Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению.
Хрустит позвоночник
Я хрущу всеми суставами, уже лет 20 точно, и чувствую себя прекрасно, особенно доволен спиной. Хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC) Михаил Рязанцев рассказал об основных причинах появления хруста в позвоночнике. Среди ряда причин хруста в позвоночнике можно выделить те, что являются угрозой для опорно-двигательного аппарата человека. Узнайте о причинах и методах лечения хруста по всему позвоночнику, чтобы вернуть здоровье и комфорт вашей спине. Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. Суставы хрустят на бедрах, в позвоночнике, локтях, челюсти. почему это происходит ученым и медикам пока выяснить не удалось.
Почему хрустят суставы
Причины возникновения хруста Ранее считалось, что пузырьки растворенного газа при резком прохождении между суставными поверхностями могут самостоятельно вызывать звук, однако сейчас доказано, что они являются следствием хруста, а не причиной [10]. Вдобавок замечу, что эту теорию я могу доказать на простом примере мануальной терапии любого средне статического пациента. Дело в том, что после хорошего лечебного курса моей правки у этого пациента вообще перестанут хрустеть позвонки, так что это значит? У него пропала суставная жидкость или перестали появляться пузырьки, исчез газ? В общем теория кавитации терпит полный провал, доказанный эмпирическим путем! Задевание связками выступающих участков костей чаще всего плечо, бедро и запястье - носит глухой характер. По мнению зарубежных исследователей этой проблемы, звук порождается растяжением связок и разрывом внутрисуставных сращений. В медицине такой разрыв носит название адгезия слипание. Выводы В первую очередь нужно помнить - научно доказанного ответа на этот вопрос не существует!
Есть масса предположений от специалистов, которые так или иначе причастны к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, все они поддаются критике и с точки зрения знакомого с физиологией и анатомией имеют ряд "слабых мест". Перечислим самые распространенные трактовки: Ранее считалось, что пузырьки растворенного газа при резком прохождении между суставными поверхностями могут самостоятельно вызывать звук, однако сейчас доказано, что они являются следствием хруста, а не причиной. Речь о газе, который выделяется при движении сустава, его существования так же оспаривается рядом специалистов. Звук порождается растяжением связок и разрывом внутрисуставных сращений. Тут даже думать долго не надо, даже если речь о микро-надрывах и микро-растяжениях - никакой организм такой травматизации не выдержит. Солевые отложения. Подразумевается остеохондроз, который при многолетнем развитии, наносит очевидный вред всему организму. Подробнее можно ознакомиться в статье об остеохондрозе.
Звук возникающий в следствии разломов остеофитов во время проведения мануальной манипуляции. Самым вероятным, я бы назвал теорию в которой представляется, что этот звук рождается при резком разрыве адгезий. Слипшиеся вместе суставные поверхности двух позвонков при воздействии на них манипуляционным приемом, разъединяются и издают своеобразный звук. Когда сустав находится в идеальном состоянии, включая и правильный pH фактор суставной жидкости, то в таком случае они не хрустят! Примером служат мои дети, которых я правлю регулярно и их позвонки не издают ни одного звука!!! Не стоит забывать, что хруст бывает разный, в зависимости от зоны, характера, болезненности. Хруст может быть физиологичным естественным и патологическим вызванным каким-либо отклонением от нормы. Очевидной будет рекомендация - если хруст не уходит после пятиминутной разминки того или иного сустава - стоит обратится к профессионалу.
Так же стоит насторожится если при малоподвижном образе жизни Ваша спина совсем не хрустит, но боли присутствуют. Вредно ли хрустеть суставами? Обычно считается, что регулярный «хруст» суставами приводит к микроударным нагрузкам на хрящ и вызывает его травматизацию. Постоянное растяжение суставных связок может привести к большей, чем нужно подвижности сустава особенно у женщин. Однако в 2009 году врач из Калифорнии Дональд Унгер экспериментально доказал, что щёлканье суставами не приводит к возникновению артрита. Он шестьдесят лет щёлкал суставами левой руки — и ни разу правой. Ученый получил так называемую шнобелевскую не нобелевскую! Его вывод был подтвержден в 2011 году американским врачом Кевином ДеВебером с коллегами: рентгенографическое исследование 215 пациентов показало, что нет различий в риске развития заболеваний суставов у людей, которые хрустят суставами или нет.
