Заслуженный учитель России, доктор педагогических наук Евгений Ямбург рассказал, что дистанционная форма обучения помогла детям-интровертам повысить успеваемость. Основные признаки ребёнка-интроверта в полной мере можно наблюдать уже к младшему школьному возрасту. Как и взрослые интроверты, дети, как правило, внимательно слушают и запоминают, что говорит другой человек. Психолог Глебова: дети-интроверты чрезмерно осторожны, но легки в воспитании.
Как выстраивать общение с детьми-интровертами и экстравертами?
Однако у детей-интровертов часто есть свои уникальные интересы, и они будут лучше учиться в музыкальной или художественной школе. И поэтому одним из значительных плюсов интроверта-ребенка будет более ответственное отношение к учебе и лучшее прилежание в школе, что однозначно ведет к лучшей успеваемости. Если ваш ребенок особенно волнуется перед 1 сентября — удастся ли ему сохранить старых друзей, какими будут новые учителя — вполне возможно, по характеру он интроверт. При этом дети-интроверты часто социально очень прямолинейны, но они нелегко адаптируются. Наряду с этим, ребенок-интроверт может без, казалось бы, основательной причины недолюбливать друзей семьи и наотрез отказаться общаться с неприятными ему личностями.
Мой ребенок — интроверт, или Тайная сила застенчивых подростков
Но с семьей ситуация зачастую требует мгновенной реакции. Чем больше семья, тем больше мелких ежедневных задач требуют быстрого решения. Борьба с чувством вины Мамам-интровертам реже, чем папам, удается провести время в одиночестве. А когда заветный час отдыха наступил, то незаметно подкрадывается чувство вины. Ведь ребенок где-то там так нуждается в своей мамочке!
Порой окружающие начинают обвинять родителей-интровертов в эгоизме, и неприятная мысль, будто ты плохой, ужасный родитель прочно укореняется в сознании. Но отдых нужен и мамам, и папам. А родителям-интровертам просто необходимо, чтобы их желание остаться в одиночестве уважали.
Применяя наказания, важно учитывать, что ребенок интроверт проглотит обиду и оставит эмоции внутри себя. Вам может казаться, что он не усвоил урока, а на самом деле доверие к родителям подорвано, и в следующий раз, когда что-то случиться, сын или дочь просто не расскажут об этом, боясь осуждения. Такие дети часто молчаливы, от них сложно добиться ответа или рассказа о своих переживаниях. Как с ним общаться и как правильно воспитывать? Советы по воспитанию интроверта: Кажется, что он не любит общаться, но на самом деле это не так. Даже интроверт нуждается в социальных контактах и может страдать, если их не хватает.
Ребенка надо постараться адаптировать к социуму, научить находиться в коллективе. Однако не заставлять, если он не хочет, а постараться вызвать интерес. Страх у интроверта вызывают новые ситуации, поэтому ребенка с ними надо знакомить постепенно. Если его отправляют в сад или он собирается в школу, постараться объяснить, что там интересно, безопасно. Учитывать темп активности. Если ребенок медлителен, не торопить его. Давать возможность отдыхать в одиночестве, так он восстанавливает энергию.
Другими словами, прослеживалась чёткая связь между высоким и низким уровнем реактивности с одной стороны и интроверсией и экстраверсией — с другой. В 1998 году Джером Каган написал в своей книге «The Long Shadow of Temperament» «Длинная тень темперамента» : «Описание интроверта и экстраверта, которое Карл Юнг дал ещё семьдесят пять лет назад, вполне применимо к определённой части наших высокореактивных и низкореактивных подростков». Эти два подростка поразительно отличаются друг от друга. Том, который в детстве был чрезвычайно застенчивым, хорошо учится в школе; этот наблюдательный и спокойный парень любит свою девушку и родителей, часто беспокоится по любому поводу, любит учиться самостоятельно и решать интеллектуальные задачи. Он планирует стать учёным. Напротив, Ральф — раскованный и уверенный в себе юноша. С членом команды Кагана, беседовавшим с ним, он вел себя как с равным, а не как с авторитетным человеком на двадцать пять лет старше его. Хотя Ральф очень способный ученик, недавно он получил плохие оценки по английскому языку и естественным наукам, потому что накануне бездельничал. Но он не беспокоится по этому поводу. Ральф всегда охотно признает свои ошибки. Психологи часто обсуждают различия между темпераментом и характером. Темперамент — это врожденные поведенческие и эмоциональные особенности человека, имеющие биологическое происхождение и наблюдающиеся в младенчестве и раннем детстве. Характер — это сложная совокупность личностных качеств, формирующихся у человека под влиянием культуры и личного опыта. Некоторые говорят, что темперамент — это фундамент, на котором строится характер человека. Работа Джерома Кагана помогла установить связь между темпераментом человека в младенчестве и его личностными качествами в подростковом возрасте, как в случае Тома и Ральфа. Читайте также: Почему вечером учиться гораздо эффективнее, чем утром Как же Джером Каган понял, что малыши, которые энергично машут ручками, скорее всего, станут осторожными, рефлексирующими подростками такими как Том , а более спокойные младенцы — решительными, «слишком крутыми для школы» юношами и девушками такими как Ральф. Ответ на этот вопрос лежит в физиологии. Помимо наблюдения за поведением детей в непривычных для них ситуациях команда Кагана проводила измерение физиологических показателей, таких как: частота пульса, кровяное давление, температура конечностей, а также другие параметры нервной системы. Каган выбрал именно эти критерии, поскольку считалось, что их контролирует один очень сильный орган головного мозга — миндалевидное тело. Этот орган находится в глубине лимбической системы — древнего участка головного мозга, который есть даже у таких примитивных животных, как мыши и крысы.
С виду он обычный 12-летний мальчишка. Но на самом деле Денис — куда более глубокий человек, чем кажется со стороны. Он спокойный и уравновешенный, задумчивый и рассудительный. Денис — классический интроверт. Из таких детей вырастают хорошие исследователи или ученые.
Мой ребенок — интроверт. Как правильно с ним общаться и помочь адаптироваться в социуме?
Интроверсия — это врожденная конституция личности, характеризующаяся обращением человека на свой внутренний мир. Ребёнок, имеющий такой склад личности, будет выделяться на фоне активных и открытых миру детей и взрослых. Интроверты целиком и полностью направлены в свой внутренний мир; они черпают энергию, изучая окружающую действительность, наблюдая красоту, созерцая предметы искусства, размышляя. Интроверты не всегда тихие и молчаливые, но при этом общаться им практически не нужно.
Я знаю, ты не хотел ничего плохого, тебе просто нетерпелось рассказать ей о новой игре, но она этого не поняла. Пожалуйста, подойди к ней и тихо объясни, что не хотел её пугать. Рекомендации родителям ребенка — экстраверта: Предоставьте ребенку возможность полноценного общения. Воспитывайте тактичность и внимательное отношение к другим детям. Почаще хвалите своего сына или дочь, главным образом за заслуги. Откликайтесь на эмоциональные проявления вашего ребенка.
Поручайте ребенку задания, в которых он сможет проявить себя: рассказать на празднике стихотворение, распределить роли в игре и т. Развивайте в нем лидерские качества Рекомендации родителям ребенка — интроверта: Воспитывайте в ребенке вежливость, чтобы ему не пришлось «нарываться» на ответные грубости. Предоставляйте ему возможность бывать наедине с самим собой.
Вячеслав 147 Обычно родители привыкли уже к тому, что их дети — сплошные непоседы. Действительно, потребность в общении у детей нередко превышает взрослый уровень ввиду непоседливости и желания через общение познать окружающий мир. Тем не менее, как известно, в любом правиле есть исключения. В частности, дети-интроверты встречаются реже, но они отличаются своим восприятием мира от большинства сверстников.
