Ознакомьтесь с материалами автора Будни Многомамы на ПК или телефоне, рекомендуем посмотреть последний опубликованный материал Перед 5 кесаревым это было очень необходимо. Дзен новости еще 5. Многомама с долгами удалила дзен.
Многодетная МАМА на удаленке
«Для кого-то удалёнка стала настоящим испытанием и проверкой на прочность — организовать офисную атмосферу оказалось непросто. ПЛАН, ПЛАН, ПЛАН Для мамы, работающей на удалёнке, тайм-менеджмент – это очень важно. Планируй каждый день, ставь чёткие и выполнимые задачи, записывай их. Поэтому у младшей няня появилась уже в 2 месяца, как раз при выходе на удаленку. Мама на удаленке — отчаянный дзен в мире детских криков и неразрешимых задач.
Как не сойти с ума на удаленке: 8 советов
Как им это удается, какие у формата есть плюсы и минусы и о том, как им переживается карантин, нам расскажет Светлана Головина — управляющий партнер B2M. Суть нашего агентства заложена в названии: мы — проводники брендов в мир мам. Работаем больше 4 лет, преимущественно с крупными компаниями сфер FMCG, фарма, недвижимость, банки, гос. Делаем весь цикл — от стратегии до медиа-продвижения. Давайте сначала расскажу, как мы пришли к такой нише. Возраст «активного родительства» в нашей стране приходится на 21- 45 лет в регионах люди рожают ближе к нижнему порогу, в 21 год, а в Москве — возраст рождения первого ребенка 27 лет. ИМЕННО на этот же возраст приходится период самых больших семейных трат — недвижимость, автомобили, техника, путешествия, luxury-товары и прочее. Родители — это уже не студенты, живущие на карманные деньги, но еще и не люди в возрасте, которые стараются беречь и копить заработанное. Именно поэтому семьи являются лакомым куском для брендов и бизнесов, а мама у нас в стране с ее достаточно классическим гендерным укладом традиционно выполняет роль менеджера семьи.
Даже если мама не зарабатывает, она планирует и инициирует покупки. Когда я сама стала мамой, я поняла, что коммуникация брендов с этой аудиторией не учитывает нюансы субкультуры мам, не отвечает инсайтам современного родительства и очень часто просто элементарно опаздывает. Бренды едва успевают строить коммуникацию на том, что в мире мам «отгремело» еще в прошлом году. Захотелось создать что-то современное, яркое, перекинуть мостик между производителями и реальными потребителями, в группу которых я теперь сама попала. Ставка на актуальность потребовала очень специфической команды. Команды, которой не надо объяснять, что такое небулайзер, ментальная арифметика, слинг, кубики Зайцева, колесо Баланса и кто такая Людмила Петрановская. В В2М одна за другой стали подтягиваться мамы-единомышленницы. Арт-директора, пленеры, райтеры, медийщики, продажники в декрете.
Когда мы объединились, стало очевидным главное отличие нас от других коллективов — для мам работа это не обязаловка, а выход из ежедневной рутины, поэтому мотивация зашкаливает. Наверное, с непривычки это выглядит дико, но ты можешь проснуться в 6 утра и увидеть, что тебя в календаре уже зовут «обсудить стратегию по Нестле в дневной сон». А еще у нас есть такой прекрасный термин, как «давай обсудим это после укладывания». Всё дело в опыте многозадачности и организации графика внутри дня — быстрые вопросы решаются односложно, прямо за прогулкой, купанием или приготовлением ужина, что-то вдумчивое — откладывается до наступления рабочих часов. Никаких перекуров, никаких офисных игр, на это просто-напросто нет времени. Но самое веселое наступает, когда кто-то из команды рожает следующего ребенка.
На оставшееся свободное время ребёнка закупите несколько настолок и все для рисования. Тут отлично подойдёт что-то новое - набор Лего, пазлы, мольберт.
Также подойдут любые курсы рисования, поделок, танцев - в интернете их сейчас море. С толком потраченная тысяча сэкономит вам нервы и силы. Мои дети танцуют с тренером и занимаются спортом с папой. Хороший способ - озадачить старшего, пусть научится греть младшим еду, моя дочь научилась делать яичницу и фруктовый салат, даже меня подкармливает. Попросите старшего выучить с младшим стих, и вечером устроить концерт. Если ребёнок один и не умеет читать - пусть попробует пересказать аудиосказку или запомнить песенку. Муж может отлично пылесосить, а дети получать звездочки в планере за развешанное белье или протертую пыль. С супругом, с подругами, коллегами.
