Почему урчит в животе: причины. Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание.
Почему урчит в животе постоянно: основные причины и как избавиться
Что вызывает урчание в животе? Гул в животе – это результат мышечного сокращения вашей кишечной стенки в сочетании с наличием жидкости и газа. В основном причины урчания в животе вытекают из образа жизни, привычек и режима дня. В некоторых случаях причиной урчания в животе бывают заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредила она. Если урчит в животе и возникла необходимость избавиться от этого, существуют специализированные препараты, снижающие уровень газообразования, когда причина звуков кроется во вздутии. Он проявляется выраженным дискомфортом в животе: вздутие, урчание, тяжесть, расстройство стула.
Урчание в животе у взрослого
Подробная информация об О чем бурчит кишечник? из категории Гастроэнтерология на нашем сайте. Чаще всего урчание в желудке возникает из-за чувства голода, однако оно может возникать и по другим причинам, рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков. В некоторых случаях причиной урчания в животе бывают заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), предупредила она.
Почему возникает урчание в кишечнике по утрам?
Разберемся, когда — это естественный процесс, а, когда требуется помощь специалиста. Существует огромное количество провоцирующих факторов, которые приводят к неприятным симптомам. Начнем с того, что в человеческом организме есть газы. В желудок попадает обычный воздух через рот с приемом пищи, больше 1 л. Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл. Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи.
Пищеварительный тракт представляет собой длинную трубу, которая состоит из пищевода, желудка, тонкой, толстой и прямой кишки. Мышцы внутри стенки пищеварительного тракта сокращаются сверху вниз и продвигают пищу вперед. Это называется перистальтикой кишечника. Для усвоения питательных веществ пища проходит весь путь, передвигаясь от одного конца пищеварительной системы до другого.
Сначала пища измельчается во рту, затем попадает в пищевод, откуда движется в желудок, а затем в кишечник. Такие процессы и отвечают за внутренние шумы, которые возникают по мере передвижения пищи и могут иметь разные причины. Нормой является урчание и бурление в животе у беременных женщин. У них меняется гормональный фон, снижаются тонус кишечника и матки, что приводит к образованию газов. У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также смены вскармливания от грудного к обычному. Урчание считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами. Основные причины урчания и метеоризма: Голод.
Кишечник реагирует на большой пищевой ком интенсивной перистальтикой с целью его размельчения. Повышенное газообразование, провоцируемое употреблением сладких газированных напитков, кофе, пива, капусты, бобовых, ржаного хлеба, винограда, кураги. Сильное волнение, обеспокоенность. Например, обусловленные предстоящим экзаменом, соревнованиями. Заболевания с симптомом урчания в животе Периодическое урчание в животе без сопутствующих симптомов не является поводом для беспокойства. Другое дело, когда интенсивные шумы сопровождаются сильными болезненными ощущениями, частым или редким стулом, плохим самочувствием. Такое состояние нельзя оставить без внимания, так как оно указывает на развитие патологического процесса. Это может быть: Нарушение усвояемости некоторых продуктов. Например, непереносимость глютена, содержащегося в злаковых, или недостаточность лактазы , обуславливающая неусвояемость молочных продуктов. Синдром раздраженного кишечника , основным провоцирующим фактором которого являются стресс, переедание и жирная пища.
