В России ситуация тоже неблагополучная. По словам директора НМИЦ эндокринологии Минздрава Натальи Мокрышевой, более 30 % россиян имеют избыточный вес, а 10 % страдают от тяжелых форм ожирения. По итогам 2023 года в России первичная заболеваемость ожирением по сравнению с 2019-м снизилась более чем на 16%. Об этом на расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора доложила вице-премьер Татьяна Голикова, передает ТАСС. Россия не входит в число ТОП 20 стран по уровню ожирения на душу населения, но, если посмотреть на другой график, Россия там окажется на одном из лидирующих мест.
В России резко выросло число случаев ожирения. Эксперты объяснили причины
рассказал министр здравоохранения Михаил Мурашко на международном конгрессе "Ожирение и метаболические нарушения", сообщает РИА Новости 5 октября. Общество Россия Росстат статистика. В России в 2022 году количество людей с ожирением выросло на 10% и составило 419 тысяч новых случаев. В России выросло число людей с диагнозом «ожирение»: в 2022 году выявили более 419 тысяч новых случаев ожирения, что на 10 процентов больше, чем годом ранее — тогда было 383 тысячи, а в 2020 году врачи поставили такой диагноз только 372 тысячи пациентов. «Рост больных ожирением во многом связан с проводимой в России информационно-коммуникационной кампанией, увеличением информированности населения и как следствие — возрастающей обращаемостью в лечебно-профилактические учреждения с этой проблемой. 54% женщин и 46% мужчин. Средний возраст респондента составил 45 лет.
Росстат: Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности в РФ
Также 5,27 миллиона россиян страдали от сахарного диабета, 2,17 миллиона — ожирением. Отмечается, что в 2022 году ожирение было выявлено у 108 тысяч детей до 14 лет.
В медицине уже появилось такое понятие, как метаболический синдром — нарушение обмена веществ, обусловленное ожирением. А излишний вес в раннем возрасте может вызвать эндокринные изменения. У мальчиков снижается тестостерон, у девочек — эстроген, что приводит к развитию поликистоза и даже бесплодию. Угроза рождаемости Гинеколог-эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор Ирина Филатова объяснила, что женщине просто необходим висцеральный жир вид жировых отложений, который скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Однако, если в организме формируется его излишек, происходит обратная история. Это на самом деле серьезно.
Если ребенок поправляется, нужно обратить на это внимание, — подчеркнула врач. Филатова уточнила, что, если у ребенка стремительно растет вес, нужно отвести его к эндокринологу и проверить гормоны. В большинстве случаев виной всему — щитовидная железа. Главное — быть внимательным к детям и не пугать их. Кто-то девочке сказал в подростковом возрасте, что она жирная, и всё — у нее что-то там переклинило и она не ест. Как понять, что пора к врачу? Каждый человек должен знать свой нужный вес. Сделать это можно, например, рассчитав индекс массы тела.
Индекс массы тела ИМТ — отношение массы тела к росту. Ольга Григорьян также рассказала про медицинскую формулу для расчета веса. Чтобы узнать, сколько вы должны весить, нужно отнять от своего роста 100. Для детей этот показатель чуть больше — 120. Дети растут, их надо нагружать спортом в любом случае. То есть не уменьшать количество еды, а менять ее качество, набор продуктов и повышать физическую активность, — добавила она. Секретной таблетки нет Подходов к лечению ожирения, говорят врачи, масса, однако всё нужно применять комплексно. Получается, по старинке: наладить режим сна, питания и физических нагрузок.
Можно обратиться в клинику: там пациенту подберут индивидуальный рацион, учитывая его метаболизм и необходимое количество белков, жиров и углеводов. Одними гормонами лечить не нужно.
По словам врачей, это одна из главных проблем современности. Популярность фастфуда, малоподвижный образ жизни и скроллинг соцсетей — всё это приводит к избыточному весу. А между тем ожирение может привести к самым страшным последствиям, в том числе к падению рождаемости. RU поговорил с экспертами, почему всё больше россиян страдают от лишнего веса и почему мы можем вымереть, если не перестанем много есть. Что говорится в документе Данные Росстата показывают, что в 2022 году ожирение выявили у 419 тысяч человек. Для сравнения, в 2021 году этот диагноз поставили 383 тысячам человек, а в 2020 — 372 тысячам. Выросло и число ожирений среди детей до 14 лет: в 2021 году этот показатель составлял 408 тысяч, в 2022 — уже 424 тысячи.
В 2010 году такой диагноз поставили 69 тысячам детей, в 2015 году — около 93 тысяч. У подростков в возрасте от 15 до 18 лет ожирение выявили более 40 тысяч раз , что почти в два раза больше, чем в 2010 году тогда такой диагноз был у 21 тысячи подростков. Всего болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ в 2022 году были у более чем 13 миллионов россиян. За два года до этого их было почти на миллион меньше — 12,07 миллиона. Из них сахарный диабет в 2022 году был у 5,27 миллиона россиян, а ожирение — у 2,17 миллиона. RU ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. Тогда еще искали подходы к изучению всех мифов, почему у кого-то развивается ожирение, а у кого-то нет, и так далее, — объяснила врач. Сейчас же на ожирение стали обращать больше внимания, в том числе потому, что процент данного заболевания действительно растет по всему миру. По его словам, избыточный вес является одним из основных источников экономических потерь здоровья: на первом месте — курение, на втором — артериальные гипертензии, затем потребление алкоголя и ожирение.
