9. Просыпайтесь на сареси (прием пищи перед рассветом), чувствуя себя отдохнувшим. священный месяц для всех мусульман, одним из обязательных условий которого является соблюдение строгого поста, подразумевающего отказ от приема пищи и воды в дневное время. Смотрите видео онлайн «Сухур (утренний прием пищи) в Рамадан. Но, если, только проснувшись, сразу приступаешь к приему пищи, даже не умывшись, и набиваешь себе желудок, а затем снова засыпаешь, даже не вставая вовремя для совершения утреннего намаза, то и благодати получишь мало, и здоровью своему повредишь. Если мусульманин пропустил утренний прием пищи, то он может продолжить пост дней, пропуск утреннего приема никак не повлияет на соблюдение поста.
Как правильно питаться во время оразы. Рекомендации врача
Они вызовут лишнюю нагрузку на печень и почки Откажитесь от употребления рыбы во время Сухура. После нее захочется пить Что можно есть во время Ифтара Мясоовощное блюдо В малом количестве сладости. Можно заменить их финиками или фруктами Пейте больше воды. Также можно пить и сок, морс, компот, чай , кисель Что не употреблять вечером после азана Жирную и жареную пищу. Она навредит здоровью — вызовет изжогу, отложиться в лишних килограммах. Исключить из питания продукты быстрого приготовления — различные каши в пакетах или лапша. Ими вы не наедитесь и буквально через час или два захотите вновь провести трапезу. Кроме того, такие продукты вызовут аппетит еще больше, так как содержат соль и другие специи.
Нельзя кушать колбасу и сосиски. Лучше их исключить из вашего рациона на время поста Рамадан. Колбасные изделия влияют на почки и печень, утоляют голод лишь на несколько часов, а также способны развить жажду. Несмотря на запреты и жесткие правила, есть и польза от поста: Отказ от плотских страстей Человек должен понять, что он — не раб своего тела. Пост — серьезная причина, чтобы отказаться от интимной близости. Только воздержась от греховного, человек может сохранить свою чистоту души. Самосовершенствование Соблюдая пост, верующий внимательнее относится к себе.
Он рождает в себе новые черты характера, такие как покорность, терпимость, послушание. Ощущая нищету и обделенность, он становится выносливее, избавляется от страха, все больше начинает верить и познавать то, что ранее было скрыто.
Всевышний Аллах призвал выполнять то, что стало обязательным, и только потом смотреть, сможете вы это сделать или нет. Ребенок начинает держать пост. Если это как-то сказывается на его здоровье, то пост приостанавливают, а потом вновь возобновляют. С физической точки зрения организм начинает привыкать к посту не с возрастом, а по мере нашей практики. Это касается и намаза, и других деяний.
Другое дело, если человек спит и получилось так, что в его открытый рот залетел, например, какой-нибудь жучок или упала капелька воды, а он это проглотил и не заметил, то пост нарушается. В таком случае на человеке не будет лежать искупление за это, ему придется лишь восполнить этот день. Действия, которые человек совершает намеренно, зная, что он нарушает свой пост. После такого случая человеку необходимо восполнить тот день, когда действие было совершено и еще два месяца подряд продержать уразу в качестве искупления. Действия, которые человек совершает по ошибке, несмотря на то, что осознавал, что держит пост. В таком случае нет необходимости держать искупление, нужно просто восполнить этот день. Действия, которые человек совершает по забывчивости, когда он забыл, что на уразе.
Пока человек не помнит, что он постится и ест, — это не нарушает его пост, ему не нужно восполнять этот день. Но как только человек все вспомнит, ему необходимо выплюнуть все, что было у него во рту и продолжить уразу. Если по времени указано, что, условно говоря, сухур заканчивается в 55 минут, а вы закончили есть в 57, то ваша ураза не будет принята в этот день. Формально — да, утренний намаз можно начинать читать сразу после сухура, но по сунне мы должны делать это немного прождав. Если после сухура заняться зикром, например, почитать коран, и только потом совершить намаз, вознаграждения будет больше. А так — да, завершение сухура определяет начало времени утреннего намаза. Самое главное, чтобы человек не поел после завершения сухура, уже в светлое время суток.
