В 2024 году священный месяц Рамадан начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено. календарь месяцев Рамазан до 2020 года В 2015 году пост Рамадан начнется 18 июня и закончится 17 июля.
Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается. Что можно кушать во время поста
Пейте достаточно жидкости Всегда включайте воду в свой рацион и ограничивайте потребление напитков, содержащих кофеин. Чай и кофе, а также холодные напитки являются мочегонным средством и способствуют более быстрой потере воды, что может привести к обезвоживанию. Клетчатка, клетчатка, клетчатка Она особенно важна на сухур, так как дольше сохраняет чувство насыщения. Это может быть как готовая клетчатка , так и овсяная каша или проростки овса, чечевица и почти все фрукты и овощи, включая малину, яблоки, брюссельскую капусту и брокколи. Так что будь изобретательным с супами, салатами и завтраками! Здоровое питание не должно быть скучным и однообразным.
Очень легко сделать радугу вкусов, цветов и питательных веществ, добавляя определенные ингредиенты к старым рецептам или пробуя новые. Не увлекайтесь сладостями Большинство людей считают, что легко сбросить вес в течение месяца Рамадан, но многие наоборот его набирают из-за низкой физической активности и переедания. Организм использует много энергии для пищеварения, поэтому технически у нас больше свободной энергии для использования, когда она не используется для пищеварения. Используйте ее с умом. Например, сьешьте один кусок баклавы вместо целой плитки.
Или заменяйте в рецептах обычную муку миндальной , а сахар - натуральным подсластителем. Таким образом вы увеличите содержание клетчатки и сделаете пищу более полезной. В течение поста очень важно поддерживать сбалансированное употребление пищи и жидкости. Чтобы предотвратить вялость мышц, питание в Рамадан должно содержать достаточный уровень богатых энергией продуктов, включая углеводы и жиры.
Ифтар - это второй за сутки прием пищи. Он начинается после вечерней молитвы и сразу после захода солнца. Праздник разговения Одни из последних ифтаров в 2024 году выпали на 8 и 9 апреля. Эти вечера после захода солнца - вечера предвкушения праздника разговения - Ураза-байрама.
По завету пророка, вначале разговляться предпочтительно финиками или водой. Такова была воля Мухаммеда: "Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдет фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает". Так постепенно священный месяц поста завершается праздником разговения - Ураза-байрамом Ид аль-Фитр. В 2024-м он выпадает на 10 апреля. В этот день снимаются все ограничения, которые были введены на время говения.
В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней». Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара. Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше.
Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр. Ифтар — это разговение в Рамадан, последний — второй за сутки — прием пищи. Ужин начинается, когда солнце уже село.
Он может с наступлением первого дня месяца Рамадан за каждый оплатить штраф малоимущим и нуждающимся людям, либо накормить их одноразово в начале месяца, или в конце. Те, кто находятся в пути, так же могут не придерживаться поста. Если во время поста человек занемог, он так же освобождается от соблюдения запретов. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Важность и польза месяца Рамадан в современном мире Современная медицина доказала, что здоровое голодание имеет большую пользу для человека. Об этом говорил даже пророк Мухаммед «Соблюдайте пост, воистину пост будет исцелением от ваших болезней».
Так же прилежность в месяц Рамадан помогает усмирить своё эго и страсти. Завершение месяца Рамадан Завершение месяца Рамадан в этом году приходится на 21 апреля. В этот день мусульмане отпразднуют Ураза-байрам.
Пост и его достоинства в исламе
Месяц Рамадан начинается с заходом солнца 28 февраля. Что такое Рамадан. Это девятый месяц исламского лунного календаря, в течение которого мусульмане должны соблюдать строгий пост. КАЗИНФОРМ — В этом году священный для мусульман месяц Рамазан (Рамадан) начнется 23 марта и продлится до 20 апреля. Начинается месяц и пост Рамадан 2023 на следующий день после мартовского новолуния. В 2023 г. начало священного месяца Рамадана приходится на 23 марта, когда зайдет солнце.
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
При этом позже она может возместить пропущенные дни поста, продержав его позже или совершив 30 благих дел», — сказал Ислам-хазрат. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Кроме того, мусульмане, которые не держат пост, могут заслужить «особую награду, указал Аляутдинов. Для этого им следует не только кормить бедняков и совершать добрые дела, но и организовать для постящихся ифтары ужины-разговения. Как держать пост во время Рамадана? Постящиеся отказываются от еды и питья на период всего светового дня. Мусульманам разрешено трапезничать только дважды: утром до рассвета сухур и вечером сразу после захода солнца ифтар.
На сухур можно есть высококалорийные блюда, в которых содержится много белка и медленных углеводов — хорошо, если это будет каша из кукурузы, пшеницы или бобов. Также до рассвета можно есть хлеб, яйцо омлет или яичницу , что-то молочное творог или йогурт , орехи и фрукты. Ифтар стоит проводить, как пророк Мухаммед. Он начинал с фиников и воды, постепенно переходя к основному блюду, например, из белого мяса и углеводов часто это праздничный плов. Для питья можно использовать воду или чай — в оба напитка допустимо добавлять лимон или мед. До рассвета и после заката постящиеся могут употреблять исключительно халяльные продукты, подчеркнул Биргалин.
