Новости будильник световой с имитацией рассвета

По сюжету, с помощью этого будильника имитировали рассвет, включая его ночью в курятнике. Будильник с имитацией рассвета — необычный подарок себе и близким.

Световой электронный будильник с имитацией рассвета Ostara

Сначала от неё исходит тусклый свет, затем он становится заметно ярче, меняет цвет. При измене освещения, организм начинает готовиться к пробуждению. Освещение такого будильника способствует разрушению мелатонина, поэтому и просыпаться становится легче и приятнее. Имитация рассвета деликатно и постепенно начинает подводить к концу глубокую фазу сна, что уменьшает уровень стресса при пробуждении. Это основательно влияет на самочувствие, что помогает оставаться бодрыми в течении всего дня. Такой будильник поможет Вам легче засыпать и просыпаться, поэтому если у Вас есть проблемы с этим, попробуйте купить такой гаджет!

Встроенное радио.

Его можно слушать отдельно, а можно устанавливать в качестве звукового сигнала и просыпаться под звуки любимой радиостанции. На что еще обращать внимание при выборе: Регулировка продолжительности рассвета или заката. Вы самостоятельно сможете установить какое количество времени будет светить будильник перед срабатыванием звукового сигнала. Возможность установки нескольких будильников. Наличие отложенного повтора будильника. Регулировка яркости дисплея.

Для засыпания и пробуждения использованы разные мелодии, которые способствуют расслаблению или помогают быстрее проснуться. Модель умеет имитировать закат и рассвет, пользователь может самостоятельно менять уровень яркости, включать в качестве мелодии для пробуждения одну из любимых радиостанций. Отзывы покупателей говорят о том, что будильник изготовлен качественно, все опции реализованы отлично.

С ним действительно гораздо легче просыпаться и приятно засыпать. Плюсом они считают и функциональность модели — один прибор заменяет будильник, ночник, лампу для вечернего чтения, радио, колонку для прослушивания музыки. Даджет Новый рассвет Учтено 594 отзыва Популярный бюджетный вариант У гаджета российского бренда невысокая цена, но, в отличие от самого бюджетного будильника из нашего рейтинга, он оснащен FM-радио.

Страна: Россия производится в Китае Средняя цена: 2650 руб. Питание: от сети, USB, батареек Виды сигналов: FM-радио, 6 природных звуков Функция ночника: да Видеообзор Тем, кто хотел бы приобрести световой будильник, но не рассчитывает выделять на его покупку слишком большую сумму, можно порекомендовать бюджетный, но вполне неплохой вариант. Модель бренда «Даджет» стоит недорого, но имеет все основные опции, характерные для этой техники.

Будильник умеет имитировать закат и рассвет, проигрывает приятные слуху звуки, не вызывающие раздражения. Также можно настроить любимое радио и использовать его для пробуждения в определенное время.

В надежде получше выспаться, мы переводим будильник на 10—15 минут вперед, однако отложенный подъем происходит не так, как хотелось бы.

Организм оказывается не готов к пробуждению: мы с трудом поднимаемся с кровати, заливаемся литрами кофе и все равно чувствуем себя разбитыми. Heroine расскажет о светобудильнике «Рассвет Плюс», который наладит твои отношения со сном и не только. Мягко будит по утрам Особенно тяжело просыпаться зимой, когда за окном еще темно, но уже пора собираться на работу.

Всему виной мелатонин — гормон сна, который вырабатывается в темное время суток и подготавливает нас ко сну.

Световой будильник марки Philips - поможет утром легко проснуться, а вечером уснуть

Световой будильник, чтобы легче просыпаться и засыпать — Журнал Ситилинк Обзор интерьерных часов с эффектом солнца и достаточно интересным набором функций — радио, "snooze", разноцветная подсветка, а также, имитация рассвета и заката.
ТОП-7 лучших световых будильников с имитацией рассвета Световые будильники.
ТОП-7 лучших световых будильников: особенности, какой купить, отзывы Но световой будильник с имитацией рассвета исправит эту ситуацию.

