С нижней стороны доски есть опора-балансир, которая создает устойчивость при балансировании. Балансировочная доска-лабиринт №2. Физиотерапевты часто используют балансировочные доски для реабилитации после травм голени, в частности, растяжений связок голеностопного сустава.
Балансировочная доска «Балансборд средний Лабиринт» с подставкой, Эковед (Ecoved)
Балансир для ног круглый — простая на вид доска из дерева с небольшой неустойчивой подставкой, на которой не так просто удержаться. доска-балансир с доставкой? Недорого приобрести данный товар можно в интернет-магазине. Балансир представляет собой лишённую устойчивости доску, на которой необходимо удержаться. Доска – балансир – это тренажер, позволяющий прочувствовать расположение своего тела и удерживать равновесие, для чего требуется контроль веса и грамотное его распределение. Доска балансировочная балансборд малая "Горнолыжник",50×33х0,9 см. Балансировочная доска предназначена для стимуляции деятельности вестибулярного аппарата, развития навыков проприоцепции.
👍Лучшие балансборды на 2024 год
Сандра даже купила тренажер для специализированной группы детсада, куда ходит сын. Что говорит наука? Исследователи считают, что между определенными физическими упражнениями и работой нервной системы действительно существует взаимосвязь. Вячеслав Лебедев, основатель центра детской нейропсихологии и нейротерапии, объясняет: поддержание равновесия, например, заставляет мозг следить за слаженной работой огромного количества мышц. Тот же навык требуется и для развития речи.
Ученые до конца пока не понимают всех деталей, за счет чего упражнения для тела влияют на речь. Но эта связь им очевидна. Семья москвичей Илюшкиных отправила своего старшего сына в подобный специализированный центр всего два месяца назад, и уже есть первые результаты. В частности, после занятий на балансбордах у Паши стало гораздо лучше с равновесием — раньше, например, он никак не мог освоить велосипед.
Занятия под наблюдением специалистов, конечно, более эффективны, чем самостоятельные.
Особые предложения для оптовиков и ДОУ! Покупаете Сибборд, любой Балансир или Балансборд - получаете 80 видеоуроков от специалистов в Подарок! Оформить заявку по акции Покупаете 2 Сибборда Балансира или Балансборда - получаете 80 видеоуроков от специалистов и 2 Сенсорных Мешочка в Подарок! Оформить заявку по акции Оформляйте заказ по акции с оптовыми ценами и бесплатной доставкой! Оформить заявку по акции Покупайте товары по заявке ниже на сумму не менее 6 200 руб.
Необходимо помнить следующее: прежде чем предлагать ребёнку встать на доску — балансир, нужно оценить особенности его осанки и мышечного тонуса. Дети с нарушениями мышечного тонуса имеют ряд особенностей и нуждаются в подготовительной работе, прежде чем встать на балансировочную платформу. Важно следить за позой ребёнка находящегося на доске: соотношение положения стоп, коленей и спины.
Равновесие в жизни человека играет важную роль, так как уверенно стоять на ногах, держать ровно баланс не всегда получается. Хорошее равновесие имеет много плюсов, поэтому просто необходима балансировочная конструкция. Самым главным является уменьшение опасности получения травм при падении или появления болевого синдрома в спине.
Укрепление нижней части позвоночника и подтянутости живота можно добиться путем специальных упражнений, поможет в этом балансборд. Вот на такие тренировки и рассчитаны баланс борд или балансировочная платформа. Истинное назначение тренажера Качалка для баланса — это механизм на рычагах, тренирующий устойчивый баланс равновесие человеческого тела. Балансборд имеет прямую горизонтальную поверхность, чтобы было удобно стоять на нем. Доска может быть с соединенной или отдельной нижней частью. Балансборд: его применение Балансировочная платформа направлена на то, чтобы заставить человека, находящегося на доске активно использовать чувство равновесия.
Для баланса не надо делать специальных движений. Даже простое стояние на поверхности, расположив левую и правую ноги по разные стороны балансборда, заставляет тренирующегося держать баланс. Человеку придется менять позу, чтобы добиться устойчивого положения. Иначе есть вероятность потерять баланс и упасть с тренажера. Виды тренажеров, которые развивают равновесие Данную конструкцию для фитнеса можно сделать собственными руками из того, что есть в доме. Но предпочтение люди отдают все-таки платформам для баланса из магазина.
