Самые лучшие книги по психологии всех времен. переворачивают и меняют жизнь к лучшему, учат понимать себя и общество, расширяют границы и совершенствуют картину мира.
О востребованности литературы по психологии
Мы составили список из десяти лучших книг, хоть это было непросто – прекрасных книг написано гораздо больше. Психология. Год выхода: 2023. Серия: Философия – neoclassic. Книга американского психолога и антрополога Эрнеста Беккера (1924—1974) «Отрицание смерти» (Пулитцеровская премия, 1974) стала классическим трудом в области психологии и философии. Подготовили список лучших книг по психологии, которые не ограничиваются рекомендациями покинуть пресловутую зону комфорта и начать жизнь с чистого листа. Лучшая книга-инструмент для самопомощи и борьбы с депрессией и тревогой, а так же для того, чтоб жилось приятней. В этом ТОПе психологических книг любой человек найдет для себя актуальную книгу и сможет применить из них ценные советы и техники для улучшения своей жизни.
Популярная психология. 40 лучших книг
Становление личности. Взгляд на психотерапию Данная книга является одним из важнейших трудов современного психотерапевта Карла Роджерса. Это действительно незаменимый путеводитель по дороге, посвященной познанию самого себя. Сам автор на протяжении многих лет помогает людям достичь успехов в своей жизни. Книга поможет определить самые сильные и слабые стороны своей личности, принять и услышать собственное «Я». Хоть книга и написана уже более 15 лет назад, но она до сих пор является одной из лучших трудов, помогающих человеку обрести свою индивидуальность. Очерки по психологии сексуальности Почетное третье место занимает книга старика Фрейда, посвященная немаловажному аспекту жизни человека, «Очерки по психологии сексуальности». Произведение включает в себя 3 повествования, написанных гениальным ученым, о природе сексуальных отношений людей. Большое внимание уделяется проблеме отклонений, широко известных в современном обществе. Речь идет о проявлениях фетишизма, нарциссизма, бисексуальности и прочего, без чего сложно представить существующий мир.
Вы ничего не знаете о мужчинах Второе место в рейтинге самых лучших книг по психологии в мире достается Стиву Харви со своим произведением «Вы ничего не знаете о мужчинах». В жизни автор не является профессиональным психологом, но его умение объяснять те ситуации, которые обычно остаются без ответа в отношениях между мужским и женским полом, делают его бесспорно одним из лучших специалистов в этой области. Книга затронет множество аспектов, связанных с мужчинами разных возрастов. Харви попытается объяснить, чего же хотят представители сильного пола, и что испытывают на самом деле. Многие женщины, прочитавшие его книгу, были очень удивлены тому, что беспокоит мужчин, а некоторые изложенные факты их просто шокировали. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры Самой лучшей в мире книгой по психологии признается творение Эрика Берна «Игры, в которые играют люди.
Бройнинг описывает такие важные функции организма, как формирование привычек, откуда берутся перемены настроения, как понимать все страхи и стремления.
С этой информацией ты лучше сможешь управлять своей жизнью. На самом деле, книги по психологии в основном рассчитаны на психологов, психотерапевтов. Обычные смертные не должны были видеть эти издательства на полках, точнее, замечать. Но когда тема психологии стала интересна всем и каждому, маркетологи решили заработать на этом бабла. Поэтому авторы пишут книги про психологию более понятным языком. Автор — мужчина, который так точно описал алгоритм достижения успеха, что переплюнуть его реально нереально. Он дал не просто 7 навыков, Кови описал каждое твое действие, которое придаст силы для выполнения поставленных целей и приведет тебя к желаемому результату. Но учти, для получения результата тебе придется не просто прочитать эту книгу, а еще и поднять свою жопу с дивана и начать выполнять его рекомендации.
Успех не любит ленивых, помни об этом. Потому что многие просто читают название и все, считая, что именно это — главный посыл книги. Нет, все немного глубже. Мы живем не свою жизнь в надежде, что старшие или успешные более опытные, соответственно у них есть чему учиться. И самое главное— издание читается на одном дыхании. Автор добавил достаточно юмора и сама подача материала проста и понятна. Каждое издание несет в себе важную информацию. И нужно понимать: готов ты прямо сейчас принять ее и начать работать над собой или нет.