Как правило, родители, привыкшие видеть непосед, наблюдая за своим ребенком, бьют тревогу. Полагая, видимо, что у интровертов присутствуют психические отклонения. На самом деле, дети-интроверты требуют к себе особого подхода в воспитании. Чего делать категорически не следует? Родителям стоит уяснить, что ребенок-интроверт меньше нуждается в общении.
Поскольку большинство детей — интровертов предпочитают общаться с семьей или близкими друзьями, они, скорее всего, обратятся к вам за поддержкой в случае необходимости. Дети — интроверты, как правило, более усидчивые и могут достичь больших успехов в науке, творчестве или в индивидуальных видах спорта. В конце концов, спросите себя: ваш ребенок счастлив? Он хорошо приспособлен к жизни? Если ответ «да», то перестаньте тревожиться без причины. Интроверсия это всего лишь одна из черт характера вашего ребенка, которая не делает его хуже или лучше остальных.
Если ребенок интроверт
Заслуженный учитель России, доктор педагогических наук Евгений Ямбург рассказал, что дистанционная форма обучения помогла детям-интровертам повысить успеваемость. Большой плюс ребенка-интроверта в том, что он требует гораздо меньшего сиюминутного внимания к себе. Ребенок-интроверт может столкнуться с неправильной оценкой его поведения и способностей в школе.
Как найти правильный подход к ребенку-интроверту?
Да, и застенчивые дети, и интроверты могут избегать общения, но первые — из чувства тревоги, а вторые — потому что им оно не нужно в таком количестве. Если ребенок в гостях или новой обстановке ведет себя замкнуто, не здоровается и не смотрит на людей, не спешите ругать его за невежливость. Интровертам нужно больше времени, чтобы начать общение, а встреча с малознакомыми людьми забирает много их эмоциональных сил. Можно договориться о шагах заранее: «Мы войдем в комнату, ты поздороваешься, а потом сядешь отдельно и будешь читать свою книжку». К вечеру сложного дня, насыщенного событиями, у ребенка-интроверта может случиться настоящая истерика.
Это не результат вашего плохого воспитания: у него правда не хватает ресурсов, например, на парк аттракционов, вечеринку в честь дня рождения друга и кукольный спектакль. Предусмотрите несколько «тихих перерывов», в течение которых ребенок сможет посидеть, например, в отдельной комнате, послушать музыку или поваляться в подушках, или выйти на детскую площадку и покачаться на качелях. Ваш ребенок будет часто играть один. Но его это совершенно не расстраивает, совсем наоборот!
Хороший учитель найдет подход к любому ребенку, а плохой… о плохих мы не говорим. Держите руку на пульсе. Ребенок-интроверт может нуждаться в защите Любого ребенка нужно научить говорить «нет». Ребенку-интроверту может оказаться сложнее научиться отказывать и отказываться, помогите ему освоить этот навык. В ежедневном общении обязательно давайте ему понять, что с его мнением считаются, его желание и нежелание важны для вас и должны быть значимы для остальных людей. При появлении проблем в коллективе, при малейшем намеке на буллинг вмешивайтесь сразу, ребенок-интроверт может очень долго не рассказывать о своих проблемах, виня в их возникновении себя.
Помните, что климат в коллективе — одна из главнейших забот педагога и его прямая ответственность, а ваш ребенок должен быть твердо уверен в том, что за него есть кому заступиться. Ребенку-интроверту не нужно много друзей Это совершенно нормально, если ваш ребенок-интроверт не торопится называть друзьями детей, с которыми общается. Интроверты нацелены на глубокое и содержательное общение, они предпочитают узкий круг и не рвутся быть популярными. Один-два друга — это достаточное количество социальных связей для такого ребенка. Ребенок-интроверт может хотеть побыть в одиночестве Типичная ситуация, когда ребенок предпочитает уединение в своей комнате общению с семьей, не должна обижать и раздражать вас. Ему просто нужно время и покой для восстановления баланса сил, позвольте ему делать это без претензий и обид.
Ребенок-интроверт — это подарок судьбы " Ошибкой было бы думать, что обстоятельства вынуждают вас принимать особенности вашего ребенка и смириться с его интровертностью. Все обстоит совсем не так — жизнь подарила вам вдумчивого, доброго, глубокого человека, который может быть отличным собеседником и со временем станет вам настоящим другом. Главное — не испортить все необдуманными воспитательными воздействиями. Чего делать не стоит, если ваш ребенок — интроверт Не нужно подшучивать Многие люди в близком общении любят поддевать друг друга. Желание повеселиться подобным образом похвально, когда устраивает обе стороны. Однако даже взрослые интроверты, а уж тем более дети, часто не понимают такого юмора, они обижаются.
Оставьте свое остроумие для друзей, способных вам ответить. Абсолютно непростительная ошибка — подшучивать над ребенком в присутствии других людей. Даже если вам это кажется ужасно милым, сто раз подумайте, прежде чем веселить знакомых такими байками. Вполне возможно, что вашему ребенку это не кажется ни смешным, ни забавным, ни хоть сколько-то уместным. Не нужно подталкивать ребенка к общению Ваше желание развивать социальные навыки ребенка понятно и похвально, однако ваша настойчивость может давать отрицательный результат. Ребенок-интроверт, которого подталкивают к разговору, чувствует себя некомфортно и будет пытаться максимально быстро выйти из ситуации вынужденного общения.
Некоторым интровертам требуется усилие, чтобы даже просто поздороваться со знакомыми людьми, и, прежде чем настаивать, хорошо подумайте — так ли уж это необходимо? Возможно, вполне достаточно просто кивнуть встреченному знакомому — научите ребенка этой маленькой хитрости вместо того, чтобы читать ему нотации о необходимом уровне вежливости. Не нужно выбирать ребенку приятелей Иногда вам может казаться, что в детской тусовке есть еще один замкнутый ребенок, который смог бы составить компанию вашему интроверту. У вас есть только одна попытка предложить свою помощь для начала общения, но ни в коем случае не настаивайте, дайте ребенку самому решить, нужно ли ему это сближение.
Они постоянно заходят в мою комнату. Ладно если это по делу - отцу нужен компьютер или матери нужно что-то взять, но они заходят просто так и смотрят что я делаю. У меня возникает ощущение, что они пытаются подловить меня на чем-то противозаконном или непристойном.
Я злюсь и ухожу в другую комнату, потому что чувствую напряжение и не могу спокойно заниматься своими делами чтением или просмотром фильма. И тогда они задают вопрос что я делаю. Я отвечаю как есть - читаю или смотрю что-нибудь, и тогда они начинают задавать кучу других ненужных вопросов: "Что именно", "Как называется", "Почему именно это" и т. Это очень сильно раздражает. Самое ужасное то, что это повторяется изо дня в день. Они задают те же самые вопросы, на которые я продолжаю отвечать одно и тоже. Я стараюсь сохранять спокойствие, но чаще всего у меня не выходит.
Я правда не понимаю смысла всего этого. Когда у меня уже прикипело я попросила перестать меня трогать и задавать эти дурацкие вопросы, завела речь о личном пространстве и т. Реакция у родителей была разная. Отец смеялся. Не понятно. Мать злилась. Опять же - не понятно.
