Интроверты, со своей стороны, источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Таков собирательный образ интроверта, хотя однозначной трактовки термина «интроверт» нет: ученые разных школ по-разному его трактуют. Скрытый интроверт в современном мире явно выделяется тем, что тяжело переносит посещения больших гипермаркетов. Из-за этого заблуждения о застенчивости многие люди даже не догадываются, что на самом деле являются интровертами. Узнайте больше о том, что значит быть интровертом, и о признаках, указывающих на то, что вы им можете быть.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАСПАКОВКА ИНТРОВЕРТОВ // МИФЫ, СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ
Еще одним признаком интровертов является пристрастие к тишине и спокойствию. У интроверта есть ряд особенностей поведения и мышления, которые отличают его от экстраверта. В современном мире, подходящем для экстравертов, интроверты воспринимаются как люди со странностями.
Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности
Они думают о людях, работают ради людей и для людей, несмотря на то, что часто обдумывают свои дела в одиночку. Психотип: Аналитик Главное в жизни: дойти до сути вещей Пример интровертов-аналитиков: Стив Джобс, Ирина Хакамада, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн Интроверты этого психотипа любят работать над идеями и анализировать суть процессов в одиночестве или в небольшой команде компетентных коллег. Они часто погружаются в свою работу настолько, что не замечают, что происходит вокруг. Их упрекают в том, что эмоции других людей им не важны, но именно Аналитики часто создают инновации, которые в последствие меняют жизни многих людей. Хотите узнать какой вы интроверт, пройдите тест и после теста вы сможете скачать полное описание своего типа личности у нас на сайте Автор.
Несмотря на эти различия, метаанализ 15 выборочных исследований опыта показал, что в поведении экстравертов и интровертов существует значительное совпадение [7]. В этих исследованиях участники использовали мобильные устройства, для того чтобы продемонстрировать, сколько раз в повседневной жизни проявлялись экстравертированные признаки например, смелость, разговорчивость, настойчивость, общительность. Флизон и Галлахер 2009 обнаружили, что экстраверты регулярно ведут себя интровертно, а интроверты — экстравертно. Действительно, в экстравертном поведении было больше вариативности внутри человека, чем между людьми. С этой точки зрения, экстраверты и интроверты не являются «принципиально разными». Скорее, «экстравертом» является просто тот, кто действует более экстравертно чаще, предполагая, что экстраверсия больше связана с тем, что «делает», чем с тем, что «имеет».
Кроме того, исследование, проведенное Липой 1978 , показало, в какой степени люди представляют себя по-другому. Это называется экспрессивным поведением и зависит от мотивации и способности индивидов контролировать это поведение. Липпа 1978 обследовал 68 учеников, которых попросили сыграть в ролевые игры, притворяясь, что они преподают уроки математики. Это исследование показало, что фактические интроверты воспринимались и оценивались как имеющие более экстравертно выглядящие выразительные формы поведения, потому что они были выше, с точки зрения их самоконтроля [8]. Это означает, что интроверты сознательно прикладывают больше усилий, чтобы представить более экстравертную и довольно социально желательную версию себя. Таким образом, люди могут регулировать и модифицировать поведение в зависимости от окружающей обстановки. Люди сложны и уникальны, и, так как интроверсия-экстраверсия представляет собой непрерывное пространство измерений, люди могут иметь совокупность характеристик обоих типов. Человек, ведущий себя как интроверт в одной ситуации, может вести себя как экстраверт в другой, и люди могут изучать поведение «противоположного типа» в некоторых ситуациях. Теория Юнга основывается на том, что если первичная функция человека экстраверсивна, то вторичная всегда интроверсивна и наоборот [1]. Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри.
Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды. Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной. Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г. Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других. Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11]. Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К.
Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г. Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14]. Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г. Конклин считал амбиверсию психологической нормой. Отсутствие термина для обозначения людей, не являющихся ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология разрабатывалась, в первую очередь, для описания патологий. Конклин полагал, что в отличие от других двух типов амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен [15] [14]. Американский психолог М. Кроу и соавт. Согласно результатам тестирования амбиверсия ассоциирована с меньшим риском когнитивных нарушений ; это позволило авторам выдвинуть гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении [16]. Согласно исследованию американского психолога А.
Гранта 2013 г. По мнению Гранта, амбиверты склонны к большей гибкости в способах взаимодействия с клиентами, задействуют более широкий набор поведенческих подходов, сбалансировано принимают решение когда говорить и когда слушать, выражают достаточную уверенность и энтузиазм для убеждения, расположены внимательно воспринимать интересы покупателя [12]. Различия в поведении экстравертов, интровертов и амбивертов в условиях конфликта описали в 2016 г. Дубровина и соавт. По мнению исследователей, стратегия соперничества в большей степени характерна для экстравертов; к стратегии избегания, приспособления и компромисса чаще прибегают интроверты; амбиверты же в конфликтной ситуации более других ориентированы на сотрудничество [13].
