Вместе с экспертами Надеждой Бурко и Екатериной Племянниковой мы составили рейтинг недорогих и эффективных подушек, кап, клипс и пластырей и обсудили. В результате фиксации клипсы Антихрап в носу происходит рефлексотерапевтическое воздействие на биологические активные точки. Здесь и приходит в помощь силиконовая магнитная клипса от храпа «Антихрап», которая ликвидировав причины храпа, избавит от всех нежелательных последствий. КЛИПСА-АНТИХРАП Snorest. Видео от пользователя. Принцип деятельности силиконовой клипсы «Антихрап», согласно инструкции, заключается в рефлексотерапевтическом влиянии на нервные окончания в носовых каналах.
Храп во сне у мужчин и женщин: лучшие средства, как избавиться
что, подписывайтесь на наши новости, и будьте всегда вкурсе всех новинок. антихрап клипса антихрап антихрап отзывы клипса антихрап отзывы купить антихрап. Клипса «АНТИХРАП» с магнитами позволит наслаждаться спокойным отдыхом несмотря ни на что! Клипса в футляре Хорошие отзывы о клипсе «Антихрап» говорят сами за себя. Очень маленькая клипса, на детей.
Клипса Антихрап — особенности устройства и реальные отзывы
Что такое храп? Многие клиники и специализированные центры, занимающиеся данным вопросом, так и не могут точно установить диагноз храпящего пациента, в связи с чем достаточно часто проводимое лечение не приводит ни к каким положительным результатам. Существуют различные методики оперативного лечения храпа. В основном, они заключаются в проведении лазерной терапии, количество сеансов которой варьируется от 1 до 5. Такие курсы лазерной коррекции также могут помочь людям, страдающим различными болезнями дыхательных путей, к примеру, хроническим тонзиллитом, синуситом. Следует отметить, что лечить храп путем лазерной терапии может быть противопоказано, например, в случае если у пациента развился тяжелый синдром — обструктивное апноэ сна. Врачи клиник, занимающиеся лечением храпа у пациентов, должны тщательным образом устанавливать диагноз при подобных синдромах, чтобы не навредить пациентам. К сожалению, это довольно распространённый диагноз. Что говорят врачи?
Полагая, что клипса от храпа отзывы собирает неплохие, следует прислушаться и к мнению врачей. В медицинской среде распространено мнение о том, что начинать лечить храп нужно с неоперативного вмешательства. Например, врач-гомеопат со стажем, Решетник О. Иногда люди, консультируясь по другим вопросам, спрашивают и про то, как можно избавиться от храпа. Немногие понимают, что храп не только приносит беспокойство, но и активно вредит организму, если храп присутствует постоянно, и у человека нет противопоказаний, я рекомендую, прежде всего, попробовать избавиться от этой напасти с помощью клипсы. Она максимально проста в применении, а эффект будет ощутимым уже через пару недель! Многие люди, опасаясь дискомфорта при использовании клипсы долго выбирают и анализируют предложенные к продаже новинки. Чтобы сделать грамотный выбор, необходимо внимательно ознакомиться с товаром, изучить его свойства.
В случае с выбором средства антихрап это достаточно просто. Одним из вариантов избавления от храпа является клипса. Мнения покупателей позволяют сделать выбор в её пользу. Вот что говорят разные покупатели «Моя внучка купила мне клипсу от храпа, я изучила аннотации к ней, сначала, конечно же, отнеслась с недоверием. А тут недавно решила попробовать, что думаю лишний раз будить домашних. Надела, уснула в ней, да и все. Ночью вставала и не заметила её.