Что не так? Я бы поняла, если бы я вообще с ними не общалась, интерес к ребёнку и всё такое, но это ведь не так! Стоит произойти чему-нибудь интересному, я тут же бегу докладывать родителям. Общаемся нормально, в последнее время часто речь заходит о дальнейшей учёбе, планах на будущее. По моему мнению, у нас с родителями довольно доверительные отношения, а особенно с матерью. Но как оказалось это не так. Меня стали упрекать в том, что слишком скрытная и необщительная.
Не так давно я поссорилась с матерью и причина довольно банальна - ко мне опять зашли в комнату и с подозрением спросили чем я занимаюсь. С того разговора я узнала о себе много нового, что я лезбиянка, не люблю мать, неблагодарная дочь и много чего интересного.
Если у него неприятности, ищите творческий путь к нестандартному решению.
Например, попросите ребенка нарисовать картину, сочинить рассказ, стихотворение, пьесу или песенку о том, что его тревожит. Пусть он увидит, что сам процесс творчества может привести к интересным результатам. Интроверты — творческие личности Творчество — близкий родственник нестандартного мышления.
Недаром среди интровертов много писателей, художников, танцовщиков, актеров, музыкантов. Творческий человек воспринимает мир как огромную мозаику. Складывая ее элементы по-своему, он создает нечто новое и необычное.
Что делать: поощряйте творческие способности вашего маленького интроверта. Покупайте ему краски, карандаши, пластилин и не бойтесь грязи. Пусть у вашего ребенка будут музыкальные инструменты — не бойтесь шума.
Пусть ребенок фантазирует — не критикуйте его. Предложите ему описать его самые сильные творческие переживания. Пробуйте увлечь его танцами, пением, игрой на музыкальном инструменте или в любительском театре.
Водите в музеи, на концерты, спектакли, на блошиные рынки — пусть он наблюдает как можно больше способов творческого самовыражения. Интроверты обладают высоким эмоциональным интеллектом Они хорошо разбираются в своих чувствах. Но родители не всегда это понимают, так как эмоциональные реакции у таких детей запаздывают.
Когда происходит какое-то событие, ребенок-интроверт внешне кажется спокойным, холодным и даже нерешительным. На самом деле он берет паузу, чтобы разобраться с мыслями и чувствами, понять суть события, обдумать и выработать нужную реакцию с учетом возможных последствий. У интровертов рано вырабатывается способность формулировать нравственные суждения, они могут быть не по годам мудрыми.
Понимая свои чувства, они обычно способны и к сопереживанию. Что делать: по достоинству оценивайте их развитые чувства. Помните, что участки мозга, ответственные за эмоции, формируются в последнюю очередь, — навыки общения оттачиваются и шлифуются годами.
Если он спрашивает о ваших чувствах, отвечайте честно, чтобы не исказить его восприятие. Если он добр и щедр к другим, похвалите его, пусть он поймет, что сочувствие и сострадание — хорошая черта. Интроверты — прирожденные собеседники Да, неразговорчивый в школе и на детских праздниках ребенок может оказаться мастером содержательной беседы.
Интроверты — прирожденные слушатели. Они надежны и прямодушны, им можно полностью довериться. Они задают важные вопросы, не перебивают собеседника, делают проницательные замечания, помнят сказанное другим и с полуслова понимают намеки.
Мама-интроверт. Как найти силы для общения с ребенком?
Если ваш ребенок очень не похож по характеру или темпераменту на вас, то эта разница может сильно раздражать. Когда ребенок-интроверт вступает в подростковый возраст, у него появляются специфические риски, связанные с особенностями его натуры. Подавляя и переделывая интроверта из лучших побуждений или же игнорируя его природные данные, родитель рискует получить инфантильного взрослого, ребенка. Прежде чем говорить о ребенке интроверте или экстраверте, рассмотрим реальную историю, которая упростит восприятие информации. Ребенок-интроверт как никто другой нуждается в собственном маленьком уголке, в котором от сможет на время отгородиться от окружающего мира и перевести дыхание.
Ребенок-интроверт. О чем нужно помнить родителям
| Войти на сайт | Если ваш ребенок особенно волнуется перед 1 сентября — удастся ли ему сохранить старых друзей, какими будут новые учителя — вполне возможно, по характеру он интроверт. |
| Спецпроект РИА «Воронеж». Пусть мама увидит. Интроверт Денис | Клинический и когнитивный психолог Евгения Глебова рассказала, что многим родителям легче воспитывать детей-интровертов, нежели экстравертов, сообщает |
| Ребенок-интроверт: 15 вещей, которые нужно знать. — Журнал ВОСПИТАТЕЛИ РОССИИ | По полочкам разложено, в чем особенность детей интровертов, как с ними взаимодействовать, как помочь адаптироваться в мире экстравертов. |
Ребенок-интроверт: 15 вещей, которые нужно знать.
Однако у детей-интровертов часто есть свои уникальные интересы, и они будут лучше учиться в музыкальной или художественной школе. Ребенок-интроверт имеет особенности личности, которые могут повлиять на его способность учиться и адаптироваться в образовательной среде. Психолог Глебова рассказала, что родителям детей-интровертов часто завидуют Наталья Астрожникова Дети-интроверты выделяются среди сверстников не только благодаря своей.
Мама-интроверт. Как найти силы для общения с ребенком?
Большой плюс ребенка-интроверта в том, что он требует гораздо меньшего сиюминутного внимания к себе. В одном из этих двух случаев, ваш ребенок-интроверт целиком сфокусирован, на каком-то важном занятии и не может оторваться, пока полностью его не завершит или не добьется. Из таких детей вырастают хорошие исследователи или ученые. интровертов и общаться с ними. Просто у интровертов он сильнее заметен, и вследствие этого у вашего ребенка возможны проблемы с общением.
Ваш ребенок - интроверт: 5 признаков
На самом деле, дети-интроверты требуют к себе особого подхода в воспитании. Чего делать категорически не следует? Родителям стоит уяснить, что ребенок-интроверт меньше нуждается в общении. Потому давить на него отсутствием друзей, что вполне вероятно, и упрекать этим во взрослой жизни не стоит. Ведь интроверты обладают куда более глубинным мышлением, нередко способны к интроспекции. Отсутствие друзей никак не мешает интроверту общаться такое количество времени, которое ему необходимо.
Но ему жизненно необходимо пару дней побыть в одиночестве для пополнения жизненных и личных сил. Экстравертам такая практика покажется минимум дикостью, но не следует давить на ребенка и стараться вытащить его из своего внутреннего мира. При этом важно помнить, что книги для ребенка будут более полезны.
Это касается не только собственной комнаты или укромного места, где интроверт хранит свои вещи. Они очень капризны и в выборе дистанции в отношениях с людьми.
Садясь в машину, маленькая Терри говорит своей сестре Мэгги: «Не прикасайся к моему сиденью и не выглядывай в мое окошко». Насколько маленькие интроверты готовы терпеть физический контакт с другим человеком, сильно зависит от настроения. Ребенок может подбежать к маме и обнять ее, а через несколько минут — если мама захочет его приласкать — отпрянет в сторону. Однажды, когда моя внучка-интроверт Эмили болела, я присела рядом с ней на диван. Сначала девочка взяла мою руку и положила себе на плечо.
Потом она так же решительно сняла мою руку. Через некоторое время, привыкнув к моему присутствию, она снова потянулась ко мне. Бывают и такие моменты, когда дети-интроверты могут расценить один лишь направленный в их сторону взгляд как посягательство на их личное пространство. Вполне понятно, что родной дом очень важен для детей-интровертов. Каждый раз, когда Эмили с мамой въезжают на машине к себе во двор, девочка всплескивает ручками и радостно кричит: «Мы дома!