Освойте несколько платформ и пейте по пятницам вино. Я выбираю Zoom для этих целей.
Делаем дела по пути!
Важно обрести баланс и перегрузить себя промежуточными вопросами, а то можно провалить основное дело. Правило - не ходить с пустыми руками по дому, ходя по комнатам ставить вещи на места. Давать детям унести вещи.
Прогулка - мусор- магазин. Объединение процессов. Тратим время с максимальным КПД.
Кушать зовем всех и стараемся накормить. Запускаем сначала то, что не требует участия чайник, стиралка, кипячение воды Помощников используем!
Эпидемия COVID-19 показала работодателям, что многие сотрудники с легкостью выполняют свои обязанности удаленно. А некоторые, особенно мамы с детьми, такой возможности даже радуются.
О том, как не разорваться и правильно спланировать день, если дедлайны горят, а «помогает» трудиться ребенок, в нашем сегодняшнем материале. Я и сама работаю удаленно, совмещая основную работу с несколькими проектами. И главным моим спасением всегда был детский сад. Но потом случился карантин, пришлось подстраиваться под ситуацию.
Тогда я поняла, что главное - следовать определенным правилам ежедневно, не идти на уступки, принимать любую помощь от родственников и максимально делегировать обязанности по дому. С этим согласны и другие работающие на удаленке мамы Ульяновска, которые поделились своими лайфхаками. График Не отступайте от привычного распорядка дня: дети должны просыпаться, завтракать и одеваться в то же самое время, когда они собираются в школу или детский сад, это дисциплинирует и настраивает на нужный лад. С детьми младшего возраста, в отличие от школьников, сложнее — они нуждаются в большем внимании.
Но даже с ними можно выкроить время на работу: например, в сончас. Режим — один из главных маминых помощников. Когда я зарегистрировалась, еще была в декретном отпуске. У меня двое детей: Мирослава - 6 лет и Виктор - 3 года.
Сейчас, спустя время, мои дети ходят в садик на полный день, и поэтому у меня образовался здоровый рабочий график с 8 утра до 5 вечера, с перерывом на обед смеется. Но долгое время было по-другому. Из первого своего декрета я вышла на работу в «Ульяновскую правду» очень быстро, Мирославе было всего три месяца.
МногоМама Дзен канал автора
Ссылки на предыдущие статьи приведены в конце поста. И сегодня речь пойдет о Венгрии, небольшой, но при этом весьма самобытной восточноевропейской стране, которая к тому же в последние годы внезапно стала нашим главным союзником во всей Европе... Как обманывают пассажиров в поездах Пассажиры ожидают от проводников вежливости, учтивости, аккуратности. Это понятно и логично. Но в этой истории есть и обратная сторона. И когда я узнала о том, что обычно остаётся "за кадром"? Хотя у этого средства передвижения есть своя особая романтика. Китайка Ещё лет 5 назад такое было распространено практически везде.
Сейчас встречается пореже. Но всё равно некоторые проводники хитрят с бельём. Знайте, что если вы регулярно ездите в поездах, то наверняка спали на белье, на котором до вас уже тоже кто-то спал... Все потому, что многим он знаком лишь по одной фразе: Цель оправдывает средства. Дескать, для политической цели можно пожертвовать чем угодно. На самом деле, мудрость этого философа простирается гораздо дальше. Я выбрал пять его цитат, которые многому могут научить и нас.
Полное участие требует тишины и закрытых дверей. Если задание легкое, обычно включается музыка и дверь слегка приоткрывается. Дети могут видеть это и приходить по мере необходимости. Подработка из дома, когда ребенок совсем маленький Часто матери уходят на несколько часов, чтобы заняться ребенком — найти частичную работу, чтобы помочь освоить и освоить новую профессию и одновременно пополнить семейный бюджет. Спазмы, зубные или магнитные грозы могут нарушить режим, поэтому надежнее выполнять работу, которую можно делать в течение дня, но не строго в определенное время. Вы также можете найти своих первых клиентов, не выходя из дома. Например, путем размещения объявления на сервисе Avito. Каждый месяц 15 миллионов человек подключаются к сервису в поисках профессионалов разного профиля. Но как выделить те самые пару часов в день?