Дальше, учёные аэрокосмического агентства NASA США на основании проведенных Полингом исследований, начали разработку технологии магнитных клипс от храпа. Исходя из факта, что гемоглобин содержит атомы железа они очень чувствительные к магнитным полям , стало известно, что магнитная клипса — это легкое, но очень действенное средство по избавлению от храпа. Под ее воздействием процесс кровообращения улучшается, а кровеносные сосуды укрепляются. Интересный факт, что клипса изначально разрабатывалась для американских военнослужащих, так как в общих казармах, из-за нескольких храпящих солдат, не высыпались все, последствием чего было снижение физической и умственной активности военных. Первые магнитные клипсы были сделаны не из силикона, а из пластмассы, но из-за ее токсичности и неэластичности, американским учёным пришлось искать достойную замену, чем и оказался медицинский силикон. Магнитные клипсы от храпа оказались настолько эффективными, что было принято решение сделать их доступными для просто человека. Сейчас ни для кого не является проблемой стать обладателем магнитной клипсы от храпа: они широко распространены и продаются по доступным ценам. Метод применения Клипса с магнитами Применение этого устройства не вызовет сложностей даже у ребёнка. Ведь технология очень проста. Соединительная основа между двумя магнитами является очень эластичной и гибкой. Зафиксировав клипсу на носовой перегородке о ней можно забыть на всю ночь — она практически не ощущается и не вызывает дискомфорта. И не стоит бояться, что она как-то деформируется или выпадет во время сна. Если Вы не любите посторонние предметы на лице, то, проснувшись ночью можете ее извлечь, — силиконовая клипса уже успела подействовать. Полный курс освобождения от храпа займет приблизительно около 2 месяцев, но результат Вы заметите уже со 2 недели. Для профилактики во избежание повторных приступов храпа медики советуют использовать магнитную клипсу раз в неделю. Алгоритм применения: Разогните подвижную часть клипсы до необходимой точки. Осторожно, не спеша зафиксируйте ее между ноздрями на носовой перегородке в таком положении, чтобы Вам было удобно. Слегка придавите клипсу. После использования клипсу нужно сполоснуть прохладной водой, промокнуть бумажной салфеткой и положить в специальный футляр. Нельзя применять клипсу в таких случаях: При беременности или лактации. Людям, которые пользуются кардиостимуляторами. На открытых ранах. Стоит также учесть, что препараты, используемые при простудах и насморке, могут быть изготовлены с добавлением эфирных масел. Масла могут испортить клипсу, так как они размягчают силикон и магниты могут выпасть. Так что применять клипсу совместно с такими препаратами категорически запрещено. Чего ожидать от применения Cредство от храпа Эффективное антихрап устройство поможет каждому! Доставка по всей России. При регулярном использовании магнитной клипсы от храпа дыхательный процесс явно улучшается, кровь насыщается кислородом, разнося ее по всем Вашим органам и тканям.
Капу надевают на обе челюсти Противопоказания и побочные эффекты Имеются некоторые противопоказания к применению капы: воспаления в ротовой полости рта; наличие зубных протезов; отсутствие более 10 зубов на обеих челюстях; височно-челюстной синдром; осложненное носовое дыхание. Побочные эффекты заключаются в повышенном слюнотечении в начале использования либо в небольшой сухости в ротовой полости. Это происходит в период адаптации к применению. Обычно побочные симптомы за неделю проходят. Важно знать, что капа не лекарство от храпа. Она лишь помогает облегчить состояние пациента. Соски от храпа Чтобы предотвратить храп, пользуются антихрапными сосками.
Где можно купить прибор, и по какой стоимости? Чтобы купить подкову «Антихрап» нужно сразу идти в большие сети аптек либо магазины здоровья. Обычные аптеки могут не торговать подобными товарами. Если интересующий товар не приобретен в аптеке, тогда можно поискать его в интернете. В разных сетях аптек клипса «Антихрап» по цене может отличаться. Ее цена колеблется от 60 до 1000 рублей. Данное отличие в стоимости может быть обусловлено: Изготовителем — самые обычные клипсы стоят дешево. Однако есть фирмы, которые изготавливают аналогичный продукт, но с более привлекательной упаковкой по завышенной стоимости. Материалом — клипсы из силикона дешевле в отличие от прибора, оснащенного магнитами. За цену в 1000 рублей можно купить дорогой зажим для носа с магнитами, но в основном ценник магнитной подковы не выходит за пределы 790-900 рублей. Одной из моделей магнитной клипсы является Bradex kz 0281. Ее средняя цена 250-300 рублей. Ценовой диапазон клипсы из чистого силикона варьируется в пределах 100-300 рублей. Пластырь «Антихрап» Пластырь для носа самоклеящийся. Он приклеивается на нос, ноздри при этом остаются открытыми. Этот процесс принято называть назальной дилатацией. Метод разработан, чтобы лечить людей, храпящих в ночное время по причине заложенного носа. Благодаря пластырю происходит стимуляция уязвимых окончаний в носу, дыхательные проходы расширяются, что способствует устранению проблемы. Изготавливают пластырь из природных материалов, он нетоксичный, гипоаллергенный.