И длиться она может не один год. Ты точно готов использовать собственные силы по назначению? Если нет, не стоит тратить свое время на чтение столь серьезной литературы. Она не сможет тебе ничем помочь. Канеман написал, что любые действия человека определяются его мыслями. Ты узнаешь, какие два типа мышления есть у человека, как взять их на контроль и в чем заключается механизм поспешных выводов. Психология книги основана на том, что для правильного принятия любого решения и совершения меньшего количества ошибок, важно работать над собой и прикладывать усилия, действовать, а не сидеть на жопе ровно и надеяться, что все само по себе решится. Это — целое пособие о том, как строятся бизнес империи.
Но она нужна исключительно для того, чтобы твой мозг не взорвался от количества информации. Все сотрудники имеет социальную ответственность, что приводит к развитию каждой компании в составе Virgin Group. Книга наполнена личными историями автора, которые помогли Брэнсону добиться успеха. Он не просто строит карьеру, но старается в целом сделать этот мир лучше. А что мешает тебе заработать столько денег? Успешные люди являются таковыми потому, что они работают над собой даже тогда, когда достигли высот. Когда-то каждый из них решил для себя, что он достигнет успеха. Но ни успешные мужчины, ни женщины не остановились только на этом решении.
Они действовали, чтобы добиться чего-то! Лучшие книги по психологии учат действовать. На самом деле, не так важно, кто написал умные слова. Есть авторы, которые заработали свои миллионы как раз после издания своих книг.
Они живут внутри нас, потому что мы — многогранны. Метод Шварца похож на разыгрывание спектакля: вы общаетесь с субличностями, предлагая им подождать в сторонке или рассказать о себе. Это захватывающий процесс. И целительный. С этой книгой вы заглянете внутрь себя и поработаете со своими частями. Вот что вы узнаете: Что мешает наладить связь с настоящим «я»: от алкоголя до психзащит Пожарные, менеджеры и изгнанники, которые мешают нам быть счастливыми Как культура влияет на то, что мы о себе думаем Ошибочная идентификация себя: что это такое и как избавиться Как восстановить доверие к себе Переживание чувств Печаль, грусть, боль, меланхолия — это чувства, которых мы часто стараемся избегать.
Но Сьюзан Кейн уверена: позволив себе сполна испытывать эти эмоции, мы можем открыть в них красоту, творческое вдохновение и горько-сладкое наслаждение. В книге она приводит результаты исследований и многочисленные примеры из реальной жизни, которые показывают, что эти эмоции могут принести нам большую пользу. Именно они способны стать нашей тайной силой, пережить боль утрат и обрести цельность и спокойствие. Эта пронзительная и глубокая книга — лекарство от поверхностного позитива и ода красоте человеческого духа. Нарциссический абьюз Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах и становятся неуверенными: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им. Автор бестселлера «Токсичные люди» Шахида Араби написала книгу о нарциссизме, где делится личным опытом и историями девушек, переживших абьюз. Вы узнаете, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости, как улавливать скрытые манипуляции и как позаботиться о себе после разрыва. Все мои ментальные демоны Ежегодно в мире 300 миллионов человек страдают от депрессии.
Предлагаем вашему вниманию книги по психологии, поступившие в модельную центральную библиотеку в 2022 году. Психология — это возможность лучше понять мотивы собственного поведения и других людей, выстроить прочные связи с миром, обрести контроль над своей жизнью, помочь родным и близким справиться с тяжелыми переживаниями. Эти книги помогут наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими, пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг.
Топ-5 самых популярных книг по психологии
Отзывы «Пожалуй, самая личная книга Ялома. Рассказ о сложных отношениях с властной матерью, которая гордится своим знаменитым сыном, плавно переходит к историям спасения пациентов, попавших в, казалось бы, безвыходные ситуации». Эта книга — еще одно чудесное подтверждение того, что его дар психотерапевта не уступает его литературному таланту».
Для любого действия нужна мотивация. Успех человека во многом зависит от его настроя и степени мотивации.
