Когда лучше чистить зубы – утром до или после завтрака или вечером, как правильно? Чистку зубов проводите утром до завтрака, а после приема пищи – прополощите ротовую полость водой или раствором соли. Стоматологи говорят о том, что чистить зубы необходимо с утра после пробуждения и перед ночным сном. 20.2M posts. Discover videos related to Почему Нужно Чистить Зубы Утром on TikTok. See more videos about Поздраление С Новым Годом2024ларису, 30 Декабря Суботы С Наступающим Новым Годом, Корпоратив С Олегом Харитоновым, Верка Сердючка Новый Год Морозко. Правда, что чистить зубы нужно не до завтрака, а после, чтобы убрать остатки пищи?
Чистить зубы утром до или после завтрака?
Почему утром надо чистить зубы? Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. Сколько времени уходит на чистку зубов утром и вечером? Правильно чистить зубы утром после завтрака и на ночь перед сном.
Когда нужно чистить зубы утром - до или после еды? Рекомендации и советы стоматологов
К тому же, ночью слюна становится вязкой и не в состоянии выполнять свои очищающие свойства, чем и пользуются кариесогенные бактерии. Через 10—12 часов к биопленке прикрепляются кариесогенные бактерии. Именно поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы зубной щёткой, ершиком, зубной нитью и ирригатором, как минимум 2 раза в день. В свою очередь, зубной камень становится причиной болезней пародонта: гингивита и пародонтита.
Обратите на то, что детям лучше покупать щадящие зубные пасты.
Они меньше разрушают эмаль и даже безопасны для проглатывания. Периодичность чистки Каждый из нас знает с детства, что зубы надо чистить утром и вечером. На вопрос о том, зачем чистить зубы 2 раза в день, специалисты утверждают, что именно такая периодичность позволяет эффективно очистить полость рта от патогенных микроорганизмов — бактерий. Разберём подробнее, чем отличает утренняя и вечерняя чистка зубов.
Зачем чистить зубы утром Бактерии присутствуют во рту постоянно. Обычно часть из них мы смываем водой или пищей. Но ночью этого не происходит. Бактерии остаются на зубах и размножаются.
И к утру их концентрация достигает максимального уровня. Поэтому утром при чистке зубов мы избавляемся от «накопившихся» за ночь бактерий. А ещё такая привычка помогает проснуться и сохранить свежее дыхание.
Абразивность зубной пасты Абразивностью считается показатель способности зубной пасты нарушать структуру эмали и дентина вследствие истирания. За этот показатель отвечают абразивные вещества в составе пасты: соединения кремния, диоксида кремния, гидратированного диоксида кремния, или карбоната кальция и кальций-фосфатных соединений. Высокая степень абразивности хоть и способствует высокой очищающей способности, но в то же время причиняет больший вред зубной эмали. Выделяют 4 уровня абразивности зубной пасты: Низкий уровень абразивности — RDA 0-70.
Рекомендуется детям и подросткам до 12-14 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов и десен. Детям до 6-7 лет больше подойдет абразивность до 40. Такие пасты оказывают минимальное воздействие на зубную эмаль и дентин. Средний уровень абразивности — RDA 70-100. Этот уровень абразивности подойдет детям с 14 лет для ежедневной чистки зубов. Такие пасты помогают поддерживать естественный цвет зубов после профессиональной чистки и отбеливания. Если у вас повышенная чувствительность зубов и десен лучше использовать пасты с низкой абразивностью.
Высокий уровень абразивности — RDA 100-150. Рекомендуется для людей от 14 лет. Если вы часто употребляете чай, кофейные напитки, табак, то вам также подойдет периодическое использование пасты с высокой абразивностью. При эпизодическом использовании и чередовании с пастой средней абразивности, она хорошо очищает и несильно травмирует эмаль. Очень высокий уровень абразивности — RDA выше 150. Стоматологи не рекомендуют часто использовать такие пасты, так как они могут нанести серьезный вред эмали. Назначить высокого абразивные пасты может только специалист.
Вроде, простой вопрос, но мнения стоматологов по нему расходятся. В действительности, оба варианта верны. Можно почистить зубы как до завтрака, так и после.
Зачем чистить зубы на ночь? За день в ротовой полости накапливается большое количество бактерий, а остатки пищи только способствуют их размножению. И если днем действие вырабатываемой ими кислоты нейтрализует слюна, то ночью нет, так как защитные функции слюны ослабевают.
Для того, чтобы за ночь образовалось как можно меньше налета, очень важно ложиться спать с чистыми зубами. А как поддерживать чистоту зубов днем?
Когда надо чистить зубы. Правильная чистка зубов до завтрака или после
Особенно проблемными зонами для очистки от налёта являются: внутренняя поверхность нижних резцов здесь чаще всего образуется зубной камень , внутренняя язычная поверхность нижних жевательных зубов и наружная щёчная поверхность верхних жевательных зубов, задняя поверхность последних верхних жевательных зубов. При заболевании дёсен врач может рекомендовать чистить межзубные промежутки специальным ёршиком. Некоторые современные зубные щётки снабжены цветовым индикатором изношенности — цветная полоска щетины, обесцвечивающаяся наполовину примерно через 3 месяца нормального использования. Чтобы избежать риска переноса инфекции , не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим, также рекомендуют раздельное хранение зубных щёток [14] [15]. Кроме чистки зубов щёткой необходимо прочищать промежутки между зубами зубной нитью и регулярно 2 раза в год посещать зубного врача для профессиональной чистки. Показаниями для профессиональной чистки могут быть плотный налёт, зубной камень, неприятный запах, который не устраняется гигиеническими средствами, воспаление, кровоточивость, отёчность, пигментные пятна, налёт от кофе, чая, сигарет, пародонтит , пародонтоз , гингивит. Среди противопоказаний значатся гиперчувствительность зубов, аритмия , воспаление полости рта, простуда, инфекции, хронические болезни в стадии обострения. Также процедура не рекомендуется детям и подросткам. Не следует использовать чрезмерное количество пасты и с силой давить на щётку. После окончания чистки нужно прополоскать рот, так как глотание зубной пасты может привести к гипер фторированию зубов. Для оценки качества чистки зубов существуют специальные таблетки для окрашивания зубного налёта, а в стоматологических кабинетах — красящие растворы.
А как сложно после вечерней чистки зубов отказаться от вкусненького за чтением книги или просмотром кино... Стоматологи рекомендуют чистить межзубные помежутки флоссом зубной нитью и ершиками, чистить язык скребком, полоскать рот ополаскивателем, а при наличие протезов, коронок на имплантатах или брекетов использовать щетки для труднодоступных мест и ирригатор. Ничего себе «пару минут утром и вечером»! Очевидно, что нудная и малоприятная процедура чистки зубной щёткой превращается в более сложный ритуал по уходу за полостью рта минимум на 10 минут.
И не забывайте, что все оборудование для комплексного ухода нужно не только один раз купить, но и регулярно обновлять пожалуй кроме ирригатора. Даже с выбором зубной пасты непросто. Хотите сохранить зубы здоровыми — не покупайте первую попавшуюся в красивой упаковке, выбирайте только рекомендованную вашим стоматологом. Щётку и ополаскиватель также нужно выбирать по указанию своего врача.
Одни расходы времени и денег! А кариес все равно придёт. Может сложится впечатление, что пропагандируемый тщательный уход за полостью рта нужен только производителя гигиенических средств. Вы так и подумали?!
Ну разве стали бы врачи-стоматологи писать такую статью?
Для этого следует производить профилактические и гигиенические мероприятия. Если их игнорировать, то возникнут осложнения, а лечение будет более длительным и дорогим. Отметим, что наличие больных зубов недопустимо, так как бактерии с больного зуба могут легко перейти в другие органы тела, что приведёт к заболеванию всего организма в целом. Когда нужно чистить зубы? Зубы чистят утром — после завтрака, и вечером — перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите себя от кариеса и налёта, так как во рту не останется частичек пищи.
Поэтому никогда не чистите зубы до еды! Есть ещё одна причина: если чистить зубы до еды, а после пить, например, кофе, то ваши зубы изменят цвет, так как после чистки эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих пигментов. Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30—40 минут. Дело в том, что после приёма кислоты наша эмаль становится мягче, и если сразу начать чистить зубы, то она повредится в значительно большей степени. Кроме этого, начнут со временем образовываться трещины, а в итоге зубы могут быть полностью разрушены.
Сколько минут нужно чистить зубы? Точного ответа на этот вопрос нет. Однако их нужно чистить примерно 2—3 минуты. Желательно — не менее двух минут.
Противники такого подхода утверждают, что оставшийся от зубной пасты привкус также портит аппетит, к тому же съеденный завтрак нивелирует всю пользу от предварительной чистки зубов. Причины чистить зубы после завтрака Сторонники этого подхода утверждают следующее: Во время завтрака к зубам прилипают кусочки пищи, которые удобно вычищать сразу после еды.
В результате минимизируется вероятность возникновения кариеса, снижается риск воспаления десен. Чистка зубов после завтрака обеспечит свежее дыхание до следующего приема пищи. Если вы любите пить крепкий кофе или черный чай, то на ваших зубах останется пигмент. Почистив зубы после завтрака, вы устраните красящие вещества с их поверхности, в результате чего произойдет отбеливание эмали. Противники этого подхода утверждают, что сразу после приема пищи повышается уязвимость верхнего слоя эмали, увеличивается чувствительность зубов.
Когда правильно чистить зубы утром и вечером: до еды или после завтрака и ужина?
Она рассказала, как правильно ухаживать за своими зубами и почему необходимо ходить на гигиеническую чистку. Чистку зубов проводите утром до завтрака, а после приема пищи – прополощите ротовую полость водой или раствором соли. Чистку зубов проводите утром до завтрака, а после приема пищи – прополощите ротовую полость водой или раствором соли. Стоматологи говорят о том, что чистить зубы необходимо с утра после пробуждения и перед ночным сном. Правда, что чистить зубы нужно не до завтрака, а после, чтобы убрать остатки пищи? Но даже при регулярной чистке зубов индивидуальное строение челюсти и десен не позволяет полностью удалить все бактерии и зубной налет из полости рта самостоятельно.
Почему надо чистить зубы утром
Антонов посоветовал прийти со своей зубной щеткой к стоматологу и почистить зубы у него на глазах. Илья Антонов: «С помощью специальных химических элементов, которые потом наносят на зубы, станет видно, где налет еще остался. И потом врач-стоматолог вашей же зубной щеткой перед зеркалом покажет вам, какие движения надо совершать и в каком количестве».
Половина щётки должна быть на коронке зуба, половина — на десне.
Дальше начинайте движения кистью, чтобы получались такие длинные овалы. Постепенно проходите по всем зубам с передней стороны, работая на краю десны. Не двигайте щётку локтем или предплечьем, только кистью.
Должны получаться очень мягкие плавные движения. Внутреннюю сторону зубов чистите так же, но щётку держите вертикально. После этого сделайте обычные горизонтальные движения по краям зубов и их фронтальным поверхностям.
Процедура медленнее обычной бессистемной чистки, поскольку нужно пройтись по всем зубам очень аккуратно на краю с десной. Утром это занимает три минуты, вечером — больше пяти минут. В Швейцарии чистят зубы семь—десять минут, выходя из ванной со щёткой без пасты.
Это очень хорошая практика, и я её рекомендую: просто возьмите щётку и садитесь смотреть Ютуб или делать что-то ещё и работайте мягко по краю десны. Смысл метода не только в том, что во время чистки зубов можно делать что-то ещё благо пасты нет , но и в том, что вы не видите своё отражение. Когда вы управляете щёткой по визуальным ориентирам, это всегда резко снижает качество чистки в сравнении с чисткой без зеркала, потому что задействуются разные сенсорные системы.
И ощущения тут важнее зрения. Да, если у вас на щётке ворс уже не вертикальный, её лучше поменять. Обычно щётки меняются примерно раз в месяц, но качественные варианты из рекомендаций выше при правильных мануальных навыках можно менять раз в три месяца.
Ещё очень важно менять щётку после гигиены у стоматолога: вам «перезапускают» микробиоту ротовой полости, и не очень хорошо вносить туда старую патогенную со старой щётки. В аптеках продаются одноразовые зубные щётки с сухими гранулами и полезными ферментами. Я рекомендую носить такую с собой в сумке: это отличный вариант, если вы вдруг понимаете, что лучше выглядеть и пахнуть идеально.
Скребок для языка очень важен, потому что язык тоже надо чистить. Можно это делать отдельной щёткой, но скребком куда удобнее и эффективнее. Я советую двойные скребки, вот пара примеров: Curaprox двойной и TePe.
Скребком лучше пользоваться до основной чистки, проходя по языку буквально три-четыре раза. Зубная нить сейчас не рекомендуется. Точнее, она очень хороша для прочистки волокна от мяса после ресторана и лучше, чем её отсутствие , но плоха, если вы не умеете ею правильно пользоваться.
А почти никто не умеет: ею нельзя задевать десну. Поэтому более современный подход — ёршики для межзубных интервалов. Выглядят они вот так: Как видите, они разного цвета для разных промежутков.
Подбирать их нужно с врачом с помощью специального зонда, который вводится между конкретными парами зубов. Самостоятельно этого лучше не делать. Резюмируя: про ёршики лучше забыть, равно как и про нить, пока вам это прямо не посоветует врач.
Ополаскиватель для рта хорош днём после еды, если в нём нет спирта. Со спиртом работает лучше, но повреждает зубы и мягкие ткани в первую очередь — слизистые. Без спирта хуже и не годится на замену полноценной чистки, то есть лучше использовать его только днём, если вам нужно избавиться от запаха или почистить рот после еды.
Ещё есть пенки типа Water Dent — они восстанавливают среду до слабощелочной, что гораздо лучше, чем кислая среда после еды и особенно после кофе. Некоторые ополаскиватели работают так же. Работает ли ирригатор?
Остальные находятся там, куда механически не дотянуться, например, в контактных пунктах. Поэтому да, ирригатор очень хорошо дополняет обычную чистку зубов. Если можете — используйте его каждый раз.
Но только не берите стационарные, требующие подключения к бытовой электросети. Практика показывает, что мои пациенты не пользуются такими из-за сложности включения в ванной комнате. Лучше используйте мобильные с аккумуляторами, они гораздо проще и всегда под рукой около раковины.
А как насчёт жвачки? Жвачка — очень хороший вариант для очистки зубов после еды. Но не используйте её больше трёх-четырёх минут и не берите жвачки с сахарами.
Какую пасту выбирать? Подходит любая с невысокой абразивностью. Пасты с кальцием работают, но при долгой экспозиции пасты на зубах.
Я не рекомендую отбеливающие пасты, пасты для курильщиков и любителей кофе. Смотрите на индекс абразивности, лучшие варианты — в районе RDA 50—70 единиц. Утром можно применять антибактериальную, но вечером — только обычную.
Советую такие пасты, как Biorepair Night, Apadent, R.
Это предотвратит затвердевание зубного налета и формирование бляшек. Ночью на зубах скапливается патогенная микрофлора. Если сразу после пробуждения пойти завтракать, то все бактерии попадут в желудок. Утром многие ощущают горечь и неприятный привкус во рту, поэтому аппетит может испортиться. Противники такого подхода утверждают, что оставшийся от зубной пасты привкус также портит аппетит, к тому же съеденный завтрак нивелирует всю пользу от предварительной чистки зубов. Причины чистить зубы после завтрака Сторонники этого подхода утверждают следующее: Во время завтрака к зубам прилипают кусочки пищи, которые удобно вычищать сразу после еды.
В результате минимизируется вероятность возникновения кариеса, снижается риск воспаления десен.
С ними согласны и эксперты Департамента здравоохранения Австралии. Эксперты других авторитетных стоматологических ассоциаций не дают точных рекомендаций, когда всё же лучше чистить зубы — после завтрака или до.
Так, британский Фонд здоровья полости рта советует делать это перед сном и ещё «хотя бы один раз в течение дня». Эксперты Канадской стоматологической ассоциации утверждают , что в идеале чистить зубы нужно после каждого приёма пищи или, по крайней мере, не меньше двух раз в день — перед сном и в течение дня. Однако те же эксперты NHS рекомендуют чистить зубы не раньше чем через 30 минут после употребления « кислой » еды то есть той, pH которой ниже 4,6 , чтобы не травмировать зубной щёткой эмаль, и так ослабленную кислотами.
К такой еде относятся , например, фруктовые соки, джемы и даже яйца — довольно популярные ингредиенты для завтраков. У кофе pH немного выше этого значения, и тем не менее некоторые диетологи также относят его к «кислым» напиткам. Специалисты Американской стоматологической ассоциации советуют подождать после еды не меньше часа.
Поэтому, если у вас нет времени для такого большого перерыва между завтраком и чисткой зубов, лучше чистить их сразу после пробуждения. Кроме того, чистка зубов на некоторое время стимулирует слюноотделение исследования показали разную продолжительность этого эффекта — от 5 до 60 минут.
Зубной врач объяснила, почему важно чистить зубы вечером
По мнению медика, лучше всего чистить зубы утром и вечером на протяжении нескольких минут, при этом утром правильнее всего делать это до завтрака. Как правильно чистить зубы подробная инструкция, различные техники правильной чистки зубов Подбор щетки, пасты, рекомендации специалистов. Причем утром лучше чистить зубы именно после завтрака."Бактерии прикрепляются к зубу уже через час после еды, спустя сутки начинается формирование зубной бляшки, из-за которой возникает кариес. Стоматологи говорят о том, что чистить зубы необходимо с утра после пробуждения и перед ночным сном. Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после.
Как правильно чистить зубы?
| Правда ли, что, если не чистить зубы вечером, будут проблемы с сердцем? | Поэтому, если вы чистите зубы утром, то целесообразнее делать это после завтрака, как делают 13% опрошенных. |
| Почему надо чистить зубы утром | всегда находите пару минут, чтобы почистить зубы после приема пищи в течение дня. |
| До или после завтрака чистить зубы? Рекомендации стоматологов | Однако встаёт вопрос: зачем вообще чистить зубы по утрам, если это делалось на ночь? |
| Зубной врач объяснила, почему важно чистить зубы вечером | Чистить зубы нужно дважды в день — утром после завтрака и вечером перед сном. |
Кто чистит зубы по утрам…
В видео она рассказала, что зубы необходимо чистить утром перед едой, поскольку за ночь во рту скапливаются бактерии, а чистка зубов перед приемом пищи помогает избавиться от них. Если вы правильно (по времени и по движениям) чистили зубы вечером и утром после сна не ощущаете, что их требуется снова чистить, то вы вполне можете сначала позавтракать, а потом уже идти чистить зубы. Согласно советам стоматологов, чистить зубы утром до или после еды нужно только один раз, а второй раз – перед сном.
Чистить зубы утром до или после завтрака?
Все аргументы в пользу чистки зубов утром перед завтраком можно выделить в список. Сколько времени уходит на чистку зубов утром и вечером? 20.2M posts. Discover videos related to Почему Нужно Чистить Зубы Утром on TikTok. See more videos about Поздраление С Новым Годом2024ларису, 30 Декабря Суботы С Наступающим Новым Годом, Корпоратив С Олегом Харитоновым, Верка Сердючка Новый Год Морозко. Если вам придется выбирать между обязательной чисткой зубов утром или перед сном, то отдайте предпочтение последнему варианту.
Правда ли, что, если не чистить зубы вечером, будут проблемы с сердцем?
Мягкие ткани будут здоровыми. Гигиена предотвращает развитие болезнетворной микрофлоры. Эти бактерии могут проникать в носоглотку и органы ЖКТ, вызывая различные заболевания, к примеру, гастрит. Во многих зубных пастах содержится большое количество полезных для зубов веществ. С их помощью вы можете укрепить эмаль и улучшить здоровье десен. До или после еды? Если говорить об утренней чистке зубов, многие спорят о том, как лучше чистить: до еды или после. Здесь у специалистов мнения расходятся, достоинства и недостатки есть у каждого подхода.
До еды Преимущества: с помощью чистки вы снимаете налет, накопившийся за ночь, таким образом, вы предотвращаете попадание болезнетворных бактерий в органы ЖКТ; сразу исчезает неприятный запах изо рта, он не будет мешать привкусом во время еды; после гигиены вы будете чувствовать себя более бодрыми; свежее дыхание моментально улучшит настроение; риск повреждения эмали снижается, так как фториды, содержащиеся в зубной пасте, препятствуют воздействию еды на эмаль. Недостатки: если принимать пищу сразу же после чистки, останется привкус зубной пасты; очищенная эмаль может окрашиваться; после завтрака во рту останутся частички пищи. После еды Преимущества: после еды во рту остаются частички пищи, и чистка поможет их убрать; в процессе приема пищи иногда возникают небольшие травмы мягких тканей, в зубной пасте содержатся компоненты, способствующие их заживлению; вкус еды останется неизменным, если вечерняя чистка была качественной, и у вас нет заболеваний ротовой полости; риск окрашивания эмали полностью устраняется; чистка зубов после приема пищи способствует отбеливанию эмали до естественного тона. Что важно, многие стоматологи утверждают, что бактерии, образовавшиеся в ротовой полости за ночь, не являются болезнетворными, так как остаются практически безвредной частью микрофлоры организма. Поэтому они не способны повредить органам ЖКТ. К недостаткам чистки зубов после еды стоит отнести следующее: принимать пищу с налетом на зубах не каждому приятно; поверхность зубов становится более чувствительной, а потому чистка может быть несколько болезненной; увеличивается риск повреждения эмали абразивами, содержащимися в пасте.
Задача взрослых — не только доступно объяснить необходимость этой процедуры, но и сделать ее приятной рутиной. Начните чистить с первого зубика Если вы хотите, чтобы ваши дети научились правильно чистить зубы, важно, чтобы вы начали учить их этому в раннем возрасте.
Стоматологи в один голос говорят, что чистить нужно уже первый зубик. Так, начав с самого раннего возраста, ваш малыш привыкнет к регулярной чистке зубов. Дедушка Рубус Персонаж мультсериала «Дракошия» После того, как вы установили распорядок дня, малышу нужно подробно объяснять важность чистки зубов. Детям не нужны вредные микробы во рту. Обязательно нужно рассказать о кариесе и неприятном запахе изо рта.
Во время чистки зубов после еды щетка может повредить защитный слой эмали, подвергшийся воздействию кислот. При повреждении слоя эмали кислоты и другие агрессивные вещества могут проникнуть вглубь зуба, достигнуть дентина и спровоцировать развитие кариеса.
Вывод: чистка зубов сразу после пробуждения — то есть перед едой — существенно снижает вероятность развития кариеса. Аргументы за чистку после еды Есть несколько причин почистить зубы после завтрака: После приема пищи в межзубных промежутках могут оставаться кусочки пищи. Они, в свою очередь, создают благоприятную среду для размножения микробов. Во время приема твердой пищи есть вероятность повреждения мягких тканей. Обеззараживающие компоненты зубной пасты позволяют снизить риск инфицирования. Сразу после чистки зубов вкус пищи во рту сильно искажается. Во сне в рот не могут проникнуть посторонние частицы.
Все бактерии, развивающиеся за ночь, являются частью собственной микрофлоры и не несут опасности для здоровья.
Чистить зубы нужно после последнего приема пищи — сразу после ужина или уже перед сном. Главное правило — не есть и не пить ничего, кроме воды, после этого. А что же делать утром? Как объясняют сами врачи, чистить зубы нужно после еды, ведь именно так мы удаляем частички еды, которые в противном случае могут стать питательной средой для кариозных бактерий. Кроме того, чистка зубов после завтрака помогает нейтрализовать кислотную реакцию. Однако есть один важный нюанс: если вы любите есть на завтрак кислые фрукты или баловать себя соком, то тогда зубы лучше почистить до еды. Фтор из зубной пасты делает нашу эмаль более устойчивой к кислотам.
Правила комментирования
- Как правильно чистить зубы? 7 вопросов детскому стоматологу
- Правильно чистить зубы до или после завтрака?
- Ученые выяснили: Нет прямой связи между частотой чистки зубов и их здоровьем
- Правда ли, что чистить зубы нужно перед завтраком, чтобы не проглотить бактерии? | Пикабу
Аргументы в пользу чистки после завтрака
- Как, когда, сколько и почему нужно чистить зубы?
- Популярное:
- То, когда вы чистите зубы, действительно важно — аргументы стоматолога
- Чистка зубов — Википедия
- Почему нужно чистить зубы?
- Когда нужно чистить зубы?
Как часто нужно чистить зубы
Это связано с тем, что конструкция усложняет процесс чистки зубов. Также, если у вас какие то парадентальные проблемы, то ходить на чистку желательно каждые три месяца. Какая видов чисток эффективнее? Я рекомендую использовать не отдельно какой-то вид чистки, а комплекс. Это связано с тем, что под каждое зубное отложение подбираются подходящие методы, а комплекс позволяет устранить разные проблемы одновременно. Например, в нашей клинике используют комплексную чистку. Когда приходит пациент, ему сначала удаляют твердые минерализованные зубные отложения ультразвуковым методом, затем для пигментированного налета и биопленки мы используем воздушно-абразивный метод.
Он сбивает весь налет. Этого в принципе достаточно. Последним этапом становится полировка. Есть еще механический, то есть, ручной метод. Он тоже очень интересный, но длительный. Признаться честно, я, наверное, еще ни разу не встречала такого случая, в котором бы не понадобился ультразвук или пескоструй.
К гигиенической чистке нет противопоказаний. Единственное исключение составляет использование минерализующего геля при переизбытке фтора в организме пациента, либо при аллергии. В случаях, когда у человека несъемные протезы, ему тоже необходима чистка? Как раз таким пациентам я бы рекомендовала использовать ирригатор. Многие думают, что при съемном протезировании или когда зубы в коронках, их не нужно чистить, однако это не так. Мы также едим, налет появляется, остатки застревают в полости рта и минерализуются.
На керамической поверхности он не так хорошо фиксируются, но он там все-равно есть. Чтобы свои родные зубы или протезы, коронки, нам максимально долго прослужили, за ними необходимо ухаживать. Нужна ли гигиеническая чистка детям, у которых еще молочные зубы? На общие осмотры можно приводить начиная с двух лет, а на гигиеническую чистку, примерно, с девяти лет. Все зависит от того, какое количество налета у ребенка собирается и как он ухаживает за зубами. Детская чистка будет, естественно, не такой серьезной, как у взрослых.
Обычно там используют специальную щетку и пасту. Детям важно рассказывать, что в каждом конкретном возрасте происходит с их зубами и как за ними ухаживать. Почему у человека со здоровым образом жизни иногда зубы портятся легче, чем у человека с зависимостями, который не чистит зубы? Также все зависит от характера питания, места проживания, воды. Генетика тоже играет большую роль. Некоторые люди, живущие в отдаленных местах, не имеют как им кажется никаких проблем, но часто это может оказаться заблуждением.
Или они просто выиграли генетическую лотерею Стоматологические заболевания разделяются на два негласных пункта. У некоторых людей больше преобладают кариозные заболевания. То есть, проблемы конкретно с зубами. У некоторых проблемы с деснами. На это люди часто не обращают внимания, потому что думают, что кровоточивость ничего не значит. Однако в таком случае тоже необходимо обратиться к врачу.
Можно потерять зуб из-за пародонтальной болезни, пародонтита. Если беспокоят десна, с ними есть проблемы, то это, в конечном итоге, может привести к потере совершенно здорового зуба. Остановить болезнь можно, если на ранней стадии заметить кровоточивость и обратиться с этой проблемой к специалисту. Как справиться с высокой чувствительностью зубов? Для таких пациентов есть специальные пасты для чувствительных зубов. Они на некоторое время снижают чувствительность.
Бывает повышенная чувствительность после отбеливания, при кариозных дефектах на части зуба, близкой к деснам. Однако я бы в любом случае рекомендовала обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Обычно зубы не должны реагировать или доставлять дискомфорт. Как выбрать хорошего врача? Будет еще лучше, если получится найти отзывы на конкретного врача от других специалистов. Я бы рекомендовала найти какого-то одного определенного врача, которому вы доверитесь, с которым будете чувствовать себя комфортно, и потом в течение длительного времени обращаться именно к нему.
Стоматологи получают непрерывное медицинское образование. Хороший врач всегда стремится посещать различные курсы. Он может также состоять в стоматологических клубах.
Выделяют 4 уровня абразивности зубной пасты: Низкий уровень абразивности — RDA 0-70. Рекомендуется детям и подросткам до 12-14 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов и десен. Детям до 6-7 лет больше подойдет абразивность до 40.
Такие пасты оказывают минимальное воздействие на зубную эмаль и дентин. Средний уровень абразивности — RDA 70-100. Этот уровень абразивности подойдет детям с 14 лет для ежедневной чистки зубов. Такие пасты помогают поддерживать естественный цвет зубов после профессиональной чистки и отбеливания. Если у вас повышенная чувствительность зубов и десен лучше использовать пасты с низкой абразивностью. Высокий уровень абразивности — RDA 100-150.
Рекомендуется для людей от 14 лет. Если вы часто употребляете чай, кофейные напитки, табак, то вам также подойдет периодическое использование пасты с высокой абразивностью. При эпизодическом использовании и чередовании с пастой средней абразивности, она хорошо очищает и несильно травмирует эмаль. Очень высокий уровень абразивности — RDA выше 150. Стоматологи не рекомендуют часто использовать такие пасты, так как они могут нанести серьезный вред эмали. Назначить высокого абразивные пасты может только специалист.
Чистить зубы необходимо строго следуя рекомендациям врача. Альтернативные средства Для более эффективного очищения полости рта, помимо зубной щетки следует применять, в том числе альтернативные средства чистки: Зубная нить. Позволяет удалить остатки пищи в пространстве между зубами, где обычная щетка не столь эффективна.
Еще один аргумент в пользу того, что зубы после еды чистить не следует на протяжении как минимум 40 минут.
В пище содержатся кислоты и другие вещества, способные оказывать активное воздействие на зубную эмаль. Проще говоря, чистка зубов сразу после еды несет реальный риск снять с зубов тонкий слой эмали, подвергшийся размягчающему воздействию кислот. Все аргументы в пользу чистки зубов утром перед завтраком можно выделить в список: Во время сна слюноотделение уменьшается, повышается кислотность в ротовой полости за счет обилия бактерий. Если зубы не почистить перед приемом пищи, бактерии с пищей попадут в пищеварительную систему.
Многие люди по утрам ощущают неприятный вкус во рту, горечь, есть дискомфорт от несвежего дыхания. Перед едой стоит восстановить нормальную микрофлору во рту. Пищевые кислоты негативно влияют на эмаль. Во время чистки зубов после еды щетка может повредить защитный слой эмали, подвергшийся воздействию кислот.
При повреждении слоя эмали кислоты и другие агрессивные вещества могут проникнуть вглубь зуба, достигнуть дентина и спровоцировать развитие кариеса.
Однако зубные пасты не просто способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают профилактическое и лечебное воздействие, для чего в них добавляют активные вещества. Многие задаются вопросом, какой зубной пастой лучше всего чистить зубы.
Ответ прост — той, которая вам больше всего подходит. При выборе пасты нужно ориентироваться на проблемы, которые вас беспокоят. Например, людям с чувствительными зубами подойдут неабразивные пасты с хлоридом калия или хлоридом стронция.
Для тех, у кого проблема с деснами, рекомендуются зубные пасты с противовоспалительным и антибактериальным эффектом. В целях общей профилактики кариеса и заболеваний пародонта каждому из нас следует чистить зубы пастами, содержащими фтор. Но использовать их постоянно не стоит.
Пасты с фтором следует чередовать с пастами без него, которые также будут полезны людям с флюорозом заболевание зубов, вызванное переизбытком фтора в питьевой воде. Важный момент! Для полноценной чистки зубов достаточно всего лишь 5 мм полоски зубной пасты.
Начни улыбаться с Юлией Клоуда: Неправильная гигиена выгодна врачам? Можно ли чистить зубы содой? Помимо обычных зубных паст, для чистки зубов используются, так называемые, народные средства.
Наиболее популярным из них является пищевая сода. За счет ее высоких абразивных свойств считается, что данное средство может поможет отбелить зубы дома. Отбеливающего эффекта вы, бесспорно, добьетесь, но лишь за счет того, что сода буквально сдерет верхний слой эмали.
Аналогичные результаты можно получить, если чистить зубы углем, хоть он и обладает обеззараживающими свойствами. Есть те, кто считает, что можно чистить зубы солью, так как она обладает массой полезных элементов. Возможно, соль и помогает снять зубной налет, а в некоторых случаях и зубной камень, но следует учитывать и отрицательные факторы.
Во-первых, она должна быть очень мелко истолчена, а, во-вторых, нужно помнить, что эмаль у вас не вечная и подвергать ее ежедневному воздействию соли также нежелательно. Вообще, современная стоматология придерживается того мнения, что чистка зубов должна быть максимально щадящей. Большинство врачей-стоматологов категорически не рекомендуют использовать выше описанные средства.
Как правильно чистить зубы с брекетами? Для тех, кто носит брекет-системы, регулярная и качественная чистка зубов является насущной необходимостью. Так как железные скобы и дуги затрудняют доступ к зубной поверхности, у «брекетоносцев» существуют свои правила ухода за брекетами и полостью рта.