Почему возникает ожирение? Понятно, что, если есть много фастфуда, который сегодня становится всё популярнее, можно поправиться — и до степени ожирения. Калорийная еда, малоподвижный образ жизни — всё это увеличивает риск набора лишнего веса. Но есть и менее очевидные причины — например, гормон стресса кортизол. Это всё стресс. Кто-то получил двойку, кто-то потерял деньги. Масса всего происходит.
Согласно свежим данным, ожирением страдают почти 3,5 миллиона россиян. Параллель с пандемией — прямая связь с главной причиной прироста людей с ожирением. По словам министра здравоохранения, во время пандемии часть профилактических мероприятий, направленных на контроль веса населения, была сокращена. Исследование показывает, что динамика могла увеличиться в том числе из-за ковидных ограничений: люди меньше двигались, сидели на карантине, а все спортзалы были закрыты.
Ожирение «атакует» жителей России
Об этом говорится в сборнике Росстата "Здравоохранение в России - 2023". Заболеваемость населения ожирением в 2020 году, включая диагноз, установленный впервые в жизни, составляла 371,9 тысячи случаев, в 2021-м - 383,3 тысячи, в 2022-м - 419,4 тысячи, говорится в сборнике. Всего с таким диагнозом в РФ по итогам 2022 года жили 2 млн 178 тысяч человек.
Как бороться с ожирением В России выросла продолжительность жизни «Пациент с избыточной массой тела, как правило, страдает заболеваниями нескольких органов и систем и нуждается в комбинированной терапии. Это огромное экономическое бремя и огромная лекарственная нагрузка на человека», — объясняет Дмитрий Сычев, академик РАН, заведующий кафедрой клинической фармакологии и терапии Минздрава РФ. По его словам, многие препараты сами приводят к увеличению массы тела.
Среди них психотропные, нейролептики, антидепрессанты. Если их прописывают людям, уже страдающим от избыточного веса, это может привести к катастрофическим для человека последствиям. Для решения этой проблемы эксперт предложил развивать персональный подход к выбору и назначению лекарственных препаратов пациентам. Лечение ожирение должно лежать в области социальных, а не медицинских вопросов, поскольку «таблетки от избыточного веса» не бывает, отмечают эксперты.
По словам специалиста, низкое число случаев ожирения на 100 тыс. Мы что едим с вами? Свинину, колбасы, сосиски, сардельки — это всё высокожировые продукты», — пояснил он.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал , что врач-диетолог Наталия Гридина объяснила, кому не стоит есть цукини. По словам специалиста, цукини богат калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами. Кроме того, в овоще содержится пектин, который выступит в роли помощника в похудении.
Россия превращается в страну толстяков: 80 миллионов граждан страдают ожирением
Растут и показатели по детскому ожирению. В связи с этим увеличивается количество людей с заболеваниями печени , сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Некоторые виды онкологии напрямую связывают с ожирением. Тутельян дал несколько советов людям, которые хотят похудеть. Прежде всего, нужно ограничить простые углеводы, сахар, исключить кондитерские изделия и всё жирное. И увеличить количество овощей, фруктов, листовой зелени.
Одна эта мера даст хорошие результаты в течение нескольких месяцев. Другое, что поможет сократить количество калорий — питаться не на кухне, а в гостиной.
Это соответствие энергетической ценности рациона, калорийности, нашим энерготратам. Поэтому нарушение питания, в первую очередь избыточное по калорийности питание, — это главная причина и главный вызов XXI века для всех развитых стран — и для нас в том числе», — считает диетолог. Ранее были названы регионы России по уровню распространённости ожирения.
Врачи рассказали, какие методы помогают несовершеннолетним в борьбе с лишним весом Ранее, 5 октября, Мурашко сообщил, что Минздрав фиксирует всё большее количество случаев ожирения у молодых людей. На данный момент возрастная структура ожирения имеет тенденцию к омоложению, а к росту числа пациентов с данным заболеванием привели в том числе пандемия и снижение уровня активности, подчеркнул министр.
Диагноз «ожирение» был поставлен не только взрослым, но и детям: так, 108 тысяч случаев постановки такого диагноза в возрасте до 14 лет. Подросткам от 15 до 18 ожирение поставили 40 тысяч раз, пишет РБК. Кроме того, были выявлены болезни эндокринной системы, расстройства питания, нарушения обмена веществ у 13 миллионов россиян.
Вы точно человек?
Мало распространено ожирение и в скандинавских странах», — указала эксперт. Врач Гадзиян назвал жир «главным убийцей» организма человека В заключение Белоусова посоветовала людям с ожирением обязательно поменять питание и образ жизни. Не к спортивному врачу, не к фитнес-тренеру, даже не к эндокринологу, ни в коем случае не к терапевту, а именно к диетологу. При этом стоит хотя бы самостоятельно попытаться изменить тип питания.