Урчать в животе может и по вполне естественным причинам, если человек долго не ел или сильно переволновался. Например, урчание живота чаще всего наблюдается у школьников и студентов на голодный желудок перед экзаменом, выступлением перед публикой или во время свидания, что становится причиной испытания неловкости и даже насмешек. У людей старшего возраста урчание в животе чаще всего является симптомом нарушения процесса пищеварения из-за чрезмерного газообразования в кишечнике. Причины образования большого количества газов в кишечнике могут быть самые разные, от употребления продуктов, усиливающих этот процесс, например, гороха, фасоли, черного хлеба и капусты до дисбактериоза кишечника. Кроме урчания в животе симптомом повышенного газообразования могут быть вздутие живота и метеоризм. Усиленная перистальтика кишечника также способствует возникновению неприятных шумов в животе. Вызывается она затруднением процесса переваривания пищи из-за слишком быстрого продвижения пищевых комков по желудочно-кишечному тракту. В этом случае пища не успевает пройти полную химическую обработку пищеварительными ферментами, что и приводит к образованию газов и урчанию. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями. Проблема регулярного урчания в кишечнике может быть следствием сужения его просвета или частичной обструкции, что вызывает затруднения во время прохождения пищевых масс и появление неприятных шумов в животе. В некоторых случаях урчание в животе может свидетельствовать о наличии опухоли или других заболеваний внутренних органов, вызывающих нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. В этом случае, чтобы избавиться от неприятных шумов в животе нужно пройти обследование у врача и вылечить заболевание, способствующее их появлению.
Откуда берутся громкие звуки в животе? Это нормально?
Почему бурлит в животе? Это может быть связано с чувством голода, перевариванием пищи, заболеваниями ЖКТ, стрессом, грыжей, употреблением алкоголя и излишками воздуха в желудке. Чувство голода Одна из самых частых причин урчания в желудке — чувство голода. Почему урчит живот, когда голоден?
Когда человек голоден, гормоноподобные вещества в головном мозге активируют желание поесть, а затем посылают сигналы в кишечник и желудок. В результате мышцы пищеварительной системы сокращаются и вызывают эти звуки, объясняет Кристин Мур. Чтобы прекратить голодное урчание, нужно поесть.
Желательно употреблять белковую пищу, чтобы продлить чувство сытости. После еды урчание может прекратиться, однако в некоторых случаях перистальтика сопровождается шумом. После еды Почему урчит живот после еды?
Урчание в животе после еды — это звук перистальтики или гладких мышц, которые сокращаются и толкают пищу по тонкой кишке в толстую кишку. В желудке еда и жидкость смешиваются вместе с воздухом, вдыхаемым во время приема пищи. Все это проходит через пищеварительный тракт, и бульканье становится комбинацией этих факторов, пишет Дэнни Бонвиссуто.
Поэтому урчание в животе после еды считают нормой.
Звуки пустого кишечника похожи на звуки водопроводных труб. Большинство звуков кишечника безобидны и просто означают, что желудочно-кишечный тракт работает. Врач может проверить брюшные звуки, прослушивая живот с помощью стетоскопа аускультация. Однако есть некоторые случаи, когда необычные звуки кишечника способны предоставить ценную информацию о здоровье организма. Одним из таких примеров является непроходимость кишечника. Это состояние, при котором отсутствует кишечная деятельность.
Если урчание появляется после употребления 1-2 рюмок спиртных напитков, проверьтесь — возможно, у вас нарушения в работе желудка и кишечника. Вы запиваете еду жидкостью. Ни в коем случае не запивайте обед или ужин водой, чаем или кофе или другим напитком.
Наши мамы и бабушки приучили нас запивать еду, хотя такая привычка лишь вредит. Так вы ухудшаете выработку желудочного сока, провоцируете желудочно-кишечные заболевания. Что делать, если урчит в животе Прежде всего, вам нужно скорректировать свое питание. Придется отказаться от вредных вкусняшек и включить в меню как можно больше клетчатки крупы, зелень, овощи и фрукты. Решение проблемы зависит от причины урчания. Если это дисбактериоз или другое заболевание желудочно-кишечного тракта, вам придется пройти обследование и на основании его результатов врач назначит лечение. Ешьте небольшими порциями. Употребление тяжелой пищи в большом количестве вызывает урчание и расстройство, поэтому вы должны приучить себя есть немного. Вы заметите, как улучшилось ваше общее самочувствие и исчез дискомфорт в животе. Ешьте чаще.
Многие забывают есть по несколько часов, а зря — это может спровоцировать появление заболеваний желудка и кишечника. Возьмите с собой на работу фрукты, творог или орешки, не пропускайте обед и ужин. Пейте воду. Чай и кофе — это одно, а вот вода — совсем другое.
Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ. Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки. Стоит отметить, если звуки в желудке сопровождаются вздутием, значит у вас метеоризм, возможно и начальная стадия панкреатита или различных кишечных недугов. Если возникают любые болевые ощущения, то это маркер воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта.
Если урчание становится обыденным делом, то для начала стоит прекратить или ограничить употребление следующих продуктов: бобовые горох и чечевица ; капуста в том числе и брокколи, цветная и брюссельская капуста ; лук; овощи и фрукты цитрусовые, помидоры, яблоки, виноград, груши, редис, огурцы, грибы, вишня ; газированные напитки, кофе, пиво и любой алкоголь; мясные полуфабрикаты; жирная и пересоленная пища. Как избавиться от урчания в животе? Как и при любых недугах с ЖКТ - сначала стоит обратить внимание на режим питания и следить за своей диетой. Избегайте переедания, употребления жирной, острой, пряной, соленой и тяжелой пищи. Стоит увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы обеспечить нормальную работу ЖКТ и предотвратить появление запоров. Рекомендуется употреблять не менее 1,5 литров воды в день, а также исключить или ограничить употребление алкоголя и кофе.
Урчание в животе после еды: причины и как избежать
Проглатывание воздуха Это нормально, что воздух попадает внутрь при приеме пищи. Но если человек проглатывает слишком много воздуха, это может отозваться не только урчанием, но и вздутием, что еще более неприятно. Как это контролировать? Часто проглатывание происходит у тех, кто торопится и ест на ходу. Это не всегда можно заметить, но при спокойном ужине за столом человек, пока пережевывает пищу, успевает сделать несколько вдохов и выдохов, а на бегу он часто жует и глотает кусок всего за 2-3 секунды и на вдохе. Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением. Жевательная резинка Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм. Он думает, что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок и запускает сокращения мышц, а потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка и тот недовольно урчит 3. Поэтому жвачку лучше жевать после еды. Слишком много сладкого или фруктов Сладости и фрукты тяжело перевариваются и не абсорбируются через стенки кишечника, а остаются внутри, способствуя размножению бактерий и появлению газов4.
Поэтому даже у абсолютно здорового человека могут появиться проблемы после переедания сладостей.
Симптомы особенно выражены, когда местом обитания гельминтов становится полость кишечника. Дисбиоз кишечника.
Нарушение нормального баланса микрофлоры с преобладанием патогенных микроорганизмов дает диспепсию, затрудненное пищеварение. Хронический панкреатит , энтерит, колит. Состояния, при которых затруднена ферментативная переработка потребляемой пищи.
Методы диагностики При патологически интенсивном шуме в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После сбора анамнеза врач назначает лабораторное и инструментальное обследование с целью подтверждения или опровержения предварительного диагноза. В зависимости от симптоматики назначаются: Компьютерная томография брюшной полости.
Метод предоставляет конкретную информацию о локализации, структуре и размерах патологических изменений. Рентгенография брюшной полости.
Они думают, что раз они беременны, то могут себе позволить все, что угодно. На самом деле, употребление всего подряд приведёт к большему дискомфорту в животе. Принимаем меры Что сделать, чтобы не бурчал живот? Рекомендуется соблюдать определённую диету. Важно, чтобы женщина в данном положении употребляла сбалансированную еду, которая включает в себя нужное количество белков, жиров, витаминов и других полезных микроэлементов.
Но в то же время следует помнить, что злоупотреблять жирной пищей и водой с газами не стоит, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке. Усугубляет ситуацию и то, что желудок находится в сдавленном состоянии из-за растущего плода. Мы разобрались в том, почему бурчит в животе. Что делать? Лучше питаться маленькими порциями, но чаще. Существует методика по употреблению пищи дробно. Она заключается в том, что еду можно кушать семь раз в день, но не переедать, а обходиться маленькими порциями.