При этом председатель башкирского ДУМ рекомендует разумно подходить к приемам пищи. Желудок не справляется с такой нагрузкой, а у человека позже начинаются проблемы с пищеварительной системой, что в итоге приводит к тому, что он не может восстановить пищевой баланс и ходит голодным весь световой день. А если есть грамотно, то пост можно легко провести», — объяснил он. Разговение — богоугодное дело, сближающее мусульман, отметил Биргалин. Аляутдинов, в свою очередь, указал, что в российских мечетях и общинах часто практикуется проведение коллективных ифтаров, посетить которые могут все желающие, в том числе нуждающиеся.
Совет улемов Духовного управления мусульман России назвал точные даты. Так, в этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта и первый день поста для мусульман начнется 23 марта, а закончится 20 апреля. Пост продлится 29 дней. На закате 21 апреля, в первый день новолуния, на мусульманском календаре будет Ураза-байрам - большой праздник прощения и милосердия, день завершения поста, разговление.
В Рамадан мусульманам был ниспослан Коран, поэтому это особый месяц для верующих. Согласно исламским учениям, в Рамадан открыты райские врата, а в ад — закрыты. В это время Всевышний обращается к людям, дарует им свою милость, прощает грехи и принимает молитвы. Верующие должны соблюдать ежедневный пост.
Поэтому верующие должны соблюдать в Рамазан ежедневный пост, проявлять усердие в молитвах, совершать добрые дела и раздавать милостыню. Как держать пост Слово "рамадан" происходит от выражения "рамида ас-саим", означающее жажду и жару, когда человек переносит трудности поста. Пост во время месяца Рамазан является одним из пяти столпов ислама. В дневное время суток мусульмане должны отказаться от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Такое временное лишение себя определённых благ считается формой поклонения Аллаху. Оно делается с целью очищения от непристойного поведения и мыслей. Традиционное питания во время поста заменяют сухур — предрассветный приём пищи перед молитвой и ифтар ауызашар — вечерняя трапеза после заката. Перед тем как совершить пост, верующие должны произнести намерение. Оно произносится каждый день в форме: "Я намереваюсь совершить пост предстоящего дня месяца Рамазан искренне ради Аллаха". Лучше всего это делать после утренней трапезы — сухура.
Вода — это именно тот напиток, что мусульмане пьют в течение поста, но только в темное время суток, разумеется. Что нельзя во время Рамадана? Мы уже говорили, что, помимо ограничений в еде и питье, нельзя курить. Также запрещается искусственно вызывать рвоту, сглатывать попавшую в рот мокроту. Все жидкости, которые так или иначе могут попадать в рот, нужно выплевывать. Даже лекарства в этот период можно принимать только в качестве инъекций. Что можно во время поста Рамадан? В период Рамадана можно заниматься спортом, можно плавать, но только так, чтобы вода не попадала в рот, можно заботиться о здоровье, духовном развитии. Приветствуется забота о своей семье и ближних. Вообще в вечернюю трапезу рекомендуется угощать соседей и кормить голодных. Советы для туристов Если вы собираетесь посетить во время Рамадана исламскую страну, то нужно перед поездкой выяснить график работы гостиниц, музеев, достопримечательностей — он может быть изменен. Обычно туристов не касается Рамадан, но если приехать в нетуристический регион, то можно увидеть закрытые отели и увеселительные заведения. В Турции и Египте на курортах такого не происходит. Ураза-байрам Завершается священный месяц праздником разговения. В тюркской традиции он называется Ураза-байрам, у арабов — Ид-аль-Фитр.
Как правильно держать оразу и чего нельзя делать во время Рамазана
В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды. Рекомендуется есть больше злаковых, каш, чтобы продержаться без еды целый день и избегать жирных, острых, соленых, копченых блюд. Ифтар обычно начинают с фиников или молока. Едят супы, куриную грудку, салат. При этом нельзя объедаться.
Важно выпить как можно больше воды. Семьи, соблюдающие пост, нередко приглашают на ужин друг друга в гости. Во время поста действуют ряд запретов.