Не тратьте время на своего ребенка, ориентируясь на время. Попробуйте записать его расписание в течение недели: сон и бодрствование, хорошее настроение и время капризов да, здесь тоже есть свои закономерности. Это поможет вам распределить вещи в соответствии с потребностями вашего ребенка за исключением основных случаев, связанных с вышеперечисленными силами. Самое главное, разрабатывайте дизайн с учетом гибкости, чтобы одну вещь можно было заменить другой. Поговорите со своим родственником заранее и четко определите, когда вы можете рассчитывать на его помощь. Задавайте конкретные вопросы, чтобы избежать конфликтов. В противном случае доказать, что «конечно, я помогу» означает, что мать или мать матери будет играть с внуками раз в месяц в удобное время, а не два раза в неделю для проверки. Если вы не согласны с этим мнением, рассмотрите возможность найма нянь по найму. Почасовая работа няни не разорит семейный бюджет, но освободит время для спокойной, продуктивной работы.
Вы можете найти дешевых нянь на местном Авито от 100 рублей в час в регионе и даже на соседних улицах. Как правило, это пенсионерки, педагоги, студентки вузов и те же мамы в декретном отпуске, готовые посидеть с вашими детьми одновременно на вашей территории или дома. С такими нянями вы можете отправить ребенка на прогулку или даже оставить его на ночь, если вы уже хорошо знаете друг друга. Съесть слона по частям Разбивать обязанности на более мелкие части — совет из каждой книги по эффективному управлению временем. Выполнение работы может казаться невозможным, потому что вас пугает ее размер, сколько времени вам придется потратить — и вы боитесь об этом думать. Разбейте их на части — морально легче справиться с тем, что занимает 5-10 минут. Дети не всегда могут выделить три часа, необходимые для написания отчета или статьи. Однако не так уж и сложно избежать этого на регулярной основе. Соберите данные в папку, составьте структуру, а затем напишите один или два абзаца за раз.
И к концу дня проект завершен! Найдите занятие для детей Самое очевидное — активировать анимацию или дать им планшет. Однако этот вариант не дает вам много свободного времени. Если ребенок проводит много времени у экрана, родители взрываются по ночам и ложатся спать из-за перевозбуждения. Проекторы — более безопасный вариант. Как настроиться на роды. Но не забывайте о самых полезных занятиях: бизиборд деревянные доски с различными элементами для развития моторики и мышления или пазлы для детей младшего возраста. Классификаторы, пирамидки, игрушки для ванны или лужи, книжки-раскраски, конструкции — все это надолго удержит внимание 1-2-летних детей. Вы можете распечатать лабиринт, дать им их любимую энциклопедию или начать ролевую игру.
Измените сюжет и позвольте ребенку закончить приключенческую игру с Fantasy Flight. Развлекайтесь с ребенком, пока работаете с онлайн-няней — он общается с вашим малышом по видеосвязи. С помощью Avito Services легко найти помощника, чтобы почитать с ребенком, заняться творчеством или поговорить о любимом динозавре. Вы можете совместить приятное с полезным. Есть няни, которые готовят детей к школе, проводят занятия по раннему развитию и занимаются развитием речи. Полноценная удаленная работа при наличии няни или бабушки Не все готовы оставить ребенка с няней или бабушкой на целый день, но многие решаются на это, зная, что могут контролировать ситуацию. Это также дешевле — вам не нужно платить за время ухода за ребенком, которое вы вынуждены тратить на дорогу. Найдите помощника. Вы работаете весь день, поэтому тратить время на уборку может быть неприятно.
Скорее всего, мать захочет отдохнуть, а дети нуждаются в общении и внимании. Не пытайтесь делать все сами — лучше найдите человека, который сможет позаботиться о чистоте вашей квартиры. На Avito Services вы можете найти как няню, так и помощницу по хозяйству, и все это в одном лице. Некоторые няни с удовольствием помогают по хозяйству, пока ваш ребенок спит.
Вот это видео" Добавлено: 27. Шикарная страна, классное видео и Спасибо за видео Мила! Жаль не могу на патреон попасть не пускает...
Наткнулся на этот ролик лазя по сайту, теперь захотел себе тебе такую, буду копить денежку.