Находясь дома, дети-интроверты должны быть уверены в своей безопасности. Они привязываются к обстановке и чувствуют себя как рыба в воде, если вокруг царит гармония, чистота и покой; если воздух свеж и напоен приятными запахами; если в доме светло, а из окон открывается красивый вид; если мебель удобна, а стены выкрашены в спокойные тона. Дети-интроверты любят свою семью, но им нужна собственная норка, в которой они могут уединиться и восстановить энергию. Если у «внутренника» нет своей комнаты, то он найдет другой уголок, где его никто не потревожит. Такие дети очень любят игрушечные дома, кладовки под лестницей, шалаши на деревьях, палатки из стульев и одеял, чердаки и другие укромные местечки.
У одной моей знакомой девочки в спальне стоит матерчатый игрушечный дом розового цвета. Для того чтобы подзарядиться и отдохнуть, она то и дело туда ныряет. Знакома я и с одним мальчиком, у которого есть собственное кресло. Он любит забираться туда, чтобы спокойно почитать. Как едят интроверты Интровертам надо периодически подзаряжаться, чтобы сохранять достаточное количество энергии.
Соответствовать требованиям мира экстравертов и без того трудная задача для интровертов, так что не стоит добавлять к этому еще и чувство физического голода. Нам привычно трехразовое питание — завтрак, обед и ужин; но интровертам нужно восполнять энергию практически постоянно в течение дня. Когда речь идет о плохом поведении ребенка, взрослые рассматривают множество причин, но о еде думают в последнюю очередь. Работая с родителями, я часто спрашиваю о режиме питания их детей, так как голод — самая частая причина стресса у интровертов всех возрастов. Многие интроверты очень разборчивы и даже привередливы в еде.
Я была привередой, и мой внук такой же. Его отец-интроверт тоже был очень придирчив в вопросах питания. Но все мы выжили, и никто из нас не погиб голодной смертью. Тем не менее разборчивость в еде является частой причиной нешуточной борьбы и ссор. Не ввязывайтесь в эту борьбу.
Готовьте каждую неделю пару новых блюд и не делайте из этого большой проблемы. Если ребенок ест то, что вы приготовили, прекрасно; если не ест, не расстраивайтесь и не заставляйте его давиться. Возможно, он распробует это блюдо позже. Обычно дети-интроверты внимательно прислушиваются к разговорам о том, почему организму необходимы пища и вода. Когда ребенок подрастет, покажите ему книги по анатомии и физиологии и расскажите, почему так важна нервная система, отвечающая за отдых и пищеварение.
Сахарная катастрофа Гипогликемия — это патологическое состояние, разговоры о котором периодически входят в моду, а потом быстро забываются. Многие врачи склонны недооценивать гипогликемию. Однако для интровертов это большая проблема, особенно в нашем сегодняшнем мире, где еда насыщена пустыми калориями сахара и простых углеводов. Дети-интроверты должны получать белки и сложные углеводы полисахариды , чтобы «топливные баки» были всегда заполнены до краев. Если ребенок не получает достаточного количества нужной ему пищи, то его энергия истощается, содержание глюкозы в крови падает, а мозгу начинает катастрофически не хватать кислорода.
Одним словом, приходит беда. Мне самой очень хорошо знакомо это ощущение. Оно приходит, как правило, внезапно. Начинает казаться, что жизненная сила куда-то уходит. Тело становится невероятно тяжелым, а сознание — путаным.
Нужно срочно сесть. Если это происходит с вашим маленьким интровертом, то он чувствует вялость, утрачивает живость и способность думать. Отчего возникает гипогликемия? Когда мы едим много сахара, концентрация глюкозы в нашей крови сильно повышается, а затем резко падает, вызывая ухудшение состояния. Гипогликемия может возникнуть и из-за недоедания, когда организму не хватает пищи, которую можно расщепить на простые сахара, как это случалось у Одри, инопланетного растения из фильма «Магазинчик ужасов».
Организм интроверта, как и организм Одри, постоянно кричит: «Накорми меня, накорми меня! Причем пища должна содержать белки и сложные углеводы — для этого надо, например, добавить орехи в овсяную кашу или съесть бутерброд из индейки и цельнозернового хлеба и т. Если вы даете ребенку сладости, то проследите за тем, чтобы до или после этого он ел продукты, богатые белками. Самые частые симптомы гипогликемии — дурное самочувствие после еды, усталость, бледность, бессонница, возбуждение, перепады, головная боль, апатия, головокружение и раздражительность. При выраженной гипогликемии может развиться дрожь и начаться рвота.
В самых тяжелых случаях человек теряет сознание. Я, например, заканчиваю завтрак, только когда приближается время обеда. Более подробную информацию можно получить в Фонде борьбы с гипогликемией на сайте www. Если он отказывается от своей порции, уберите ее, попробуйте накормить ребенка позже. Дети-интроверты становятся обычно упрямыми и несговорчивыми, если их заставляют что-то делать против воли.
Еда вне дома Дети-интроверты часто теряют аппетит в шумных, переполненных ресторанах и кафе. Суета, шум-гам, незнакомые блюда — от этого у ребенка буквально кусок в рот не лезет. Не ждите, что ваш маленький интроверт будет много есть в гостях при большом скоплении людей. Лучше накормите его дома, перед выходом; а там, во время застолья, он может просто что-нибудь поклевать из вашей тарелки. Мы ложимся спать Многие дети, с которыми мне приходилось работать, страдали от хронического недосыпания.
Я считаю, что если ребенок-интроверт лишается полноценного восьмичасового сна, то он не восполняет затраченную энергию. К тому же нарушение сна мешает ребенку отложить в долговременную память полученные в течение дня знания. Так как у «внутренников» доминирует парасимпатическая нервная система, они нуждаются в отдыхе больше, чем «наружники». Особенно сильно нуждаются в полноценном сне подростки — хотя сами они меньше всего расположены много спать. Использование подчиненного отдела нервной системы Как интровертам, так и экстравертам необходимо прибегать к помощи подчиненных отделов нервной системы.
Например, занятия спортом, стимулируя симпатическую нервную систему, заряжают интровертов энергией извне. С другой стороны, сон, используя возможности парасимпатической нервной системы, оказывает благотворное влияние и на экстравертов, улучшая их эмоциональные и познавательные функции, способствуя выздоровлению при физических заболеваниях, стимулируя пищеварение и другие сохраняющие, восстановительные функции. Сон — это вечная головная боль интровертов начиная с самого детства. Ацетилхолин является одним из главных нейромедиаторов, и в сочетании с другими биологически активными веществами он задает ритм сна и бодрствования. Ацетилхолин выделяется неравномерно, а поскольку интроверты особенно чувствительны к таким колебаниям, это сильно влияет на цикличность их сна.
Интровертам нужен вполне определенный уровень активности холинергических нейронов для того, чтобы заснуть и спать продолжительное время. Если ацетилхолина слишком много, то человек постоянно испытывает сонливость. Если же запущен механизм реакций борьбы и бегства, то интроверту становится трудно сопротивляться возбуждающему действию допамина и норадреналина, а значит, и уснуть. Известно, что если мозг интроверта возбужден, то унять его бывает крайне сложно. Еще одна причина, по которой дети-интроверты плохо засыпают, объясняется чисто психологически: разлукой с родителями.
Отход ко сну сопровождается пробуждением множества разных страхов, особенно у маленьких детей. В результате у многих возникают трудности с засыпанием и сном. Ребенок может просыпаться по четыре-пять раз за ночь. Способность проспать всю ночь без перерывов — это достижение, требующее определенной зрелости детской нервной системы. Пусть это будет колыбельная, сказка, стишок или недолгая спокойная игра.