Какие бы механизмы ни были бы заложены в ожирение генетика, сидячий образ жизни, эндокринология , ни один из них не реализуется, если человек нормально питается по калорийности. Именно нарушение питания служит спусковым механизмом для того, чтобы все остальные факторы, предрасполагающие к ожирению, реализовывались», — подытожила она.
Его формула: вес человека в килограммах нужно поделить на квадрат роста в метрах. ИМТ выше 25 — избыточный вес, выше 30 — ожирение, а выше 40 — морбидное ожирение, когда человеку с трудом удается, например, дышать или ходить. Россияне в 90-е полнели из-за изменений во всех сферах жизни, падения ее уровня, роста безработицы и бедности, дополнительных стрессов и неопределенности, пишут Костова-Хафман и Ризов в статье "Детерминанты ожирения в странах с переходной экономикой: случай России", вышедшей в журнале Economic and Human Biology в 2008 году. В переходный период изменился, в частности, рацион питания, важный фактор здоровья. Чтобы увидеть, как именно, экономисты взяли за основу корзину ежемесячного потребления в РФ июня 1992 года и проследили, как менялся ее состав.
В корзину входили фрукты и овощи, картофель, мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, жиры, сахар, яйца. За десять лет потребление всех основных групп продуктов значительно снизилось. Медики отмечают, что сумма съеденных и выпитых за сутки калорий почти не росла, но мясо заменялось, например, гамбургерами. У граждан, подчеркивает она, изменилась парадигма питания и семейные пищевые традиции. У подростков появилась привычка утолять жажду сладкими газированными напитками и соками — это, по словам Стародубовой, наряду с гиподинамией один из важнейших факторов ожирения подростков в последние 15-20 лет. То, что в начале нулевых резко выросла численность тучных подростков и детей с ожирением, является отложенным эффектом и другой практики. В 90-е матери, вынужденные работать, стали переводить грудных детей на искусственные смеси.
Теперь каждая десятая мать, как показал опрос ВЦИОМа в 2013 году, включает детские смеси в рацион своего ребенка на втором году его жизни. Не в тренде толстая страна В 90-е вес набирали в основном из-за несбалансированного рациона и перекусов. В нулевые к этому добавилась нехватка физической активности. Правоохранители с брюшком — тоже явление нередкое, хотя им и нужно сдавать нормативы по физподготовке. Работают, пока позволяет здоровье",— говорит источник в столичном отделении МВД арифметика оригинала сохранена. Кого-то, кто в нормативы не уложился, увольняют, но бывает, что все равно рисуют зачет, чтобы не портить статистику. Свойственен лишний вес и пожарным.
В рейтинг профессий с высоким риском полноты и ожирения входят менеджер, юрист, врач, бухгалтер и служащий бизнеса, то есть практически все офисные сотрудники, говорит Дмитрий Пискунов, руководитель управления по взаимодействию с партнерами и медэкспертизе "АльфаСтрахование-ОМС".
Мало распространено ожирение и в скандинавских странах», — указала эксперт. Врач Гадзиян назвал жир «главным убийцей» организма человека В заключение Белоусова посоветовала людям с ожирением обязательно поменять питание и образ жизни. Не к спортивному врачу, не к фитнес-тренеру, даже не к эндокринологу, ни в коем случае не к терапевту, а именно к диетологу. При этом стоит хотя бы самостоятельно попытаться изменить тип питания. Какие бы механизмы ни были бы заложены в ожирение генетика, сидячий образ жизни, эндокринология , ни один из них не реализуется, если человек нормально питается по калорийности. Именно нарушение питания служит спусковым механизмом для того, чтобы все остальные факторы, предрасполагающие к ожирению, реализовывались», — подытожила она.
И тем, и другим без помощи врача порой не обойтись. Что советуют медики и почему реклама и разные кулинарные шоу мешают похудеть, узнал Петр Дерягин.
«Это бич современного мира». В России выросло число людей с ожирением — как с ним бороться
Согласно статистике, доля россиян с ожирением в группе с доходами до 20 тысяч рублей в месяц составляет 30%, еще почти 30% из этой категории имеют избыточный вес. При этом россияне сообщают о достаточно высокой физической активности. Ищите новости, статьи, аналитику, экспертные мнения и другие материалы. Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян в беседе с RT оценил уровень распространённости ожирения в регионах страны. Что такое Росстат. История российской статистики.
В России в 2022 году на 10,7% выросла заболеваемость ожирением
Статистику по ожирению в Росстате получают по итогам ежегодного выборочного наблюдения состояния здоровья населения, рассказали в пресс-службе ведомства. Свыше 419 тысяч новых случаев ожирения зарегистрировано в России за 2022 год. Общество Россия Росстат статистика. Ожирением в России страдает уже около 30% населения, а избыточным весом — 60%. По информации Росстата, в России рост числа новых случаев ожирения составил более чем 10%, пишет РБК.