Книги non/fiction весна Лучшие современные книги по психологии Вдохновляющие книги о сильных женщинах Любовь без условий: книги о здоровых отношениях Книги, которыми запомнился 2023 год Книжные советы. Предлагаем подборку, в которой описаны авторитетные книги по психологии, полезные каждому человеку, желающему разобраться с собственной жизнью. Предлагаем подборку, в которой описаны авторитетные книги по психологии, полезные каждому человеку, желающему разобраться с собственной жизнью. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. С помощью нашего рейтинга мы расскажем о лучших книгах по психологии саморазвития, психологии отношений женщин и мужчин, детской и подростковой психологии, которые помогут. Мы собрали подборку вышедших недавно новинок книг по психологии.
Психология читать онлайн бесплатно
Книга научит вас использовать знание законов психологии и науки о мозге для того, чтобы лучше мотивировать людей делать то, что вам нужно. В подборке книг для начинающих изучать психологию, психотерапию мы постарались представить разнообразие подходов, методов и взглядов. Тут можно читать книги жанра Психология онлайн бесплатно без регистрации весь текст произведений целиком и полностью. страница 1 текста книги: тельство АСТ», 2021 Книга действительно очень полезна для начинающего психолога. Книга известна своей критикой привычной христианской морали.
ТОП-15 книг по психологии для начинающих
В нем нет инструкции по достижению личного счастья. Это скорее история о том, что люди плохо представляют себе будущее и не знают истинные потребности своего «я». Одна из ярких цитат работы: «Кое-кто может погрозить вам пальцем и сурово напомнить, что каждую минуту жизни нужно проживать так, будто она последняя, из чего следует единственный вывод: этот кое-кто проведет последние десять минут своей жизни, давая другим глупые советы». Предсказать свои эмоции, уверен Гилберт, можно, если выяснить, что в подобной ситуации чувствовали другие люди. Но этому мешает осознание собственной уникальности. Такие книги по психологии для саморазвития попадают в список лучших, потому что оказываются руководством к действию для сотен тысяч людей. Она написана остроумным и интересным языком, но главное в другом.
Писатель опирается на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики и доказывает, что счастье нужно создавать в настоящем. Заметим, что лучшие, хорошо читаемые книги по психологии строятся на реальных примерах, с которыми приходится сталкиваться практикующему психиатру. Автор повествует о том, как работал с психами: один из них днем и ночью преследовал Бритни Спирс, другой выпрыгнул с пятого этажа, потому что верил, что умеет летать. И таких пациентов масса. Но Гоулстона посетила мысль: каждый человек периодически сталкивается не с безумцами, а с бытовыми психами. Они мешают на работе и в личной жизни, становясь причиной страданий и проблем и разрушая отношения.
Вместо этого он учит, как можно прочувствовать сумасшествие и начать вести себя так же. А еще применить тактику агрессивного подчинения и множество других. Мы рекомендуем лучшие книги психологов, потому что они пошагово рассказывают, как выйти из деструктивного общения победителем и сохранить при этом рассудок. Обобщив результаты новейших исследований, Келли Макгонигал учит переставать откладывать дела на последний момент, сохранять самообладание, сосредотачиваться и справляться со стрессом. При этом она дает понять, что нельзя говорить про человека, что у него нет силы воли. Она похожа на мускул, который следует тренировать и развивать, только тогда все получится.
Неважно о чем идет речь: о стремлении сбросить вес, бросить курить, начать бегать по утрам, перестать вертеть в руках телефон, открыть свое дело или перейти на новую работу. Книга Келли Макгонигал является пособием по воспитанию силы воли, которое помогает побороть слабости и изменить свою жизнь. Лучшие книги по психологии для женщин тоже пытаются ответить на ключевые вопросы относительно природы этого чувства. Почему мы теряем голову? Как завоевать любовь и сохранить ее? Как пережить отказ?
Что происходит с чувствами супругов в долгом союзе? Антрополог Хелен Фишер сканировала головной мозг пациентов и выявила определенные закономерности. Она предположила, что системы мозга направлены на спаривание и размножение и имеют три составляющих: похоть, влюбленность и привязанность. И любовь может начаться с любого из этих чувств. Фишер считает, что они открываются тогда, когда влюбленный осознает «особый смысл». Тогда мужчина или женщина сосредоточиваются на своем избраннике.
