тот единственный фактор, на который можно повлиять человек и очень эффективно. Очень часто именно образ жизни лежит в основе целой группы болезней.
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Толстого, 16 далее — Яндекс Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie».
Великие мыслители, писали о необходимости уделять внимание здоровью: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь! Вильде «Если заниматься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении лекарств, если в тоже время соблюдать все прочие предписания нормального режима дня» Авиценна. О необходимости вести только здоровый образ жизни народ сложил большое количество пословиц и поговорок: «Здоровье - всему голова» , «Здоровому все здорово! В 21 веке здоровье приобретает ценность для человека. Ученые считают, что здоровый человек — успеш ный человек в учебе, в обществе. Объектом исследования данной работы является здоровье, а предметом - составляющие здоровья. Целью нашей работы стало выявление факторов, влияющих на здоровье и на продолжительность жизни, поиск и применение конкретных рекомендаций для сохранения здоровья. Задачи Рассмотреть и охарактеризовать основные составляющие компоненты здорового образа жизни. Рассмотреть методы исследовательской работы по выявлению знаний учащихся начальной школы о здоровом образе жизни и его влиянии на продолжительность жизни. Обосновать основные методы профилактики преждевременного старения организма, показать роль здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья. Гипотеза: Здоровье подрастающего поколения является одной из важнейших проблем со временного общества. При формировании навыков здорового образа жизни с раннего возраста укрепляется физическое и психическое здоровье. Методы исследования: В ходе исследования мы использовали следующие методы: 1. Изучение научной литературы. Социологический опрос. Классные часы. Спортивные соревнования. Объект исследования — учащиеся 2 классов, родители. Принимали участие в исследовании учителя начальной школы. Медицинские работники утверждают, что подавляющее большинство школьников сегодня относится к категории ослабленных они часто болеют, имеют хронические заболевания. Что же значит быть здоровым?
Здоровый образ жизни. 2 класс
Рисунок Здоровый образ жизни от второклассника ярко демонстрирует важность заботы о себе. формировать навыки здорового образа жизни, расширять кругозор учащихся;- прививать умение правильно распределять время на работу и отдых;- убедить учащихся в необходимости правильного питания. • продолжать формировать потребность вести здоровый образ жизни, заботиться о собственном здоровье, у всех участников образовательного процесса. будь здоров! - онлайн презентация доступная к бесплатному просмотру в количестве 41 слайд.
Внеурочное мероприятие на тему: ЗОЖ, 4 класс. Конспект с презентацией
Здоровый образ жизни нужно прививать ребенку с ранних лет, чтобы сформировать у него полезные привычки. На нашем сайте презентаций вы можете бесплатно ознакомиться с полной версией презентации "Классный час 2 класс ЗОЖ презентация". Здоровый образ жизни. Компоненты здорового образа жизни. В России на пике популярности здоровый образ жизни и воспитание здоровых привычек у детей. Сколько человек в нашем классе ведет здоровый образ жизни?(25). Здоровый образ жизни презентация 3 класс. Презентация проект ЗОЖ.
Презентация на тему Здоровый образ жизни классный час по зож (2 класс)
где найти/ скачать? Правила здорового образа жизни помогут тебе сохранить здоровье, стать более крепким и выносливым. Поэтому важно с детства вести здоровый образ жизни. -Ребята, наш урок о здоровье, здоровом образе жизни, подошел к концу.
Здоровый образ жизни 2 класс
И самый мудрый из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Если ты хочешь что-то иметь, для этого обязательно надо потрудиться. Ничего даром не дается. Если хочешь быть здоровым, значит надо вести здоровый образ жизни. Работая над собой, искореняя свои вредные привычки, - человек делает себя сам. Каждый человек - кузнец собственного здоровья. Если люди не научатся ценить это дар, они никогда не проживут эту жизнь с пользой.
А именно о здоровом образе жизни. Раскрытие темы внеурочного мероприятия. Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающие определение. Сильного, крепкого, он не болеет, физически и психически благополучен. Человек занимается спортом, не имеет вредных привычек, соблюдает режим дня, не болеет, правильно питается. Стихотворение о здоровье Здоровье — это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила, Чтоб билось ровно сердце, как мотор, Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор. Здоровый образ жизни — это сила! Ведь без здоровья в жизни никуда. Прогулка, проветривание, ежедневная утренняя гимнастика, подвижных игр, физминутки, активный отдых. Комментирование модели ЗОЖ. Немаловажное значение также имеет выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий.
После возвращения из школы ученическую форму необходимо сменить на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и лёгкой, это способствует отдыху. Жили-были микробы-разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем им было приятнее и тем больше их становилось. Вот на столе кто-то оставил немытые тарелки, крошки, кусочки хлеба. Тут как тут муха.
