Для взрослых людей анатомическая подушка выполняет преимущественно профилактическую функцию, исцеления можно добиться только на начальной стадии заболевания. Для взрослых людей анатомическая подушка выполняет преимущественно профилактическую функцию, исцеления можно добиться только на начальной стадии заболевания. Для взрослых людей анатомическая подушка выполняет преимущественно профилактическую функцию, исцеления можно добиться только на начальной стадии заболевания.
Лучшие ортопедические подушки: 7 вариантов для сна на спине, боку и животе
Некоторые пользователи отмечают небольшой дискомфорт в первые дни использования. В отличие от простых подушек, анатомическая более жесткая. Однако после нескольких дней применения дискомфорт исчезает. Показания к использованию Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Анатомическая подушка позволяет справиться со следующими проблемами: правильно подобранная форма улучшает циркуляцию крови в период сна. В результате чего снижаются неприятные симптомы при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначаются анатомические подушки для снижения симптомов шейного остеохондроза и невралгии; при головных болях; для снижения тонуса мышц в области шеи; для снижения симптомов варикозного расширения вен. Анатомическая подушка может использоваться в качестве опоры под ноги.
Кроме полезных качеств? Снимается напряжение с мышечной ткани, и человек ощущает прилив энергии. Подходит для ежедневного использования. При выборе анатомической подушки необходимо руководствоваться индивидуальными особенностями тела человека. Зависимо от конструкции тела, выбирается длина и уровень жесткости. Правильно подобранное изделие делает сон крепким и здоровым. Наиболее распространённые виды анатомических подушек При выборе изделия для сна человек может столкнуться с большим ассортиментом.
Модели могут иметь различный наполнитель и индивидуальные отличительные особенности, к таким особенностям следует отнести: memory foam. Популярная модель, которая имеет доступную стоимость и прослужит длительный период. Особенностью такого изделия выступает наличие памяти, то есть изделие после сна возвращается в исходное положение. Качественный материал чехла и специальный наполнитель не вызывает аллергических реакций, и может использоваться абсолютно для любого возраста; модульные модели с микросферами. Внутренняя часть изделия состоит из небольших частиц. В процессе использования анатомическая подушка повторяет изгибы тела. Модели состоят из модулей; изделие из аэрогеля.
Экологически чистое вещество используется очень часто, и имеет большую популярность среди пользователей. Особенностью анатомической подушки вступает гибкость изделия. Экогель принимает необходимую форму и легко возвращается в исходное положение.
Размерный ряд по высоте валиков Помогает подобрать подушку под параметры человека, что обеспечивает правильное положение головы и шеи, а следовательно максимальный ортопедический эффект и удобство сна. Ортопедические подушки TRELAX имеют оптимальный размерный ряд, с помощью которого вы можете индивидуально подобрать изделие под рост и ширину плеч, обеспечивая максимально комфортное положение головы и шеи во время сна. Гигиеничность Все чехлы включая внутренний должны быть съемными для возможности ухода за ними и основой подушки. Наволочка и гигиенический чехол изделий TRELAX — съемные, они предотвращают проникновение жидкости в структуру пены и увеличивают срок службы изделия. Особая структура материалов и инновационная технология плетения позволяет не терять привлекательный внешний вид после многочисленных стирок.
Модель состоит из двух разных по высоте валиков с углублением в центральной части. Адаптируется под любое положение тела: меньший валик удобен для сна на спине, больший — для сна на боку. С выемкой под плечо. Комфортны для людей с избыточной массой тела и тем, кто спит на боку. Для ортопедического эффекта применен наполнитель с эффектом памяти. Она поддерживает позвоночник в правильном положении и не пережимает мягкие ткани, поскольку отсутствует обратное давление на тело. С эффектом памяти. Используется наполнитель чувствительный к теплу человеческого тела. Благодаря этому он «запоминает» его форму. Так создается надежная поддержка мышц шеи. Виды наполнителя подушек В современных ортопедических подушках используются разные наполнители, которые располагают следующими характеристиками: эластичностью, износостойкостью, гигроскопичностью, ортопедическими свойствами принимают и держат форму. Это натуральный материал, гипоаллергенный, не впитывает запах, пропускает воздух. Такие постельные принадлежности имеют специальную анатомическую форму с углублением для головы и валиками для поддержки шеи. Срок службы такой подушки 10 лет. В настоящее время в латексных подушках применяется синтетический каучук.
