Пониженная температура тела во время простудной болезни причины у взрослого может иметь объяснимые плохой работой иммунной системы, неспособной как следует противостоять болезни. Причины гипотермии пониженной температуры, не связанные с холодом. Пониженная температура тела может являться признаком патологии.
12 причин пониженной температуры тела
Нередко в состояние гипотермии человека вводят специально, в медицинских целях. Делают это с целью снизить давление и вероятность кровотечения при операциях на сердце или при внутричерепных кровоизлияниях. Причины возникновения Понижение температуры тела может быть вызвано различными причинами. Резкое снижение температуры тела может быть вызвано следующими факторами: долгое пребывание человека на холоде в недостаточно теплой одежде крайней формой подобной гипотермии в условиях сильного мороза может стать обморожение ; пребывание в холодной воде; прием слишком большого количества жаропонижающих средств при инфекционных заболеваниях; применение специальных анестезирующих веществ при проведении хирургических операций. Постоянно пониженная температура тела на 1-1,5оС, также сопровождающаяся общей слабостью, может быть вызвана: хронической усталостью; анемией недостатком железа в организме ; сниженным иммунитетом; недостатком витаминов группы С авитаминоз С ; наличием гипотиреоза снижение активности щитовидной железы ; наличием нарушений в работе надпочечников; беременностью особенно на ранних сроках беременности ; некоторыми инфекционными заболеваниями к примеру, холерой ; гриппом или другими ОРЗ в редких случаях на некоторых стадиях данных заболеваний может наблюдаться пониженная температура тела ; заболеваниями головного мозга;.
Очень часто низкая температура свидетельствует о серьезном переутомлении или стрессе. Подобные изменения в привычном образе жизни отражаются на организме. Если стресс, переутомление достаточно сильные или длятся долго, последствия для организма неизбежны. И по анамнезу выбираем виды обследования. У некоторых пациентов после наркоза держится такая температура, при онкологических заболеваниях. Гипотермия может быть при вирусно-бактериальных инфекциях, выраженной интоксикации, инсультах и нарушении кровообращения в определенных зонах мозга. При ковиде в принципе тоже может наблюдаться пониженная температура, но не ниже 35, — считает Диана Ким.
Врач-инфекционист Андрей Поздняков также отмечает, что при коронавирусной инфекции может быть всё, что угодно, в том числе пониженная температура: — Но это нетипичная температурная реакция для данного заболевания. Лихорадка намного более характерна. Поэтому снижение температуры редко может быть при легких, стертых формах либо, наоборот, в терминальном состоянии, то есть перед смертью. После перенесенной инфекции часто наступает астеновегетативный синдром, одно из проявлений которого как раз гипотермия, — говорит эксперт. Недавно мы рассказывали о том, какая усталость бывает после перенесенной коронавирусной инфекции и как всего по одному новому симптому определить у себя коронавирус в шестую волну. Этой осенью вам может пригодиться эта информация.
И почему может подниматься температура — тоже в общих чертах известно. Однако порой встречается обратная ситуация — температура тела у человека оказывается пониженной. И вот тут возникает растерянность — если у человека низкая температура тела, причины известны далеко не всем. В этой статье мы рассмотрим, почему же возникают подобные ситуации, и что делать в том случае, если температура тела в значительной степени понижена. Для того чтобы понять это, необходимо знать некую предысторию. В противном случае ему было бы очень тяжело выжить в столь различных климатических условиях. Механизм терморегуляции человека практически совершенен — он позволяет организму поддерживать постоянную температуру тела, равняющуюся примерно 36, 6 градусам. В том случае, если происходит отклонение температуры в сторону больших значений — лихорадка — люди практически всегда замечают это изменение и обращаются за медицинской помощью к врачу, либо самостоятельно принимают те или иные меры, направленные на то, чтобы снизить температуру тела до нормальных значений. А вот в том случае, если отклонение происходит в сторону в меньшую сторону, человек, как правило, не обращает на это особого внимания. Но, как оказывается, совершенно зря. Порой причиной для снижения температуры тела являются весьма серьезные заболевания, которые являются нешуточной угрозой не только для здоровья, но и порой даже для жизни человека. Для того чтобы стало понятно, какие именно причины могут привести к снижению температуры тела, нужно иметь хотя бы общее представление о том, как именно происходит сам процесс терморегуляции в организме человека. Ученые выделяют несколько типов терморегуляции: 1. Химическая терморегуляция организма человека. Химическая терморегуляция характеризуется усиленной выработкой тепла в организме, при условии значительного снижения температуры окружающей среды. В норме данный процесс позволяет выжить человеку даже при очень низких температурах. Физическая терморегуляция организма человека. Для физической терморегуляции характерно сохранение тепла благодаря сужению либо расширению сосудов, а также потоотделению. Именно эта особенность человеческого организма позволяет адаптироваться под резкие перепады температуры окружающей среды.