Книга поможет читателю обрести подходящий вид мотивации, вовремя распознавать сигналы, которые заставляют сложить руки и не поддаваться им. Эта книга рекомендована к прочтению предпринимателям, студентам, всем, кто хочет достигать поставленных целей. Зигмунд Фрейд «Психология бессознательного». Одна из самых известных книг по психологии от основоположника психоанализа. Главы этой книги «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «О сновидении», «Я и Оно» доказывают, что сознание и бессознательное — неотделимые понятия, влияющие друг на друга.
Фрейд рассматривает бессознательные мотивы, как определяющие в жизни. Его часто критикуют за однобокость суждений, однако его методы до сих пор успешно используются в диагностике психологических расстройств и при психотерапии. Луиза Хей «Чудеса наших дней» — отличная книга по позитивному мышлению. Психологией на любительском уровне многие начинают заниматься именно после книг по положительному мышлению. Читатели отмечают, что их жизнь изменилась в лучшую сторону после прочтения книг Луизы Хей.
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Одна из самых читаемых книг по психологии, дающая ответы на вопросы, как разобраться в самом себе и отыскать свой верный путь. Как научится жить без лишнего беспокойства и стресса. Книга дает мудрые советы, применимые в повседневной жизни. Наполеон Хилл «Думай и богатей».
На основе многолетней работы с миллионерами Америки, автор выработал собственную стратегию материального благополучия. В книге собрано 16 секретов, или законов, соблюдая которые, человек приходит к богатству. Книга заставляет не просто задуматься, но и начать воплощать прочитанное в жизнь. Брайан Трейси «Психология достижений» — эту книгу по психологии рекомендуют многие люди. Прочтение поможет осознать степень ответственности, увидеть возможности для реализации своего потенциала.
Психология достижений — это своего рода, «волшебный пендель», который поможет открыть глаза на многие проблемы, имеющиеся в жизни и начать жить по-новому, применяя полученные знания. Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». Книга поможет распознать и прекратить манипуляции собой и своими ресурсами со стороны знакомых, родственников и коллег. Здесь приведены эффективные приемы, которые помогут влиять на мнение окружающих.
Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов. Ирвин Ялом Лжец на кушетке — юмористическая и очень искренняя книга, рассказывающая о буднях психотерапевта. Наверняка, каждому психологу захочется ее прочитать.
В своей книге Дейл Карнеги поэтапно описывает, какие приемы помогут наладить контакт с незнакомым человеком и укрепить отношения и взаимопонимание с коллегами на работе. Но, что более важно, уже в начале книги писатель покажет, как предрасположить к общению незнакомого человека в первые минуты встречи. Джон Кехо «Подсознание может все» От настроя человека зависит успех во многих делах. Например, экзамен на получение водительских прав нередко проваливается из-за неуверенности в собственных силах. Против кандидата в этих случаях играет его же подсознание. Его можно настроить, чтобы подходить к решению обычных задач с высоким уровнем мотивации и уверенностью. На страницах довольно тонкой книжки автор оставил несколько полезных советов, которые помогут «приручить» подсознание. Эта книга поможет изменить свое отношение к жизни и претворить мечту в жизнь. Подсознание поможет женщине найти судьбу своей жизни, справиться с внутренними проблемами и вывести свою жизнь на новый уровень. Если общаться с ними, ожидая самого лучшего, можно столкнуться с разочарованием, предательством и ссорой. Марк Гоулстон решил понять, как правильно общаться с такими людьми, и сегодня каждый может познакомиться с результатами его важной работы. Новые приемы общения женщина сможет применить повсеместно — если какой-то хам хочет отнять ценное время, или в тех случаях, когда коллега пытается поступить нечестно. Такие люди действуют «вне правил», а это значит, что с ними нужно вести себя по-другому. Келли Макгоникал «Сила Воли. Как развить и укрепить» Сила воли — это то, что заставляет нас делать по-настоящему великие вещи. Порой достаточно сложно заставить себя сделать что-то: изучить новый язык, попробовать новый рецепт и даже уйти с нелюбимой работы. В своей книге Макгоникал начнет повествование, рассказав, почему сила воли среднестатистического человека слаба. На страницах этой интересной книги умело расположены советы, которые помогут укрепить собственную силу воли и доказать себе, что абсолютно все мечты могут стать реальностью. Однако для того, чтобы почувствовать изменения в жизни, придется неизменно внедрять новые привычки в жизнь. Анастасия Залога «Любовь к себе. Они могут преследовать человека очень долго, укрепляя неуверенность в собственных силах. В книге о любви к себе автор даст читателю 50 приемов, которые можно применить для повышения собственной самооценки. Человек может управлять собственным разумом с помощью перечисленных способов укрепления собственной уверенности. Эта современная книга положит начало в борьбе с внутренними монстрами, комплексами, которые только останавливают человека. Уверенность в собственных силах и любовь к себе важна для каждой женщины. Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Бесконечная борьба с лишним весом способна вывести из себя — многочисленные диеты и рекомендации могут оказаться не такими эффективными. В своей книге Светлана Бронникова знакомит читателей с новым понятием — «интуитивное питание». Это настоящее открытие в современной диетологии, потому что этот способ доказал свою эффективность. Интуитивное питание — это просто. К нему придется привыкнуть, и для этого автор книги оставила несколько полезных советов для тех, кто действительно готов питаться правильно. Новый режим питания больше не заставит беспокоиться о лишнем весе, а расчет калорийности отойдет на второй план. Эта книга научит понимать, что действительно необходимо нашему организму. Книги, которые стоит прочитать каждому мужчине Топ интересных книги по психологии личности. Рекомендуем мужчинам ознакомиться с данными произведениями. Затрагивает все главные вопросы, которые возникают у мужчин к женщине во время конфликтов и споров. В очень доступной форме помогает понять некоторые особенности поведения женщины. Фрейд делает отсылки к своей врачебной практике и на примере проблем пациентов методом психоанализа помогает разобраться парам в их недопониманиях. Книга будет полезна тем, кто хочет понимать природу женщины, научится находить общий язык со второй половиной и жить спокойной семейной жизнью. Написанная в 19 веке остается актуальной и в наше время, ведь природа человека осталось прежней. Наше тело все говорит за нас, и тот кто умеет этим пользоваться, точно знает нужную манеру поведения, будет всегда успешен в обществе. Применяя знания психологии автор по полочкам раскладывает все типы жестов и движений человека. Применяя данные знания на практике вы сами увидите насколько они действенны. Коммуникабельность и умение найти нужное слово в незнакомом обществе — основная мысль этой книги. Данная книга стала собранием всех знаний и опыта Экмана в области отражения эмоций на лице. Автор до мельчайших подробностей разбирает движение всех мускулов лица человека и точно указывает на те, которые сигнализируют о лжи. Многие крупные бизнесмены и главы служб безопасности брали консультации у этого автора, для более качественного приема на работу и отсеиванию тех, кто решил обхитрить работодателя. Возвращаясь периодически к книге Пола Экмана вы будете все отчетливее замечать весь спектр человеческой мимики. Помогает раскрыть свои сильные стороны и лучше понять в каких вещах вы добьетесь больших успехов. Написанное простым и понятным языком данное произведение является одним из настольных для людей с продающими профессиями. Многие бизнесмены ссылаются на эту книгу, когда им задают вопросы о скачке их производительности. Отлично подойдет современным мужчинам, кто стремится к личностному росту и успешной жизни. Подойдет людям с комплексами, для избавления от них, а также неуверенным в себе мужчинам. Личность многогранна и главное уметь видеть свои сильные стороны. Написана научным языком с большим количеством отсылок к другим источникам. В работе Чалдини до мельчайших подробностей разобраны психологические реакции человека, когда происходит спор. Даны индикаторы реакций человека и четкие указания, когда и что нужно говорить. Незаменимая книга для управленца и человека, кто хочет из большинства ситуаций выходить победителем. Любой мужчина, прочитавший эту книгу, заметит, как выросло его умение убеждать людей и внушать им свою точку зрения. Гладуэлл с точки зрения психологии разбирает наши реакции и поступки в ситуации, когда нужно быстро принять решение. В книге даны яркие примеры наших поступков и их последствий, а также упражнения по тренировке быстрого мышления. Произведение для тех, кто в жизни много рискует и находится в состоянии постоянной нехватки времени. Пригодится всем, для кого важен каждый шаг с успехом для себя. Все мы подвержены бессознательным действиям и на вопрос «почему? На примерах из жизни автор разъясняет поведение людей путем психоанализа. Прочитав книгу вы сможете оценивать поступки людей и их мотивы. Для мужчин хороша тем, что детально разбирается природа поведения женщин в разных ситуациях. Помогает вникнуть во все аспекты психологии человека в частной жизни, исходя из учения Фрейда о психоанализе. Книги для саморазвития Перед вами список лучших книг по психологии для саморазвития. Читайте и развивайтесь! Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» Наступает момент, когда человек оглядывается на свою жизнь и подводит итоги. Многим свойственно глубоко переживать неудачи. Не каждый пойдет к психологу, чтобы разобраться, что он делает не так.