Есть определенные поступки, которые во время поста совершать нельзя. Многие новички совершают ошибки, за которые потом приходится расплачиваться чтением молитв или восполнять пост. По сути, ошибки довольно банальные: Нередко люди чистят зубы и глотают слюну Молодые нередко жуют жвачку, хотя по правилам это не приветствуется Молитвы совершаются не вовремя Другими словами, главные ошибки состоять том, что люди пренебрегают правилами соблюдения поста. Однако, если они попросту не были в курсе какого-то их правил, то ошибкой его несоблюдение считаться не будет. Главное, перестать это делать после того, как о правиле стало известно. Прервал пост Рамадан, проспал: наказания и штрафы за неисполнение Рамадана Для тех, кто не соблюдает пост Рамадан есть определенные наказания. Если вдруг день поста пропущен не специально, например, человек болел, то он обязательно должен восполнить этот день. Одно из наиболее тяжких наказаний предусмотрено за половой акт в светлое время суток. В таком случае верующему нужно отстоять еще 60 дней поста, либо накормить 60 нуждающихся. Если Шариат разрешает пропустить день поста, то мусульманин должен совершить покаяние. За пропущенные намазы человек должен читать каффар, если вдруг он не успел восполнить молитву до наступления следующей. Тогда сначала произносится сама молитва, потом каффар и затем уже пропущенный намаз. Как держать пост Рамадан в первый день: порядок Условия поста Рамадан Пост Рамадан начинается с рассвета. Многие путают время и начинают с восхода. Это неправильно, потому что начало приходится именно на рассвет. Любой день поста, в том числе и первый, проводится в два периода: Период воздержания. На рассвете мусульмане читают молитву Фаджр. Этот нужно делать до заката солнца, пока не началась четвертая молитва Магриб. Весь период воздержания человеку нельзя есть и пить, а также заниматься сексом. Разрешается только обниматься и целоваться. Период, когда все дозволено. Начинается он с заката солнца и длится до зари. То есть, с момента последней и до следующей первой молитвы запреты становятся не такими жесткими. Этот период начинается с разговения, когда человек начинает пить воду и может съесть финик. Важно учитывать, что по времени, в зависимости от города, все будет происходить по-разному. Итак, если у вас начало рассвета приходится на 3:40, а закат на 22:50, то все это время нужно придерживаться воздержания. Все остальное время запреты не действуют. Прежде чем приступить к самому посту, совершите намерение. Его можно приговорить вслух или про себя. Подробнее от этой процедуре мы расскажем позднее. Как просить прощение перед Рамаданом: слова прощения Накануне, когда наступает пост Рамадан, каждый мусульманин должен попросить прощения. Пост всегда должен начинаться с чистого листа, а потому всех простите и попросите прощения сами. Обязательно покайтесь перед Аллахом и совершите тавбу. Это специальный намаз покаяния. Он предназначен для очищения грехов. В первую очередь совершите малое омовение и затем намаз, который состоит из двух нафль-ракаатов. Ну а после его завершения просите у Аллаха прощения. Два ракаата похожи на любой другой нафль-намаз. Никакие конкретные суры не используются. Также не используются какие-то особенные дуа. После завершения намаза руки поднимите в дуа. Сначала восхвалите Аллаха, приветствуйте его саллялпаху алейхи уа саллям и только потом начните просить его о прощении. Вы должны раскаиваться искренне, можете плакать, сожалеть. Во время таубы рекомендуется прочесть саид-уль-истигфар: Прощение в Рамадан Таубе тоже нужно принимать в соответствии с правилами: Просящий прощения отдаляется от греха Человек искренне сожалеет о своих грехах Он твердо намерен не возвращаться к греху Когда пост начнется, то в первые десять дней Аллах отводит для прощения. Теперь вы должны показать свое намерение, что хотите исправиться. Как делать намерение Ният для поста в месяц Рамадан? Ежедневно, пока длится пост Рамадан, каждую ночь мусульмане совершают намерение — ният. Достаточно произнести молитву в начале ночи. Кто-то говорит, что лучше делать это во второй половине ночи, но на самом деле, если за ночь не делать ничего, что нарушит пост, то вполне допускается сделать ният и в начале ночи. Если после намерения человек сразу засыпает, то обновлять его не обязательно, но лучше сделать это, потому что погружение в неверие, то есть сон, портит намерение. Кстати, даже во время близости с женой достаточно будет произнести молитву. Намерение совершается в сердце и делается оно без сомнений. В противном случае пост не засчитывается. Лучше произносить его совместно. Текст намерения довольно простой: Намерение на пост Если вдруг человек забыл произнести намерение, то пост в этот день ему не засчитывается. Однако делать что-то в нарушение поста в этот день не стоит. Можно ли держать пост Рамадан без намаза? Некоторые интересуются, можно ли пост Рамадан держать без намаза? На самом деле, так ничего не получится, потому что намаз является главной его частью. Тот, кто не совершает намаз считается грешником, не соблюдающим правила Аллаха. Все же, намаз не обязателен. Главное, чтобы его отсутствие не портило пост. Более того, пост все-таки имеет духовную основу, а не просто диета или способ воздержания от пищи. Другими словами, человек должен осознавать, что намаз — это такое же поведение Всевышнего. Очень важно учесть намерение, потому что оно способствует духовному очищению. Во сколько можно начинать кушать вечером и когда заканчивать кушать ночью мусульманам в Рамадан: время, молитва перед едой Целый месяц длится пост Рамадан. Кроме намаза важно соблюдать и время приема пищи. В первую очередь, учтите, что пост начинается с рассвета и заканчивается закатом. Приемы пищи распределяются следующим образом: Сухур. Это первый прием пищи. Проводится он до рассвета. Учтите время рассвета в вашем городе проживания и уже по нему ориентируйтесь. Если пропустить прием пищи, то грехом или нарушением считаться это не будет. Но только учтите, что он вам придаст сил на целый день. Переедать нельзя, потому что в дальнейшем это скажется на вашем желудке. Пока рассвет еще не наступил, вы должны успеть поесть и помолиться. Этот период начинается с 21:00. Так как целый день вы ничего не кушали, то сначала делается разговение. Сначала выпейте немного воды, а затем съешьте несколько фиников. Непосредственно принимать пищу можно только после совершения четвертой молитвы. Ну а после ужина читается пятая, последняя. Придерживаться правил приема пищи нужно в соответствии с указанным временем. Более того, в расчет принимается специальный календарь, который составляется на каждый день. Что можно и что нельзя есть во время Рамадана после заката, ночью: меню, запрещенные продукты Когда вы только просыпаетесь, то читайте намаз, а затем можно приступать к завтраку. Все это должно происходить до рассвета. Еда в Рамадан Кроме времени приема пищи, пост Рамадан требует знать и о том, что конкретно можно есть. В данном случае в зависимости от того, первый это или второй прием, пища будет отличаться. Итак, во врем Сухура, который является первым, употреблять можно следующие продукты: Утром организм лучше всего усваивает сложные углеводы — блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, а также овощные салаты. Благодаря им в организм поступит достаточно энергии. Тем более, что они долго перевариваются. Хороший вариант — это сухофрукты, в частности, финики, а также миндаль и бананы. Есть и некоторые продукты, от которых стоит отказаться. Прежде всего, это белки. Они хоть и долго перевариваются, но нагружают сильно печень, которой итак приходится работать на износ.