Дети постарше могут перед сном почитать или пообщаться с родителями. Нарушения сна могут возникать также в периоды повышенного напряжения, привыкания к чему-то новому, при семейных драмах и в поворотные моменты развития ребенка. В любом случае мягко успокаивайте ребенка до тех пор, пока он не научится засыпать сам. Исследования показывают, что «внутренники» лучше спят, если прячут руки и ноги под одеяло. Мой внук-интроверт Кристофер до трехлетнего возраста спал в своих любимых пушистых тапочках.
Что касается интровертов постарше, то им обычно помогает уснуть тихая музыка, расслабляющая возбужденный за день мозг. Напротив, экстраверты лучше всего засыпают в абсолютной тишине и в темноте, отключая все внешние сигналы. Вместе с ребенком поищите чудовищ в темном углу комнаты. Я, например, брала бейсбольную биту и, размахивая ею, выгоняла злых гномов из-под кроватки дочери. Одна-две просьбы и все.
Для маленьких детей можно рисовать купоны — «Просьбы на ночь», например: «Дай попить», «Пошли мне воздушный поцелуй» и т. Договоритесь тратить только по два купона за вечер. Если ребенок начнет капризничать, скажите ему: «Ну все, хватит, ты уже потратил свои два купона. Теперь спать. Спокойной ночи».
Ненавязчивая дисциплина Дисциплина готовит детей к самостоятельной взрослой жизни. Дисциплина создает определенные неудобства — и для вас, и для ребенка, — но она необходима. У родителей, откровенно говоря, довольно мало рычагов воздействия на ребенка. Интересно, что лучший способ приучить ребенка к дисциплине — это позволить ему наблюдать за поведением родителей. На детей гораздо сильнее действует то, что вы делаете, чем то, что вы говорите.
За сравнительно короткое время общения с ребенком вы можете показать ему очень многое: как держать себя в руках, как мыслить независимо и одновременно уважать чужой авторитет. Вы можете преподать ребенку важнейший урок: ответственность — цена независимости. В книге «У каждого свой дар» Изабель Майерс-Бриггс подчеркивает значимость самодисциплины, которую она называет «добросовестным суждением» — способностью сделать лучший выбор и поступать в соответствии с ним. Если этот фундамент не заложить в самом раннем возрасте, то с годами жизнь ребенка будет становиться только тяжелее. Дети-интроверты самой природой предрасположены к самодисциплине.
Они умеют говорить себе «нет», умеют объективно оценить ситуацию, а так как они склонны думать, прежде чем действовать, то, как правило, выбирают наилучшие варианты поведения. Если с детьми-интровертами тепло обращаются, то они сами легко вырабатывают у себя привычку к самодисциплине. Их просто надо ненавязчиво направить в нужное русло. Континуум дисциплины Существует целая шкала степеней дисциплинированности. На одном конце диапазона находятся дети, вообще не знающие, что такое дисциплина.
Им не приходится сталкиваться с последствиями своих поступков. В результате они вырастают, не понимая связи между своими решениями и событиями в их жизни. Из детского опыта они подсознательно делают вывод, что им позволено все. В своих проблемах они винят только других. На противоположном конце диапазона находятся сверхдисциплинированные дети.
Слишком жесткие порядки для ребенка — это то же самое, что безветрие для парусника. Малейшая неопределенность заставляет ребенка опустить руки и признать свою неудачу. Такие дети легко сдаются, так как лишены уверенности в своих силах. Нормальная дисциплинированность подразумевает здоровое равновесие между «слишком много» и «слишком мало». К счастью для вас, родителей, дети-интроверты от природы склонны к порядку.
Они сами умеют обуздывать свое поведение. Поскольку они обычно берут паузу, прежде чем что-то сказать или сделать, они редко совершают необдуманные поступки. По сравнению с детьми-экстравертами они лучше представляют себе последствия каждого своего шага. Более того, они наблюдательны и прекрасно понимают, что происходит вокруг. Обычно у детей-интровертов очень сильная воля.
У них рано, пожалуй, даже преждевременно, появляются нравственные принципы. При этом они, конечно, все равно остаются детьми, и время от времени им надо попробовать перешагнуть границы дозволенного. Естественно, они могут ошибаться в своих суждениях. Воспитывать привычку к дисциплине у интровертов и экстравертов надо по-разному. Основа характера интроверта — это склонность подавлять свои порывы.
Экстраверты же не стесняют себя никакими рамками и часто ведут себя, как им вздумается. Им необходимо одобрение окружающих, но в число этих окружающих они не всегда включают собственных родителей. Оставшись без нужной им внешней стимуляции, дети-экстраверты могут устроить какую-нибудь шалость просто для того, чтобы пощекотать себе нервы. Такие дети получают настоящее удовольствие от конфликтов, испытывают от них приятное возбуждение. Поскольку «наружники» могут быть импульсивными и несдержанными, воспитывать их надо в строгости и устанавливать для них четкие границы дозволенного.
Если же он взаимодействует лишь с родителями и другими близкими, из этого будет вытекать большое количество проблем, когда малыш подрастет и пойдет в школу. Как помочь подготовиться к школе? Отправление крохи в школу — ответственный и важный момент. Дети должны уметь обслуживать себя самостоятельно, спокойно реагировать на какие-либо новые ситуации и взаимодействовать с людьми насколько это возможно. Будет лучше, если ребенок совершенно спокойно отнесется к школе и сверстникам. Несколько полезных рекомендаций. Детям стоит рассказать о том, что они стали более взрослыми и теперь нужно ходить в школу. Следует аккуратно выяснить, есть ли страх. Если да, обсудить это и успокоить.
Не рекомендуется запугивать интровертов уроками, злыми учителями, различными сложностями, так как это повлияет на эмоциональное состояние. В первый же день такие малыши будут испытывать большой стресс. Нужно постараться готовиться вместе с детьми. Посетить магазины, выбрать красивый портфель, приобрести другие нужные вещи. От правильного выбора школы зависит состояние малыша. Лучше отдать ребенка туда, где учитывают индивидуальность каждого ребенка, а не работают со всеми детьми по одному принципу. Лучше развивать таланты и способствовать тому, чтобы ребенок тянулся к знаниям. Рекомендации по взаимодействию с детьми Чтобы правильно воспитать чадо, следует учитывать особенности характера. Если малыш хочет помолчать, не стоит заставлять его разговаривать.
Находясь наедине с собой, интроверты восстанавливают жизненную энергию. Когда они общаются, она растрачивается. Поэтому когда дети приходят с какого-либо мероприятия, где шумно, хотят помолчать и отдохнуть. Не стоит пытаться узнать об их впечатлениях. Таким детям крайне сложно привыкнуть к новой ситуации, поэтому следует спокойно относиться к тому, что малышу довольно тяжело осваиваться в новых коллективах. Если кроха идет куда-либо в гости с родителями, нужно позволить малышу поиграть в стороне от всех, если в компании находится большое количество незнакомых детей. Когда он к ним привыкнет, довольно быстро вольется в группу. Важно не пытаться давить. Маленький интроверт — не повод для переживай.
Если активно помогать ему, появятся нужные навыки в общении. А разнообразные таланты, которых у таких детей достаточно много, смогут найти свое выражение в творческой деятельности. Нужно обращать внимание на самостоятельность ребенка, помогать ему и постараться вызывать интерес к социуму. Родители должны быть крепкой опорой для малыша, так как незнакомый мир его пугает. Советы родителям ребенка-интроверта смотрите в следующем видео. Оцени статью.
