Синий свет оказывает негативное воздействие на сетчатку. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Синим излучением богат свет утреннего солнца – природного «будильника» организма, который запускает в гипоталамусе механизм высвобождения бодрящего гормона кортизола. По мнению ученых, их наблюдения могут свидетельствовать о том, что длительное воздействие синего света может являться причиной преждевременного старения и гибели клеток.
Ученые нашли свет, который убивает коронавирус
Синий свет не только проникает до самой сетчатки, но и со временем увеличивает силу воздействия. Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна. В итоге слишком интенсивный синий свет может быть токсичным для молекул фоторецепторных клеток, что приводит к их повреждению.
Вся правда об опасности синего света
| Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение | Учёные выяснили, что электроника и светодиодные лампы излучают синий свет, который отрицательно влияет на наш сон, сообщают «Новости мира инноваций». |
| Исследования показали, что синий свет от экрана смартфона ускоряет старение | Синий свет от смартфонов или планшетов связан с ранним половым созреванием 3.9. |
| Ученые создали убивающую коронавирус лампу | РБК Тренды | Дополнительно синий свет стимулирует активную выработку мелатонина, что негативно сказывается на вашем психическом состоянии. |
| Синяя лампа: легенда СССР для физиотерапии на дому | Пикабу | Синий свет от экранов гаджетов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение. |
| Блокирующие синий свет «компьютерные» очки не несут никакой пользы, показало исследование | От воздействия синего света зрачок уменьшается, и для его восстановления до «нормального» диаметра требуется около 30 минут. |
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Такая "пленка может быть использована для повышения эффективности существующих кремниевых солнечных элементов, позволяя им собирать энергию, которая в противном случае тратится впустую". Важно, что новая технология не блокирует другие длины волн света, которые эффективно используется кремнием. Кроме того, уменьшая количество ультрафиолетового излучения, попадающего на солнечные элементы, можно повысить срок их службы. Пленка состоит из перовскита - неорганического материала, легированного небольшим количеством иттербия. Перовскит прекрасно поглощает синий свет и передает энергию иттербию, который излучает ее в ближней инфракрасной области. Затем такие красные фотоны улавливаются кремниевым солнечным элементом, дополняя его "обычный рацион", получаемый непосредственно от Солнца. В ходе испытаний команда обнаружила, что новая технология позволяет преобразовывать синие фотоны в красные с эффективностью 82,5 процента.
Синий свет может убивать супербактерии 03.
Полученные результаты были опубликованы в журнале Advanced Science. Эта бактерия может сохраняться на кожных покровах и слизистых оболочках верхних дыхательных путей человека и вызывать множество заболеваний: от обычных угрей до серьезной пневмонии. Золотистый стафилококк устойчив пенициллину, а не которые его штаммы — например MRSA — не поддаются и антибиотику метициллину. Но перед «световой терапией» даже такой бесстрашной бактерии не удалось устоять. Получив многообещающие результаты in vitro, исследователи провели исследование на лабораторных мышах.
Искусственный синий или сине-фиолетовый свет в комнате, особенно в спальне, нарушает выработку этого гормона. В итоге биоритмы могут сместиться, а вечерняя сонливость исчезнет. Это приведет к бессоннице или сделает сон некачественным: человек будет спать, но не сможет полноценно восстановить свои силы, будет жаловаться на «разбитое» состояние утром. Отсутствие ночного отдыха вызовет более серьезные заболевания, например, пострадает иммунная система, память. Снижение остроты зрения, офтальмологические заболевания. В сетчатке глаз человека есть очень чувствительный участок с максимальной остротой зрения макула , в которой содержится максимальная концентрация особого пигмента — лютеина. Он защищает глаза от вредного излучения, но под влиянием синего света его концентрация снижается и не восстанавливается. Чем чаще будет негативное воздействие, тем выше вероятность дефицита лютеина, а это в свою очередь может привести к офтальмологическим заболеваниям, например, снижению или полной потере зрения. Синий, будучи самым коротковолновым светом в спектре, влияет и на другие структуры глаза, например, разрушает сетчатку, снижает выживаемость клеток роговицы, что в итоге может спровоцировать нарушения работы глаз, некоторые из которых можно устранить только с помощью хирургического лечения. Диабет, лишний вес. Это следствие сбоя биоритмов. В ослабленном организме повышается уровень сахара, снижается уровень гормона, отвечающего за насыщение. Поэтому человек может хотеть есть, даже когда он сытый. Оба состояния достаточно серьезны и требуют лечения.