Что ты такое? Засыпаем и просыпаемся с умными гаджетами

За почти две с половиной тысячи лет главный принцип будильника не изменился: мы продолжаем будить себя с помощью звука. Громкий звуковой сигнал действует эффективно, но вот насколько комфортен такой способ пробуждения? Мы привыкли начинать новый день, как будто по сигналу «тревога»: будильник, установленный на максимальную громкость, резко вырывает из сна и взрослых, и детей, дезориентирует, пугает, а когда приходит осознание, что надо вставать, еще и расстраивает. Добавим к этому поздние зимние рассветы — и ежедневная картина «Хмурое утро» готова. Чтобы сделать утро по-настоящему добрым, специалисты компании Philips решили приблизить действие будильника к естественным условиям среды нашего обитания: явлениям и звукам природы. Результатом множества клинических исследований с привлечением независимых научных организаций стал принципиально новый световой будильник Wake-up Light. Испытав на себе за годы учебы и работы действие самых разнообразных будильников и в итоге остановив свой выбор на стандартном — из смартфона, позволим себе определенную долю скепсиса и рассмотрим механизм Wake-up Light модели HF3520 предельно внимательно. Рассвет Неудивительно, что слово «будни», так же как и слово «будильник» происходят от одного глагола — «будить». Поэтому и взрослые, и дети уже в понедельник с нетерпением ждут выходных: «Наконец-то высплюсь! И при этом главный смысл этой фразы заключается не в том, чтобы наконец проспать свои законные 8 часов, а в том, чтобы пробудиться ото сна самостоятельно, естественным образом и не в предрассветной мгле, а при свете дня. Учитывая факт всеобщего недосыпания и необходимость перехода к более «щадящему» способу пробуждения, Philips предлагает нам возможность встречать каждое будничное утро в наполненной солнечным светом комнате, да еще и под звуки природы!

Главная функция светового будильника Wake-up Light HF3520 — имитация настоящего солнечного рассвета. Примерно за полчаса до установленного времени комната начинает наполняться светом: от красного к оранжевому и затем к желтому оттенку. Интенсивность света увеличивается постепенно, как при естественном рассвете. Организм получает сигнал к пробуждению плавно, без резкого вмешательства извне. Затем, в выбранное Вами для пробуждения время, начинает раздаваться мягкий звуковой сигнал, который, постепенно нарастая, помогает проснуться окончательно. А если, проснувшись поутру, Вы, подобно герою Кафки, чувствуете, что с превращением в бодрого человека придется немного повременить, просто коснитесь будильника — «солнце» продолжит светить, а звуковой сигнал временно прекратится и возобновится только через 9 минут. Закат «Вот бы закат был каждый день! С помощью светового будильника Wake-up Light HF3520 можно не только каждое утро просыпаться «с рассветом», но и засыпать в свете «заходящего солнца» каждый день и в любое время суток. Имитация света уходящего солнца помогает организму расслабиться и настроиться на спокойный глубокий сон. Эту функцию особенно оценят дети, которые обычно боятся засыпать в темноте, а также и те, кто работает ночью.

Известно, что после ночной смены бывает сложно заснуть, даже если Вы буквально валитесь с ног.

Причем комбинация каждое утро меняется. В итоге оказалось, что угадывающий фазы сна будильник сработал не совсем точно. Испытатель заявил, что выспался и остался доволен, а вот приборы показали другое. Александр Калинкин, кандидат медицинских наук: «Он проснулся не в активирующую фазу сна, не в фазу быстрого движения глаз, а именно в медленно-волновом сне. Сон мог бы еще продолжаться от 30 до 60 минут».

Заряжает гаджеты «Рассвет Плюс» совмещает в себе функцию портативной зарядки: может подзарядить смартфон, наушники и другие гаджеты с поддержкой беспроводной зарядки. Просто положи свой девайс на подставку светобудильника, и зарядка начнется через несколько секунд. Роботы-уборщики, нитрат-тестеры, беспроводные наушники, 3D-ручки, power-флешки, зарядные док-станции — в каталоге ты найдешь умные аксессуары, которые сделают твою жизнь комфортнее.

На любой из аксессуаров можно оформить рассрочку или кредит от Тинькофф банка.