Некоторые богословы допускают возможность сделать намерение для поста согласно ханафитскому мазхабу тому, кто забыл сделать намерение до наступления времени утренней молитвы. А согласно мазхабу имама Малика разрешено делать намерение за все посты месяца Рамадан одним разом в первый же день. Поэтому будет целесообразным воспользоваться этим и сделать намерение за весь месяц по мазхабу имама Малика, а также делать намерение каждую ночь за каждый пост, чтобы на случай, если забудем сделать намерение, не остаться без поста. Действия, нарушающие пост Вторым составляющим рукну поста, без соблюдения которого он будет недействительным, является отказ от тех вещей, которые нарушают пост. Всего их семь: - Целенаправленный приём внутрь любой пищи, будь то еды или напитки, какой бы малой она ни была. Но если съел или выпил что-либо, забыв, что постишься, даже если досыта, пост не нарушается. Под физическим телом следует понимать всё, что можно увидеть невооружённым глазом, а под естественным отверстием: рот, нос, уши, половые органы и задний проход. Нарушающим пост проникновение через рот считается только тогда, когда физическое тело пройдёт за границу глотки, а именно за границу места возникновения звука «хIа», а в нос — если физическое тело пройдёт за границу гайморальных пазух. Проникновение любого физического тела в вышеупомянутые естественные отверстия нарушает пост. К примеру, капли в нос нарушают пост, а капли в глаза не нарушают, поскольку там нет полости. Клизма тоже нарушает пост, поскольку физическое тело проникает в полость, а укол, будь он внутримышечный или внутривенный, не нарушает пост. Однако есть богословы, которые утверждают, что если человек не по болезни, а просто для комфортного соблюдения поста ставит капельницы с глюкозой, — пост недействителен! Всё это нарушает пост только тогда, когда проникновение тела было совершено осознанно. К примеру, если постящийся забыл, что соблюдает пост, и прочистит ушные каналы ватными палочками, пост не нарушается, так же, как он не нарушается, если выпить или съесть что-нибудь по забывчивости. Проникновение в утробу через рот пыли и ей подобного тоже не нарушает пост, потому что остеречься от подобного крайне затруднительно. Глотание собственной слюны тоже не нарушает пост. А у того, кто проглотит слюну, с которой смешалось ещё что-нибудь, например кровь из дёсен, пост нарушается, даже если прошло время и слюна вновь приобрела свой естественный цвет. А чтобы пост не нарушился, надо прополоскать рот чистой водой и выплюнуть её всю без остатка, чтобы ни одна капля воды не прошла за границу глотки. Аналогично и во время чистки зубов надо быть предельно осторожным, чтобы не проглотить ни воду, ни пасту, а иначе пост нарушается. Относительно желательных действий во время омовения, таких как полоскание рта и носовой полости мазмазат и истиншак , то проникновение воды не нарушает поста только при условии, что умывающийся не усердствовал в их полоскании, в противном случае пост нарушается, поскольку он совершает то, что порицается совершать постящемуся. Если у постящегося между зубами остались остатки пищи и их не удаётся извлечь, пост не нарушается, а если есть возможность очистить ротовую полость, в частности между зубами, от остатков пищи и постящийся не сделает этого, его пост нарушается. Пост не нарушается, если человека вынудили, например под угрозой расправы, съесть или выпить что-либо. В хадисе, переданном Абу Хурайрой да будет доволен им Аллах , говорится: «Тому, кто непроизвольно вырвет во время поста, нет необходимости возмещать его т. Половое сношение нарушает пост, даже если не было семяизвержения. Тот, кто осквернил месяц Рамадан, прервав пост половым актом, должен не только воздерживаться от еды, питья и всего остального, что нарушает пост, до захода солнца, но и возместить этот пост после месяца Рамадан.
Как просить прощение перед Рамаданом: слова прощения Накануне, когда наступает пост Рамадан, каждый мусульманин должен попросить прощения. Пост всегда должен начинаться с чистого листа, а потому всех простите и попросите прощения сами. Обязательно покайтесь перед Аллахом и совершите тавбу. Это специальный намаз покаяния. Он предназначен для очищения грехов. В первую очередь совершите малое омовение и затем намаз, который состоит из двух нафль-ракаатов. Ну а после его завершения просите у Аллаха прощения. Два ракаата похожи на любой другой нафль-намаз. Никакие конкретные суры не используются. Также не используются какие-то особенные дуа. После завершения намаза руки поднимите в дуа. Сначала восхвалите Аллаха, приветствуйте его саллялпаху алейхи уа саллям и только потом начните просить его о прощении. Вы должны раскаиваться искренне, можете плакать, сожалеть. Во время таубы рекомендуется прочесть саид-уль-истигфар: Прощение в Рамадан Таубе тоже нужно принимать в соответствии с правилами: Просящий прощения отдаляется от греха Человек искренне сожалеет о своих грехах Он твердо намерен не возвращаться к греху Когда пост начнется, то в первые десять дней Аллах отводит для прощения. Теперь вы должны показать свое намерение, что хотите исправиться. Как делать намерение Ният для поста в месяц Рамадан? Ежедневно, пока длится пост Рамадан, каждую ночь мусульмане совершают намерение — ният. Достаточно произнести молитву в начале ночи. Кто-то говорит, что лучше делать это во второй половине ночи, но на самом деле, если за ночь не делать ничего, что нарушит пост, то вполне допускается сделать ният и в начале ночи. Если после намерения человек сразу засыпает, то обновлять его не обязательно, но лучше сделать это, потому что погружение в неверие, то есть сон, портит намерение. Кстати, даже во время близости с женой достаточно будет произнести молитву. Намерение совершается в сердце и делается оно без сомнений. В противном случае пост не засчитывается. Лучше произносить его совместно. Текст намерения довольно простой: Намерение на пост Если вдруг человек забыл произнести намерение, то пост в этот день ему не засчитывается. Однако делать что-то в нарушение поста в этот день не стоит. Можно ли держать пост Рамадан без намаза? Некоторые интересуются, можно ли пост Рамадан держать без намаза? На самом деле, так ничего не получится, потому что намаз является главной его частью. Тот, кто не совершает намаз считается грешником, не соблюдающим правила Аллаха. Все же, намаз не обязателен. Главное, чтобы его отсутствие не портило пост. Более того, пост все-таки имеет духовную основу, а не просто диета или способ воздержания от пищи. Другими словами, человек должен осознавать, что намаз — это такое же поведение Всевышнего. Очень важно учесть намерение, потому что оно способствует духовному очищению. Во сколько можно начинать кушать вечером и когда заканчивать кушать ночью мусульманам в Рамадан: время, молитва перед едой Целый месяц длится пост Рамадан. Кроме намаза важно соблюдать и время приема пищи. В первую очередь, учтите, что пост начинается с рассвета и заканчивается закатом. Приемы пищи распределяются следующим образом: Сухур. Это первый прием пищи. Проводится он до рассвета. Учтите время рассвета в вашем городе проживания и уже по нему ориентируйтесь. Если пропустить прием пищи, то грехом или нарушением считаться это не будет. Но только учтите, что он вам придаст сил на целый день. Переедать нельзя, потому что в дальнейшем это скажется на вашем желудке. Пока рассвет еще не наступил, вы должны успеть поесть и помолиться. Этот период начинается с 21:00. Так как целый день вы ничего не кушали, то сначала делается разговение. Сначала выпейте немного воды, а затем съешьте несколько фиников. Непосредственно принимать пищу можно только после совершения четвертой молитвы. Ну а после ужина читается пятая, последняя. Придерживаться правил приема пищи нужно в соответствии с указанным временем. Более того, в расчет принимается специальный календарь, который составляется на каждый день. Что можно и что нельзя есть во время Рамадана после заката, ночью: меню, запрещенные продукты Когда вы только просыпаетесь, то читайте намаз, а затем можно приступать к завтраку. Все это должно происходить до рассвета. Еда в Рамадан Кроме времени приема пищи, пост Рамадан требует знать и о том, что конкретно можно есть. В данном случае в зависимости от того, первый это или второй прием, пища будет отличаться. Итак, во врем Сухура, который является первым, употреблять можно следующие продукты: Утром организм лучше всего усваивает сложные углеводы — блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, а также овощные салаты. Благодаря им в организм поступит достаточно энергии. Тем более, что они долго перевариваются. Хороший вариант — это сухофрукты, в частности, финики, а также миндаль и бананы. Есть и некоторые продукты, от которых стоит отказаться. Прежде всего, это белки. Они хоть и долго перевариваются, но нагружают сильно печень, которой итак приходится работать на износ. То же самое касается употребления кофе, жареного, жирного и копченого. Опять же, это создаст на печень и почти слишком большую нагрузку. Стоит отказаться и от рыбы во время Сухура, потому что после нее хочется пить. А ведь делать этого нельзя. Что касается ифтара, то здесь продукты меняются. Разрешается есть вот что: Мясные и овощные блюда Сладости в небольшом количестве. В идеале их лучше заменить на финики или бананы Старайтесь пить больше воды, а также соков, морсов, компотов. Можно еще пить чай или кисель При этом, жирное и жареное также есть нельзя. Это приведет к возникновению изжоги и появится лишний жир. Совсем на этот период из питания лучше исключить продукты быстрого приготовления. Это касается каши в пакетах, а также лапши. Безусловно, их можно есть в обычные дни, но для поста они не подходят, потому что быстро вызывают чувство насыщения, но через пару часов все равно захочется есть. Более того, аппетит у вас еще сильнее разыграется, потому что в них много соли и приправ. Откажитесь еще от колбасы и сосисок. Они влияют на печень и почки, голод утоляют всего на несколько часов и провоцируют жажду. Почему именно финики едят в Рамадан? Когда проходит пост Рамадан, большинство взрослых мусульман употребляют финики. Они очень питательные и позволяют постепенно перейти на обычную еду. Именно потому их используют для разговения. К тому же, это уже стало традицией — начинать вечернюю трапезу с молока и фиников. Можно ли и когда можно пить воду во время Рамадана? Возможно пост Рамадан выпадет на жаркий период, как это было ранее. Это может сильно повлиять на здоровье, потому что пост не предусматривает постоянное употребление воды. Так что часто у верующих возникает вопрос, можно ли все-таки пить воду или нет? Рамадан является достаточно строгим постом и во время него запрещается не то что пить, а даже полоскать рот. Если хоть капля воды попадет внутрь, то пост будет нарушен. Однако, для беременных, кормящих, а также детей, пожилых и пеших путешественников есть исключения. Так, если состояние здоровья не позволяет придерживаться поста каждый день, то можно это делать хотя бы через день. Раз основная цель поста — очиститься духовно, то можно пить воду, есть фрукты овощи тем, у кого не получается блюсти строгий пост. Даже если есть другую пищу, то делать это нужно небольшими порциями.
Рамадан 2025. Всё, что нужно знать
Хотя вы, возможно, знакомы с некоторыми аспектами Рамадана, у вас все еще могут возникнуть вопросы типа: “Можно ли пить воду во время Рамадана?” и “Нормально ли есть в присутствии того, кто постится в Рамадан?”. В месяц Рамадан людям был ниспослан Коран, так что для мусульман это особое время. Священный месяц Рамадан — период очищения души и тела — начался в 2024 году с заходом солнца 10 марта. В 2024 году священный месяц Рамадан начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. Во время священного месяца Рамазан ваше питание должно не сильно отличаться от обычного и быть максимально простым. Есть продукты питания днем в течение всего месяца Рамадан нельзя, но можно дегустировать.
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Священный месяц очищения души и тела Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста — начался в 2024 году с заходом Солнца 10 марта и продлится до 9 апреля. Расскажем, когда и что можно есть в Рамадан, что нельзя есть, что лучше есть на сухур и на ифтар, какие дуа читают перед сухуром и ифтаром. Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Итак, как мы уже сказали, пост Рамадан требует соблюдения конкретных правил приема пищи. В завершении поста мусульмане празднуют главный праздник, когда верующие разговляются — Ураза Байрам 10 апреля 2024 года. Нередко возникают вопросы по поводу того, когда и в какое время можно кушать. Мы уже сказали, что первый прием пищи проводится до рассвета, после завершения вечерних молитв. В каждой стране и даже в зависимости от города время может отличаться, а потому ориентируйтесь по местности. Празднество уже проводится не только в каждой семье, но и в присутствии других верующих, коллективно. Вечером, воздержание от пищи заканчивается в 21:00.
А потому именно в это время и проводится разговение. После него читается четвертая молитва и осуществляется непосредственно прием пищи. Можно ли глотать слюну, жевать жвачку во время Рамадана? Когда идет пост Рамадан, мусульманам в период воздержания запрещается пить и есть. В организм не должна поступать никакая вода. Соответственно, глотать слюну как бы нельзя.
Но есть пара условий, когда пост это не нарушает: Слюну глотайте со рта. Если она попала на губы, то сплюньте ее, чтобы не нарушить пост Слюна должна быть чистая. Даже если в слюну попадет кровь из десен, то она уже считается нечистой Смешанную слюну нельзя глотать. Если вы размочили нитку или сивак, то глотать такую слюну нельзя Если вы просто набрали в рот воды, а потом случайно проглотили, то пост не нарушается Что касается жвачки, то ее употребление делает пост недействительным, а потому от нее на время Рамадана лучше отказаться. Месячные во время поста Рамадан: что нужно делать? Женщинам в пост Рамадан приходится сталкиваться с менструаций.
Многих интересует вопрос, надо ли держать пост в эти дни? На самом деле, нет. Иначе это будет грех. Кстати, после завершения менструации, обязательно восполняются все пропущенные молитвы. Бывает, что у женщины начинается цикл после заката солнца. В таком случае пост нужно додержать в этот день.
А если месячные начались утром, то день поста не засчитывается. Хотя правил следует придерживаться. Можно ли чистить, лечить зубы в пост Рамадан? Одним из частых вопросов является возможность чистить зубы в пост Рамадан, а также лечить их. Вообще, если в горле очень пересохло, то смочить его разрешается, но только не глотать воду. Чистить зубы вполне можно, но тут, опять же, с этим надо быть очень аккуратным, чтобы внутрь вода или паста не попадали.
Что касается лечения зубов, то такие процедуры поста не нарушают. Важно только, чтобы в желудок не попадала кровь или вещества, используемые для лечения. К тому же нельзя выполнять процедуры с анестезией. Можно ли бриться в Рамадан? Пост Рамадан должен соблюдается по всем канонам. Особенно много вопросов вызывает возможность бриться.
На самом деле это не просто можно, но еще и нужно делать, потому что неухоженный внешний вид оскорбляет Аллаха. Даже в священных писаниях есть высказывания о чистоплотности мусульман. Разрешено ли курение в месяц Рамадан? В пост Рамадан многие мусульмане курят сигареты, кальян или специальные смеси. Часто такая привычка даже считается полезной. На самом деле, такая привычка под запретом, потому что она оскверняет организм.
Так что в течение дня курить нельзя. Запрет снимается после заката, но делать это все равно не рекомендуется. Можно ли полоскать рот во время Рамадана? В пост Рамадан полоскать рот разрешается. Как мы уже говорили, может у человека пересохло в горле и он решил его смочить. Будьте внимательны, чтобы вода не попала внутрь.
Можно ли стричь волосы, ногти в Рамадан? В пост Рамадан в дневное время мусульманам можно подстригать ногти и волосы. Это не будет нарушением поста. Опять же, приведение ногтей в порядок является таким же действием по приведению себя в порядок, как бритье. Однако, хоть ногти можно стричь, это не значит, что их можно красить. Можно ли купаться в Рамадан?
В пост Рамадан можно купаться, но только учтите, что вода не должна попадать внутрь желудка. Даже в водоеме купание не будет нарушать пост. Более того, личная гигиена важна. Однако если нет серьезных причин для мытья, к примеру, вы не вспотели, то лучше отложить процедуры до вечера, потому что действие хоть и не запрещено, но все же нежелательно. Можно ли обниматься в Рамадан? В пост Рамадан можно обниматься и целоваться с супругом.
Но это не должны быть страстные поцелуи, а обычные. То есть, если вы просто целуете жену в губы, то ничего страшного не случится. Это не будет нарушением. Вы должны понимать, что во время поста запрещается только половой акт. Можно ли краситься девушкам и женщинам в Рамадан? Краситься в пост Рамадан женщинам можно.
В принципе, женщины всегда должны быть красивыми, но главное, чтобы делали они это для своего мужа, а не других мужчин. Можно ли принимать лекарства ночью в Рамадан? По поводу лекарств в пост Рамадан стоит сказать отдельно. В частности, их нельзя принимать по своему усмотрению. То есть, даже если у вас простуда, то вы должны обратиться к врачу. Он скажет, можно ли продолжать соблюдать пост.
Более того, если вы уже что-то принимаете, то возможность приостановки обсуждайте с врачом. Если так вышло, что без таблеток не получилось обойтись, то день поста не засчитывается. Его нужно будет восполнить потом. Можно ли ставить пиявки в Рамадан? Бывает, что в пост Рамадан люди ставят пиявки. Но разрешается ли это делать?
На самом деле такая процедура не запрещена и разрешена Шариатом. Пиявки, по сути, чистят организм, они забирают из него все лишнее. Оскорбить человека в месяц Рамадан: что будет? Пост Рамадан предполагает, что каждый должен быть добрым к ближнему и совершать хорошие дела. Так что оскорбление другого человека считается грехом, за который человек должен понести наказание. Выражается оно в виде специальных молитв.
Если ребенок родился в Рамадан: что делать? Когда женщина рожает ребенка в пост Рамадан, то она пока откладывает соблюдение правил, а также на время кормления. Однако после завершения этого периода, она должна восполнить каждый пропущенный день. Можно ли заниматься спортом, тренироваться во время Рамадана? Тяжело придерживаться режима, когда в пост Рамадан человек занимается спортом. Это обусловлено тем, что организм и без того получает огромную нагрузку.
Тем более, что еда не просто отсутствует в этот месяц, но и меняется в целом распорядок дня. Однако заниматься спортом не запрещается, главное, придерживаться нескольких советов, чтобы не навредить себе: Снизьте нагрузку. Не стоит идти на рекорды и из последних сил дожимать свой уровень.
Можно пить воду, а затем приступать к основной пище. Расписание сухура и ифтара меняется каждый день поста. Например, сухур будет начинаться все раньше. Если 22 марта он начнется в 04. Ифтар, наоборот, будет становиться «позднее».
В первый день поста, 22 марта в 2023 году, он начнется в 18.
Кроме того, в качестве искупления за невозможность держать пост по состоянию здоровья и при невозможности восполнить его в другое время установлена фидия — за каждый пропущенный день 300 рублей. История праздника Именно в Рамадан пророк Мухаммед стал получать откровения от Аллаха и появился Коран. Согласно священным писаниям, в это время Всевышний обращается к людям, дарует им свою милость, прощает грехи и принимает молитвы. Поэтому верующие должны соблюдать ежедневный пост — уразу, проявлять усердие в молитвах, совершать добрые дела и раздавать милостыню. На Рамадан приходится и одна из важнейших ночей в году для мусульманина — это Ночь предопределения Лейлят уль-Кадр.
В 2023 году она наступит с 17 на 18 апреля. Считается, что в Ночь предопределения с небес спускаются ангелы, и до наступления зари не происходит зла. В эту ночь принято просить прощения за совершённые грехи и читать Коран. Читайте нас:.
Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2023 году В мусульманском календаре Рамадан — девятый месяц. Сроки рассчитываются по лунному календарю, а так как он не совпадает с общепринятым календарем, то год от года дата начала и окончания Рамадана сдвигаются. Так, в этом году пост начинается после захода солнца 22 марта, это значит, что утром 23 марта нужно успеть поесть до восхода солнца. Заканчивается пост после захода солнца 20 апреля, а 21 апреля верующие мусульмане отмечают праздник разговения — Ураза-Байрам. Дополнительная сложность в том, что с каждым днем солнце встает все раньше, а садится все позже. И все это время — от рассвета до заката — нельзя ни есть, ни даже пить.
Рамадан — один из пять столпов, на которых держится ислам.
Сухур и ифтар
- Что можно есть в Рамадан: после заката, утром
- Месяц Рамадан: как правильно держать уразу | Всемирный конгресс татар
- Рамадан в 2023 году: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать - МК Санкт-Петербург
- О посте в Рамадан для новичков
- О посте в Рамадан для новичков
Рамадан 2023 начало и конец: с какого числа начинается Ураза
- У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
- Особенности питания и расписание до 2020 года священного поста Рамадан
- Пост и его достоинства в исламе
- Рамадан в 2024 году: даты, традиции, как соблюдать мусульманский пост - Новости
- История праздника
Текст ответа
- Запрет поститься за день или два до наступления рамадана - Сайт «Ислам: вопрос и ответ»
- Запрет поститься за день или два до наступления рамадана - Сайт «Ислам: вопрос и ответ»
- Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
- Как постятся мусульмане и как правильно "Рамадан" или "Рамазан". Вопросы с ответами | Пикабу
- Кому запрещается соблюдать уразу
Рамадан в 2023 году: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать
Если человек отбывает дополнительные дни воздержания от еды и питья, то сделать это необходимо до следующего Рамадана; 4. Пропускать эти приемы пищи нельзя; 5. Эта трапеза предусматривает потребление калорийных продуктов, которые обеспечат верующего запасом энергии на целый день; 6. Эта трапеза состоит из легкой пищи, а для очищения едят пару фиников и пьют чистую воду. После ифтара следует время молитвы; 7.
Именно в эти дни ценность благих деяний становится больше в 700 раз. Согласно мусульманскому учению, в дни поста шайтану запрещено вносить в души смутные мысли и мешать делать добрые дела, так как он в эти дни окован крепкими цепями; 9. Как только причина отказа от поста прекратит действовать, им придется отбыть период очищения; 14. Перед празднованием совершают намаз «Ид намаз» в мечети, проведывают живых и мертвых предков, раздают деньги «закят аль-фитр» и еду неимущим.
При этом раздать подаяние нужно за каждого представителя своей семьи. Распорядок дня в Рамадан:.
Текст ответа Похожее Хвала Аллаху. В следующих хадисах говорится об этом. Сообщается от Абу Хурайры, да будет доволен им Аллах, что Посланник Аллаха, да благословит вас Аллах и приветствует, сказал: Пусть никто из вас не постится за день или два до наступления рамадана, если только он не соблюдает пост регулярно.
Если это так, то пусть постится [1].
Уже после Ифтар следует Иша — ночная молитва мусульман последняя из пяти обязательных ежедневных молитв. Откладывать Ифтар не рекомендуют, так как это будет плохо для организма. Обычно во время ифтара кушают финики и пьют воду. Что нельзя есть в пост Рамадан — все правила и запреты Что кушать во время Сухура: Врачи рекомендуют употреблять утром сложные углеводы — блюда из круп, хлеб из пророщенного зерна, салат из овощей. Сложные углеводы обеспечат организм энергией, притом, что они долго перевариваются. Также подойдут сухофрукты — финики, орехи — миндаль и фрукты — бананы. Чего нельзя есть во время Сухура Откажитесь от белковой пищи. Она долго переваривается, но загружает печень, которая без перерыва работает во время поста Не стоит употреблять кофе Нельзя употреблять утром жаренную, копченую, жирную пищу.
Они вызовут лишнюю нагрузку на печень и почки Откажитесь от употребления рыбы во время Сухура. После нее захочется пить Что можно есть во время Ифтара Мясоовощное блюдо В малом количестве сладости. Можно заменить их финиками или фруктами Пейте больше воды. Также можно пить и сок, морс, компот, чай , кисель Что не употреблять вечером после азана Жирную и жареную пищу. Она навредит здоровью — вызовет изжогу, отложиться в лишних килограммах. Исключить из питания продукты быстрого приготовления — различные каши в пакетах или лапша. Ими вы не наедитесь и буквально через час или два захотите вновь провести трапезу. Кроме того, такие продукты вызовут аппетит еще больше, так как содержат соль и другие специи. Нельзя кушать колбасу и сосиски.
Согласно хадисам, в это время Всевышний обращается к людям, дарует им свою милость, прощает грехи и принимает молитвы. Поэтому верующие должны соблюдать в Рамазан ежедневный пост, проявлять усердие в молитвах, совершать добрые дела и раздавать милостыню. Как держать пост Слово "рамадан" происходит от выражения "рамида ас-саим", означающее жажду и жару, когда человек переносит трудности поста. Пост во время месяца Рамазан является одним из пяти столпов ислама. В дневное время суток мусульмане должны отказаться от приёма пищи, питья, курения и интимной близости. Такое временное лишение себя определённых благ считается формой поклонения Аллаху. Оно делается с целью очищения от непристойного поведения и мыслей. Традиционное питания во время поста заменяют сухур — предрассветный приём пищи перед молитвой и ифтар ауызашар — вечерняя трапеза после заката.
Перед тем как совершить пост, верующие должны произнести намерение. Оно произносится каждый день в форме: "Я намереваюсь совершить пост предстоящего дня месяца Рамазан искренне ради Аллаха".
Рамадан 2022: Что можно и нельзя делать
календарь месяцев Рамазан до 2020 года В 2015 году пост Рамадан начнется 18 июня и закончится 17 июля. Да, по ханафитскому мазхабу можно делать намерение на пост всего месяца Рамадан, но можно делать намерение и на каждый день. В 2023 году Рамадан начинается в марте и продлится почти весь апрель. В священный месяц Рамадан верующим нельзя есть и пить в световой день, курить табак или кальян, нюхать табак, глотать мокроту, так как это считается питьем; вести половую жизнь. Да, по ханафитскому мазхабу можно делать намерение на пост всего месяца Рамадан, но можно делать намерение и на каждый день.