Пониженная температура тела из-за недоедания, диеты. Из-за того, что снижение температуры тела из-за диеты связано с недостатком в организме жиров, углеводов, витаминов и минералов — необходимо пополнить их запасы. Из витаминов, особое внимание необходимо уделить витамину С аскорбиновой кислоте , так как он благотворно воздействует на иммунную систему, которая слабеет при голодовке или неправильном питании. Ослабленный иммунитет может стать причиной многих заболеваний. Детям дополнительно рекомендуется принимать витамин Е токоферол. Читайте также: Авитаминоз. Причины, симптомы и лечение авитаминоза Пониженная температура тела из-за болезней. Если у Вас наблюдается снижение температуры, сопровождающееся симптомами различных заболеваний — боли, колики, головокружения , насморк , галлюцинации и др. Врач в свою очередь пропишет необходимые средства и процедуры. Иные причины пониженной температуры тела. Для простого согревания, если Вы слегка замерзли, примите расслабляющую ванну, можно с добавлением нескольких капель аромамасла. Выпейте горячий чай.
О чем говорит пониженная температура тела
Так что пониженная температура тела у больных в день поступления может быть просто признаком пожилого возраста. Пониженная температура тела – показатель серьезных нарушений здоровья, особенно если ее причиной является не переохлаждение. Почему бывает пониженная температура? Доктор медицинских наук Кэрол ДерСаркисян пишет, что наиболее распространенная причина пониженной температуры тела — переохлаждение.
Что делать при низкой температуре
Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Понижение температуры тела на один-два градуса может говорить о сбоях в организме и заболеваниях некоторых систем. Отклонение от нормы 36,6 — не такая уж редкость, особенно если колебания находятся в пределах одного градуса. Однако куда бежать и что делать, если термометр показывает 35 и ниже? Является ли гипотермия индивидуальной особенностью организма или указывает на заболевания? Об этом 5-tv.
По мнению многих врачей температура 35.
Обязательно следует тщательно распределить по часам свой режим дня. Ложиться, вставать и принимать пищу требуется в одно и то же постоянное время. Необходимо полноценно высыпаться, хорошо отдыхать и обязательно заниматься любимым делом. Нужно полностью отказаться от алкоголя и курения. Любые фармакологические препараты стоит принимать только после назначения лечащего врача.
Кроме того, требуется использовать все меры для укрепления иммунной системы. Следует учитывать, однако, что некоторые люди обладают врожденной гипотермией. Они не испытывают при этом никакого дискомфорта, у них ничего не болит, а организм функционирует в полном объеме. Тем не менее, им также нужно пройти медицинское обследование для исключения возможности различных заболеваний.
Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение. Однако если такая температура сохраняется длительное время, то это может свидетельствовать о различных заболеваниях или о периоде их обострения. Выявить истинную причину и назначить лечение может только врач. Такая температура называется субфебрильной.
Из-за того, что очень часто субфебрильное повышение температуры находится в пределах физиологической нормы и кроме «повышенной» температуры нет никаких других симптомов, определение причин этого состояния представляется крайне затруднительным и трудоемким. Обычно для определения причин субфебрильной температуры требуется целый ряд обследований. Больной с субфебрильной температурой должен обратиться к терапевту, который составит индивидуальный план обследования. Как правильно измерять температуру Температуру измеряют 2 раза в день — утром, натощак и вечером, перед последним приемом пищи, в отдельных случаях каждые 2-3 часа. Существует несколько способов измерения температуры: В подмышечной впадине. Чтобы получить наиболее точный результат, подмышка должна быть сухой. Измерение производятся в спокойном состоянии через 1 час после любой физической нагрузки.