Если сильно бурчит в животе, что делать? Женщинам в период беременности рекомендуется употреблять специальные чаи из трав. Способствуют пищеварению чаи с добавлением фенхеля, ромашки, укропа. Женщинам стоит задуматься о здоровом питании, так как в дальнейшем им предстоит период лактации. Здесь также существует ряд ограничений, связанных с грудным вскармливанием. Поэтому приучить себя к употреблению пищи, которая полезна для организма, будет очень разумно. Мы уже выяснили, почему бурчит в животе.
Причины также были названы. Теперь расскажем о том, что же делать в данном случае: Прежде всего следует приучить себя к правильному употреблению пищи. Оно заключается в том, чтобы не переедать. Необходимо дробить еду. Для организма будет лучше, если человек будет кушать маленькими порциями, но чаще. Такой подход отражает функциональные особенности организма. Выше говорилось, что стенки кишечника сокращаются в любом случае, независимо от того, есть пища для переваривания в желудке или нет.
Поэтому для работы ЖКТ будет лучше, если небольшое количество продуктов питания будет находиться в кишечнике для переваривания. Во время еды человеку рекомендуется есть маленькими кусочками, не заглатывая пищу. При этом нужно тщательно пережевывать. Также не стоит разговаривать, так как при беседе в желудок попадает воздух, а это в дальнейшем приводит к урчанию. Из меню необходимо исключить продукты, которые способствуют появлению газов. Если по каким-то причинам не удаётся это сделать, то следует свести их употребление к минимуму. Нужно смотреть состав продуктов.
Если в них содержится такой элемент, как сорбит, то лучше отказаться от их употребления. Сорбит, как правило, выступает заменителем сахара. Он может содержаться в напитках или жевательных резинках. Особенно внимательно нужно относиться к составу продуктов, которые не содержат сахара. Для желудка употребление сорбита нежелательно. Необходимо соблюдать обычную гигиену. Она заключается в том, что, приходя с улицы, следует помыть руки.
Если человек совершает какие-либо работы на земле, например, в саду или на даче, то нужно это делать в перчатках. Если в доме содержатся какие-либо питомцы, особенно те, которые гуляют на улице, то их хозяевам рекомендуется сдавать анализы, которые покажут присутствие или отсутствие в организме паразитов.
Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией. Известно, что полипептидный гормон мотилин motilin вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника. Ученые считают, что гормон мотилин motilin может играть некую роль при ожирении или голоде. Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.
Какие звуки кишечника говорят о проблемах со здоровьем? Большую часть времени шумы из живота вас не беспокоят, но эти шумы начинают нарастать, если у вас диспепсия, синдром раздраженного кишечника, или если у вас начался понос. Подобное происходит за счет увеличения движения мышц и скопления жидкости и газов, вместе с жидкостью и калом в кишечнике. Если же присутствует мальабсорбция, целиакия или непереносимость лактозы, подобные сильные звуки в кишечнике — не редкость. Ученые объясняют подобную активация следующим: для того, чтобы сахара из пищи, например молочный сахар-лактоза, смогли быть подвержены ферментации бактериями в толстой кишке, необходимо доставить в кишечник эти сахара. Тогда микроорганизмы выделяют водород и некоторые продукты, которые стимулируют движение жидкости в кишечнике, что приводит к стимуляции перистальтики. Все эти процессы приводят к звучанию кишечника: движение самого кишечника, газов в нем и жидкости. В более редких случаях, например, при непроходимости кишечника, также слышен шум в животе. Это означает попытки кишечника переместить твердые тела, жидкости и газы через суженную часть кишечника, что и приводит к громким звукам. Одновременно эти звуки могут сопровождаться сильной болью, что требует неотложной медицинской помощи.
Слишком много сахара в пище также приводит к шумам в животе Вполне возможно, что ваши шумы в животе могут быть из-за слишком большого количества сахара, который Вы получаете вместе с пищей.
Урчание в животе – лечим или игнорируем?