Их поместили под яркий синий свет на 14 дней, в результате у насекомых проявились признаки нарушения клеточных функций и нейродегенерации, то есть, они быстро постарели. Учёные заявили, что синий свет может оказывать вредное влияние на разные клетки организма. В частности, он способен вызвать ранние морщины.
Ученые: синий свет от экранов гаджетов ускоряет процесс старения
Синий свет – это самый коротковолновый диапазон видимого излучения с длиной волны 380–500 нм, который имеет наиболее высокую энергию. Синий свет не только проникает до самой сетчатки, но и со временем увеличивает силу воздействия. В космосе увидели фонтан синего света, поднимающийся с Земли — видео.
Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп
Недавно исследователи на группе офисных сотрудников проверили , могут ли очки с фильтром синего излучения восстановить естественные ритмы организма Глазами мы не только видим: часть нейронов сетчатки передает сигнал не в зрительную кору, а в гипоталамус — центр вегетативной нервной системы, контролирующий нейроэндокринные процессы в организме, а также его гомеостаз — постоянство внутренней среды. Именно такой механизм отвечает за разное влияние на наш организм света с разными спектральными характеристиками , причем эти нейроны особенно чувствительны к синему и зеленому свету. Характер освещения оказывает большое влияние на наши суточные ритмы. Синим излучением богат свет утреннего солнца — природного «будильника» организма, который запускает в гипоталамусе механизм высвобождения бодрящего гормона кортизола. А вечером, когда в спектре светила преобладает красное излучение, из гипоталамуса в кровоток поступает гормон мелатонин , оказывающий седативное действие и побуждающий человека ко сну. Однако не только солнце, но и экран ноутбука или смартфона излучает большое количество света синего диапазона.
Его вред усиливается с возрастом, выяснили ученые из Орегонского Университета. Как сообщает 31 июля Газета.
Для исследования взяли разновозрастных особей - 20, 40, 60-дневных.
Оказывается, за разноцветными окнами живут самые обычные любители растений: цветов, фруктов, микрозелени. А еще цветные лампы стали использовать садоводы и огородники - они помогают им выращивать рассаду.
По-научному такие светильники называют фитолампами. Есть промышленные образцы, которые используют для больших теплиц, но есть и квартирные.
Но так ли страшен синий свет, как его малюют? Как оказалось, нет. Группа ученых из Манчестерского университета Великобритания провела ряд экспериментов, в которых определила связь между хроматическими воздействиями и циркадным ритмом мышей. В какое время какое освещение лучше, чем так особенен синий свет и почему утверждение про его вред не до конца правдиво. Об этом мы узнаем из доклада исследовательской группы. Основа исследования Одним из важнейших условий здорового образа жизни является правильный биологический ритм.
Данный термин можно назвать собирательным, поскольку в него входят как физиологические ритмы ритм сердца, АД и т. Если говорить банальными фразами, то биологический ритм можно описать примером — днем мы бодрствуем, а ночью спим. Это обусловлено определенными процессами внутри нашего организма, т. Однако, если внешние условия радикально изменить например, поместить человека в комнату с постоянным освещением , то биоритм изменится ввиду активации адаптивных ритмов. Кристоф Гуфеланд В далеком 1797 году Кристоф Гуфеланд, немецкий врач, выдвинул теорию о том, что многие процессы в теле человека протекают с определенной периодичностью, то есть циклически. Именно Гуфеланда считают прародителем такой науки как хронобиология, изучающей периодические феномены, протекающие в живых организмах во времени, а также их адаптацию к солнечным и лунным ритмам. Циркадные ритмы в свою очередь являются физиологическими ритмами, которые связаны с окружающей средой, но обусловлены внутренними процессами в организме. Свет, как один из источников сигналов дня наших органов чувств в данном случае глаз , меняется в течение суток, то есть имеет 24-часовой цикл.