Если долго находиться в таких условиях, возможно переохлаждение, что повлечет за собой и снижение температуры тела.
Понижение температуры свойственно людям, страдающим болезнями надпочечников. Особенно часто данный симптом встречается при болезни Аддисона, которая также называется надпочечниковой недостаточностью. Обезвоживание организма — еще одна возможная причина понижения температуры тела. Все знают о важности воды для человеческой жизни, но далеко не все следят, чтобы вода поступала в организм в необходимых для качественной жизнедеятельности количествах. Причинами такого явления могут быть хронические заболевания, именно момент, когда они прогрессируют.
12 причин пониженной температуры тела
| Врач больницы Святого Георгия назвал 7 причин пониженной температуры тела | DOCTORPITER | Почему температура тела у взрослого человека может быть ниже 36 градусов. |
| Пониженная температура тела: что делать | Низкую температуру тела у человека (35.5 и ниже) способны провоцировать определенные заболевания. |
| Низкая температура тела – норма или патология? - Белая Клиника | Пониженная температура тела человека: причины, что делать – такие вопросы интересуют людей, у которых возник данный симптом. |
| Пониженная температура тела, причины и лечение | О чём говорят симптомы ухудшения общего состояния | Почему для врачей низкая температура – тревожный знак? |
| Низкая температура тела: как её поднять? | Ведь для некоторых людей пониженная температура тела — норма, и не связна ни с каким заболеванием или состоянием. |
Низкая температура тела
| Причины низкой температуры у взрослого человека | Определить внешне, почему у человека при всех сопутствующих симптомах нет температуры, сложно. |
| О ЧЕМ говорит пониженная ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА | Причиной пониженной температуры тела у взрослых могут быть как внутренние факторы, так и внешние. |
О ЧЕМ говорит пониженная ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА
Депрессия Депрессия — психическое расстройство, которое сопровождается устойчивым снижением настроения, нарушением мышления и двигательной заторможенностью. Ассоциативные связи между полушариями при депрессии нарушаются, в результате мозг не может поддерживать нормальную температуру тела. Человек часто испытывает сонливость, озноб. Пальцы рук и ног холодеют из-за дисфункции капилляров, на коже проявляется мраморный рисунок. Нейроны нервные клетки гипоталамуса постоянно получают информацию от тепловых и холодовых рецепторов. Затем они обрабатывают данные и передают организму команды, необходимые для поддержания нормальной температуры тела. Если нейроны гипоталамуса повреждены, то они больше не могут выполнять свои задачи. Развивается пойкилотермия — состояние, при котором температура тела меняется в широких пределах в зависимости от температуры окружающей среды.
Подобные проявления возможны также при недостатке витамина D, если нарушается обмен фосфора либо же кальция , при сердечно-сосудистых нарушениях, проблемах, связанных с нервной и эндокринной системами. Причиной снижения температуры при повышении потоотделения может стать употребление некоторых антибиотиков, реакция на введение вакцины.
Низкая температура тела и рвота: причины Подобные симптомы в таком сочетании также чаще всего проявляются у детей. Причинами чаще всего являются отравления или же расстройства нервной системы, а если говорить о физиологических факторов, то это прежде всего переохлаждение организма или же его переутомление. К патологическим нарушениям, которые могут сопровождаться рвотой в сочетании с низкой температурой тела, относятся различные хронические заболевания, злокачественные опухоли головного мозга, интоксикации и передозировка лекарственных препаратов, гормональные нарушения, недостаточность массы тела и некоторые другие состояния. В частности, тошнота носит постоянный характер, если нарушена деятельность мозга, и любой скачок внутричерепного давления может спровоцировать рвоту. Такие симптомы характерны как последствия сильного удара, сотрясения мозга или же в ходе развития опухоли. При интоксикации рвота также выполняет защитную функцию, очищая организм от вредных и ядовитых веществ, попавших в него, и нередко при этом сопровождаясь понижением температурных показателей. Кроме того, причиной рвоты без повышения температуры может быть глистная инвазия или пищевое отравление. Ранний срок беременности и низкая температура тела: опасно ли это? Причиной низкой температуры тела у беременной женщины, как и в целом, могут быть те же причины, что перечислены выше, в т.