Есть ряд хронических заболеваний, которые обеспечивают постоянное и громкое урчание в животе. Ввиду анатомической близости, урогенитальные патологии также могут приводить к постоянному урчанию в животе. Почему урчит в животе, что с этим делать и как с этим бороться.
Урчание в животе у взрослых
Почему урчит в животе: причины. Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание. Бывает, живот начинает урчать в самый неподходящий момент и смущать окружающих. Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики. Ввиду анатомической близости, урогенитальные патологии также могут приводить к постоянному урчанию в животе.
Причины постоянного урчания в животе
Поиск по сайту Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно.
Что делать? Можно ли сделать так, чтобы живот не урчал?
Снизить риск появления посторонних звуков можно. Для этого: Не делайте больших перерывов в еде — кушайте понемногу, но часто. Пересмотрите рацион и исключите продукты, повышающие газообразование. Старайтесь не выпивать залпом большое количество воды особенно газированной. Не разговаривайте во время еды и не спешите — так в желудок попадает воздух, что и приводит к урчанию.
И конечно, если живот урчит часто, громко, постоянно, если какие-то другие жалобы — стоит обратиться к врачу. За подобными симптомами могут стоять заболевания ЖКТ, которые не пройдут сами по себе. Не теряйте время, лечить всегда легче не запущенный случай. Для обследования врач может назначить анализы, УЗИ органов брюшной полости или другие обследования. После этого, при необходимости, будет назначено лечение.
Поделиться публикацией Урчание в животе воспринимается окружающими, как признак голода. Ведь зачастую «пение» раздается в самые неподходящие моменты: рабочее совещание, свидание и первый поцелуй…...
Осмотическая диарея возникает вследствие употребления большого количества продуктов или веществ, которые не могут усвоиться кишечником. Данное заболевание может возникать, например, при непереносимости лактозы или в случаях развития пищевой аллергии. Повышенное газообразование в комплексе с урчанием свидетельствует о начале метеоризма.
Метеоризм часто возникает из-за неправильного питания, при котором в рационе преобладают кислые, жирные, химически дополненные продукты, являющиеся причиной повышенного газообразования. Также газы образуются в большом количестве при потреблении в пищу неперевариваемых углеводов. Иногда подобный процесс становится возможным из-за плохого пережевывания пищи и проглатывания слишком больших кусков еды, а также из-за банальных разговоров с набитым ртом. Частые запоры усиливают ферментацию, затрудняя продвижение пищи по кишечнику и провоцируя метеоризм. Ночные урчания живота могут быть вызваны различными причинами. Например, если принимать пищу задолго до момента отхода ко сну, ночью желудок может успеть проголодаться.
Для предупреждения данной ситуации в таких случаях лучше выпивать перед сном стакан кефира , съесть 1 фрукт или овощ, 30 граммов любых сухофруктов либо немного салата из овощей. Однако помимо этого, ночное урчание может быть симптомом какого-то заболевания. Такой симптоматикой обычно сопровождается панкреатит, гастрит, дисбактериоз, колит и многие другие болезни. Самолечение в данном случае недопустимо, особенно если помимо урчания к неприятным симптомам добавляются болезненность, рвота , тошнота, поход к терапевту либо гастроэнтерологу оттягивать категорически нельзя. Пусть лучше врач скажет пациенту о том, что он слишком поздно ужинает, что и приводит к неспособности желудка переварить поступившую пищу. При локализации урчания в правом боку и сопровождении его отрыжкой можно предположить возникновение панкреатита либо холецистита.
Иногда правостороннее урчание выступает свидетельством того, что пациент ест некачественные продукты питания, которые в организме не могут нормально перевариваться и усваиваться.
Рацион нужно пересмотреть. Если мама кормит его грудью, то и сама должна пересмотреть характер своего питания. Продукты, которые малышу дают помимо смесей и молока, должны содержать только натуральные и безопасные ингредиенты. Когда малышу пришлось давать антибиотики, позаботьтесь о препаратах для кишечника. Их пропишет врач. Обязательно давайте ребенку лекарства, содержащие бифидобактерии, иначе работа кишечника не наладится, а его микрофлора пострадает и будет не только урчание, но и запоры или поносы.