Вы откроете для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Это литература, которая дает мотивацию двигаться вперед; работы известных авторов, с помощью которых мужчина сможет построить новую, более осознанную и продуктивную личность. Жизненная философия Марка Мэнсона проста, но очень эффективна — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам. И, к сожалению, у нас не всегда получается контролировать мышление. В своей книге Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как принимаем неверные решения.
14 культовых книг по психологии, которые стоит прочитать
Представляем топ-10 книг по психологии, которые можно получить в библиотеках Находки. 12 лучших книг по психологии Книги по психологии, которые стоит прочесть всем. Лучшие книги по психологии. Мы стараемся держать руку на пульсе и поэтому регулярно обновляем этот список.
Книги по психологии — ✔️топ-100
В этой статье мы собрали список лучших книг по психологии для саморазвития, которые изменили жизнь тысяч людей по всему миру. Мы собрали лучшие книги по теме, вы поймёте, от чего зависит настроение, как работают психические заболевания и почему так сложно полюбить себя и оставить прошлое в прошлом. Выбирайте свой раздел. Собрали список из 8 бестселлеров по психологии, мотивации и саморазвитию.
46 Лучших книг по психологии, которые перевернули жизнь и лучшие книги по саморазвитию и мотивации
Время Лампы 25 подписчиков Подписаться 10 книг по психологии для 2022 года! Как разобраться в себе и своих чувствах, эмоциях — каждый хотя бы раз задумывался об этом. И если нет возможности иметь личного специалиста, на помощь приходит литература по психологии.
Фишер пишет о влюбленности, а не о построении отношений и глубокой привязанности.
Но на этапе влюбленности полезно понимать, что именно происходит с вами, чтобы если и «бросаться в омут с головой», то делать это осознанно. Это направление терапии основано на транзакциях — единицах коммуникации, которыми люди обмениваются друг с другом. Считается, что обмен происходит из трех эго-состояний: родителя, ребенка и взрослого.
Ребенок — состояние, в котором человек чувствует себя так же, как в детстве. Родитель — состояние, в котором человек чувствует и ведет себя так, как с ним вел себя его родитель или опекун. Взрослый — состояние, в котором человек наиболее рационален и не опирается на детский опыт.
Эрик Берн пишет о том, что мы можем обрести свободу и перестать руководствоваться по жизни своими детскими решениями, можем добиться в отношениях искренности и подлинности, отказавшись от дисфункциональных сценариев. Она системный семейный психолог и специалист в области воспитания детей. Согласно этой теории, детско-родительские связи влияют на то, как человек будет строить отношения во взрослом возрасте.
Петрановская пишет о том, как поддержка и забота формируют в ребенке тайную опору — ту, которая поможет ему в будущем преодолевать сложности и быть счастливым. Особенно книга поможет тем родителям, которые считают своих детей «трудными», часто срываются на них и тяжело переживают родительство. С некоторыми проблемами можно попробовать справиться самостоятельно с помощью книг, написанных практикующими специалистами.
Хэррис Расс, «Ловушка счастья» Что такое счастье и почему современному человеку так трудно быть счастливым?
