Так, волосяные фолликулы преждевременно из фазы анагена (стадия роста) вступают в фазу телогена (стадия покоя). Итак, рост волос происходит циклически: за стадией роста, или анагеном, следует короткая переходная стадии, катаген, а затем — стадия покоя, или телоген, когда волос перестает расти и выпадает.
Выпадение волос – что считать нормой?
Как правильно отрастить волосы — в материале РИА растут волосыВолосы на голове не растут непрерывно, а имеют циклический ритм. Каждый волосяной фолликул в течение жизни проходит через фазы роста и покоя, благодаря чему шевелюра регулярно обновляется. Если учесть, что фаза роста может длиться до 5 лет, получается, что за год каждый волосок удлиняется на 18 см (365 дней умножить на 0,5 мм). Иногда волосяной фолликул в телогене возвращается в фазу роста (анаген) и производит новый волос ещё до того, как выпадет старый. Рост волос цикличен: за анагеном всегда следует непродолжительная переходная стадия – катаген, а следом наступает стадия покоя, или телоген, при которой рост прекращается, а волос выпадает.
Стадии роста волос и их связь с эффективностью электроэпиляции
— Цикл роста волоса делится на несколько фаз. Каждый волос проходит три фазы роста: Анаген — стадия активного роста волос, которая длится от 2 до 7 лет. Затем наступает фаза катагена, когда прекращается рост волоса, меланоциты теряют свою активность, волосяной фолликул резко уменьшается в размерах, а терминальная часть волоса утолщается. У представителей обоих полов выпадение волос в результате андрогенной алопеции происходит из-за генетически обусловленного укорочения анагена (фазы роста волос) и удлинения времени между выпадением волос и началом новой фазы роста.
Фазы роста волос
Нередко можно встретить рекомендации по применению наружных и внутренних препаратов для стимуляции волосяного фолликула и роста волоса в фазе анагена. Сегодня ты узнаешь, как растут и выпадают твои волосы, поймешь, что такое фазы анагена, катагена и телогена, и когда стоит. Эстрогены модулируют цикл волос, удлиняя фазу роста и конкурируют с андрогенами, которые повреждают фолликулы, что приводит к выпадению волос. Ответ дают знания о фазах роста волоса.
Трихолог отвечает на вопросы участниц hairmaniac
Читайте также: Каждая фолликула подчинена совершенно индивидуальному волосяному циклу, который протекает со сдвигом по времени по сравнению с циклом каждой соседней фолликулы. Один волос растет, другой находится в состоянии покоя, в то время, как третий волос готовится к выпадению. Такой асинхроннный рост обеспечивает то, чтобы у человека постоянно оставалось на голове достаточно волос, исключая конечно случаи, когда человек подвержен усиленному выпадению волос аллопеции. РОСТ анагенная фаза : Корень волос питает волос и тот растет. Клетки делятся довольно быстро, почти в пять раз быстрее, чем обычные клетки кожи. Питание клеток имеет очень большое значение, чтобы постоянно возобновлялась волосяная субстанция кератин. Примерно от 85 до 90 процентов волос находятся в таком активном состоянии, которое имеет продолжительность от трех до семи лет. Сколько лет продолжается рост волос, определяется наследственностью. Для бровей, например, этот срок составляет всего четыре месяца. Насколько продуктивны клетки на самом деле, показывает следующий расчет: При росте 0,4 мм в день и среднем количестве в 100.
Это значит, что за месяц на голове вырастает около 1 200 метров новых волос. Но волосы никогда не могут расти бесконечно длинными, как это можно проследить на следующем примере: При росте каждого волоса на сантиметр в месяц и продолжительности роста обусловленной наследственностью от трех до семи лет, волос может вырасти в длину от 36 до 84 сантиметров. Конечно же, они могут вырасти и длиннее, но никак не до бесконечности. Примерно от одного до трех процентов всех волос находятся в этой стадии, которая длится от трех до четырех недель. Корень волоса все более и более подвергается ороговению. Теперь даже легкие механические нагрузки, как расчесывание расческой или щеткой, мытье волос или просто рост новых волос оказывается достаточным для того, чтобы старый волос выпал. Эта фаза длится от двух до трех месяцев, после чего волос отделяется от корня. В такой фазе отторжения находятся от 12 до 15 процентов всех волос. Таким образом, по структуре корней волос можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится в данный момент каждый волос.
Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные. В первые годы жизни младенца пушковые волоски замещают так называемые промежуточные. Позже, а именно в период полового созревания, они преобразуются в более жесткие прядки, которые носят название терминальных. Они намного плотнее и могут немного отличаться по оттенку от предыдущих. На этом этапе также появляются и волоски на теле. В области бровей, век и в ноздрях находится особый тип — щетинистые волосы.