Это состояние характеризуется также слабостью, отечностью, сонливостью. Лучше всего в таком случае проконсультироваться со своим врачом и эндокринологом. Если беременная испытывает головокружение, это говорит о возможном авитаминозе и ослаблении иммунной системы. Здесь необходимо восполнить дефицит витаминов с помощью различных витаминных комплексов. На ранних сроках беременности вполне вероятно проявление токсикоза, обусловленного продуктами питания или реакцией на определенные запахи. Причиной такого снижения температуры в первые недели беременности может стать также дефицит железа в организме и развитие анемии на этом фоне, понижение артериального давления, нагрузки, испытываемые будущей мамой, вегето-сосудистая дистония. Как правило, особой опасности подобные состояния не представляют, главное — постоянное наблюдение со стороны лечащего врача, и в первую очередь в том случае, когда понижение температуры происходит очень резко. При беременности Низкая температура тела при болезни Если во время болезни температура повышается, то мы воспринимаем это, как естественное явление, поскольку знаем, что именно так реагирует наш организм на попавшую в него инфекцию, уничтожая высокой температурой бактерии с вирусами. Но существуют обратные ситуации, когда температура тела, наоборот, снижается.
О чем это говорит? Чаще всего о том, что организм ослаблен, слабо сопротивляется, а причиной этого может быть иммунодефицит или же, казалось бы, такое банальное переутомление. Вызвать такое состояние иммунной системы могла какая-либо сопутствующая инфекция, ослабив организм. Попадание же новой болезнетворной бактерии или вируса обессиливает организм, в результате чего сопротивляемость падает вместе с температурой. При болезни от потери сопротивляемости Снижение температуры при простудных заболеваниях может говорить о повреждении гипоталамуса, причиной чего могла быть интоксикация, а результатом — утерянный контроль над процессом терморегуляции. Чаще всего подобному явлению подвержены маленькие дети до трех лет , у которых еще не сформированы ни нейронные связи, ни сама система терморегуляции. Низкая температура тела после операции Иногда встречаются случаи низкой температуры тела у пациентов, перенесших оперативное вмешательство. В частности, такое явление может быть спровоцировано введением в организм анестезирующих препаратов. В таком случае могут возникнуть проблемы с работой сердца, не говоря уже о возникающем ознобе или ощущении дискомфорта.
Подобное состояние необходимо купировать с помощью одеял, лампы, обогревателя. Как доказывают исследования, возвращение температуры к нормальному состоянию при использовании подобных согревающих методов происходит где-то на час раньше, чем обычно, особенно если используются электроодеяла. Достаточно эффективными средствами показали себя и обогреватели. Если постоянная низкая температура тела: причины Объяснения постоянно низкой температуры тела кроются в индивидуальных особенностях организма. При этом человек не испытывает дискомфорта, потому что именно так работают его «биологические часы». Если же понижение температуры стало постоянным в какой-то период, то такое состояние может объясняться перенесенным стрессом, который значительно повлиял на работу всего организма, или же хронической усталостью. Такая, даже довольно длительная повремени пониженная температура возвращается к нормальным показателям после полноценного релакса. Молоды женщинам стоит купить тест на беременность, поскольку такое устойчивое снижение температуры тела может свидетельствовать о наступившей беременности. Низкая температура тела, головокружение Если понижение температуры сопровождается головокружениями а часто и ощущением слабости во всем теле , то это может быть обусловлено дефицитом железа в организме.