Главная причина такого выбора основывается на прочности, которую обещают известные на мировом рынке бренды. Балансировочная доска изготавливается из специальных материалов, рассчитанные на необходимый вес тренирующегося. Также здесь учитывается прочность всех элементов. Когда тренажер делается дома, то есть риск принести вред своему здоровью, а не пользу. Баланс board выпускается разных видов. Это зависит от таких факторов, как способа применения и какой уровень подготовленности у человека.
Многие компании предлагают много гибридных конструкций, но все-таки выделяют 5 основных типов. Главные различия между ними в изготовленной поверхности и нижней части тренажера. Можно остановиться подробнее на каждой доске. Конструкция с качающейся основой Данный тренажер считается самым простым и удобным для тренировки. Конструкция состоит из двух частей, которые между собой соединены. Опора, на которой лежит доска, неподвижна, напоминает форму кресла-качалки.
Эта особенность механизма дает возможность качения только в две стороны: вправо и влево. Балансировочная доска такого типа хорошо подойдет для начинающих заниматься тренировками людей. Также подходит при использовании в fitness клубах или детских спортивных залах. Если коротко рассказать о тренажере — это легкая по сложности плоская доска прямоугольной формы с крепко зафиксированной основой. Тренажер на роликах Конструкция имеет более сложное строение, поэтому и пользоваться ей труднее. Баланс борд имеет опору в виде цилиндра.
Получается, что доска наделена двумя нестабильными источниками, а не одним. Кроме отклонений в стороны, тренажер еще и вращается. Происходит имитация более трудных движений, которые схожи с катанием на скейтборде или сноуборде.
ТОП-10 балансбордов
Равновесие — это надежность, защищенность и опора. Регулярные занятия с использованием балансировочной доски напоминают особую лечебную физкультуру. Они включают упражнения на равновесие, координацию движений, развитие зрительно-моторной координации. Во время сеанса ребенок должен, балансируя на доске, удерживать положение своего тела и выполнять определенные задания. Эти задания постепенно становятся сложнее. В структуру занятия включаются упражнения с другими атрибутами: мяч-маятник, мячики, мешочки и т. Как это работает? Человеческий мозг состоит из двух полушарий, которые функционируют как два сетевых компьютера. Левое полушарие получает моторную и сенсорную информацию с правой стороны тела, а правое полушарие - с левой стороны тела.
Прыжки на одной ноге. Отжимания на брусьях. Первые тренировки выполняй в щадящем режиме, чтобы мышцы и связки окрепли и привыкли к новым нагрузкам. Затем убирай легкие задания, добавляй количество повторений или используй отягощения. Например, замени обычные приседания на «пистолетик». Отжимайся не от земли, а от балансировочной доски. Планку выполняй, поставив руки или ноги на баланс борд. Необходимость балансировать даст дополнительную нагрузку на мышцы и заставит работать все мышцы кора, которые вступают в работу только тогда, когда необходимо удерживать равновесие. Павел 05129793-0038-1 ozon Elements Интернет магазин 13 декабря 202014:19 Если вы хотите сбросить лишний вес, то одних ограничений в еде будет недостаточно. Процесс похудения хорошо ускоряется за счет спортивных занятий. Одним из самых полезных способов сброса лишних килограммов является аэробика. Она хороша тем, что полностью безопасна для здоровья и к тому же дает длительный результат. Удобно ли заниматься аэробикой дома? Если в вашем доме есть возможность выделить площадь для занятий, то домашние занятия будут только в радость. Главное, чтобы комната хорошо проветривалась. К одежде требования самые простые: она не должна мешать движениям. Основные постулаты для достижения заметного эффекта 1. Применяйте комплексный подход: диета, аэробика, здоровое питание. Занимайтесь через день. Длительность занятий должна составлять не больше часа, но не меньше 40 минут. Включите аэробику в дневное расписание. Не пропускайте тренировки. Позаботьтесь о музыкальном сопровождении. Хорошие композиции умеют неплохо мотивировать и убирают из тренировочного процесса нудность. Подберите приятную музыку. Приобретите простые, но интересные спортивные снаряды. Из спортивного оборудования вам понадобится совсем немного: скамья или стоппер, пара гантелей, коврик. Неплохо приобрести тренажер баланса. Он поможет разнообразить тренировки и обеспечит уникальную нагрузку на многие мышцы тела. Обратите внимание на баланс борды. Они универсальны и