У людей более выраженные циркадные реакции вызывает коротковолновый свет, нежели длинноволновый. Именно этот факт и стал основой теории о «вреде» синего освещения в виде его сильного воздействия на биологические часы. В сетчатке млекопитающих есть еще две дополнительные категории опсинов, которые участвуют в формировании визуальных изображений: родопсин зрительный пурпур в палочках и фотопсин типы I, II и III в колбочках. Подвох в том, что лабораторные условия и реальные сильно отличаются, и в последних часто нет прямой корреляции между воспринимаемым цветом и возбуждением меланопсина. Следовательно, хоть биологические часы млекопитающих и получают хроматические сигналы на основе палочек, влияние цвета на циркадные реакции на свет пока не установлено. В рассматриваемом нами сегодня исследовании ученые решили определить природу и функциональное значение хроматических воздействий на циркадную систему мыши. В опытах использовалось полихроматическое освещение, а роль подопытных исполнили мыши с измененной спектральной чувствительностью колбочек Opn1mwR. Таким образом можно было создавать условия, которые отличаются друг от друга по цвету, обеспечивая при этом идентичную активацию меланопсина и палочек.
На рассвете и во время заката происходит сдвиг в спектрах окружающего света. Из этого следует, что свет, цвет которого напоминает сумерки то есть синий , будет вызывать более слабые циркадные реакции, чем цвет такой же интенсивности, но относящийся к дневному периоду суток то есть от желтого к белому. Проверить эту гипотезу можно было изменяя спектральный состав регулировка цвета без привязки к интенсивности света полихроматического освещения, примененного в опытах 1А. В течение экспериментов ученые изменяли спектр освещения, не меняя его интенсивности. Среда обитания подопытных мышей была обеспечена диффузным рассеянным верхним освещением от независимо управляемых светодиодных источников 1А.
Что такое синий свет и как он влияет на нас?
Кроме того, можно «убавить» яркость на экранах. Также не стоит выключать свет и использовать только освещение дисплеев. Важно одновременно включать настольные лампы или обычный комнатный электросвет. Ранее 5-tv.
Сотрудники ANSES призвали чиновников пересмотреть нормативы по использованию светодиодов из-за негативного влияния их света на здоровье человека. Синее излучение увеличивает риск возрастной дегенерации желтого пятна, что является необратимой причиной потери зрения. Кроме того, эти лампы могут провоцировать приступы головной боли и хроническую усталость. Реклама «Опыт показывает, что даже очень слабое воздействие света, насыщенного голубым, в темное время суток нарушает биологические ритмы и, следовательно, сон», — заверили специалисты.
Параллельно с этим в нормативах по освещению городов и дорог появился термин «синяя опасность» blue hazard , о котором раньше упоминали только в инструкциях по работе с осветительными приборами. Комиссии Евросоюза и некоторых регионов и городов США предложили беречь горожан и дикую природу от лишней засветки и рекомендовали ограничить использование «слишком синих» ламп в дорожном освещении. А с 2015 года Apple, Samsung и Microsoft начали предлагать «желтые» режимы для экранов. По заявлениям компаний, это должно было сделать чтение с экрана более комфортным для пользователей и улучшить их сон. Европа, равно как и все остальные развитые страны на планете, продолжает светиться все ярче — хотя и с перерывом на пандемию и локдауны. Снимки из космоса показывают, что зеленый свет в ночной окраске Земли с 2012 по 2020 годы прибавил 11 процентов, а яркость синей засветки выросла почти на четверть. Параллельно выросло время, которое люди проводят перед экраном особенно дети. Впрочем, ВОЗ и международные комиссии, занятые проблемами здравоохранения, пока сохраняют спокойствие. И не спешат заявлять о том, что синий свет вредит здоровью, — в их документах речь идет только о возможных рисках. Что это за риски Судя по тому, что мы видим в экспериментах с мышами и обезьянами, синие лучи могут действовать на организм двумя способами. Синий свет может обжигать — правда не совсем так, как это делает яркое солнце, которое излучает по всему видимому диапазону. Некоторые пигменты внутри клеток — флавины, порфирины и меланины — хорошо поглощают синий свет, но при этом запускают образование свободных