Храп: обзор 8 аптечных средств + 4 устройства
Клипса «Антихрап» позволяет избавиться от храпа без всевозможных народных средств, которые способны только навредить. Отрицательные отзывы о клипсе Антихрап встречаются, поэтому говорить однозначно об ее эффективности, не имея точных подтверждений нецелесообразно. В общем, клипса Антихрап позволяет не храпеть до тех пор, пока человек ее не снимет произвольно или непроизвольно. Так что если планируете протестировать популярные антихрап клипсы, можете сразу отбросить эту затею. Купить Клипса «АНТИХРАП» с магнитами по оптовой цене в магазине«Гипермед». Продукция сертифицирована. Клипса «АНТИХРАП» с магнитами оптом в Москве.
Приспособления для лечения храпа
Клипса "убирает" храп, но носить её не очень то удобно. Особенно дискомфорт в те самые 10-15 минут до сна. Мой муж никак не может привыкнуть к ней. Средство простое, надёжное. В принципе, купить можно. Хуже от неё точно не будет, а дальше все зависит только от вас. Цена на неё высоковатая 2016. Клипсу же купил, и пользуйся сколько влезет, материал прочный и надежный, чтобы повредить ее, я даже не знаю, как надо постараться Изначально были трудности с привыканием, постоянно то вываливалась, то щекотала и раздражала, то вообще забывал надевать. Со временем адаптировался, уже не обращаю внимание.
Вещь стоящая, если ваших близких раздражает ваш храп - покупать не задумываясь. Будет некомфортно поначалу, но привыкните. Только при простуде применять не стоит, дышать нечем будет. Тем более, что ни брызгать, ни пить ничего не надо, тут чисто механическое воздействие. Примочка достаточно дорогая, учитывая, что это очень маленькая, едва заметная силиконовая клипса с гибкой перемычкой. Там ещё внутри маленькие магнитики, поэтому действует клипса на человека акупунктурно. Покупала для мужа, или для себя, чтобы не мучиться от надоевшего громкого звука с боку:D. Просто на ночь нужно одевать эту клипсу и спать с ней.
Но изначально пришлось попотеть, чтобы заставить мужа это сделать. Отделывался как мог - и неудобная, и в носу щекочет, и выпадает во время сна. Я поверила ему, когда сама примерила, действительно, есть такое дело. Особенно, чувствуется присутствие инородного тела в носу, но терпеть можно. Так что приказала благоверному терпеть во имя моего беззаботного сна: И он как-то притёрся к клипсе. А где-то через полгода и вовсе перестал храпеть. Видно, клипса научила его правильно дышать во время сна. Кстати, она идёт вместе с прозрачным футляром для хранения, удобно брать с собой, например, в поезд, чтобы наверняка быть уверенным, что не захрапишь во всеуслышание.
Иногда кажется, что легче спать на станции с непрерывным потоком поездов, чем в моей квартире, где только что сладко уснул супруг. Заказывали клипсу и были уверенны, что с ней-то мы наконец-то избавимся от этого безобидного, но такого раздражающего недостатка. Однако, клипса оказалась не такой уж и спасительной. Выполнена он из мягкого силикона. Качество изготовления на высоком уровне. Муж нацепляет ее перед сном и не может уснуть. Особенно затруднительно было уснуть в первые дни, все-таки это "инородное тело" чувствуется в носу и вызывает дискомфорт. Иногда бывает и такое, что муж поворачивается на другой бок и клипса слетает, соответственно храп появляется снова.
В общем, клипса Антихрап позволяет не храпеть до тех пор, пока человек ее не снимет произвольно или непроизвольно. Ну и привыкнуть придется!
Основными целями терапии являются: избавление от причин, влекущих за собой сужение дыхательных каналов, нормализация тонуса мышц в области мягкого нёба. Позиционная терапия Эта методика используется исключительно при неосложнённом храпе. Основная цель позиционной терапии — научиться контролировать положение своего тела во время сна. Для достижения данной задачи используются разнообразные приспособления, которые вшиваются в одежду. Они будут мешать сну на спине, следовательно, человек будет переворачиваться на живот на на бок во время ночного отдыха. Использование лекарственных средств Лекарства активно используют при лечении храпа, возникающего на фоне избыточного веса. Фармацевтические продукты используют и при уменьшении просвета дыхательного канала, наблюдающегося при рините.