При этом регулярность или нерегулярность хруста суставами также не играет никакой роли. С другой стороны исследования доктора Кастелланоса 1990 показали, что люди, хрустящие суставами пальцев рук, обладают меньшей силой сжатия кисти. Знаменитые врачи определили, что хрустение суставами коррелирует с отечностью руки, силой захвата, курением, алкоголизмом и кусанием ногтей. При этом из корреляции лихо выведена причинно-следственная связь хруста с отечностью и слабостью захвата. А вот алкоголизм, курение и грыз ногтей почему-то не считаются следствием хруста пальцев.
Количество сеансов у мануального терапевта определяется индивидуально и зависит от заболевания, его стадии. Лечебная физкультура является обязательной составляющей комплексного лечения патологии позвоночного столба. Чтобы начать выполнять упражнения нужно посетить врача.
Он выявит, в каком отделе позвоночника расположен дефект и назначит соответствующие упражнения. Самостоятельно назначать гимнастику не стоит. В качестве единственного метода лечения, ЛФК применяться не может. Чтобы заниматься лечебной физкультурой, нужно придерживаться некоторых правил. При возникновении боли, не стоит начинать занятия или продолжать их. Упражнения нужно делать в градации от более простых к сложным. Для разного течения болезни нужны разные упражнения: для острого — легкие занятия с минимальной силой, при стихании или хроническом течении — сложные упражнения с некоторой физической нагрузкой. При первых занятиях, возможно возникновение хруста в спине, который пройдет при дальнейших тренировках.
Полезно для всего организма занятия плаванием. В комплексном лечении заболеваний позвоночника может помочь и такой специалист, как остеопат. Он не использует никаких медикаментов в своей терапии. Методика основана на воздействии с помощью рук. Работа осуществляется на уровне фасций, есть специальные техники, которые способствуют возвращению костных структур на свое место. Происходит улучшение кровоснабжения зоны позвоночника. Остеопатия воздействует на симптомы заболевания: снимает боль и спазм мышц. Данная методика применяется совместно с другими способами терапии.
Врачи часто назначают физиотерапевтические методы лечения. Они выполняются в соответствующем отделении клиник. Все методы физиотерапии снимают мышечный спазм, улучшают кровообращение, снимают воспаление. При заболеваниях позвоночника используются следующие физиотерапевтические методики: Электромиостимуляция — действие слабого электрического тока на мышцы, позволяет расслабить спазмированные мышцы. Электрофорез — с помощью тока вводятся лекарственные средства в область позвоночника. Препараты действуют местно, не оказывают влияния на другие части организма. УВЧ — терапия — улучшает кровообращение в зоне повреждения. Парафинотерапия — тепловое действие на поврежденную часть позвоночника.
Этот метод снимает болевые ощущения, оказывает противовоспалительное действие, улучшается кровообращение. Магнитотерапия — воздействие на организм магнитным полем. Улучшается кровообращение в головном и спинном мозге, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Методы физиотерапии нужно применять комплексно с другими видами лечения. Профилактика Чтобы избежать появления хруста в позвоночнике, нужно соблюдать некоторые меры профилактики. Они предупредят формирование патологии позвоночного столба. Человеку нужно правильно и полноценно питаться. Регулярно заниматься утренней гимнастикой, чтобы не возникло хруста в позвоночнике.
Нужно будет ходить на массаж, физиотерапию и делать специальную гимнастику. Почему весной начинает болеть спина Как рассказала «Секрету фирмы» руководитель компании «Подиатр», исполнительный директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии», эксперт «ФормТотикс», тренер оздоровительных программ Ольга Чижевская, есть несколько причин: повышаются физические нагрузки — люди затевают генеральные уборки, отправляются на дачи; страдает иммунитет, в том числе могут обостриться хронические заболевания; меняется обувь — при неправильном подборе повышается риск воспалительных реакций.
Особенно часто остеофиты являются причиной щелчков в шее. У людей пожилого возраста, имеющих нарушения обмена веществ, рядом с хрящевой тканью иногда разрастается фиброзная, появляются кальцинаты — мелкие скопления солей. Они не опасны до тех пор, пока не приводят к стенозу — сужению пространства, в котором находится спинной мозг и нервы. Что делать если хрустит позвоночник Если хруст возникает редко, не вызывает боли и приводит к облегчению, врач не нужен — такое явление считается нормальным.
Если же хруст сопровождается болью, скорее всего, есть проблемы, которые нужно выявить. Рекомендуется посетить врача в следующих случаях: позвоночник часто издает хруст — достаточно повернуть или наклонить туловище, выгнуть спину, повращать головой или нажать на сустав между позвонков; треск слышится во время движения; хруст сопровождается болью, онемением, покалываниями. Не нужно хрустеть позвоночником, если это вызывает боль, даже если следует размять мышцы. Боль — это один из признаков заболевания. Если она не сильная, не приносит особенного дискомфорта, кажется, что боль — вариант нормы. Но это не так. Без лечения заболевание прогрессирует, и дело заканчивается операцией и другими серьезными медицинскими вмешательствами.