Интроверты имеют богатую фантазию. У таких детей не будет большого количества друзей, лишь те, кому они безоговорочно доверяют. Попробовать что-то новое крайне сложно для интроверта. Изменения способны напугать ребенка. Не способны выступить на виду у людей, им лучше находиться в массовке. Практически не выражают свои эмоции, иногда кажутся безразличными. Признаки интроверсии у подростков являются схожими с признаками этого же качества у детей. Являются замкнутыми людьми с богатым внутренним миром. Чаще тянутся к знаниям, чем к взаимодействию с социумом. Не будут ходить на различные вечеринки. Если же попадают туда, всегда стараются сделать так, чтобы их не замечали. Подростки интроверты крайне чувствительные, лучше других замечают краски, запахи и звуки окружающего мира. Видят большое количество мелких деталей. Это творческие личности, которые имеют нестандартное мышление. Такие подростки способны внимательно выслушать человека, понять чужие эмоции. Имеют довольно мало друзей, но эта дружба им дорога. Если доверие близкого человека потеряно, это сильно огорчает ребенка. Отличия от аутиста Ярким отличием интроверта от ребенка, болеющего аутизмом, является возможность детей с интроверсией спокойно находиться в обществе. Они могут учиться и взаимодействовать с окружающими, если это необходимо. При аутизме малышу невероятно тяжело общаться с людьми, он отрешается от мира полностью. У детей аутистов довольно узкий круг интересов. Интроверт же может иметь широкий. Аутисты не способны понимать окружающих, их переживания и эмоции. Интроверсия же позволяет детям довольно хорошо разбираться в окружающих личностях. Разница с синдромом Аспергера Малыш с данным синдромом использует минимальное количество мимики, практически не использует выразительный язык жестов. Ухудшается координация, движения могут выглядеть странно и неуклюже. Может натыкаться на разнообразные предметы, иногда — на стены. Детям с таким диагнозом крайне тяжело заниматься спортом и физической активностью. Трудности в воспитании Важно попробовать понять малыша, постараться поставить себя на его место и осознать, что интроверты — люди, которым нравится общение, но они не могут слишком долго общаться с окружающими. Это дается тяжело. Постоянный страх и замкнутость — то, что мешает таким детям расширить свои социальные контакты. Интроверт будет бояться выступить перед классом, что является проблемой для эмоционального состояния и учебы. Когда ребенка наказывают, он не станет выражать обиду, а просто оставит ее внутри себя.
Ребенок интроверт
| Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым? | Начать хотя бы с того, что интровертам часто требуется быть в одиночестве, чтобы восполнить ресурсы, а с детьми, особенно младенцами, это практически невозможно. |
| Родители-экстраверты и дети-интроверты | Как понять, что ребенок интроверт, какие особенности его характера нужно учитывать в воспитательном процессе? |
| Ответы : Ребёнок интроверт - горе в семье? | Если вы осознали, что ваш ребенок — интроверт, начните обращать внимание на то, что он делает, когда один, и помогите найти подходящее по интересам занятие. |
| Ребенок-интроверт. О чем нужно помнить родителям | Основные признаки ребёнка-интроверта в полной мере можно наблюдать уже к младшему школьному возрасту. |
| Ребенок-интроверт: 15 вещей, которые нужно знать | Как помочь такому ребенку адаптироваться в коллективе, рассказала порталу психолог Ломоносовской школы №5 Василина Бычина. |
Другие статьи
- «Ребенку все равно, какой у вас тип личности»: 5 вызовов для родителей-интровертов
- 10 советов по воспитанию ребенка-интроверта
- Ребенок-интроверт: 15 вещей, которые нужно знать
- Мой ребенок – интроверт
- ЕСЛИ ВАШ РЕБЁНОК ИНТРОВЕРТ [СУПЕРДЕТИ]
- Мама-интроверт. Как найти силы для общения с ребенком?
Ваш ребенок интроверт?
Именно поэтому такие дети могут, не задумываясь, совершать дерзкие поступки, а порой и преступления. Выходит, что отрицательная сторона характера интровертов — излишняя податливость — компенсируется пониманием недопустимости неоправданного риска. Интроверты с высоким уровнем самооценки, которых в детстве чаще поддерживали, чем критиковали, умеют при необходимости спрятать в карман свое самолюбие, на что далеко не каждый способен в нашем сегодняшнем мире, но, когда речь заходит о принципиальных вещах, в состоянии постоять за себя. В качестве образца для подражания они могут выбрать обладательницу «Оскара» актрису Хелен Хант, которая называет себя «дерзким интровертом». Она говорит, что может иногда робеть, но, если ей приходится покинуть свою зону комфорта, она может стать и по-настоящему нахальной. Помните: для того чтобы воспитать из ребенка-интроверта уверенную в своих силах личность, с ним непременно надо наладить доверительные отношения. Если ребенок не будет уверен, что его ценят и уважают, он никогда не вылезет из своей скорлупы. Самый надежный способ вырастить забитого, застенчивого и робкого ребенка — это обращаться с ним сурово, силой принуждать его к дисциплине. Телесные наказания и другие средства унижения убеждают ребенка в том, что агрессия — наилучший способ решения любых проблем. Все исследования по развитию детей говорят о том, что бить, унижать, пороть, дразнить или сравнивать с другими хорошими детьми — значит отравлять нормальный процесс развития ребенка.
Более того, эти методы дисциплинарного воздействия попросту не работают. Трудно быть родителями, и каждый время от времени может вспылить. Но если вы вообще не умеете сдерживать свой пылкий нрав, то подумайте, не следует ли вам обратиться к психотерапевту. Контроль или сотрудничество? Многие родители думают, что должны употреблять власть и полностью контролировать поведение своего ребенка. Возможно, они сами этого даже не осознают, но такая диктатура имеет множество обличий: обвинения, поучения, угрозы, приказной тон, сарказм, сравнение с другими или разыгрывание из себя мученика. Противоположность контролю — это сотрудничество, когда и ребенок, и его родители отказываются от претензий на абсолютную власть. Наилучший способ пригласить ребенка к равноправному сотрудничеству — это дать ему понять, словом или делом, что он на многое способен. Сотрудничество с взрослыми членами семьи внушает ребенку уверенность в себе и своих силах, а это, в свою очередь, позволит ему в будущем эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Даже если вы прекрасно сознаете преимущества сотрудничества и тщетность авторитарных методов воспитания, иногда бывает очень трудно не сорваться на командный тон и не проявить властных наклонностей. Во-первых, дети в определенном возрасте начинают включать свою самостоятельность. Многие слышали, какие сцены устраивают «ужасные двухлетки». К упрямству склонны и дети четырех с половиной лет. Далее идут дети шести, восьми, тринадцати и семнадцати лет — тоже серьезные испытания для терпения родителей. На этих опасных рубежах схватка за первенство может нежданно-негаданно вспыхнуть из-за любого пустяка. При том что ребенок-интроверт выглядит паинькой, он все равно любит, чтобы все было по его хотению. Он слышит недоступный окружающим ритм, отбиваемый старым упрямым барабанщиком, и марширует в такт. Ребенок внешне проявляет особенное упорство, если внутри чувствует беспомощность, подавленность, гнев или страх.
Но в борьбе участвуют двое, и вы, как родитель, не имеете права заглатывать брошенную вам наживку. Даже если вы и не чувствуете себя таковым, то все равно воздержитесь от борьбы. Перестаньте спорить. Если бой все же завязался, то это значит, что вы не признаёте права собственного ребенка на чувства и свою точку зрения. Отступите и сделайте глубокий вдох. Подумайте: «Почему же мы зашли в тупик? Сделайте еще один глубокий вдох и посмотрите на все происходящее со стороны. Спросите себя: «Чего я к нему цепляюсь? Подумайте о том, что вы будете делать, а не о том, что вы хотите заставить сделать ребенка.