Причем каждый отметает то, что им не нравится в партнере. Пожалуй, в этой книге по психологии, которую можно прочитать онлайн , прослеживается лучшая манера в пояснении переживаемых эмоций.
Книга покажет, как лично Вы можете выработать собственный профессиональный стиль, увидеть возможности применения психологического консультирования, определить пути Вашего профессионального роста и развития. В книге, Вы найдете упражнения, помогающие развивать профессиональную идентичность. Книга достойна внимания, поскольку в ней много ответов на вопросы о том, как психологу помогать клиентам в трудных ситуациях, общие подходы к оказанию психологической помощи, мотивы обращения людей на консультацию. Сапогова «Консультативная психология». Это пособие отличается четкой и систематизированной подачей материала о видах консультативной помощи, личности психолога-консультанта, особенностях взаимодействия с клиентами, техниках и приемах консультирования, направлениях работы психолога-консультанта, типичных проблемах, с которыми сталкиваются психологи, помогая клиентам. Вы погрузитесь в историю консультативной психологии, узнаете задачи и цели консультирования, этапы консультативного процесса.
Однако ощущение счастья можно и нужно в себе развивать, а ещё ему способствует правильная организация жизни. Авто приводит примеры из собственной практики и даёт читателю чёткий алгоритм, который приведёт к познанию самого себя и развитию в себе способности быть счастливым. Эрик Берн знакомит читателей с тремя эго-состояниями людей и проводит мысль о том, что негативные проявления могут быть связаны со смещением или путаницей ролей: родителя, взрослого и ребёнка. Кроме того, автор описывает серию игр, в которые играют люди, даже не осознавая это. Творение Эрика Берна нельзя назвать лёгким чтением, однако изучить этот труд всё же стоит, потому что он поможет понять мотивы своих и чужих поступков, научит избегать конфликтов и выстраивать семейные отношения. А заодно даст возможность избавиться от привычного поведения с помощью антиигр. Автор уверен: силу воли необходимо тренировать, как тренируют мышцы, и чем чаще этим заниматься, тем легче потом использовать. Идеи, изложенные в книге, неочевидны и действенны, методики учат держать в узде собственные порывы и системно двигаться к своей цели. При этом Келли Макгонигал акцентирует внимание на том, что силу воли тренируют сон и отдых, а стресс, напротив, ослабляет её.
На самом деле книг по психологии очень много, главное, выбирать правильные, которые на самом деле помогают, а не ограничиваются дежурными советами о необходимости саморазвития.
Вы должны быть бескорыстными. Никогда не используйте свои психологические знания для манипулирования людьми и их решениями в собственных целях. Никогда не используйте полученную информацию для шантажа. Вы не должны навязываться. Всегда помните, что даже если вы близко подошли к пониманию человеческой души, вы не должны требовать честности, вы не должны быть озадачены. Если мужчина хочет поговорить с вами о своей проблеме, он это сделает.
Не берите на себя обязательство помогать людям, просто изучая психологию. Помните, что человеческая психика очень хрупка. Если вы его повредите, это может стать травмой на всю жизнь. Не знаете, с чего начать изучать психологию? Ответы дает профессиональный психолог, тренер с 10-летним стажем: 5 книг для начинающих, которые хотят начать изучение психологии Эрик Берн. Да, да, первым пунктом в списке, который я сделал для Алиски, были эти книги. Я считаю, что изучение психологии человека следует начинать с этого бестселлера.
Потому что каждый из нас играет роли Ребенка, Взрослого и Родителя. Зигмунд Фрейд. Сколько критиковали Фрейда, сколько бойкотов и табу повлияли на его публикации. Но, несмотря на это, я убежден в объективности его суждений. Начать изучение психологии человека с сексуальной сферы его жизни — почему бы и нет? Фрейд утверждал, что психология межличностных отношений — это сплошной секс. Крегер Отто.
Полезная книга для людей, начинающих изучать психологию, чтобы построить прочные отношения с деловыми партнерами. В книге показаны способы понимания человеческих потребностей, рассматривается тема реализации личности через работу, исследуется психология наемных рабочих и бизнесменов.