В нашем примере это: «мне никогда не построить успешный бизнес». Подвергнуть сомнению черно-белые мысли. Для этого надо задать себе такие вопросы: «Действительно ли у меня вообще не было успехов и прогресса в бизнесе? Ответить честно на вопросы. Отвечая на подобные вопросы, человек обнаружит, что не все в жизни или работе плохо — многое получается хорошо. Если удерживать внимание и на положительных моментах в жизни, проще переживать неудачи.
Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе», Чарльз Дахигг Книга объясняет, как управлять привычками, чтобы достичь успеха в жизни и бизнесе О чем книга. Чарльз Дахигг исследует, как формируются привычки и как они влияют на поведение и решения людей. Например, автор уверен, что избавиться от вредной привычки невозможно, ее можно только заменить. Он рассказывает, как это сделать с помощью метода «петля привычки». Суть метода в том, что привычка состоит из трех основных компонентов: Сигнал — событие, которое запускает привычку. Например, звук, предмет или внутреннее состояние, такое как стресс или голод. Привычка — само действие или поведение в ответ на сигнал.
Например, срабатывает сигнал «стресс» — человек ест сладкое. Награда — удовлетворение от привычки. Награда может быть физической, эмоциональной или психологической. Например, человек перекусил сладостями при стрессе и расслабился. Если понимать схему работы привычек, легче менять их. Например, можно экспериментировать с заменой элементов петли, чтобы создать более полезные привычки. Допустим, человек перекусывает сладостями при стрессе.
Он может заменить их такой здоровой альтернативой, как занятия спортом. Физическая активность может дать ту же награду — расслабление. Людям, которые давно хотят бросить вредную привычку или освоить полезную, но никак не выходит.
Составители: центральная библиотека Дата: август, 2022 В отдел обслуживания модельной центральной библиотеки поступили новые издания по истории, медицине, кулинарии и другим отраслям знаний. Предлагаем вашему вниманию книги по психологии, поступившие в модельную центральную библиотеку в 2022 году.
Психология — это возможность лучше понять мотивы собственного поведения и других людей, выстроить прочные связи с миром, обрести контроль над своей жизнью, помочь родным и близким справиться с тяжелыми переживаниями.
Топ-5 самых популярных книг по психологии
Автор работает в направлении когнитивно-поведенческой терапии, рассказывает о причинах тревоги и дает пошаговую инструкцию борьбы с ней. Об авторе: Роберт Лихи — доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии Медицинской школы Университета Пенсильвании. Как перестать переживать и начать жить» Книга «На нервах. Как перестать переживать и начать жить». Издательство: Питер Хронический стресс, профессиональное выгорание, синдром отложенной жизни и депрессия — вот к чему можно прийти в погоне за одобрением окружающих. Автор рассказывает о причинах негативных состояний и даёт проверенные техники самопомощи по каждой из проблем. Об авторе: Екатерина Оксанен — практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», преподаватель дисциплин «Клиническая психология», «Психологическое консультирование», «Психология развития». Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Книга «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки».
Издательство: Эксмо Всё идёт из детства — это истина. Обиды и травмы проявляются во взрослом возрасте самым неожиданным способом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни. Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе через дружбу со своим «внутренним ребёнком». Об авторе: Стефани Шталь — немецкий психолог и психотерапевт, изучала психологию в Трирском университете, является автором книг-бестселлеров о повышении самооценки, боязни обязательств и партнерстве. Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» Книга «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях». Издательство: Бомбора «Я не могу жить без тебя», «Только не уходи», «Это я во всем виновата», «Зачем ты так со мной, я же люблю тебя» — драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение часто принимают за любовь, в то время как все эти сигналы указывают на зависимость в паре.
Книга помогает получить навыки для построения новых счастливых отношений, обрести чувство собственной ценности, решить, стоит ли остаться с нынешним партнером. Об авторе: Екатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо. Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь. Издательство: Бомбора, 2022 г. Что бы не говорили, но самыми суровыми надзирателями, которые выставляют ограничения и правила, являются ни окружающие, ни друзья, ни семья и даже ни суровый начальник, а мы сами. У многих есть незаметная привычка — подавлять себя. Но не бывает плохих и хороших чувств, для счастливой жизни необходим весь спектр эмоций. В книге представлена авторская система практик, которая поможет «отпустить» себя и зажить в полную мощь без самобичевания и страхов, любить себя в каждом проявлении, превратить чувства из врагов в помощников и избавиться от самозапретов.