Применение внутриротовых аппликаторов Подобные устройства используют при позиционном и неосложнённом храпе. К числу таких изделий следует отнести: клипсы; мини-расширители; капы. Перечисленные выше устройства идеальны в качестве симптоматического средства. Они пригодны исключительно для оказания кратковременной помощи и не способны устранить причину возникновения проблемы. Исключение составляют приспособления, способствующие восстановлению правильного прикуса который также может оказывать влияние на появление звуковых вибраций. Клейкие ленты Этот метод эффективен лишь при храпе, основной причиной возникновения которого является затруднённое носовое дыхание. Использование клейких лент для борьбы с апноэ во время сна нецелесообразно. Хирургическое вмешательство В ходе оперативного вмешательства обычно применяются щадящие, малоинвазивные методики лазерный, волновой. Хирургическая операция позволяет за одну процедуру удалить полипы и прочие новообразования.
При деформации носовой перегородки показана пластическая операция, в ходе которой происходит восстановлению её нормальной формы. Ещё одна малоинвазивная методика предусматривает вживление под кожу генератора импульсов. Это специальный прибор, предназначенный для имплантации в ключицу. Такой генератор обеспечивает стимуляцию нервных корешков, способствует повышению тонуса подъязычных мышц. При её проведении применяют специальный прибор, обеспечивающий подачу кислорода в маску. Храп во сне у мужчин и женщин Как выбрать препарат от храпа При выборе препарата, помогающего избавиться от храпа, принимают во внимание, прежде всего: причину проблемы; сопутствующие заболевания; удобство использования. Для устранения причины храпа рекомендуется предварительно пройти комплексное медицинское обследование. Лекарства, как правило, дают кратковременное облегчение при борьбе с этой проблемой.
Механизм работы у приборов отличается. Изделие из силикона действует на несколько точек, находящихся в носу. Под постоянным давлением на нервные окончания вибрация исчезает. Некоторые специалисты признают, что принцип зажима схож с сеансом акупунтуры, но только без иголок. Лучшие модели, по отзывам покупателей Многочисленные отзывы потребителей говорят об эффективности приспособления. Мнения встречаются разные, но больше люди склоняются к тому, что средство «Антихрап» является надежным и безопасным. Его легко приобрести в крупных магазинах или заказать в сети аптек. Перед покупкой нужно убедиться, что это оригинал, а не подделка. Цена товара колеблется в зависимости от качества материала и завода изготовителя от 100 до 1000 российских рублей. Наиболее востребованной среди пользователей считается магнитная прищепка. Это связано с утверждением производителей, что такое изделие сводит к минимуму кислородное голодание, провоцирующее храп. Все больше людей положительно отзываются о модели «Snore Free», а некоторые специалисты рекомендуют ее как альтернативу дорогостоящим операциям. В отличие от других товаров, высокая эффективность его достигается благодаря неодимовым магнитам большой мощности. Было замечено, что изобретение не просто устраняет проблему, а значительно улучшает общее состояние больных за короткие сроки лечения. Применение приспособления в комплексной терапии Пользоваться прибором можно и в сочетании с другими способами избавления от ронхопатии. На эффективности иных средств они не отразятся. Нередко такая вспомогательная терапия помогает быстрее добиться выздоровления. В медицине практикуется употребление носовых прищепок в комплексном лечении заболеваний носоглотки или гайморита.