А так сухур — это сильная сунна. Если есть возможность встать и поесть, то нужно обязательно это сделать. Лучше применять мисвак. Мисвак является сунной во время тахарата.
Врачи рекомендуют пить зеленые и травяные чаи, а вот жирную и жареную еду в пищу медики советуют избегать. Лунное затмение в марте: как оно повлияет на людей Лунное затмение 25 марта началось в 7:53 мск и открыло коридор затмений, который продлится до середины апреля. Из-за того, что в это время спутник Земли погружен в ее полутень, лунный диск становится не таким ярким, как в другое время. В России насладиться этим ночным явлением смогут лишь на Чукотке. Однако, как считают астрологи, это время важно в первую очередь тем, что можно загадывать желания и строить планы на будущее. Как длится Рамадан в 2024 году?
В этом году Рамадан приходится на даты с 11 марта по 9 апреля. Каждый год этот священный для мусульман месяц приходится на новые даты. Дело в том, что этот месяц рассчитывается по лунному календарю, который короче Григорианского на 11 дней, так что каждый год он наступает на 11 дней раньше предыдущего Кто обычно постится? Обычно постится можно физически здоровым людям, которые достигли совершеннолетнего возраста и в состоянии воздерживаться от приема пищи и воды.
От чего стоит воздержаться во время поста? В период Рамадана, кроме отказа от пищи и воды в светлое время суток, мусульманам следует отказаться от курения сигарет и кальяна, употребления алкоголя и интимной близости. Также необходимо проявлять особую осторожность при принятии душа и чистке зубов, чтобы не глотать воду. Кроме того, во время Рамадана важно духовно очищаться и избегать проявления любых негативных эмоций, таких как гнев, ярость, жадность, злоба, зависть. Нужно стараться избегать ссор и использования нецензурных слов, так как в это время мусульманам крайне важно поддерживать духовную связь с Богом и находиться в состоянии внутренней гармонии.
Что и когда можно есть? Во время поста мусульманам положены только сухур и ифтар. Сухур — прием пищи и питья до рассвета, ифтар — прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. Принимать пищу следует после вечерней молитвы, в кругу семьи, избегая кафе и ресторанов. Ифтар лучше начинать со стакана воды с финиками. В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день.
Во время месяца Рамадан мусульманам не рекомендуется употреблять большое количество жирной, соленой и копченой пищи, сладостей и газированных напитков.
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
Заключение Духовная близость к Богу — главная цель любой религии. Такая близость достигается путем молитвы, поддержание праведного образа жизни, соблюдением постов. Главный пост для мусульман — пост в месяц Рамадан. Именно во время него верующий отрекается от всех мирских дел и посвящает себя воссоединению с Аллахом. История Рамадана Согласно статистике, на нашей планете самой распространенной религией является Ислам. Почти один миллиард жителей Земли считают себя мусульманами и отмечают этот священный праздник.
Его возникновение относится к 610 году. В те времена в Мекке, самом крупном городе на Востоке, и жил основатель религии — Мухаммед, впоследствии ставший пророком. Он любил уединение и часто проводил время в молитвах, в дали от людей в одной из пещер. Там-то ему и пришли откровения от истинного Бога как считают приверженцы мусульманской религии , Аллаха, через ангела Джабраила у христиан это архангел Гавриил. Считается, что возникновение праздника неразрывно связано с основанием Ислама, так как это произошло в девятый месяц согласно мусульманского календаря , названного Рамаданом.
Наставления людям, которые были произнесены Джабраилом, собраны в священную книгу Коран. Суть Рамадана Рамадан впервые упоминается в Коране. Согласно тексту, «поститься следует считанное количество дней». Кстати, именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий.
Главный запрет предусматривает отказ от употребления пищи и даже воды в светлое время суток. Если быть точнее, то есть и пить нельзя от сухура до ифтара. Сухур — первый прием пищи. Завтракать желательно до первых признаков рассвета, когда еще не видно утренней зари. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего.
Ифтар— второй и последний прием пищи. Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах.
Для соблюдения поста верующий должен соответствовать следующим условиям: быть совершеннолетним; быть здоровым. Пост состоит из 2 этапов: Период воздержания — время, когда верующие должны отказаться от еды и питья.
Те, кто находятся в пути, так же могут не придерживаться поста.