Это явление само по себе несет низкую мотивацию к социальному взаимодействию. Как показали исследования, ключевым элементом экстраверсии на самом деле является не общительность, а стремление к вознаграждению. Люди с такой чертой личности вынуждены много контактировать с окружающими, чтобы получить социальный статус или общественное внимание. Экстраверсия, по-видимому, подпитывается высвобождением дофамина в цепях вознаграждения мозга, что способствует большему социальному исследованию и вовлеченности. Интроверты же не получают сильного эффекта вознаграждения от такого социального опыта. Исследования также показали, что экстраверты устают от общения, но им понадобится намного больше времени, чем интровертам, чтобы почувствовать себя истощенными от взаимодействия с окружающими. Независимо от природных личностных склонностей, развитие чувства гибкости и приспособляемости в своем поведении — способность повышать или понижать определенные качества для удовлетворения требований различных ситуаций.
Если окружающая действительность не будет вписываться в разработанный концепт, возможно игнорирование внешнего мира в угоду собственным теоретическим построениям. Интровертный чувствующий тип производит впечатление молчаливых, отстранённых и холодных людей. Они как бы ищут образ, который живет внутри, и никогда его не находят. Их внутренний мир наполнен яркими переживаниями, внешнее проявление которых более чем сдержанно. Ориентируясь на внутренний оценочный ценз, они могут составлять этический костяк общества. Скудность выражаемых вовне переживаний может воспринимать извне как равнодушие, холодность и безразличие. Интровертный ощущающий тип можно сравнить со сверхчувствительной фотопластинкой. По своей природе ощущения базируются на субъективной составляющей, то есть объект изначально вторичен. Зато те впечатления, которые регистрируются органами чувств, ярки и безошибочны: малейшие детали внешности, вкуса, запаха, характер прикосновений, — замечается и фиксируется буквально все. Внешне интровертный ощущающий тип выглядит совершенно бесстрастно. Процесс переработки информации идет внутри.
Кто такой интроверт: 7 главных признаков
Чтобы понять, какой психотип личности вам ближе, ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения: Вы нуждаетесь в новых местах или людях, чтобы быть счастливым? Вы с легкостью отказываетесь от первоначальных планов? Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей? У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения? Вы сначала делаете, а потом думаете? Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях? Вам близки тоска и меланхолия? Вы без скромности знакомитесь с противоположным полом? Вы не возвращаетесь мыслями к делу, если оно уже сделано? Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
Выбирая между чтением книги и вечеринкой, вы остановитесь на втором. Вам максимально комфортно в большой компании? Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на вас?
Социофобия обычно начинается в подростковом возрасте, но может проявиться у детей и взрослых.
Вот основные симптомы социофобии : сильный страх перед разговором с незнакомыми людьми; страх ситуаций, в которых могут осудить; боязнь оказаться в неловком положении; страх, что другие заметят тревогу человека и сопутствующие ей проявления: дрожащий голос, покраснение, потливость. Люди с социофобией не просто этого боятся, а под влиянием расстройства избегают любых разговоров с людьми и ситуаций , в которых они могут оказаться в центре внимания. Если же им всё же пришлось с кем-то общаться, они ждут наихудший сценарий развития событий, а потом еще долго анализируют, что сказали не так. Например, родители не поддержали школьника, когда он получил первую двойку, а одноклассники начали смеяться над ним.
Со временем он стал бояться, что его будут критиковать и унижать, и чтобы защититься от этого, замкнулся в себе, стал избегать ситуаций, в которых может показаться глупым. У детей социофобия проявляется в приступах гнева, слезах, цеплянии за родителей и отказе разговаривать. Взрослый человек с социофобией зацикливается на себе. Если ему нужно пойти на корпоратив, он будет выбирать одежду, готовиться, продумывать, о чём может поговорить с другими — вплоть до заучивания фраз.
На корпоративе он не сможет отдыхать и общаться, а всё время будет думать, как он выглядит, что говорит. Когда вернется домой, будет долго перебирать в голове каждое свое слово. Желание провести выходные дома — это не социофобия Основная разница между интровертами и социофобами в том, что интроверты не боятся общения, но они устают от него и нуждаются в отдыхе наедине с собой, а социофобы — боятся и избегают любых контактов с людьми. И, конечно, деление на интровертов и экстравертов — просто теория, а социофобия — тревожное расстройство.
По опыту моей практики, вот еще несколько признаков, которые покажут, в чем разница между интровертами и социофобами: Интроверт Социофоб Не испытывает тревоги от общения, но может устать от него.
Они служат как конкретным людям, так и всему обществу в целом. Это тонкие, отзывчивые натуры, умеющие видеть прекрасное в людях и вокруг. Среди них немало людей, которые увлечены творчеством и искусством, реализуясь через которое они поддерживают связь с окружающими. У них холодное сердце, они всегда мыслят фактами и опираются на них. Их трудно растрогать, эмоции - это не про них.
Поэтому не всегда молчание такого собеседника означает нежелание общаться. Возможно, он просто прогнозирует в голове возможный исход диалога. Чтобы стать другом интроверту, необходимо уметь молчать и не пытаться лезть в чужую жизнь. Нужно иметь терпение выслушивать длительные монологи собеседника и ни в коем случае не прерывать долгие размышления. Общение с таким человеком должно быть тщательно спланировано. Важно заранее обдумать все темы, чтобы не обидеть сложную личность. Интроверт не станет показывать своё недовольство или обиду, но будет серьёзно переживать внутри. Имея в друзьях интровертного человека, можно не переживать о сохранности тайн и задумок. Этот индивид боится быть отвергнутым, а потому не станет распространяться о чужих секретах. Найти подход к интроверту сложно, но возможно. Необходимо лишь предупреждать приятеля о намеченных встречах и заблаговременно озвучивать свои намерения. Не стоит ждать от такого собеседника многословности и яркой реакции на происходящее, необходимо научиться принимать его со всеми особенностями. Психологи уверяют, что интроверт способен изменить себя и стать похожим на экстраверта. Для этого они предлагают следовать определённым инструкциям, призванным помочь замкнутому человеку стать более открытым. Поиск зоны оптимального беспокойства — предполагает развитие самоконтроля, чтобы суметь адаптироваться в новых условиях. Например, постараться быть открытым и общительным в кругу людей и перестать сомневаться в собственной значимости. Выход из зоны комфорта — означает повышение продуктивности за счёт медленного перехода от привычного к новому. Например, вместо обеда в кругу семьи посетить уютное кафе и, освоившись в новых условиях, начать поиски новых общественных мест. Умение бросать себе вызов — предлагает постепенное привыкание к беспокойству. Это означает, что хотя бы раз в неделю интроверту необходимо совершать дела, которые вызывают у него затруднения. Например, спросить дорогу у незнакомца или пойти на работу другой дорогой. Спонтанные действия — должны помочь индивиду быть готовым к неординарным ситуациям. Нужно научиться действовать исходя из ситуации, перестав обдумывать всё заранее. Это не значит, что надо начинать с экстравагантных мер. Для начала будет достаточно спонтанно сходить в кино с приятелем или позвать коллегу вместе выпить кофе. Повышение самооценки — предполагает умение видеть в себе положительные качества. Необходимо хотя бы раз в день говорить вслух самому себе добрые слова, хвалить и желать успеха. Таким образом интроверт со временем научится ценить себя и примет собственные недостатки. Развитие социальных навыков — должно помочь индивиду в лёгком общении. Необходимо перестать бояться выглядеть глупо или быть непонятым. Для этого нужно постараться построить диалог с незнакомым человеком, например, в очереди в поликлинике или в гостях у друга. Посещение общественных мест означает прекращение домашнего времяпрепровождения. Для того чтобы ускорить процесс адаптации, можно совершать прогулки вместе с другом. Например, можно устроить встречу в кафе с человеком, с которым основное общение ведётся через социальные сети. Вступление в общественную организацию может стать первым шагом на пути социализации. Например, вместо того, чтобы читать книги дома в полном одиночестве, можно вступить в клуб книголюбов и научиться обсуждать любимые произведения с другими людьми. Запись на курсы актёрского мастерства направлена на раскрепощение и подавление страхов. Многие интроверты смогли побороть свою замкнутость и нелюдимость посредством участия в драматических сценах, в которых они играют роль известных персонажей. Полноценный отдых поможет восстановить силы после посещения общественных мест и даст возможность предаться приятным воспоминаниям. Знаменитые личности Несмотря на всемирную известность, многие личности обладают склонностью к интроверсии. Например, Киану Ривз является ярким представителем интроверта, научившегося подавлять свои недостатки. Этот актёр не любит публичности и не нуждается во внимании поклонников. Ещё один известный актёр, отличающийся интровертностью — это Джонни Депп. Очень часто он играет роли людей, во многом похожих на него самого. Сам актёр признаётся, что тяжело переносит пристальное внимание, но старается время от времени посещать крупные мероприятия. Ещё одна звезда Голливуда Одри Хепберн не раз признавалась в своём интровертном характере.
Я интроверт? 30 признаков интровертной личности
Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать признаков стеснительности, но при этом внутри себя он — интроверт. В этой статье мы поговорим о признаках интровертов, их сильных и слабых сторонах, а также способны ли они быть успешными людьми. Если вы заводите новые знакомства без энтузиазма, это верный признак того, что вы интроверт. Итак, рассмотрим 10 признаков, что вы действительно понравились интроверту, поэтому пора взять инициативу в руки и переводить отношения на новый этап. Вот основные симптомы социофобии.
Основные признаки интроверта. Какие самые выразительные?
Ты осторожен с новыми знакомыми Ты сближаешься с людьми очень аккуратно, больше тебя радуют старые друзья. Это совсем не значит, что тебе сложно общаться с незнакомцами: просто ты осознаешь сложность каждого человека и можешь предвидеть, чего от него стоит ждать. Интроверты отлично разбираются в людях. Ты красноречив На публике интроверты часто могут складно высказываться и быть удивительно красноречивыми: тост, речь, доклад — козыри образованного интроверта. А вот конкурсы, вечеринки и дружеская тусовка интроверту непонятны, он инстинктивно выбирает развлечения иного рода. Ты любишь экстравертов В твоем окружении есть много активных, разговорчивых, чрезвычайно энергичных экстравертов. Противоположности тянутся друг к другу, и такой союз невероятно плодотворен. Ты волнуешься перед важными встречами Неизвестные люди и места вызывают у тебя волнение: нужно себя проявлять! Смогу ли я? Это такая ответственность… Но как только ты осваиваешься, поразить собеседника до глубины души тебе ничего не стоит.
Интроверты умеют себя подать. Ты верный друг Ты честен, потому что тебе не важно, что думают о тебе другие. Самая большая ценность — быть честным с собой.
Они производят впечатление малоэмоциональных, «замороженных», хотя в их душе могут бушевать нешуточные страсти.
Порой их вынуждают оправдываться: «Я один не потому, что я неинтересный глупый, мне нечего сказать или у меня плохой характер — просто в одиночестве я чувствую себя более комфортно». Почему-то принято считать, что экстравертом быть хорошо, а интровертом плохо. Будто бы общительный человек — это открытый человек, которому нечего скрывать, он весь как на ладони и свой в доску. А с интровертами нужно быть осторожными — мало ли что у них там на уме, ведь в тихом омуте черти водятся, а за пазухой они держат камень.
Порой и экстраверта тянет остаться в одиночестве, чтобы собраться с мыслями, и интроверта — побыть среди людей. И неправильно говорить, что быть одним — хорошо, а другим — плохо, поэтому нужно себя ломать. Можно сказать, что экстраверты и интроверты дополняют друг друга. И они хорошо дополняют нас, интровертов.
Они помогают нам выходить из дому: людей посмотреть, себя показать. А мы помогаем им замедлить бег», — пишет психолог Марти Ольсен Лэйни в книге « Непобедимый интроверт ». Некоторые ошибочно думают, что экстравертами быть лучше, потому что они всегда на виду и у них больше шансов занять место под солнцем, а интровертам суждено оставаться в тени, потому что их не замечают. Да, интроверты менее заметны, но в своем большинстве они вдумчивы и наблюдательны, терпеливы и упорны, чувствительны и проницательны, они менее подвержены постороннему влиянию.
Среди успешных людей с мировой известностью немало интровертов. И это опровергает мнение , что интроверты — люди незаметные, пассивные, которые ничего в жизни не добьются. И этот список легко можно было бы продолжить. Так что, обнаружив в себе черты, присущие интровертам, не стоит думать, что с нами что-то не так и срочно нужно меняться.
Не склонны доверять незнакомцам, стараются во всем навести порядок, начиная с рабочего стола и заканчивая вверенным ему делом. Логико-интуитивный Всегда просчитывает каждый шаг, анализирует уже выполненное, делает далеко идущие выводы, практически не «наступает на те же самые грабли», предпочитая учиться на ошибках, желательно, не своих. Любят уют, но сами создавать его не умеют. Нуждаются в спутнике, который обеспечит поддержку и возьмет на себя бытовые вопросы. Эмоционально-интуитивный Мягкий и ранимый, переживающих о чувствах других. Не находит себе места, пока близкий, которому он причинил невольную обиду, не простит его.
Не умеет отпускать ситуацию, часто погружен в свои мысли. Для душевного равновесия необходимы теплые и гармоничные отношения с близкими. Преимущества и недостатки интровертов Самыми внушительными минусами считаются: Отстраненность, при которой заставить человека контактировать с внешним миром могут только насущная необходимость в финансах и поддержании привычного уровня жизни. Низкий уровень коммуникабельности, на контакт идут по необходимости, предпочитая избегать общения с людьми, способными принести моральный дискомфорт. Отсутствие навыка прощать, при этом сохраняя негатив в себе, не показывая его окружающим. Неспособность к быстрой адаптации порождает страх перемен, необходимость экстренно сменить работу или место жительства повергает в ступор, может вызвать неврологические расстройства, эмоциональный шок.
Описание интроверта, черты и характер которого достаточно интересны с точки зрения психологии, будет неполным, если не упомянуть о несомненных достоинствах. Острый ум и проницательность — результат вдумчивой работы над собой, развития интуиции и принципов логического мышления. Велико количество гениев и творчески одаренных людей, поскольку они сосредоточены на одной теме. Верность в отношениях можно рассматривать двояко.
Они просто опираются на свои сильные стороны и тщательно готовятся. В самом деле, некоторые из самых успешных артистов интроверты. Оставаясь на сцене, они удаляются из массы людей в аудитории, а это оказывается гораздо проще, чем поддерживать светские беседы в толпе. Они легко отвлекаются и редко скучают. Если вы хотите разрушить концентрацию внимания замкнутого человека, просто поместите его в ситуацию, когда он почувствует чрезмерную стимуляцию. Из-за повышенной чувствительности к окружению, интроверты борются с отвлекающим чувством, иногда они перегружены в больших толпах и открытых офисных пространствах. Но, находясь в тишине и покое, у них нет потребности заполнить время любимым хобби или полистать новую книгу. Располагая временем, они заботятся о своём внутреннем «Я», это помогает расслабиться, зарядиться энергией и наслаждаться своей деятельностью. Они больше ориентированы на творческую деятельность, требующую уединения и внимания к деталям. Интроверты, естественно, предпочитают проводить время в уединении или в небольшой группе, единовременно глубоко вникая в одну задачу, и не торопятся, когда дело доходит до принятия решений или разрешения проблем. Таким образом, они лучше справляются в рабочих условиях, которые позволяют им делать все эти вещи. Некоторые профессии — в том числе из области естественных наук, писателей и закадровых технических работников — могут дать интровертам интеллектуальную стимуляцию, которой они жаждут без отвлечения на окружающую среду, которая им не нравится. Среди людей они занимают места ближе к выходу. Интроверты не только чувствуют себя физически неуютно в людных местах, но и делают всё возможное, чтобы уменьшить дискомфорт, располагаясь как можно ближе к периферии. Они занимают места ближе к выходу, в задней части концертного зала или у прохода в самолёте, чтобы избежать всестороннего окружения людьми, говорит София Демблинг. Они сначала думают, а затем говорят.
11 признаков того, что вы интроверт
Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт». Такой тип личности, как интроверт, любит уединение, он старается избегать скопления людей и шумные компании. Признаки того, что ты можешь быть интровертом Как интровертность влияет на поведение? Предлагаем изучить 15 настоящих признаков интровертов, чтобы понять кто это.
Какие 5 признаков указывают, что человек является интровертом
| Я интроверт? 30 признаков интровертной личности | Познакомившись и преодолев барьеры, интроверты нередко превращаются в приятных и интересных собеседников, поскольку склонны проводить немало времени в размышлениях. |
| Интроверт кто это? | Журнал Вестник Психологии | Человека с превалирующими чертами интроверта легко узнать по некоторым характерным признакам. |
| Какой вы интроверт? | Плюсы и минусы интровертов, признаки и особенности поведения этого типа личности. |
| Кто такой Интроверт и что такое Интроверсия — определение, характеристика, отношения и мифы | Признаки интроверта. |
| Интроверт – Кто Это Такой? (Характеристика, 8 Признаков) | В каждом из нас есть признаки и экстраверта и интроверта, нет абсолютно чистых типажей. |
Я интроверт? 30 признаков интровертной личности
Ваша Любовь Воспринимает Вас Просто Как Друга = ФРЕНДЗОНА. Интроверты и экстраверты кажутся схожими на первый взгляд, но различия очевидны, если вы присмотритесь к тому, как они реагируют на ситуации в повседневной жизни. В каждом из нас есть признаки и экстраверта и интроверта, нет абсолютно чистых типажей. Но все больше и больше интровертов высказываются о том, что в действительности, значит быть «тихим» типом человека. Иногда интровертам необходимо, чтобы их ненадолго вытащили из их скорлупы, а экстравертам порой важно осознать преимущества тихого вечера дома.
Мужчина интроверт. Характеристика типа личности
При слове “интроверт” люди часто представляют себе замкнутого, нелюдимого, асоциального человека. Интроверт – человек, который не любит шум и публичность, старается оставаться в одиночестве. Психологический склад личности человека впервые был описан швейцарским ученым Карлом Юнгом, применившим определения «интроверт» и «экстраверт». Интроверт — это спокойный, тихий, немного медлительный человек, углубленный в себя и свой внутренний мир. Интроверты обычно не испытывают каких-то неприятных физических симптомов в окружении людей, хотя могут чувствовать усталость или желание уединиться после общения.
Кто такой интроверт и как с ним общаться: плюсы и минусы этого психологического типа личности
Вас могут называть «стариком в душе», начиная примерно с 20 лет Интроверты замечают и запоминают большое количество информации, и они всегда думают, прежде чем что-то сказать, что позволяет им казаться умнее окружающих. Вы не наслаждаетесь своим окружением Нейрохимически говоря, такие вещи, как огромные вечеринки просто не ваша вещь. Экстраверты и интроверты значительно отличаются в том, как их мозг проводит впечатления через центры удовольствия. Исследователи продемонстрировали это явление, давая Риталин — наркотик типа СДВ, который стимулирует производство допамина в мозгу - интровертным и экстравертным студентам. Они обнаружили, что экстраверты чаще всего связывают достижение чувства эйфории с приливом дофамина от окружающей среды, в которой они находились. Интроверты, наоборот, не ассоциировали чувство со своей окружающей средой. Ты смотришь на картину в целом Когда Юнг описывал образ мышления интровертов, он объяснил, что они больше заинтересованы в идее и в общей картине, а не в фактах и подробностях.
Конечно, многие интроверты добиваются заметных успехов в выполнении задач с большим количеством деталей, но они чаще обладают способностью к восприятию более абстрактных понятий. Вас часто просили «выйти из вашей оболочки» Многие дети-интроверты думают, что с ними происходит что-то «не то», если они по своей природе менее открыты и напористы, чем их сверстники. Интроверты-взрослые часто рассказывают, что когда они были детьми, им часто говорили, чтобы они вышли из «своей раковины» и наконец-то начали принимать участие в жизни класса. Вы - писатель Интроверты в большинстве случаев лучше общаются в письменной форме, чем при личной встрече, и многих из них привлекает одинокая, творческая письменная работа. Большая часть интровертов как например, автор «Гарри Поттера», писательница Джоан Роулинг говорят, что они чувствуют себя наиболее креативными, когда у них есть время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы по очереди проходите через этапы работы, одиночества и периоды социальной активности Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертной «установки», которая предполагает, что они должны найти баланс между своим одиночеством и общественной деятельностью.
Но, как утверждает Олсен Ланей, когда они двигаются слишком много а возможно даже перенапрягаются, очень долго вращаясь в обществе и бизнесе , они получают стресс и им необходимо вернуться назад, к уединению. Это может проявляться в периодах повышенной социальной активности, а затем балансировки его с периодом внутреннего уединения. А насколько ты интроверт?
Амбиверсия[ править править код ] Существует, наконец, и третья группа, где очень трудно сказать, откуда, в основном, исходит мотивация: снаружи или же изнутри. Эта группа наиболее многочисленна и включает менее дифференцированного нормального человека, который считается нормальным либо потому, что он не позволяет себе всякого рода эксцессов, либо же потому, что у него нет в них нужды. Нормальный человек, по определению, испытывает влияние как снаружи, так и изнутри. Он составляет обширную среднюю группу, на одной стороне которой помещаются те, чьи мотивации определяются, главным образом, внешним объектом, а на другой те, чьи мотивации формируются изнутри. Первую группу я называю экстравертной, а вторую — интровертной.
Юнг , Международный Конгресс по Образованию, Швейцария, 1923 г. Амбиверсия является независимой личностной характеристикой и представляет собой категорию, отдельную от интроверсии и экстраверсии. Амбиверт не является ни интровертом, ни экстравертом, но находится между этими двумя крайностями, сочетая качества тех и других. Амбиверт может вести себя как интроверт или экстраверт в зависимости от ситуации [11]. Большинство людей являются амбивертами [9] [10] [11] [12] [13]. Швейцарский психиатр К. Юнг , популяризовавший идею интровертов и экстравертов, признал существование третьего типа по его предположению, соответствующего норме в своей лекции на международном конгрессе по образованию в 1923 г. Однако Юнг не включил этот третий тип в свою типологию интро-экстравертности [9] [14].
Термин «амбиверсия» был предложен американским психологом Эдмундом Конклином [en] в 1923 г. Конклин считал амбиверсию психологической нормой. Отсутствие термина для обозначения людей, не являющихся ни интровертами, ни экстравертами, учёный объяснил тем, что психоаналитическая терминология разрабатывалась, в первую очередь, для описания патологий. Конклин полагал, что в отличие от других двух типов амбиверт здоров, гибок, адаптивен и эффективен [15] [14]. Американский психолог М. Кроу и соавт. Согласно результатам тестирования амбиверсия ассоциирована с меньшим риском когнитивных нарушений ; это позволило авторам выдвинуть гипотезу, согласно которой амбиверсия позитивно влияет на сохранение когнитивных функций при старении [16]. Согласно исследованию американского психолога А.
Гранта 2013 г. По мнению Гранта, амбиверты склонны к большей гибкости в способах взаимодействия с клиентами, задействуют более широкий набор поведенческих подходов, сбалансировано принимают решение когда говорить и когда слушать, выражают достаточную уверенность и энтузиазм для убеждения, расположены внимательно воспринимать интересы покупателя [12]. Различия в поведении экстравертов, интровертов и амбивертов в условиях конфликта описали в 2016 г. Дубровина и соавт. По мнению исследователей, стратегия соперничества в большей степени характерна для экстравертов; к стратегии избегания, приспособления и компромисса чаще прибегают интроверты; амбиверты же в конфликтной ситуации более других ориентированы на сотрудничество [13]. Апуневич и соавт. В исследовании приняли участие 32 работника УВД г. Согласно выводам авторов амбиверты более устойчивы к эмоциональному выгоранию по сравнению с интровертами и экстравертами [17].
Также интроверты считаются людьми склонными к общению, но не горящими этим желанием. Теория Айзенка[ править править код ] Ганс Юрген Айзенк описал экстраверсию-интроверсию, как степень общительности и взаимодействия человека с другими людьми. Предполагается, что эти поведенческие различия являются результатом основных различий в физиологии мозга [18]. Экстраверты стремятся к возбуждению и социальной активности, чтобы повысить уровень своего возбуждения, тогда как интроверты стремятся избегать социальных ситуаций, стремясь свести такое возбуждение к минимуму. Айзенк определил экстраверсию, как одну из трёх основных черт в своей модели личности, P-E-N, которая также включает психотизм и невротизм. Первоначально Айзенк предполагал, что экстраверсия — это сочетание двух основных тенденций: импульсивности и общительности. Позже он присовокупил несколько других, более специфических черт, а именно: живость, уровень активности и возбудимость. Эти черты, в его личностной иерархии, связаны с ещё более специфическими привычными реакциями, такими как вечеринки на выходных.
Айзенк сравнил эту черту с четырьмя темпераментами древней медицины: холерический и сангвинический темпераменты приравнивались к экстраверсии, а меланхолический и флегматический — к интроверсии [20]. Биологические факторы[ править править код ] Относительная важность генетики, в сравнении с окружающей средой, в определении уровня экстраверсии, является спорным моментом и находится в центре внимания многих исследований. С точки зрения окружения, общая семейная атмосфера, по-видимому, гораздо менее важна, чем отдельные факторы окружающей среды, которые не разделяются между братьями и сестрами [21]. Айзенк предположил, что экстраверсия была вызвана изменчивостью возбуждения коры головного мозга.
Порой их вынуждают оправдываться: «Я один не потому, что я неинтересный глупый, мне нечего сказать или у меня плохой характер — просто в одиночестве я чувствую себя более комфортно». Почему-то принято считать, что экстравертом быть хорошо, а интровертом плохо.
Будто бы общительный человек — это открытый человек, которому нечего скрывать, он весь как на ладони и свой в доску. А с интровертами нужно быть осторожными — мало ли что у них там на уме, ведь в тихом омуте черти водятся, а за пазухой они держат камень. Порой и экстраверта тянет остаться в одиночестве, чтобы собраться с мыслями, и интроверта — побыть среди людей. И неправильно говорить, что быть одним — хорошо, а другим — плохо, поэтому нужно себя ломать. Можно сказать, что экстраверты и интроверты дополняют друг друга. И они хорошо дополняют нас, интровертов.
Они помогают нам выходить из дому: людей посмотреть, себя показать. А мы помогаем им замедлить бег», — пишет психолог Марти Ольсен Лэйни в книге « Непобедимый интроверт ». Некоторые ошибочно думают, что экстравертами быть лучше, потому что они всегда на виду и у них больше шансов занять место под солнцем, а интровертам суждено оставаться в тени, потому что их не замечают. Да, интроверты менее заметны, но в своем большинстве они вдумчивы и наблюдательны, терпеливы и упорны, чувствительны и проницательны, они менее подвержены постороннему влиянию. Среди успешных людей с мировой известностью немало интровертов. И это опровергает мнение , что интроверты — люди незаметные, пассивные, которые ничего в жизни не добьются.
И этот список легко можно было бы продолжить. Так что, обнаружив в себе черты, присущие интровертам, не стоит думать, что с нами что-то не так и срочно нужно меняться. Интроверт ли вы?
Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации. Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства. Интроверт-социофоб — также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут. Однако при желании такой круг можно разорвать возможно, с помощью специалиста. Один из главных минусов интроверта — он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования где многое рассчитано именно на коллективную деятельность и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.
Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т. Ещё одно следствие такого расклада — у интровертов часто снижается самооценка. Интроверт может работать очень эффективно — если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия. Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя. В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно — если приложить достаточно усилий. Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надёжны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца.
В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив.
Как интроверты реагируют на окружающий мир - 10 отличий от экстравертов
| Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом - ВФокусе | Если вы заводите новые знакомства без энтузиазма, это верный признак того, что вы интроверт. |
| 👍 11 признаков поведения типичного интроверта | Интересные факты | Узнай Всё | Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно. |
| Душа компании: психолог объяснила, какая болезнь может скрываться за внешней общительностью | Человека с превалирующими чертами интроверта легко узнать по некоторым характерным признакам. |
Интроверт: тип личности
| Как понять, что Вы интроверт? 9 мифов об интровертах | Вот ряд признаков того, что рядом с вами интроверт: Если у интроверта есть выбор, он предпочтет остаться со своей второй половинкой дома, чем пойти на свидание. |
| 5 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом | Интроверт — это спокойный, тихий, немного медлительный человек, углубленный в себя и свой внутренний мир. |
Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом
Интроверт чувствителен к деталям и нюансам, часто замечает то, что ускользает от внимания экстравертов. Интроверты — это отличные наблюдатели и аналитики. Интроверт предан своим друзьям и партнерам, обычно он не стремится к новым знакомствам и приключениям, а ценит стабильность и доверие. Он всегда готов поддержать близких и помочь им в трудную минуту. Типы интровертов Ученые делят интровертов на четыре типа: Социальные: предпочитают маленькие и близкие группы друзей большим и шумным компаниям.
Они не боятся общаться или знакомиться с новыми людьми, но делают это только тогда, когда это им интересно или необходимо. Ценят качество общения, а не количество, и умеют быть хорошими слушателями и собеседниками. Тревожные: избегают общения из-за страха быть непонятыми, отвергнутыми или осужденными. Они часто переживают за свое поведение, внешний вид или мнение других людей.
Склонны к самокритике и низкой самооценке. Нуждаются в поддержке и понимании со стороны близких людей. Думающие: предпочитают проводить время в своих мыслях, фантазиях или мечтах. Они имеют богатое внутреннее мироощущение и высокий уровень интеллекта.
Любят заниматься творчеством, наукой или философией. Могут быть весьма эксцентричными. Замкнутые: предпочитают полное или почти полное уединение от других людей. Они не испытывают потребности в общении или дружбе, а также в эмоциональной близости или интимности.
Они ценят свою независимость и свободу. Могут ощущать себя самодостаточными, но могут и страдать от одиночества. Плюсы интроверсии Интроверсия имеет много преимуществ, которые могут помочь интровертам добиваться успеха в разных сферах жизни: Интроверты умеют слушать и понимать других людей. Они не перебивают собеседника, не навязывают свое мнение и не спорят ради спора.
Они заинтересованы в том, что думает и чувствует другой человек, и могут дать ему полезный совет. Они способны к самостоятельной работе и обучению, не нуждаются в постоянном контроле и руководстве со стороны. Они могут эффективно организовать свое время и ресурсы, ставить перед собой цели и достигать их; Творчески подходят к решению проблем, не боятся экспериментировать, пробовать новое и выходить за рамки стандартов. Умеют находить неожиданные и оригинальные решения, которые удивляют и даже восхищают других.
Уважают себя и свои границы, и не позволяют другим людям манипулировать ими или использовать их в своих интересах. Они знают свои сильные и слабые стороны, потребности и желания, ценности и принципы. Они не делают то, что противоречит их внутреннему голосу. Минусы интроверсии Безусловно, у интроверсии есть и недостатки, и иногда они могут мешать интровертам адаптироваться к обществу и реализовывать свой потенциал.
Вот некоторые из них: Интроверты часто сталкиваются с непониманием и предубеждением со стороны экстравертов. Иногда их воспринимают как скучных, замкнутых, холодных или грубых людей, которые не умеют общаться и не хотят веселиться. Они могут быть подвержены давлению или критике за свой образ жизни и выбор. Они могут испытывать трудности в общении и сотрудничестве с другими людьми.
Чаще всего они чувствуют себя неуютно в больших группах, на публичных выступлениях, на собеседованиях или на переговорах. Могут не уметь выражать свои мысли и чувства, отстаивать свои интересы или просить помощи. Иногда замыкаются в себе и буквально изолируют себя от окружающего мира. Они могут переусердствовать в одиночестве и рефлексии, упуская возможности для развития и роста.
Могут страдать от низкой самооценки, депрессии или одиночества. Мифы об интровертах Интроверты часто сталкиваются с неправильными представлениями о себе со стороны экстравертов. Вот некоторые из распространенных мифов об интроверсии и их опровержения: Миф первый: интроверт — это необщительный человек, который не умеет веселиться. На самом деле интроверты не против общения и веселья, но они делают это по-своему.
Они предпочитают качественное времяпрепровождение с близкими людьми, а не общение с незнакомцами.
Интроверту повезло — он самодостаточен в полной мере, ему не нужен никто и ничто для счастья, он совершенен. Это неугомонный экстраверт вечно ищет, чем заполнить свою пустоту. Ты не торопишься Интроверты никуда не спешат, но всё успевают. Ты не будешь откладывать свое занятие, чтобы ответить на внезапное сообщение: правильной расстановке приоритетов у интроверта можно поучиться. Ты недоверчив Твое недоверие означает то, что ты воспринимаешь жизнь комплексно, учитывая все факторы. Ты разочарован во всем заранее, но это дает тебе силу выстоять в любой ситуации, а еще — умение предотвращать ужасные события. Ты творческий человек Творчество — это свобода, об этом знают все интроверты.
Их внутренний потенциал выражается в искусстве, чем бы они ни занимались. Любое дело интроверт превратит в акт творчества, будь то приготовление ужина или подбор своей одежды. Интроверты обожают рисовать, фотографировать, петь и танцевать, и они это делают не ради внимания публики, а для души. Ты вежливый Интроверты судят людей по себе, поэтому им свойственна чуткость и эмпатия. Они очень внимательны к деталям, и это так подкупает… Ты планируешь Продумывать предстоящие дела и планировать — важные занятия для любого интроверта. Ты умеешь придумать план, который со всех сторон будет выигрышным.
Фото: Pixabay 4. У интроверта есть друзья, однако ему проще проводить время наедине. А вот в больших компаниях они не чувствуют себя комфортно.
Эксперты считают, что именно из интровертов выходят самые верные партнеры и друзья. Они ценят человеческие отношения намного больше, чем этого стоит ожидать от экстравертов.
Исследователи продемонстрировали это явление, давая Риталин — наркотик типа СДВ, который стимулирует производство допамина в мозгу - интровертным и экстравертным студентам. Они обнаружили, что экстраверты чаще всего связывают достижение чувства эйфории с приливом дофамина от окружающей среды, в которой они находились. Интроверты, наоборот, не ассоциировали чувство со своей окружающей средой. Ты смотришь на картину в целом Когда Юнг описывал образ мышления интровертов, он объяснил, что они больше заинтересованы в идее и в общей картине, а не в фактах и подробностях. Конечно, многие интроверты добиваются заметных успехов в выполнении задач с большим количеством деталей, но они чаще обладают способностью к восприятию более абстрактных понятий. Вас часто просили «выйти из вашей оболочки» Многие дети-интроверты думают, что с ними происходит что-то «не то», если они по своей природе менее открыты и напористы, чем их сверстники.
Интроверты-взрослые часто рассказывают, что когда они были детьми, им часто говорили, чтобы они вышли из «своей раковины» и наконец-то начали принимать участие в жизни класса. Вы - писатель Интроверты в большинстве случаев лучше общаются в письменной форме, чем при личной встрече, и многих из них привлекает одинокая, творческая письменная работа. Большая часть интровертов как например, автор «Гарри Поттера», писательница Джоан Роулинг говорят, что они чувствуют себя наиболее креативными, когда у них есть время, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы по очереди проходите через этапы работы, одиночества и периоды социальной активности Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертной «установки», которая предполагает, что они должны найти баланс между своим одиночеством и общественной деятельностью. Но, как утверждает Олсен Ланей, когда они двигаются слишком много а возможно даже перенапрягаются, очень долго вращаясь в обществе и бизнесе , они получают стресс и им необходимо вернуться назад, к уединению. Это может проявляться в периодах повышенной социальной активности, а затем балансировки его с периодом внутреннего уединения. А насколько ты интроверт? Copyright Muz4in.
Net, и являются интеллектуальной собственностью блога, охраняется законом об авторском праве и не может быть использована где-либо без активной ссылки на источник. Подробнее читать - "об Авторстве" Вам понравилась статья?