В этом разделе мы расскажем о некоторых советах и стратегиях, которые помогут вам стать более продуктивной мамой на удаленке. Создайте расписание Первый шаг к эффективному планированию — создание расписания. Определите оптимальные часы работы и ухода за детьми, исходя из их режима дня.
Разделите время на блоки для работы, отдыха и заботы о детях. Это поможет вам быть более организованной и сосредоточенной во время работы и обеспечит необходимое внимание к ребенку или детям. Задавайте приоритеты Важно научиться определять наиболее важные задачи и задавать им приоритет. Составьте список задач на каждый день и отметьте самые важные и срочные.
Планируйте время для выполнения этих задач в первую очередь, и не отвлекайтесь на меньшую важность. Такой подход позволит вам эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Кроме того, не забывайте о здоровье. Постарайтесь включать физическую активность и отдых в ваш распорядок дня, чтобы поддерживать свою энергию и концентрацию.
Проследите, чтобы у вас было достаточно времени для сна и отдыха, чтобы быть более продуктивной на работе и эмоционально отданной своим детям. Помните — планирование времени является основой успешной работы на удаленке в качестве мамы. Найдите свою систему планирования, которая подходит именно вам, и придерживайтесь ее. Будьте гибкой и адаптируйтесь к изменениям, которые могут возникнуть, но не забывайте о своих главных приоритетах — работе и семье.
Планируйте свое время эффективно, и вы сможете успешно совмещать работу и заботу о детях на удаленке. Как сохранить силы и энергию в условиях рабочего дня Времена изменились, и многие родители сейчас столкнулись с необходимостью работать из дома и одновременно заботиться о детях. Как сохранить силы и энергию в таких условиях? В этом разделе мы расскажем вам несколько полезных советов.
Разделите день на интервалы Для того чтобы не перегореть и сохранить энергию, попробуйте структурировать свой рабочий день на небольшие интервалы. Найдите время, когда ваши дети заняты играми или занятиями и сосредоточьтесь на работе. После этого отдохните и пообщайтесь с детьми, чтобы они получили достаточно внимания. Планируйте заранее Организуйте свой день заранее, сделайте список задач.
Зная, что вас ждет в течение дня, вы сможете более эффективно распределить свое время и не затрачивать его на принятие решений. Также стоит учесть ваши дети, планируя время для игр и занятий. Не забывайте о своих потребностях Важно помнить, что ваше здоровье и физическое состояние влияют на вашу энергию и продуктивность. Постарайтесь уделять время физическим упражнениям, отдыху и полноценному питанию.
Помните о своих потребностях и не забывайте заботиться о себе. Находите моменты отдыха Важно находить моменты отдыха в течение рабочего дня. После выполнения одной задачи сделайте перерыв, выпейте чашечку чая или просто расслабьтесь. Это поможет вам восстановить силы и снова сосредоточиться на работе.
Не забывайте, что работа и забота о детях — это сложное и не всегда легкое сочетание, и важно находить баланс и сохранять энергию. Следуйте приведенным выше советам, и вы сможете успешно справиться с этим вызовом и сохранить свою энергию и силы. Настройка рабочего места: советы практичной мамы Когда мама работает на удаленке, настройка рабочего места становится особенно важной. Это позволяет сделать работу более эффективной и сосредоточенной, несмотря на присутствие детей.
Вот несколько советов от практичной мамы о том, как организовать свое рабочее пространство. Выделите отдельное помещение или уголок в комнате для работы. Таким образом, вы сможете создать условия, приближенные к офисным, где вы будете изолированы от повседневных хлопот. Убедитесь, что у вас есть комфортное сидение и стол, где вы можете работать в течение длительного времени без дискомфорта.
Для здоровья спины установите надежную поддержку или используйте ортопедическое кресло. Создайте организацию на рабочем столе. Используйте ящики, папки и папки с разделителями для разделения документов по категориям. Это позволит вам быстро находить нужные материалы и избежать беспорядка.
Поставьте на рабочий стол календарь и to-do листы. Это поможет вам планировать свою работу и быть организованной. Записывайте все задачи, чтобы не забыть о важных встречах и сроках. Подумайте о освещении.
Хорошее естественное освещение поможет вам быть бодрее и более продуктивной. Если такие возможности ограничены, установите яркие и энергосберегающие лампы.
Для мам на удаленке: 10 поводов ненадолго отвлечься от компьютера
Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама. Новости королевской семьи Великобритании 25 апреля: антихрист, смерть Карла. Я работаю на удаленке в сфере контент-менеджмента, рекламы и дизайна. ПЛАН, ПЛАН, ПЛАН Для мамы, работающей на удалёнке, тайм-менеджмент – это очень важно. Планируй каждый день, ставь чёткие и выполнимые задачи, записывай их. С младшей я была уже сообразительнее, и няня у нее появилась в 2 месяца, когда я вышла на удаленку. Маме на удаленке очень важно понять, что она не суперженщина из вселенной Marvel и делать все самой у нее не получится.
Будни многомамы на дзене
Многомама на удаленке. Женщина работает с двумя детьми уставшая. ПЛАН, ПЛАН, ПЛАН Для мамы, работающей на удалёнке, тайм-менеджмент – это очень важно. Планируй каждый день, ставь чёткие и выполнимые задачи, записывай их. Мама на удаленке — отчаянный дзен в мире детских криков и неразрешимых задач.
Психолог Данилова высказалась об особенностях работы на удалёнке
Будьте гибкой и адаптируйтесь к изменениям, которые могут возникнуть, но не забывайте о своих главных приоритетах — работе и семье. Планируйте свое время эффективно, и вы сможете успешно совмещать работу и заботу о детях на удаленке. Как сохранить силы и энергию в условиях рабочего дня Времена изменились, и многие родители сейчас столкнулись с необходимостью работать из дома и одновременно заботиться о детях. Как сохранить силы и энергию в таких условиях? В этом разделе мы расскажем вам несколько полезных советов. Разделите день на интервалы Для того чтобы не перегореть и сохранить энергию, попробуйте структурировать свой рабочий день на небольшие интервалы.
Найдите время, когда ваши дети заняты играми или занятиями и сосредоточьтесь на работе. После этого отдохните и пообщайтесь с детьми, чтобы они получили достаточно внимания. Планируйте заранее Организуйте свой день заранее, сделайте список задач. Зная, что вас ждет в течение дня, вы сможете более эффективно распределить свое время и не затрачивать его на принятие решений. Также стоит учесть ваши дети, планируя время для игр и занятий.
Не забывайте о своих потребностях Важно помнить, что ваше здоровье и физическое состояние влияют на вашу энергию и продуктивность. Постарайтесь уделять время физическим упражнениям, отдыху и полноценному питанию. Помните о своих потребностях и не забывайте заботиться о себе. Находите моменты отдыха Важно находить моменты отдыха в течение рабочего дня. После выполнения одной задачи сделайте перерыв, выпейте чашечку чая или просто расслабьтесь.
Это поможет вам восстановить силы и снова сосредоточиться на работе. Не забывайте, что работа и забота о детях — это сложное и не всегда легкое сочетание, и важно находить баланс и сохранять энергию. Следуйте приведенным выше советам, и вы сможете успешно справиться с этим вызовом и сохранить свою энергию и силы. Настройка рабочего места: советы практичной мамы Когда мама работает на удаленке, настройка рабочего места становится особенно важной. Это позволяет сделать работу более эффективной и сосредоточенной, несмотря на присутствие детей.
Вот несколько советов от практичной мамы о том, как организовать свое рабочее пространство. Выделите отдельное помещение или уголок в комнате для работы. Таким образом, вы сможете создать условия, приближенные к офисным, где вы будете изолированы от повседневных хлопот. Убедитесь, что у вас есть комфортное сидение и стол, где вы можете работать в течение длительного времени без дискомфорта. Для здоровья спины установите надежную поддержку или используйте ортопедическое кресло.
Создайте организацию на рабочем столе. Используйте ящики, папки и папки с разделителями для разделения документов по категориям. Это позволит вам быстро находить нужные материалы и избежать беспорядка. Поставьте на рабочий стол календарь и to-do листы. Это поможет вам планировать свою работу и быть организованной.
Записывайте все задачи, чтобы не забыть о важных встречах и сроках. Подумайте о освещении. Хорошее естественное освещение поможет вам быть бодрее и более продуктивной. Если такие возможности ограничены, установите яркие и энергосберегающие лампы. Избегайте слишком отвлекающего декора на рабочем месте.
Украшения должны быть минималистичными и не вызывать излишнего внимания. Разместите на вашем рабочем столе важные и регулярно используемые предметы, такие как блокнот, ручки и воду. Таким образом, вы будете иметь все необходимое под рукой и не тратить время на поиски. Создайте зону для отдыха рядом с рабочим местом. Это позволит вам расслабиться и переключиться после напряженной работы.