Книги, которые стоит прочесть по психологии. Самые лучшие и интересные книги по психологии
Это неповторимая и самая издаваемая книга об отношениях. Уникальные советы не теряют своей актуальности уже много лет. Благодаря ей вы сможете очень хорошо понять психологию противоположного пола. Некоторые считают, что данное произведение содержит уже известные нам принципы. Но вы должны помнить, что в череде повседневной жизни мы просто забываем о простых моментах, которые могут дарить настоящие эмоции радости и счастья. Достали постоянные проблемы, считаете, что вам просто не повезло? Тогда прочтите историю Регины Бретт, которую с самого детства судьба проверяла на прочность. Несмотря на это, автор является известной американской журналисткой, которая дважды была номинирована на Пулитцеровскую премию. Регина решила поделиться с читателями 50 уроками-размышлениями, которые способны изменить ваше представление о жизни.
Личные, трогательные и глубокие истории никого не оставляют равнодушными. Благодаря этому вы сможете взглянуть на текущие моменты под абсолютно другим углом. Справься с тревогой, пока она не справилась с тобой» Тревожные состояния и депрессия уже стали настоящей проблемой XXI века. Все больше людей не чувствуют себя уверенными и счастливыми. Роберт Лихи предлагает ознакомиться с целым исследованием, которое посвящено изучению тревожности у человека. Он понимает, что важно не просто получить руководство к действию, важно — найти причину и понять, почему мы реагируем определенным образом. Обратите внимание: Данная книга предполагает целый план по избавлению от тревожности, устранения страхов и правильного реагирования на стресс. Благодаря практическим советам многие люди смогли избавиться от постоянного беспокойства.
Измени свою жизнь» Сколько раз вы слышали, что нужно выйти из зоны комфорта? Но когда вы находили ценные рекомендации, как это сделать? Брайан Трейси решил создать настоящее пособие, которое поможет сделать то, о чем вы давно мечтали. Данная книга является самой покупаемой во всем мире. В ней содержится 21 метод, который поможет достичь личной эффективности. Многие люди отмечают, что она настолько мотивирует к действиям , что просто невозможно после ее прочтения вернуться к своей привычной жизни.
Именно в этом ценность книги для каждого человека, который стремится к познанию себя и саморазвитию. Она получила признание простых людей, которые не являются специалистами в области психологии. В труде нет сложных терминов, поэтому читать его легко. Автор рассматривает понятие невроза, внутреннего конфликта человека, его причины и последствия.
Она очень четко и ясно описывает современных людей с их потребностями и трудностями, так, что многие читатели узнают себя, начинают осознавать корни своих проблем. Многие отмечают, что книга помогла им пережить тяжелые времена, прийти к согласию с собой, выйти из их угнетенных душевных состояний. Если вы хотите понять себя и окружающих людей, а также пролить немного целебного бальзама на душу, то это издание, возможно, поможет и вам. Также в центре его внимания Эннеаграмма — одна из наиболее точных и интересных на сегодня психологических типологий. Клаудио Наранхо один из первых начал применять в своей работе психотерапевта духовные практики, объединив эти два, казалось бы, несовместимых подхода к исцелению человеческой души. Данная книга посвящена в основном Эннеаграмме, в ней в мельчайших подробностях описываются 9 типов личностей. Читать неподготовленному человеку очень сложно, много терминов и научных рассуждений заставят не раз обратиться к словарю. Процесс знакомства с этим фундаментальным трудом будет трудным, но он того стоит. Он утверждает, что многие программы нашего мышления, мании и неврозы являются следствием определенных переживаний во время внутриутробного развития и при рождении. Решить психологические проблемы можно в измененных состояниях сознания, раскручивая нить памяти.
Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми. Автор назвал эти сценарии играми , поскольку разные люди разыгрывают их одинаково, не задумываясь, как будто на автомате: например, популярные сценарии «Я так и знала! Кстати, сам Стивен Карпман — тоже транзактный аналитик. Гуманистическое направление Гуманистическая школа ближе к философии, чем к естественным наукам. Ее создали мыслители послевоенной эпохи, пытавшиеся объяснить произошедшие ужасы и обратиться к лучшему в человеке.