Всему виной мелатонин — гормон сна, который вырабатывается в темное время суток и подготавливает нас ко сну. Со светобудильником эта проблема решается просто: за 15 минут до того, как издать сигнал, он начинает имитировать свечение рассвета, подготавливая организм к непринужденному пробуждению. Следит за микроклиматом в комнате К сожалению, заметить, что в микроклимате твоей квартиры что-то не так, можно, когда уже появляются последствия: суха кожа, беспокойный сон, затхлый запах. Будильник «Рассвет Плюс» сам будет следить за тем, что происходит дома, и предупреждать тебя о мерах профилактики. Он оснащен датчиком температуры и влажности, который отражает данные на дисплей.

Что ты такое? Засыпаем и просыпаемся с умными гаджетами

Один из главных плюсов будильников с имитацией рассвета – множество полезных функций. Часы-будильник с имитацией рассвета и заката помогают не только просыпаться, но и засыпать. Обзор интерьерных часов с эффектом солнца и достаточно интересным набором функций — радио, "snooze", разноцветная подсветка, а также, имитация рассвета и заката. Марина, вместе с имитацией рассвета доступно 8 мягких и приятных звуков и несколько режимов громкости На видео как раз звуки нашего будильника Wake Up. лучший выбор - подробнее в свежей статье на Популярный световой будильник, способный имитировать естественный восход солнца с приятными цветовыми оттенками.

Чудо-товары: световой будильник, тестер батареек

Световой будильник с имитацией рассвета xiaomi купить - Инфохаб Будильник с имитацией рассвета и заката будет плавно перестраивать мозг на дневной/ночной режим соответственно.
Работают ли световые будильники и есть ли смысл их покупать | Лайфхакер | Дзен Наиболее простыми и доступными являются световые будильники TELEFUNKEN TF-1596 и Даджет Новый рассвет.
Будильники с имитацией рассвета: какой выбрать? Обзор Даджет, Medisana, Philips Корпус светобудильника Рассвет мини напоминает классические электронные будильники конца 80-х — начала 90-х годов: квадратная пластиковая коробка с кнопками и циферблатом.
Световые будильники: в чем их польза и преимущества - Академии Beurer Купить с гарантией качества Радиобудильник Даджет Новый Рассвет в интернет-магазине DNS.

Как работает световой будильник и помогает ли он наладить сон. Невролог рассказала о девайсе

В базовом круглосуточном режиме этот гаджет может быть часами, будильником или радио, но нас интересует его основная фишка — имитация рассвета. Как выбрать будильник с имитацией рассвета и регулируемой яркостью. Эксклюзивный световой будильник с цветным светом, отложенным стартом и великолепной имитацией рассвета.

Световой будильник, или будильник с имитацией рассветa или заката.

  • Будильник с имитацией рассвета — необычный подарок себе и близким
  • Как выбрать световой будильник
  • 5 будильников с умными функциями, которые разбудят в вас лучшее
  • Световой будильник.
  • Как работают световые будильники
  • Световой будильник признали лучшим способом пробуждения

Световой будильник признали лучшим способом пробуждения

Будильник с имитацией рассвета и заката будет плавно перестраивать мозг на дневной/ночной режим соответственно. Будильник с имитацией рассвета и заката будет плавно перестраивать мозг на дневной/ночной режим соответственно. Световой будильник с имитацией рассвета Beurer Для лечения Здоровый сон Световой будильник Beurer WL80 делает процесс пробуждения приятным и естественным благодаря постепенно возрастающей яркости света. Как выбрать будильник с имитацией рассвета и регулируемой яркостью.

Следит за микроклиматом в комнате

  • Будильник с имитацией рассвета
  • Будильники с имитацией рассвета: какой выбрать? Обзор Даджет, Medisana, Philips
  • Умный световой будильник с имитацией рассвета Ostara / 10 уровней интенсивности освещения
  • Утро. Рассвет

Световой будильник

Наличие подписки добавляет множество новых шумов и мелодий, в том числе для медитаций, а также короткие рассказы, которые можно слушать перед сном. С ней становится доступна возможность полностью кастомизировать свою утреннюю и вечернюю рутину. Мы также можем использовать Hatch Restore 2 в качестве лампы для чтения или ночника — три встроенных световых режима позволяют подобрать оптимальный вариант в зависимости от времени суток. А посмотреть время ночью при выключенном освещении очень просто — достаточно прикоснуться к любой части будильника и включится подсветка циферблата. Дополнительная информация: - Умный будильник с имитацией рассвета и заката - Три режима освещения - Настройка графиков для пробуждения и сна - Постепенное включение освещения для пробуждения и выключение для засыпания - Белый, розовый, коричневый шумы, звуки природы и мелодии будильника - Приложение для IOS и Android - Для включения ночью циферблата часов достаточно прикоснуться к корпусу будильника - Возможность подключить подписку для доступа к постоянно дополняющейся большой библиотеке контента Совместимость.