Не злись, завтра после обеда будет новый десерт! В результате я раздражаюсь, а ты опаздываешь в школу и расстраиваешься». Давай посмотрим, как нам быть». Если ребенок затрудняется что-то предложить, то придите ему на помощь и сами выскажите несколько идей: накануне выбрать одежду и сложить ее на стуле, заранее приготовить школьный завтрак, не включать утром телевизор. Сделайте это вместе с ребенком. Мы не опаздываем уже целых три дня кряду! В возрасте четырех-пяти лет у многих детей-интровертов, даже если у них не было кризиса двухлетнего возраста, появляются отчетливые желания и потребности, удовлетворения которых они домогаются всеми доступными средствами. Дети начинают клянчить, ныть, отказываются разговаривать с родителями, если те не желают исполнять их капризы. Кроме того, бывают у ребенка и просто тяжелые дни, когда он неважно себя чувствует, ощущает себя загнанным в угол или буквально утопает в своих чувствах… а в результате может разразиться самый настоящий скандал.
В таких случаях экстраверты выплескивают свой гнев на всех, кто попадается под горячую руку, чаще всего на родителей, обвиняя их в своих бедах. Интроверты по большей части склонны к интернализации — поэтому они замыкаются в себе, становятся вялыми и скорее расстраивают вас, чем провоцируют на скандал. Эти моменты — самое тяжкое испытание для родителей. Когда ребенок на взводе, любое ваше слово, любой поступок только ухудшают ситуацию. Если страсти уж очень сильно накалились, сделайте паузу, успокойтесь и возьмите себя в руки. Теперь можете надеть свою шпионскую шляпу и попытаться выследить виновника скандала. Дети-интроверты чаще всего впадают в гнев, если они перегружены, раздражены чрезмерными внешними стимулами, сильно устали или голодны. Спросите, чего было слишком много чужих людей, всяческих неожиданностей или сахара в чае? Подумайте, а вдруг чего-то, наоборот, не хватило отдыха, глюкозы в крови ребенка или времени на восстановление сил?
Покажите ребенку, что вы поняли его чувства и знаете их причину. Скажите: «Я знаю, что ты хочешь получить эту игрушку, но я не стану тебе ее покупать». Не надо никаких извинений, уловок или объяснений. Варианты можете предлагать после того, как минует вспышка гнева. А пока просто сделайте глубокий вдох. И это пройдет. Все дети, в конце концов, вырастают. Вырастет и ваш ребенок. Если вы с ребенком уже долгое время находитесь вне дома, а ребенок заскучал, устал, проголодался, замерз или, наоборот, ему жарко, если он устал от суеты и шума или почувствовал себя стесненным, то он может начать суетиться, капризничать, требовать игрушки или печенье или, того хуже, пронзительно визжать.
Конечно, до такого лучше не доводить. Но если уже поздно, то самый лучший способ — это отвлечь ребенка. Состройте уморительную гримасу, спойте песенку, укажите ему на что-нибудь забавное. По возможности выйдите на улицу, особенно если вы находитесь в шумном общественном месте. Не спускайте глаз с ребенка и не обращайте внимания на укоризненные и непонимающие взгляды. Постарайтесь не смущаться. Каждому родителю приходится иметь дело с детскими капризами, вы не первый и не последний. В следующий раз постарайтесь не допустить конфликта, погасив его в зародыше. Заранее прикиньте, сколько времени ваш ребенок может провести в магазине, обходиться без коляски и без еды, и только после этого составляйте реально осуществимый план выхода из дома.
Ты уже большой мальчик… У детей постарше свои способы устраивать скандалы и капризничать. Обычно дети-интроверты до поры, до времени ведут себя очень тихо, и поэтому изменения поведения, связанные с гормональными перестройками, родители воспринимают как нешуточное потрясение. Им кажется, что в их милое дитя вдруг, ни с того ни с сего, вселился бес. Куда делся их милый малыш, кто его подменил? Для родителей это ужасная потеря. Ребенок смотрит на вас холодным, пустым, «рыбьим» взглядом так я называла взгляд моей подросшей дочки , дуется, не разговаривает, отвечает односложно и раздраженным тоном, периодически закатывает глаза, общаясь с вами, и в конце концов начинает дерзить. Одним словом, сплошное «очарование»… К счастью, я уже довольно долго живу и теперь вижу, как подросшие дети моей дочки строят ей «рыбьи глазки». Выберите тактику борьбы и помогите ребенку без потерь пережить эту болезнь роста. Помните, что в отношении к родителям как к «занудным, тупым, глупым и непонятливым созданиям» заключена вполне определенная цель.
Дети старшего школьного возраста и подростки исподволь готовятся выпорхнуть из родного гнезда, и, естественно, эта перспектива их пугает. Им будет легче покинуть дом, если они сумеют сбросить родителей с пьедестала. Дети просто пытаются утвердить свою самостоятельность и независимость. Но вы можете и должны им возразить: «Сынок, сбавь обороты», «Отмотай назад пленку и ответь как следует», «Вернись в свою комнату и выйди, когда остынешь». Лучший ваш союзник в этой ситуации — чувство юмора. Сейчас я работаю с одной капризной девочкой-интровертом по имени Рэйчел. На ее подростковые выкрутасы мать отреагировала гневом и обидой. Но теперь, подстегнутая болезнью переходного возраста, Рэйчел закусила удила. Началась борьба за независимость, и пока, насколько я могу судить, побеждает Рэйчел.
Она ведет себя отчужденно и высокомерно. Она грубит матери. Она смотрит на меня холодным надменным взглядом. Мне с большим трудом удалось убедить маму не воспринимать первые ростки независимости как личную обиду. Эта женщина никогда не была плохой матерью — даже наоборот. Просто Рэйчел ведет себя абсолютно нормально для девочки-подростка. Я говорила с девочкой об ее чувствах и не нашла в них ничего патологического. То, что она устала от своих родителей, — обычное явление. Когда и мать, и дочь признали это, их отношения намного улучшились.
Игра, беседа и искусство релаксации Разговаривайте с детьми, поощряйте творческие игры, учите принимать решения и бороться со стрессом Порой взрослые смотрят на игры как на нечто несерьезное, необязательное, чем ребенок может заняться только после того, как сделает уроки, посетит музыкальную школу и выполнит свою работу по дому. Но ведь игра — и есть работа для ребенка. В это время ребенок учится, снимает стресс, исследует мир, развивает воображение и примеряет на себя социальные роли. Современная американская культура на первое место ставит стремление к реальным достижениям детей. Из-за этого они лишаются возможности свободно играть с родителями и друзьями. Под настоящей игрой — по крайней мере, в этой книге — я имею в виду возню с глиной, растениями, водой, беготню в парках и на спортивных площадках, рисование, кубики и ролевые игры. Игра — это свобода строить и творить, задавать себе вопрос: «А что, если…? Дети-интроверты с их насыщенной внутренней жизнью особенно нуждаются в игровом пространстве. Там они безболезненно для себя приобретают первые навыки взаимодействия с разными событиями, людьми и понятиями еще до того, как встретятся с ними в реальном мире.