Если во время поста человек занемог, он так же освобождается от соблюдения запретов. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Важность и польза месяца Рамадан в современном мире Современная медицина доказала, что здоровое голодание имеет большую пользу для человека.
Об этом говорил даже пророк Мухаммед «Соблюдайте пост, воистину пост будет исцелением от ваших болезней». Так же прилежность в месяц Рамадан помогает усмирить своё эго и страсти. Завершение месяца Рамадан Завершение месяца Рамадан в этом году приходится на 21 апреля.
В этот день мусульмане отпразднуют Ураза-байрам. Верующие собираются и совершают коллективный праздничный намаз.
После совершения магриба следует совершить 6 ракаатов аввабин-намаза после 2 ракаатов сунны и 2 ракаатов нафль-молитвы. Но если кто-то не чувствует склонности к совершению этого, то, согласно некоторым алимам, 2 ракаата сунны и 2 ракаата нафль магриба тоже могут стать частью 6 ракаатов аввабин. То есть к уже совершенным четырем ракаатам можно добавить еще два, и этого будет достаточно. В некоторых месяцах между магрибом и иша имеется немало времени. В этом случае после приема пищи следует сесть вместе со всеми домочадцами и хотя бы 15 минут читать книгу «Польза рамазана» шейха Мухаммада Закарии Кандехлеви.
Далее следует заняться чтением Корана, причем так, чтобы в нем участвовали все члены семьи. Это, даст Аллах, поможет создать дома хорошую атмосферу и радость с изобилием Божьей благодати. После этого вернитесь в мечеть и займитесь богослужениями. Большое внимание уделите тому, чтобы не заниматься никакими мирскими беседами. Очень грустно и печально видеть людей, теряющих свое время на бесполезную болтовню в мечети даже во время рамадана. Постарайтесь, смирите себя и займитесь ибадатом вплоть до иша-намаза. Женщинам следует обратить внимание, что 20 ракаатов таравиха являются важной сунной и для них тоже.
Они должны совершить таравих после иша-намаза. После таравиха идите сразу домой. Не слоняйтесь без дела за пределами мечети, растрачивая драгоценное время. Дома займитесь ибадатом до отхода ко сну. Спите с намерением проснуться на тахаджуд и сухур. Во время рамадана алимы всегда устраивают в мечетях различные мероприятия, и делается это для нашей собственной пользы. Многие из нас погрязли в грехах, но в течение этого месяца наши сердца смягчаются, становятся чувствительнее.
Слушая мудрые слова наших алимов, мы увеличиваем шансы на претворение в жизнь добрых дел.
После таравиха идите сразу домой. Не слоняйтесь без дела за пределами мечети, растрачивая драгоценное время. Дома займитесь ибадатом до отхода ко сну. Спите с намерением проснуться на тахаджуд и сухур.
Во время рамадана алимы всегда устраивают в мечетях различные мероприятия, и делается это для нашей собственной пользы. Многие из нас погрязли в грехах, но в течение этого месяца наши сердца смягчаются, становятся чувствительнее. Слушая мудрые слова наших алимов, мы увеличиваем шансы на претворение в жизнь добрых дел. Хотя месяц рамадан предназначен исключительно для ибадата, нам следует постараться посетить также мероприятия, проводимые в мечети, поскольку, слушая эти лекции, даст Аллах, мы изменимся к лучшему. Наши сердца полны грехов и чернеют от них, и благодаря прослушиванию этих лекций и нахождению в обществе алимов и набожных людей мы, даст Аллах, определенно изменимся к лучшему.
Милость Аллаха изобильна в течение всего года и особенно в этот месяц. Нам следует стремиться в наших сердцах к этой милости, поскольку мы нуждаемся в ней, нуждаемся в благословении Аллаха и Его прощении. Мы грешны и в этот месяц хотим завоевать внимание Аллаха, чтобы мы смогли стать Его возлюбленными рабами. Если мы будем страстно стремиться к совершению добрых дел, тогда, даст Аллах, этот месяц станет месяцем великого благословения для нас. Каждому требуется отдых, чтобы сохранить силы для обязательного ибадата.
Нет смысла заниматься нафль-ибадатом, не получая отдыха. Это вызовет усталость и лень во время обязательного намаза и т. Поэтому каждому человеку следует выделить удобное ему время для отдыха и включить его в установленное выше расписание. Да примет Аллах наши старания и сделает каждый миг этого месяца средством получения Его милости, благословения и прощения! Да дарует Он нам всем место в раю!