обладают хорошим функционалом. Используя баланс борд, вы сможете каждый раз придумывать все новые и новые упражнения. Какой вид аэробики выбрать для себя? Аэробика бывает разной! Подход — один, а манера исполнения очень отличается. Например, есть танцевальный вариант. Он обеспечит упругость ног и ягодиц, а также сделает осанку просто царственной. Аква аэробика не только тело укрепит, но и оздоровит весь организм. Аэробику в бассейне можно порекомендовать даже беременным женщинам. Интересный вариант — степ аэробика. Во время занятий используется пластиковая скамья — степ. Основа всех движений — шаг на платформу и спуск с нее. Это дает сильнейшую кардио нагрузку. Занятия на степе можно сравнить с подъемом по ступенькам на 20-ый этаж. Для любителей чего-то очень необычного специально придумана слайд-аэробика. В качестве инвентаря используется скользкий коврик с ограничителями по бокам. Чтобы ноги легче скользили, спортсмен поверх обычной обуви надевает тканевые бахилы. На слайде не нужно бегать или прыгать. Основное движение — это скольжение. Не стоит думать, что это легко. На самом деле кардио нагрузка вполне серьезная. К тому же развивается координация движений, потому что каждое упражнение — это сложное взаимодействие рук, ног и корпуса. Добавьте балансирование! Вы познакомились практически со всеми основными видами аэробики. Теперь можете выбрать свой вариант и сразу приступить к занятиям прямо в своей квартире. Но сразу заметим, что аэробика для неподготовленного новичка может показаться сложной. В первую очередь из-за большого темпа и необходимости иметь хорошую координацию движений. Если часто теряете равновесие, позанимайтесь дополнительно на тренажере баланса. В нашем магазине собрана огромная коллекция баланс бордов. Это универсальные балансиры, которые помогут улучшить чувство баланса и сделают тело более выносливым, готовым к анаэробным нагрузкам аэробики. Balance board 24 октября 202016:51 Во время тренировок вы будете контактировать с доской, а валик вроде и не видно. Отсюда самая распространенная ошибка, которая часто приводит к травмам: купить хорошую доску и взять первый попавшийся валик, потому что «да какая разница, доска же главнее». Увы, так не работает.
Доска может быть чем угодно: кочкой, качалкой, шлемом, горкой, барабаном, панцирем, туннелем. Она сделана из ударопрочного пластика. Данная забава без определенного назначения была отмечена различными наградами в сфере детских игрушек. Он подходит для малышей возрастом от 2 лет. Платформы по полу не скользят, поскольку имеют ребристую форму. Двигаясь по ним, стараясь при этом не задеть пол, дети развивают точность движений, координацию, за счет чего получают только положительные эмоции. Между прочим, это еще и прекрасная коррекция осанки, профилактика плоскостопия. Балансборды посерьезнее После 3-х лет ребенку подойдет балансировочная доска для мозжечковой стимуляции более сложного уровня. Смысл у таких тренажеров то же, что и для крох. Просто будет сложнее их освоение. Занимаясь здесь, ребенок концентрирует свое внимание на постоянном движении шарика. При этом он не задумывается о балансе и координации, а несознательно активно развивает их. Подобные балансиры делают с разным числом шариков в комплекте и лабиринтами разной сложности. Можно между детками устраивать соревнования, а можно проходить игру на время. Ее иногда называют фристайлинговой доской.
Главное, чтобы ребенок мог уверенно стоять на ногах. Доска для равновесия для детей поможет развить координацию движений, сохранить осанку и укрепить все мышцы. Какой баланс борд лучше выбрать взрослому? Все зависит от целей. Если нужен простор для трюков — лучше подбирать более длинные модели. Есть облеченные изделия, но следите за ограничением по весу. А есть классические, которые считаются универсальными. В первую очередь нагрузка идет на мышцы бедер и ягодиц. При этом ты еще и развиваешь координацию движений, скорость реакции и баланс. С его помощь спортсмены смогут поддерживать себя в хорошей форме, независимо от интенсивности текущих тренировок. Ты сможешь в полной мере развить мышцы-стабилизаторы, которые не включаются при обычных занятия. Рейтинг баланс бордов Собрали для тебя самые популярные и удобные модели. Ты сможешь без проблем подобрать себе этот тренажер и заниматься в любое удобное время, не выходя из дома. Полусфера балансировочная «Original Fit. Во время тренировки две сферы устанавливаются на пол и используются в качестве опорной площадки при занятиях. Также их можно применять как упор для рук.
Балансборды
Ищете Доска-балансир? ГК "Новация" оснащает школы и детские сады с 2009 года. Балансировочная доска-лабиринт является отличным игровым оборудованием для групповых занятий. Балансировочные комплекты и доски-балансиры Ф. Белгау показали свою эффективность при работе с детьми с задержкой психического развития. Балансборд, балансировочная доска-лабиринт, с 6 цветными сменными дисками. Персональный тренажер для тренировки баланса всего тела и вестибулярного аппарата.
👍Лучшие балансборды на 2024 год
доска-балансир с доставкой? Недорого приобрести данный товар можно в интернет-магазине. НЕЙРОДОРОЖКА! Ура!!!! Купили!Сразу прошу прощения за бардак, и за пижаму Мирона готовились снять видео неделю, то слезы, то нет настроения, у Мирона то. Процедура проводится при помощи специальной балансировочной доски Бильгоу. Высокой эффективностью и результативностью характеризуются упражнения с балансировочной доской Бильгоу. Балансиры, особенно с лабиринтом – применяются и для профилактики радикулита, болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и многих других серьёзных заболеваний! Их учитывали при выборе балансборда — это неустойчивая доска с лабиринтом или без для тренировки равновесия, координации, когнитивных способностей и много чего еще.
Балансировочные доски (забава и польза)
Товар сертифицирован. Оборудование может отличаться от представленного на фото по комплектации и расцветке элементов Отзывы Часто задаваемые вопросы Как осуществляется доставка? Сроки доставки составляют от 3 до 14 дней. Стоимость зависит от габаритов товара, адреса получателя и способа доставки. Как оплатить заказ? Для юридических лиц и госучреждений предусмотрена оплата через расчетный счет. Физические лица могут оплатить заказ в интернет-банке или в мобильном приложении своего банка по нашим реквизитам. Оплатить заказ можно как полной и частичной предоплатой, так и после получения груза.
Такое разрушение древесины довольно быстро происходит и без раскручивания винтов, просто от нагрузки при обычном использовании этой доски. Каждая ножка доски Бильгоу крепится на 1 винт. Такое соединение со временем приходит в негодность фото из отзывов на wildberries. И для этого на нижнюю часть доски нанесена соответствующая разметка.
Однако повёрнутые опоры и их выступающие заострённые углы делают подобный тренажёр ещё более опасным и неэстетичным. При повороте опор доска Бильгоу небезопасна В качестве примера надёжной конструкции приведём балансборд Rumbik. Его опора прочно зафиксирована с нижней стороны основания без использования металлического крепежа. Этот балансборд поставляется в собранном виде, и прочность соединения не зависит от действий пользователя, позволяя нагружать изделие до 130 кг.
Опоры балансборда Rumbik прочно зафиксированы 3. Разметка доски Бильгоу На верхней части доски Бильгоу имеется сложный рисунок из линий, квадратов и чисел. У покупателей возникает иллюзия, что это какой-то элемент научной методики. Однако это всего лишь разметка для постановки ног.
Взяла за основу этот чертеж. Размеры 710 на 450 И два полозья-дуги по 20 мм. Высота ножки в самом высоком месте 7 см. Это и весело и полезно. Подходит для деток с аутизмом. Цена доски не так высока. Перечень упражнений достаточно прост, кидаем ребенку мячики и мешочки, ребенок подкидывает по десять раз мячики и мешочки ,меняя руки. Отбивает рукой или палкой мячик на резиночке. Попадает в цели. Перечисляет домашних животных… Купить под заказ можно тут.
Город Тюмень, цена 1500, доставка отдельно! Цена у нас 700 рублей занятие, 30 минут с инструктором, программа индивидуально подбирается под нужны и проблемы и способности ребенка. Посещать не меньше месяца. Сделать доску Бильгоу своими руками: цена материалов опыт других 1 т. Отдала заказ в ближайший мебельный магазин. Жду ответа. Пока доска будет без поворотного механизма. Но с ним мы что то придумает позже! Мне пока интересна сама идея. Поспрашивав знакомы нашла в городе тех кто имеет или даже делает такие доски.
Так что тема совсем не нова. Интернет и знакомые нам в помощь! ОЧЕНЬ понравилась сама терапия, мозжечковая стимуляция, идея с балансом, возможные улучшения при аутизме. Считаю что заниматься причинами надо и очень важно! Убирать то что мешает. Помогать там где это возможно! Ведь поправив какую то зону мозга, мы помогаем ребенку ИЗНУТРИ, улучшаем его функционал, ставим ему как будто помощника в обучении и развитии. И чем больше таких помощников у нашего ребенка, чем лучше работает его мозг, чем правильнее и быстрее справляется с задачами — тем успешнее и быстрее ребенок улучшается и восстанавливается!
Балансировочные доски (забава и польза)
Да тем, что ты можешь составить для себя программу из простых упражнений, а затем выполнять ее в три подхода и получать хороший результат. Иногда можно что-то добавить, усложнить какие-то элементы, увеличить количество выполнений. И все! Час проходит быстро, а результат в виде подтянутых и рельефных мышц заметен не только тебе. Прав был Гиппократ, когда утверждал, что гимнастика хорошо чистит организм.
Скорей всего он имел в виду не только тело, но и мысли. И убедиться в правильности утверждения Гиппократа ты можешь очень быстро, выйдя во двор и размявшись на самых обычных турниках. Уличная тренировка даст множество бонусов. В числе их не только экономия средств, свежий воздух и сильный иммунитет.
Ты приобретешь немало единомышленников, а также разовьешь свою смекалку, придумывая новые движения на турнике или брусьях. Воркаут действительно развивает фантазию. Например, если в твоем дворе есть только детский турник, делай на нем австралийские подтягивания. Упражнение на вид простое: подлезь под турник, вытяни ноги и ухватись за перекладину.
Очень хорошее задание для тех, кто еще не успел развить силу в руках. Скажем так: нет причин, отказываться от уличных тренировок, если твой двор плохо оборудован. Какие преимущества имеет воркаут 1. Нет требований к спортивной площадке.
Сегодня с поиском оборудованной площадки проблем практически нет. В наших городах и поселках уже давно появились спортивные зоны, на которых можно увидеть не только традиционные брусья, но и более сложные снаряды: «змейка», рукоход, шведская стенка. Отлично разнообразит занятие наличие скамьи для пресса. Кстати, хороший пресс для поклонника воркаута — первая цель.
Для выполнения многих элементов требуются сильные брюшные мышцы. Полноценная нагрузка на все мышцы. Занимаясь на улице, можно получить по-настоящему комплексную нагрузку. По своему разнообразию воркаут ничуть не уступает тренировкам, которые спортсмен проводит в зале.
При этом он использует минимум спортивных снарядов и не тратит личные финансы на абонемент в тренажерку. Благоприятное воздействие свежего воздуха. Активные движения на свежем воздухе существенно улучшают общее состояние. Заметные и приятные изменения происходят не только в мышцах.
В норму приходит и нервная система, улучшается настроение, появляется мотивация к дальнейшим тренировкам. С чего начать тренировки на улице? Составь программу тренировок, чтобы на месте уже только вносить какие-то небольшие корректировки. Возьми за основу, например, такие упражнения: 1.
Подтягивания на турнике обычным хватом. Если силы не хватает, выполняй австралийские подтягивания. Отжимания от земли. Подъем ног в висе самое крутое упражнение для пресса.
Прыжки из положения сидя. Прыжки на одной ноге. Отжимания на брусьях. Первые тренировки выполняй в щадящем режиме, чтобы мышцы и связки окрепли и привыкли к новым нагрузкам.
Затем убирай легкие задания, добавляй количество повторений или используй отягощения. Например, замени обычные приседания на «пистолетик». Отжимайся не от земли, а от балансировочной доски. Планку выполняй, поставив руки или ноги на баланс борд.
Необходимость балансировать даст дополнительную нагрузку на мышцы и заставит работать все мышцы кора, которые вступают в работу только тогда, когда необходимо удерживать равновесие. Павел 05129793-0038-1 ozon Elements Интернет магазин 13 декабря 202014:19 Если вы хотите сбросить лишний вес, то одних ограничений в еде будет недостаточно. Процесс похудения хорошо ускоряется за счет спортивных занятий. Одним из самых полезных способов сброса лишних килограммов является аэробика.
Она хороша тем, что полностью безопасна для здоровья и к тому же дает длительный результат. Удобно ли заниматься аэробикой дома? Если в вашем доме есть возможность выделить площадь для занятий, то домашние занятия будут только в радость. Главное, чтобы комната хорошо проветривалась.
К одежде требования самые простые: она не должна мешать движениям. Основные постулаты для достижения заметного эффекта 1. Применяйте комплексный подход: диета, аэробика, здоровое питание. Занимайтесь через день.
Длительность занятий должна составлять не больше часа, но не меньше 40 минут. Включите аэробику в дневное расписание. Не пропускайте тренировки. Позаботьтесь о музыкальном сопровождении.
Хорошие композиции умеют неплохо мотивировать и убирают из тренировочного процесса нудность. Подберите приятную музыку.
Выбор занятий на тренажере Бильгоу может быть полезен для детей с различными нарушениями развития, так как они способствуют развитию физических, психологических и социальных навыков, а также могут помочь детям освоить новые навыки и повысить уровень самооценки. Как проходят занятия Занятия с доской Бильгоу проходят в игровой форме. Они имеют мало общего с обычной физкультурой. Такие упражнения вызывают интерес у детей любого возраста. Квалифицированные специалисты подберут программу, с учетом особенностей развития ребенка.
Чтобы занятия были эффективны. Необходимо соблюдать определенные правила. Например, важно соблюдать периодичность занятий, несколько раз в неделю. Продолжительность урока должна быть примерно 30 минут. Балансотерапию можно использовать для детей с 2-3 лет. Занятия в присутствии специалиста гарантирует безопасность выполнения упражнений на доске Бильгоу для детей. В нашем центре можно пройти курс мозжечковой стимуляции Баламетрикс.
Он может быть изготовлен из пластика или дерева. При выборе его следует руководствоваться степенью физической подготовки ребёнка и возрастом. История возникновения балансировочной доски На этот счёт достоверных данных нет, но логично предположить, что впервые его увидели в цирке. Так в 1927 году мексиканский циркач использовал балансир в своём выступлении. Затем его стали заимствовать в свои номера жонглеры, эквилибристы, пока трюки на балансире не выделили в отдельную ветвь циркового искусства. На детских моделях тренироваться можно начинать с полутора-двух лет. Модель для малышей называется «доска совы». Сделана она в виде качалки, поспособствует развитию чувства равновесия и координации движений, стимулирует вестибулярный аппарат, накачивает мышцы ног, укрепляет осанку.
А сколько дополнительных функций — качели, колыбель, мостик… Что ещё придумает ваш ребёнок?
При этом риски его падения с устройства отсутствуют, поскольку особенностью конструкции является защита от таких неприятностей. Для кого предназначен балансир Тренажеры предназначены для людей с заболеваниями нервной системы. Часто их покупают для детей с ДЦП и аутистов. Они могут быть полезны для общего развития и для развлечения здоровых деток. Балансер является незаменимым элементом для отработки движений в сноуборде и серфинге.
БАЛАНСБОРД: ТРЕНИРОВКИ, УПРАЖНЕНИЯ, ПРЕИМУЩЕСТВА
Балансборд, балансировочная доска-лабиринт, с 6 цветными сменными дисками. Персональный тренажер для тренировки баланса всего тела и вестибулярного аппарата. Представлена важная информация о рынке досок балансировочных в России. доска на ролике (дерево)" в интернет-магазине ЛОГИЯ по доступной цене, добавьте его в корзину или позвоните нам по телефону. Ищете Доска-балансир? ГК "Новация" оснащает школы и детские сады с 2009 года. Рекомендации по началу тренировок на балансировочной доске, предосторожности, возрастные группы.
6 лучших балансбордов
Хотя многие доски легко выдерживают очень большой вес, лучше брать балансир с хорошим запасом грузоподъемности. 1 340 объявлений по запросу «балансировочная доска» доступны на Авито во всех регионах. НЕЙРОДОРОЖКА! Ура!!!! Купили!Сразу прошу прощения за бардак, и за пижаму Мирона готовились снять видео неделю, то слезы, то нет настроения, у Мирона то. У моего сына гиперактивность, импульсивность, рассеянное внимание, поэтому балансировочная доска ему была особенно рекомендована. Доска для баланса или balance board имеет несколько форм, но их объединяет одно – необходимость держать равновесие на доске и не упасть.