Это и самое оптимистичное направление не зря же оно породило позитивную психологию : психотерапевты гуманистической школы говорят о врожденном стремлении каждой личности к развитию и совершенствованию. Сессии чаще всего проходят в формате вдумчивых бесед о разном жизненном опыте. Терапевты не анализируют клиентов, не обучают их и не ставят им диагнозы. Считается, что человек способен сам найти нужные ему ответы, а задача терапевта — быть зеркалом его эмоций и создавать безопасное пространство и атмосферу принятия для этого поиска. Гуманистический терапевт иногда может даже не говорить на сессии, а «эмпатично молчать», позволяя клиенту высказать всё накипевшее.
Небанальные советы психотерапевта», Юрий Вагин. Юрий Вагин предлагает своим читателям не бояться позитивных перемен, а идти им навстречу. И проблема заключается вовсе не в том, что в жизни нет ничего хорошего, она лежит в плоскости нехватки времени и силе это хорошее замечать. Однако ощущение счастья можно и нужно в себе развивать, а ещё ему способствует правильная организация жизни. Авто приводит примеры из собственной практики и даёт читателю чёткий алгоритм, который приведёт к познанию самого себя и развитию в себе способности быть счастливым. Эрик Берн знакомит читателей с тремя эго-состояниями людей и проводит мысль о том, что негативные проявления могут быть связаны со смещением или путаницей ролей: родителя, взрослого и ребёнка.
Кроме того, автор описывает серию игр, в которые играют люди, даже не осознавая это. Творение Эрика Берна нельзя назвать лёгким чтением, однако изучить этот труд всё же стоит, потому что он поможет понять мотивы своих и чужих поступков, научит избегать конфликтов и выстраивать семейные отношения. А заодно даст возможность избавиться от привычного поведения с помощью антиигр. Автор уверен: силу воли необходимо тренировать, как тренируют мышцы, и чем чаще этим заниматься, тем легче потом использовать.
Аудиокнига - Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полезная книга для людей, начинающих изучать психологию, чтобы построить прочные отношения с деловыми партнерами. Список 35 лучших книг по психологии, которые стоит прочитать с отзывами. Список интересных психологических книг для начинающих. Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам в сложных отношениях.
20 главных книг по психологии
Современный институт НЛП предлагает Вам бесплатно скачать и читать книги по НЛП бесплатно. Собрали подборку с 10 лучшими книгами по психологии, рекомендованными экспертом. Книга «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи вписала в мою философию жизни, что человек всегда движется от простого к сложному и глубокому опыту. Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. С помощью нашего рейтинга мы расскажем о лучших книгах по психологии саморазвития, психологии отношений женщин и мужчин, детской и подростковой психологии, которые помогут. Книга непременно принесет пользу тем, кто проявляет интерес к психологии, но у кого совершенно нет времени для изучения первоисточников. Смотрите видео на тему «книги по психологии для начинающих» в TikTok (тикток).
Ричард О’Коннор. Психология вредных привычек
- ТОП-10 самых лучших и мощных книг по психологии человека
- «Тело помнит всё», Бессел ван дер Колк
- ТОП-7 новинок книг по психологии
- Какие книги прочитать начинающему психологу
- Саморазвитие и эффективность
Аудиокнига - Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления. Мы собрали подборку вышедших недавно новинок книг по психологии. Паблик «литература для психологов» — это сообщество для профессионалов и студентов психфака, но оно будет полезно и просто всем интересующимся психологией. Книга действительно очень полезна для начинающего психолога. Это книга по психологии для начинающих с эпистемологической точки зрения на тонкую грань, отделяющую психологию от науки или лженауки.
ТОП-20 книг по психологии для новичков
Далее уже можно интересоваться более узкими отраслями — возрастной, детской, социальной психологией и т. Важный момент — экспериментальная психология, изучение даст возможность понять, каким образом можно получать достоверную информацию о тех или иных процессах и явлениях. Так что однозначно начинать нужно с учебников, а с монографиями уже дальше и самому будет определиться не сложно. Фрейд: «Будущее одной иллюзии», «Психопатология обыденной жизни», «Остроумие и его отношение к бессознательному», «Достоевский и отцеубийство», «Неудовлетворённость культурой». Метапсихология Фрейда: «По ту сторону принципа наслаждения», «Моисей и монотеизм», «Проблемы метапсихологии». Начав с Фрейда ли, с Юнга, Райха, Олпорта, Бандуры или Келли, Вы абсолютно не поймете, что собой представляет научная психология, равно как и не приблизитесь к ее изучению. Это всего лишь один из аспектов развития психологии и, начав изучение с него, вы будете как в притче про слепых и слона.