Как применять клипсу от храпа? Всего было разработано два вида клипс: Силиконовый вид, он производится только из этого мягкого материала и имеет для закрепления в носу маленькие шарообразные утолщения, которые практически не ощутимы; Магнитный тип, он отличается от первой разновидности лишь тем, что в его мягких утолщениях присутствую магниты, из-за чего принцип действия приспособления отличается от предыдущего. В первом случае силиконовое приспособление воздействует только на определенные точки в носу, после надавливания на которые храп прекращается, а во втором случае не только мышцы гортани и неба поддерживаются в тонусе, но также улучшается состояние кровеносных сосудов, расположенных в носоглотке. Вариант с магнитами намного лучше, за счет чего и цена его дороже. Серьезных противопоказаний для ношения клипсы Антихрап нет, но ее нельзя применять в детском возрасте до 3 лет , при кровотечениях и открытых ранах в области гортани, а также если имеются онкологические заболевания и болезни крови. Инструкция по применению По отзывам, силиконовая клипса Антихрап в использовании очень проста, до сегодня никаких инцидентов с неправильной ее установкой или принесенному вреду организму от этого силиконового приспособления нет. Надевают ее непосредственно перед отходом ко сну, фиксируя ее на носовой перегородке, а снимать рекомендуется сразу же, как только человек проснулся. Крепление устройства Антихрап происходит следующим образом: Вначале подготовить нос, хорошо вымыть его пазухи и вытереть насухо; Принять горизонтальное положение, разогнуть клипсу одно рукой; Завести один конец приспособления в левую ноздрю, а второй в правую; Легонько сдавить концы клипсы, чтобы они надежно закрепились на носовой перегородке. При использовании клипсы Антихрап нужно придерживаться нескольких правил: После каждого использования следует промывать приспособление под теплой водой или же протереть его чистой влажной тканью, а затем вытереть его насухо; Ни в коем случае не давать приспособление Антихрап для ношения посторонним людям, даже родному человеку, она является личным предметом гигиены; Если клипса покупалась с контейнером, то и хранить ее нужно в нем, если же такого с ней не было предусмотрено, тогда можно воспользоваться небольшим хлопчатобумажным мешочком, периодически его нужно стирать. Клипса Антихрап не является медицинским приспособлением, поэтому приобретая ее нет гарантии, что она поможет, хотя многие, испробовав ее на себе, утверждают, что она облегчает их сон практически сразу же. Но все зависит от индивидуальных особенностей человека, страдающего от храпа, а также его ответственности перед собой, ведь, чтобы достигнуть результата, приспособление нужно применять регулярно, желательно каждую ночь, без перерывов. Клипса Антихрап — реальные отзывы Маргарита, 32 года. Этот неловкий момент ночью, когда просыпаешься от собственного храпа, я переживала не раз, и когда поняла, что у меня во сне западает язык, то пребывала в полной панике, не зная, как устранить такой ужас. Купила для себя клипсу Антихрап и стала ее использовать, в течение недели боролась с собой, чтобы ее ночью не снять, поначалу она мне очень мешала, но потом я к ней привыкла, и через 2 месяца произошло чудо — я перестала храпеть.
Клипса от храпа или СИПАП-аппарат? Что выбрать?
Вместе с экспертами Надеждой Бурко и Екатериной Племянниковой мы составили рейтинг недорогих и эффективных подушек, кап, клипс и пластырей и обсудили. В качестве профилактики при начальной стадии апноэ сна и для избавления от храпа рекомендуем использовать магнитную клипсу Антихрап. Эффективность клипсы «Антихрап» Чтобы понять, как работает клипса, давайте разберемся, почему возникает у храпунов при дыхании этот противный раскатистый звук.
Клипса Антихрап: работает ли она?
Сразу напрашиваются ассоциации со старой шуткой про то, что идеальный муж не пьет, не курит, не ссорится с тещей, не заглядывается на других женщин и … не существует. Еще одна рекламная «находка» от производителей клипсы — фраза о том, что разработкой чудо-изделия занимались в лабораториях NASA. Если бы специалисты Национального Управления по Аэронавтике и Космосу брали по одному доллару за каждое упоминание их организации в разнообразных рекламных компаниях по всему миру, то, наверное, полет на Марс давно стал бы для них реальностью. Увы, вы не найдете ни одной серьезной публикации ни о причастности NASA к разработке клипс от храпа, ни о каких-либо вызывающих доверие специалистов клинических испытаниях такого изделия.
В итоге, начитавшись о возможностях всемогущей клипсы, люди покупают ее в предвкушении спокойного здорового сна и …чаще всего ничего не меняется. Храп в большинстве случаев никуда не девается, а утром человек все так же чувствует себя разбитым. Да и риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы остается все так же высок — артериальная гипертония, аритмии, инфаркты и инсульты почему-то не принимают во внимание, что человек использует клипсу от храпа.
Нет, конечно же, встречаются отдельные пациенты, которым эти клипсы в той или иной степени помогают: интенсивность их храпа уменьшается или они даже перестают храпеть. Просто существует сравнительно небольшое число людей, храп у которых в основном связан с затрудненным носовым дыханием. В подобных случаях клипса действует как механический расширитель носовых ходов, улучшая тем самым проводимость воздуха.