В игре дети-интроверты могут проверять свои идеи, совершенствовать речь, учиться разрешать конфликты и справляться с проблемами, примерять новые формы социального поведения. Игры «внутренников» не требуют больших затрат энергии и сопровождаются «всплесками счастья». Дети-интроверты осознают, что взаимодействие с внешним миром может доставлять радость, в то время как сама обстановка игры позволяет им сохранять спокойствие в атмосфере уютного, предсказуемого, созданного ими самими ритуала. Дети-интроверты обычно полностью сосредоточиваются на игре и получают от нее большую пользу. Выбираем полезные игры Для оптимального развития мозга следует подбирать соответствующие игры. По своей природе дети-интроверты с доминирующим правым полушарием особенно склонны к играм. Они нуждаются в полноценной интеллектуальной пище, а не в пустых суррогатах — таким детям нужны обогащающие игры. Один из ведущих исследователей мозга Антонио Дамасио выражает озабоченность тем, что мы воспитываем детей, обладающих повышенной способностью к аналитическому мышлению, стимулируя их левое полушарие, но забываем о тренировке эмоциональных и моральных функций правого полушария. В результате дети перегружают логическое левое полушарие и хронически недогружают правое.
Очень многие дети в наше время играют в скоротечные, агрессивные, ориентированные на конкретную цель компьютерные «стрелялки» или в электронные игрушки с запрограммированными реакциями. Такие развлечения не требуют в принципе деятельного участия человека и не развивают детское воображение. Проведенные исследования показывают, что гиперстимуляция допаминовых путей приводит к формированию устойчивых нейронных цепей, которые приучают детей к быстрому вознаграждению деятельности и частым «всплескам счастья». То есть повышенная активность допаминергической системы поощрений приводит к повышенной импульсивности в поведении. Дети ищут быстрые источники удовольствий, а действия, вознаграждение за которые приходит с задержкой, откладывают в долгий ящик. Дети получают куда большую пользу от тех игр и развлечений, которые предоставляют им свободу воображения, исследования, строительства и наблюдения. В этом отношении я рекомендую занимать детей играми с непредсказуемым результатом: кубиками и конструкторами, куклами и инструментами. Отлично подойдут и наборы для творчества. Долгие прогулки тоже открывают для детей массу возможностей проявить фантазию: камни, палки, листья и цветы — все это можно превратить в игрушки.
Дети получают массу удовольствия, часами наблюдая жучков и животных. Природа превосходно восстанавливает энергию детей-интровертов, и поэтому они, как правило, с радостью выезжают за город. Природа никуда не спешит, она тонкий, мудрый и талантливый учитель. Помню один ценный урок, преподанный мне еще в детстве. Однажды мы с подругой Шэрон построили из бамбука и дощечек крепость в русле пересохшего ручья недалеко от нашего дома. Потом начался сильный ливень, и, когда мы с Шэрон пошли посмотреть на нашу крепость, ее там не оказалось: бурный поток смыл все до последней веточки. Я очень хорошо помню охватившее меня тогда чувство благоговения перед силой природы. Мы погоревали о потере и построили другую крепость, но уже на склоне холма. Как я уже говорила, мозг интровертов устроен так, что они умеют оценивать прошлые события и делать из них выводы на будущее.
Никогда не забуду я разрушительную силу и мощь природы, осознанные мною, когда я смотрела на размытое водой старое русло. Воспоминания о том случае помогли мне заново отстроиться после того, как два моих дома были уничтожены землетрясениями, а третий — пожаром. Как играть с ребенком Играя с ребенком, вы укрепляете связывающие вас эмоциональные узы. Это прекрасный способ вместе провести время. Но не все игры одинаково эффективны. Проведенные на эту тему исследования показали, что дети проявляют меньше творческой изобретательности, когда взрослые направляют игру и сами придумывают ее правила.
Они привыкли к одиночеству и даже рады ему, поэтому им всегда найдётся, чем себя занять; Интроверты могут сами восстанавливать свои силы — в то время, как экстраверты черпают её из общения и окружающего мира, интроверту достаточно обратиться к себе; Как определить, что ваш ребёнок интроверт? Прежде, чем решать, как воспитывать ребёнка-интроверта, нужно для начала определить, а является ли таким именно ваш? Основные черты личности закладываются ещё до рождения, поэтому даже в самых маленьких детях можно увидеть признаки интроверсии: Ребёнок осторожен, когда дело касается всего нового — такие дети реже исследуют пространство, меньше двигаются и шалят, зато их можно спокойно оставить одних с интересным им занятием; Они скромны и стеснительны — их редко можно застать за разговором даже со знакомыми, а уж незнакомцев они и вовсе сторонятся. Экстраверты с большим удовольствием заводят новых друзей, а вот для интровертов это часто становится проблемой; Детям-интровертам хочется ухватить суть вещей — им нравится тщательно изучать все детали и мелочи, понимать, что и как работает вокруг них и почему это происходит; Им неплохо в одиночестве — такие дети не требуют от родителей постоянного общения, им хорошо и в обществе самих себя. Даже в компании друзей они часто сидят в стороне и не принимают участия в общих активностях; Они взрослее, чем кажется — если ребёнок часто задаёт вопросы, которые помогут ему проникать в суть всего, что его окружает, и рассуждает как взрослый, то, вероятно, перед вами интроверт. Как воспитывать интровертного ребёнка? Дети-интроверты часто держат в себе эмоции, как позитивные, так и негативные. Такая сдержанность может препятствовать установлению доверительных отношений в семье, но вы точно можете помочь ребёнку чувствовать себя любимым. Принимайте его таким, какой он есть Не пытайтесь изменить своего ребёнка — он не станет экстравертом ни по вашей просьбе, ни даже по мановению волшебной палочки. Конечно, стоит поощрять здоровое общение и активность, но только в том случае, когда инициатива исходит от самого ребёнка.
Если ваш ребенок считает, что вы мало уделяете ему времени, то такое «конспиративное» поведение может оказаться просто стратегией, с помощью которой маленький хитрец привлекает к себе ваше внимание, и весь секрет сводится к тому, что он мастерил своими руками подарок для мамы. Хуже, если ваш ребенок скрывает более серьезные вещи — проблемы с учебой и здоровьем. Даже если выяснилось, что он скрыл неблаговидный поступок, и вы решили его отругать, отчитывайте за саму провинность, а не за факт сокрытия. Более того, подчеркните, что если бы он ничего не скрывал, все обошлось бы гораздо легче, и вы вдвоем нашли бы оптимальный выход. Дети—интроверты не склонны к компромиссам Такие дети консервативны. Они с раннего возраста понимают, что такое «личное пространство», и с неохотой отказываются от своих убеждений — отсюда и их кажущееся упрямство. Никогда не навязывайте вашему ребенку решение категорично, и если он упорствует, продемонстрируйте преимущества вашей точки зрения не на словах, а на деле. Например, если вы собираетесь перевести его в другую школу, устройте настоящую экскурсию. Покажите ему разными маршрутами ее удачное расположение, заинтересуйте его не только новой обстановкой в школе, но и тем, что может увлечь вашего ребенка близ нее: фитнес-клуб, бассейн или секция, кинотеатр или парк аттракционов, куда бы он мог ходить с новыми друзьями. Любите своего малыша, стремитесь понять его, а не переделать в экстраверта.
Они любят играть в безопасные игры, а не рисковать. Они смотрят, прежде чем прыгнуть и думают, прежде чем говорить. Интроверт чувствителен к окружающей среде. Он может плакать, находясь в местах, где много шума или деятельности. Младенцы реагируют на незнакомые раздражители и взрослых, растут застенчивыми и замкнутыми. Когда ребенок становится старше, он предпочитает находиться с безопасным человеком, особенно в обществе новых людей и незнакомых ситуациях. Интроверты имеют маленький вес при рождении или появляются на свет раньше срока. С незнакомыми людьми ребенок избегает зрительного контакта и ведет себя тихо.