Учитывайте эти советы при настройке своего рабочего места, и вы сможете максимально совмещать работу с заботой о своих детях. Помните, что комфортное и организованное пространство повышает вашу производительность и благополучие. Баланс между работой и личной жизнью: как его достигнуть Для многих мам на удаленке задача совмещения работы и заботы о детях может быть вызовом. Ведь нужно уделять достаточно времени как карьере, так и семье, чтобы ни одна из сторон не пострадала. В таких условиях достижение баланса между работой и личной жизнью становится особенно важным.
Определите свои приоритеты Первый шаг к достижению баланса между работой и личной жизнью — определить свои приоритеты. Что важнее для вас: успешная карьера или качественное время с детьми? Конечно, идеальный вариант — успехи и в карьере, и в личной жизни.
С другой — горный лагерь со спартанскими условиями, без воды, еды и нормальной постели. Какая из команд столкнётся с роскошью, а какая — с горными хребтами - покажут испытания. Выживать в Самарканде участники будут ради главного приза в 10 миллионов рублей.
При любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка hyperlink www. Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Новости компании» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Юлия проводит карантин с двумя детьми семи и трех лет. Юлия Мальцева, менеджер по развитию и продвижению бизнеса, Академия бизнеса EY: «Мне запомнилась статья Петрановской, в которой она пишет, что сейчас самый важный ресурс для семьи - работающие взрослые. Поэтому, вы имеете право закрыть дверь на ключ, если у вас важное совещание, и восполнить дефицит общения вечером. Не нужно терзать себя. Например, я утром сама кормлю детей завтраком, обед стараюсь готовить с вечера, ужин делаем все вместе. Сейчас я стараюсь говорить своим детям и близким теплые слова даже чаще, чем обычно. Мне важно отключиться от работы, скажем, часов в 18-19, и провести время с детьми. Мы можем разучивать танцы, петь, играть в дубль или печь пироги, а после того, как я уложу их спать, можно дочитать почту и закончить дела. За время работы из дома у меня появились свои лайфхаки, которые помогают эффективно распределить домашние дела в течение дня: Закинуть стирку можно перед началом рабочего дня и развесить в перерывчике. Идите и развесьте, не благодарите; Сварить бульон можно вечером, в течение дня, пока вы на совещании, муж может легко превратить бульон в суп. Вам суп, мужу — слава: Я не сетую на большое количество уроков. Просто найдите удобный ресурс для себя, где видно прогресс ребёнка, и не требуется ваше присутствие.
Многомама с долгами дзен
- Тайм-менеджмент на удаленке. Советы от многодетной мамы , SK NEWS
- Как сейчас дела с рождаемостью
- Последние сообщения
- Интервью с многомамой Аленой
- Многодетная мама на удаленке: как работать с тремя детьми
- Как организовать рабочий день на дому и быть мамой
Life.ru в соцсетях
Группа Многодетная МАМА на удалёнке. Привет, меня зовут Илина, я многодетная мама. Как внедрить удалёнку в свою жизнь, рассказали мамы из онлайн-университета Skypro, где можно удалённо получить новую профессию. Телеграм канал «МНОГОМАМА НА ФРИЛАНСЕ». Дети фрилансу не помеха! Канал неугомонной 4d мамы о том, как фрилансить в кайф прямо из декрета Подписывайся и узнавай о фишках и вариантах удалённого заработка в телеграм! Mnogomama @sereginamama Ну что, товарищи? Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Многодетная МАМА на удалёнке яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно.
Узнайте, как справляться с выгоранием и другими непростыми для мамы моментами самостоятельно.
Будни многомамы на дзене. МНОГОМАМА Наталья Сенчева. МНОГОМАМА малышей погодок. МНОГОМАМА 6 детей Елена. Ошибка на Яндекс Дзен, которая уничтожила мой канал | Заработок на Яндекс ДзенПодробнее. Телеграм канал «МНОГОМАМА НА ФРИЛАНСЕ». Дети фрилансу не помеха! Канал неугомонной 4d мамы о том, как фрилансить в кайф прямо из декрета Подписывайся и узнавай о фишках и вариантах удалённого заработка в телеграм! Автомобильные новости.