У каждого человека на поверхности головы одновременно есть все названные виды. В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков. СТРОЕНИЕ И РОСТ ВОЛОС Каждый волосок состоит из нескольких частей: Стержень — та часть, которая видна и лежит выше поверхности эпидермиса, он сложена неживыми клеточными структурами, которые заполнены кератином; Корень — этот составной элемент залегает на глубине примерно 2,5 мм в толще кожи, и сложен он живыми клетками, которые способны развиваться, непрерывно делиться и разрастаются.
Но пока человек жив — волосы на его голове постоянно сменяют друг друга.
Именно поэтому мы и не замечаем их физиологическую потерю, которая составляет в среднем 100 штук в день. Однако под влиянием массы причин внутренних и внешних нормальные фазы роста волос могут нарушаться, и это приводит к их усиленному выпадению, а в худшем случае — к облысению. Если фаза анагена укорачивается из-за того, что шевелюра недополучает необходимого питания, то волосы не только начинают выпадать раньше положенного времени, но и меняют свое качество: из фолликула растут уже не сильные и толстые стержни, а тонкие пушковые и более светлые волоски, которые долго на голове не задерживаются. Фолликул атрофируется, а затем и затягивается соединительной тканью. И это уже необратимо.
На этом месте уже ничего и никогда не вырастет — ну, разве что остается прибегнуть трансплантации волос. Нарушить естественный жизненный цикл волос и заодно замедлить их рост могут как внутренние, так и внешние факторы. К первым относятся: наследственность и нарушения гормонального фона, несбалансированное или недостаточное питание, стрессы, нездоровый образ жизни и вредные привычки. Кстати, наиболее заметно на состоянии волос отражается гиподинамия и бессонница. К внешним причинам, нарушающим здоровую жизнь волоса, относятся: плохой уход, чрезмерное и неправильное использование косметики для волос, ношение тугих головных уборов, резинок, обручей для волос и прочее.
Почему они так медленно растут? Как уже было сказано, волосы могут расти только в стадии анагена. Но делают это они с разной скоростью. В среднем — отрастают примерно на 1 см в месяц. Тем не менее, в зависимости от возраста, генетической предрасположенности, рациона питания и ряда других факторов этот процесс может идти как быстрее, так и медленнее.
Но от пола, как оказалось, это не зависит — у мужчин и женщин волосы растут примерно с одной скоростью, а вот расовые различия более существенны. Например, у азиатов скорость роста волос выше, чем у европейцев. Кстати, обладателям от природы густых волос повезло вдвойне — у них длина шевелюры увеличивается гораздо быстрее, чем у тех, чья прическа не может похвастаться пышностью.
Корневое влагалище Это оболочка волосяной луковицы, состоящая из эпителия — тонкого слоя кожи, тоже наполненного кровеносными сосудами. К нему крепятся сальные и потовые железы. Они создают на поверхности кожи вокруг волоса защитную пленку, не давая грязи попадать через отверстия для волос под эпителий. Стержень волоса Это видимая часть волоса, находящаяся выше уровня кожи. Стержень волоса имеет простое строение: медула, кортекс и кутикула. Медула — мозговое вещество, которое находится в середине волосяного стержня. Клетки мозгового вещества богаты воздухом и по нему поднимаются питательные вещества. Медула есть только в полностью сформированных волосах, а, например, в пушке на детской голове этого вещества нет. Кортекс состоит из двух веществ: кератина, из которого «строятся» волосы, и натурального пигмента меланина, отвечающего за цвет волос. Кутикула волоса состоит из 10 слоев плоских ороговевших клеток, расположенных наподобие черепицы и направленных к кончику волос. Кутикула придает волосу прочность.
Его недостаток в организме проявляется ранней сединой. Витамин А. Под его воздействием восстанавливается поврежденная структура волоса, он становится эластичным. Витамин С — отличный стимулятор роста волос. Витамин Е — один из источников питания для тканей волосяной луковицы. Особенно рекомендуется обладательницам длинной шевелюры. Цинк препятствует образованию избыточного количества кожного сала, нормализует жирность кожи головы. Железо и кальций необходимы для предотвращения преждевременного выпадения волос. Кремний задействован в процессах образования коллагена и эластина, за счет которых волосы становятся упругими. Уход за волосами Улучшение структуры волос возможно и при соблюдении некоторых простых правил ухода за ними. Регулярное мытье волос по мере загрязнения. Соблюдение оптимального температурного режима. Не стоит носить слишком теплые шапки, в которых кожа головы постоянно потеет. В то же время пребывание без головного убора при температуре ниже 3 градусов в течение 10 минут приводит к существенному сокращению аногенной стадии жизненного цикла волос. Следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, так как структура волоса на голове от этого изменяется в худшую сторону. Летом, особенно во время отдыха на пляже, лучше носить панаму. Одно из условий обладания роскошными волосами — щадящие методы их укладки. Ежедневная завивка, сушка феном, окрашивание — все это приводит к проблемам с локонами. Квалифицированная помощь Структура волоса — это в какой-то степени показатель состояния организма в целом. Поэтому если при условии рациона, обеспечивающего поступление в организм необходимых ему витаминов и микроэлементов, и правильного ухода за волосами они продолжают выпадать и выглядят безжизненными, стоит обратиться к трихологу. Не стоит самостоятельно пытаться справиться с проблемой, ведь она может быть симптомом какого-либо хронического заболевания. Трихолог поможет разобраться с причинами патологии и при необходимости направит к другим врачам для консультации.