Шейх Мухаммад Салим Зора.
Священный месяц Рамадан: что можно и нельзя
В качестве искупления каффата мужу предстоит поститься два месяца подряд, на жену такой запрет не накладывают. При этом днем разрешается целоваться и обниматься, купаться и соблюдать гигиенические процедуры. Поцелуи во время поста позволял себе и пророк Мухаммед, говорится в Хадисе его жены Умм Салямы. Имамы призывают не курить ни табак в любом виде, ни кальян. Что касается алкоголя, то Коран запрещает не только спиртное, но даже и перебродивший сок плодов в любой день года. Лауреат Госпремии Иван Стилиди — о 30-летних исследованиях, которые спасли миллионы жизней Исключения: что можно в Рамадан Несмотря на строгий пост, для некоторых мусульман в Рамадан действуют исключения и послабления. Например, освобождается от поста путешественник, если он находится в долгой поездке или приехал на новое место менее 15 дней назад.
Освобождаются от поста и люди, занимающиеся тяжким физическим трудом. Разрешено не поститься по состоянию здоровья, чтобы не ухудшить свое состояние. Прежде всего это относится к пожилым и людям с хроническими заболеваниями.
Утренний прием пищи крайне важен для сохранения сил и здоровья, он заряжает энергией на целый день. Во время сухура важно употреблять сложные углеводы и продукты, богаты белками. Разнообразные бюда из мяса рыбы, яиц, круп хорошо насыщают и дарят длительное ощущение сытости.
Разнообразить меню можно молочной продукцией и сухофруктами. Рекомендуется включить в рацион овощи, зелень и цельнозерновой хлеб. Овощи можно употреблять цельными или в виде салатов. Пропускать сухур не рекомендуется. Однако важно следить за временем, которое отводится для предрассветного приема пищи — до того, как первые признаки рассвета станут различимы на небосклоне. При этом нельзя забывать, что отказ от сухура является личным делом каждого человека, поскольку он не обязателен.
Имсак — что это такое? Имсак нельзя путать с предрассветным приемом пищи, поскольку этот термин означает его противоположность. Имсак — это воздержание от приема воды и пищи. Это начало ежедневного поста в священный месяц Рамадан. Время имсака совпадает со временем рассвета. Однако в некоторых календарях обозначены строгие временные рамки и время имсака обозначено за 15-25 минут до рассвета.
Существует мнение, что имсак следует рассматривать не как начало воздержания от пищи, а как время, в течении которого верующий мусульманин должен завершить прием пищи. Абу Хурайра передал верующим послание от пророка Мухаммеда. Послание гласило, что если верующий мусульманин услышал призыв на молитву во время приема пищи, то он должен доесть блюдо, которое было у него в руках.
В 2024-м ураза закончится в ночь с 9 на 10 апреля.
Пост во время Рамадана позволяет укрепить самодисциплину, учиться воздерживаться от искушений. Другие составляющие — сострадание и благодарность, ведь, воздерживаясь от пищи, люди начинают понимать, как она ценна. Какая польза от поста? Ураза даёт возможность организму избавиться от шлаков.
В организмах тех, кто держит уразу, уменьшается содержание жира, инсулина и глюкозы в крови. Как определить время сухура и ифтара? Завершить сухур — утренний приём пищи — нужно до первых признаков рассвета. Чтобы точно не прогадать, закончите сухур за полтора часа до восхода солнца.
Ифтар — вечерний приём пищи, с арабского переводится как "разговение". Его проводят по окончании вечерней молитвы магриб сразу после заката. Как восполнить пропущенные дни уразы? Если человек болел, был в пути и по каким-то причинам не смог соблюсти пост, он, согласно Корану, должен возместить то количество дней, которое пропустил.
Уже в следующем месяце после праздника. Муфтий Рушан Аббясов, председатель Духовного управления мусульман Московской области В чём смысл праздника Ураза-байрам? Светлый праздник Ураза-байрам мусульмане в этом году встретят 10 апреля. Чтобы отметить, утром верующие соберутся в мечетях.