Кнопка «Солнышко». Следующая необычная функция. Очень красиво — цвета сменяются не резко, а плавно друг в друга «перетекая» но в этом режиме интенсивность яркости одна, не меняется : Насмотревшись на «неописуемую красоту» перейдем к следующей кнопке. Вот ее полезность я как-то не понял… Смысл функции в том, чтобы установить время когда за окном наступает закат и, за 30 минут до этого времени, светильник включает на полную яркость тепло-белую подсветку, а затем, по мере приближения к установленному времени «заката» постепенно гаснет.

Тут моя фантазия, честно скажу дала сбой… не могу предположить зачем это нужно, но опять же прикольно. При простом касании кнопки — функция включается, при 3-х секундном удержании — активируется установка времени «заката».

Примерная цена: от 1200 до 1700 рублей Тип батареек: AA Особенности: память на 16 будильников, синхронизация со смартфоном, удалённое управление, измерение влажности и температуры В отличие от предыдущих двух моделей, здесь нет имитации рассвета. Зато есть возможность установить до 16 будильников и тонко их настроить по дням недели. А это — идеальное решение в том случае, если ваша жизнь сейчас подстроена под, например, учебное расписание. Также устройство комплектуется удобным информативным экраном и качественной сборкой. Будильник можно добавить в экосистему умного дома Xiaomi, чтобы смотреть температуру с влажностью и управлять девайсом удалённо. Из особенностей — настройка может показаться несколько замороченной, но это только если вы никогда не покупали ничего китайского.

Недостатки: Звук. Комментарий: Это действительно хорошие часы будильник. Очень яркая лампа, может имитировать рассвет. Режим цветомузыки с регулировкой скорости плавной смены цветов может управлять вашим настроением. Есть функция рассвета и заката. Все органы управления удобно расположены. Часть кнопок сенсорные, а часть физические. Выглядят очень хорошо.

Рейтинг лучших световых будильников

Световой будильник YouSENS Wake-Up с имитацией рассвета и заката позволяет максимально настроить все функции под себя. Световой будильник/умный будильник/световой будильник с имитацией рассвета/wifi, bt, умный дом. Лучшие световые будильники: разбуди меня, фонарь! Световой будильник с имитацией рассвета и заката нормализует сон и избавит от бессонницы.

Есть ли польза от светового будильника?

Световой электронный будильник с имитацией рассвета Ostara В базовом круглосуточном режиме этот гаджет может быть часами, будильником или радио, но нас интересует его основная фишка — имитация рассвета.
Что ты такое? Засыпаем и просыпаемся с умными гаджетами Будильник с имитацией рассвета и заката будет плавно перестраивать мозг на дневной/ночной режим соответственно.
Есть ли польза от светового будильника? ?Рейтинг лучших световых будильников по мнению экспертов и отзывам покупателей.
Купить Светобудильник Новый Рассвет | Мелеон 471 предложение - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет.
ТОП-7 лучших световых будильников: особенности, какой купить, отзывы Световой будильник с имитацией рассвета Beurer Для лечения Здоровый сон Световой будильник Beurer WL80 делает процесс пробуждения приятным и естественным благодаря постепенно возрастающей яркости света.

Будильники с имитацией рассвета: какой выбрать? Обзор Даджет, Medisana, Philips

Каждое утро выспавшиеся участники эксперимента заполняли Гронингенский опросник качества сна. Согласно опроснику 0—2 балла говорят о здоровом сне, 6—7 баллов — о проблемах со сном, а максимальные 14 баллов — о тяжелой бессоннице. Исследование показало: чтобы люди почувствовали хоть какой-то эффект, со световым будильником нужно проспать минимум 6 ночей. Через две недели эксперимента люди, спавшие со световым будильником, в среднем улучшили свой сон на 1,7 балла. То есть те, кто спал плохо, лучше высыпаться не стали. А те, кто и так спал хорошо, вообще не почувствовали разницы. Спустя 11 лет английские ученые пришли примерно к тому же выводу. Они собрали группу из восьми человек, которые жаловались на то, что им сложно вставать по утрам. Те люди, кто спал со световым будильником, оценили свой сон на 1,2 балла лучше, чем те, кто спал с обычным будильником. Влияние имитации рассвета на работоспособность после пробуждения — Европейский журнал прикладной физиологии Возможно, световой будильник способен предотвратить инфаркт у человека, который к нему предрасположен.