Чтобы убедиться, так ли это, достаточно сдать кровь на гемоглобин. Не лишним будет и анализ, определяющий количество ферритина, представляющего собой белок, в состав которого и входит железо, накапливаясь в тканях. Нехватка железа, провоцирующая головокружение, также часто называется анемией и характеризуется дополнительно снижением работоспособности, бледностью, плохим состоянием ногтей и волос, постоянно мерзнущими конечностями, а порой и недержанием мочи. И кружится голова Хорошо справляются с этой проблемой препараты, содержащие в своем составе железо: Сорбифер или, к примеру, Ферретаб. Их действие проявляется спустя пару месяцев постоянного приема. Кроме того, головокружение с низкой температурой тела, может наблюдаться при вегето-сосудистой или нейроциркулярной дистонии, опухоли в зоне гипоталамуса, гипотонии в таком случае дополнительными симптомами выступают обморок, нарушение сна, учащение сердцебиения, холодные конечности. Низкая температура тела после высокой: что делать? Если температура особенно у детей начинает «скакать», причин тому может быть множество, но наиболее частой является протекающий в организме скрытый воспалительный процесс — от ОРЗ до воспаления в любом органе тела.
Младенцы и пожилые люди особенно подвержены переохлаждению, поскольку их тела не так хорошо справляются с терморегуляцией. Чтобы избежать переохлаждения, в морозный день одевайтесь теплее и на долгой прогулке лучше не пейте алкоголь. Он расширяет кровеносные сосуды, поэтому тело быстрее теряет тепло. Когда обратиться к врачу Конечно, не нужно бежать в больницу каждый раз, когда температура опускается чуть ниже нормы.
Люди с низкой температурой тела могут испытывать, их называют мерзлявыми. Даже летом они могут носить теплую кофту с длинным рукавом. Последние исследования ученых установили, что люди с низкой температурой тела — около 35,5 у взрослого человека, медленнее стареют и дольше живут. Но среди причин температуры тела ниже 36 могут быть и серьезные заболевания, такие как болезни почек и надпочечников, дисфункция щитовидной железы, анорексия, СПИД и не только. Поэтому, если она не повысилась до нормальной отметки в 36,6 градусов Цельсия спустя пару дней, обязательно обратись к врачу. Температура тела ниже 35 может быть ярко выраженным признаком некоторых заболеваний. Есть люди, у которых всю жизнь градусник показывается 35,8, например. Это не является сигналом к каким-либо заболеваниям, это просто индивидуальная особенность. Но если на протяжении нескольких дней ты видишь на градуснике меньше 35 градусов, это плохой признак, свидетельствующий о развитии болезни. Пониженная температура тела, или гипотермия — сигнал для визита к врачу. Постоянный стресс может спровоцировать низкую температуру тела. Если 2-3 дня держится низкая температура тела, следует причины искать в возможной коронавирусной инфекции и принять решение — что делать, как пройти тестирование на вирус, в какую клинику для этого обратиться. Если при коронавирусе наблюдается низкая температура тела у взрослого, то на вопрос что делать в такой ситуации может ответить только врач. Она может быть у пожилого человека или у ребенка.
Причины пониженной температуры тела человека
О пониженной температуре имеет смысл говорить, когда она опускается за отметку 36,1 °С. Это не то чтобы опасно, и порой для такого снижения есть вполне естественные причины (о них ниже). пониженная температура на градуснике Пожилые люди не всегда могут правильно сформулировать жалобы, которые отражают нарушение терморегуляции. Заключение. Сталкиваясь с проблемой, почему пониженная температура тела у взрослого, важно понимать, что она несет угрозу, а для ее предотвращения необходимо понимать причины возникновения недуга. Понижение температуры тела на один-два градуса может говорить о сбоях в организме и заболеваниях некоторых систем. В медицине причины низкой температуры тела связывают с различными заболеваниями, поскольку температурные показатели входят в список их симптомов. У женщин тоже наблюдается снижение температуры — на 0,32 ºС по сравнению с женщинами из 1890 года, когда для них доступны первые данные.