И никакого чуда.
Капу надевают на обе челюсти Противопоказания и побочные эффекты Имеются некоторые противопоказания к применению капы: воспаления в ротовой полости рта; наличие зубных протезов; отсутствие более 10 зубов на обеих челюстях; височно-челюстной синдром; осложненное носовое дыхание. Побочные эффекты заключаются в повышенном слюнотечении в начале использования либо в небольшой сухости в ротовой полости.
Это происходит в период адаптации к применению. Обычно побочные симптомы за неделю проходят. Важно знать, что капа не лекарство от храпа.
Она лишь помогает облегчить состояние пациента. Соски от храпа Чтобы предотвратить храп, пользуются антихрапными сосками.
Наружное применение без употребления лекарств Удобство в использовании Избавление от храпа за максимально короткий период Отличное действие при отёчности носа и насморке различного генеза аллергия, простуда Отсутствие побочного действия и противопоказаний Препарат «Антихрап» изготовлен на основе экологически чистого материала — медицинского силикона, который не вызывает аллергических реакций. Это позволяет применять клипсу даже детям во время сильного насморка и гайморита. Способ применения клипсы Использовать клипсу удобно. Благодаря гибкой перемычке устройство легко вкладывается в каждую ноздрю и не вызывает дискомфорта в ночное время. С ним можно спать в любой позе. Клипсу можно не использовать на протяжении всей ночи. После её снятия храп уже не будет проявляться. Каждый организм индивидуален, поэтому действие клипсы проявляется по-разному.
Имеют значение и причины, которыми был вызван храп. По средним меркам полное избавление от храпа наступает в период от 2 недель до месяца. У некоторых — через 7 дней. После этого для профилактики «Антихрап» используется в течение трёх месяцев несколько раз в неделю.
Соединительная основа между двумя магнитами является очень эластичной и гибкой. Зафиксировав клипсу на носовой перегородке о ней можно забыть на всю ночь - она практически не ощущается и не вызывает дискомфорта. И не стоит бояться, что она как-то деформируется или выпадет во время сна.
Если Вы не любите посторонние предметы на лице, то, проснувшись ночью можете ее извлечь, - силиконовая клипса уже успела подействовать. Полный курс освобождения от храпа займет приблизительно около 2 месяцев, но результат Вы заметите уже со 2 недели. Для профилактики во избежание повторных приступов храпа медики советуют использовать магнитную клипсу раз в неделю. Алгоритм применения: Разогните подвижную часть клипсы до необходимой точки. Осторожно, не спеша зафиксируйте ее между ноздрями на носовой перегородке в таком положении, чтобы Вам было удобно. Слегка придавите клипсу. После использования клипсу нужно сполоснуть прохладной водой, промокнуть бумажной салфеткой и положить в специальный футляр.
Нельзя применять клипсу в таких случаях: При беременности или лактации. Людям, которые пользуются кардиостимуляторами. На открытых ранах. Стоит также учесть, что препараты, используемые при простудах и насморке, могут быть изготовлены с добавлением эфирных масел. Масла могут испортить клипсу, так как они размягчают силикон и магниты могут выпасть. Так что применять клипсу совместно с такими препаратами категорически запрещено. Чего ожидать от применения Cредство от храпа Эффективное антихрап устройство поможет каждому!
Доставка по всей России. При регулярном использовании магнитной клипсы от храпа дыхательный процесс явно улучшается, кровь насыщается кислородом, разнося ее по всем Вашим органам и тканям. Организм отдыхает, набирается сил и энергии. Работа центральной нервной системы и сердечной - сосудистой системы приходит в норму. Обмен веществ нормализуется и ускоряется. Храп больше не будет портить жизнь Вам и Вашей семье, не говоря уже обо всех его плюсах по поводу улучшения здоровья. Наутро Вы будете себя чувствовать бодрым, полным сил и желания встречать новый день.
Клипса поможет Вам увидеть мир другими глазами и почувствовать себя совсем иным человеком. Отзывы Я живу одна и о проблеме храпа задумываться не приходилось. Постоянную сонливость и апатию списывала на нехватку витаминов, а проблемы с сердечно-сосудистой системой - на стрессы. После того, как у меня появился молодой человек, я от него узнала, что ужасно храплю.