Чтобы вздутие и боль прошли, нужно по совету врача применять все необходимые средства для облегчения работы ЖКТ у малыша. Диагностика и лечение Нужно провести диагностику органов и всего ЖКТ. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, pH- метрию, сдайте анализы крови, кала, мочи. Доктора, к которым следует обращаться за направлениями на обследование — терапевт или гастроэнтеролог. Врачи найдут причину отклонений и пропишут необходимые препараты. Но меры вы можете принять уже на этапе диагностики. Например, с утра немного покушайте.
Это предотвратит развитие гастрита, и не допустит возникновения звуков в период работы желудка и кишечника.
Урчание в животе. Симптомы и причины дискомфорта
Иногда урчание в животе вызвано чувством голода. Есть ряд хронических заболеваний, которые обеспечивают постоянное и громкое урчание в животе. Постоянное урчание в животе в редких случаях вызвано физиологическими причинами. Урчание в животе принимает постоянный характер, жидкий стул возникает 1–2 раза в день. Урчание в животе сразу после или спустя какое-то время после приема пищи свидетельствует о том, что пищеварительная система активна. Другие причины урчания в животе.
Почему в кишечнике усиливается газообразование
Урчание также связано с индивидуальными особенностями организма человека. Например, у некоторых людей в желудке образуются газы после употребления в пищу некоторых продуктов. Как правило, они возникают из-за капусты, бобовых, винограда и сладостей. Также не рекомендуется есть жирную, жаренную и соленую еду. Употребление определённых напитков также вызывает образование газов.
К ним относятся пиво, вода, содержащая газы, пакетированный сок, чай, кофе и шоколад. Как следствие - бурчит в животе. Если организм заражён паразитами, то они также могут вызывать урчание и вздутие живота человека. Следует знать, что присутствие в теле человека некоторых микроорганизмов в определённом количестве считается нормой.
Поэтому нужна консультация врача и специальное обследование. Если бурчит в животе, это может зависеть от положения тела человека. Известно, что в вертикальном положении урчание проходит. А если человек примет горизонтальную позу, то услышит звуки.
Обычно бурчит в животе после ужина, если тот произошёл в позднее время, а потом человек ложится спать. Звуки в животе и беременность В отдельную категорию можно выделить беременных. Почему бурчит в животе у женщин, которые вынашивают ребёнка? Если до беременности было все в порядке с пищеварительной системой, и ничего не беспокоило, то это не означает, что и теперь все останется так же.
В этот период представительницу прекрасного пола могут беспокоить такие процессы в животе, как урчание, вздутие, газы и запоры. Известно, что в таком случае у женщины вырабатываются определённые гормоны. В их число входит такое вещество, которое расслабляет мышцы. Его действие также распространяется на кишечник.
В связи с этим возникают ощущения дискомфорта. В середине второго триместра месторасположение кишечника меняется. Это связано с тем, что плод начинает расти и давить на внутренние органы женщины. А они, в свою очередь, приспосабливаются к новым обстоятельствам.
В этой ситуации присутствует ещё один факт, который неблагоприятно влияет на работу желудка женщины. Он связан с тем, что будущие мамы в этот период позволяют себе питаться по желанию. Они думают, что раз они беременны, то могут себе позволить все, что угодно. На самом деле, употребление всего подряд приведёт к большему дискомфорту в животе.
Принимаем меры Что сделать, чтобы не бурчал живот? Рекомендуется соблюдать определённую диету. Важно, чтобы женщина в данном положении употребляла сбалансированную еду, которая включает в себя нужное количество белков, жиров, витаминов и других полезных микроэлементов. Но в то же время следует помнить, что злоупотреблять жирной пищей и водой с газами не стоит, так как это может привести к неприятным ощущениям в желудке.
Усугубляет ситуацию и то, что желудок находится в сдавленном состоянии из-за растущего плода. Мы разобрались в том, почему бурчит в животе. Что делать? Лучше питаться маленькими порциями, но чаще.
Существует методика по употреблению пищи дробно. Она заключается в том, что еду можно кушать семь раз в день, но не переедать, а обходиться маленькими порциями. Если сильно бурчит в животе, что делать? Женщинам в период беременности рекомендуется употреблять специальные чаи из трав.
Способствуют пищеварению чаи с добавлением фенхеля, ромашки, укропа.
Кроме того, бурление в животе после еды может сопровождаться тошнотой, урчанием, кишечными спазмами, расстройствами стула в виде запоров или диареи. Общее состояние улучшается после опорожнения кишечника. Если газы скапливаются на уровне селезеночного изгиба, то дискомфорт и болевой синдром локализуется в левом подреберье с иррадиацией боли в область сердца. Если локальное вздутие наблюдается в подпеченочной области, но боль локализуется в правом подреберье с иррадиацией в подложечную область. Кишечный метеоризм нередко сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, общей слабостью и расстройствами сна.
Если избыточное газообразование становится хроническим, то это существенно отражается на качестве жизни человека.
По данным экспертов по изучению желудочно-кишечных расстройств такие шумы в желудке или кишечнике вызываются следующим: В кишечнике смешиваются твердые и жидкие вещества, которые поступают туда вместе с пищей. При этом организм сам вырабатывает около 8 литров жидких ферментов, большинство из которых впитывается в кишечнике. Однако, когда движется эта жидка смесь по кишечнику, то её не слышно, а звучное урчание возникает только в присутствии воздуха. В кишечнике постоянно присутствуют газы, которые состоят из проглоченного воздуха и выделенных водорода, углекислого газа и других газов путем ферментации бактериями не переваренной пищи в нижних отделах кишечника. Даже когда вы совершенно не слышите характерные звуки в кишечнике, их вполне может услышать врач с помощью стетоскопа. При этом стоит знать, что наиболее шумные звуки движения газа и жидкости мы слышим из желудка, а на звуки кишечника в большей степени мы внимания не обращаем. Будет ли слышно или нет, но подобные звуки кишечника в отсутствие других симптомы, являются нормальным явлениям жизнедеятельности организма. Урчащие звуки — это часть мигрирующего моторного комплекса Если вы слышите, как урчит ваш желудок, то вполне вероятно, что ваш желудок и кишечник участвуют в процессе, называемом мигрирующим моторным комплексом ММК. Обычно такие звуки будут слышны, когда ваш желудок и кишечник не были заполнены пищей в течение 2-х часов.
Почувствовав отсутствие пищи, рецепторы в стенках желудка вызывают волны электрической активности в энтеральной нервной системе — части вегетативной нервной системы, регулирующей работы органов с сократительной активностью. Такие электрические волны, в свою очередь, вызывают сокращения гладких мышц, которые расположены по всей длине вашего кишечника, и помогают очистить содержимое желудка от слизи, частиц пищи, бактерий и другого накопившегося мусора в промежутках между едой. Неправильная работа этого ММК комплекса всегда сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой и диспепсией. Известно, что полипептидный гормон мотилин motilin вырабатывается эндокринными клетками выстилки тонкого кишечника и является регулятором ММК комплекса. Уровень этого гормона повышается в период между приемами пищи с интервалом раз в 100 минут, и его выработка останавливается сразу, как только вы поели. В момент наибольшего уровня этого гормона происходит сокращение мышц желудка и кишечника. Ученые считают, что гормон мотилин motilin может играть некую роль при ожирении или голоде. Они предположили, что активность сигнала на сокращение мышц кишечника изменяется у людей, которые обладают ожирением или сильной потерей веса. Кроме этого, уровень гормона способен изменяться и после процедуры шунтирования желудка. Сегодня несколько групп ученых ведут исследования по влиянию на ожирение и диспепсию с помощью гормона мотилина.
Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт. Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп. Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся. Почему урчит в животе после еды Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок.