Мини массажный пистолет, массажер для тела, пистолет для глубокой ткани, массажер для мышц, релаксация боли, перкуссионный стимулятор мышц с 4 головками. Когда ты выкладываешься на тренировке, тягаешь штанги и гантели, твои мышцы начинают расти за счёт внутренних микротрещин и чтобы твои мышцы быстрее восстановились, то массажный пистолет это просто спасение. Стильный и удобный массажный пистолет для снятия мышечных напряжений. Массажные пистолеты работают с мощным массажем триггерных точек.
Обзор массажера Yunmai Extra Mini. Такая штука должна быть у всех!
В нем есть все, что ожидается от массажного пистолета, чтобы приступить к деликатному, но интенсивному растиранию мышц. Благодаря высокочастотной вибрационной стимуляции и массажным насадкам, проникающим глубоко в мышечные волокна, массажный пистолет помогает расслабить напряженные и жесткие мышцы и снять усталость после тренировки или тяжелого рабочего дня. 8 Мышечный массажный ударный пистолет с АКБ, Перкуссионный массажер, Вибрационный массажер для тела, 6 насадок. Перкуссионный массажер FitTop SuperHit Lite Серый.
Лучшие перкуссионные массажеры
Круглая Подходит для массажа шеи и обеих сторон позвоночника, а также ахиллова сухожилия. U-образная Подходит для воздействия на глубокие ткани, такие как меридианы, суставы, ладони и подошвы. Пулеобразная Подходит для расслабления и формирования различных частей мышц.
Для новичков рекомендуется начинать с самой минимальной, чтобы нагрузка на тело была оптимальной и приемлемой. Никаких болевых ощущений от насадки во время массажа не должно быть. Только после того, как включили массажный пистолет, можно его использовать. Подносим его к телу и массируем проблемную область. Необходимо совершать плавные движения и не давить на тело. Особенность такого прибора в том, что ударной силы самой перкуссии более чем достаточно, чтобы проникнуть в глубокие слои тканей, без дополнительного давления и усилий извне.
Вы просто держите пистолет в руке и водите им по телу. Поэтому руки от прибора во время массажа не устают, что очень удобно. Делать массаж всего тела перкуссионным массажером в общей сложности необходимо всего 10—15 минут. Сначала Вы 3—5 секунд разогреваете массажером проблемную, болевую зону небольшими круговыми движениями. А за тем, в это место направляете перкуссионную волну на 30—60 секунд, не более. Затем переходите к другому участку тела. За 10—15 минут Вы проработаете таким образом все проблемные области, где сосредоточена боль, скованность, защемления. Как видите, делать массаж пистолетом не только быстро, удобно, легко, но и очень эффективно.
Попробуйте, и Вы это оцените! После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил! Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий оборотов в минуту. Это определяет программы или режимы массажа от менее к более интенсивному. Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и интенсивность воздействия перкуссии. Виды насадок для массажного пистолета У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте — 4 шт. Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер.
Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения. Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость, полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие! Массажные насадки для перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной, суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий. Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера. Насадка «шар» для перкуссионного массажера Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для воздействия на большие и средние группы мышц. Отлично подходит для проработки мышц спины, плеч, рук, бедер, ягодиц, икр и живота.
Универсальная и самая часто используемая из насадок. Плоская насадка для перкуссионного пистолета Вторая по популярности — плоская насадка для перкуссионного массажера. Идет в комплекте в двух видах: малая плоская и плоская, отличаются между собой толщиной и площадью соприкосновения с телом. Малая плоская для мышц живота, бедер и икр. Плоская прорабатывает крупные мышцы нижней части спины, поясницы, ягодиц. Насадками можно проработать чувствительные зоны: внутреннюю поверхность рук и бедер, живот. Они отлично подходят для моментального снятия зажимов, хорошо расслабляют тело и позволяют быстро восстановиться после усталости или стресса. Насадка «вилка» для перкуссионного массажера Насадка «вилка» для перкуссионного массажера отличается тем, что подходит для проработки области шеи, околопозвоночных, икроножных мышц, а также суставов, связок и сухожилий.
Уникальность насадки в том, что она позволяет проработать все около суставные и позвоночные мышцы, не касаясь при этом суставов и позвонков. Особенно это важно для массажа мышц шеи, ведь шейные позвонки самые хрупкие и тонкие, и при неаккуратном давлении их можно сместить. А насадка «вилка» позволяет сделать массаж шеи, которая чаще всего страдает от боли, аккуратно, не затрагивая сами позвонки, а только мышцы. Это очень важно. Насадка «пуля» для перкуссионного массажера Массажная насадка перкуссионного пистолета «пуля» идеально подходит для проработки и устранения триггерных точек и миофасциального болевого синдрома, места образования мышечных и фасциальных внутренних рубцов, уплотнений, спазмов и зажимов. Применяется также для массажа плеч, ладоней и стоп. Насадка пуля в комплекте к массажеру идет в двух видах. Зонтичная насадка для перкуссионного пистолета Массажная насадка в виде зонтика предназначена для проработки больших групп мышц бедер и рук.
За счет удобства конструкции и изогнутой формы происходит больший контакт с площадью тела и тем самым можно более обширно проработать определенные группы мышц.
Соблюдайте три точки опоры, так проще сохранить равновесие и занять правильное положение. Если, например, вы работаете над икроножной мышцей, то положите одну ногу на ролл или мяч, а второй и руками упритесь в пол. Достоинства Ограничения есть модели с различной формой и жесткостью.
Новичкам подойдут мягкие модели, для профессиональных спортсменов — специальные рельефные.
А за тем, в это место направляете перкуссионную волну на 30—60 секунд, не более. Затем переходите к другому участку тела. За 10—15 минут Вы проработаете таким образом все проблемные области, где сосредоточена боль, скованность, защемления. Как видите, делать массаж пистолетом не только быстро, удобно, легко, но и очень эффективно. Попробуйте, и Вы это оцените! После массажа перкуссионным прибором, Вы почувствуете небывалую легкость, прилив бодрости и сил! Основной диапазон вращения массажной насадки от 1700 до 3300 перкуссий оборотов в минуту. Это определяет программы или режимы массажа от менее к более интенсивному.
Поэтому Вы сможете выбрать наиболее подходящую для себя программу массажа и интенсивность воздействия перкуссии. Предлагаем Вам ознакомиться с эффективностью перкуссионного массажа на организм человека для восстановления здоровья. Виды насадок для массажного пистолета У массажного пистолета есть несколько видов насадок. Их минимальное количество в комплекте — 4 шт. Чем больше, тем лучше и тем более функционален перкуссионный массажер. Насадки для массажного пистолета сделаны из качественного полимерного материала. Поэтому во время массажа Вы не будет испытывать дискомфорт или другие неприятные ощущения. Материал для массажных насадок перкуссионного пистолета обеспечивает их достаточную эффективность и упругость, полностью исключая при этом болезненную жесткость. Так что делать массаж таким устройством одно удовольствие!
Массажные насадки для перкуссионного массажера очень пластичны, хорошо амортизируют, поэтому их также можно использовать для разогрева и проработки костной, суставной, хрящевой ткани суставов, связок и сухожилий. Инструкция по применению насадок перкуссионного массажера. Насадка «шар» для перкуссионного массажера Сферическая насадка или чаще всего ее называют «шар» для массажа перкуссионным массажером подходит для воздействия на большие и средние группы мышц.
11 лучших перкуссионных массажёров
Пулевидная насадка подойдет для глубокого массажа и снимет напряжение в крупных мышечных группах. Лучшими местами для ее применения будут зона спины и рук особенно предплечий , а также стопы. На выбор есть три насадки. Массажер с изменяемой скоростью Есть четыре скорости работы — от 1500 до 2400 оборотов в минуту.
Представить это сложно, но если описать словами, то это от небольшого постукивания до сильной вибрации. Для изменения скорости работы на корпусе есть кнопка. Долгим нажатием вы включаете прибор, а последующими короткими переключаете режим.
Для управления на задней стороне корпуса есть пара кнопок. Амплитуда движения массажной насадки составляет 10 мм во всех режимах. Если вам покажется, что это много, вы можете регулировать силу воздействия силой нажима — от касания работающим прибором нужного места до сильного нажатия для проработки мышц.
Амплитуда в любом случае будет такой, как указано выше, но силу воздействия вы будете ощущать по-разному. Насадка всегда движется с амплитудой 10 мм, а интенсивность можно регулировать. Если вы хотите иметь больше выбора, то Picooc предлагает два варианта исполнения этого массажера.
Основное отличие будет в тепловой насадке. Если вы уверены, что не будете пользоваться тепловой насадкой, вам подойдет версия Classic.
Среди новинок для массажа широкое применение получили «перкуссионные пистолеты», которые стали открытием не только для спортсменов, но и обычных людей.
Свое название они получили из-за формы массажера, внешне напоминающей пистолет. Существует мнение, что 5 минут правильного массажа этим девайсом приравнивается к 30 минутному сеансу у профессионального массажиста. Но давайте разберемся по порядку.
Мышцы и фасции Все, кто готовил мясо знает, что вдоль волокон встречаются пленки. Эти пленки называются фасции от лат. Фасции покрывают мышечные волокна, отдельные мышцы и группы мышц человека, и туловище всех позвоночных животных.
Они также выстилают кости и внутренние органы, играя роль «мягкого скелета тела». Фасции очень чувствительны, поэтому при травмах и больших нагрузках могут повредиться, что сопровождается болью. В нормальном положении мышцы свободно скользят по этим фасциям.
Но если мышца сильно напряжена, зажата или чересчур натренирована, она не может свободно скользить по фасции, болит и теряет эластичность. Мышцы и фасции После заживления на месте поврежденной фасции могут образовываться спайки, своего рода рубцы, которые мешают восстановлению гибкости мышц как это было до повреждения. Причины повреждений мышц и фасций Сидячий малоподвижный образ жизни.
Адекватная спортивная нагрузка положительно влияет на мышцы и развивает их, поскольку в развитой мышечной ткани кровоток в норме, а как известно, кровь снабжает ткани и органы кислородом.
Конечно, можно и сэкономить, но гарантии, что массажер прослужит долго, никто не дает. Обратите внимание на качество работы при покупке, массажер должен работать без сбоев и быть не слишком шумным. Смотрите на максимальное время работы батареи, будет неудобно, если после каждого применения, а то и в течение сеанса, батарея будет разряжаться. Рейтинг перкуссионных массажеров Ниже представлены обзоры топ 3 модели перкуссоров на рынке. Работает от аккумулятора без подзарядки до 1 часа. Вес достигает почти 1 кг. Fascial Gun HL-320 Недорогой массажный пистолет этой фирмы имеет четыре дополнительных насадки, с помощью которых можно с комфортом воздействовать на разные группы мышц.
Массажер легкий и компактный. Время работы — до 6 часов. В комплекте прилагается 6 насадок. Заключение Могу рекомендовать самомассаж не только в тот период, когда появились боли, и ситуация уже запущена. Используйте массажер в качестве профилактики застоев и ухудшения кровообращения, и даже старения.
Но стоит быть готовыми, что тогда вам придется прилагать собственные силы для проработки проблемных зон. Вибрационные еще можно считать ноу-хау, так как появились они сравнительно недавно на рынке. Ассортимент большой, ценники совершенно разные, поэтому стоит перед покупкой сделать акцент на стране-производителе, почитать отзывы и оценить стоимость оборудования. Вакуумные массажеры известны очень и очень давно, но с ними нужно наловчиться обращаться.
При неверном использовании не трудно заработать синяки. По этой же причине лучше присмотреться к альтернативным вариантам обладательницам тонкой и чувствительной кожи с близко расположенными к поверхности сосудами. Кстати Отзывы экспертов о массажерах от целлюлита Своим мнением об антицеллюлитных массажерах поделилась Дарья Степанова, врач-косметолог клиники эстетической медицины DEGA: — Существует несколько видов антицеллюлитных массажеров: ручной и электрический. Последний может быть вибрационный, а также вибрационный с вакуумом. Дополнительно можно выбрать проводное или автономное устройство. По моему мнению, самый удобный вариант — это беспроводной вибрационный массажер с вакуумом. По мощности проводной и автономный практически одинаковы. Целлюлит, по сравнению с поверхностными кожными покровами, довольно глубоко залегает — это подкожно-жировая клетчатка, которая прорастает соединительной тканью. С помощью домашних массажеров неровности этой клетчатки довольно сложно разрушить.
Потребуется несколько больше времени и сил. Популярные вопросы и ответы Купить массажер — дело не хитрое. Но как правильно им пользоваться, чтобы скорее достичь желаемого эффекта? И нужно ли совмещать массаж с чем-то еще?
Дешевый массажный пистолет CkeyiN: определяемся, стоит ли брать дорогой
Перкуссионный массажер пистолет для тела действительно обладает высокой эффективностью для снятия боли и восстановления здоровья. Массаж перкуссионным пистолетом — это отличный способ разогреться перед тренировкой, ускорить восстановление мышц или снять мышечную боль. Перкуcсионный массажер пистолет (массажный пистолет) с 6 насадками AMG143, Gezatone.
Массажеры — просто «пушка». Что такое перкуссионный массажер, как его выбрать и пользоваться
Благодаря высокочастотной вибрационной стимуляции и массажным насадкам, проникающим глубоко в мышечные волокна, массажный пистолет помогает расслабить напряженные и жесткие мышцы и снять усталость после тренировки или тяжелого рабочего дня. Ударный массажер Dykemann Muskeltraining M-25 — высокотехнологичное устройство с глубоким воздействием на мышцы и оптимально подобранной ударной силой. Массажер может не подойти людям с повышенной чувствительностью кожи или мышц. Достоинства: простукивает массивные мышцы, легко ложится в руку, долго держит заряд, в комплекте насадки для разных мышц/фасций. Как и многие другие массажеры, электрический массажер Achedaway поставляется с несколькими насадками для массажа различных групп мышц.
Все о перкуссионных массажерах
| Массажный Пистолет – купить в интернет-аптеке OZON по низкой цене | характеристики, отзывы покупателей, видео обзор. |
| 7 лучших вибрационных массажных пистолетов для восстановления болей в мышцах - Продукты 2024 | Перкуссионные массажеры обладают «пробивной» способностью, что влияет в первую очередь на скорость достижения основного результата — ускоряют восстановление мышц после тренировки, выгоняя из организма продукты мышечного распада. |
| 12 лучших перкуссионных массажеров | Массажный пистолет, Ручной массажер для глубоких мышц, Беспроводное вибрационное массажное устройство помогает расслабить мышцы. |
| Перкуссионные массажеры BODYGUN! | более глубоко воздействует на мышцы по сравнению с роликовыми массажерами. |
Все о перкуссионных массажерах
Массажный пистолет использует ударную терапию, которая помогает расслабить мышцы и облегчить боль, предотвращая миофасциальное поражение, то есть чувствительные напряженные мышечные волокна. Массажный пистолет, массажный пистолет, ударный массажер для мышц с 30 скоростями, регулируемый Fitgun Masagepistoll, массажные пистолеты-массажеры (1 #). Перкуссионный массажер, или, как его часто называют, массажный пистолет, — это ручной электрический прибор с ударным воздействием на мышцы. Да, перкуссионным массажером можно быстро привести в чувство большие спазмированные мышцы.
пистолет для мышц массажер
Массажный пистолет подходит для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата: артрита и мышечной атрофии. Можно точно настроить степень массирования мышц — что приятно, благодаря мягким насадкам есть возможность действовать понежнее. Массажер может не подойти людям с повышенной чувствительностью кожи или мышц. Ударный массажер Dykemann Muskeltraining M-25 – массажер с самой высокоточной калибровкой в сравнении с другими моделями.
5 перкуссионных массажёров, которые будут на вас давить, когда вы попросите
Да и сложно нагреть устройство, которое работает пятнадцать минут, а потом автоматически выключается. Причем этого времени за глаза хватит, чтобы промассировать себя полностью. Насадок в комплекте четыре, это общепринятый, широко распространенный набор. Здесь круглая плоская насадка, насадка, похожая на пулю, U-образная и насадка-шар из пористого, но жесткого вспененного материала. Каждая из них снабжена силиконовой манжетой для плотной установки в массажер. Запасных в комплекте нет, но вряд ли комплектные испортятся, выглядят они надежно. Для меня наименее востребованной стала насадка-пуля для точечного массажа. Еще ею массируют ладони и ступни. В сети даже есть информация, что массаж ступней улучшает результаты легкоатлетов. Я не легкоатлет, но после долгой ходьбы эта штука мышцы ступней здорово расслабляет. Наиболее подходящий тут режим максимум до тройки, все-таки воздействие узконаправленной.
U-образная насадка применяется вдоль позвоночника от шеи до поясницы. Поскольку больше веду сидячий образ жизни и в основном за компьютером, то эта насадка особенно хорошо себя показала на мышцах шеи. Самая востребованная в моей практике плоская круглая насадка общего назначения, для релаксации. Подходит для любых групп мышц.
Я использую Theragun каждый день и уже не могу представить свои тренировки без него».
Крейг Линделл Доктор физиотерапии "Бальзам для тела Revive дает моим клиентам возможность двигаться с меньшей болью и более качественными движениями, что крайне важно для оптимального восстановления". Джон Байрон пенсионер, отец «У меня бывают такие сильные приступы артрита, что порой я не могу ходить. Theragun — единственное средство, которое действительно помогло мне передвигаться без боли». Перкуссионная терапия Theragun помогает поддерживать ребят в форме в любом месте и в любое время — как на поле, так и за его пределами. Сотрудничество с Therabody однозначно окажет позитивное влияние на результативность наших игроков» Футбольный клуб Спартак-Москва.
Кроме того, он успешно решил задачу по снижению шума мотора, и теперь изделия считаются самыми тихими. Xiaomi представила новые модели перкуссоров на своей платформе в июне 2021. Разработаны они в сотрудничестве с молодой и подающей большие надежды фирмой Yunmai, которая уже успела прославиться умными весами. Рекомендуем изучить подборку: 10 лучших производителей перкуссионных массажеров. Основные критерии выбора перкуссоров Принцип действия аппарата аналогичен ручному массажу в технике постукивания и вибрации.
Принцип работы и назначение Перкуссионный массажер представляет собой беспроводной аппарат, предназначенный для снятия напряжения за счет вибраций, стимуляции кровообращения, устранения уплотнений мускулатуры триггерных точек и защемлений нервов. Это способствует устранению болевого синдрома, а также восстановлению способности мышцы нормально растягиваться и сокращаться.
Отличительная особенность аппарата — мягкое воздействие при высокой частоте ударов. Многократные удары по тканям позволяют проработать их в глубину даже лучше, чем руки массажиста. Еще один плюс аппарата — возможность его самостоятельного использования. Массажер эффективен для: Снятия болей и напряжения в мышцах. Улучшения кровотока. Выведения токсинов и свободных радикалов, образующихся в мышцах после активных тренировок. Устранения триггерных точек и защемлений нервных окончаний.
Повышению подвижности и работоспособности мускулатуры.
Перкуссионный массажный пистолет для тела
Основные критерии выбора перкуссоров Принцип действия аппарата аналогичен ручному массажу в технике постукивания и вибрации. В ходе процедуры обрабатываемому участку кожи через насадку передаются волны различной амплитуды, которые распространяются дальше в глубоколежащие ткани и могут достигать сосудов, органов, нервных волокон. В результате такого воздействия расширяются сосуды, усиливаются рефлекторные реакции, снижается ЧСС и артериальное давление, снимается мышечное напряжение и зажимы нервных окончаний. Исходя из условий эксплуатации, максимально эффективным и комфортным может считаться устройство со следующими параметрами: мощный двигатель, способный оказывать давление от 10 до 20 кг и более; высокая ударная частота от 1300 до 3000 ударов в минуту; тихая, а лучше беззвучная работа — в идеале не более 25 дБ; достаточное для выполнения задач количество насадок в комплекте; длительная автономность — около 1 часа; удобная регуляция силы и времени воздействия. Важно помнить, что аппаратный массаж не является полностью безопасной процедурой и имеет свои противопоказания: гипертония, беременность, воспалительные процессы в зоне массажа, проблемы с сосудами и прием кроверазжижающих препаратов.
А уже потом смотрят на параметры мощности и амплитуды движений, эргономики и форм-фактора, портативности, комплектации и уровня шумности. Мощность Мощность аппарата обозначается в единице измерения Вт. Но обычному пользователю мало что говорят эти цифры. Поэтому исчислять работоспособность можно в ударной силе, что обозначается в килограммах.
Чем выше объем подкожно-жировой клетчатки и мышц, тем выше должен быть этот параметр. Амплитуда ударов Чем больше этот параметр измеряется в мм или см , тем глубже сменная головка воздействует на ткани. Здесь также важно ориентироваться на индивидуальные особенности кожи и тела. Например, если у вас «забитые» бедра от интенсивных тренировок или много мышц, нужен будет максимальный показатель — от 10 до 16 мм. Форм-фактор и эргономичность Хорошо, если перед покупкой перкуссионного массажера, у вас будет возможность его подержать в руках. Оценив в действии, вы сможете понять, удобный ли он в контексте хвата рукой, тяжелый ли по весу, насколько сильно вибрирует на максимальной мощности. Оптимальный вариант — 200-400 г весом с антивибрационной системой. Автономность работы Еще один важный показатель, по которому можете делать выбор перкуссионного массажера — емкость аккумулятора.
Теперь, когда вы готовы принести домой свой первый массажный пистолет, разве вы не хотели бы знать о некоторых вещах, которые необходимо проверить, прежде чем нажать «добавить в корзину»? Прочтите, чтобы узнать об особенностях, которые необходимо учитывать при покупке массажного пистолета. Особенности, которые следует учитывать при покупке массажного пистолета Скорость и мощность - это самые важные характеристики любого массажного пистолета. Вы должны учитывать свою переносимость боли и предпочтения в массаже и вкладывать соответствующие средства. У большинства массажеров есть ряд регулируемых настроек интенсивности, которые вы можете настроить в соответствии с вашими потребностями.
Тип движения - подумайте, что бы вы предпочли: перкуссионный массажер или вибромассажер. Пистолеты для перкуссионного массажа обеспечивают глубокое проникновение в мышцы, что способствует восстановлению после интенсивной тренировки. Вибрационные массажные пистолеты обеспечивают легкий массаж, который больше подходит для расслабления тела и разума. Портативность - многие массажные пистолеты имеют компактную конструкцию и удобный для путешествий вес, что позволяет носить их вне дома. Некоторые даже поставляются со своими дорожными чемоданами, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы их правильно упаковать.
Насадки и аксессуары - подумайте, где вы собираетесь использовать массажный пистолет. Некоторые модели поставляются с четырьмя-шестью сменными головками, каждая из которых предназначена для использования на определенных участках тела.
Массажные пистолеты имеют перкуссионное или ударное воздействие.
На первый взгляд, перкуссионный массаж можно сравнить с обычным вибрационным, однако главное отличие заключается в амплитуде движения насадки. Движущаяся насадка массажного пистолета осуществляет возвратно-поступательные движения в амплитуде около 10-16 мм с частотой от 30 до 60 ударов в секунду амплитуда движений и частота ударов у разных моделей отличается. Амплитуда обычных вибромассажеров намного меньше — около 1 мм.
Простыми словами, перкуссионный пистолет работает по принципу отбойного молотка. Польза массажных пистолетов Массаж при помощи автоматического пистолета позволяет: Разрушить молочную кислоту и рубцовые ткани Улучшить кровообращение Облегчить мышечную боль Ускорить восстановление мышц Как показывают исследования, перкуссионная терапия воздействует на жидкости в тканях, улучшает ток крови и лимфы, снабжая мышцы кислородом и удаляя отходы жизнедеятельности клеток, в частности — молочную кислоту. Это имеет огромное значение в рамках подготовки спортсменов.
Ударный массаж позволяет восстанавливать ткани между подходами и после физической нагрузки. Также он способен сделать мышцы более упругим и подготовить их к нагрузке. Как выбрать массажный пистолет При выборе массажного пистолета обращайте внимание на следующие критерии: 1 Ударные характеристики: Амплитуда движений — это дистанция хода поршня.
Обычно составляет от 10 до 16 мм. Влияет на глубину проработки мышц.
Massage gun sy 720 инструкция на русском языке
С его помощью Уэрсланд делал самомассаж, и это действительно помогло ему восстановиться быстрее. В связи с этим доктор принял решение запустить устройство в массовое производство, чтобы избавить от болей в мышцах всех, кто ими страдает. Оно получило название перкуссионный массажер или массажный пистолет. Первые изделия поступили на рынок в 2016 г. Благодаря глубокому массированию мышц с помощью ритмичного поколачивания они быстро получили признание пользователей.
Поначалу это были спортсмены и врачи, но вскоре массажеры стали приобретать все, кто испытывал мышечные боли. Количество разновидностей устройства увеличилось, и к 2020 г. Его отличала легкость и надежность. Сегодня приборы используются не только для самомассажа в домашних условиях, но и в кабинетах ЛФК, а также в программах реабилитации после травм.
Принцип работы и назначение Перкуссионный массажер представляет собой беспроводной аппарат, предназначенный для снятия напряжения за счет вибраций, стимуляции кровообращения, устранения уплотнений мускулатуры триггерных точек и защемлений нервов.
В комплект входят 4 различные насадки из мягкого силикона. Xiaomi Meavon Dual-mode приобретают как для домашнего использования, так и представители спортивной индустрии. Из комментариев пользователя сервиса ozon. Недостатки Bradex KZ 0561 Рейтинг: 4. Эта мощная модель покорила пользователей оптимальным соотношением цены и качества массажёра. Он может работать как от сети, так и от встроенного литий-ионного аккумулятора. Последнего хватает на 180 минут автономной работы, что позволит брать с собой массажёр в дальние поездки. Bradex KZ 0561 совершает от 1500 до 3200 оборотов в минуту.
Нагрузка на руку должна быть умеренной, а ощущения комфортными. Необходимо учитывать расположение кнопки "Старт", чтобы не было случайного отключения массажёра. При выборе перкуссионного массажера нужно отталкиваться от видов ежедневной нагрузки и возраста. Массажный пистолет для спортсменов Этот прибор незаменим для борьбы с триггерными точками, которые появляются после профессионального бега и статических растяжек. Мышцы спины, бедер, ягодиц, икр - это проблемные зоны, которым нужен дополнительный отдых и восстановление. Поддержать их целостность и эластичность сможет массажный пистолет, у которого амплитуда движения насадки и сила удара максимальны, например, как у моделей Theragun Pro, Elite и Prime. У спортсменов, которые делали перерыв между тренировками в течение длительного времени, может возникать синдром боли с задержкой. Он проявляется через несколько часов или даже дней и сопровождается физическим дискомфортом. В этом случае массаж пистолетом облегчит состояние: разогреет мышцы до тренировки и уменьшит болезненные ощущения после неё.
Массажный пистолет для повседневной разминки Практикуя перкуссионный массаж после рабочего дня, ваше тело скажет вам спасибо! Людям с сидячей работой полезен расслабляющий массаж, который охватит: верхнюю часть спины; надплечья; заднюю поверхность шеи. Тем, кто постоянно на ногах, эффект обезболивания и лёгкости обеспечит массаж мышц ног в областях икр, бедер, поясницы. Для применения прибора в повседневной жизни важна эргономика. Так массажеры Th eragun снабжены меняющими положение насадками Pro или эргономичной рукоятью Elite и Prime. Эти модели - альтернатива для сохранения здоровья. Массажный пистолет для пожилых Люди старшего возраста нуждаются в укреплении здоровья.
Кроме того, он успешно решил задачу по снижению шума мотора, и теперь изделия считаются самыми тихими. Xiaomi представила новые модели перкуссоров на своей платформе в июне 2021. Разработаны они в сотрудничестве с молодой и подающей большие надежды фирмой Yunmai, которая уже успела прославиться умными весами. Рекомендуем изучить подборку: 10 лучших производителей перкуссионных массажеров. Основные критерии выбора перкуссоров Принцип действия аппарата аналогичен ручному массажу в технике постукивания и вибрации.