По статистике, инфаркты часто случаются по утрам. Существует гипотеза, что это связано с резким увеличением частоты сердечных сокращений, которое происходит при резком переходе от сна к бодрствованию. Швейцарские исследователи предположили: световой будильник, который помогает пробуждаться не рывком, а постепенно, может способствовать постепенному усилению сердечных сокращений — и поможет сердцу избежать неоправданных нагрузок. Искусственный рассвет: потенциальный защитник от сердечных событий — журнал «Медицина сна» Чтобы проверить это предположение, ученые собрали 18 здоровых добровольцев и дали им заполнить опросник о качестве сна.

Плюс у него шесть режимов с переливающимся светом для создания атмосферы в течение дня или, например, на праздник. Вместо резкого шума — спокойные звуки природы Тихий звуковой сигнал легко проигнорировать, а от громкого — получить стресс прямо с утра. Умный будильник этого не допустит. Он постепенно увеличивает громкость и использует спокойные звуки природы. Их целая библиотека: дождь, птички, волны. Будете просыпаться от шума прибоя, а засыпать под сверчков.

Но и это не всё. В будильнике-рассвете есть встроенное радио и возможность загружать свою музыку по Bluetooth, чтобы просыпаться под любимые песни. Также гаджет можно использовать как колонку: работать под свой уникальный плейлист или заниматься спортом.

В зависимости от ценовой категории, будильник можно синхронизировать с мобильным устройством через Wi-Fi или Bluetooth. После этого вся информация с будильника будет отображаться в смартфоне. С помощью специальной утилиты пользователь может выбирать мелодии, задавать время для пробуждения и т.

Такая возможность в основном предусмотрена в более дорогостоящих моделях. С её помощью владелец может установить продолжительность времени, на протяжении которого будильник будет освещать комнату перед или после сна. Регулировка интенсивности свечения также осуществляется пользователем. Дополнительные функции Яковлев Алексей Сергеевич Электрик с 20 летним стажем и богатым опытом Как правило, в бюджетных будильниках предусмотрено немного дополнительных функций.

Но есть модели посложнее, которые начинают слабо светиться за полчаса-час до пробуждения и разгораются до 300 люкс желтого света только к моменту, когда уже надо вставать. Одновременно с этим срабатывает звуковой сигнал, как в обычном будильнике.

Это будильник, который включает свет по таймеру. Стоимость зависит от ценовой политики компании-производителя. Они меняют не только интенсивность света, но и длину его волны. Вечером они включают красный «закатный» свет, затем снижают его интенсивность до полной темноты, а примерно за 30—90 минут до подъема включают желтый свет интенсивностью 0,001 люкса. К моменту пробуждения интенсивность «рассвета» достигает 300—310 люкс. При желании можно подключить звуковое сопровождение, например пение птиц.

Стоимость конкретной модели у одной компании-изготовителя обычно зависит от дизайна и дополнительных опций. Например, от того, может ли лампа подключаться к смартфону. Нет сведений и о том, как работают будильники, которые просто включают желтый свет по таймеру. Есть всего три исследования, посвященные постепенно разгорающимся световым будильникам, которые включают желтый свет. Хотя этого слишком мало для уверенных выводов, кое-что о них сказать все-таки можно. Кажется, световой будильник действительно помогает проснуться.

Световой радио-будильник с имитацией рассвета

Ещё будильник работает в качестве ночника. Можно выбрать цвет от зелёного до фиолетового и настроить яркость освещения. Яркость нарастает постепенно — таймер можно настроить на время от 15 до 120 минут. Для лучшего эффекта будильник советуют поставить на расстоянии 40 сантиметров от головы.

Кстати, вечером он поможет уснуть: свет постепенно затухнет, включится успокаивающая музыка. Из бонусов в будильнике есть радио. Она разбудит мягким тёплым светом, шумом волн или пением птиц.