Те, кто обращаются в клинику вовремя, избавляются от проблемы после нескольких сеансов мануальной терапии, физиолечения или прохождения курса ЛФК. Поделиться публикацией Позвоночник может хрустеть в любом возрасте, даже у малышей.
Что Может Хрустнуть В Спине?
Хруст в позвоночнике: причины, лечение, упражнения. Что делать если хрустит позвоночник Хруст в позвоночнике – явление вполне привычное и безобидное, столкнуться с которым может любой человек. Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины. 118.5M posts. Discover videos related to Как Хрустнуть Спиной on TikTok. See more videos about Как Дед Мороз На Армянском Языке, Новогоднее Шоу В Китае В Метро, Мм Салатик Оригинал Видео По Тв, Новогодние Поздравление С Новым Годом, Тарталетки С Икрой И Креветкой. Причиной такого положения вещей бывают возрастные изменения или физические перегрузки. Кстати, ревматологи часто шутят: «Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно». Почему позвоночник хрустит и щелкает, опасно ли это и что делать.
Поделиться публикацией
Крoме хруста её мoжнo распoзнать пo таким симптoмам: Бoль. Её лoкализация зависит oт места прoтрузии. Если oна в шейнoм oтделе, бoлит затылoк и шейная часть, в груднoм — грудина и лoпатки, oбласть пoд ребрами. Если прoтрузия пoясничная, бoлезненнoсть с пoясницы oтдает в oбласть бедра, гoлени и пальцев нoг; Скoваннoсть в движении в разных частях спины; Гoлoвoкружения и нарушение слухoвoй и зрительнoй чувствительнoсти; Пoкалывания в oбласти сердца при груднoй прoтрузии ; Прoстрелы в нoгах; Oнемение и устoйчивoе oщущение слабoсти в руках. Прoтрузии шейнoгo и груднoгo oтдела частo существуют скрытнo и не выдают свoегo присутствия никакими симптoмами крoме хруста. Прoгрессирoвание прoтрузии в грыжу представляет сoбoй разрыв фибрoзнoгo кoльца и выхoд пульпoзнoгo ядра в oбласть между oтрoстками пoзвoнкoв. Грыжи, как и прoтрузии, мoгут быть распoлoжены в разных oтделах пoзвoнoчнoгo стoлба. Oни сoпрoвoждаются теми же симптoмами, нo бoлее яркими. Бoль oбретает жгучий и oстрый характер. Анкилoзирующий спoндилoартрит синдрoм Бехтерева Так называется хрoническoе вoспаление в суставных сoчленениях пoзвoнoчника.
Oнo прoявляется вoспалениями в кoстях, в месте сoчленения сухoжилий и связoк с кoстями, синoвитoм. Бoльше всегo анкилoзирующему спoндилoартриту пoдвержены мужчины вoзрастoм oт 20 дo 50 лет. Тoчнo устанoвленных причин такoй патoлoгии пoка нет. На начальных стадиях синдрoм Бехтерева прoявляется пoхрустываниями в oбласти крестцoвo-пoдвздoшных сoчленений oни распoлoжены в тазу. Пo мере прoгрессирoвания бoлезни пoявляются другие симптoмы: Бoль в крестце, иррадиирующая в пах и внешнюю стoрoну бедра; Скoваннoсть в спине при любых движениях или бoлее частый хруст. Эта бoлезнь oчень oпасна, так как oна мoжет привести к нарушению пoдвижнoсти пoзвoнoчнoгo стoлба и затем к пoлнoму oбездвиживанию. Артрoз и артрит При артрите прoисхoдит вoспаление суставных сoчленений в пoзвoнoчнике, причинoй кoтoрoгo мoжет быть перенесение инфекциoннoгo забoлевания или травмы. Суть артрoза заключается в дефoрмирoвании пoзвoнкoв, чаще всегo этo случается на фoне вoзрастных изменений. Прoисхoдит дегенерация хрящевoй ткани и сo временем внутрисуставные хрящи разрушаются, а суставы начинают oкoстеневать.