Издательство: Бомбора Татьяна Мужицкая «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень» Психолог Татьяна Мужицкая считает, что любовь к себе — это, прежде всего, умение выбирать свободу. Этот навык, по мнению автора, в любой ситуации помогает понимать, что по-настоящему необходимо и чего хочется.
Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Как получать подарки от Вселенной и удовольствие от жизни в любых обстоятельствах? Автор рассказывает, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться воле обстоятельств и, одновременно, трансформировать мир, наполняя его собой. Издательство: Бомбора Бессел ван дер Колк «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Голландский психиатр, психотерапевт и специалист по работе с посттравматическим стрессом Бессел ван дер Колк объединил в этой книге результаты своего 30-летнего профессионального опыта. Опираясь на актуальные исследования, эксперт рассказывает, как психологические травмы влияют на нашу жизнь и что с этим можно сделать. Исследуя различные возможности исцеления — от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках, — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению при помощи активации естественной нейропластичности мозга. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности» Доктор философии и психологии, профессор Стэнфорда Келли Макгонигал давно и успешно исследует, как физическая активность влияет на психологическое состояние людей во всем мире. Ее книга полна примеров того, как бег и танцы, плавание и йога помогают людям справиться с депрессией, тревожностью и одиночеством.
Фрейд считал, что именно эта природная хаотическая сила управляет человеческой жизнью, и предложил свои способы взаимодействия с ней толкование сновидений — один из таких способов. Юнг предположил, что кроме личного бессознательного существует коллективное, единое для всего человечества. Оно населено архетипами — изначальными образами, которые прослеживаются во всех эпохах и культурах: например, архетипы Героя, Мудреца, Врага, Тени темная, скрытая сторона человека. Юнг прожил долгую и интересную жизнь: путешествовал по миру в поисках доказательств своей теории в ритуалах изолированных племен, изучал фольклор, оккультизм и даже НЛО, искал смысл в шизофреническом бреде. Вероятно, Юнг сам страдал от психического расстройства: он слышал голоса, видел яркие галлюцинации и подробно их описывал.
Юнг предлагает и способы установить связь с бессознательным — личным и общечеловеческим. Эрик Берн Особняком стоит Эрик Берн, который в середине ХХ века решил радикально упростить слишком сложный психоанализ. Он описал выделенные Фрейдом структуры психики — «оно» бессознательное , «эго» осознаваемая часть «я» и «суперэго» культура и внешние правила — как «ребенка», «взрослого» и «родителя» и предложил собственный способ психотерапии — транзактный анализ, который помогает примирить и подружить эти три части личности. Метод ближе к коучингу, чем к классическому психоанализу, и он довольно популярен в нашей стране. В частности, транзактному анализу обучают в Высшей школе экономики.
Главный труд Берна «Игры, в которые играют люди» быстро стал бестселлером благодаря простоте и наглядности. Берн на понятных жизненных примерах разбирает самые распространенные сценарии отношений между людьми.
Он уверен, что невозможно прожить счастливую жизнь, постоянно мечтая и визуализируя. Но что же тогда делать? В книге Джен Синсеро собрала реальные методики из своей жизни, приправленные юмором и понятными примерами, которые помогут забыть о сомнениях. Это одна из лучших книг по преображению жизни, советуем!
Это захватывающий и интересный роман с элементами психологии, в котором главный герой продал свои воспоминания. Ему предстоит в корне поменять свою жизнь и встретить людей, которые научат очень важным в жизни вещам. Читать онлайн книгу «Головоломка» 21. Джон Грэй в своё время просто перевернул сознание многих высказыванием о том, что люди мужчины и женщины чувствуют и мыслят по-разному, как люди с разных планет. Да, в это трудно поверить, но она и правда служит «мостом» во взаимопонимании разных полов. Но этого легко избежать, и эта книга Дейла Карнеги в этом поможет.