Подушки с памятью. Изготавливаются из пены с эффектом памяти, которая подстраивается под форму головы и шеи. Они обеспечивают хорошую поддержку и комфорт во время сна. Имеют форму валика и обычно используются для сна на спине или боку. Они могут помочь расслабить мышцы шеи и уменьшить боли. Ортопедические подушки. Предназначены для поддержки позвоночника и уменьшения болей в шее и спине. Выбор подушки зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей в комфорте во время сна. Формы подушек Форма подушки оказывает значительное воздействие на степень поддержки головы и шеи. Самые распространённые варианты: Классическая форма. Могут иметь прямоугольную или квадратную форму и различную степень жёсткости, в зависимости от используемого наполнителя. Подушки с валиками. Обладают низким бортом с одной стороны и высоким с другой. Подушки в форме подковы или полумесяца. Такие модели подходят как для сна на спине, так и на боку. Подушки с углублением для плеча. Спроектированы так, чтобы сохранить правильное положение тела во время сна на боку. Если вы часто переворачиваетесь во сне, классические подушки подойдут вам лучше. Если вас беспокоят проблемы со спиной или сосудами, подушки с валиками могут помочь.
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
Изделие быстро возвращает себе первоначальную форму, долго не теряет эстетичного внешнего вида. Товары с анатомическим эффектом поддерживают естественную форму позвоночника, они достаточно упруги, чтобы голова не «проваливалась» вниз. С ортопедическим эффектом Ортопедические подушки обладают лечебно-профилактическим эффектом. Их конструктивная особенность — специальная форма, «укладывающая» человека в такое положение, которое является наиболее оптимальным для его выздоровления.
Такие спальные аксессуары используют по назначению врача, тип зависит от предназначения: для беременных — необходимы для поддержания поясничной области во время сна, снятия излишней нагрузки на эту часть позвоночника; для детей — врачи назначают использование ортопедических подушек для коррекции сколиоза, кифоза и других нарушений опорно-двигательного аппарата; для взрослых — ортопедический эффект призван снять излишнее напряжение с мышечного аппарата. Резюмируя вышесказанное, основные отличия анатомических и ортопедических изделий состоят в следующем: анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, ортопедическую — строго по назначению врача; первое изделие само подстраивается под форму тела человека, второе — заставляет позвоночник лежать в строго определенном положении; наполнитель анатомической подушки легкий, мелкий и подвижный, а ортопедической — пенополиуретан, латекс, полистирол, обладающие повышенной жесткостью. Многие магазины предлагают буквально физически оценить особенности каждого вида изделий, посетить шоу-рум и просто полежать на них, отмечая при этом личные ощущение.
Секреты выбора подушки Не стоит покупать изделия «с рук», а только в специализированных магазинах.
Силикон Силиконовый наполнитель имеет много плюсов: Гипоаллергенный, потому его рекомендуют даже детям; Подстраивается под шейный отдел, на силиконовой подушке не болит шея после сна; Силикон противостоит запахам, влаге, хорошо «дышит»; Легок в эксплуатации; Приемлемая цена. Силиконовая подушка хорошо держит форму. Перед покупкой следует обратить внимание на форму силикона — лучше всего, если это будет силикон шариками или пружинками. Льняной наполнитель не вызывает аллергии, раздражения. Несомненным его достоинством является способность поглощать радиационные лучи, что в эпоху электронных гаджетов и интернета весьма актуально. Подушка для сна из льна может служить до 5 лет. Цена, по сравнению с остальными наполнителями, выше, однако, это того стоит. Льняные подушки оказывают благотворное воздействие на здоровье и укрепляют иммунитет.
Эвкалипт Эвкалиптовые подушки относятся к разряду экологичных материалов, потому они полностью безопасны. Эвкалиптовое волокно положительно влияет на сон человека, оно не впитывает посторонний запах, не трребует частой стирки, хорошо «дышит». Подушки с эвкалиптовым наполнителем очень приятные на ощупь и чем-то напоминают шелк. Спать на них одно удовольствие! Какой формы и размера выбрать подушку? В первую очередь, при выборе следует обращать внимание на производителя. Хорошая фирма всегда ратует за качество продукции, потому у них есть все необходимые сертификаты соответствия. Приобрести подушку можно и через интернет-магазин. Там цены могут быть ниже, чем в магазине.