Я живу во всем кислом. Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. Я редко встречаюсь в привычных продуктах, овощах и фруктах. Меня вы можете найти в сыром яичном желтке, твороге, сливочном масле, печени, морепродуктах. Витамин Е — Меня зовут витамин Е. Я необходим для здоровья вашей кожи.
А живу я в зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. Ответы детей. Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук. Любопытная информация. Выбрав в нашем списке продукты, которые вам больше по вкусу, вы узнаете кое-что интересного о себе: Любите яблоки — вы усердны и старомодны.
Предпочитаете клубнику — у вас утонченный вкус и потребность окружать себя красивыми вещами. Обожаете землянику — такие люди находка для психоаналитика. Они любят рассказывать все, что происходит у них в душе. Любите капусту — вы покладисты в споре, но не любите давать денег в долг. Без ума от картофеля — ваши сильные стороны — уравновешенность и терпимость к чужой точке зрения. Обожаете помидоры — дети и семья составляют смысл вашей жизни.
Проектная деятельность ЗОЖ. Проект образ жизни. Здоровый класс проект. Неболейка пожелания друзьям здоровья. Проект здоровый образ жизни. Проект здоровообраз жизни. Здоровый образ жизни проектная. Проектная работа здоровый образ жизни. Моя семья за здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни презентация 3 класс. Презентация проект ЗОЖ. Здоровый образ жизни 2 класс. Презентация на тему здоровый образ жизни. Проект на тему здоровый образ жизни. ЗОЖ 3 класс презентация. Здоровый образ жизни 3 класс. Здоровый образ жизни 3 класс окружающий мир. Презентация ЗОЖ 2 класс.
Титульный лист проекта здоровый образ жизни. Презентация на тему здоровый образ жизни титульный лист. Титульный лист на тему здоровый образ жизни. Титульный лист проекта ЗОЖ. Здоровый образ жизни солнышко. Классные часы о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни его элементы. Кл час здоровый образ жизни. Проект по ЗОЖ.
ЗОЖ проектная работа. Проект здоровый образ жизни 3 класс. Классный час на тему здоровый образ жизни. Классный час на тему ЗОЖ. Презентация на тему ЗОЖ 2 класс. Классный час на тему здоровый образ жизни презентация. Три правила здорового образа жизни. Здоровый образ жизни презентация. Презентация на тему здоровый образ.
ЗОЖ презентация. Доклад на тему здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни доклад по физкультуре. Правила здорового образа жизни. Пять правил здорового образа жизни. Тема урока здоровый образ жизни. Проект по теме ЗОЖ. Проект на тему здоровый образ. Открытый урок на тему здоровый образ жизни.
Проект ЗОЖ по окружающему миру. Газета по окружающему миру. Стенгазета окружающий мир. Классный час здоровый образ жизни. ЗОЖ классный час. Классный час по здоровому образу жизни. ЗОЖ это процесс соблюдения человека. Доклад про ЗОЖ 2 класс. Презентация на тему ЗОЖ.
Каждому человеку необходимо делать зарядку, заниматься спортом и правильно питаться. Так же не стоит забывать о распорядке дня, здоровом сне, дыхательной гимнастике, в общем зож не простая тема. Давайте посмотрим на картины, которые рисуют дети в детском саду, а так же школьники на тему зож. Рисунок здоровый образ жизни. Режим дня, свежий воздух, правильное питание, положительные эмоции и другие аспекты зож.
Рисунок Зож 2 Класс (47 Фото)
Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему Здоровый образ жизни 2 класс. Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Презентации» ОБЖ» Здоровый образ жизни 2 класс. Под здоровым образом жизни мы понимаем правильное питание, соблюдение режима дня, занятия спортом, употребление в пищу продуктов, содержащих витамины, полноценный сон, свежий воздух и хорошее настроение. Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Мы за здоровый образ жизни 2 класс.
Здоровый образ жизни 2 класс
Спать нужно в полной темноте Спать нужно в хорошо проветренном помещении Спать надо на ровной постели Спать лучше на спине или на правом боку Не применять снотворного. Гимнастка: Народная мудрость гласит: «Здоровье потерял-всё потерял» Движение для ребёнка — не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Чистюлька: А задание такое. Вам предстоит собрать народные пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни. Участники 3 команды собирают разрезанные пословицы. В здоровом теле-здоровый дух 2. Курить - здоровью вредить. Береги платье снову, а здоровье смолоду 5.