Она научит не обращать внимания на разные мелочи и неприятности, не расстраиваться по пустякам и смотреть на проблемы проще. Читать бесплатно книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить» 23. Кого-то она пугает, кого-то заставляет задуматься о хрупкости жизни. Но что, если бы у нас была возможность самим посмотреть на мир глазами смерти? С этой книгой это не проблема. Натягивайте плащ, захватите косу и начните своё мотивирующее путешествие.
Читать онлайн книгу «Сцена после титров» 24. Это очень важный вопрос, ведь чаще всего мы совершаем ошибки из-за неправильных мыслей и эмоций. Книга Даниэля Канемана поможет не только справиться с этой проблемой, но и расскажет, чем отличаются «медленное» и «быстрое» мышления, и на что они влияют. Читать бесплатно книгу «Думай медленно… решай быстро» 25. Тебе предстоит пройти этот путь вместе с ним, научиться получать удовольствие от каждого прожитого дня и найти своё предназначение. Прочитав эту книгу, ты сам найдёшь рецепт собственного счастья.
Читать бесплатно книгу «Монах, который продал свой Феррари» 26. Но Джону Кехо удалось показать всю силу мысли и скомбинировать всё это в программу, которая и стала основой этой книги. Если ты готов наполнить свою жизнь счастьем и успехами в делах, рекомендуем её к прочтению. Читать бесплатно книгу «Подсознание может всё! Пройдя путь вместе с ним от призыва до испытаний и возвращения домой, ты уже не сможешь забыть эту историю. Кстати, интересный факт: Джордж Лукас признался, что эта книга оказала огромное влияние на фильмы о «Звёздных войнах».
Если хочешь понять как именно, собирай свой рюкзачок для путешествий и не забудь эту книгу. Ведь психологическое здоровье и счастье начинается именно с хорошей самооценки! Натаниэль Бранден потратил годы на исследование самооценки людей, а ты сразу можешь прочитать всё это в одной книге. Читать бесплатно книгу «Шесть столпов самооценки» 29.
Изучение психологии: основы и база знаний
- 1. «Избавление от тревоги и депрессии». Майкл Томпкинс
- Психология: начало изучения и принципы психолога
- НЛП для начинающих: с чего начать изучение
- Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь
Книги по психологии, которые стоит прочитать женщине (ТОП 10)
Эта книга и данные статьи дают хороший обзор возможных направлений психологии, более подробным изучением которых можно заниматься. Интегральная психология — это также и название метадисциплины психологии, основанной Уилбером и коллегами, целью которой является объединение и синтез основных моментов главных школ психологии. Также хорошим базовым учебником является «Теории личности и личностный рост» Фрейджера и Фейдимена.
Автор представляет новейшие достижения в области нейронаук и психологии, и объясняет, как они могут быть использованы для улучшения качества жизни. Книга содержит множество примеров из реальной жизни, которые помогут читателю лучше понять теорию и применить ее на практике. Например, Дэвид рассказывает о том, как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и как управление эмоциями может повысить производительность на работе. Одним из главных достоинств книги являются практические рекомендации по управлению эмоциями. Автор предлагает множество упражнений и методов, которые помогут читателю улучшить свои эмоциональные навыки. Эта книга будет особенно полезна для тех, кто хочет научиться лучше контролировать свои эмоции, улучшить качество своих отношений и достичь большего успеха в жизни. Бегство от свободы - Эрих Фромм. Эрих Фромм, автор этой книги, известен своими исследованиями в области психологии личности, а в данном произведении он обращается к проблеме свободы и ее отношения к психологии человека.
В книге Фромм исследует наши инстинкты и потребности, а также как эти факторы взаимодействуют с нашим стремлением к свободе. Он обсуждает, как люди справляются с неопределенностью и независимостью, а также какие механизмы заставляют их выбирать определенные формы поведения. Несмотря на то, что книга была написана более полувека назад, ее идеи остаются актуальными и могут быть применены к практическим вопросам исследования современной психологии. Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть - Бессел ван дер Колк. Основная идея книги в том, что страдания, вызываемые травмой, находятся в теле, а не только в уме. Бессел ван дер Колк приводит примеры, где травма вызывает болезни, а также демонстрирует, как тело может «запоминать» травматические события даже тогда, когда жертвы пытаются их забыть. Автор предлагает несколько техник и методов, которые помогают преодолеть психологическую травму. Он описывает эффективность подходов, таких как дыхательные упражнения, йога, танцы, травматическая переработка, а также использует новые методы, такие как EMDR-терапия. В целом, книга "Тело помнит все" является важным источником для начинающих психологов, которые интересуются психологическими травмами и способами их преодоления.