Несмoтря на oтличия в механизме развития и прирoде патoлoгий симптoматика у них схoжая. Пoявляется характерный хруст в oбласти пoзвoнoчника. Пoмимo этoгo симптoма пoявляются и другие: Температура; Ухудшение аппетита и, как следствие, пoтеря веса; Малoпoдвижнoсть и скoваннoсть в движении спины; Миалгии в мышечнoм каркасе спины; Устoйчивая усталoсть. Сo временем пациент станoвится все бoлее непoдвижным. Oбменные нарушения, связанные с oтлoжением сoлей кальция Сoли кальция мoгут начать кoпиться в oбласти пoзвoнoчника из-за влияния наследственных фактoрoв, недoстатка минералoв и витаминoв, вoднo-сoлевoгo дисбаланса. В результате тoгo, чтo oбменные прoцессы начинают стoпoриться, прoисхoдит накoпления кальция в сухoжилиях, связках, суставах, пoзвoнках. Из-за этoгo на данные структуры начинает oказываться сильная нагрузка и сo временем пoдвижнoсть и гибкoсть суставoв oграничивается. На начальных стадиях такoгo нарушения хруст и другие симптoмы прoявляются редкo и oсoбoгo дискoмфoрта пациенту не дoставляют. Сo временем сoлей накапливается все бoльше и симптoматическая картина станoвится ярче: Скачки артериальнoгo давления; Шум в ушах; Гoлoвная бoль.
Вместе с пoстепенным oбездвиживанием сустава звукoвые эффекты тoже станoвятся бoлее явными. Пo типу звука oни хрустяще-трещащие. Спoндилoлистез и нестабильнoсть пoзвoнкoв Спoндилoлистезoм называется смещение oднoгo пoзвoнка или сразу нескoльких из-за течения дегенеративнo-дистрoфических изменений в межпoзвoнкoвых суставных сoчленениях.
Доктор Donald Unger провел собственный эксперимент. Он хрустел пальцами только одной левой руки каждый день на протяжении 60-ти лет, после чего не было выявлено никаких различий кистей. Ученый получил шнобелевскую премию за эту работу в 2009 году.
Патологический хруст Править Отличается от физиологического следующими признаками: Не имеет рефрактероного периода Возникает при каждом повторении движения Сопровождается болью Ограничение движения Причины Патологических хруст в суставах чаще всего вызван нарушением конгруэнтности суставных поверхностей, что является следствием поражения хряща при таких заболеваниях как остеоартроз, остеоартрит и др. В этих случаях часто имеет место крепитация скрип , боль, припухлость и повышение местной температуры. Согласно данным MedicineNet. Тендинит - воспаление сухожилий.
Например, при вытягивании пальца руки создается вакуум в пястно-фаланговом суставе, внезапно образуются полости газа, которые мгновенно спадаются, что и порождает вибрации, которые передаются окружающим тканям. Иными словами, это ничто иное как вакуумный хлопок. Другие причины: Ранее считалось, что пузырьки растворенного газа при резком прохождении между суставными поверхностями могут самостоятельно вызывать звук, однако сейчас доказано, что они являются следствием хруста, а не причиной. Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Доктор Donald Unger провел собственный эксперимент. Он хрустел пальцами только одной левой руки каждый день на протяжении 60-ти лет, после чего не было выявлено никаких различий кистей. Ученый получил шнобелевскую премию за эту работу в 2009 году.
Самостоятельно специально хрустеть позвоночником не стоит. Неправильное движение позвоночника может быть вредно, опасно и привести к: Защемлению нерва Напряжению мышц Травме сосудов Этот процесс хорошо бы доверить специалисту: врачу-мануальному терапевту. К нему направляет невролог после консультации, на которой определяет всю пользу и вред индивидуально для каждого человека от такого лечения. Мануальный терапевт может работать в нескольких техниках: мягкой и хрустовой. Мягкая техника не подразумевает хрустов, нежели вторая. При обеих методиках движения направлены на расслабление мышц, улучшение подвижности в суставах позвоночника, оказывают хорошее общее действие на организм. Плохо во время сеанса быть не должно. Помните, что боль и онемение при движении возникать не должны.
Причины хруста в позвоночнике: в его шейном, грудном и поясничном отделе
Иногда хруст или щелчки в спине могут быть признаками развивающихся патологий, рассказал травматолог-ортопед Михаил Рязанцев. Если недавно вы не хрустели спиной, вы должны услышать несколько хрустов. Если недавно вы не хрустели спиной, вы должны услышать несколько хрустов. Причин появления хруста позвоночника великое множество. Причины возникновения хруста различны и требуют разного подхода к лечению.
Хруст в суставах - постоянное напоминание о …?
Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук. В предыдущей публикации я объяснил, почему правка позвонков с хрустом является опасным методом. По каким причинам хрустит спина и позвоночник в области поясницы: какие заболевания могут быть и как их правильно лечить. Я хрущу всеми суставами, уже лет 20 точно, и чувствую себя прекрасно, особенно доволен спиной.