Постарайтесь, смирите себя и займитесь ибадатом вплоть до иша-намаза. Женщинам следует обратить внимание, что 20 ракаатов таравиха являются важной сунной и для них тоже. Они должны совершить таравих после иша-намаза. После таравиха идите сразу домой. Не слоняйтесь без дела за пределами мечети, растрачивая драгоценное время.
Дома займитесь ибадатом до отхода ко сну. Спите с намерением проснуться на тахаджуд и сухур. Во время рамадана алимы всегда устраивают в мечетях различные мероприятия, и делается это для нашей собственной пользы. Многие из нас погрязли в грехах, но в течение этого месяца наши сердца смягчаются, становятся чувствительнее. Слушая мудрые слова наших алимов, мы увеличиваем шансы на претворение в жизнь добрых дел.
Хотя месяц рамадан предназначен исключительно для ибадата, нам следует постараться посетить также мероприятия, проводимые в мечети, поскольку, слушая эти лекции, даст Аллах, мы изменимся к лучшему. Наши сердца полны грехов и чернеют от них, и благодаря прослушиванию этих лекций и нахождению в обществе алимов и набожных людей мы, даст Аллах, определенно изменимся к лучшему. Милость Аллаха изобильна в течение всего года и особенно в этот месяц. Нам следует стремиться в наших сердцах к этой милости, поскольку мы нуждаемся в ней, нуждаемся в благословении Аллаха и Его прощении. Мы грешны и в этот месяц хотим завоевать внимание Аллаха, чтобы мы смогли стать Его возлюбленными рабами.
Если мы будем страстно стремиться к совершению добрых дел, тогда, даст Аллах, этот месяц станет месяцем великого благословения для нас. Каждому требуется отдых, чтобы сохранить силы для обязательного ибадата. Нет смысла заниматься нафль-ибадатом, не получая отдыха. Это вызовет усталость и лень во время обязательного намаза и т. Поэтому каждому человеку следует выделить удобное ему время для отдыха и включить его в установленное выше расписание.
Дуа для сухура и ифтара
Мусульмане в течение всего Рамадана проводят утренний прием пищи еще до рассвета. Вниманию читателя предлагается перевод ответа на вопрос относительно принятие пищи во время утреннего азана во время поста, с сайта шейха Мухаммада Салиха аль-Мунаджида Перевод: «Я намерился держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха».
Что можно и что нельзя делать в месяц Рамадан: свод правил
| Завтра начинается пост? | священный месяц для всех мусульман, одним из обязательных условий которого является соблюдение строгого поста, подразумевающего отказ от приема пищи и воды в дневное время. |
| Рекомендации по питанию во время поста (Рамадан) | Кроме запрета на прием пищи и интимную близость в светлое время суток, во время месяца Рамадан не допускается. |
| У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника | Во время Рамадана мусульманин может совершать приём пищи лишь дважды в день: до рассвета и после заката. |
Сухур (утренний прием пищи) в Рамадан. Рамиль Ахметов
Ифтар — это время разговления в Рамадан, время второго приема пищи. После окончания времени предназначенной для трапезы во время сухура, необходимо прекратить прием пищи, сполоснуть рот, чтобы не остались кусочки еды и сделать намерение. Если по разным причинам (в том числе и по причине сна) верующий, держащий пост, пропустит сухур — утренний прием пищи, то в этот день он должен (без приема пищи) сделать ниет и держать пост. Совет: Не ешьте слишком острую или солёную пищу утром, чтобы днем не мучила жажда. Сухур — это предрассветный прием пищи в период поста в течение месяца Рамадан.
Что можно есть в Рамадан после заката: правила и запреты
| О посте в Рамадан для новичков | – Когда заканчивается время, отведенное для приема пищи, и на небе появляется полоска зари, начинается время утреннего намаза. |
| Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции | Или иными словами Прием пищи необходимо прекратить до того, как начнет светать, до первых очевидных признаков рассвета. |
| Все о посте в месяц Шавваль: дуа на сухур и ифтар | Во время утреннего приема пищи следует отдавать предпочтение продуктам богатые протеином, кисломолочным продуктам, легким завтракам. |
| Рамадан 2023: даты начала и конца поста, запреты и традиции | После утреннего принятия пищи (имсак) до начала поста, необходимо тщательно очистить полость рта и между зубами от остатков пищи, так как если во время поста проглотить мелкие остатки пищи, то это нарушает пост. |
| Точное расписание приема пищи в пост Рамадан в 2023 году, что запрещено делать в этот период | Прием пищи, который мусульмане осуществляют за небольшой временной отрезок, после заката солнца в Рамадан называется Ифтар. |
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Ровно за два часа до восхода солнца, нужно прекратить прием пищи, сполоснуть рот, чтобы не остались куски еды и сделать намерение. Также утренний прием пищи («сухур») следует завершить за полчаса до рассвета, чтобы приступить к новому дню поста. Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур – это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза (Фаджр). Священный месяц рамадан – это месяц добродеяний, милосердия и сострадания, испытания прочности веры и покаяния.
Рекомендации диетолога
- Рекомендации диетолога
- Что такое Рамадан?
- Правила соблюдения
- Пост в Рамадан: вопрос-ответ
- Кому запрещается соблюдать уразу
- Правильный сухур. Что кушать на сухур?
Все о посте в месяц Шавваль: дуа на сухур и ифтар
Предрассветный приём пищи является важной составляющей поста. Если мусульманин пропустил утренний прием пищи, то он может продолжить пост дней, пропуск утреннего приема никак не повлияет на соблюдение поста. Расписание поста Рамадан с 23 марта по 21 апреля 2023 года: утренний прием пищи, время намаза и суммы выплат.
Мусульмане 23 марта 2023 года встречают священный месяц Рамадан
Перевод: «Я намерился держать пост месяца рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха». Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур – это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза (Фаджр). В течение всего Рамадана мусульманам необходимо придерживаться особого расписания приема пищи и совершения намазов.
О посте в Рамадан для новичков
| Рамадан – как поститься в Рамадан, правила питания в священный мусульманский месяц | Если прием пищи продолжался после наступления времени утреннего намаза, то ваш пост не действителен и его надо восполнить. |
| Завтра начинается пост? | Открывать прием пищи лучше финиками и водой. Сухур – это предрассветная трапеза, ее следует завершить за 10 минут до наступления утреннего намаза (Фаджр). |
Как правильно питаться во время оразы. Рекомендации врача
Как можно похудеть в месяц Рамадан соблюдая режим поста Для того, чтобы похудеть во время поста, следует понять, что можно в период с 6 мая по 5 июня 2019 есть в Рамадан исключительно здоровую пищу, не включающую в себя большое количество сахара, жиров, копченостей, соленого, и того, что приготовлено промышленным способом. Надо стараться придерживаться максимально растительной пищи. А если употреблять белковую пищу, то есть надо рыбу и мясо, выбирая нежирные сорта. К тому же следует выбирать способ приготовления, отдав предпочтение варке, тушению без добавления масла или запеканию.
До восхода солнца желательно есть кашу, которая позволит зарядиться энергией на целый день и легко перенести дневные часы без приема пищи.
В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день. Во время месяца Рамадан мусульманам не рекомендуется употреблять большое количество жирной, соленой и копченой пищи, сладостей и газированных напитков. Необходимо придерживаться здорового питания, чтобы организм мог выдерживать период поста. Какие молитвы читают в Рамадан? В Рамадан мусульмане читают множество молитв, включая пять обязательных молитв — «салат», которые они должны выполнять ежедневно по расписанию. Верующие отказываются от греховных помыслов и развлечений, совершают намаз с большим усердием, читают Коран и раздают подаяния — «закят» и «садака».
Каждый день про себя важно произносить намерение — ният. Это придает смысл поста — почему именно мусульманин отказывается от пищи. Намерение совершают обычно до начала рассвета каждого дня месяца поста, после последнего приема пищи, но можно сделать ният на пост следующего дня сразу после захода солнца. Произнесенное после рассвета намерение нарушает пост. В этот месяц мусульмане также проводят ночные молитвы — «тарауих» — в мечети, которые являются дополнительными молитвами, выполняемыми после исполнения обязательных молитв. В Рамадан также принято читать «дуа» — короткие молитвы, произносимые на арабском языке, которые мусульмане читают для обращения к Аллаху.
Ужин, как правило, начинают финиками, затем подают салаты, овощные супы, допускается куриная грудка или стакан молока. В течение дня под запретом не только еда, но даже вода. Когда мусульмане будут праздновать Ураза-байрам и Курбан-байрам Можно ли заниматься сексом и целоваться в Рамадан Правила поведения в исламском мире определяет шариат, и с точки зрения шариата интимные отношения между мужем и женой деяние не только дозволенное, но и вознаграждаемое.
Однако речь идет исключительно о близости в темное время суток, подчеркивается на портале духовного управления мусульман Ставропольского края. Врачи рассказали, как стрессы влияют на желудочно-кишечный тракт В Коране говорится: «Разрешено вам в любую ночь поста интимное приближение к вашим женам. Они — одеяние для вас, а вы о мужья — одеяние для них муж и жена нуждаются друг в друге, подобно тому, как человек нуждается в одежде » сура Аль-Бакара: 187. В светлые часы супруги должны воздержаться от близости, иначе их пост нарушается и следует суровое наказание. В качестве искупления каффата мужу предстоит поститься два месяца подряд, на жену такой запрет не накладывают. При этом днем разрешается целоваться и обниматься, купаться и соблюдать гигиенические процедуры. Поцелуи во время поста позволял себе и пророк Мухаммед, говорится в Хадисе его жены Умм Салямы.
В соответствии с ханафитским мазхабом, женщины, путники, а также пропустившие несколько дней поста в Рамадан по причине болезни, или по любой другой уважительной причине, и даже те, кто пропустил пост без уважительной причины, могут держать пост в месяц Шавваль, с условием обязательного последующего восполнения всех долгов поста в Рамадан.
Однако, если есть возможность, восстановить пропущенные дни поста в Рамадан, а затем продержать 6 дней поста в месяц Шавваль, то это является более предпочтительным. Тем не менее, дозволено поступить и наоборот, если человек не успевает, или боится, что не успеет продержать 6 дней Шавваля до окончания месяца, то он может сначала продержать 6 дней поста в Шавваль, а затем восполнить пропущенные дни поста в Рамадан. Можно ли держать этот пост в иное месяц? Пост в месяц Шавваль держат только в месяц Шавваль. Если человек не успел этого сделать до окончания месяца, на нем нет греха, поскольку этот пост не является обязательным. Пост в месяц Шавваль можно держать сразу же после дня празднования Ид-аль-Фитр Ураза гает , и это первый день праздника. То есть, начиная со второго числа месяца Шавваль с 11 апреля, 2024 года , человек может приступить к восстановлению пропущенных дней поста Рамадана и к дополнительному посту Шавваля. Почему пост в Шавваль состоит из 6 дней?
В хадисе сказано: «Аллах сделал воздаяние за добро десятикратным, и поэтому месяц, как десять месяцев, а пост шести дней — завершение года». В другом же хадисе: «Пост месяца Рамадана зачитывается в десятикратном размере, а пост шести дней как два месяца, и все это вместе — один год поста». В таком случае, тридцать дней поста в Рамадан, помноженные на десять, равняются тремстам дням. Шесть дней поста в месяц Шавваль же равны шестидесяти дням, если также умножать их на десять. Таким образом, число этих дней равно тремстам шестидесяти дням, а соблюдать пост в остальные пять дней в году крайне нежелательно речь идет о первом дне Ид аль-Фитр и четырех днях Ид аль-Адха. Именно поэтому тот, кто выдержит шестидневный пост в Шавваль, будет подобен тому, кто постился целый год.
Достоинство предрассветной трапезы в Рамадан
Пророк мир ему и благословение Аллаха сказал: Есть три вида людей, чья мольба не отвергается: первый из них — постящийся, пока не прервет свой пост… Ахмад Если Аллах пообещал это через Своего пророка мир ему и благословение Аллаха , у нас не должно быть сомнений в принятии мольб. Конечно, мы видим некоторых людей, чьи просьбы остаются с виду неисполненными, но это не означает, что их мольбы отвергнуты. Это милость Аллаха по отношению к нам: если то, о чем мы просим, пойдет нам на благо, Он дает это, иначе — нет. К тому же иной раз не исполняются условия, необходимые при произнесении мольб. Среди таких условий — халяль-еда и сосредоточенность, внимание во время мольбы. Если языком мы произносим мольбу, а мыслями находимся где-то далеко, то наша просьба может остаться без ответа. В аср-время следует взять с собой несколько фиников для ифтара разговения , чтобы не занимать себя мыслями о еде. После аср-намаза следует заняться поминать и прославлять Аллаха, читать Коран и т. Далее следует поднять наши руки и молить Аллаха вплоть до азана. Ведя себя таким образом, каждый будет поглощен своим богослужением, и мы обнаружим, что если кто-то заплачет, то и другие станут склонны сделать то же.
Поэтому цените это время между аср и магрибом, не тратьте его на беспокойства о еде. Праведные люди таковы, что даже золото и серебро, не говоря уже о еде, не отвлекут их. Ничто не влияет на их сосредоточенность во время мольб, а мы тем временем не можем сосредоточиться, даже если перед нами поставить маленький кусочек еды… Хотелось бы также попросить наших сестер по вере не проводить время между аср и магрибом на кухне. После совершения магриба следует совершить 6 ракаатов аввабин-намаза после 2 ракаатов сунны и 2 ракаатов нафль-молитвы. Но если кто-то не чувствует склонности к совершению этого, то, согласно некоторым алимам, 2 ракаата сунны и 2 ракаата нафль магриба тоже могут стать частью 6 ракаатов аввабин. То есть к уже совершенным четырем ракаатам можно добавить еще два, и этого будет достаточно. В некоторых месяцах между магрибом и иша имеется немало времени. В этом случае после приема пищи следует сесть вместе со всеми домочадцами и хотя бы 15 минут читать книгу «Польза рамазана» шейха Мухаммада Закарии Кандехлеви. Далее следует заняться чтением Корана, причем так, чтобы в нем участвовали все члены семьи.
Это, даст Аллах, поможет создать дома хорошую атмосферу и радость с изобилием Божьей благодати.
Рамазан продлится с 11 марта по 8 апреля Источник: Тимур Шарипкулов Завтра, 11 марта, начинается месяц Рамазан Рамадан , когда мусульманам предписывается воздерживаться от приема пищи и питья в течение светового дня. Специалисты рассказали, каких продуктов лучше избегать во время поста.
В Роспотребнадзоре Башкирии отметили, что в этом году световой день в Рамазан будет длиться от 14 до 15 часов. По словам специалистов, чтобы провести его правильно, следует тщательно отнестись к выбору пищи. Итак, в Роспотребнадзоре категорически не советую пропускать прием пищи, который возможен до восхода солнца сухур.
Предпочтение стоит отдать зерновому хлебу, злакам, овощному омлету или яйцам вкрутую, свежим овощам, творогу, несоленому сыр, йогуртам, молоку или любой другой легкой пище.
О посте, традициях и запретах этого периода — в материале vtomske. Рамадан — месяц обязательного мусульманского поста. Рамадан впервые упоминается в Коране, согласно тексту, «поститься следует считаное количество дней». Считается, что именно в этот месяц и была ниспослана сама священная книга мусульман. Рамадан является одним из пяти столпов Ислама, священных для каждого верующего. Даты начала и завершения Рамадана каждый год меняются, так как священный месяц тесно связан с лунным мусульманским календарем.
Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. По завершении Рамадана 21 апреля верующие мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Каждый день поста разделен на два периода.
О традициях священного месяца узнавали журналисты портала ftimes. Что говорят в месяц Рамадан Как питаться мусульманам в Рамадан Мусульмане называют свой утренний прием пищи в Рамадан Сухум, а вечерний — Ифтар. Во время утреннего и вечернего приема пищи очень важно уделить большое внимание воде и фруктам, а также овощам, только после этого можно приступать к более тяжелой пище, например, мясу, крупам, орехам и другим продуктам. В вечернее время суток лучше употреблять в пищу то, что переваривается быстрее всего, например, фрукты и овощи, а утром перед рассветом употребляйте в пищу то, что переваривается долго и состоит из белка: мясо, рыбу, яйца, орехи и крупы. Перед каждым употреблением пищи необходимо за тридцать минут выпивать по стакану-два чистой воды, чтобы разбавить желудочный сок и подготовить органы пищеварения к трапезе.
Не забывайте, что в течение ночи нужно выпивать до двух литров воды, так вы сможете восполнить суточную норму воды для организма и не нарушить водный баланс.