А ещё через неё можно послушать музыку. Причём не только радио, но и свою — с телефона через Bluetooth или карты памяти. Кроме того, устройство может принимать звонки.

С ролью интерьерного светильника оно тоже справится — можно выбрать из семи оттенков подсветки. Проснуться от мелодии тоже можно.

Большинство очистителей воздуха потребляют от 20 до 60 Вт. Если производительность выше, то энергопотребление следует классифицировать как достаточно высокое.

Таймер: полезен для контроля энергопотребления. Дополнительно: некоторыми очистителями воздуха можно управлять с помощью пульта дистанционного управления или приложения. Помогают ли очистители воздуха от коронавируса? Эффективные очистители воздуха рекомендуются очистители воздуха с HEPA-фильтрами могут значительно снизить концентрацию вирусов в воздухе и свести к минимуму риск заражения.

Количество вирусов в помещении остается постоянно низким, если вы сочетаете использование воздушного фильтра с регулярной вентиляцией. Также обратите внимание, что эффективность фильтров со временем снижается. Поэтому следует регулярно их заменять. Где разместить очиститель воздуха?

Вы должны расположить очиститель воздуха в месте, где воздух хорошо циркулирует. Место возле двери или возле окна будет идеальным. Зимой вы можете разместить очиститель воздуха рядом с обогревателем. Также имеет смысл размещать устройство не на полу, а на возвышении, чтобы свежеотфильтрованный воздух быстрее достигал дыхательных путей.

Как часто нужно менять фильтр? Фильтр следует менять регулярно, чтобы очиститель воздуха работал эффективно. Как часто следует заменять фильтр, зависит от устройства. Вы найдете информацию от соответствующего производителя.

Некоторые очистители воздуха также имеют индикатор, который загорается, когда их необходимо заменить. В случае мойки воздуха вы должны каждый день наполнять бак пресной водой. Полезен ли очиститель воздуха? Очиститель воздуха станет разумной покупкой, особенно для аллергиков, так как он фильтрует домашнюю пыль и пыльцу из воздуха.

Даже если вы обнаружите плесень в своей квартире или живете на пыльной улице, очиститель воздуха нужен, так как он минимизирует загрязнение и может предотвратить развитие респираторных заболеваний. Покупка очистителя воздуха способствует повышению качества жизни, поскольку вдыхание мелкодисперсной пыли оказывает негативное влияние на здоровье. Также много интересного читайте: Эксперт развеял шесть мифов о паролях На что действительно следует обращать внимание при выборе паролей? Насколько длинным и сложным должен быть пароль?

Действительно ли нужно постоянно менять свои пароли? И нужно ли всегда выходить из системы на веб-сайтах? Один из менеджеров Google по продуктам, позволяющим пользователям защитить свою конфиденциальность и данные, разбирает шесть самых больших мифов о паролях.

Татьяна Геннадьевна Картавых - 03. Подскажите, пожалуйста, у этого будильника подсветка отключается сама при отключении звукового будильника или продолжает гореть, до того пока сам не отключишь. Спасибо за ответ. Подразумевается, что после плавного разгорания света и срабатывания звукового сигнала Вы проснулись и встали. После этого подсветка выключается, это сделано для снижения энергопотребления, При необходимости можно заново включить подсветку светобудильника принудительно. Анна 25. Радио само по себе работает, но как-то не дружит с будильником.

Ещё у радио ограниченный диапазон, станции, которые я слушаю, в него не попали. Ещё по функционалу странно, что snooze гасит свет, а не только звук. Правильнее было бы чтобы светобудильник продолжал работать до следующего сигнала.

Размеры устройства должны подбираться индивидуально. В продаже можно найти световые часы будильник небольших габаритов, а также крупных размеров.

Некоторые модели можно подключать к смартфону, что дает возможность просыпаться под любую желаемую мелодию. Стоимость также важна при выборе гаджета. Чем выше цена, тем больше функциональных возможностей. Следует выбирать проверенные часы с будильником, которые, по отзывам заслуживают доверие. Какой световой будильник лучше купить Световой будильник является не роскошью, а предметом первой необходимости, если у вас имеются серьезные проблемы со сном.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий