Энергетики являются излюбленными напитками у подростков в возрасте от двенадцати до семнадцати лет. Употребление энергетиков подростками негативно влияет на процессы, свойственные для периода полового созревания, рассказала замглавврача по педиатрии Химкинской областной больницы Нарине Сугян. Опасно ли употреблять энергетики в таком возрасте, рассказала врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ Екатерина Ярушина. Опасно ли употребление энергетических напитков подростками?
Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним
Энергетики опасны для сердца подростков. Любители энергетиков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, проявлениями агрессии и раздражительности — к этому приводит регулярное искусственное перевозбуждение нервной системы. Запрет рекламы энергетиков, по мнению Драпеко, также будет иметь смысл в случае, если будет обосновано негативное влияние этих напитков на организм. «Те, кто пьёт энергетики, в целом ведут нездоровый образ жизни: курят, употребляют спиртное, вейпят, мало и плохо спят. Врачи же без обиняков заявляют, что энергетики очень опасны для развивающегося мозга. Что касается реальной жизни, энергетики особенно опасны для подростков.
Молодость в обмен на бодрость. Врачи поддержали борьбу с энергетиками
В плане ограничений я не готов сейчас ответить жестко и конкретно — надо ограничивать или не надо продажу этих напитков несовершеннолетним, но хочу с помощью средств массовой информации обратиться к родителям, чтобы они сами в первую очередь по максимуму ограничивали употребление их детьми энергетиков. Новые опасности Людмила Золотницкая, председатель Свердловского областного родительского комитета: Конечно же, мы обеспокоены. Только мы говорили о вреде снюсов, как подоспели новые опасности. Тут родителям нужно работать на опережение и объяснить своим детям, что такое хорошо и что такое плохо. Что вредно, а что полезно. Сама я энергетические напитки не употребляю. Энергии столько, что её и так достаточно. Когда ты соблюдаешь режим труда и отдыха, вовремя спишь, правильно питаешься, чередуешь активные и менее активные виды деятельности, то тебе энергии хватает. Давайте соблюдать тайм-менеджмент, чтобы не пришлось искать силу извне. Это яркая упаковка, слоганы, совокупность маркетинговых мероприятий, которые под это дело проводятся.
Так они подкрепляют интерес подростков есть. Всё это вместе и работает. Сейчас все подростки стараются получать всё очень быстро — тут сказывается и клиповость мышления, и все наши проблемы в совокупности.
Нарушение сердечной деятельности произошло после того, как мальчик выпил две 700-граммовые бутылки напитка Mountain Dew, содержащего кофеин. Из-за СДВГ подросток принимал стимулирующие препараты, и поступление в организм дополнительной дозы кофеина негативно повлияло на сердце. Холли Бенджамин и её коллеги-педиатры подчеркивают, что большинству детей лучше всего пить только обычную воду. Если подросток серьезно занимается спортом, возможен приём спортивных напитков, содержащих сахар. У тех детей и подростков, которые спортом не занимаются, спортивные и энергетические напитки, ко всему прочему, провоцируют ожирение.
Содержимое коктейля только открывает путь к внутренним резервам организма, то есть выполняет функцию отмычки.
Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. Что же касается аминокислот, углеводов, минералов и витаминов, то они компенсируют энергозатраты лишь частично. Как любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие сохраняется в среднем 3 — 5 часов, после чего организму нужен отдых. Кроме того, кофеин вызывает привыкание. В случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Энергетические напитки противопоказаны детям, подросткам, пожилым людям, людям, страдающим от гипертонии, сердечнососудистых заболеваний, глаукомы, расстройств сна, повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину.
Это связано с механизмом воздействия энергетиков на организм, поскольку они, как стимуляторы, берут энергию «взаймы», а не являются ее источником. Что же касается употребления энергетиков детьми и подростками, то весь вред, которые наносят эти средства неокрепшему организму, трудно описать. Именно формирующаяся психика и нервная система могут больше всего пострадать даже после нескольких приемов этого средства.
Однако нужно помнить, что энергетики способны повышать давление, быть причиной бессонницы, а также гипергликемии, которая опасна для страдающих диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Врач рассказал, что энергетики не так уж и вредны Современные подростки, как отмечают медики, увлекаются употреблением энергетиков и не знают меры, что может привести к серьезным последствиям для их психики. По мнению диетолога Анжелики Дюваль, энергетики — кофеиносодержащие напитки, в которых присутствует огромное количество химии.
Энергетические напитки: какую опасность они таят
Но это лишь предположение. Содержащиеся в напитках регуляторы кислотности ортофосфорная или лимонная кислота негативно сказываются на состоянии зубов. При частом употреблении они разрушают эмаль зубов, но то же самое касается и других сильногазированных напитков. Итак, пять ключевых фактов об энергетиках: Энергетические напитки действительно могут дать вам кратковременный прилив сил.
Безопасная доза кофеина в день — 400 мг. Однако выпивать более одной банки энергетика в день не стоит. При долгом употреблении больших количеств напитка могут развиться проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.
Однозначно не стоит смешивать энергетические напитки или кофе с алкоголем. Сахар в энергетиках повышает калорийность рациона, поэтому может привести к увеличению веса. Если вы пьете энергетические напитки на постоянной основе и заметили ухудшение своего самочувствия, нужно прекратить их употребление и обязательно обратиться к врачу.
Если вы хотели бы узнать чуть больше о том, как работает кофеин с точки зрения биологии, советуем посмотреть лекцию врача-токсиколога Алексея Водовозова на эту тему. Читайте также:.
При производстве изготовлении тонизирующих напитков допускается также использование минеральных веществ, легкоусвояемых углеводов, витаминов и витаминоподобных веществ, то есть веществ, являющихся субстратами и стимуляторами энергетического обмена. Прием кофеинсодержащих напитков может нарушить режим сна у несовершеннолетних. Потребление большого количества вышеуказанных продуктов ухудшает аппетит у детей, что может привести к снижению пищевой ценности их рационов. В случае "энергетических" напитков большую роль играет высокий уровень легкоусвояемых углеводов, таких как сахароза, что создает дополнительный риск ожирения.
Следует учитывать и психологические аспекты потребления детьми кофеина. Камкин Обзор документа Научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков. Частые побочные явления - бессонница, стресс и депрессивное состояние. Среди взрослых отмечались бессонница, дрожь в руках и желудочно-кишечные расстройства.
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям 01. Нередко видишь молодых людей с яркой баночкой в руке, а то и 8-10 летних детей, употребляющих энергетик. В большинстве случаев родители даже не интересуются и подчас не осведомлены о том, что их дети потребляют энергетики. Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день. Его нельзя пить лицам моложе 18 лет - родителям важно это помнить.
На этикетке состав энергетического напитка может выглядеть как «кофеин, таурин, глюкоза, витамины группы В» - все натуральное, природное, а витамины - вообще хорошо - почему бы не пить?
Что же касается алкогольных энергетиков, их вред определяется содержанием этилового спирта, а употребление любых алкогольных напитков должно быть крайне осторожным и воздержанным. Главная проблема в том, что не все потребители знают об их составе и о том, как компоненты этих напитков могут отразиться на их здоровье.
Под влиянием общественного мнения во многих странах энергетики изъяты из свободной продажи[2]. Не осталась в стороне и Россия. В последние годы сразу несколько российских регионов выступили против энергетиков.
Безалкогольные стимуляторы уже запрещены в Краснодаре, Ставрополье, Вологде, Чечне. К ним присоединяются другие области. Так, закон Московской области «Об установлении ограничений розничной продажи слабоалкогольных и безалкогольных тонизирующих напитков на территории Москвы и Московской области» вступил в силу 01.
В качестве методов исследования выбрана газовая хроматография для определения компонентов энергетических напитков, а также социологическое анкетирование для определения динамики потребления этих напитков студентами. В анкетировании были задействованы 96 студентов разных курсов. Анализ результатов социологического анкетирования позволил выявить некоторые закономерности.
Так, структура потребления энергетиков не претерпела существенных изменений по сравнению с результатами предыдущих исследований.
Говорят, что безалкогольные энергетики вредны для здоровья. Правда?
Мы изучили культуру энергетиков среди подростков и узнали, можно ли от них умереть и являются ли они опасными. Напитки-энергетики можно найти в продаже не только в магазинах и супермаркетах, но и в небольших киосках. Опаснее всего популярные смеси энергетиков с алкоголем. Энергетики, содержащие кофеин. спросил, действительно ли энергетики опасны для неокрепших умов подростков. Энергетик, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
Энергетики стали трендом у российских подростков в «ТикТоке». От них можно умереть — уверены врачи
| Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям | Что касается реальной жизни, энергетики особенно опасны для подростков. |
| 13 научных фактов о вреде энергетиков. Отзывы учёных и врачей - | Но если за подростками хоть кто-то следит, то совершеннолетних любителей «энергетиков» могут предупредить только медики. |
| БУЗ ВО "ВОКЦОЗиМП" | Любители энергетиков часто страдают психическими расстройствами, депрессией, проявлениями агрессии и раздражительности — к этому приводит регулярное искусственное перевозбуждение нервной системы. |
Детям хотят запретить энергетики
спросил, действительно ли энергетики опасны для неокрепших умов подростков. Энергетики негативно воздействуют на здоровье детей и подростков, так как в них содержится большое количество кофеина, норму которого легко превысить из-за маленькой массы молодого организма. Это парадоксально, но к помощи энергетиков тогда прибегали подростки, которые не хотели, боялись (и правильно делали) связываться с веществами покрепче. Чем опасны энергетики. Особенно опасны энергетики для подростков — нередко именно напитки с высоким содержанием кофеина становятся первой ступенью в лестнице вредных привычек, за которой в дальнейшем частенько следуют курение, алкоголь и наркотики. Мы изучили культуру энергетиков среди подростков и узнали, можно ли от них умереть и являются ли они опасными.
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
| Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям | Энергетические напитки вредны для здоровья, особенно если речь идет о неокрепшем организме детей и подростков. Они провоцируют у людей резкие перепады давления, головокружение, головную боль, а также значительно повышают риски попадания в. |
| Госдума вновь озаботилась запретом «энергетиков» для детей: врачи поддержали - МК | Энергетики — это напитки, которые вызывают возбуждение нервной системы и временный прилив сил. |
| Ребенок употребляет энергетические напитки - опасно ли это? | «Ямал-Медиа» рассказывает, какую главную опасность представляют энергетики для подростков и почему их не стоит пить даже взрослым. |
| Безалкогольное энергетики: можно ли пить, вредны ли они, допустимая норма напитка | спросил, действительно ли энергетики опасны для неокрепших умов подростков. |
| Спайсы и энергетические напитки. Влияние на организм подростка — Подросток и общество | Опасность употребления энергетиков еще и в их существенном влиянии на сердце, рассказала «Новым известиям» клинический психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина. |
Вы точно человек?
Опасность энергетиков. Кому не стоит пить энергетики. Здоровье Чем опасны энергетики и можно ли пить их без вреда для здоровья. Для уменьшения опасности энергетиков, государственные учреждения некоторых стран рекомендуют следующее. Такие напитки потенциально опасны, так как могут вызвать нарушение сердечного ритма. В статье мы рассмотрим, какой самый безопасный энергетик стоит выбирать в 2023 году. Главная опасность кроется в том действии, которое энергетический напиток оказывает на организм.
Влияние вейпов и энергетических напитков на развитие подростков
Энергетики — это напитки, которые вызывают возбуждение нервной системы и временный прилив сил. Энергетики опасны для сердца подростков. Энергетики вредны для подростков, при получении ударной дозы сахара и кофеина наступают тяжелые последствия.
Какой вред организму наносят энергетические напитки
Исследования, проведённые учёными в ряде стран, доказали, что главная угроза для неокрепшего организма подростка — это стопроцентное привыкание и будущая зависимость. Со временем, чтобы достигнуть желаемого эффекта, молодому человеку придётся удваивать количество энергетика. Такого рода зависимость ничем не отличается от алкогольной или наркотической, лечиться придётся в соответствующих учреждениях. Пострадает и нервная система: частые депрессии, неудовлетворённость, раздражительность, потеря контроля над собственными эмоциями, и социальный статус.
Понятно, что не у всех это бывает, у кого-то посильнее организм, у кого-то послабее, но я бы не рекомендовала так экспериментировать. Запрещать или объяснять Людмила Золотницкая: Открою вам секрет. Запреты вообще не работают, но если вы с ребёнком дружите, поддерживаете контакт, то сможете всё разъяснить. Для этого должна была быть проделана большая работа с детства. Марина Ивакина: Идеальный вариант — когда с самого начала хорошие стабильные отношения с ребёнком. Всё это начинается даже не с рождения, а с момента зачатия. Чаще всего в основе зависимостей лежат эти надорванные детско-родительские отношения.
Если же есть уже конкретная ситуация, то нужна разъяснительная работа. Безусловно, запрещать — это не лучший метод работы с подростком, мы всегда наталкиваемся на абсолютно ожидаемую обратную реакцию. Взрослые подают пример Для начала надо определиться, как сам родитель к этому относится. Дети всегда очень хорошо считывают враньё. Если родитель курит, бесполезно вести профилактическую работу: «сыночек, доченька не кури, пожалуйста». В данном случае нужно в первую очередь наладить контакт с ребенком, узнать, что он сам про это думает, прежде чем строить свои предположения.
Употребление стимуляторов способно приводить к повышенной импульсивности и потере контроля над поведением, поэтому подросткам не стоить пить энергетики. Об этом предупредила врач-диетолог Лидия Ионова.
Конечно, впервые употребив энергетик, подростки впадают в эйфорию от мнимой способности сворачивать горы, однако эффект этот очень скоротечный, а на смену ему придут подавленность, истощённое и разбитое состояние. Объяснение очень простое — энергетик априори не может стать источником энергии, это всего лишь средство, с помощью которого высвобождаются и извлекаются скрытые ресурсы организма, которые, кстати сказать, природа бережно припрятала на экстренный случай. В результате бешеная активность неизбежно спадёт, поскольку организм должен каким-то образом восстановить взятую в долг у самого же себя энергию. Необходимо отметить, что учёные сошлись во мнении, что энергетик энергию не даёт, а заставляет организм выложить внутренний запас сил, а в случае с подростковым организмом, это приведёт к бессоннице, раздражению, депрессии, нарушениям работы центральной нервной системы.
Госдума вновь озаботилась запретом «энергетиков» для детей: врачи поддержали
| Энергетики опасны для подростков | Врачи с опаской относятся к увлечению несовершеннолетних. Бийские подростки повально пьют энергетики. |
| Зависимость от энергетиков - причины, симптомы, стадии, последствия, лечение | Rehab Family | Опасно ли употребление энергетических напитков подростками? |
| Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям | Энергетики истощают нервную систему подростков, отрицательно влияют на психику, т.к. делают их беспокойными, взбудораженными, приводят к психоэмоциональным срывам. |
Топлива не хватит
- Спайсы и энергетические напитки. Влияние на организм подростка — Подросток и общество
- Энергетики негативно влияют на здоровье детей и подростков
- Энергетики опасны для подростков
- Тонизирующие напитки также могут исчезнуть из больниц, фитнес-центров, кинотеатров и с заправок
- Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам
Надо ли запрещать продажу энергетиков несовершеннолетним
Для чего нужен таурин в энергетиках Таурин является сульфокислотой — производной от аминокислоты цистеина. Его выработкой занимается печень и некоторые другие органы. Крайне важное вещество, которое, в частности, отвечает за выведение токсических веществ, поддерживает работу сердца, ускоряет регенерацию тканей, улучшает обмен веществ. При нехватке таурина наступает упадок сил, снижается острота зрения, повышается артериальное давление. Суточная потребность в таурине составляет около 400 мг. По идее — полезное вещество. Однако в энергетиках он содержится в ничтожно малых количествах, чтобы оказать хоть какой-то положительный эффект. Его туда добавляют скорее, чтобы придать видимость полезности напитку. В составе он будет где-то на пятом или четвертом месте, а концентрация будет измеряться 3—4 мг.
Гораздо больше таурина можно получить, например, из морепродуктов. Женьшень в энергетиках То же самое относится и к экстракту женьшеня. Это мощный природный антиоксидант и благотворно сказывается на мозговой активности, повышает иммунитет, спасает от стрессов и хронической усталости, помогает похудеть. Но в любом энергетике его на порядок меньше, чем сахара и кофеина. Гуарана в энергетиках Иногда в составе указывают гуарану — компонент растительного происхождения. Это натуральный источник кофеина наравне с кофейными зернами. Маркетологи позиционируют его как более «здоровый» способ взбодриться, или даже как «источник спортивной энергии», намекая, что энергетики с гуараной — это такая разновидность спортивного питания. Но по сути организму без разницы, откуда брать кофеин — из гуараны, кофе или кофеиновых таблеток.
Может получиться в итоге, что в банке энергетика будет даже больше кофеина, чем заявлено в составе.
Многие из комментаторов настроены радикально: «Их не только детям нужно запретить, а всем! Они даже взрослым вредны — сердце стучит даже от одной банки». Самое ужасное, что «энергетики» сейчас можно беспрепятственно купить даже в образовательных организациях. Но это не такие безопасные напитки, как кому-то может показаться.
Помимо большого содержания сахара и кофеина, в них есть вредные вещества. А некоторые дети их пьют каждый день! Знаю много историй от своих знакомых, что они запрещают своим детям их покупать, но те все равно покупают. Очевидно, что такой запрет на федеральном уровне — не в интересах производителей, но нам важнее здоровье наших детей. Ведь эти напитки вроде бы считаются «взрослыми».
Массовая доступность этих веществ формирует представление о них как о безобидном явлении, не обладающем негативным эффектом, влияющим на состояние здоровья. Это не так», — заявил он. Лукьянов пояснил, что подростки смешивают энергетические напитки с алкоголем с целью достичь «пролонгированного состояния [опьянения]». По его словам, в дальнейшем это приводит к употреблению других психоактивных веществ. При этом Лукьянов сослался на наличие региональных запретов на продажу энергетиков гражданам до 18 лет. Представитель РПЦ также предложил поручить Минюсту усилить меры административной и уголовной ответственности за пропаганду употребления наркотиков, алкоголя и др. Помимо этого он предложил установить порядок досудебного закрытия ресурсов, которые содержат подобную информацию.
По мнению диетолога Анжелики Дюваль, энергетики — кофеиносодержащие напитки, в которых присутствует огромное количество химии. Их ингредиенты отрицательно сказываются на печени, поджелудочной железе, нервной и сердечно-сосудистой системах. Они способствуют обострению хронических заболеваний, а также преждевременному старению.