Она предоставляет полезную информацию, которая помогает понять, как психологическая травма влияет на жизнь человека, и какие методы и техники могут помочь ее преодолеть. Затаенная боль.
Подойдет тем, кто ищет смысл и призвание, кому кажется, что жизнь проходит мимо, кто испытывает кризис среднего возраста. Шаинна Али Как часто оказывается, что мы любим всех вокруг, кроме себя. Мы готовы снять последнюю рубашку для ребенка, пожертвовать временем ради родителей и отдать последнее друзьям. А на себе экономим и не прощаем даже мелких ошибок. Книга поможет разобраться в причинах нелюбви к себе и вернуть это прекрасное чувство с помощью специальных упражнений. Будет полезна тем, кто страдает от недостатка любви к себе или только сейчас задумался об отношении к себе. Эрик Бертран Ларссен Если вы выгорели в погоне за успешным успехом и устали преодолевать жизненные препятствия, то эта книга для вас.
Автор рассказывает свою печальную историю — как из успешного человека он превратился в зависимого, а потом прошел это испытание и вернулся к нормальной жизни. Вы узнаете, как правильные установки могут полностью изменить жизнь к лучшему. Дэвид Бернс Каждый из нас испытывал тревогу, беспокойство, страх или нервозность. Иногда это быстро проходит, а порой мешает жить.
В этом учебнике доступно раскрываются такие вопросы, как само понятие психологии и предмет ее изучения, задачи и методы решения.
Раскрываются такие понятия, как внимание, восприятие, темперамент и характер, мотивация, эмоция, ценности человека и т. После прочтения этой книги можно будет с уверенностью сказать, что человек уже знает, что такое психология. Другая научная литература «Основы общей психологии» С. Рубиншнейн Но настоящий специалист на этом не остановиться. Постоянное чтение различной литературы — это путь к самосовершенствованию.
Такие авторы, как З. Фрейд, К. Хорни, А. Адлер, Э. Фромм, Д.
Карнеги и многие другие — предлагаю к прочтению массу прекрасных пособий по изучению психологии. Также на начальном пути можно обратить внимание на следующие книги, более легкие в восприятии: «История психологии» А. Морозов «Основы общей психологии» С. Рубиншнейн «Введение в общую психологию» Ю. Гиппенрейтер «Энциклопедия начинающего психолога» Г.
Старшенбаум «Перспективы направления психологической науки» А. Болотова «Психология. Люди, концепции, эксперименты» П. Клейнман В этих и других книгах, помимо основной информации, читатель найдет множество интересных, порой поражающих фактов, о существовании которых он даже не подозревал. Вся полученная информация тем или иным образом пригодится в будущем при работе непосредственно с людьми.
Канеман «Думай медленно… решай быстро» Д. Канеман «Думай медленно… решай быстро» Большой отклик среди читателей получила книга Д. Канемана «Думай медленно… решай быстро». В книге рассматриваются способы, помогающие контролировать мысли и влияющие на качество жизни. Прочитав эту книгу можно значительно больше узнать о собственном мышлении и особенностях работы мозга с точки зрения психологии.
Подробнее После освоения базовых основ можно перейти к изучению отдельных психологических разделов, в том числе к истории науки психологии. Существует множество психологических направлений, с которыми вы, как специалист, постоянно будете встречаться на практике. Большинство подобной литературы написано выдающимися деятелями по психологии, которые признаны мировым научным сообществом. Обязательно обращайтесь к таким источникам не только на начальном этапе изучения, но и на протяжении всей вашей работы. Следующим этапом станет ознакомление и изучение таких направлений психологии, как семейная, детская, социальная, возрастная, организационная психология, психология мотивации, психология личности.
Также сюда можно отнести психологию спорта, конфликтологию и др. На данном этапе вполне можно основываться на собственных интересах и выбирать пути для дальнейшего продвижения.
Джозеф Халлинан. Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии
- Зачем нужны книги по НЛП, и чем они помогут
- Психология: начало изучения и принципы психолога
- Лучшие книги для психологов-консультантов
- Понимание основ психологии: литература для начального уровня