радикалов. А те уже повреждают сами клетки; так появляется фотохимический ожог. Лучше всего с этим справляется сине-фиолетовый свет с длиной волны 410—450 нанометров. В первую очередь от него достается коже. В лабораторных условиях это проверяли на культуре человеческих клеток, а еще на лысых мышах потому что если кожа покрыта волосами, то они поглощают большую часть света. У них от синих лучей действительно появились ожоги — правда их интенсивность была в сотни раз больше , чем выдает обычный светодиодный дисплей. Внутренние ткани от синих лучей у млекопитающих не страдают — их полностью поглощает кожа а вот у маленьких животных вроде дрозофил свет может проникать глубже и повреждать нервную систему. Но один орган кожей не защищен — это глаза. У макак, например, синий свет в относительно высоких дозах 30-35 джоулей на квадратный сантиметр — столько можно получить за один день под солнцем при ясной погоде вызывает ожог сетчатки. У небольших животных, вроде крыс, ожоги возникают через несколько недель, проведенных под синими лампами комнатной интенсивности. А после ожога из поврежденных пигментных клеток сетчатки вырастают опухоли. Второй эффект от синих лучей связан уже не напрямую с их физическими свойствами — а с тем, что световой день заканчивается синими сумерками. В это время что-то еще можно разглядеть и чем-то заняться — а вот когда исчезает и синий свет, наступает ночь. Поэтому именно синий служит для животных организмов индикатором дня. В сетчатке, помимо палочек и колбочек, есть и другие фоточувствительные клетки — нейроны, содержащие пигмент меланопсин. Он ловит лучи в диапазоне 460-480 нанометров, активирует нейроны, те шлют сигналы в гипоталамус, а тот откладывает сон, тормозя эпифиз — железу, которая выделяет мелатонин. Поэтому, если несколько часов или даже минут светить на мышь или крысу ярким синим светом, у нее падает уровень мелатонина в крови. А если делать это по ночам, то грызуны меньше спят и позже засыпают. Но проблемы возникают не только с мелатонином и сном. Под влияние синего света попадают и другие гормоны. Под синей лампой у мышей повышается уровень гормона стресса кортизола. Возможно, избыточное освещение в синем спектре также вызывает у грызунов опухоли молочных желез — возможно, из-за нарушений в производстве половых гормонов. А при долгой жизни под синей лампой у крыс сбивается сердечный ритм — и здесь тоже, по всей видимости, замешаны какие-то гормоны. А что у людей Судьба грызунов под синей лампой незавидна. Но воспроизвести тот же самый эффект на людях довольно сложно. Яркость света, под который ученые сажают животных, сильно меняется от эксперимента к эксперименту: в одних работах она соответствует комнатному ночнику, в других — в десятки раз выше.
Таким образом можно было создавать условия, которые отличаются друг от друга по цвету, обеспечивая при этом идентичную активацию меланопсина и палочек. На рассвете и во время заката происходит сдвиг в спектрах окружающего света. Из этого следует, что свет, цвет которого напоминает сумерки то есть синий , будет вызывать более слабые циркадные реакции, чем цвет такой же интенсивности, но относящийся к дневному периоду суток то есть от желтого к белому. Проверить эту гипотезу можно было изменяя спектральный состав регулировка цвета без привязки к интенсивности света полихроматического освещения, примененного в опытах 1А. В течение экспериментов ученые изменяли спектр освещения, не меняя его интенсивности. Среда обитания подопытных мышей была обеспечена диффузным рассеянным верхним освещением от независимо управляемых светодиодных источников 1А. Перед непосредственным проведением опытов была проведена калибровка полихроматических характеристик освещения контрольные параметры — 385, 460 и 630 нм , тем самым воссоздав естественное освещение белый свет, то есть дневной в лабораторных условиях. Регулировка контрольных параметров позволяла создавать экспериментальные стимулы. В опытах был использован достаточно простой, но эффективный метод, оценки влияния цвета освещения на циркадный период — добровольный бег в колесе. Как и ожидалось, циркадный период удлинялся с увеличением интенсивности. Одно только это наблюдение говорит о том, что синее освещение обладает меньшим влиянием на циркадную систему, чем желтое освещение. Несмотря на то, что изменение интенсивности освещения