Фазы роста волос
Из-за того что часть волос растет, а другая часть волос перешла к стадии катаген и уже прекратила рост — любая стрижка постепенно теряет форму, прямой срез длинных волос постепенно становится неровным и кончики волос нужно выравнивать. В период телогена старый волос выпадает сам или удаляется механически: например, во время расчесывания или мытья головы и после завершения стадии телогена начинает расти новый волос. Следуя циклам роста часть волос выпадают каждый день. Чтобы дать возможность отдохнуть волосяному фолликулу, в норме за сутки голову могут покинуть до 100 волос.
На месте выпавшего вскоре образуется новый, потому что процесс образования следующего фолликула активно происходит уже тогда, когда старый волос еще находится на голове в стадии телогена. Клетки дермального сосочка соединяются со стволовыми клетками фолликула и от этой встречи образуется свежая волосяная луковица. И этот процесс может происходить бесконечно, повторяясь вновь и вновь в той же последовательности этапов: сначала зарождается сосочек волоса, затем волосяная луковица начинает работать, и продуцирует новый волос, который от 2-х до 6 лет будет красоваться на нашей голове, а затем исчезнет, уступив место своим «потомкам». Круговорот волос происходит на нашей голове столько, сколько генетически может воспроизвести фолликул, в среднем это 30 волос за жизнь.
У умерших людей волосы, как и ногти, расти перестают — просто из-за усыхания кожи может происходить подобный обман зрения. Но пока человек жив — волосы на его голове постоянно сменяют друг друга. Именно поэтому мы и не замечаем их физиологическую потерю, которая составляет в среднем 100 штук в день. Однако под влиянием массы причин внутренних и внешних нормальные фазы роста волос могут нарушаться, и это приводит к их усиленному выпадению, а в худшем случае — к облысению. Если фаза анагена укорачивается из-за того, что шевелюра недополучает необходимого питания, то волосы не только начинают выпадать раньше положенного времени, но и меняют свое качество: из фолликула растут уже не сильные и толстые стержни, а тонкие пушковые и более светлые волоски, которые долго на голове не задерживаются. Фолликул атрофируется, а затем и затягивается соединительной тканью. И это уже необратимо.
На этом месте уже ничего и никогда не вырастет — ну, разве что остается прибегнуть трансплантации волос. Нарушить естественный жизненный цикл волос и заодно замедлить их рост могут как внутренние, так и внешние факторы. К первым относятся: наследственность и нарушения гормонального фона, несбалансированное или недостаточное питание, стрессы, нездоровый образ жизни и вредные привычки. Кстати, наиболее заметно на состоянии волос отражается гиподинамия и бессонница. К внешним причинам, нарушающим здоровую жизнь волоса, относятся: плохой уход, чрезмерное и неправильное использование косметики для волос, ношение тугих головных уборов, резинок, обручей для волос и прочее. Почему они так медленно растут? Как уже было сказано, волосы могут расти только в стадии анагена.
Но делают это они с разной скоростью.
Вьющиеся волосы формируются из-за асимметричной структуры фолликулов и кератина, что приводит к неравномерному распределению кератина по длине волоса. Прямые волосы, напротив, растут из симметричных, круглых фолликулов, перпендикулярно поверхности кожи. В течение жизни волосы проходят через циклы роста, переходной фазы и покоя, причем большая их часть времени находится в фазе роста. На замену одного волоса уходит в среднем 3-5 лет, сообщает Центральная Служба Новостей. Гормональные изменения могут влиять на цикл роста волос, особенно заметно это у женщин во время беременности из-за повышенного уровня эстрогена, прогестерона и пролактина.
Ими мы сейчас и поделимся.
Длительность жизненного цикла волоса Рост локонов процесс непростой. Постараемся коротко и доступно описать вам все этапы. Но для начала запомните следующие факты: У каждого волоска есть основание — фолликул. Он находится в коже и получает оттуда витамины и другие питательные элементы. За полноценное существование волоса отвечает не сама волосяная луковица фолликул , а маленький сосок на ее дне. Если волос выпал вместе с сосочком, то на его месте больше не появится новый. Три стадии роста Жизненный цикл каждого волоска состоит из трех этапов: анаген, катаген, телоген.