Уходим в минус: чем опасна пониженная температура при омикроне
При продолжительном пребывании за городом стоит иметь при себе термохимическую или электрическую грелку. Она поможет восстановить температуру тела в случае охлаждения. Такое состояние возникает у половины недоношенных детей. Это вызвано особенностями физиологии новорожденного, так как сразу после рождения механизмы терморегуляции еще не работают должным образом. Риск снижения температуры возникает у детей, которые родились с пороками развития головного мозга и сердца, неврологическими патологиями, пережили состояние асфиксии во время родов, появились на свет в результате экстренного кесарева сечения. В подобных случаях нервная система подвергается нагрузкам, происходят изменения в работе головного мозга, где находится гипоталамус. У маленьких детей причиной снижения температуры также становится нарушение баланса глюкозы или электролитов, длительное пребывание на холодном воздухе, купание в водоеме. Ребенок становится более вялым, заторможенным, у него слегка учащается дыхание, пропадает аппетит.
Одним из признаков пониженной температуры является уменьшение мочевыделения. Если снижение температуры продолжается, наступает стадия декомпенсации, при которой организм не может поддерживать нормальную работу органов и систем. У ребенка наблюдается цианоз — синюшность кожных покровов. У некоторых детей кожа остается бледной, а лицо краснеет.
Поэтому, если вы наблюдаете, что уже определенное время ощущаете слабость, упадок сил и жизненного тонуса, у вас замедлены реакции, часто снижается давление — нужно «встряхиваться» и принимать решительные меры. Это просто необходимо, ведь следующим этапом понижения температуры может стать не просто дрожь, затрудненность в движениях и в речи, но и ослабевание пульса, заканчивающееся потерей сознания. В целом же, помимо причин, вызванных переохлаждением организма, к снижению температурных показателей приводит переутомление или депрессивное состояние, в котором пребывает человек. Если это дополняется еще и приемом антидепрессантов или транквилизаторов, то психологическая нагрузка на организм возрастает, а тело реагирует на это соматическими проявлениями в виде снижения температуры, порой до опасных значений.
Кроме того, так может проявляться послеродовой стресс у женщины. Почему низкая температура тела при отравлении? Объяснением низкой температуры тела или явления гипотермии является нарушение терморегуляторных процессов в организме вследствие попадания в него токсинов или же бактерий. При этом человек часто испытывает дрожь по телу, слабость, часто — боль в мышцах. Он становится бледным, холодеют также конечности. При отравлении Часто такой симптом даже более опасен, чем высокая температура, поскольку говорит о том, что организм практически не сопротивляется инородному веществу, проникшему в него, а значит, наблюдается иммунодефицит и возможна хроническая патология. Кроме того, понижение температуры тела может говорить о том, что в организме протекает определенный процесс, связанный с попаданием в него инфекции в виде токсинов, как и о том, что имеются нарушения эндокринной системы. Следует отметить, что понижение температуры тела в случае отравления, является симптомом, а лечить следует именно болезнь, поэтому необходимо выводить из организма токсины по назначению врача.
Почему температура тела утром ниже, чем вечером? Подобное явление связано с работой гипоталамуса, который является отделом головного мозга, а среди его функций, в том числе, и регуляция скорости процессов обмена, от которых зависит то, как организм вырабатывает тепло. При заболевании количество возбудителей заболеваний они называются пирогены в крови возрастает, как и их воздействие на гипоталамус. Как следствие, ускоряется течение обменных процессов, а это в свою очередь ведет к повышению температуры. Но и здоровый человек на протяжении суток имеет различную температуру, которая утром ниже вечерней на несколько десятых градуса. Связано это с тем, что биологические процессы, протекающие в нашем организме, имеют вид циклического колебания — в науке это называется циркадными ритмами, зависящими от смены времени суток. Именно подобные колебания и приводят к тому, что отдельные функции замедляются. Больше всего это происходит именно ночью, с чем и связана меньшая выработка тепла организмом.