Представляете, какой вред он наносит человеческому организму? Личная гигиена Соблюдать правила личной гигиены — задача каждого школьника, ведь только так можно выглядеть чистым и аккуратным, а также защитить себя от вредных микроорганизмов. Чтобы не прослыть неряхой и грязнулей, нужно выполнять следующее: утром и вечером тщательно чистить зубы; каждый день принимать душ или ванну и тщательно мыться с мылом; раз в неделю подстригать ногти на руках и ногах; 1-2 раза в неделю мыть волосы; в школьной столовой нельзя пользоваться чужими столовыми приборами и пить из чужой чашки; также не стоит делиться с одноклассниками своей сменной обувью, расческой, бутылочкой с водой. Чистить зубы нужно по всем правилам Что мы узнали? Рассмотрев тему «Если хочешь быть здоров» по окружающему миру, мы узнали, что необходимо делать для того, чтобы долгие годы оставаться крепким, сильным и выносливым.
Здоровый образ жизни как бы это не было тавтологично это залог здоровья. Каждому человеку необходимо делать зарядку, заниматься спортом и правильно питаться. Так же не стоит забывать о распорядке дня, здоровом сне, дыхательной гимнастике, в общем зож не простая тема. Давайте посмотрим на картины, которые рисуют дети в детском саду, а так же школьники на тему зож. Рисунок здоровый образ жизни.
Жидко, а не вода, бело, а не снег. Пробил я стену —Увидел серебро;Пробил серебро —Увидел золото. Витамин Е. Само с кулачок,Красный бочок,Потрогаешь — гладко,Откусишь — сладко. Знают все как дважды два,Что всему он голова. Из ржаной муки пекут И к обеду подают. Витамин В. Игра «Что - полезно, а что — вредно! Мы составили их для вас. Эти правила вы внимательно изучите дома и хорошо запомните. Основные правила: питаться разнообразно, в одно и то же время. Не переедать. Памятка на доску Учитель:Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней. Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». Ребята работали над темой: «В движении — жизнь! Именно там возникла гимнастика. А гимнастика делает тело здоровым и красивым. Поэтому мы подготовили комплексы упражнений, которые помогут вам стать крепкими, бодрыми и здоровыми. Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Если с детства приучить себя держаться прямо, тогда и в старшем возрасте не будут мучить боли в спине, пояснице. У стройного человека правильно формируется скелет, при правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. Слайд 19 3—й ученик: Чтобы сберечь зрение нужно выполнять гимнастику для глаз, а также соблюдать правила. Не читай лежа, Не наклоняйся близко при чтении, Не играй с взрывоопасными предметами, Не смотри долго телевизор, Не играй долго в компьютерные игры. Делай гимнастику для глаз. Каждый год проверяйте зрение у врача. Он может определить самые ранние признаки заболевания и вовремя начать лечение. А если врач вам выписал очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение. Эти упражнения и правила помогут вам стать здоровыми и быть всегда красивыми. Гимнастика для глаз Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаза на 3-5 сек. Быстрое моргание 1-2 мин. Смотреть прямо вдаль 2-3 сек. Поставь палец по средней линии лица на расстоянии 25-30 см. Со здоровьем дружен спорт. Стадион, бассейны, корт,Зал, каток - везде вам рады. За старание в наградуБудут кубки и рекорды,Станут мышцы ваши тверды. Только помните: спортсменыКаждый день свой непременноначинают с физзарядки. Не играйте с дремой в прятки,Быстро сбросьте одеяло,Встали - сна как не бывало! Учитель: Наш характер складывается из привычек. О том, какие бывают привычки, какие из них укрепляют здоровье, а какие наоборот приводят к разрушению организма, подготовили материал ребята из шестой группы. Учитель: какие привычки бывают у человека? Делать зарядку, заниматься спортом, умываться по утрам, чистить зубы, расчесываться, пользоваться чистым носовым платком, следить за одеждой, соблюдать порядок во всем: у каждой вещи должно быть свое место, быть бережливым по отношению к школьному и домашнему имуществу — все это полезные привычки, которые помогают нам сохранить здоровье. Но есть привычки, которые мало назвать плохими, к ним больше подходит название опасные, вредные привычки. Учитель: Какие вредные привычки вы знаете? Табак поражает сердце, мозг, легкие, почки и др. Особенно вреден для растущего организма. Алкоголизм — у пьющего человека ухудшается память, нарушается координация движения, постепенно отказывают органы. Наркомания — употребляя дурманящие , ядовитые вещества человек разрушает здоровье. Находясь в состоянии наркотического дурмана, люди наносят вред себе и окружающим людей. Многие не доживают до 30 лет. Вывод: Веди здоровый образ жизни!