в обоих случаях приводило к снижению активности мышей, не было обнаружено четкой зависимости активности и цвета освещения 1D. Учитывая, что основой опытов является селективная модуляция соотношения активности L-опсинов и S-опсинов, циркадное поведение у мышей без фототрансдукции колбочек 1E при равномерном освещении не должно быть никаких изменений в циркадном поведении. Другими словами, если у мышей нет колбочек, то изменение цвета освещения, в теории, не должно на них влиять. Это было подтверждено на практике. Семь подопытных мышей без колбочек, хоть и проявляли реакцию на изменение интенсивности освещения, однако никак не реагировали на смену цвета 1F и 1G. При максимальной интенсивности освещения мыши без колбочек проявляли активность бегали в колесе куда чаще и дольше в 7 из 11 парных опытах при синем освещении, нежели при желтом. Тогда как лишь 1 из 15 парных опытов с обычными мышами с колбочками показал подобный результат. Когда же интенсивность освещения была минимальна, то обе группы мышей проявляли одинаковую активность, независимо от цвета освещения. Далее ученые решили подтвердить, что сокращение циркадного периода активности при максимальной интенсивности освещения и при синем цвете является результатом влияния именно цвета, а не интенсивности. Ожидалось, что, если сокращение активности при синем освещении отражает уменьшение эффективной освещенности палочек, то в условиях тусклого освещения активность должна еще больше сократиться. Как и в опытах ранее было обнаружено значительное снижение активности при синем освещении, в отличие от желтого 1I и 1J. А вот отличий активности при ярком и тусклом освещении не было выявлено. Суммарно эти данные подтверждают специфическое влияние хроматических сигналов палочек на циркадный ритм. Таким образом, синий цвет существенно ослабляет циркадные реакции на освещение и, следовательно, синие стимулы должны быть менее эффективными при перезагрузке биологических часов, нежели эквивалентные по интенсивности желтые. Цикличность опытов составляла не более 5 минут, чтобы избежать возможной адаптации при более продолжительном воздействии тех или иных внешних стимулов. Любопытно, что смещение фаз после синего освещения было незначительным, но и при желтом освещении особых отклонений не было заметно.
Старение и бессонница: чем опасен синий свет от экранов гаджетов
| Синий свет повышает выработку жиров микроводорослями | Из этого следует первый вывод: ограничение воздействия синего света может помочь предотвратить раннее старение. |
| Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ | Синий свет заставляет сетчатку инициировать реакции, вызывающие образование вредных молекул. © Актуальные новости. |
| Пульсирующий синий свет | Издательство РИА Новости со ссылкой на исследование ученых ТМУ отмечает, что даже непродолжительное воздействие синего света в период активной выработки мелатонина (с 21. |
| Новые светодиоды синего света не нарушают биологические часы | Согласно исследованию из Университета Толедо (The University of Toledo), синий свет от цифровых устройств и солнца превращает жизненно важные молекулы в. |
Медики предупредили об опасности синих светодиодных ламп
Как синий свет влияет на скорое старение — результаты исследования. Например, синий чаще применяют для выращивания рассады и микрозелени. Типичные результаты эксперимента для двух испытуемых, одному из которых предъявлялся синий «меланопсиновый» свет (460 нм; верхний ряд графиков), а другому. Нейропсихолог сообщает о влиянии синего света от смартфона. Синий свет может стать причиной нарушения нормального цикла бодрствования и сна, так как замедляет выработку гормона сна.
Синий свет: как он воздействует на глаза?
Многие утверждают, что вместе с внезапно озарившим небо ярким голубым светом они слышали звук и что-то похожее на есть и те, кто говорят, что вспышка была. Синий свет — это компонент видимого света с самой короткой длиной волны. Согласно клиническим исследованиям, близкий к ультрафиолету спектр видимого синего света снижает количество вредных бактерий в помещении. Американские биологи выяснили, что синий свет от экранов негативно влияет на биоритмы организма и ускоряет старение тела мушек-дрозофилов. В итоге слишком интенсивный синий свет может быть токсичным для молекул фоторецепторных клеток, что приводит к их повреждению.