А это в свою очередь и обуславливает более низкую температуру в утренние часы, когда организм только начинает активную работу. Низкая температура тела при онкологии Сама по себе температура тела не является показателем наличия онкологии, поскольку раковые клетки очень редко выделяют активные вещества, способные влиять на повышение или понижение температуры. При этом низкая температура тела, если к тому же при этом изменяется количество лейкоцитов, наличествует одышка или тахикардия, может говорить о протекании в организме септического процесса. Кроме того, число лейкоцитов может не претерпевать ярко выраженных изменений, но сами они не способны противостоять инфекциям, поэтому сопротивления организма не наблюдается. Что делать при низкой температуре тела? Чаще всего причиной низкой температуры тела является сниженный иммунитет и хроническая усталость. Если это так, то организму необходим полноценный отдых, достаточное количество часов сна, прием витаминов и качественное сбалансированное питание. В случае же, если пониженная температура обусловлена заболеванием, то необходимо проследить, сколько она держится, и если показания термометра не поднимаются выше, в обязательном порядке следует обратиться к врачу.
Только так можно определить, чем вызвана ненормальная температура и назначить лечение. Есть также тип людей, которым присуща пониженная температура постоянно. Если после обследования врач не находит заболеваний, и человек при этом хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то волноваться не стоит — в данном случае это является просто вашей индивидуальной особенностью. Что делать? Как повысить низкую температуру тела, что принимать? Способы повышения низкой температуры тела зависят от причины, которая вызвала такое явление. Если вы, к примеру, придерживаетесь диеты и при этом не соблюдаете нормы правильного питания, не следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, то недостаток углеводов или жиров может стать причиной истощения организма, и как следствие — понижения температуры тела. Чтобы «вернуться в строй», необходимо пересмотреть свой рацион, сбалансировав его, особое внимание уделив пище, которая богата калориями, и не забывать о горячих блюдах Не помешает массаж — он поможет в борьбе как со стрессами, так и с депрессивными состояниями, вызывающими понижение температуры, поскольку «разогревает» кровь, улучшая процесс кровообращения.
Очень хорошо в этом плане действует утренний контрастный душ, укрепляя сердечно-сосудистую систему и способствуя улучшению терморегуляции. Чтобы полноценно «питать» клетки, необходим витамин Е. Принимайте средства и витаминные комплексы, в которых он присутствует, так вы ко всему прочему еще и укрепите стенки сосудов. А чтобы организм полноценно отдыхал и восстанавливался, особенно если вы перенесли стрессовое состояние, по вечерам капайте себе в чашку буквально 20 капель успокоительных настоек, основанных на натуральном сырье: пустырнике, пионе, валериане. Пейте успокоительное Смертельно опасная, критическая низкая температура тела Если гипотермия достигает определенных значений, то происходит переохлаждение тела и практических всех органов, носящее экстремальный характер и приводящий к летальному исходу. Почему низкая температура тела у пожилого? Отмечено, что температура тела пожилых людей часто бывает на несколько пунктов ниже, чем у более молодых. Основной причиной такого явления выступает замедленное протекание биологических процессов в организме.
Кроме того, пожилые люди обладают гораздо более низкой термальной чувствительностью и не всегда вовремя понимают, что замерзли, что приводит как к переохлаждению организма, вплоть до обморожений, так и к общему снижению иммунитета. В возрасте У людей преклонного возраста чаще возникает гипотермия в результате заболеваний — онкологических, печеночных, диабета.
Для устранения гипотермии потребуется хорошо отоспаться, а также в дальнейшем спать не менее 8 часов, отдохнуть, принимать здоровую пищу с достаточной калорийностью и нужным набором витаминов и минералов, больше времени отдыхать, вести подвижный способ жизни. Злоупотребление жаропонижающими средствами При лечении инфекции в домашних условиях также возможно снижение температуры.
Это связано с приемом слишком большой дозы жаропонижающего препарата, особенно часто встречается у детей. У взрослого иногда такую реакцию организма может вызвать прием жаропонижающего для профилактики, например, прием лекарства от гриппа с парацетамолом, когда есть насморк и кашель, но нет лихорадки. Обычно температура понижается до 35,2-35,4. Но если показатели оказались еще ниже и продолжают падать — нужно срочно вызывать доктора.