Издательство: МИФ И снова о сценариях, которые мешают выстраивать комфортные условия жизни и здоровые отношения. Книга поможет всем парам — молодым и пожилым, женатым и помолвленным — вернуть близость и доверие. Это инструкция по тому, как распознавать негативные сценарии и выходить из них. Об авторе: Сью Джонсон — одна из основательниц эмоционально-фокусированной терапии. Это направление терапии помогает выстроить в паре надежную привязанность и близость. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать» Книга «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать». Издательство: Бомбора, 2021 г.
Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена — это так больно? Как простить предательство? Автор исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.
Книга даёт неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих. Об авторе: Марина Травкова — психолог, семейный психотерапевт, секс-терапевт, преподаватель курса по сексуальности в магистратуре НИУ ВШЭ и член Общества гендерных психологов и сексологов. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения» Книга «Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения». Издательство: МИФ Надёжный, избегающий, тревожный и тревожно-избегающий — существует всего 4 типа привязанности, у каждого из них свои особенности и манера поведения в любовных отношениях. Авторы объясняют, почему одним людям романтические отношения даются легко, а другие безнадежно застревают в страданиях. Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Об авторе: Амир Левин — американский психиатр, доктор медицинских наук.
Рейчел Хеллер — психолог. Издательство: Бомбора, 2024 г Пять анонимных историй из практики автора, на которых объясняется, что стоит за теми или иными словами клиента. Книга помогает заглянуть за кулисы процесса, побывать на месте психолога и даже залезть в его голову.
Так, на тему нормы и не нормы поможет порассуждать книга об аутизме «Искатели закономерностей». В работе «Искусство доброты» вы найдёте в исследованиях по психологии и неврологии доказательства того, что добрые дела не прекратят совершаться в мире. Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни.
Топ-9 книг по психологии, изменивших мир 21 июня 2020 Психология — сфера знаний настолько обширная, что книги, связанные с ней, можно читать всю жизнь — просто для саморазвития.
Но существуют книги-основы, классика, в которой, как у Шекспира, все есть. В этом списке — 9 абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: «Теперь я кое-что понимаю». Послушать пост: Почему мы делаем то, что делаем?
Кейт Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку» Книга успешного бизнесмена Кейта Ферацци посвящена теме нетворкинга- умению общаться с самыми разными людьми и выстраивть сеть полезных знакомств. Автор, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и подробно рассказывает как правильно заводить и поддерживать знакомства, используя проверенные навыки общения. Следуя его советам, вы сможете реализовать свои самые амбициозные цели и украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Лабиринт 8. Джон Максвелл, Лес Пэррот. Авторы очень интересно и умело сочетают теоретические и практические части.
Книга читается легко, а полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой. Лабиринт 9. Отто Крегер «Почему мы такие? Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут. Книга научит более внимательно относиться к людям, лучше понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Лабиринт 10. Стивен Кови. Быть, а не казаться Сборник эссе знаменитого бизнес-эксперта Стивена Кови о том, как отличить ложные ценности от настоящих, а внешние показатели успеха от истинного величия.
ТОП-5 книг о психологии с научной основой
Лайфхакер узнал у специалистов, какие книги по психологии помогут нам лучше понимать себя и наладить взаимоотношения с другими. Книга разбита на две части: в первой обстоятельно рассказывается обо всех психологических защитах, а во второй — о типах организации характеров. Рейтинг ранжирует книги о психологии согласно суммарному количеству проданных экземпляров книг Издательства Эксмо по всей России. В конце книги автор оставила еще один приятный бонус: список вдохновляющей и мотивирующей литературы.
Книги по психологии. Обзор новинок
В этом списке — 9 абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: «Теперь я кое-что понимаю». Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни. Топ лучших книг по психологии и для саморазвития, которые заставляют задуматься о своем предназначении, помогут улучшить жизнь и развить многие способности.