Лучшие подушки — те, чьи размеры не выступают за края спального места. Самый популярный размер — 50 на 70 см, а для детей — 40 на 50 см, или 40 на 60 см. Если человек страдает сильным храпом, высоким давлением, то, по мнению врачей, подушка должна быть более 17 см по высоте — тогда она может помочь облегчить хронический бронхит и снизить артериальное давление. Беременным женщинам подойдет длинная подушка, которая поможет полностью расслабиться будущей маме во время сна. Форма будущей подушки может быть любой — клиновидной, классической квадратной или прямоугольной , круглой, ортопедической. Какие подушки удобнее — решать вам. Если есть проблемы со здоровьем — советуем обратиться к врачу. Как выбрать ортопедическую подушку? Ортопедические подушки помогают сделать сон комфортным и плюс обеспечивают правильное положение тела человека.
Их изготавливают из таких материалов, которые способны восстанавливать форму и не терять упругости. Все ортопедические подушки обладают эффектом памяти, потому их использование сугубо индивидуально. Какой формы бывают ортопедические подушки? Есть несколько видов форм ортопедических подушек: Классическая прямоугольная — самая популярная модель, подходит практически всем; Со специально сделанной выемкой для плеч — хорошая ортопедическая подушка для сна на боку; Подушка-валик — идеальна для шеи, во время сна голова и позвоночник находятся в правильном положении, что способствует полному расслаблению мышц; Анатомическая подушка типа «волна» - она с двумя валиками на противоположных сторонах, где один выше другого, что помогает одинаково удобно спать как на спине, так и на боку. Ортопедическую подушку можно использовать для сна на рабочем месте, если для этого находится несколько минут. На работе спать не принято, однако, если таковое позволительно, то почему бы не воспользоваться небольшим отдыхом. Подушку для сна можно использовать сидя за столом, либо положив её под голову. При длительных поездках на автомобиле её можно положить под ноги, на сиденье или под спину. Виды наполнителей для ортопедических подушек Чтобы купить качественную ортопедическую подушку, следует знать, из какого материала она состоит, и что используется в качестве наполнителя.
Какие бывают наполнители для ортопедических подушек?
Полученная цифра и будет высотой изделия. Популярны формы: прямоугольные, круглые, волнообразные, в виде одиночных валиков и другие. Для наполнения подушек используют пенополиуретан, латекс, охлаждающий гель, пружинный блок и другие. От наполнителя зависит качество, срок службы, лечебный эффект ортопедической подушки. Формы ортопедических подушек Над созданием формы ортопедических подушек работают врачи ортопеды и вертебрологи. Их цель — добиться удачного комбинирования комфорта и пользы для позвоночника.
Валик или рогалик. Ортопедическая подушка фиксирует шею, подходит для комфортного сна только на спине или при долгих поездках в транспорте. Такая подушка при шейном остеохондрозе бывает двух видов. Первый — изделия с двумя расположенными валиками по краям и углублением в центре, а вторая — с валиком в центре. На этой подушке важно лежать правильно, чтобы модель давала нужную поддержку шеи. Волнообразная подушка. Модель состоит из двух разных по высоте валиков с углублением в центральной части.
Адаптируется под любое положение тела: меньший валик удобен для сна на спине, больший — для сна на боку. С выемкой под плечо.
Принципиальное отличие — уплотненная структура ячеек, благодаря которой материал обеспечивает индивидуальную адаптацию под контуры головы и шеи и при этом оказывает ортопедическую поддержку. Размерный ряд по высоте валиков Помогает подобрать подушку под параметры человека, что обеспечивает правильное положение головы и шеи, а следовательно максимальный ортопедический эффект и удобство сна. Ортопедические подушки TRELAX имеют оптимальный размерный ряд, с помощью которого вы можете индивидуально подобрать изделие под рост и ширину плеч, обеспечивая максимально комфортное положение головы и шеи во время сна. Гигиеничность Все чехлы включая внутренний должны быть съемными для возможности ухода за ними и основой подушки. Наволочка и гигиенический чехол изделий TRELAX — съемные, они предотвращают проникновение жидкости в структуру пены и увеличивают срок службы изделия.
Анатомическая подушка: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать
Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. Эргономичная подушка, как и анатомическая, обеспечивает глубокое расслабление и плавное и комфортное засыпание. Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше. Somia обеспечивает максимальное расслабление во время сна и правильное положение позвоночника для предотвращения сколиоза и остеохондроза. Анатомическая подушка необходима для предотвращения развития заболеваний, вызванных неправильным положением тела во время сна, и снятия неприятных симптомов, беспокоящих во время бодрствования.
Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство
Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки. Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки.
Анатомическая подушка – что это такое и как выбрать
Сначала эти специфические заломы почти не видны, но со временем, при плохих привычках сна, они могут приобрести постоянный характер. Бьюти-подушки же помогают предотвратить появление подобных заломов и сгладить уже имеющиеся. Благодаря их специальной форме подушки не переживают кровеносные сосуды и не оказывают давления на кожу лица, выправляя голову в «правильное» положение для сна.
Он ненамного уступает натуральному латексу, также не сминается и держит форму. На смену традиционным материалам сегодня приходит высокоэластичная пена с эффектом памяти. Такая поверхность повторяет контуры тела и ощущается наиболее комфортно. У каждого наполнителя есть свои почитатели. Определиться с выбором вам помогут отзывы покупателей, которые отметили плюсы и минусы изделий на сайтах интернет-магазинов. Топ 10 самых достойных подушек для сна вошли в наш рейтинг.
Исходя из этого, ортопедические изделия условно можно разделить на несколько категорий: для беременных подкладываются именно под поясничную область, на которую приходится наибольшая нагрузка ; для детей с целью своевременной коррекции таких заболеваний, как сколиоз, кифоз, остеохондроз и некоторых других; для взрослых — такие аксессуары назначают в качестве дополнения к комплексному лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для снятия общего напряжения с мышц. По составу тканей ортопедическая подушка практически не отличается от анатомической. Так, и в том и в другом случае изделия изготавливаются из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не вызывающих аллергических реакций. Другие отличия Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд. Разница заключается в следующем. Ортопедические подушки, как правило, дороже анатомических. Но расхождение в цене не является существенным. Анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, а вот ортопедическую лучше приобретать по назначению врача. Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить.
Но для нормального сна подойдут оба варианта. Какой наполнитель лучше для подушки Если при покупке ты стремишься выбрать исключительно лучший наполнитель для подушек для сна, скажем сразу — единого ответа на этот вопрос нет. У каждого есть свои плюсы и минусы. Натуральные Пух-перо Это классика, и многие хотят приобрети именно такую. Плюсы — очень хорошие воздухопроницаемость, теплообмен, не задерживаются запахи, восстановление формы. Для более долгого срока службы перья обрабатывают особой пропиткой. Но есть недостатки. Большой риск аллергической реакции детям такие приобретать вообще не рекомендуется и высокая стоимость. Не пропустите В пух и прах: как почистить перьевую подушку в домашних условиях Бамбук Очень популярный сегодня материал. Он недорогой, при этом гипоаллергенен. Не очень хорошо впитывает влагу, но при этом сохнет быстро. Хорошо держит форму — можно стирать даже в машинке.
Алгоритм выбора ортопедической подушки
С пуховыми, увы, я не дружу. Видов подушек, также как и матрасов - миллионы, а подходящие именно Вам - единицы. Самый популярный материал из которого изготавливают подушки - это Мемори вязкоэластичный ППУ. Раньше были популярны ортопедические подушки с латексом. Их и сейчас можно ещё найти, но на мой взгляд, он проигрывает Мемори по тактильным ощущениям.
Мемори обвалакивает и мягонький, как сисенька , латекс же более упругий и пружинистый. Начать выбирать подушку нужно с её высоты. У обычно их три: S, M, L. Но некоторые производители вообще не пишут высоту на своих изделиях.
Поэтому, померьте ширину от шеи до плеча - будете знать свою оптимальную высоту подушки. Теоретически, S - детям, M - женщинам и L - мужчинам. Чем больше вес, тем выше подушка. Если на животе - подушка должна быть самая низкая, если на спине - повыше и если на боку - самая высокая.
Ну ничего, я вам дам жизненный совет в конце упс, спойлер. Когда только волнообразные подушки стали захватывать рынок люди понапокупали этих, на тот момент распиаренных "диковинок", а спать на них смогли единицы. Потому что подушка на любителя. Она необычная и низкая, особенно для тех, кто всю жизнь проспал на пуховых.
У неё есть один нюанс: большой и маленький валики по бокам, которые можно переворачивать. Например, если спите на спине, то маленьким валиком к шее, а если на боку - большим.
Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора. Ортопедические подушки можно отнести к категории лечебных: в большинстве случаев их покупают по совету врача для лечения или профилактики различных заболеваний шейного отдела — в том числе остеохондроза. Они имеют особую форму в виде двух валиков разной высоты, которые обеспечивают правильное положение шеи при сне на спине или на боку. Хотя на самом деле купить их можно и без рекомендации врача — главное подобрать нужную высоту и подходящую жесткость.
WELLOW Умная подушка ортопедическая с эффектом памяти две волны средней жесткости 60х40 Классическая ортопедическая подушка средней жесткости от бренда WELLOW имеет форму волны — в ней словно бы находится два валика, один из которых ниже, а другой выше. Такая форма позволяет выбрать удобное положение для головы, при котором позвонки верхнего шейного отдела будут расположены на одной линии с другими отделами позвоночника. В качестве наполнителя здесь используется полиуретановая пена с эффектом памяти, которая подстраивается под положение тела. Спать на такой модели можно как на спине, так и на боку. Анатомические подушки обычно имеют классическую прямоугольную форму без валиков или выемок, однако они тоже способны обеспечивать нужное положение головы за счет специального материала, которым они наполнены. Внутри таких моделей чаще всего используются материалы с эффектом памяти, которые реагируют на вес и тепло тела и подстраиваются под них, позволяя сохранить естественный плавный изгиб позвоночника. Благодаря этому она надежно поддерживает голову и шею, снимая с них лишнюю нагрузку и позволяя мышцам полностью расслабиться. Чехол и находящаяся внутри него пена выполнены из гипоаллергенных дышащих материалов, не вызывающих негативных реакций со стороны дыхательной системы.
Неподходящая подушка для сна может спровоцировать появление головных болей, шейного остеохондроза, «зажимов» в шее и просто плохого самочувствия днем. Если вы плохо высыпаетесь за ночь, просыпаетесь с головными болями и не чувствуете себя отдохнувшими по утрам, значит, пришло время подобрать новую подушку — желательно, ортопедическую. Почему важно подобрать правильную подушку Когда мы спим, наш позвоночник должен находиться в относительно прямом положении, без сгибов, скручивания и деформаций — особенно это касается шейного отдела. Если шея во время сна слишком сильно сгибается, то из-за этого может произойти передавливание нервов и важных сосудов, которые снабжают кровью ткани головы и головного мозга. Из-за этого могут возникать неприятные ощущения и даже сильные головные или мышечные боли. Чтобы этого избежать, важно проследить, чтобы шея в течение всей ночи находилась в правильном положении. Для этого важно обеспечить ей нужную степень поддержки с помощью подушки необходимой высоты.
Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Она полностью заполняет собой пространство между кроватью и шеей, обеспечивая ей нужную степень поддержки при сне в любой позиции. Благодаря этому лежать становится комфортнее, мы начинаем меньше ворочаться в поисках более удобного положения, сон становится более глубоким, а значит — мы просыпаемся более бодрыми, свежими и выспавшимися. К тому же хорошо подобранная подушка достаточной высоты позволяет избавиться от головных болей, вызванных передавливанием сосудов, и снизить риск развития шейного остеохондроза. Чем различаются разные виды подушек Подушки можно разделить на три основных вида — классические, ортопедические и анатомические. Первые в большинстве случаев не способны обеспечить правильное положение головы и шеи, поэтому сон с ними сложно назвать здоровым и полноценным. А вот второй и третий вид заслуживают отдельного разговора.
Гаджет получил название Gogo no Makura «послеобеденная подушка». Фактически это переносная верхняя часть массажного кресла с фиксатором. Подушка поддерживает голову и грудь пользователя, не сдавливает руки, когда человек наклоняется вперёд во время сна. Внутри Gogo no Makura есть отверстие с мягким покрытием по бокам для лица, а также место для естественного положения рук на столе. Габариты подушки составляют 31х24 см.
Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических
Смотрите видео онлайн «как спать на ортопедической подушке правильно» на канале «Полезные советы» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 26 апреля 2023 года в 22:11, длительностью 00:03:12, на видеохостинге RUTUBE. Правильно подобранная анатомическая подушка – верный помощник в борьбе с заболеваниями позвоночника и сосудов и надежный спутник для комфортного сна. Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. Подушка для сна из шерсти имеет небольшой срок эксплуатации, поскольку наполнитель может скатываться, а взбить его достаточно трудно. Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине.
Подушка ортопедическая для сна
К выбору подушки необходимо относиться ответственно, поскольку от этого аксессуара напрямую зависит не только качество сна, но и здоровье спящего человека. В последнее время большой популярностью пользуются ортопедические подушки. Но некоторые из них всё-таки правильнее называть анатомическими. Чтобы не ошибиться с выбором, важно разобраться в различиях между двумя аксессуарами. Разница в назначении Основная разница между двумя категориями подушек заключается именно в назначении. Так, анатомическая подушка — это изделие, которое в процессе эксплуатации может подстраиваться под конституциональные особенности тела спящего человека, например, под изгибы шейного отдела позвоночника.
Это делает положение человека во время сна и отдыха максимально удобным. Другими словами, эти подушки являются запоминающими форму, удобную для конкретной персоны. Также существуют ортопедические подушки.
Опубликовано 08 мая 2023, 07:30 3 мин. A Как выбрать идеальную подушку для хорошего сна? Объясняет врач-сомнолог Сомнолог Казаченко: подушки нужно менять раз в 1—4 года в зависимости от материала. Для хорошего самочувствия после пробуждения нужно поддерживать в правильном положении во время сна не только позвоночник, но и шею. А для этого купить качественный матрас мало.
Нужна идеальная подушка, ведь если ошибиться с выбором, то наутро можно проснуться с головной болью, мучительным спазмом шеи или общей разбитостью. Оно нам надо? Точно нет. Поэтому стоит понять, каких принципов придерживаться, подбирая себе подушку. Популярностью пользуются и ортопедические подушки, которые обычно выбирают для лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. Вот только подбирают их индивидуально и, как правило, по назначению врача.
Наполнитель эластичный, но жесткий пенополиуретан с эффектом памяти адаптируется к форме тела, создает поддержку головы, шеи и плечевого отдел при любом весе спящего. На продольной части изделия выполнена выемка для плеч, необходимая для занимания комфортного положения при сне на боку. Пользователи отмечают удобную высоту изделия, при его использовании отмечены облегчение симптоматики остеохондроза, избавление от болей головы и шеи по утрам. Изделие полностью российского производства. В комплекте съемная наволочка, сумка для хранения. Подушка не предназначена для сна на спине. Достоинства подушка для отдыха на боку; чехол для хранения в комплекте; плотный упругий наполнитель;.
В них предусмотрено два валика — один высокий, он подходит для сна на боку, и другой, чуть ниже, для отдыха на спине. Для любителей лежать на боку можно также порекомендовать волнообразные подушки с небольшой выемкой под плечо. Голова и шея на таких спальных принадлежностях располагаются в комфортном физиологическом положении. Универсальной моделью считаются подушки в форме кости. За счет сужения в центре валика их можно использовать для сна во всех положениях — на спине, а также на животе и на боку. Беременным женщинам подойдут традиционные модели, а также изделия в форме косточки. Детям обычно подбирают квадратные либо прямоугольные думки. Главное, чтобы они были экологически безопасными и гипоаллергенными. Как пользоваться? При использовании анатомического валика следует придерживаться нескольких правил. Не размещайте его под плечи. Валик должен равномерно распределяться между кроватью и шеей. Плечи должны лишь слегка соприкасаться с краями изделия. Если вы приобрели подушку с заниженными валиками, спать на ней лучше всего на животе или на спине. Подушки с завышенными валиками предназначены для отдыха на боку. Обращаем внимание на то, что никакие подушки, в том числе и анатомические, нельзя использовать для малышей, которые не достигли двухнедельного возраста. Во всех остальных случаях изделия располагают под головой так, чтобы широкий валик находился у макушки, а узкий — под шеей. Уход Для того чтобы продлить срок службы анатомической подушки, за ней должен быть бережный уход. Проветривать подушку не реже двух раз в месяц. После каждого использования следует аккуратно встряхивать спальные принадлежности. Важно не допускать постоянного отдыха на одной стороне. Не нужно накрывать анатомическую подушку покрывалом и пледом. Стирают подушки в щадящем режиме без отжима строго по инструкции. Сушку проводят естественным путем. Обзор отзывов об эффекте Пользователи дают самые высокие оценки анатомическим подушкам. Люди отмечают, что на них удобно лежать, они приятные на ощупь и не вызывают раздражения. Качество отдыха на таких спальных принадлежностях высоко, а утром человек просыпается бодрым и полным сил. Подушку можно положить под голову при остеохондрозе или под ноги. При болях в спине ее можно положить при сиденье. Подушка снимает дискомфорт в верхней части спины и шейной зоне. Единственный недостаток таких изделий — высокая цена. Впрочем, дополнительная стоимость означает ряд преимуществ, которые повышают уровень комфорта и обеспечивают здоровый полноценный сон. Оцени статью.