В других случаях больного нужно хорошо укрыть и дать теплого питья. Нельзя делать слишком интенсивные процедуры, чтобы не вызывать резких скачков температуры. Когда гипотермия признак болезни Если температура 35 и 5 держится на протяжении длительного времени 2-3 недели , но до этого она была в норме выше, скажем 36,6, следует внимательно понаблюдать за состоянием здоровья. Так, бессимптомное длительно снижение может оказаться признаком начинающегося заболевания: опухоли мозга, затрагивающей центр терморегуляции, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы здесь недостаток выработки гормонов.
Обязательно следует обратить внимание на понижение температуры тела, даже если температура тела 35,9, при наличии дополнительных симптомов: Раздражительности или, наоборот, несвойственной вялости. Постоянного ощущения озноба. При наличии несильного дрожания пальцев или рук.
При этом следите за тем, чтобы не воспламенилось само укрытие. В холодное время постарайтесь не дышать ртом. В противном случае вы легко простудитесь. Костер поможет согреться в лесу. Это железо-, В-12-, фолиеводефицитная, анапластическая, наследственная и другие виды анемии. Гипотермия при анемии обусловлена резким снижением гемоглобина. Для такого состояния характерны повышенная утомляемость, появление «мушек» перед глазами и головная боль. Кроме того, ухудшается состояние волос и ногтей. Могут изменяться вкусовые предпочтения. Гипотиреоз Распространенной причиной гипотермии у взрослых является гормональный дисбаланс. В частности, это нарушение работы щитовидной железы — гипотиреоз. Гормоны щитовидки тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. При нехватке этих гормонов обмен веществ замедляется. Кроме того, угнетается и работа мозгового центра терморегуляции. При гипотиреозе кожа становится бледной, а из-за ухудшения микроциркуляции выпадают волосы. На фоне замедления обмена веществ быстро набирается вес. Недостаточность надпочечников Активную роль в обменных процессах также играют гормоны надпочечников. Для нее характерна гипотермия, повышенная усталость и сонливость. При прогрессировании заболевания возможно появление аддисонического криза. Это тяжелое состояние, которое требует неотложной медицинской помощи. Поражение гипоталамуса Температура тела регулируется гипоталамусом. Это небольшое скопление нервных клеток в промежуточном мозге. Гипоталамус также контролирует нейроэндокринную деятельность и гомеостаз организма. Нейроны гипоталамуса постоянно получают информацию от тепловых и холодовых рецепторов. Затем они обрабатывают полученную информацию и передают нужные команды для поддержания оптимальной температуры. Клетки гипоталамуса могут повреждаться при вирусных инфекциях, отравлениях или травмах. Так человек может полностью утратить возможность поддерживать температуру тела. Развивается пойкилотермия — состояние, при котором температура тела меняется в широких пределах в зависимости от температуры внешней среды. Если человек с пойкилотермией попадает в условия с низкой температурой, то рискует впасть в гипотермическую кому. Интоксикация организма Токсины — еще одна возможная причина гипотермии. Прежде всего, такой симптом возникает на фоне токсического поражения мозга. Нарушается передача нервных импульсов, из-за чего температура тела может снизится на 2-3 градуса. Это далеко не все причины пониженной температуры тела. Гипотермия возникает при некоторых неотложных состояниях.
Что делать при низкой температуре
В каждом выпуске, мы отвечаем на 3 популярных вопроса, связанных с разными заболеваниями. А также развеиваем мифы и стереотипы. Сегодня мы ответим на такие в. Оглавление: Какую температуру считать пониженной Переохлаждение Возможные причины пониженной температуры Особенности простуды Диагностика Лечение при пониженной температуре Прогноз и профилактика. — Если человек измеряет у себя температуру в подмышечной впадине, находясь в тёплом помещении, и она у него пониженная, то это повод обратиться к врачу, потому что это может быть симптомом заболевания. Определить внешне, почему у человека при всех сопутствующих симптомах нет температуры, сложно.
Царевна-лягушка: когда возникает и чем опасна низкая температура тела
| О чем говорит пониженная температура тела | Купрум | Основной причиной пониженной температуры является переохлаждение. |
| Чем грозит пониженная температура тела? :: | Для того чтобы понять, почему у пациента понижена температура тела, врач назначает ряд диагностических процедур. |